June 23, 2005
作者: jack525523 / 李曜宇
You don't got to choose how you're going tp
die,or when,you can only decide how you're going
to live now
你無法選則將來要如何死、什麼時候死，但你可以決定現在要如何活下去
人生就像搭火車，一旦火車離開起站，就一定會有終站，可是，大部份的人，都以為自己是不會有終站，可以永遠的坐下去，直到有人在中途下了車，你才發現，原來，終有一天自己也要下車，即使不下，火車也會有開到終站的一天。
人生是講過程的，人的存在，在意義上，是沒有過去，也沒有未來
對於生死的迷惑和徬徨，不是文字和語言可以給答案，唯一的路就是自己去探索，去體驗生命的真正感動，進而悟到了生死的真義
要常常想起自己曾經說過勵志的話，多找書回憶古聖先哲在面臨信心危機、自我迷失時，是如何走過幽暗的生死路，許多人沒有撐到人生最後一秒鐘，就相信自己的迷惑和恐懼，在一時衝動下結束自己的生命
人生這條路一定要你自己走，沒有人可以替你走完人生，也沒有人可以幫你幫你度過低潮和克服困境，但是，在有人陷入濛濛迷霧時，如果也一盞燈，有一個聲音，或是在路旁立一座指標牌，相信他們都可以安然度過這些人生的難關
這些可以穿透迷霧的光和聲音，就是可以攻破種種迷障的智慧，這些智慧，不是來自教科書，而是來自教科書，而是來自人們的體悟和經驗
給陷入人生迷霧中的妳，在做下衝動決定可以參考的指標，也是給對人生死產生迷惑和不安的妳，一個尋找答案的導引手冊
死並不可怕，在不安和恐懼中棄世，才是最可怕的，活著的意義，就是為了準備死，準備如此死，是人生最大的課題，你是要死得重於泰山，死得心安理得，自在從容，還是昧著良心，在充滿不安和遺憾中離開人世，這都由你決定
真正懂得生死的人，不會輕易把死當成發洩情緒的遊戲，真正懂得生死的人，是在盡了自己的義務，負了自己該盡的責任，沒有虧欠天地，也沒有對不起自己的良心，然後，帶著微笑自在走完人生，讓生命的智慧，找出自己的路，死得其所才是美好的人生句點
好好的活
作者: jack525523 / 李天保-
付出--讓我們更富有
人生不在於永不失敗，而在於愈挫愈勇
我知道許多勵志故事總是告訴我們人生要努力、要堅強，要認真努力活在當下，挫折失敗並不重要，重要在於人面對生命的態度要樂觀堅強，書上說的都對，但如果有一天，當書上的主角換人，我們會如何自處
根據衛生署最新統計資料顯示，自殺已經連續八年名列台灣十大死因，自殺年增率增幅最大，平均每天十人自殺身亡，每二點五小時就有一人自殺喪命。
前些日子藝人倪敏然選擇上吊結束生命，自殺事件已是台灣嚴重社會問題，自殺原因以情緒低落為主，因為失業、失戀、憂鬱症引發自殺社會事件層出不窮，輪椅上的公主-江偉君她人生轉折正可以給我們啟示，能夠活著就是幸福，啟動自殺坊治機制其實就在我們自己每一個人身上，很多事不能用第一反應來處理，要慎思，多給自己和世界一分鐘想一想，否極泰來 專注活在當下，未來就是現在，做自己、自己做，讀好書、做好事、說好話、當好人，付出，讓生命更富有。
把愛傳出去
作者: jack525523 / 李天保
台灣社會自殺事件頻傳，從放棄到堅持，生
命最重要的是以堅定的信念和認真的態度，面對當下人生中的人事物，人生只有三天--昨天、今天、明天，在自殺一念之間當口，只要心念一轉，跟著自己內在的聲音走，找回失落的自己，肯定自己的人生。此時此刻，透過生命教育的反思觀想，從心開始，深化生命核心價值，把大愛傳出去，我們都能找到生命的意義與終極的安頓。
﹁人生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥﹂，人生短暫、人生無常，人生既積極又虛幻，人生像一趟朝聖之旅，一生一心一意往一個方向邁進，人生也像一個大花園，每個人都可以在這找到他想要的東西。但很遺憾的，台灣新網路世代輕言自殺，留下的是愛他的人一輩子難
以承受的苦痛與嘆息。
近年來台灣，因為政治、經濟、社會紛亂，人心普遍苦悶，自殺率已躍升為世界第二名，自殺新聞報導總讓人怵目驚心、惶惶不安。台灣日前發生三名男女網友用手機簡訊相約到旅館燒炭自殺，似乎在對讓人失去信心、找不到未來的台灣政經社會體制做最深沉無言的抗議。
根據研究顯示，自殺者常是因美好願景的失落，如失業、失戀、失去健康、感到沒有前途，而走上絕路，其實人活在世界上，總有許多自己不能決定的事，改變命運從改變觀念開始做起。自殺不能解決問題，自己就是命運的建築師，珍惜每一個呼吸的機會、擁有的幸福
，找尋生命的出口，生命無價、希望無限，把握人生的羅盤，就是現在。
台灣已經進入情緒集體崩潰的危險時刻，當社會陷入爭伐，個人缺乏解決問題的能力，對未來失去希望時，我們憂心，當自殺變成社會傳染病的當口，寂寞世代透過網路尋找自殺同伴的方式，所凸顯的網路諮商輔導已是當務之急，救救徘徊在自殺邊緣的年輕世代吧!
﹁人生如果是一本書，第一頁跟最後一頁應該要一樣精采。﹂多年前知名搖滾歌手薛岳經典歌曲﹁如果還有明天﹂唱活生命的樂章，開場和終場都值得喝采。在人生的道場中，我們是來修行的，生命教育從感知生命脈動，啟迪良善智慧，深化價值思考，相信自己，正面思考，堅持信念，創造快樂，永遠有希望，每一個人把大愛傳出去，許台灣一個美麗的未來。
放下歸零做自己
作者: jack525523 / 李天保
一個人最重要的不是活了多久,而是是否活得快樂自在 人唯有看破放下,才能真的幸福快樂
終日在滾滾紅塵俗事中擺盪 不知道自己的一天,一年到底在做些什麼?我常自問?
