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February 26, 2011
為什麼分手這麼難？
jasslin2003 在天空部落發表於22:39:39 | 心理困擾
親友都勸你快快離開這個不良情人，但你就是做不到，因為大腦把失戀歸類如同吸食古柯鹼、尼古丁成癮，生理與心理出現戒斷症狀，痛苦難耐。你該如何斷癮？

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September 20, 2010
憂鬱症引起的失眠 光吃安眠藥無效！
jasslin2003 在天空部落發表於22:41:04 | 心理困擾
因憂鬱症引起的失眠，如果單只是用安眠藥物，不僅沒有治療效果，安眠藥的劑量也很容易因為治療不佳，而愈吃愈重。

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September 16, 2010
素食媽咪的月子進補對策
jasslin2003 在天空部落發表於12:09:20 | 親子育兒
揭開！茹素媽咪進補4大迷思

吃素，營養夠不夠？

許多茹素多年的女性在懷孕之後，難免心生懷疑，生怕自己過去的飲食習慣已不敷供給胎兒成長發育所需的養分，而這樣的疑惑若無法適時得到解答，通常會一路迷惘至月子期間──畢竟老祖宗傳承下來的智慧，教導我們大量食用老薑、麻油等溫熱食材，搭配動物性蛋白質如雞肉、豬肝等，為氣血耗弱的產後母體進補。

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August 28, 2010
觸覺 幼兒心理社會化發展關鍵
jasslin2003 在天空部落發表於12:22:08 | 親子育兒
在寶寶的成長過程中，探索及觸摸可以讓他們得到許多的收穫，提高往後的動作能力和認知能力、甚至情緒的穩定性，因此觸覺啟發對寶寶發展過程可說相當重要，本篇將告訴您如何開啟寶寶觸覺魔法，讓孩子奠定發展與學習的基石。

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August 28, 2010
孩子的口腔保健第一課 認識從長牙知識到正確的口腔衛生須知
jasslin2003 在天空部落發表於12:19:40 | 親子育兒
家長不僅希望孩子從小就有一口漂亮的小貝齒，當然也希望牙齒能夠美觀與健康兼具。乳牙與日後恆齒的生長有很大的關係，要讓孩子長大後遠離蛀牙與減少齒顎矯正的機會，擁有令人羨慕的美齒，就得從乳牙時期開始重視牙齒保健。

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August 22, 2010
感覺統合／本體覺 所有感覺的組織者
jasslin2003 在天空部落發表於12:11:08 | 親子育兒
本體覺與人體的關連

所謂「本體覺」，簡單的說，是運用及整合來自肌肉、關節、骨骼等較為深層組織的感覺，訊息經由上述深層組織等受器傳到大腦，再經由人腦解釋，讓我們能知道身體各部位的相對位置及姿勢。

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August 13, 2010
憂鬱症可能導致腹部肥胖
jasslin2003 在天空部落發表於14:16:17 | 心理困擾


有研究顯示：發現憂鬱症患者經常出現體重增加的現象，但這並不代表體重過重者就會罹患憂鬱症。



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July 6, 2010
善用5種有效處罰法／不打不罵 教出完美小孩
jasslin2003 在天空部落發表於12:13:46 | 親子育兒
孩子的「犯罪」心理分析

妳的孩子常惹怒妳嗎？在上述的排行榜中他榮登了幾項呢？剛出生的孩子宛如一張純潔的白紙，為了更了解這個新奇的世界他們會用自己所能理解的方式去探索、解讀，在這過程中，難免會因自我主張及心理需求出現不同的發展情況，甚至會有一些讓照顧者感到頭疼的作為，我們不能把這些行為歸為「錯誤」，只能就孩子的發展及心理來看，將其認定為孩子探索、理解世界的方式。

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May 28, 2010
常覺得自己臭 是種罕見身心症
jasslin2003 在天空部落發表於14:05:37 | 心理困擾
老覺得自己身上有異味，可能是身心疾病作祟。美國精神科教授指出，有種罕見身心失調疾病「嗅覺相關症候群」（ORS）患者，常認為自己散發出可怕臭味，但其他人並沒有聞到甚麼異味，過他們會將自己孤立於人群之外，甚至有患者痛苦到想去自殺。

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May 3, 2010
愛美成癮的我　病了嗎？
jasslin2003 在天空部落發表於15:48:07 | 心理困擾
行政院衛生署新竹醫院精神科主治醫師詹仁輝指出，「身體畸形性疾患」患者容易放大自己身體的缺陷，將問題嚴重化，其中最容易著重在臉部，像疤痕、皺紋、痘痘、眼睛太小、鼻子不夠挺、頭髮太少或太多、手臂或腿的粗細、身體兩邊不對稱等。除了深信自己身體不完美，還花數小時思考這問題；部分患者會追根究柢地詢問親友自己的缺陷是否十分明顯，並持續透過鏡子或放大鏡來審視自己的缺陷。

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