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September 16, 2010
jasslin2003
在天空部落發表於12:09:20 |
親子育兒
揭開!茹素媽咪進補4大迷思
吃素,營養夠不夠?
許多茹素多年的女性在懷孕之後,難免心生懷疑,生怕自己過去的飲食習慣已不敷供給胎兒成長發育所需的養分,而這樣的疑惑若無法適時得到解答,通常會一路迷惘至月子期間──畢竟老祖宗傳承下來的智慧,教導我們大量食用老薑、麻油等溫熱食材,搭配動物性蛋白質如雞肉、豬肝等,為氣血耗弱的產後母體進補。
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吃素,營養夠不夠?
許多茹素多年的女性在懷孕之後,難免心生懷疑,生怕自己過去的飲食習慣已不敷供給胎兒成長發育所需的養分,而這樣的疑惑若無法適時得到解答,通常會一路迷惘至月子期間──畢竟老祖宗傳承下來的智慧,教導我們大量食用老薑、麻油等溫熱食材,搭配動物性蛋白質如雞肉、豬肝等,為氣血耗弱的產後母體進補。
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August 28, 2010
jasslin2003
在天空部落發表於12:22:08 |
親子育兒
在寶寶的成長過程中,探索及觸摸可以讓他們得到許多的收穫,提高往後的動作能力和認知能力、甚至情緒的穩定性,因此觸覺啟發對寶寶發展過程可說相當重要,本篇將告訴您如何開啟寶寶觸覺魔法,讓孩子奠定發展與學習的基石。
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August 28, 2010
jasslin2003
在天空部落發表於12:19:40 |
親子育兒
家長不僅希望孩子從小就有一口漂亮的小貝齒,當然也希望牙齒能夠美觀與健康兼具。乳牙與日後恆齒的生長有很大的關係,要讓孩子長大後遠離蛀牙與減少齒顎矯正的機會,擁有令人羨慕的美齒,就得從乳牙時期開始重視牙齒保健。
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August 22, 2010
jasslin2003
在天空部落發表於12:11:08 |
親子育兒
本體覺與人體的關連
所謂「本體覺」,簡單的說,是運用及整合來自肌肉、關節、骨骼等較為深層組織的感覺,訊息經由上述深層組織等受器傳到大腦,再經由人腦解釋,讓我們能知道身體各部位的相對位置及姿勢。
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所謂「本體覺」,簡單的說,是運用及整合來自肌肉、關節、骨骼等較為深層組織的感覺,訊息經由上述深層組織等受器傳到大腦,再經由人腦解釋,讓我們能知道身體各部位的相對位置及姿勢。
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July 6, 2010
jasslin2003
在天空部落發表於12:13:46 |
親子育兒
孩子的「犯罪」心理分析
妳的孩子常惹怒妳嗎?在上述的排行榜中他榮登了幾項呢?剛出生的孩子宛如一張純潔的白紙,為了更了解這個新奇的世界他們會用自己所能理解的方式去探索、解讀,在這過程中,難免會因自我主張及心理需求出現不同的發展情況,甚至會有一些讓照顧者感到頭疼的作為,我們不能把這些行為歸為「錯誤」,只能就孩子的發展及心理來看,將其認定為孩子探索、理解世界的方式。
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妳的孩子常惹怒妳嗎?在上述的排行榜中他榮登了幾項呢?剛出生的孩子宛如一張純潔的白紙,為了更了解這個新奇的世界他們會用自己所能理解的方式去探索、解讀,在這過程中,難免會因自我主張及心理需求出現不同的發展情況,甚至會有一些讓照顧者感到頭疼的作為,我們不能把這些行為歸為「錯誤」,只能就孩子的發展及心理來看,將其認定為孩子探索、理解世界的方式。
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May 28, 2010
jasslin2003
在天空部落發表於14:05:37 |
心理困擾
老覺得自己身上有異味,可能是身心疾病作祟。美國精神科教授指出,有種罕見身心失調疾病「嗅覺相關症候群」(ORS)患者,常認為自己散發出可怕臭味,但其他人並沒有聞到甚麼異味,過他們會將自己孤立於人群之外,甚至有患者痛苦到想去自殺。
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May 3, 2010
jasslin2003
在天空部落發表於15:48:07 |
心理困擾
行政院衛生署新竹醫院精神科主治醫師詹仁輝指出,「身體畸形性疾患」患者容易放大自己身體的缺陷,將問題嚴重化,其中最容易著重在臉部,像疤痕、皺紋、痘痘、眼睛太小、鼻子不夠挺、頭髮太少或太多、手臂或腿的粗細、身體兩邊不對稱等。除了深信自己身體不完美,還花數小時思考這問題;部分患者會追根究柢地詢問親友自己的缺陷是否十分明顯,並持續透過鏡子或放大鏡來審視自己的缺陷。
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