努力的做自己

◎尹玉生 編譯
　　
【明心網】在一家超市裡，父親、母親、年輕的兒子一家三口在完成了家庭購物計劃之後，父親讓兒子將使用過的購物手推車送回到原來的地方。

“爸爸，你看到沒有，手推車扔得到處都是，沒有一個人送還，這也是超市專門雇人負責歸攏手推車的原因。”父親耐心地教導著兒子：“那麼，兒子，你認為送還手推車是不是一件有益的事情呢？”

兒子陷入了沉默。短暫的沉默之後，母親插言道：“這不是什麼大不了的事情，別太苛求兒子了，我們回家吧。”

當父親正要放棄自己的要求時，他看到，一對年邁的夫婦一人推著一輛手推車，將它們送還到了原來的地方。目睹這一情景，父親再次對兒子說道：“兒子，這世界上共有兩種人：一種人用過手推車後，將它隨處一扔了事；另一種人則會將它送回去。我希望你做送回去的那種人。現在，你把手推車送回去吧。”

這個故事其實在提示我們，世界上有這樣兩種人：一種人總是去做自己認為正確、有益的事；另一種人則是尋找理由不去做這樣的事情。

第一種人無疑是可貴的，但更可貴的是，這種人無論別人做不做，他們都會堅定地去做他們認為正確的事情，這並非因為他們認為這樣的行為會改變世界，而是因為他們不想讓世界改變自己。

【明心網】人的情緒有時就像天空的雲彩一樣變幻不定。在心緒浮躁時，只要沉浸到詩詞中去，細細品讀那些與情緒相關的詩句，或許你波瀾起伏的心海就會平靜下來,我管它叫“情緒詩詞”。

我對詩詞的喜愛是沒有界限的，因為它比起現代的白話來要深刻、委婉、含蓄得多。經常讀一些詩詞，你會發現你的心底的許多東西都在慢慢地發生著變化，就像春天融解冰凍，就像秋水浸潤著頑石。

情緒詩詞最忌諱的就是對號入座，心意消沉時，就讀那些悲觀低調的文學；春風得意時，就讀那些“欲與天公試比高”的文學。盡管這種方法極其適宜此時心情，甚至也能加深你對這種詩詞的深刻理解，引起共鳴，但都是對情緒極為不利的。它能將你的得意顯得張狂，將共意顯得落魂，對於心靈是一種助紂為虐的煎熬。

當你意志消沉、悲觀悒鬱時，反覆誦詠普希金的《假如生活欺騙了你》：“心平氣和地等待吧，那快樂的日子就會到來”；在淡泊寧靜、皈依平凡時，也學學陶淵明的：“採菊東籬下，悠然見南山”；在面對壓力時，讀蘇軾的：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？五蓑煙雨任平生”，這有助於堅定意志，渺視困苦；在思念親友時，寄一首李清照的：“一種相思，兩處閑愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭”，又是那樣貼切，那樣的深情意重。

有一句話說的好：常讀好詩增智慧，時吟妙句長精神。有空坐下來好好地讀一讀詩詞，細細地品味、感受一下前人的睿智和通達，你就會感覺到心越來越開闊、越來越淡泊，它總有一種定力在安撫著你的心和你多變的情緒。

◎林青青

【明心網】在我們的生活圈裡，當遇到別人對你說了一些刺傷、批評、羞辱你的話，你會怎樣？你會火冒三丈，氣呼呼的罵回去，或是忍氣吞聲的強壓下來？然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？對於一個普普通通的常人，很難在這種情境下控管好自己的情緒，但是對於一個修煉有術的人而言，他卻可以心平氣和的面對逆境，處之泰然。

話說有一天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：“謝謝你們來找我，不過我正趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？”

那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事？其中一個人問佛陀：“難道你沒有聽見我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應！”

佛陀說：“假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。 然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。”

曾聽過一則故事：有個人每天都在固定的地方向某報攤買一份報紙，盡管這個攤販的臉一向都很臭，但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：“他每天賣東西都是這種態度嗎？”“是的。”“那你為什麼還對他如此客氣？”那人回答：“我為什麼要讓他決定我的行為呢？”

是呀！我們為什麼要讓別人的行為、言語來決定我們的情緒呢。別人要用什麼樣的態度對待我們，我們無法阻止他，但是我們可以管理好自己的情緒不為他人所左右。當然，這得經過一番心性的錘煉，才能達到的。讓我們從自己內心世界的改變做起，自己的情緒由自己來管理吧！

◎唐厚梅

【明心網】一個年輕人到一家雜誌社實習，遇到一位以嚴格要求和博學多才而聞名的老編輯。年輕人每次交稿時，這位老編輯總是一句話：「如果你對某一個字的寫法沒把握，就查字典。」並且規定，年輕人每天得寫一篇文章放進老編輯桌上的盒子裡。哪天沒有，他就敲著桌子說：「文章呢？」就這樣，在日積月累的歲月中，年輕人的文章一天一個樣，終於在寫作上取得很大成就，並參與了美國獨立宣言的起草。

這位年輕人就是美國著名的科學家、民主主義革命者喬?佛蘭克林。指點他的那位編輯名叫弗恩。佛蘭克林一直以一種敬畏和崇拜的心情按照弗恩的嚴格要求磨礪自己，終於取得了成功。後來，弗恩去世了，佛蘭克林在整理弗恩的遺稿時，看到了這樣一句話：「孩子，其實我不是你心目中的那個人。我並不懂寫作，每個單詞都得查字典，一篇稿子要看上幾十遍。當然為了生活，我給自己創造樹立了一個權威的形象。你讓我教你，我盡量去做，其實多數時候是你自己在打磨自己。」

自己打磨自己？佛蘭克林簡直不敢相信，指點自己寫作的權威竟然近似於寫作盲！自己的寫作才能竟然就是自己在一天一篇的積累中打磨出來的！老編輯只不過是對他持之以恆地嚴格要求而已！佛蘭克林再讀弗恩的其他遺稿時，才相信他的話句句是實情──那些手稿幼稚得令一個真正的作家心碎！

如果說歲月是磨刀石，那麼一個人的才華就是磨刀石上的那把刀，握住刀柄的磨刀人其實就是你自己。只有不停地磨礪自己，不停地給自己淬火，在勤奮的熊熊爐火中鍛打錘煉，你的才華才會鋒銳明亮起來，並最終放射出奪目的光芒，抵達成功的彼岸。