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ID:jean0517
暱稱小貓咪和小鴨鴨的媽咪
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April 6, 2008


                                                                                        (老師媽咪攝於97-02)
最近的身體 ~  全酸身痛...睡眠品質甚差...


想起年輕時候                    朝7晚11的年輕歲月 ...
試圖以年輕健康和努力   ~     換取金錢
而到了年老時
卻努力的試圖以金錢和時間   ~     換取健康!!....



原來在這個世上 ~  你在年輕時所透支的健康
在年老時卻無法以任何的方式贖回!!...


親愛的網友們!! 
不管你現在正在人生的何種階段
且記得《老師媽咪》的一句話!!
在工作之餘    
別忘了→  該將年輕歲月揮霍+享受在  
                                                 → 美好的休閒記憶上!!
   



                    《 老師媽咪 ~   jean0517        97-04-03於家中  




  

           
老師媽咪~jean0517留97-04-06PM22-00




        

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留言 (33筆)
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33.
非常認同.
 
sarrlyshu 2008-05-29 02:01:09 留言 |
32.
老師媽咪:
我也非常同意這句話唷!人生就該好好享受美好的休閒生活!
身邊的人都很努力的在工作,為了工作犧牲很多時間,
都沒有空好好休息,
我爸爸是個閒不下來的人...
工作其實沒讓他忙到沒辦法休息,
而是他自己想插手管其他事情(可能廟是他的興趣= =)
真希望他可以多休息,開始享受人生...

您真漂亮,好像老師都可以常保年輕呢!
我的小學老師就好像都沒有老一樣
 
starmoonsun 2008-04-27 20:19:28 留言 |
31.
能考得中醫執照真的很不容易.不過不論是什麼.臨床經驗實際用藥才是最難的.尤其是身為醫者在自身生病時.診斷和用藥是更難.其實很好奇你的病因.希望能給你最好意見.依您的年紀推算應該離不了更年期的症狀吧.體質虛弱也很容易有不易入睡..心律不整.全身痠痛.您或許該早晚測量血壓.應該比一般人低吧.
氣血不足讓心臟無法正常把血液UP出去.所以心瓣膜會閉鎖不全導致心律不整.甚至短暫心跳停止..當然會感到胸悶喘不過氣來.大腦無法得到充足血液的氧氣和養分所以無法入睡.長期沒得到改善自律神經失調會引起很多併發症.沒得到充分的休息身體酸痛.細胞無法修復也會覺得疲累.如果因為胃口不好而營養失調會每況愈下.相反的如果吃太多過於營養的食物.因為年紀越大消化和吸收能力變差.反而造成內臟和身體負擔.盡量清淡簡單為宜.吃食物的原味就不要再追求口腹之慾了
為自己把個脈吧.了然於心.下藥卻起手難-
明日要早起就先此打住.改日再聊吧
 
lanssy 2008-04-25 01:59:14 留言 |
30.
哇!這句寶貴的經驗談,可真要銘記於心!
不過,看老師媽咪漂亮的樣子,
一定很有養生之道.
得多多在這裡潛水學習了!♪(^_^#)/"


 
rinrin7 2008-04-10 20:56:53 留言 |
29.
老師說的滿有道理的 :
"
想起年輕時候 朝7晚11的年輕歲月 ...
試圖以年輕健康和努力 ~ 換取金錢
而到了年老時
卻努力的試圖以金錢和時間 ~ 換取健康!!....
"

希望我老的時候不用這麼苦命 囧

 
pckworld 2008-04-10 12:24:19 留言 |
28.
要好好保養自已的身體唷~
 
板主回覆:
知道!! 待會還要去走走了!!
謝謝!! ^_^



回覆於97-04-10
AM~05-00
takae0302 2008-04-10 00:16:45 留言 |
27.
^^....來媽咪這晃晃
照片的背景,看起來好像陶板屋喔QQ...

