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(民視鄉間小路)你失眠了嗎? "睡睡平安"- 來賓 李信謙醫師 part.1 主持人: 江偉君
jackietv 在天空部落發表於22:08:44 | 未分類
從古到今,很多成功人士都以睡得少,來突顯自己的競爭力和企圖心,最有名的,就是發明大王愛迪生,他批評「睡眠是穴居時代,人類殘存的陋習」,因此,愛迪生不但一天只睡三,四個鐘頭,甚至還在西元一八七九年,乾脆發明電燈,來和入夜後就出現的瞌睡蟲對抗,電燈也果真打贏了這場戰爭,當人類的活動,不再以「日出而作,日落而息」做標準後,一般人平均需要十小時的理想睡眠,在一百年後的二十世紀,已經減為八小時,不過根據最新的研究,當二十一世紀才剛剛開始,這個數字已經降到七個小時,另外有三分之一的美國人情況更慘,他們每晚還都睡不到六個小時,但睡的少,不見得不健康,怕的就是睡眠品質不好,或是睡眠時間遭到剝奪,例如在美國,因為在高速公路上開車打瞌睡,每年至少導致一千五百人死亡,有的機長還坦承,他們在駕駛座上打瞌睡的情況,經常發生,至於最嚴重的事件,就是俄國車諾比,以及日本三哩島的核電廠災變,它們全都因為夜班工人的疏忽,而闖入大禍,在希臘神話裡,「夜晚」有一對雙胞胎兒子,一個是「睡神」,另外一個則是「死神」,我們到底要睡多少和怎麼睡,才能在這兩個神的拔河中,安然渡日?失眠了該怎麼辦?失眠對身心健康又有什麼影響呢?讓睡眠專家李信謙醫師帶您「睡睡平安」
節目:民視交通電視台-鄉間小路
探討主題:睡睡平安邀請
來賓:署立雙和醫院精神科主任 李信謙醫師訪談長度:約49分


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民視鄉間小路節目: 珍愛生命,與死神拔河/ 來賓: 李明濱(台大精神科醫師) 全國自殺防治中心主任
jackietv 在天空部落發表於18:30:15 | 未分類
死亡是每一個人在出生之後,就必須面對的課題,大部份的人都無法預測這一天何時到來,除非是選擇要自我了結,從古到今,自殺的行為就散發出一種詭譎又恐怖的人性張力,有的人為了崇高的理想而犧牲小我,有的則是判斷自己已經過不了生命的關卡。
根據美國的統計自殺同樣是他們的十大死因之一,其中最特別的一項調查就是每一個自殺者平均大約要嘗試十六次才會成功,在這十六次和死神拔河的驚險過程裏,第一線的消防隊員,通常扮演上帝的雙手,將許多人從鬼門關前硬拉回來。
而台灣的消防隊員,每天也都會面對這種,生死交關的時刻,專家指出,如果能讓企圖自殺的人等一等,熬過最關鍵的幾分鐘,幾乎都可以成功的化解危機,不過在這段關鍵時刻內,卻充滿不確定的危險,以及赤裸的人性救不到人往往成為他們一輩子永遠的傷痛。

您身邊親友有自殺念頭怎麼辦?又該如何辨認尋短前的徵兆呢?讓台大醫院李明濱醫師告訴您,該怎麼辦!

李明濱醫師(台大精神科),全國自殺防治中心主任


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小巨人教授 陳攸華教授
jackietv 在天空部落發表於23:12:53 | 未分類
中央大學網路學習科技所教授陳攸華身高只有一二○公分,是全台體型最「迷你」的大學教授。從放牛班到博士, 從小被同學取笑大頭小身體,又在報考公職時被因 「高度畸形者不得報考」而慘遭拒絕, 帶著亞洲嗆口音的亞洲人,她是如何克服心中的障礙, 在英國這白人社會裡而成為名校教授. 今天鄉間小路節目, 要來聊聊這了不起的教授-陳攸華的故事.  