我難道要這樣過一生ㄇ
想一想 現在的這一切 真的是我所想要的ㄇ
但過這樣的日子有人逼我ㄇ
沒有
我必須要自己做決定 選擇
因為心自由,人自在
看破 放下 自在--歸零做自己
﹁人生最難的是割捨，易捨處應捨得，難捨處亦得捨之，小捨小得、大捨大得，或許這就是人生吧?! ﹂
我想，在這世界上的選擇與決定，沒有絕對的好與壞、對或錯，只有適不適合自己的人生，我想唯有忠於自己的感覺所做的決定，屬於自己的生命才能無怨無悔。
人說捨得、捨得，人要能捨得，人生才會真的快樂，我要做我自己。一輩子很大部份的時
間是在工作，但在理想和現實的拉鋸中，凡夫俗子總是在滿足別人的期待，而非自己，但到底是誰在主宰我們的生命? 是誰在負責我的快樂? 我到底是誰，我到底在那裡? 到底我該跟隨社會的價值，還是跟著自己心靈的律動走。
我到底想要一個什麼樣的人生，怎樣的人生才是我無悔的抉擇，每個人都有自己的道路，條條大路通羅馬，行行可以出狀元，我反思自己要爭一時，也要爭春秋，我要做一個讓事情發
生的人，自己來寫自己人生主題曲，接下來我就要做我自己，是對我人生終生奉獻的許諾。
人生最怕的就是走錯了路，再回首已百年身已無能為力，有人說，現代的人什麼都有，但就是不快樂，快樂被我們鎖進記憶的曾經，平常根本找不到它，想一想，一個人的一生到底在追求些什麼? 是金錢、權位、還是轟轟烈烈的愛情? 每個人對自己的生命都有不同的詮釋意義，相信也都有不同、也沒有絕對的標準答案，但其實我們真的想一想，人的一生其實真的單純的只要活得幸福快樂?! 一定要活得像個人，從現在起，我要為自己而活。
忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，又後悔當初沒有下決心。不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。紅塵俗世的人們總常
想:如果能再年輕一次....但生命若不是現在，那是何時？掌握當下改變未來。
人就是一塊大餅，切一小片給父母、一小片給子女、一小片給事業，有些人到了臨終之際，卻沒有留一片給自己，甚至不知道自己是那一塊餅，回想過去自己總忙著追逐滾滾紅塵虛無的身外之物，卻少放慢腳步，讓自己的靈魂好好的休息，放鬆，其實自己很少能好好為自己而活，放手做，新的一年對我是新的開始。
變與不變都需要勇氣，更需要智慧，在變與不變之間尋找平衡點，在變與不變之後，有成長才有意義，世事無常，改變本是人生的常態，了悟生命，時時提醒自己，放下一切無謂的焦慮和患得患失，把握生命的分分秒秒。
在面臨要不要改變的岔路時，往往就是幫助我們再一次省視自己: 我們現在擁有什麼? 我即將再得到什麼? 我未來會失去些什麼? 我的人生該往何處去? 在改變時好好想一想自己的人生困境，還有我這輩子要做的事到底孰輕孰重的問題。
工作遇到困境時，一般人會有以下反應: 包括對抗、放棄、耽溺，但世上最沒有建設性，最不會有進度的就是怨言，我們可以給自己一個機會考慮、一段時間休息，在還餓不死的情況下，給自己一年時間出國旅行，但別賴著不快樂的生活，我想: 人要成功，一定要找到自己喜歡的工作，才能做的久，一面工作，一面累積經驗，努力投入，才有豐碩的成果。
在面臨人生重大決定時，我總有雖千萬人吾往矣的勇氣，因為我的任何選擇影響最大的是我自己，別人再怎麼關心，那些都是我的問題，行也布袋、坐也布袋，放下布袋，何等自在，如果瞭解自己，面臨人生選擇，其實自己的事只有自己清楚，自己做的決定自己負責承擔，離開是為了下一個生命階段的開始，換個跑道再起飛，找回對美麗人生的感動，在實踐中圓滿自己，堅持做自己。
﹁萬里長城今猶在，不見當年秦始皇﹂，在浩瀚的宇宙長河中，人只是渺小星空過客而已，﹁一個人到了四十歲以後，要把所有的時間用來覺悟。四十歲以前做今生事，四十歲以後做來生事。﹂活得快樂，演好這齣人生大戲，對不起，我要離開，放下，sorry，滾滾紅塵，我期待自己做一個讓事情發生的人。
﹁生我之前誰是我，生我之後我是誰? ﹂，我時常驀然回首: 我是誰? 我現在在那裡? 我的未來又將往何處去? 應無所住，而生其心，人類從自然裡走出來，未來不過重歸自然，我一直以為人生在世實際上只是在完成兩件事，讓世界變得美好、讓人生變得美好，但如今卻讓我看不見未來，我彷彿像有如不斷將巨石推向山頂的薛西弗斯一樣不能停下腳步，永遠在漂移、遷徙、追尋，沒有一刻能停下腳步，新聞工作歲月就此畫下句點，將是我全新人生的開始---------------------
一個人最重要的不是活了多久,而是是否活得快樂自在 人唯有看破放下,才能真的幸福快樂
終日在滾滾紅塵俗事中擺盪 不知道自己的一天,一年到底在做些什麼?我常自問?
我難道要這樣過一生ㄇ
想一想 現在的這一切 真的是我所想要的ㄇ
但過這樣的日子有人逼我ㄇ
沒有
我必須要自己做決定 選擇
因為心自由,人自在
看破 放下 自在--歸零做自己
﹁人生最難的是割捨，易捨處應捨得，難捨處亦得捨之，小捨小得、大捨大得，或許這就是人生吧?! ﹂
我想，在這世界上的選擇與決定，沒有絕對的好與壞、對或錯，只有適不適合自己的人生，我想唯有忠於自己的感覺所做的決定，屬於自己的生命才能無怨無悔。
人說捨得、捨得，人要能捨得，人生才會真的快樂，我要做我自己。一輩子很大部份的時
間是在工作，但在理想和現實的拉鋸中，凡夫俗子總是在滿足別人的期待，而非自己，但到底是誰在主宰我們的生命? 是誰在負責我的快樂? 我到底是誰，我到底在那裡? 到底我該跟隨社會的價值，還是跟著自己心靈的律動走。
我到底想要一個什麼樣的人生，怎樣的人生才是我無悔的抉擇，每個人都有自己的道路，條條大路通羅馬，行行可以出狀元，我反思自己要爭一時，也要爭春秋，我要做一個讓事情發
生的人，自己來寫自己人生主題曲，接下來我就要做我自己，是對我人生終生奉獻的許諾。
人生最怕的就是走錯了路，再回首已百年身已無能為力，有人說，現代的人什麼都有，但就是不快樂，快樂被我們鎖進記憶的曾經，平常根本找不到它，想一想，一個人的一生到底在追求些什麼? 是金錢、權位、還是轟轟烈烈的愛情? 每個人對自己的生命都有不同的詮釋意義，相信也都有不同、也沒有絕對的標準答案，但其實我們真的想一想，人的一生其實真的單純的只要活得幸福快樂?! 一定要活得像個人，從現在起，我要為自己而活。
忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，又後悔當初沒有下決心。不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。紅塵俗世的人們總常
想:如果能再年輕一次....但生命若不是現在，那是何時？掌握當下改變未來。
人就是一塊大餅，切一小片給父母、一小片給子女、一小片給事業，有些人到了臨終之際，卻沒有留一片給自己，甚至不知道自己是那一塊餅，回想過去自己總忙著追逐滾滾紅塵虛無的身外之物，卻少放慢腳步，讓自己的靈魂好好的休息，放鬆，其實自己很少能好好為自己而活，放手做，新的一年對我是新的開始。
變與不變都需要勇氣，更需要智慧，在變與不變之間尋找平衡點，在變與不變之後，有成長才有意義，世事無常，改變本是人生的常態，了悟生命，時時提醒自己，放下一切無謂的焦慮和患得患失，把握生命的分分秒秒。
在面臨要不要改變的岔路時，往往就是幫助我們再一次省視自己: 我們現在擁有什麼? 我即將再得到什麼? 我未來會失去些什麼? 我的人生該往何處去? 在改變時好好想一想自己的人生困境，還有我這輩子要做的事到底孰輕孰重的問題。
工作遇到困境時，一般人會有以下反應: 包括對抗、放棄、耽溺，但世上最沒有建設性，最不會有進度的就是怨言，我們可以給自己一個機會考慮、一段時間休息，在還餓不死的情況下，給自己一年時間出國旅行，但別賴著不快樂的生活，我想: 人要成功，一定要找到自己喜歡的工作，才能做的久，一面工作，一面累積經驗，努力投入，才有豐碩的成果。
在面臨人生重大決定時，我總有雖千萬人吾往矣的勇氣，因為我的任何選擇影響最大的是我自己，別人再怎麼關心，那些都是我的問題，行也布袋、坐也布袋，放下布袋，何等自在，如果瞭解自己，面臨人生選擇，其實自己的事只有自己清楚，自己做的決定自己負責承擔，離開是為了下一個生命階段的開始，換個跑道再起飛，找回對美麗人生的感動，在實踐中圓滿自己，堅持做自己。
﹁萬里長城今猶在，不見當年秦始皇﹂，在浩瀚的宇宙長河中，人只是渺小星空過客而已，﹁一個人到了四十歲以後，要把所有的時間用來覺悟。四十歲以前做今生事，四十歲以後做來生事。﹂活得快樂，演好這齣人生大戲，對不起，我要離開，放下，sorry，滾滾紅塵，我期待自己做一個讓事情發生的人。
﹁生我之前誰是我，生我之後我是誰? ﹂，我時常驀然回首: 我是誰? 我現在在那裡? 我的未來又將往何處去? 應無所住，而生其心，人類從自然裡走出來，未來不過重歸自然，我一直以為人生在世實際上只是在完成兩件事，讓世界變得美好、讓人生變得美好，但如今卻讓我看不見未來，我彷彿像有如不斷將巨石推向山頂的薛西弗斯一樣不能停下腳步，永遠在漂移、遷徙、追尋，沒有一刻能停下腳步，新聞工作歲月就此畫下句點，將是我全新人生的開始---------------------
人生無常、此刻就是
作者: jack525523 / 李天保
工作和婚姻一樣，是人生的大事，關係一個人一生的幸福與快樂，每個人終必有所選擇，最後也必須為自己所決定的路負全責。
一個人是為生而活，不是為生活而活，只有找到自己很有興趣的工作時，才能突破厭倦感，實現自己，為自己而活。
我有時常想，我工作為何如此痛苦，其實想一想，問題就在於未適情適性而已 工作是生活的重心，對工作若是沒有興趣，那麼每天的日子就會過得索然無味。我知道人在江湖身不由己，在最理想的狀態下，是工作和興趣合一，但很多事總不能盡如人意，或許退一步想，第一是做愛做的事，其次是愛所做的事，
我知道人生不過數十寒暑，應該為自己而活，自己來決定自己的幸福，但想一想在失業率剛張，人浮於事的年代中，失去了工作，中年要再轉業，並非易事，沒有錢、沒有了身分，人在紅塵俗世又該如何安身立命?