媽咪要加油,不要關掉網誌窩,只要想想還有很多支持您的朋友,您就會有動力繼續堅持下去的^^~~~

至於健康的部份,要多多休息,別禳自己太勞累呢~加油加油
 
板主回覆:
你好眼力哟!! ^_^

老公喜歡吃美食
有一陣子勢必去那兒光顧
~後來發現品質有下降又再陸續發現其他的美食...
這也是我爆肥的原因之一...

我真的有一陣子想關掉這兒
因為...
不過 現在我再看一看啦!!
謝謝你哟!!

我會注意自己的健康啦!!
你也是喔!! ^_^



回覆於97-04-07
PM~10-06
kuma335100 2008-04-07 15:27:35 留言 |
26.
偶老家住豐原啦!
快七年前考教甄在西部都一直備...,後來到東部比較少人考,才考上!
腹式呼吸法、健走散步都有效果,重點是有氧的運動和放鬆的心情,才能健身。
vcd是我弟拍我媽打太極的英姿,她本來常年心律不整,後來打太極好多了。有需要再講一聲。
如果是易操煩,茉莉香精、茉莉花茶都很有鬆弘的效果,你可以試試。
 
板主回覆:
嗯嗯!!
我是容易和令堂一樣~心律不整...
常常感覺疲憊或是呼吸急促..喘不過氣來...
半夜也因為心跳不順無法入睡
睡眠不佳
健康也陸續出狀況了...

我需要的是""教學帶""
他會一動一動的分解說明動及訣竅....
我希望能有我以前的身體...QQ...



回覆於97-04-07
PM~10-03
dcoqoo 2008-04-07 12:22:33 留言 |
25.
多休息吧
 
板主回覆:
我知道囉!! ^_^



回覆於97-04-06
PM~10-31
妤庭 於 2008-04-06 20:30:24 留言 |
24.
老師媽咪終於可以在您家留言了~~真開心

請您多保重身體..現在這個奇怪的天氣讓人容易生病

多休息喔~~~

豬媽


 
板主回覆:
不好意思
讓大家擔心了!!

一些網友的莫名留言真的是令人很莫名+心寒倒是事實!!
但是知道她以知道自己犯了錯了就好了...

但是為了避免日後的事再發生
所以我目前仍在繼續做這種好友的資料建檔
很討厭也很麻煩!! 因為會有許多的人無法進來留言
我曾經想關掉這個部落格 有需要的網友才以MSN和我互通即可!!...
(如網誌上的推薦媽咪部落格→我再經過過濾→我再自行登入為好友者)

嗯..
再看一陣子吧!!...

對呀!!今天台北的天氣真好!! 好的我都不出門呢!! 快熱斃了!!....
我會注意健康的!! 豬媽也是喔!! ^_^



回覆於97-04-06
PM~02-03
a8181 2008-04-06 11:10:01 留言 |
23.
錄影帶沒有,
vcd倒是一大堆,
都是我弟嘔心瀝血的傑作,
你真的要嗎?

 
板主回覆:
看你的資料知道你是玉里高中的生物老師
我去過花蓮數次 知道花蓮好山好水~甚適於居住(除了不定時的來一下~ 小地震)
否則 你的媽咪住在豐富 回家時是走中橫嗎??(不然好遠喔!! 飛機也不方便 不是麼??)

VCD是你老弟的傑作 是拍攝令堂在教學時候的紀錄嗎??
我所指的VCD是指類似市面上販售的 ~ 指導人學習入門吐吶及如何打的教學VCD哟!! >_<//...

我的哥哥曾經身體一陣子不是很好 他住在苗栗 一周2次往返林口向一位老師學習
後來身體真的好多了 ~ 他也建議我學習打太極拳喔!!
(不過他說一起學的學生~最後只剩下3位就是 大概是交通不便吧!?)



回覆於97-04-06
PM~01-54

dcoqoo 2008-04-06 09:32:20 留言 |
22.
老師妳好~剛剛在看我之前寫的日記,發現老師在去年的11月7號有留言給我。

隔了快半年才回覆妳,真的是很失禮...