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快樂工作人,與壓力拔河 .來賓: 全國自殺防治中心 呂淑貞治療師 主持人;江偉君
jackietv 在天空部落發表於23:44:09 | 未分類
工作讓您很累嗎? 每天每日沒夜的工作,為的是自己還是…? 您最近常覺得沮喪,焦慮緊張,害怕嗎? 若是如此,您真的是該好好的正視它了.
壓力,幾乎是每一個職場工作者的夢魘,根據愈來愈多的科學研究發現,它對人體健康的打擊,不但無情而且毫無徵兆,英國的工會代表大會,在八月初發表一份全球性的報告,內容指出,一個人在整個職場生涯的半數時間裏,如果長期面臨壓力,他發生心肌梗塞的機會,比一般人增加了百分之二十五,死於中風的機率,更增加到百分之五十,而且還相當容易得感冒,
至於在美國,有一項針對兩百家企業所做的調查,竟發現四分之一的員工,有焦慮和憂鬱等心理疾病,最近幾年,這甚至成為職業傷害賠償的第一位,在台灣,面對產業外移經濟不景氣,不少人為了保住飯碗,更是忍氣吞聲累積更大的壓力,當然,每件事都有一體兩面,壓力也不例外,有的專家就認為,有壓力才能激發出人的創造力,換句話說,既然壓力無可避免,那麼何不學習,如何和壓力相處,讓自己「樂在工作」中?
 
來賓: 桃園療養院呂淑貞治療師
感謝全國自殺防治中心協助指導


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盲人鋼琴調音師,用心傾聽鋼琴大小事/ 來賓: 簡湘綺(視障家長協會調音師) /主持人:江偉君
jackietv 在天空部落發表於23:25:44 | 未分類
「視」在人為誰說盲人就只能當按摩師?今天民視鄉間小路要帶您認識一位視障朋友,賴智傑。他,不但是鐵人三項的選手,更是殘障奧運的游泳國手,而現在的身分,還是位拿到專業證照的「鋼琴調音師」.
背了調音的工具包,簡湘綺一個人從羅斯福路公館附近上了公車,今天她要到內湖替一個三年級小朋友的鋼琴調音,她和鋼琴調音中心的吳經理約好在內湖車站碰面。她,也是一個專業的視障鋼琴調音師,一個新的職業,
今天鄉間小路節目,要來聊聊,盲人鋼琴調音師們的故事

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被遺忘的生命- 職災, 主持人:江偉君
jackietv 在天空部落發表於23:35:02 | 未分類

在國內每年因為職業受傷或死亡的人口,保守估計約有十萬人左右,而且職災或職業病的行業,已從傳統印象中的藍領階級工安意外,轉向白領階級的過勞猝死疾病;這多半和國內的勞工及資方對勞動環境的安全意識不足,以及勞動者的權益爭取過程中的弱勢地位有關。本單元,以一名電焊工人因錳中毒造成全身行動遲緩,以及另一名任職外商公司的驗貨員因工作過勞,因而中風的案例,來探討台灣職災的現況,及其面對的生活挑戰,來喚起勞資雙方對職場安全的重視。


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蝴蝶淚 同志的故事- 來賓: Vincent 主持人:江偉君
jackietv 在天空部落發表於23:40:39 | 未分類
 
 
作家白先勇,在他著名描述同性戀故事的”孽子”一書中,曾經有這麼一段形容:在我們的王國裡,太陽出來之後我們就會消失不見,太陽下山,才是同志的世界。 白先勇筆下的是,民國六零年代的台灣同性戀者,只能生活在沒有光的幽暗陰影中。然而在這本書出版三十個年頭過去後的九零年,重新審視台灣社會對同性戀者接納程度,卻依舊距離當年書中,社會上的背離道德,罪不可赦等批判,相去不遠。六月初在台灣保守的教育界,出現了第一位公開自己同性戀性向的同志教師,馬上就引發了校園內,對於同志定位的正反論戰。有的公開自己是同志的學生,遭遇被退學的威脅,有的學校老師,公開批判同性戀學生的道德喪失,就在歐美許多國家的同性戀者,已經爭取到屬於他們起碼的尊重時,台灣敢表達自己身份的同志,得到的能是祝福,還是詛咒?


