不知道這標題怎麼唸嗎？
他是台語
沒錯
就是我的腰
這幾天真的是為腰痛所苦
不好意思...不是太過激烈、也不是姿勢不正確
我想...應該是運動過度吧
「運動過度」這四個字真的很難跟我搭上關係
認識我的朋友都說「怎麼可能」
但...他就是真的發生了
隨便動一下就痛到一個不行
會有這樣狀況發生原因是這樣的
一、
上個月公司做了健康檢查，大致上都沒什麼異常
唯獨「骨質密度」這一項真的是...
一檢查完，我還真的以為是機器故障
數值是 -2.7
真的是糟的一個不行
而且比去年檢查還低
這糟糕的狀況可能無法感受
但是...生完小JJ的小J媽他的數值才-0.多
這樣你就可以知道我有多差了吧
護士就告訴我
我的皮膚太白，一定很少曬太陽
也要多運動、少喝可樂、咖啡等
唉...可樂咖啡我到不是那麼常喝
但是曬太陽...天天在地下四樓工作...陽光...怎麼出現啊
二、
自從上回參加過一次4公里的路跑之後
感覺喜歡上跑步的這項運動
所以又再報名了下個月10.2公里陽明山的路跑
為了鍛鍊肌耐力
所以在活動之前總是要練習一下
綜合以上兩點
從上禮拜開始每天早上都去跑個半小時
遠則4公里、近則2公里
我想...應該是因為這樣的跑下來
再加上有時候抱小JJ的姿勢不對
馬上就反應在我的腰上
現在就只好暫時休息養傷
免得下個月活動沒辦法參加
另外
跟腰傷無關
感謝朋友們的關心
先前新聞不斷報導的裁員事件
跟我們公司沒有直接的關係
現在一切狀況都很正常、沒事
但...接下來會怎麼發展...我也不敢說
當然啦...如果貴單位有需要我這樣的人力
也歡迎推薦囉
我會洗冷氣水塔、搬家打包也會弄簡單錄音室...
不知道這樣有沒有符合您的需求咧？
哈哈哈哈
原因我也不知道，但是我這兩光身體去做抽血檢查的時候，唯一很優的項目就是血中鈣離子濃度這一項...