當您感到痛苦時，痛苦就要過去，我自小的期待，就是希望吾兒能放手去做，問題就在於我一直不能放手去做我想要做的事，
﹁人的苦惱，是不能放下﹂，我很清楚快四十的我，至今還沒有找到自己的方向，人生無常，此刻就是，﹁死亡可以結束我們的生命，卻無法結束我們的存在﹂，其實回首過去自己的人生，我一直在跟自己過不去，工作做的這麼痛苦還在撐，我真的要讓自己快樂一點，體悟到人的一生所得只有過程，為何我要活得這麼痛苦?WHY? 我要享受活著存在這個最純然的
快樂。
要從善待自己開始做起，想一想，我這
麼多年對自己實在太差了，如果我都對自己這樣，誰會對我好，我發誓從今天起，永遠不抽煙、不喝酒、不賭博、好好看書、聽音樂、寫作，充實自己，但不為繁囂紅塵擾攘所苦 我要快樂的工作，因為我自己知道我是為了什麼而活。
活得快樂 一定要幸福ㄛ
作者: jack525523 / 李天保
新的一年又開始，每個人對未來都有不同的期望，我希望新的一年自己能有成熟的人格，在繁忙緊張的工作中，我一定要好好學會時間管理，懂得如何在忙碌中偷時間，做自己的事，懂得WORK SMART、WORKHAPPY，NOT WORK HARD，活得快樂一點，不要讓我身邊
的人再痛苦下去，是我新年的想望。
等我滿四十歲，我會有全新的開始，因為我很清楚我自己在人生座標的位置，我會好好規劃我的人生，希望愛我的人和我愛的人能幸福快樂。
我知道當我感覺痛苦時，痛苦就要過去，或許這幾年應讓我自己瞭解一件事，工作不是人生的全部，要找到讓自己快樂與滿足的休閒方式，我告訴自己，我的人生不要那樣的活，我要活出屬於自己的人生。
人說不滿意工作的原因包括工作壓力大、事情永遠做不完；來不及教、也來不及學；但相對的，我想相對的時間、金錢被壓榨，但也有報酬，有付出有所得，這就是人生，或許不應痛苦，有人也講人生戲棚下站久了就是你的，但我往另一個角度想，人要捨得放下，要心靈健康、身體也要健康。
人的一生很多事是不能等待的，我一直
在等自己工作、事業穩定，先是唸研究所拖了四年，如今我的愛女還不知道在那裡，我總說再等一下，我一定會等到幸福，但真的是這樣ㄇ，一定要幸福是我對自己的許諾，但我卻浪費自己與妳的人生，
﹁樹的方向，由風決定，人的方向，由自己決定﹂，過去自己的確是太在意外界的眼光與評價，一路走來，其實想想，人生不見得非有不可，其實曾經失去很多的我，應該參悟，有也好，沒有也無妨，﹁行到水窮處，做看雲起時﹂，其實我只要好好的活每一天，世人的肯定與否，都只是過眼雲煙，把每天活得像是生命中的最後一天，好好的活，才能彰顯生命真正的價值。
回首過往我沒有穩定住，我個性一直不夠成熟，我還沒成熟到是女子的依靠，跟我在一起，無法過著沒有壓力、快樂幸福的日子，妳跟我在一起，看不到新的美麗風景，反而一而再、再而三的陷入困境中，妳無法和我一起分享心事，自在成長，妳說的對，我一直知道我的問題，卻一直無能為力去改，但新的一年，我會和妳一起走過生命中的困境，祝妳，及全世界的人幸福快樂。
好好活一場
作者: jack525523 / 李天保
如何平安的活著是我們凡夫俗子必須要先學會的事，當下的台灣意外太多，一切的一切變得光怪陸離，人生無常，面對死亡隨時迫近，從地震、車禍、殺人繁繁種種，面對無常的死亡，想想一切都是可能的，但在死前，我們還是活著時，我們要有絕佳的求生能力，一定要在千鈞一髮下，找到縫隙，殺出一條生路來。
好好的活，活得聰明，活得好，是我們活在紅塵俗世的芸芸眾生第一堂要學的事，而且要花上一輩子才學得好的功課，我不知道我是否能參透這門學問，但我要盡力，開出一條屬於我自己的路。
死前要做的99件事一書中我所偏好
一、自我的陶冶
寫個自傳
挑戰自己的極限
每天閱讀十五分鐘
記錄自己的生活
訂立計劃
注重自我形象
汲取知識
二、心靈的安頓
培養個人興趣
重整人生的方向
在報刊上投稿
保持微笑
立下遺囑
三、徹悟的力量
親手播種、收割
為自己種一棵樹
參加元旦升旗
看一次日出或日落
迎接新生的來臨
換個角度看世界
感悟生死
檢討過去
四、生活的使命
為父母按摩
做孩子的榜樣
維持你的尊嚴
信守諾言
珍惜生活中的一切
挑戰困難
學會適應壓力
實現願望
做事全力以赴
勇於改變現狀
五、理清人際關係
表達心中的感激
向傷害過的人致歉
熱心幫助他人
誠心讚美他人
不傷害他人的自尊
要相信他人
學習溝通的藝術
學會說『不』
六、享樂的時光
傾聽大自然的聲音
體驗鄉間生活
尋找失落的童心
一個人去旅行
觀察眾生百態
到遠方旅行
放慢生活步調
做個白日夢
嚐遍美食
把浪漫變為現實
自我激勵
美化你的家
學幾道拿手菜
七、情感的麥田
重回童年居住的地方
珍藏紀念性物品
大聲說出你的愛
轟轟烈烈愛一次
多陪陪家人
常回家看父母
跟往事乾杯
維持美滿婚姻
八、事業、健康、財富
選擇熱愛的職業
親手賣出商品
學習做生意
懂得謙讓的藝術
為健康投資
尋找你的娛樂
創業一次 以上是我熱望期盼能做的事
尋常人們總會忘記一些曾經的往事
試問多年天搖地動的九二一大地震誰還記得?
