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上星期就跟網拍訂了粉....
此粉可不是白粉喔.....哈哈
而是跟網友tina研究很久的杏仁粉、黑豆粉、和紅薏仁粉。應tina要求，我也發了這篇啦！希望他看了之後會滿足！哈哈
這是半斤的杏仁粉，我三種粉都買一斤，所以每樣都是兩包...這個賣家很細心喔，還有做小標籤，可以直接撕下貼到瓶身上.....
選購杏仁粉，要選粉細的，而且最好是買現磨的.....
杏仁的好處很多，還有豐富的礦物質，可預防很多疾病，例如高血壓和糖尿病等等。內更含有豐富的維他命E，並且可以改善便秘...
我買1斤180元
這是黑豆粉，一斤是150元(一樣是這樣子的包裝兩包喔)
黑豆粉泡起來就像是不加糖的黑豆漿味道....
而黑豆具有降血脂、抗氧化、養顏美容的效果，一樣有改善便秘的效果
這是黑豆粉的粉末，非常香喔...
此外....黑豆還含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，減少皮膚皺紋，達到養顏美容、保持青春的目的。
這是紅薏仁粉，一斤130元。薏仁的功效，可按這裡。連結奇摩知識+有詳述。
紅薏仁粉的功能很多，包括可以抗過敏，更有些媽媽拿來和其它豆粉類(燕麥、大豆粉等等)混合成麵麴來給幼兒吃....
紅薏仁為高蛋白質含量之榖類；含有薏仁脂（coixenolide, C38H70O4），具有消水腫、幫助消化吸收的作用。紅薏仁已被證實具有促進新陳代謝、防止青春痘與皮膚粗慥現象的發生、具有淡斑、減少斑點形成的作用。
以上就是我買的三種粉，因為價格很便宜，加上營養價值很高，我用來配合賀寶芙使用(賀寶芙的奶昔原本就可以加入豆漿、牛奶等等一起喝)
這樣也可以增加飽足感又有營養，並且因為這些而讓我替代了賀寶芙的其中一項產品也達到經濟效益的目的(沒辦法，我太窮了)
這些粉都是無糖無任何人工香料，我ㄧ拿到手就泡了一杯杏仁茶來喝了，完全沒有甜味只有杏仁香味，所以很適合加入我平時在食用的奶昔代餐(因為那奶昔就小甜了)裡面一起喝....
泡法有很多種。
還有，這因為是新鮮的粉末，所以也切忌勿買太多，因為是要冷藏也有保存期限的。(我是因為每天都喝兩杯早午餐)
最後就是在選購上，一定要買有烘焙過的，可以直接用冷水泡的，才有營養價值喔。
想要去看看我買的奇摩賣家，請按這裡。
她賣的非常多種類，我只有買這三種而已。我個人覺得很適合當早餐，可以直接加牛奶喝，應該會很好喝！
奇摩拍賣有很多賣家都有賣喔，我去家樂福也有看到外面的攤子在賣磨好的粉，拍賣比較便宜。
【小卡說】關於粉末的營養價值，可上奇摩知識+尋找，每種都有很多細項說明。
最後就是，孕婦請不要吃薏仁。因為薏仁會使身體冷虛，不適合孕婦食用。
因為我距離懷孕還有兩年，現在是調養身體的狀態，所以我才加入這些，希望我在減肥的同時，不要營養無意識的流失掉，而變成容易復胖或者瘦的很難看。
這些也提供給正在減肥的網友們參考喔。
