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像我的baby妳終於來了
j660819 在天空部落發表於11:36:53 | 我們這一家 氣象
10/23
我的第三個小寶貝終於平安的出生了
懷孕期間的痛苦都過去了
本來覺得生2個就夠了
不想生第三個
現在看到那麼那麼像我的小寶貝
就覺得……..還好留下來了
因為生這一胎真的好辛苦
前期因為想出吐都吃不下東西
四月還因為電解質不平衡住院
八月因不小心跌倒
九月二妹生小孩… ㄚ滿跌倒….
接二連三碰到恩恩..宛君.ㄚ吉生病
遇到颱風……這些 …..都要過去了
玉喧平安生了一個健康的帥哥.
ㄚ滿也慢慢在適應…….更強的是
ㄚ滿會自己包尿布了
最辛苦的是巴小妹
照顧我又照顧一家人
越來越有大姐的味道
昨天也換了新髮型(真的太白了)
要提醒她要去輸血了
 
感謝主
若不是主的保守及看顧
我們一家不會如此平安
感謝主
將一切榮耀歸給祢

換我去生了
j660819 在天空部落發表於22:16:52 | 不一 樣的心情 氣象


這幾個月來真是憂喜參半
9/3  巴2妹生了個小王子...一家人正享受開心興奮的氣紛.....
9/7 ㄚ滿就跌倒骨盆腔骨折......屏東醫院拒收...
我們只好送往高雄榮總.....開刀..住院....共7天..
我...巴3妹....婉君....輪流照顧阿滿....
一星期後...轉龍泉榮民醫院....14天
.我...巴3妹....婉君....輪流照顧阿滿....
一邊上課...一邊上班....
這期間還碰到.婉君..恩恩生病...更是覺得不知所措
感謝巴3妹....婉君..是如此的懂事...貼心....
阿滿出院了......
我與八2妹..買了新床給小滿(較高)
開始在家的生活...............
沒人在家...我也很擔心....
因為....阿偉是男的..怎麼可能邦阿滿換尿布
因為要颱風.....2妹先來避難
結果....阿滿行動不便....阿吉恩恩生病重感冒.....
我又氣.....又傷心
感謝主......這一切都過去了.................

予諾.....滿月了..建健康康的....
阿吉不喝了.....病也好了
阿滿慢慢適應了............

我也該去生了.........
求主....繼續保守我們一家人的心
求主保佑我們......健康...平安.....
感謝主....若不是主在默默的陪伴我們...幫助我們
我們是不可能走過來的..............

昨晚又夢到.....牙齒掉了..............這一次是誰????
生了
j660819 在天空部落發表於01:05:26 | 我們這一家


等待2天..忍不住疼痛
在努力以赴將baby生出來時...卻因為頭太大
緊急開刀
感謝主母子平安

觀看全文...
風災重建路遙遙,募款知多少?
j660819 在天空部落發表於09:23:50 | 未分類

風災重建路遙遙,募款知多少?

  八八水災發生迄今,勵馨基金會發現災區最重要的災後重建工作卻未被討論,乏人重視。許多同胞的愛心一波波的湧入,但是我們不見具體關於善款使用的規劃。重建工作刻不容緩,因此勵馨基金會除投入社工、諮商、志工等資源救災外,也開始串聯南部非營利組織,一起呼籲南部縣市應立即組織重建委員會,並結合南部社福界於8月14日召開記者會。

  勵馨基金會執行長紀惠容呼籲社會各界,尤其是政府力量資源應立即啟動災後重建工程。此外,勵馨基金會同仁們為災區同胞同感焦急。勵馨也有庇護所遭水淹,不少個案為受災戶。勵馨基金會除在第一時間將物資運送到災區,並即刻發起勵馨內部一日捐,希望本著「取之於社會,用之於社會」的精神,傳遞支持給災區的同胞們。同時,因著十年前921地震的救災經驗,勵馨呼籲對於災民的心理、安置、經濟等協助,應立即啟動。