更不用說人們不可能想到遠在異國的伊朗大震
或許有人把人生活得像朝生夕死般倉促，
或許有人庸庸碌碌與凡夫俗子與世沉浮，
人生真的無常，明天看似相近又何其遙遠，
如果人不能活在當下，把握美好的一切，好好活一場，將這齣人生大戲活得精采，面對前世、今生、來世，我將如何自處?
﹁未知生，焉知死﹂，人生有不一樣的活法，有的人一生追求財富，心神不寧、茶飯不思，有的人盼當英雄，為名利雙收，肝腦塗地，有的人布衣粗食，心無所求，隨遇而安，行到水窮處，做看雲起時，茫茫然的現代人在苦悶、焦慮、壓力、痛心、煩躁中度過，其實當局者迷，好壞難判，但一旦跳開迷障的人生，想一想人生充其量只是宇宙長河中的一顆小小的一點，人生難捨得捨，來得去得，捻花一笑，其實應該好好的愛自己，真的。
人生只有三天，昨天、今天、明天，人生有兩個目的，一是得到你想得到的，二是享受已經得到的，但人們常常努力掠奪，卻忘了享受甘美的成果，要如何用心經營活著的每一分鐘，把握永恆的當下，從更寬闊的面向瀏覽生命中的起承轉合，用心生活，讓自己的人生活得有意思，是我讀完這本書的第一個想望。
生命的意義到底是什麼，這個問題是個大哉問，古聖今賢對這都下過許多註腳，但我想每個人都可以想出一百個答案來回達這個問題，哲學家說人生最美好的是起點與終點之間的歷程，但我想: 我不要自己的人生過程是空白，只有開始與結束，其中一無所有，我不要這
種可悲的人生，從四十歲以後，我要改變，活出屬於我自己的人生。
﹁萬里長城今猶在，不見當年秦始皇﹂，在浩瀚的宇宙長河中，人只是渺小星空過客而已，即使家財萬貫，只要一口氣不在了，難道我們要自己的人生徒存憾恨而已? 擁有一切與享有一切同樣重要，但滾滾紅塵的我輩總難真的參透。
從四十歲以後的我，要改變生命態度，確認我人生中最重要與不重要的事，認真投入屬於我自己的生活，首先優雅生活，我要放慢人生的腳步，完全自在的面對自己的生活、回憶與周圍的小事物，自己要多花一點時間來體會生命，活著才是一切，人生其實不必太執著金球，幸福快樂最重要。
人，的確只是一個皮囊，生的時候，成了人的寄居，胃納我們的生老病死，喜怒哀樂，死了便把它還給上天，生生死賜是宇宙運行的道理，一點都勉強不得，但真正地挑戰其實是當下，假如人天天都當一輩子來活，不知道會有多精采。
生與死永遠緊緊相繫，沒死沒生，有生有死，這是自然的定律，看完這本書，如何寫自己的墓誌銘? 這念頭在我腦中縈繞，年輕時寫過狂飆風騷，永冠群倫，叱吒風雲，捨我其誰，也曾寫過讓生時美如夏花，死時麗如秋葉，於今的我想想萬古長空，人如風月，慈悲喜捨，好好的寫自己的墓誌銘，給我最心愛的愛女，這問題真的值得好好思考。
人生最多百年，真的應該要好好活一場，在死前要做的九十九件事，您已經完成幾件? 面對生命困境，其實我們應該想一想，活著真好，享受可以呼吸的每一天，從日出到日落，人生處處皆美麗，俯仰都是好風景。
﹁一個人到有了四十歲以後，要把所有的時間用來覺悟，如果不把時間用來覺悟，就是一步步走向死亡﹂，四十歲以前做今生事，四十歲以後做來生事，萬丈紅塵相逐，活是慈悲，死是解脫，海海人生一場什麼都沒有留下，只有功德與罪孽任人評說，在蓋棺論定時，一個人到底在世人心中留下什麼? 活得快樂，走得無憾，祈願世人都能演好這齣人生大戲。
活著的理由
作者: jack525523 / 李天保
一個人的一生到底在追求些什麼? 是金錢、權位、還是轟轟烈烈的愛情? 每個人對自己的生命都有不同的詮釋意義，相信也都有不同、也沒有絕對的標準答案，但其實我們真的想一想，人的一生其實真的單純的只要活得幸福快樂?!
人活著的理由到底為何? 如果人今天就會死，死前一個人到底有沒有遺憾? 其實我曾想過，回顧自己近四十載的前半生，於今的我僅有一個半的遺憾，一是沒有愛女可以好好的疼，半個是我並沒出一本書，但由於我已寫完碩士論文，已完成一半心願，但其實我發現我其實還有很多事還沒有完成。
人就是一塊大餅，切一小片給父母、一小片給子女、一小片給事業，有些人到了臨終之際，卻沒有留一片給自己，甚至不知道自己是那一塊餅，回想過去自己總忙著追逐滾滾紅塵虛無的身外之物，卻少放慢腳步，讓自己的靈魂好好的休息，放鬆，我從小就發願給我愛子的一句話就是﹁放手去做﹂，但其實自己少能好好為自己而活，放手做，我想新的一年是新的開始。
或許從現在開始，我該學習讓自己心靈好好休息，學會接納欣賞與肯定自己，我想立足當下，也要想未來十年的我，但換過來想，我如果不能解決現在的問題，我將如何面對
如果生命就這樣的走到盡頭，我很清楚人生充滿太多無法跨越的盲點，在進退兩難之間，要取要捨總難平衡，當代有許多人自殺，尤其我身為新聞工作者，寫了很多人想不開自盡，我想自殺的原因是一言難盡，但簡單來說，基本上可歸諸當事人難以救贖的挫敗感，我想這本書正可提供想不開的人，在生命幽暗處點燈，想一想為佘麼有人不想活? 學習生命教育的我們要如何幫助他們繼續活下去?
你快樂ㄇ? 我很快樂ㄛ，其實想一想快樂其實也沒有什麼道理，或許快樂是不需要任何理由，快樂是掌握在我們自己的手裡，是由自己決定自己要不要快樂，人生苦短，在動盪的年代中，或許我們必須想一下，人的最後終局就只是一死，想一想最壞也不過是如此，我們
應該學習快樂過日子。
人生應該學習隨份過日，認清自己的本份；隨緣生活，認識外緣、外面的環境、自己的心態、認清周遭的人事物，紅塵中修道、濁流裡澄心，人生無常，人要如何活得好，應追求閒情、把體力找回來、把工作放下來、讓生活停下來，將心比心，自己就是流行，讓自己的
今天比昨天更好，明天比今天更好，﹁沒有走不過的路，只有過不去的心情﹂，選擇轉個彎，讓人生更美好。
過去的我總跟自己過不去，新的一年我要開始學習從塵囂的工作停頓下來，STAY，確定人生的關鍵目標，找出人生的重要意義，演活自己，因為英雄回首是神仙，做個真正的生活哲學家，學著開始隨心所欲，做自己愛做的事，不要浪費時間，因為人生是時間的累積，人生就是死的存在，快樂就在一念之間，我一定要破繭而出，真的活得快快樂樂。
當你感到痛苦時，痛苦已經過去
作者: jack525523 / 李天保
《時時刻刻》(The hours)讓我心有所感，想自殺的我，想一想我的一生還有那麼多的理想沒有完成，我還沒看到我的愛女長大，我有太多不能死的理由，因此我一定要活下去。
有人必須死，才能讓其他人珍惜生命。這是個荒謬錯誤的說法，但或許在現實社會中總是如此。前陣子影星張國榮自殺引發一陣社會憂鬱症追逐風潮，許多人在談論到自殺時，總會歸疚於當事人缺乏挫折容忍力，而有人自殺總常引發效尤，但事實的真相真的是如此嗎?我不認為。我希望的是大家能更珍惜自己的生命。
人在不同階段都會有不同的問題，人要自己去面對，而非逃避，但是很多人常常陷在其中而無法自拔，很多時刻都處在生不如死，但其實深層思索，我對人生是應該眷戀的，我的Happy Hour，(快樂時光)常常在我被別人肯定時，但我還是穩穩的生存在這地球上，誰說我不是幸福的，我想即使有萬一，但憑我的才華，好好活著絕不是問題，我又為何要一心想死?
