ＩＤ：jennifer4527暱稱：媽咪
地區：臺北市
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益敏康益生菌的Q&A
益敏康益生菌,應何時服用
答: 因為現代人的飲食習慣常對腸道中的乳酸菌造成負面影響.
故食用益生菌食用時機,建議於睡前食用最佳
早上先飲用溫開水服用較佳
一歲以下兒童使用劑量為多少?如何使用?
答: 出生嬰兒建議食用有二種:
四個月大以前: 母親服用*益敏康*益生菌後餵食嬰兒母乳
四個月大以後: 嬰兒可直接餵食益敏康
a. 尚未有症狀的嬰兒,睡前一顆
b. 已有症狀的嬰兒,早上一顆及睡前一顆
食用方式:打開膠囊倒出粉末溶於少量牛奶或果汁服用,建議水溫不超過50˙C
*益敏康*益生菌營養自然療法需服用多久?
答: 嬰幼兒-成人,療程一年,一年以後進入體質維護期
根據臨床使用經驗顯示:
食用三個月後,改善情況更完整
食用六個月後,恢復正常進入體質進入體質維護期
結束後,基於現代人生活習慣及飲食習慣對腸道益生菌的影響,扔強烈建議在做完療程後, 需二到三天服用一次,以維持腸道益生菌的菌數
.目前有使用HA水解蛋白奶粉的嬰兒,該如何搭配*益敏康*益生菌?
答: 同時服用.
*益敏康*若無冷藏會有何影響?
1. 根據SINT的研究中心試驗指出,益敏康活菌在安定性測試指出,未被陽光直射下,室溫保存兩個月,才會下降一個log,也就是放置在室溫下二個月後,菌數才會開始下降.
2. 所以短時間出遊,離開冷藏時間不長,不會影響菌數死亡
益敏康.益生菌的副作用是什麼?
答: 益生菌之菌株符合美國FDA對食品安全規範GRAS之原則,是相當安全的產品,對人體並無副作用,但是可能出現的現象:
1.軟便(非腹瀉)
因為益敏康益生菌(L.J.)進入腸道後欲建立優勢菌相,開始與原腸道內的害菌進行養分.空間和環境競爭及腸道毒素的排除.因而刺激腸蠕動.食物通過腸道時間縮短.排泄物的水含量增加導致軟便,此現象約3-14天後就可以恢復正常.
2.排便量增加
由於益敏康益生菌調整了腸胃的機能與健康,使得腸道進行了一次大掃除,因而將之前可能的宿便及不適合在腸到中的物質依次清除,因此短時間內1-20天排便量可能增加.
3.常排氣
益敏康益生菌,可幫助排出腸道的廢氣
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異位性皮膚炎 害寶寶變「粗皮仔」
2009/02/02 04:09
文／邱健群
「我家的小寶貝夜裡都睡不好，小手總是忙著搓鼻子、揉眼睛、抓耳朵，有時還會抓到生氣大哭，抱起來安撫時，頭還是猛往我的衣服磨蹭。剛開始臉上只是 小紅疹，帶著乾乾的脫屑，後來抓痕愈來愈多，都成了小花臉，皮膚粗粗的，隔壁阿嬸都叫他『粗皮仔』……。」
門診裡，疲倦而焦慮的媽媽一邊述說著小病患的症狀，一邊還抓著小傢伙的兩隻小手，天真的小傢伙在母親的懷裡，還是扭來扭去、磨磨蹭蹭。無庸置疑，這 可能是典型的「嬰幼兒異位性體質」。
「異位性皮膚炎……？」這位母親看起來更加地困惑了。「異位性體質」俗稱「過敏體質」，對日常生活中某些尋常事物過於敏銳的反應，大至天氣變化冷熱乾燥、小至沐浴衣著，甚至於心 情好壞，都可能誘發體內大量的E型免疫球蛋白釋放過度，導致奇癢無比的皮膚炎發作。
這種體質跟遺傳有關，大多會隨著時間慢慢改善。簡單來說，小病患的父母在年幼（3個月到3歲大）時，可能也曾經是過敏患者，折騰過自己的爹娘，只是 隨著症狀好轉不復記憶。
除了等待體質改善（適應環境），還是有些方法可以幫忙。例如剪短指甲、避免產生傷口，改善居家環境，正確的洗澡和肌膚保養方式，哺餵母乳等。