  長榮大學副校長黃伯和也指出,除了心理諮商、安置的需求外,災民重建家園的需求更是迫切,但目前所看到的現場是凌亂且缺乏任何機制的。深入災區的高雄師範大學謝臥龍教授也表示,包括心理衛生與環境衛生的需求,都需要立即投入到收容災民的教會、廟宇及相關庇護場所。

  基於921救災的經驗,勵馨發現除了相關的重建工作外,災民的心理創傷更是需要治療協助的,勵馨整理出四階段的災後壓力反應:階段

■ 災後壓力反應

第一階段
發生於危機衝擊當時和之後不久。情緒是強烈的,包括害怕、麻木、驚嚇、困惑。

第二階段
通常在災難之後的一個星期到數個月不等。症狀除了生理上的消化問題、頭痛等,心理上的激躁、憂鬱、從家人或朋友當中退縮,對於未來的焦慮升高。他們希望迅速得到相當的協助來解決多元的問題。

第三階段
通常會延長到一年,特色是如果政府的協助沒有兌現或延後,就會產生強烈的失望、怨恨、痛苦。

第四階段
即使有些受難者已經沒有殘存的問題,最後階段(重建階段)還是可能會持續許多年。

  因此,勵馨呼籲必須立即規劃投入以下服務,提供災民情緒支持關懷,在評估相關需求後,連絡相關資源,同時進行悲傷與創傷的輔導。除了心理重建外,也必須同時進行災戶調查與口卡建立以做為接續相關補償或重建貸款發放的參考;同時將政府各項(從中央到地方)的補助措施彙整協助災民了解。

災民的安置需求也應立即協助,組合屋的規劃與管理,以至於後續家園的重建或遷村,都應立即開始討論與建立。在災民的經濟需求方面,如何規劃以工代賑方案,讓災民投入家園重建的同時也能做為日常經濟的收入,是政府責無旁貸的責任。最後,因開學在即,孩子們的就學需求需要立即規劃。

  此外,勵馨也特別強調,各地加入救災的工作人員,應在進入災區之前或在救災過程中,都有相關的訓練或督導,以儘量降低工作人員遭受「替代性創傷」、反而成為另一個受害者的憾事發生。台灣南方社會力聯盟理事長卓春英指出,需要大量專業社工協助的災區,希望南部社工界能夠分區塊認養,同時也需要全國社工界一同支援。屏東美和科大社工系主任陳啟勳立即表示,專業社工人員的重建訓練與場地,美和科大願意提供。最後,與會代表共同提出以下訴求:

1. 第一級於災區所在地之縣市政府成立「災後重建委員會」,第二級聯合縣市之災後重建委員會成立南部重建委員會,第三級成立中央重建委員會。
2. 所有捐款用途應完整規劃,公開透明。
3. 當地政府成立一次到位的聯合服務中心,並提供該中心所需人力。
4. 創傷治療、安置需求、經濟需求等災民需求,應立即啟動社工專業協助。
5. 心理諮商服務應立即且大量的開展。

  災區重創了南台灣同胞們的家園,台灣人發揮了最溫暖的同舟共濟精神。我們要求中央政府不要再雜亂無章,牛步緩慢的使用愛心捐款。救災已經慢了,重建更不能等,我們呼籲即刻啟動重建工程。


※聰明捐款助災民

如何讓您的愛心發揮最大效益,幫助更多受到風災襲擊的同胞呢?勵馨基金會與90家公益團體共同成立的公益團體自律聯盟與您分享聰明捐款助災民七步驟:

1. 選擇合法立案組織;
2. 取得勸募許可;
3. 合理勸募計畫;
4. 確認捐款對象帳戶;
5. 收到捐款單據;
6. 公開徵信;
7. 關注使用流向與成果。