我想談人生是個嚴肅的問題，尤其是人生其實很多問題是不能常常自我追問的，因為往往許多人就因為想太多而活不下去，但是人生真的不能仔細思考深究嗎?其實不然，一個人的確要常常問自己一些事，ex:人到底是為什麼而活?人活著到底是為了什麼?
人的命運是掌握在自己的手上，人要堅強，一定要擺脫宿命的安排，痛苦的時候不要怕、抉擇時不要悔，生命絕對會有龍捲風的時刻，但是只要你醒著，沒有睡著，就一定能戰勝這風暴，
要想改變世界,先改變你的心
作者: jack525523 / 李天保
最近有高中資優生自殺，又引發社會廣泛討論，對年輕人而言，海海生命確實如同一個難解的謎題，想解開這大哉問的謎團，恐怕窮極一生都參不透，在百般兩難掙扎下走上這條不歸路，其實對於人生，沒有真正的教科書，端賴每個人不同心來過生活，自我實現活出生命的價值，我想一個人在想要改變全世界之前，先改變自己的心，其實人生得失、苦樂都會過去，真正的幸福快樂不在於擁有的多，而在於計較的少，人就只有這輩子，放下自在，人生就看您怎麼活。
生命是一種學習與體驗，追尋紅塵俗世人生的真義，其實沒有人是永遠的老師，近來又發生學生自殺，令人扼腕的是，為何正值荳蔻年華年輕歲月的新世代，竟走得如此決絕，讓許多愛他的人為之嘆息？
這世界並不如你想那麼好，但也不是你想像的那麼壞，其實現實人生總有許多無奈，有人曾說：「人生是苦的」因為當嬰兒一出生就哇哇大哭，好像很少聽說有小孩一出生就大笑的，由此可見人生的確是苦多於樂。我想生命的確是樂未必是真的樂，但苦卻是真的苦，你可從現實生活中看到許多人總難堪痛苦折磨，但快樂總是如剎那瞬間轉眼便無影無蹤得知，如何打開自己的心窗，，讓自己活出生命的圓滿真的是個大學問。
生命教育是最新教育主流，讓學生真實活在當下，做一個活生生的人。的確需要從學校老師、家庭家長、社會教育等多方面建構，讓年輕人有能力思考出自己為何而活?又將如何失活?如何面對悲歡歲月人生的無常，珍愛生命，尊重他人，感恩生命的喜悅，活出生命的色彩，其實就在我們看人生的這顆心。
你看人生是痛苦的，它真的就如你想像的那麼苦。你看人生是快樂的，好像人生就如你想的那麼快樂。真的。最近台灣經濟不景氣，許多人失業很痛苦，常在傳播媒體看到許多人因生活而怨嘆。說真的沒有工作的確不能算是一件快樂的事，因為不能吃好穿暖，現實的經濟壓力更讓人無法抬起頭來。但是其實把物慾降低，轉個念頭想，當你在抱怨沒有鞋子穿的時候，你可想過還有人沒有腳可穿鞋子，人比人的確是氣死人，但是其實仔細想:人能夠活著就該無比珍惜。看古往今來的聖賢偉人，當歸於塵土時，所有的功名利祿多轉眼成空，人活著就是這一生，還有什麼值得想不開？讓你執意自己解決由父母、上天所賜予的生命。
人說英雄不能失去戰場，將軍失去肯定自己的所在，所喪失的是對自己的否定與人生的迷惘。但我很清楚自己在做什麼，我知道自己從那裡來，未來將往何處去，即使曾經有過灰色失意的日子，但我不能讓愛我的和我愛的人失望，我要交出一張成績單出來，找到自己安身立命認同的角色與戰場。失落失意，其實是生命的必然，如何重新整裝再出發，從自我肯定到功成名就，全看你的心是何的看待你自己。
如果你願意的話，不妨想一想，真的，幸福快樂的心全取決於你自己，想改變全世界，先改變你的心。
認真活著
作者: jack525523 / 李天保
自殺已是台灣社會十大死因，卡缪:「真正嚴肅的哲學問題只有一個，就是自殺。」認清自己的問題癥結往往在於人找不到自己人生的終極意義價值,找出自己的抱怨何在?省思自己的欲望是否太多,看清楚人生的虛相與實相,其實能活著就是這世界上最令人值得珍惜的事.
現代人是焦慮的，人生困境是普遍的，人總是陷在一個個目標的追逐中，但即使目標一一達成，也未必能消滅內心的緊張感覺,人正面臨焦慮與憂鬱的雙重挑戰
根據調查顯示:自殺的主要原因是憂鬱,憂鬱症正困擾著國人,事實上關於焦慮的化解關鍵是觀念上的開導與生活的調劑,
人生不可能沒有疑惑，人生當然隨時要認真思考值不值得活下去，但是自殺不是解決問題的辦法，它只解決了自己，卻未解決問題。
人應認清自己的限制,盡力而為,但不求完美,不斷充實提昇自己的能力,勇於學習新的學問,面對憂鬱應避開焦慮之苦,明白人生的苦其實是大同小異的,知道苦是鍛鍊自我的過程,以正向態度迎接人生挑戰.