灰塵和塵?是常見的過敏原，家中最好讓孩子遠離地毯、窗簾、絨毛玩具、貓狗寵物等；衣物及寢具應為全棉材質，除去與皮 膚摩擦的衣物標籤，避免接觸羊毛、尼龍、牛仔布等人造或粗糙纖維。
洗澡時間不宜太長，洗澡水微溫約35℃，不要太熱；清潔皮膚選用少量溫和的肥皂（如燕麥的洗劑是很好的選擇之一）。
另外，不要過度揉搓，以免洗掉皮膚天然保護脂肪層；沐浴後，在水分未乾前，建議擦上過敏皮膚專用的滋潤保濕劑，以提供乾燥肌膚應有的潤澤；避免使用 綿羊油及綿羊乳霜，因為羊毛脂也可能引起過敏。
過敏體質的母親懷孕第三期及產後餵奶期間，應避免吃致敏食物，母奶含有豐富的免疫物質，哺餵母乳能降低各種過敏疾病的發生；若母親無法餵食母乳，建 議使用低過敏性奶粉。
食物中，常見的過敏原除了大家熟知的蝦、蟹、奶、蛋、花生外，研究發現，柑橘和小麥也是名列前茅；哺乳母親和離乳嬰兒應避免辛辣、油炸、燒烤的食物 及冰品冷飲。此外，住家旁植栽狗牙根（百慕達草）、豬草、油加利也是常見的花粉過敏原，能避則避之。
醫學界也有利用口服「益生菌」以降低過敏嚴重程度的相關研究。根據國內一項臨床試驗結果顯示，病患服用某種乳酸菌一個月後，血清中有較低的IgE和 較高的INF-γ濃度，過敏症狀亦獲得顯著的改善。坊間已有含益生菌優酪乳販售，一歲以上皆可飲用（有氣喘者須回溫再喝），孕婦則以懷孕後期飲用 較適當，耐心飲用數個月，能有效改善過敏性疾病。
無法由生活獲得改善的小病患，適時的就醫和順從醫囑仍是不二法門。一般門診常用的藥物以外用藥膏為主，根據部位與範圍選擇合適的藥膏，使發炎的病灶 達到控制，配合抗組織胺、口服短期類固醇或抗生素，甚至嚴重者需要用照光治療。
一般民眾對於類固醇有迷思，害怕一用類固醇會後患無窮，其實類固醇是對抗過敏相當銳利的武器，適時適量的使用能使發炎的病灶受到控制，效果卓著。切 忌擅自停藥或增、減藥量，或自行買藥長期亂擦等不當使用，以免產生副作用。
一些新的免疫調節藥膏，臨床上也有數年的使用經驗，提供給須長期使用外用藥膏、且不希望依賴類固醇的患者選擇。其他用藥上，有不同的注意事項因人而 異，應由醫師針對小病患的個人症狀，適切的診治和建議。
最後，也是相當容易被忽略的一點：不論是小病患或照顧的家屬，面對這長期、反覆而惱人的疾病，一定要秉持耐心和毅力，不要給自己和小傢伙太大的壓 力，試著把「怎麼沒馬上好」改成「漸漸地好就好」。
（作者為嘉義長庚醫院皮膚科主治醫師）
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什麼是益生菌!! 快來問我!!
像食品一樣安全的藥,像藥一樣有效的保健食
品!!
保持良好的貯藏活性
製程中，須具加工穩定性
能耐受胃酸及膽鹽
對抗生素具有耐性
有附著性
對其它微生物具有拮抗性
功能性乳酸菌的新應用趨勢
腸道功能
強免疫調整能力
調整過敏體質
抗氧化的功能
抗胃潰瘍的功能
腸道癌症的預防
誰?適合服用
孕婦 | 1.可避免孕期發生過敏、減緩孕吐及降低便祕發生機率。 2.降低新生兒家族性遺傳過敏之發生機率50%。 |
幼兒 | 1.對於已經遺傳到家族性過敏體質幼兒（law range IgE＞ 0.9IU/ML ），降低其適應體內、體外環境變化適應能 之不適感之機率。 2.幫助幼兒一歲前建立腸道優勢菌相。 3.長期食用，提昇腸道防禦能力及免疫力。 |
兒童 | 愈早食用益生菌，改善過敏體質機率愈高。 益生菌幫助幼兒或孩童提高營養吸收力。 益生菌幫助健胃整腸，緩解腹瀉或是便祕問題。 益生菌提高身體防禦力，幫助預防感冒或腸病毒感染機率。 |
成人 | 提高生活品質，減緩過敏發生之頻率與程度。 益生菌幫助降低胃幽門桿菌之感染機率。 益生菌幫助降低食物中毒之機率。 益生菌幫助健胃整腸，緩解腹瀉或是便祕問題。 |
將它融入與日常生活飲食中，才能綿延不絕
的展現我們所期待的功效!!