內政部公布截至 8月17日為止,共有36家可進行合法勸募的政府機關及民間團體。民眾可上網至內政部社會司公益勸募管理系統:
http://donate.moi.gov.tw/,查詢申請團體及募款相關資訊。更多聰明捐款訊息,請上公益團體自律聯盟網站:http://www.npoalliance.org.tw/

 

本專欄與勵馨基金會 合作。

 


阿滿昏倒了
j660819 在天空部落發表於23:04:40 | 我們這一家 氣象

好不容易.智倫出院...姑丈及姑姑來看我們
買好了早餐...就在大家一起吃早餐時
阿滿就昏了過去
還好......
大家都在......
姑丈開車....
我和大姑姑....扶她上車....
到了急診室..抽了血...做了心電圖
醫生說沒事......也許是太累了
原來......他擔心的人太多了....阿吉......阿琴.
阿吉的5個小孩......瑞芳....及阿璇璇....

我叫醫師.....幫忙開安眠藥.....好讓阿滿這幾天..好好休息......

謝謝...感謝我們的天父....
阿滿只是睡不好.....
沒有中風......血糖高或低........

...................................................
今天...姑姑也把家裡要送給智倫的刀先拿去了..
阿滿怕會掉......SO.......
刮痧必知7件事
j660819 在天空部落發表於12:00:49 | 學校沒教的事 氣象
刮痧必知7件事
妳有替別人刮痧或被刮痧的經驗嗎?輕刮幾下,皮膚馬上出現片狀或點片狀瘀斑或出血,頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見。刮痧的神奇妙用的確令人驚奇,但也得具備些刮痧小常識,才不致造成非必要的傷害。夏天的腳步近了,炎炎夏日特別容易中暑,許多人中暑時,會請親朋好友「DIY」,一枚銅板、一根木梳甚至一支湯匙,就往中暑人的頸背上重複刮拭。這個老一輩人熟悉的動作,就是中醫所謂的「刮痧」。奇特的是,很多人只要輕輕刮幾下,頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見,而且身上很快就刮出一大片紅紅紫紫的瘀斑,這些看來嚇人的斑痕,中醫師稱為「出痧」。
1.什麼是痧
長庚醫院中醫內科主治醫師林胤谷說,所謂的「痧」,其實是人體內疾病在身體表面的特殊表現。一般所說的刮痧,又可稱為抓痧或撮痧,顧名思義就是用手指或邊緣潤滑物體,在人體體表特定部位,施以反覆的刮、捏、提、擠、挑,使皮膚出現片狀或點片狀瘀斑或出血,以達到調整身體功能,恢復正常的生理狀態。
2.為何要刮
刮痧的功效,主要是經由有選擇的尋找對某些疾病的特殊反應點或腧穴,進行良性的刺激,通過經絡的傳導作用,促進血液、淋巴液的循環功能,使肌肉和末稍神經得到充分營養,促進全身的新陳代謝,增加人體免疫能力。
3.怎麼刮
林胤谷表示,刮痧已經被使用在上百種病症,一般人最常用的是夏天中暑、祛除風寒和緩解感冒引起的頭痛、頭昏等症狀。刮痧最常刮拭的部位,是背部、頸部、胸部和四肢,民眾自己動手刮痧時,可以沿著頸部兩側刮,或從第七頸椎沿脊椎從上向下刮至第五腰椎為止,即由上往下,順著頸、肩、背刮下來,或沿著肋間向外側斜刮,千萬不要左右來回隨便亂刮。
