潔小ka私生活 - 網誌 - yam天空部落

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June 8, 2006

當白米加入玄米

jessica3769 在天空部落發表於16:27:05 | 小卡a減肥情報

先來報告~~~到今天為止~我已經瘦了3公斤了........

想到真的是作夢也會笑

我還要努力的體重數還有很多~~不過我的第一階段只剩下1.5KG就達成目標了！我減肥有設定階段目標~因為要減太多公斤了~所以這樣子比較有成就感.....

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June 6, 2006

減肥者應該人手一本

jessica3769 在天空部落發表於11:27:36 | 小卡a減肥情報

(吃飯中勿進入這篇文章~~~~)

從5/17開始減重，經過了20天，我已經減掉2.5公斤了體脂肪也降了快2%....

我減肥跟我上班一樣

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May 22, 2006

我的『粉』終於來了

jessica3769 在天空部落發表於20:41:40 | 小卡a減肥情報

上星期就跟網拍訂了粉....

此粉可不是白粉喔.....哈哈

而是跟網友tina研究很久的杏仁粉、黑豆粉、和紅薏仁粉。應tina要求，我也發了這篇啦！希望他看了之後會滿足！哈哈

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May 22, 2006

減肥晚餐大公開(上)

jessica3769 在天空部落發表於02:36:50 | 小卡a減肥情報

這些就是我的新的減肥晚餐......

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◎09年了~~~~
◎慢慢又開始回復留言了
◎2009年是節約年了！

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