愛情...我覺得是一種很妙的東西。

我很羨慕老師跟妳先生的感情~那正是我所追求的。

我覺得老師幫助過很多人,各位網友跟妳的感情很好呢!

希望妳多保重,很高興能認識妳~
 
板主回覆:
嗯嗯!! 其實我是一個電腦的大白痴啦!!..

很感謝一位熱心的網友""AJ""為我設計的這一個的網面
讓我這已經銀髮的老人家能夠有空時翱翔在""天空""中
我我是在去年7月中旬進入天空的
(打字也是在當時一個一個找字學著打呢~以前都是學生幫我打的)
沒想到這一晃就是9個月了呢!! ^_^

其實中間去年的11.2月曾經因為健康因素一度的想關閉部落格
但是網友們的鼓勵和關懷 我的健康漸漸好轉 所以就繼續在這兒""玩""
也啪啪走到你那兒去叨擾你囉!! ^_^

幫助很多人沒有啦!!

應該說是網友們不嫌棄~也可能因為我是銀髮族+老師
所以網友有什麼問題都會和我聊 甚至學生關於正在國中+升高中+升大學+研究所...
已經就業的孩子們或一些家長+有關孩子的教養問題等
以前我孩開放留言欄時(我已於去年將之關閉) 總會不下數十通的請教留言....
當時 回留言都得要花一陣子哩!! ^_^

說真的 我很珍惜自己經營的家庭 ~ 老公很好+兒女也都繼承衣缽繼續教育的工作
現在的我則專心於輔導一些需要協助的孩子!!...

我希望這一些失怙的孩子們的教育受到重視!!
(我從小學開始協助的孩子中~最大的成就是→他們有些已經當了醫師+老師之類的呢!! ^_^ )
這是心靈上的成就吧!?...

但我不和自己的學生們談我部落格的!! 這有些""怪怪""的 !! ...

愛情這個東西是靠緣分啦!!
瞧!!你長的多英挺哪!! 將來一定會有屬於你自己的幸福的喔!!

我也很開心認識你!!
歡迎常來!! 多注意自己的健康哪!! ^_^



回覆於97-0406
PM~01-42
bloodmoon11 2008-04-06 00:34:16 留言 |
21.
此篇為私密留言
onlyme7929 2008-04-05 22:06:15 留言 |
20.
此篇為私密留言
lin541031 2008-04-05 20:24:18 留言 |
19.
此篇為私密留言
we9027 2008-04-05 10:00:41 留言 |
18.
身體健康是很重要的唷
蛋塔也常常睡眠品質會不好
建議你可以的話去看看中醫
蛋塔也是這樣慢慢改善體質的唷
 
板主回覆:
其實你說的中醫原理
我都明白的!!...

和你說一個秘密!!
在我兒子還在我肚子的時候
我已經取得中醫師的執照了呢!!
(只是~ 一直都從事學校教職工作→未曾從事中醫工作)

很感謝你的意見呢!!
希望蛋塔一定要注意康康的呢!!
彼此""甘八爹""!!



回覆於97-04-05
PM~11-41
spotteddog 2008-04-05 01:20:10 留言 |
17.
媽咪!休息是為了走更長遠的路嘛!~
我知道的
讀萬卷書不如行萬里路嘛!~
這我也知道的
什麼都知道就是不知道沒扣扣能不能到處遊玩?????
 
板主回覆:
阿勇仔是
~阿勇虎 啦!!

摳摳輕鬆入袋不在話下啦!!
下次去台南我真的會去找你的喔!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-36
dlshctmmcnbk 2008-04-04 17:30:26 留言 |
16.
好人有好報的
你對許多的學生做了這麼多的慈善教育
你一定會健健康康的!!
 
板主回覆:
知囉!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-35
friendmom001 2008-04-04 17:11:38 留言 |
15.
媽咪老師~~~~~~


說的超棒的*ˇ*


要好好享受美好休閒阿XDD


妳現在一定非常享受(羨慕)
 
板主回覆:
可愛的孩子!!
我很好的哟!! ^_^

尤其是看到你可愛的留言呢!!
你也是要平日的休閒哪!!