一個人應竭盡所能去做他該做的事，對每一天抱持虔誠態度。人生的鐘擺永遠在兩極中擺盪，幸福是其中的一極，要使鐘擺停止在完美幸福的一端，只能把鐘擺折斷。人生就是一場在經歷追求理想,抗爭,幻滅,成就的歷程,向前看，向前看，永遠不能停下來。只有努力活過一生，才是尊榮的
幸福快樂當下最精采
作者: jack525523 / 李天保
生命在永恆與剎那間擺渡，人生的意義為何？幸福快樂真諦何在？如果有一天當生命走到盡頭，我們捫心自問這一生覺得了無遺憾嗎？我想在昨天已成歷史，明天猶未可知下，只有現在是最真的存在，雖然關於生命，沒有人能得一百分，關於生活，沒有人可以掌握百分之百，雖然人生悲喜苦樂並無定數，但當下最精彩，唱活生命的樂章就是活在現在，豐富自己，開拓生命的智慧。
據說人在臨死的瞬間，一生所經歷的事情會像走馬燈一樣，會在腦海中盤旋，有的人會流出悔恨的淚水，使腦中情景一片模糊，有的人由衷感到無限滿足，在歡喜中迎接人生的終結。生死來去是人類亙古的迷思，談生命涵蓋無常到常的辯正性，生命教育的意義從在限制中創造，到引導中而養成，我們每一個人都必須瞭解自己生命的意義以及存在的價值，從先學會欣賞自己與愛自己，再去喜歡別人與所在的環境，才能培養愛護與尊重生命的情操。
紀伯倫：「唯有一次我無言以對，就是當一個人問你是誰的時候」的確，我是誰？我現在在哪裡？未來將往何處去？是我們必須深刻自省。我以為一個願意做什麼人，他就是什麼人，我們無須選擇如何死去，只要決定如何生活，或許滾滾紅塵總讓人迷失，但其實細細品味生活，我們時時發現生命是何其豐富，面對生命無常，觀想人生，從生命教育中學習做你自己，一個但求唯一的自己，熱愛生命，用心生活，幸福快樂是在心靈深處真正的滿足與溫馨。
生命在永恆與剎那間擺渡，人生的意義為何？幸福快樂真諦何在？如果有一天當生命走到盡頭，我們捫心自問這一生覺得了無遺憾嗎？我想在昨天已成歷史，明天猶未可知下，只有現在是最真的存在，雖然關於生命，沒有人能得一百分，關於生活，沒有人可以掌握百分之百，雖然人生悲喜苦樂並無定數，但當下最精彩，唱活生命的樂章就是活在現在，豐富自己，開拓生命的智慧。
據說人在臨死的瞬間，一生所經歷的事情會像走馬燈一樣，會在腦海中盤旋，有的人會流出悔恨的淚水，使腦中情景一片模糊，有的人由衷感到無限滿足，在歡喜中迎接人生的終結。生死來去是人類亙古的迷思，談生命涵蓋無常到常的辯正性，生命教育的意義從在限制中創造，到引導中而養成，我們每一個人都必須瞭解自己生命的意義以及存在的價值，從先學會欣賞自己與愛自己，再去喜歡別人與所在的環境，才能培養愛護與尊重生命的情操。
紀伯倫：「唯有一次我無言以對，就是當一個人問你是誰的時候」的確，我是誰？我現在在哪裡？未來將往何處去？是我們必須深刻自省。我以為一個願意做什麼人，他就是什麼人，我們無須選擇如何死去，只要決定如何生活，或許滾滾紅塵總讓人迷失，但其實細細品味生活，我們時時發現生命是何其豐富，面對生命無常，觀想人生，從生命教育中學習做你自己，一個但求唯一的自己，熱愛生命，用心生活，幸福快樂是在心靈深處真正的滿足與溫馨。
自在生活
作者: jack525523 / 李天保
反省生命意義價值，活出真正的人生，莊子的故事告訴我輩，唯有超越世俗的價值觀，活得自在，才能獲得真正的自由。
宇宙是一個無休止的轉變過程，擺脫人際關係來尋求個體的價值，審美觀照人生，不計利害、是非、功過、忘乎物我、主客、人己、從而讓自我與整體宇宙合為一體，我們可從莊子的故事中，透過寓言表現其思想，想像力無窮，收回外放的心，拾回素樸的心，覺悟人是有其侷限性的心靈哲學，不為現實所困惑，活出悠遊自在的生活理念。
莊子的宇宙觀是愛好自由、超越、超脫的思想，世界萬物一體，顛覆過去自己認為有價值的事物，慾望愈多，人愈容易感到空虛，凡事不求多，只要一個就夠了，我只要一個女兒、一個兒子。
安時而處順，哀樂不能入，在人生的旅程中，的確要認真的工作，但不應過猶不及的違背了自然的法則，一味汲汲營營的追尋無益的身外之物，人要瀟灑的生活。
人皆知有用之用，而莫知無用之用也。
人莫鑑於流水，而鑑於止水。
坐忘便能自由。
從軀體中抽掉力量，怯除一切知覺，讓身、心變成虛無，與道一起變化，獲得無限的自由。
直木先伐，甘井先竭。
以利合者，迫窮禍患害相棄也。
別人是別人，我是我。
窮亦樂，通亦樂。
在紅塵俗世中，人不是一具軀殼，應重視自己，反省生命意義價值，體悟放下哲學，人生逆向思考，得失名利隨緣，活出不一樣的自我人生，堅持理想生活境界，自然生活觀念智慧，我的人生從零開始，從自許不平凡的人生出發，在生命歷程中的關鍵時刻，咀嚼人生，身心靈安頓。
我一直很欣賞莊子哲學，最近得閒看書，發現莊子的思想精神深遠，他獨與天地相往來，不與世俗共沉浮，從人生的背面中思考生命的問題，從頓悟中，提醒我們該如何面對人生，人在逆境中如何求勝，命運是掌握在自己手中，莊子相信人生很多事是水到渠成的，我也是一樣。
人生其實真的很逍遙曠達，無所羈絆，人的一生所汲汲營營的，在生命結束的當口，再回首，名利其實都只是一場空，梭羅在湖濱散記中曾寫道，自己在路上很少看到人，一個真正活生生的人，許多人過的只是行屍走肉的生活，在湖畔小木屋過了兩年兩個月遠離人群獨居的生活，在世俗的壓力下，的確不容易，更讓人折服。
蘇格拉底曾言: ﹁什麼都不需要的人最快樂，的確，這世界上有太多東西是他不想要的﹂，莊子的許多寓言也告訴我們，其實人生最大的意義就在於看清楚自己到底是誰，自己到底要過怎樣的人生，在當代繁囂的世俗社會中，再看看莊子，是股清流洗滌吾人身心靈，培養自我覺察的能力。
人是屬於大自然的，和自然接近，就與生命本質貼近，會愈能體會出人生真義，生活在紅塵俗世中，有太多的輊梏限制著我們，人往往沒有勇氣放下所謂的功名利祿，其實說真的，人生即使富貴如帝王，房屋千棟，睡不過八尺，財富萬億，吃不過三餐，人庸庸碌碌到底是為了什麼?