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小兒麻痺孩子們的拯救者 美國媽祖 喜樂阿嬤- 彰化
jackietv 在天空部落發表於23:11:22 | 未分類
民國四、五十年代,台灣開始流行一種讓人聞之色變的『小兒麻痺症』。在當年它是一種無藥可醫甚至奪命的流行病,許多患者即便挽回了生命,卻因病毒侵襲而造成肢體殘障。 在當年窮困又缺乏醫療資源的台灣社會,家中若有小兒麻痹症患者是羞於見人的一件事,因此就只能任其在家中爬行於地,無法受教育,直到有外籍醫師、護士來台,小兒麻痺患者才有了一點希望。

從美國來台的瑪喜樂護士,就是拯救小兒麻痺症患者中一位功不可沒的外籍人士,二林地區的鄉親甚至給她一個很感恩的封號『二林的美國媽祖』。本單元就要為您報導這個上至總統下至百姓人人都稱呼她『阿嬤』的美國人,如何以行動真心愛台灣的故事。


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活在陽光下,精神疾病朋友們的故事
jackietv 在天空部落發表於23:25:34 | 未分類
 
 
 
 精神病人一直都是一般人眼中的不定時炸彈他們被大多數的人排擠 遺忘在社會的邊緣,當然也不被人認為有自力更生的能力,變成是社會的累贅,大多數的精神病人,都集中在偏僻的花蓮縣玉里鎮。 早期為解決精神病人對家庭和社會造成的問題,才選擇以隔離的方式 將問題都集中在偏遠的地區,以眼不見為淨的方式 對待精神病人,在當年玉里鎮儼然成為瘋人鎮的一個代名詞但數十年過去了,這裡的鎮民和數千位的精神病人相處融洽,他們接受這些生病的院生 衷心地關心他們,鎮民也願意給予他們工作的機會賦予他們重生的希望,這是一個在社會大眾遺忘的角落,醞釀出的小鎮故事。


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走過癌症陰霾的家庭,周大觀, 周爸爸
jackietv 在天空部落發表於20:48:49 | 未分類
 
平均每7分多鐘就有一名癌症病人產生,目前台灣約有100萬個家庭籠罩在癌症的陰影下,平均每四個家庭即有一個家庭承受癌症的侵襲.!
看著親人與癌細胞戰爭痛苦,承受親人接近死亡的傷悲,這是一個不容易走的一條路.今天鄉間小路節目要來帶您關懷癌症家庭, 介紹您一個走出癌症陰霾家庭的故事.
先來看一段VCR.


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用心守候, 我,智能障礙孩子的工作--心路洗衣庇護工場
jackietv 在天空部落發表於23:12:28 | 未分類

提到喜憨兒烘焙坊、心路加油站跟洗衣坊,相信您不會太陌生,在這些地方消費,不但可以協助身心障礙者培養職場技能,同時也能增加社福機構的營收。這裡就是智能障礙孩子們工作的地方.今天邀請到的特別來賓,是個重度智能障礙孩子的媽,智能障礙如何發生? 孩子們一生又何去何從? 今天我們要來聽聽,他們的故事.


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不倒的蘆葦—漸凍英雄蕭建華,
jackietv 在天空部落發表於23:08:19 | 未分類
不倒的蘆葦—漸凍英雄蕭建華


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路長情更長, 失智症家屬的故事
jackietv 在天空部落發表於23:09:07 | 未分類
 
 
找不到家是什麼感覺, 心慌, 害怕, 無法求救, 強烈的意念只知道我要回家, 但家在哪? 為什麼找不到? 這就是我外婆, 因為他得了失智症, 不記得回家的路. 失智症讓外婆脫鞋穿反, 吃飯吃到一半睡著, 不記得我們是誰, 2-3年後精神陷入混亂, 恐懼有人陷害他, 我們成為了外婆最熟悉的陌生人. 現在全台灣有15人像我外婆一樣的失智症人口, 在20年內會再增加一輩. 失智症是什麼樣的世界. 今天我們來聽聽他們的故事.


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來自火星的城堡 走出自閉的世界 極光打擊樂團官式兄弟
jackietv 在天空部落發表於23:43:39 | 未分類
來自火星的城堡 走出自閉的世界 極光打擊樂團官式兄弟
超強記憶力,過目不忘....
 