內幕與謊言 牛奶 牛奶真的能讓你喝出一身病！
又見一群向牛奶踢館的醫學博士及癌症權威人士報導喝牛奶會致病的真象，值得你我愛好者研讀與深思。請參考！
內幕與謊言--牛奶 牛奶，真的能讓你喝出一身病！
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每天頻打呵欠、心情煩悶、長吁短嘆、忘東忘西？你可能已經慢性缺氧了！中醫內科醫學會祕書長王剴鏘醫師指出，衛生署發布國人的十大死因都與慢性缺氧息息相關，長期處於慢性缺氧狀態，等於讓自己暴露在生命危險當中，而毫無警覺。
王剴鏘說，很多人被工作壓得喘不過氣來，都以為是疲勞或壓力大而引起，卻輕忽這些都是「慢性缺氧」常見症狀。他引述104人力銀行「上班族身心健康」調查指出，上班族有58.2%每天都感到疲勞、57.6%感到腰酸背痛、45.5%常常打呵欠想睡覺，甚至引發頭痛、眼睛痛等身體不適現象。
一般民眾普遍認為「氧」或「呼吸」是很自然的事，卻未警覺到環境汙染、工作壓力與緊張生活、缺乏運動，都會使人處於慢性缺氧狀態，引發慢性疾病。
抗氧化能力弱 癌症年輕化
王剴鏘表示，台灣慢性疾病及癌症有年輕化趨勢，多因體內缺氧所致，自由基亂竄，抗氧化能力減弱，輕微的會頻打呵欠，或出現注意力下降、記憶力減退現象；嚴重的細胞缺氧，則會造成疾病，例如：高血壓、心肌梗塞甚至癌症。
他指出，當細胞缺氧時會引起ATP（三磷酸腺?）缺乏，細胞如果ATP不足，血液及細胞液內的鈉鉀平衡會發生改變，減弱細胞和血液的「電場」，導致礦物質「流出」到細胞周圍，體液和血液會開始所謂的「礦物質沉澱」。如果發生在關節就會有關節炎、在眼睛發生就會產生白內障、在動脈就會有動脈硬化，如果在肌肉周圍，會引發痙攣或反應遲鈍。
十大死因與慢性缺氧關聯也很大，王剴鏘表示，缺氧使細胞癌化而易致癌症。心臟衰竭產生循環障礙，造成組織缺氧引發全身性的功能障礙，進一步造成心臟衰竭及血管硬化，尤其中風後長期臥床，使心肺功能下降而缺氧，是致命的重要原因。慢性缺氧也會造成組織水腫，而引起高血壓。
在糖尿病方面，缺氧會傷害胰臟功能加重併發症。還會增加憂鬱症的負面能量，焦慮症則會增加氧氣的消耗、惡化缺氧狀態，增加自殺機率。
3要1少 建立補氧新觀念
醫師呼籲民眾，正確建立「3要1少」的補氧新觀念。1要睡眠充足，每天睡飽8小時，讓身體休息。2要有足夠運動時間，每天運動最少30分鐘。3要飲食均衡，建立每日5蔬果的飲食習慣，尤其愈鮮艷的蔬果、所含抗氧化物質愈多，例如花椰菜、甘藍菜、核桃、柿子、梨子、草莓等。4為居住環境少汙染。
測試缺氧 先做運動
自己是否缺氧其實是可辨別的，王剴鏘說，如果運動後有改善，表示平時恐怕是慢性缺氧；如果運動後更累，有可能是慢性疲勞症候群，累積半年便會產生疾病。慢性疾病會在挑戰狀態下出現症狀，如：爬樓梯或爬山時胸悶。了解是否缺氧，也可以抽血方式來檢驗。
慢性病患若想健身，可緩慢從事有氧運動，一方面耗氧也能同時攝取氧，但應避免無氧運動，如：百米衝刺、舉重、短時間快速寫字或快速爬樓梯。而在過冷的冷氣房中，也會消耗人體內氧氣。
攝影：邱瑞金 作者:莊素玉 2007.02.14／ 第366期
為了業績、為了競爭、為了養老退休，愈來愈多人的生活就像停不下來的陀螺，直到健康亮起紅燈，甚至被不明病纏身，忙到最後才發現，沒了健康，其實什麼都沒有。 新的一年，別再說自己沒時間、沒力氣，因為你可以給自己一本最新的「存摺」，存下一輩子享用不盡的五筆「定存」，為自己、為家人留下無價的健康財。