4.力道要多大
很多人以為刮痧力氣越大、越痛、出痧越多、顏色越深越黑越有效,就因為這些錯誤觀念,有些民眾替人刮痧時使盡力氣猛力刮,非等到被刮的人痛得呼天嗆地,整個肩頸後背青一片、紫一塊才肯停手。
林胤谷強調,一個人會不會出痧,和個人體質有關。每個人體質不同,出現紅紫瘀斑的情形也不同。有人輕輕刮幾下就出現瘀斑,有人怎麼刮都刮不出痧,太過用力刮痧或硬刮出來的紅斑,很可能是微血管破裂或皮膚受傷。
5.用什麼刮
刮痧使用的工具,舉凡梳背、瓷杯、瓷碗、瓷湯匙、錢幣,或是水牛角、羚羊角製成的刮痧板都可以,要注意的是刮痧器材的邊緣要鈍且光滑圓潤,才不會刮傷皮膚。
如果身邊沒有這些器材可用,最簡便的方法就是就是把手指彎曲,用指背當刮痧板,或是直接用手指指腹抓、捏、擠、壓也可以。
6.準備工作
在刮痧之前,可以在要刮的部位塗上一層薄薄的輔助介質,這些輔助介質包括水、油、嬰兒油、面霜、凡士林、橄欖油等都可以,輔助介質的作用是刮痧時增加皮膚潤滑作用,避免皮膚受傷。
7.多久刮一次
林胤谷說,刮痧沒有時間、空間限制,但不要太頻繁,大約3至5天刮一次就好,不要沒事天天刮、一天刮上好幾次。不宜刮痧的部位,包括臉部、骨頭或有傷口發炎、疤痕的部位。另外,空腹的時候也不適合太用力刮。
刮痧時,要選空氣清新、通風、涼爽的場所,千萬不要在密不通風的封閉空間裡刮痧。刮完痧後,先用乾淨毛巾把皮膚上的油和汗水擦乾淨,再喝一杯溫開水、稍微休息一下。
林胤谷強調,刮痧是一種治療疾病初期症狀的物理性療法,當身體出現中暑、感冒、頭昏、肌肉痠痛等小毛病時,可以先用刮痧來救急,刮完痧後最好還是找專科醫生診治,以免小病拖成大病。
他也建議,幫親友刮痧時,最好在刮拭的過程中經常詢問「會不會不舒服」,被刮的人一旦明顯感到不舒服,最好馬上停止刮拭,讓病人坐下或平臥休息,喝些溫開水,必要時找醫生看病。
8.這些人不要刮
林胤谷說,不是每個人都適合刮痧,因為刮痧會刺激交感神經,有些體質較弱或體質敏感的人,一刮痧就臉色發白、發青,全身冒冷汗,甚至有人嚴重到休克,這類人刮痧時一定要特別小心。
另外,老人、小孩皮膚比較脆弱,刮痧時力道要儘量放輕,或者先在皮膚上鋪一層棉布後再刮,減少刮痧器材直接磨擦皮膚,造成皮膚傷害。他建議,年老體弱、皮膚過敏、有心血管疾病、白血病、過敏性紫斑症、血小板減少症、癌症、皮膚炎,或皮膚上有傷口、疤痕的人,都不適合刮痧。此外,懷孕婦女和女性在每個月的生理期間,也要避免刮下腹部。
 

愛的保證
j660819 在天空部落發表於17:30:57 | 轉貼文章欣賞 氣象
她一直是一個優秀的女孩,在學校、在工作、在家裡,她都是大家稱讚的女孩,但是在一段感情的交往之下,她覺得自己是如此的卑微,並且警覺沒有好的家世,什麼都是假的;一段感情就能讓她如此的否定自己,真是令旁人驚訝這就是當年那個堅強的女孩嗎?在她每一次約會回來時,她既歡喜又憂鬱,兩種情衝擊著她。

她所交往的男朋友是一個世家子弟,又是一位醫生,她覺得以自己外文系學生的身份,是無法匹配的,這一點在旁人如何的勸慰之下,她依舊無法釋懷。

在一次見到男方的母親時,她更加深了這種格格不入的感覺,當時在沒有知會男友的情況之下,她向對方的母親表明自己將離去的事實。當時是一種衝動,亦是心靈長久禁錮的一種解脫。