回覆於97-04-05
PM~11-34
匿名 於 2008-04-04 16:39:01 留言 |
14.
我們會記取老師媽咪的叮嚀
您也要保重喔!
第一位留言的朋友真可愛!

 
板主回覆:
其實所有的網友都對老師媽咪很關心的!!
我很感激呢!!
我會注意自己的健康的!!

你也是一切都要放輕鬆
一切加油!!



回覆於97-04-05
PM~11-32
888 2008-04-04 14:50:08 留言 |
13.
好久沒有來老師這邊逛逛了,
老師最近身體還好吧?
要多多注意保養噢,
謝謝老師的忠告囉~
老師也要好好保養自己身體才行囉~

 
板主回覆:
最進身體常會不舒服...
過去嗓子""失聲""的問題有""出狀況""了!!...

不過
我會加油的!!
你也是喔!!
加油!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-31
r144124164 2008-04-04 03:49:26 留言 |
12.
老師好
身體要好好照顧好
身外之物都不重要
只求身体健康才是褔~保重
米米祝你們順心~
 
板主回覆:
嗯嗯!!
你的祝福我收到了!!
謝謝你!! ^_^

也希望米米一切順心喔!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-29
mimi670123 2008-04-04 01:38:44 留言 |
11.
此篇為私密留言
e912 2008-04-04 00:37:15 留言 |
10.
老師媽咪要好好保重身體喔 ! !

看到這篇文章....
讓我想到自己的媽咪 !

掰 ~ ~
我要趕去孝順她了 ! : )
 
板主回覆:
嗯嗯!!
我會注意自己的健康的!!
謝謝你!! ^_^

有時間的時候
別忘了多陪陪親愛的家人呢!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-26
amiswill 2008-04-03 21:09:36 留言 |
9.
說的真好
年輕的時候不好好把握這些休閒玩樂的時間
老了可能連休閒玩樂的體力都沒有
我也還滿想趁年輕時來趟旅行的說~
 
板主回覆:
是呀是呀!!
怎可浪費現在年輕時的體力呀!!

除了工作外
也要適當的""犒賞自己""哟!!

加油!!
孩子!! 你可以的!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-25
funnyfish 2008-04-03 20:43:54 留言 |
8.
我看我也透支過多的體力了,


過多的交際應酬,加速身體的老化



一天到晚腰酸背痛

我想我也要好好修養生息了




 
板主回覆:
唉呀!!
如果年紀不再是個""小伙子""時
咱們就得要注意囉!!

不過你還年輕啦!!
現在減少應酬~還來得及哟!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-23
jsam5777 2008-04-03 17:46:47 留言 |
7.
老師媽咪
真的要保重身體喔
祝您健康
 
板主回覆:
謝謝你!!
孩子!!
我一定會加油的哟!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-20
shen5155 2008-04-03 16:50:17 留言 |
6.
此篇為私密留言
demygao 2008-04-03 14:55:45 留言 |
5.
要好好享受人生
忙碌中也要好好享受
這樣以後或許不會遺憾
身體多注意唷!!
 
板主回覆:
年輕時候只知道努力的工作
忽視了應有的休閒
現在年紀大了
健康差了!!
就會有感而發的呼籲年輕人重視
~工作+休閒並重!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-17
lucy501031 2008-04-03 14:06:49 留言 |
4.
多注意身體呀

最近天氣亂怪的 ,

要小心別感冒噢 : )

p.s. 謝謝你的留言 *
 
板主回覆:
不好意思啊!!
前陣子到各位網友家""趴趴走""
總是看了網誌會""到此一遊""的動作囉!! ^_^

我會注意自己的健康的!!
大家都是要重視的喔!! ^_^



回覆於97-04-05
PM~11-15
stu350006 2008-04-03 11:56:17 留言 |
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