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我要找媽媽, 台中育嬰院棄嬰的故事
jackietv 在天空部落發表於15:29:25 | 未分類
五十年來撫養過數千名來自不幸家庭的兒童,為他們建立了溫馨的家園. 台中育嬰院院長和老師們犧牲自己的家庭生活,二十四小時,在這裡照顧院童, 這裏曾為棄嬰的媽媽們找到新生,也在多年後為他們尋回了彼此. 有一天周末一個男孩騎著腳踏車淋著大雨撞進了育嬰院,一臉混血兒臉孔,講著歐洲腔英語,回來想找媽媽,他是21年前出養至歐洲家庭的男孩,21年後,他回到了曾扶養他11個月的家.今天我們來聽聽,他們的故事
 


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輸血中求生存 提琴王子徐逢鈞
jackietv 在天空部落發表於23:40:24 | 未分類
如果你知道你只有四十年的生命(目前其疾病患者在台灣
未超過四十歲案例),你會怎樣過你的人生?
自幼稚園開始學習小提琴,小五開始學鋼琴迄今。在夜深人靜之時,左手必須打八小時排鐵劑,右手還得寫功課、練小提琴,每兩到三週還需花一整天的時間到醫院輸血打針。長久下來,身上多處肌肉都已纖維硬化,連針都扎不進去,他卻不言苦,還善於時間管理,讓自己的生活多采多姿,並以樂觀、積極的態度面對病魔帶來的挑戰。
雖然每天過著與打針為伍的日子,但父母積極的教育逢均,在成長的路上學習了小鼓、直笛、吉他、繪畫、書法、游泳及溜冰等多方面的才藝,讓他成為允文允武、動靜皆宜,擁有自信的孩子,現今,他雖然年紀尚輕,卻已在音樂領域中已擁有一片自己的天地,並擁有多方面才藝和興趣。如有餘力希望回饋社會,感謝那些曾經幫助他、捐血的善心人士。
資料來源: 徐逢鈞


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畫夢的人 陳世峰的故事
jackietv 在天空部落發表於16:54:37 | 未分類
前一陣子有位老師為國小學生們上美術課,唯一的要求,就是大家只能用嘴和腳來畫畫,讓小學生們受到很大的震撼。用嘴巴或腳趾頭來畫畫,小學生們畫出來的東西,到底是什麼? 怎麼畫,就是畫不出來,而且這些小朋友還都是美術班的資優生,1堂課下來,有人畫到發呆,有的不斷喊累,還有人沾得滿臉都是水彩。這堂課的老師,是知名的口足畫面陳世峰,他14歲因為誤觸高壓電而失去雙手,但畫畫讓他對生命燃起熱情,也希望小朋友們能感受到這股力量。聽到家長講這故事, 也不禁讓我渴望邀請這位知名口足畫家來到節目現場,讓大家一起分享這震撼. 我們邀請到今天的特別來賓, 也在國小的教科書上會讀到的故事: 陳世峰大哥


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無色的世界 街頭情歌手 徐成邦
jackietv 在天空部落發表於23:54:14 | 未分類
鄉間小路節目播出時間:11月22日(日) 下午:2-3pm 眼睛是靈魂之窗,不過這扇窗,有人不幸被關上了。目前全球失明人口大約四千五百萬人,超過了全台灣人口數,嚴重視障的更有一億三千五百萬人,其實這其中有百分之八十是可以預防,您知道嗎? 今天鄉間小路節目就要帶您來看看, 這群活在沒有顏色朋友的視界.


