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江偉君的勵志雜記

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日記Beauty of Taiwan |文章 |影音 Vedios |好友 Who is there? |留言板 Message Board
知識是窮人唯一翻身的機會 | 主頁 | 這些是我很喜歡的名言, 很勵志也很爆笑
April 27, 2009
女性健康保養,中醫說, 經期前後要吃什麼?以文找文
jackiec 在天空部落發表於17:05:21 | 【生活資訊】
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好友 Vivian 提供, 我努力抄的筆記, 請參考
月經來前幾天燥熱時要吃什?   寒涼食物對煩躁有效,鴨蛋,海帶,海參,胡蘿蔔,紅蘿蔔,捲心菜, 包心菜,羅宋湯,瘦豬肉,黑木耳,蘑菇

月經來時吃什麼?      雞肉, 紅棗, 羊肉, 豆腐皮, 蘋果, 牛奶, 雞蛋, 紅糖, 當歸, 熟地, 桃花.薏仁湯,(排月經)

月經來不能吃什麼? : 涼性食物, 如梨子, 香蕉, 菱角, 冬瓜, 木耳, 咖啡, 綠茶(會讓子宮縮),

月經乾淨後要吃什麼: 牛奶, 雞蛋, 龍眼(上火), 當歸, 四物湯, 蘋果, 櫻桃 (補血類)
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偉君介紹
提到江偉君,或許知道的人並不多,但是說到「輪椅上的公主」或者「台灣第一位輪椅主播」相信很多人就有印象了,她曾受邀數百場學校、企業及社團的演講,也是許多公益活動代言人,江偉君每周還固定主持民視交通電視台的勵志談話節目,透過她散發出來的溫暖,許多人都感受到她對生命的熱忱,以及對社會回饋的那一份感動。

美麗、自信的臉龐閃耀著開朗的笑容,如果沒有注意到她臀下的那張輪椅,你將很難相信他是一名身障者。二十四歲時因為一場車禍,讓她從此以輪椅代步,不過靠著異於常人的樂觀、以及不想成為別人負擔的堅持,她走出人生最大的陰霾,重新接受這個老天爺安排的人生。

不是宿命論者,但江偉君也不得不相信這場人生的遽變,是老天爺給他的試煉。在日本、美國留學、工作十二年,即使後來不得不坐上輪椅,她仍然獨立完成了學業、成了美國知名企業的高階主管,甚至進一步奉獻自己,在美國投入台灣人公共事務;2 0 0 0年,她鼓起勇氣參加「台美小姐」選拔,在各大領域的美麗菁英中破天荒獲選為唯一坐輪椅「台美小姐公主」,致力台灣外交、宣揚台灣之美。

走過世界各國,江偉君總是從不同國家回看台灣,又因為從輪椅看世界的角度不同,更讓她獲得了跟別人不同的視野,對於後來進入勞委會研究身障政策,有莫大的助益。

受到前勞委會主委李應元的感召,江偉君毅然決然放棄外商優渥兩倍的薪水,到勞委會協助身障政策研究。短短不到兩年的時間,她參與制訂更適合弱勢族群的社會福利政策,更幫助了超過一萬名身心障礙朋友找到工作,改變了他們的家庭,更間接建立了他們對人生的自信。

堅持自己一個人住、總是自己開車、經常自己出差、甚至特製半椅背的輕巧輪椅,除了更方便出入台灣處處不便的公共場所,也讓別人沒有辦法幫她推輪椅,這都是江偉君不想成為別人的負擔所堅持的方法。

數百場的演講,累積了無數的感動與感恩,江偉君觸動人心的心情分享,更牽動著每個人的情緒,所有的人都好奇她如何在人生看不到未來之際,卻仍然一一克服難關,她總是笑著鼓勵大家說,辦法是人想出來的,只要願意做,像她這樣的身障者都沒有做不到的事情,所以受到挫折,也不可以輕言放棄。
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