在心靈嚴重空虛下，我選擇放下，我知道我這段日子會失去很多東西，最重要的就是金錢的收入，但或許我真的該停下來，學習認識自己，或許這對我來說已經太晚，但如果今天不做的話，可能我一輩子就要浮沉平凡一生，挖掘生命中的渴望，發現我的成長的可能性，也許就是這種反思，讓我未來人生路更為寬廣。
蛻變的路讓生命豐富，我知道我不可能像梭羅一樣真的隱於紅塵，一年半載不出門，但在幾個月間，我將重新出發，看清楚自我個人，可能會開發出生命的潛能，我以為莊子的道，絕非退世哲學，而是有積極超越的人生觀，在人生重要當口再讀莊子，心有戚戚焉，我知道未來無論成績好壞都是人生，我也將義無反顧扛下這責任。
人生最需要的是智慧，有如醍醐灌頂的我，很清楚自己在面對生命最大的關卡，有著不能失敗的壓力，但我一定要理出一生堅持的人生志業在那裡，找到自己最有興趣、最想做、又最會做的事，全力以赴、一生以之，無怨無悔，征服自己，
快樂的活著
作者: jack525523 / 李天保
幸福與殘缺存乎一心，何者才是真幸福? 何者才算是人生的缺憾?人的一生有多少的前塵往事就有多少的思潮洶湧, 有多少的悲歡歲月就有多少的喜怒哀樂,雪泥鴻爪留下痕跡，我的人生哲學是當下，我只想好好的活著
人們很難體會自身是多麼的幸運，往往是身在福中不知福，未曾失去，怎麼能體會擁有難得可貴，但人間多少事既已失去，就不再擁有了，幸福是個弔詭的命題，失去後方知珍惜的蛻變，知福惜福就是幸福，珍惜守護身邊僅有的一點點的小小歡愉和滿足，當下生活真的什麼都好，想繼續下去，就算有天堂也不要去，但人總要面臨失去才知道目前所擁有的是值得感謝珍視，但覺醒不需要等到重大失落、生死關頭才能體悟，生活中點點滴滴的起伏變化，周遭的人事轉折是上蒼的教誨、啟示聰明的人懂得向生活學習，也懂得從別人的故事中汲取智慧結晶。
很多事其實不需親身經歷過，才珍惜既有的一切在我們彼此扶持、鼓勵之下，能不因人生本有的缺憾，而放棄追求生命發光的機會。因為，幸福與殘缺全然存乎一心，學習探照生活中任何值得感恩與珍視的線索吧幸福隨後就到。
歌德（Goethe）曾說「每個人每天都該試著聽首好歌、讀首好詩，欣賞一幅好畫，再說句合情合理的話。」生命經營樂觀而正面的，避免沮喪迷失、灰色疑惑傾向，換個愉快心情和口吻，開啟與過往相接，每一個剎那，都可以與永恆相對！
自我人生經營導航合理價值與有意義目的的生命，經常我們求助於古今聖賢的智慧，我們應回歸內心觀照領會，在生命大河裡，每一朵蓮花起落，是精進懺悔懷恩感謝。
人生圓滿一個人在最後回顧自己的事業時，告訴自己這些年來的經營是有意義的。每個事業就好像每個人生都有盡頭。在我們事業裡最重要的時刻，我們最後回顧既有的成就時，應從我們經營事業與經營自己的方法中看到一些永恆的意義，為我們的世界留下一些好榜樣。
成功所給予我們的啟示任何人，不論背景、信仰，都能學會並應用它所啟發的道理。人生潛能未開發的境地，了解發掘內心和自我，掙脫集體焦慮的囚籠，思考幸福與痛苦的源頭，不須花大錢，活力魔戒就在你身邊「如果事事稱心如意，我們就不會對人生的境遇有所疑問，你絕不會看到一個好運當頭的人搥胸頓足、哭著問：『為什麼是我，為什麼這種事發生在我身上？』只有面臨了煩惱苦痛，我們才會思考何處是幸福與痛苦的源頭。」
現今的台灣社會的不安與不定，讓很多人覺得失去希望和活力，但是，這樣的環境也提供我們反躬自省的機會，透過思考幸福與痛苦的源頭，也許我們將更有機會找到新的活力魔戒，而且活力的魔戒，可能就在我們身邊隨手可得之處。
紅塵的矛盾, 好像解不掉，人生真是就是這樣子?最近的我參加生命教育座談會時 許多與會的專家學者對於現世自殺.殺人事件頻傳深以為憂總有很多情事困擾著世間男女 但或許我們應該學習領悟到或許人生的事就是很自然的,只要全力以赴 盡力去做 人間事很多事是水到渠成的學著放下自在 感情的事也是一樣 有緣起就有緣滅 只要對得起自己 俯仰無愧 對錯毀譽就隨諸於人吧
在紅塵俗世中學習定靜安慮得
活出真正人生
作者: jack525523 / 李天保
在紅塵俗世中，人不是一具軀殼，應重視自己，反省生命意義價值，體悟放下哲學，人生逆向思考，得失名利隨緣，活出不一樣的自我人生，堅持理想生活境界，自然生活觀念智慧，我知道從今天起，我的人生將從零開始，從自許不平凡的人生出發，在生命歷程中的關鍵時刻，咀嚼人生，身心靈安頓
我一直很欣賞莊子哲學，過去總少有時間拜讀，最近得閒看書，發現莊子的思想精神深遠，他獨與天地相往來，不與世俗共沉浮，從人生的背面中思考生命的問題，在從頓悟中，提醒我們該如何面對這些問題，人在逆境中如何求勝，其實命運是掌握在自己手中，莊子相信人生很多事是水到渠成的，我也是一樣。
人生其實真的很逍遙曠達，無所羈絆，人的一生所汲汲營營的，在生命結束的當口，再回首，名利其實都只是一場空，梭羅在湖濱散記中曾寫道，自己在路上很少看到人，一個真正活生生的人，許多人過的只是行屍走肉的生活，在湖畔小木屋過了兩年兩個月遠離人群獨居的生活，在世俗的壓力下，的確不容易，更讓人折服。
蘇格拉底曾言: ﹁什麼都不需要的人最快樂，的確，這世界上有太多東西是他不想要的﹂，莊子的許多寓言也告訴我們，其實人生最大的意義就在於看清楚自己到底是誰，自己到底要過怎樣的人生，在當代繁囂的世俗社會中，再看看莊子，是股清流洗滌吾人身心靈，培養自我覺察的能力。
人是屬於大自然的，和自然接近，就與生命本質貼近，會愈能體會出人生真義，生活在紅塵俗世中，有太多的輊梏限制著我們，人往往沒有勇氣放下所謂的功名利祿，其實說真的，人生即使富貴如帝王，房屋千棟，睡不過八尺，財富萬億，吃不過三餐，人庸庸碌碌到底是為了什麼?
在心靈嚴重空虛下，我選擇放下，我知道我這段日子會失去很多東西，最重要的就是金錢的收入，但或許我真的該停下來，學習認識自己，或許這對我來說已經太晚，但如果今天不做的話，可能我一輩子就要浮沉平凡一生，挖掘生命中的渴望，發現我成長的可能性，也許就是這種反思，讓我未來人生路更為寬廣。
蛻變的路讓生命豐富，我知道我不可能像梭羅一樣真的隱於紅塵，一年半載不出門，但在幾個月間，我將重新出發，看清楚自我個人，可能會開發出生命的潛能，我以為莊子的道，絕非退世哲學，而是有積極超越的人生觀，在人生重要當口再讀莊子，心有戚戚焉，我知道未來無論成績好壞都是人生，我也將義無反顧扛下這責任。
人生最需要的是智慧，有如醍醐灌頂的我，很清楚自己在面對生命最大的關卡，有著不能失敗的壓力，但我一定要理出一生堅持的人生志業在那裡，找到自己最有興趣、最想做、又最會做的事，全力以赴、一生以之，無怨無悔，征服自己，我一定會交出一張成績單給您們看的。
直到生命的電池耗盡
作者: jack525523 / 李天保
生命非常寶貴，就好比讓人活下去的電池，電池可以馬上更換，生命卻沒辦法這麼簡單，一定要努力活下去，直到生命宣布他累了的那一天為止
我願變成童話裡，你愛的那個天使，張開雙手變成翅膀守護你，你要相信，相信我們會像童話故事裡，幸福和快樂是結局。我要變成童話裡，你愛的那個天使，張開雙手變成翅膀守護你，你要相信，相信我們會像童話故事裡，幸福和快樂是結局。我會變成童話裡，你愛的那個天使，張開雙手變成翅膀守護你，你要相信，相信我們會像童話故事裡，幸福和快樂是結局，一起寫我們的結局。
多給自己二十秒
上天給人失望卻不讓人絕望，在最失意時，像一隻陷入泥沼的垂死天鵝，筋疲力竭，奮力掙扎，雖然最後認命的躺在泥沼中安靜了，但內心深處仍在期盼千萬分之一的生存機會
