努力的做自己

【明心網】人的情緒有時就像天空的雲彩一樣變幻不定。在心緒浮躁時，只要沉浸到詩詞中去，細細品讀那些與情緒相關的詩句，或許你波瀾起伏的心海就會平靜下來,我管它叫“情緒詩詞”。

我對詩詞的喜愛是沒有界限的，因為它比起現代的白話來要深刻、委婉、含蓄得多。經常讀一些詩詞，你會發現你的心底的許多東西都在慢慢地發生著變化，就像春天融解冰凍，就像秋水浸潤著頑石。

情緒詩詞最忌諱的就是對號入座，心意消沉時，就讀那些悲觀低調的文學；春風得意時，就讀那些“欲與天公試比高”的文學。盡管這種方法極其適宜此時心情，甚至也能加深你對這種詩詞的深刻理解，引起共鳴，但都是對情緒極為不利的。它能將你的得意顯得張狂，將共意顯得落魂，對於心靈是一種助紂為虐的煎熬。

當你意志消沉、悲觀悒鬱時，反覆誦詠普希金的《假如生活欺騙了你》：“心平氣和地等待吧，那快樂的日子就會到來”；在淡泊寧靜、皈依平凡時，也學學陶淵明的：“採菊東籬下，悠然見南山”；在面對壓力時，讀蘇軾的：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？五蓑煙雨任平生”，這有助於堅定意志，渺視困苦；在思念親友時，寄一首李清照的：“一種相思，兩處閑愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭”，又是那樣貼切，那樣的深情意重。

有一句話說的好：常讀好詩增智慧，時吟妙句長精神。有空坐下來好好地讀一讀詩詞，細細地品味、感受一下前人的睿智和通達，你就會感覺到心越來越開闊、越來越淡泊，它總有一種定力在安撫著你的心和你多變的情緒。