美食隨想曲(2)
前些時候格子裡玩的「幸福點點名」中有一個題目：「你最受不了自己的哪個缺點？」由我點名接棒的貝弗麗與jenny不約而同的都提到與「好人」或「心腸軟」有關的答案；貝弗麗說受不了自己「感情太豐富，心軟，容易付出」，jenny則受不了自己「心太軟，對人太好」，這兩位格友的答案引發我對「好人」這個話題的思考。
到底「心軟」、「對人太好」或「容易付出」算不算是個缺點？如果是，那茉莉我也有這個缺點。向來我就是一個感情豐富的人，對人、對事很輕易便投入感情，尤其受不了溫情攻勢，別人對我的一絲善意，我會放在心裡很久，被欺負了，只要對方肯認錯、道歉或說句好話，再大的恨意都可以在瞬間煙消雲散。
這樣的我也是容易受傷的。以前常迷失在一種「錯誤的期待」中，總認為：我對你好，你也該相同程度的對我好！因此當期待的回應沒有如願出現時，便會產生很大的失落感！
有陣子我一直在思考人與人之間的差異性，每個人對同樣一件事情的「感受」與「回應」標準都不同，同樣的善意動作，有人可以感受到100％，有人卻只感受到50％，甚至完全無感，而回應的方式也是，有人覺得說聲謝謝已足夠，有人卻是「受人點滴，湧泉以報」。
或許這就是我很容意「受傷」的原因，因為我恰巧就是那感受100％與回應時「湧泉以報」的人，要遇到與我有相同特質的人並不容易，所以我經常感到失落。
發現問題癥結後，我慢慢的學習降低對回應的期待，當然這並非消極的壓抑，而是從包容和體諒出發，包容每個人的個性不同、看法不容，體諒每個人有自己不同的情況或問題要面對（例如，不是每個人都有足夠的時間做出他所希望做到的回應），調整心態後，我比以往輕鬆看待「付出」這件事。
話說「付出」是一門學問，適當的付出是「好人」，過度的付出卻會讓我們成為「爛好人」，jenny說：「有些事，有些人明知是不該幫的，也會在爛好人的性格作祟下去幫助。」這應該就是一種「過度的付出」吧？對子女過度的縱容、溺愛，讓情人予取予求，朋友吃定你的善良，老佔你便宜，同事看你好欺負，總在背後捅你…，諸如此類的例子在我們的生活中處處可見。
「好人」與「爛好人」的界限或許就在「適可而止」與「有所為，有所不為」，貝弗麗說：「對同樣是善良、體貼的人，付出，會讓雙方都歡喜；然而，對於心中只有自己，自覺性低，甚至為了袒護自己人而是非靑紅皂白不分的人，則不值得我們心軟、付出，否則，對於我們自己本身，便會是一種傷害。」說得挺有道理，你覺得呢？
當然，我了解這過程需要很多的學習，「好人」與「爛好人」不是數學公式，更沒有標準可依據，每個人心中尺度不同，拿捏的分寸自然也不會一樣，而我比較擔心的是「矯枉過正」。
很多人在在成長過程中，透過長輩的教導或自身慘痛經驗的提醒，慢慢學會「保護自己」，因為害怕受傷，對人、對事開始採取較保守甚至防禦的態度，日久習慣了便形成「冷漠」，有時多年以後，猛然驚醒，才發現自己原來已「換了一張臉孔」！
「做人」是我們一輩子都在學習的事，什麼樣的人是「好人」？沒有一定的標準答案，我試著讓自己不要成為「爛好人」，但也不願自己在調整的過程中失去良善的本性，我用「照鏡子」來檢視自己，只要我看鏡中的自己眼神不會閃爍，不覺面目可憎，甚至可以自然的裂嘴而笑，那麼，我就可以「心安理得」的繼續生活了！
把注意力放在自己可以控制的部份,例如...要不要對人付出
那付出後對方會有怎樣的回應...這部份不是你可以控制的,預期太高容易失望,畢竟天下事無奇不有,什麼人都有機會遇得到的,想想最壞狀況是怎樣
除了自己以外,其餘的都可歸不可控制的部份吧
再來就是『歡喜做,甘願受』,先自私的想或許有最壞狀況,有虞慮或者不情願,那就不做,只有心甘情願了,付出才是種福氣