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July 13, 2008
少油巧克力香蕉燕麥南瓜籽鬆餅
jazzychiu 在天空部落發表於16:29:05 | 包點(焗) 氣象
早前bk網友pinkypiggy送了一些她親手做的香蕉南瓜籽muffins，剛剛試做了作下午茶小點。
我今次作了一些改動，鬆餅雖比原食譜少了點纖維，不過就大大減少了油份，適合怕吃胖人士享用。



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July 8, 2008
香煎沙薑雞翅膀(雞翼)
jazzychiu 在天空部落發表於23:54:11 | 肉類 氣象
一道很容易做的餸菜，不用加含有味精的鹽焗雞粉都能做到相同味道，而且用易潔平底鑊慢火煎香，迫出多餘油脂，吃得健康點。
其實雞皮含有膠原蛋白，對皮膚及身體細胞有益處呢!食得適量就不怕吃到胖。


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July 4, 2008
阿仔午餐盒 (一二零)
jazzychiu 在天空部落發表於21:51:20 | 阿仔午餐盒


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July 2, 2008
阿仔午餐盒 (一一九)
jazzychiu 在天空部落發表於18:46:22 | 阿仔午餐盒


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June 27, 2008
阿仔午餐盒 (一一八)
jazzychiu 在天空部落發表於19:19:36 | 阿仔午餐盒


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June 26, 2008
阿仔午餐盒 (一一七)
jazzychiu 在天空部落發表於22:16:37 | 阿仔午餐盒


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June 24, 2008
阿仔午餐盒 (一一六)
jazzychiu 在天空部落發表於19:13:36 | 阿仔午餐盒


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June 23, 2008
阿仔午餐盒 (一一五)
jazzychiu 在天空部落發表於15:54:02 | 阿仔午餐盒 氣象


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June 20, 2008
阿仔午餐盒 (一一四)
jazzychiu 在天空部落發表於15:52:08 | 阿仔午餐盒 氣象


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June 17, 2008
阿仔午餐盒 (一一三)
jazzychiu 在天空部落發表於15:48:00 | 阿仔午餐盒


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