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罕見的幸福 陳碧蓮
jackietv 在天空部落發表於11:59:08 | 未分類
每個人都渴望擁有健康、行動自如的四肢,不過,您可曾想過,突然有天您的關節硬化、肌肉都處於發炎的狀況,日子會變成怎麼樣?在台北市街頭,有位身障朋友「陳碧蓮」,罹患了慢性疾病「皮肌炎」,這是一種皮膚與肌肉,時時處於發炎狀況的罕見疾病,不僅會關節硬化、外貌老化,連一般日常生活起居都會受到許多的限制,如果不加以控制,身體器官都會退化。但是,行動不便的陳碧蓮卻不向命運低頭,一路克服了身體與心理的障礙,面對殘疾勇於走出,獨自從苗栗來到台北奮鬥了八年,做市調員、當志工,甚至還義賣彩券,幫助更多需要幫助的人。現在的她,承載來自家人與社會的愛,努力讓自己成為一朵城市裡的笑蓮,雖然每月的收入才兩萬五千元,但她還是微笑面對人生、勇於追求夢想,她說「把快樂的標準降低,把痛苦的指數升高」,人生能揮灑的空間就能更寬廣,接下來跟著她的腳步,一起來瞭解她的笑與淚。


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挖鼻切手斷指 戰勝聖母峰- 高銘和
jackietv 在天空部落發表於12:02:58 | 未分類
 
高銘和,一個登山界的老前輩,更是赫赫有名的登山英雄。他,
 是一個山癡,登過無數高山峻嶺,也創下不少台灣的登山奇蹟。
一九九六年,高銘和,代表中華民國一舉攻上世界最高的聖母峰,寫下登山界的新紀錄。那一次,卻爆發世紀大山難,有史以來死亡人數最多,來自美國、紐西蘭、日本等8位登山好手喪生,他卻幸運存活。生還的代價卻是讓他前後動了十五次大手術,挖掉整個鼻子、切下十根手指頭、腳指頭、兩個腳後跟,變成殘障。這一生就只能以殘缺的軀體活下去,但他對登山的熱愛依舊,雄心勃勃的拍攝《中國百岳》外也帶領年輕一輩再度重返聖母峰拍攝紀錄片。今天要來看的影片,是歷經3年的拍攝期,高銘和在切下手腳趾頭與後腳跟後,努力復健, ,再次登上聖母峰回憶過去,這是一部相當珍貴的紀錄片.
今天我們就來還原當時的現場,聊聊當時怵目驚心的故事.


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蜘蛛人發明家劉大潭 主持人 江偉君
jackietv 在天空部落發表於14:51:20 | 未分類
雙手扶腳,半躬屈行,別人笑他像條狗,他卻成為發明大王,活得比別人精彩。今天的特別來賓, 蜘蛛人發明家劉大潭說「我們要看自己所擁有的,不要看自己所沒有的,廢物都可以再利用,更何況是充滿智慧能力的人,當然可以盡力創造自己的未來。」 今天鄉間小路節目特別邀請這位非常了不起的”蜘蛛人”董事長. 來分享他的發明生涯,他以「廢物利用」為題,看似廢物卻充分發揮所有活力,分享他積極、勇氣、不放棄的奮鬥歷程。


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口足畫家謝坤山 主持人 江偉君
jackietv 在天空部落發表於14:45:12 | 未分類
證嚴法師說:難是一種心境,也是一種態度.當人少了一隻眼睛, 一雙手,一隻腳,雖然生活上遇到不便需要去克服,但並不代表生命與到了困難. 在今天的特別來賓謝坤山身上,我們明顯的看見. 人生有無限可能,人有無限潛能.人生的諸多可能,總在一念間,生命的諸多潛能也繫於一念.可以決定人生的光明與黑暗,也可以決定生命的偉大與渺小. 在今天的特別來賓謝坤山身上,我們更能深刻體會. 謝坤山十六歲時的工作意外,讓他失去了一個眼睛,一隻腳、二隻手. 但他說,我從不看自己沒有的,我只看自己擁有的,這就是謝坤山活得這麼自在這麼有成就的秘訣今天我們要請謝坤山來分享他的故事


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跨越生命的斷層- 黑貓特攻隊, (劉德謙)
jackietv 在天空部落發表於23:11:26 | 未分類

傳說中的黑貓中隊是冷戰期間台灣空軍的特種偵察機組,
反面間諜,抱著必死決心深入敵境,遂行情報蒐集.......
我們有機會看到黑貓情報中隊,爆破,狙殺,突擊,資訊戰英勇版本,
但您有看過黑貓中隊的弱勢關懷版嗎??? ^^~~~~~~~
那就別錯過這集,鄉間小路 黑貓中隊劉德謙 分享如何跨越生命的斷層.



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