一個人的眼淚
當你笑時，全世界跟著你笑，當你哭時，只有你一個人在哭泣
沒錢人自殺，有錢人被綁
大宅無門，且開扇窗
如果房間裡有煙，如果只是溫和少量的煙，那麼我會待下來，如果煙已經太濃，我會走開
把手握緊，裡面什麼也沒有，把手放開，就擁有全世界
生命中有太多不得不承受的痛，總有一天，我們會失去人生的一切，但放開手，勇敢向前看，才發現世界很遼闊，放開手，心靈和肩頭的負荷都輕了，才發現天空如此開朗，日子無限美好
要學會放下，學會珍惜當下擁有的一切，也學會雲淡風清，挫折讓我們學到智慧，放開手，真的會擁有全世界
抒解情緒良方
1.運動
2.避免獨處和上網
3.找人聊天
4.分析現況
我不貪生怕死，我可以放棄生命，但我不能死
生要接受，死要預備
人生雖百年，要當一日過
生命去留，要由自己決定
了脫生死
對生存滿足，對死亡不畏懼
在生時幫助別人，給人歡喜，死後三不朽、立功、立德、立德
相信善行
心中充滿善念、光明
生時美如夏花 死時麗如秋葉
作者: jack525523 / 李天保
讓生時美如夏花，死時麗如秋葉是我多年人生圭臬座右銘，如果人明天就會死，今天該怎麼過？其實想一想人生一場什麼都沒有留下，只有功德和罪孽，我想生命若不是現在，那又是何時？人生是一場永無止境的動盪，生命中最大的悲劇不是死亡，而是沒有掌握有意義的人生。
知名歌手薛岳的一曲「如果還有明天」，為堅持生命譜下美麗樂章，迎向生命挑戰的勇氣，把每一天都當最後一天而活，不要以為一輩子很長，活時準備活一百歲，但也可能明天就會死，講不朽是聖人的事，凡夫俗子的第一要務就是活著，唯有活著才有希望，活在當下善用今天，日日是好日，我祈願自己過一個平實但不平凡的人生。
人為什麼而活
置身在繁華熱鬧的台北街頭，我常常愛看著熙來攘往的人潮摩肩擦踵而過，有感而發的是芸芸眾生庸碌何往？長久以來人類都在反思生命的真義與答案，但綜觀一花一世界，一葉一如來，人生充滿太多期待與未知，蜉蝣朝生夕死，人生百年難再，莎士比亞曾言：「To be or not to be that is a question」(生與死是關鍵問題的所在)，我想生命的奧秘不僅僅是活著，而是人為什麼而活？
「人生到處知何似，恰似飛鴻踏雪泥，泥上偶而留指爪，鴻飛那復計東西」，以古鑑今，當今世人活在繁塵俗世中，在工作與生活的壓力下往往活得很痛苦，成功沒有成就感，幸福但不快樂，人生轉眼剎那就過了，但這一生究竟留下些什麼？其實想一想活著真好，享受可以呼吸的每一天，從日出到日落，人生處處皆美麗，俯仰都是好風景。
泰戈爾:「生活本是苦難，它的美麗不在於結束，而在於過程中的風風雨雨，唯有經歷風雨的種子，才能綻放出最美麗的花朵」誠然生命的長短我們無法丈量，但生命的豐滿我們卻可以預備，生命是場馬拉松競技，接受不能改變的事，改變可以改變的事，幾番費思量，我決定這輩子幸福快樂按照自己的方式選擇，「遊戲人生但事事認真，追求快樂只求無愧我心，活出一個有價值的人生」。
生死是傳遞季節的消息
人的一生都在尋找生命真諦，答案往往看我們如何尋找，古聖先賢對人生的意義人言言殊，而我想每個人生下來就朝暮往死亡邁進，如實珍惜生命中的每一個當下，那怕只有一天，人生就是生老病死，人一出生便一步步邁向死亡，但在大限來臨前如何從容以對？
我是誰？我從那裡來？現在為何在這裡？未來要往何處去？從小到大我總觀照反省自我，不容虛度一天，人說千古艱難唯一死，但我一直以為，生活比生死重要，前世今生貪慾、瞋恨、愚癡、生老病死愛別離，看清煩惱與痛苦的根源，總歷經多少次幻化生滅，西哲赫塞曾言：「生命有無意義並非我的責任 但要怎樣安排此生卻是我的責任」生命的長短我們無法丈量，但生命的豐滿我們卻可以預備，生命除了看長度，還要看內容。不要說明天會更好，因為今天最重要，不要老是在乎自己沒有得到或失去什麼，而應該珍惜自己現在所擁有的一切。
「一個人到了三十歲以後，要把所有的時間用來覺悟，如果不把時間用來覺悟，就是一步步走向死亡」，四十歲以前做今生事，四十歲以後做來生事，生命再思考生命的況味，如何活在當下，在入世中懷抱出世的心，已是當今台灣社會重要課題。
放下自在－日日是好日
「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」萬古長空一朝風月，我想人生最難的是放下與承擔，放下自在，唯有放下才能自在，肯放才能收，人生要捨才有得，落拓歸隱，走大起大落的人世紅塵，這幾年我個人得到最大的啟示就是已經知道自己想要些什麼，卻不知道自己現在在做什麼？總讓生活困在酸甜苦辣、悲喜交加的學習、工作、生活中，痛苦度日也讓周遭的朋友一起難過，但最近貼心女友跟我說「放下自在－自當日日是好日」似乎讓我重新參悟生命的真義，I hope my hope will be come true，發現要洞察未來必先把握今天，快樂難過都是一天，為何不在有限的人生機緣中創造最豐厚的滿足與快樂？
無常是人一生的學習，因為無常是人生的實相，所以人生實在應快樂活在當下，盡心就是完美，從此我逐漸發出光與熱，尋回失去的自我，人生無常所以當下最美，今天要把握，珍惜現在，把過去當是美好的回憶，將未來當成希望的實踐，實實在在的享受每一天的生活滋味才是真幸福。
活在當下、生時死後轟轟烈烈
前世如何知？來生又何求？人類代代繁衍生生不息，生命的終點是死亡，死亡也是在創造生命，今生今世我只願生時死後能轟轟烈烈，其實人生任何事都可以失去，包括生命。
人說生死有命富貴在天，而我卻以為活要活得好，死要死得快，我常想我的每一天到底在做些什麼？揭開人生的面紗，留下永恆的喟嘆，總對自己有高標準期待，但遙想千秋萬世名，寂寞身後事，身前家財萬貫，死後兩手空空，一個人孤獨的來也孤獨的走，而退一步想如果人間事最糟的是死亡，那人還有什麼事值得想不開。
愛因斯坦：「我絕不去想未來的事，因為未來一定會到來」，生當有聞於當時，死當有傳於後世，我堅信活著是有理由的，吾人應在無常的歲月中要好好把握有限的時光，做自己應該做的事，為自己、為社會留下美好事蹟供後人歌頌，了脫人生不必太在乎成敗得失，因為沒有人知道明天會發生什麼事，只要好好把握現在，把每一秒當成生命中的最後一秒，在最需要你的時刻，到需要你的地方，做最需要你做的事
人的一生是短暫的，但如果糊塗的過卻非常長，我們每個人都是自我王國的皇帝，萬丈滾滾紅塵相逐，活是慈悲，死是解脫，當一切結束灰飛湮滅時，在宇宙的悠悠歲月中，當蓋棺論定時，人生的意義在於能在世人心中留下什麼，對人間貢獻的評價如何，當代人都正在寫自己的墓誌銘，預習葬禮，別人介紹一生，應是個活出人生意義自我實踐典範。
生死是人生終極大事，但生命的真相沒有大智慧往往是看不明白的。我想活著有如美麗夏花無比璀璨，散發動人光芒，死時好似醉人秋葉奉獻無怨悔，擁有豐足的心靈活在當下讓生命更美好，念天地悠悠無常，有限的生命是不可承受的輕，但自在圓滿的人生快樂愛相隨，身心安頓活出生命智慧，我認為生命真理在永恆，重要在今生，
人生諸般苦難，生命終將如落葉般凋零，面對死亡靠近，生死之間，或許人應認真活在當下，生命充滿各種傳奇與無限的可能性，生命只有一次不能重來，今天就是餘生的第一天，「生命無價、希望無限」我們必須學習為自己而活，從生活中體會人生真義，參透生死弔詭迷思，在永恆與瞬間中，活出幸福快樂！
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