將這縛心中多日的枷鎖解開之後,她打了一通電話,給從高中時代就愛慕她的學長,並請他在車站接她。

她回想著那時的情景:「當時車站有好多人,我並沒有約好見面的地點,真怕找不到他,才在想時,我聽見學長一聲聲的呼喊,那是我的名字,當時只覺得又丟臉又開心,當下我流下淚來,原來,一直無法釋懷的是這麼一點『用心』,原來過去的男友一直沒有給我一個『強烈的安全感』,他從不曾談過未來,原來我要的是一句話的保證,即使是一句不一定會實現的話。」

事隔多年,我在車上遇見這位學姊,她身邊的男人依舊是這位學長,看見這位學長幫她加衣服、準備便當、小心著冷氣不要吹到她等等小動作,不懼他人側目的親密動作,令人覺得窩心。

她說:「我現在很快樂,和學長在一起很自在,我不害怕自己的缺點醜態曝露在他面前,但是我還是必須要說的,愛情是給有自信心的人的,沒信心的人,只有失去的份,我沒信心作醫生娘,所以我無法作醫生娘,但我不遺憾,我想說的是,想擁有自己夢寐以求的愛情,需要強大的信心,一個令命運之神都驚訝的信心。」

看見她堅定的神情,與當年為愛徬徨的臉真的是判若人。我知道擁有愛就該有這樣幸褔的臉。

一位劇作家受到一位製片的邀請,要寫一部有關於愛的電影,但是他腸枯思謁,尋找不到靈感,他看著自己的妻子,希望能夠從她身上得到一些想法,但是妻子總是對他冷冰冰的,他問她為什麼如此對他?

這位劇作家的妻子這樣說著:「我們之間隔著一面無形的牆,我常常伸手向你,你都視而不見,如今我也學會這一招了。」為此,他放棄劇本,給自己一段休息與寧靜,重拾彼此愛的感覺。

一位朋友說她每日愛的來源來自於:「老公放在我桌上的五塊錢,因為他知道我是一個迷糊蛋,常常找不到五塊錢搭公車,我忽然覺得自己富有起來,為了天天桌上的五塊錢。」

五塊錢買一個安全感,得到一個愛的保證,很便宜,但也很有意義。關愛,讓人覺得世界的美好,讓人覺得被愛及愛人的幸褔。

你的愛人需要的是重度的關愛、中度的關愛、還是輕度的關愛?

這重量在你心上

我忘了
j660819 在天空部落發表於13:17:41 | 不一 樣的心情 氣象
我忘了
 
最近我一直忙大表弟的事
忙身份證.學校
忙表妹的事
怕她有心理壓力說不出
怕2妹家裡有人生重病….沒有支援
……忙來忙去….
 
忘了…愛我的阿滿…..
沒有爸爸媽媽在身邊的恩恩
為什麼 他會怕黑…我們都說他膽小\
其實他是因為沒有安全感
功課不會…沒人教他
沒人與他分享心事
一天到晚被罵
….自信心都沒了
 
 
ㄣ…我今天要對ㄣ ㄣ.好一點

如何做原住民的頭飾
j660819 在天空部落發表於16:58:40 | 學校沒教的事 氣象

    做一個漂亮的頭飾(花圈)..首先...
1..要去摘美美的波斯菊....最好是黃色和菊色....像這樣

...

2...準備一條粗的鐵絲..繞過你的頭..選擇妳要的長度.不要太短.3..長一點才可以修改



3.將鐵絲穿過花的底部中央...顏色選3:3(3個黃3個菊).像這樣



4.穿好你要的長度後...就可以將鐵絲固定...
   就是漂亮又可愛的花圈囉....




大家可以試一試...有問題可以與我聯絡....

j660819 在天空部落發表於15:50:02 | 未分類

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ID:j660819
暱稱:吉利果
地區:屏東縣

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