過往的每一天如陀螺般的生活，使得每個工作白領或企業家都無法停止下來，好好對待自己的身心靈狀態。直到生了病，才被迫暫時靜止下來，好好審視自己的生活為何會那樣過？
三十歲的快閃記憶體銷售經理趙家閱在三年半以前，就是過著「健康負債」、日夜顛倒的生活。
身為銷售經理，夜裡一點要開電腦看美國盤，到深夜三點才能就寢，擁有九支手機，每天打掉手機兩顆半電池，一個星期要吃三次炸鹽酥雞。
三年半前的某一天，原本一個星期至少打一次籃球的趙家閱，發現自己腳走路一拐一拐的，有一天突然全身癱瘓、無法動彈，連眼睛看出去，也黑暗一片。
醫生告訴他，他得了無法醫治的多發性硬化症，這是無法根治的疾病。住院九天，他的眼睛可以看了，之後繼續遵從醫囑，連續服用了一個月的類固醇。
出了院的趙家閱，赫然覺醒自己過去所過的日子多傷身，後 來自行停掉了日復一日的類固醇。之後在美國姊姊的幫忙下，他開始嘗試每天吃雷久南博士創辦的琉璃光所建議的生菜沙拉，每天吃掉半顆洋生菜、生機飲食及各種 維他命，居然現在可以正常走路運動了。其中有一個最重要的關鍵原因是，趙家閱徹底改變了以往的生活形態及飲食習慣，同時休息了一整年。
如今他換了工作，上著朝九晚五的班，也絕對不吃油炸的食物，還保持吃生菜沙拉的習慣。不過他的視神經已經受到損害，看東西比較吃力，動作也沒有以往靈活。
台灣人的健康嚴重不及格
全方位的健康，是二十一世紀人類最應追求的新趨勢。台大醫學院精神科教授李明濱指出，「健康促進」已成為新世紀醫學的重要目標，跨越傳統的「預防醫學」，而邁向「活得久，活得好」的目標。
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平日為了工作，各自東西南北；
不論再忙、再遠，
家，
始終牽繫著我們。
趁著母親節來臨，
全家共聚一堂，
感恩媽媽及太太的付出及關懷；
『全家人健康』是延續這一份感動，最重要的部份，
看看每個家人的笑容，重溫全家心手相連的窩心
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台灣美兆"聯姻"華潤 海南旅遊打出健康牌
2007年12月04日10:00 華夏經緯網
11月28日,台灣美兆集團創始人曹純鏗已是第二次來海南,每次都直奔石梅灣。繼北京、上海、瀋陽、廣州、成都之後,美兆將首次進軍旅遊度假區,在石梅灣繼續完成"3年內在內地建立30家連鎖機構"的計劃。將養生和度假二者合一,既迎合了健康產業潮流,也豐富了海南高端旅遊產品。 華潤拋出繡球....
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電視廣告：將於4/18 (週五)正式在台灣上線，共計有33個頻道播
廣告概念：美兆是亞洲健康管理的專家
廣告表現：從太空看亞洲的角度，直接且深刻地傳遞美兆「遍佈亞洲」的決心， 以及「健康交給美兆管理」的專業信賴感。 雜誌廣告：將刊登於五月份雜誌 概念為電視廣告概念的延伸，亦傳達美兆的亞洲格局與專業信賴。 美兆集團簡介(影片) http://mymedia.yam.com/m/452204
廣告影片連結 http://mymedia.yam.com/m/2042836
馬英九總統(後段)及大陸科技部長(前段)美兆致詞影片 http://mymedia.yam.com/m/2033912
TVBS專訪美兆如何開創75%的健檢藍海!(影片) http://mymedia.yam.com/m/538823