除了兩天的颱風假之外，正好有兩天沒上課，這下子四天沒上瑜珈課了，還真久啊！今天無論如何一定要去上課的啦！

四天沒上課，不過在家裡還是有動一動，所以沒有覺得特別緊；還好，不過課前吃太飽了，嘿～很明顯，倒立時就覺得不太舒服，還是寧可稍微有點餓來上課比較好。今天上課特別開心，有一種久違了的熟悉感，奇怪，也說不上真的很久沒上課啊，應該是除了上課之外，颱風假也結束了，有種一切回到正軌的秩序感。

上課到一半，才看到Lucy在前排，下課打個招呼。雖然我們不一定上一樣的課，但還是會偶遇，我突然納悶：我那些也在Pure上課的朋友們呢？為什麼這麼久都沒碰到？雖然上不一樣的課，但是應該偶爾也會遇到吧？一定是他們太少來上課了！朋友們，加油點啊！

最近大家都在說經濟差，我的英文家教學生也因為手頭比較緊，所以課先暫停，哇～雖然我沒買股票，但這種小地方更直接感覺到全面性的影響！10月1號開始，電費又要漲價了，既然天氣已經漸漸轉涼，我們就來點蠟燭，省電費吧～

上週六上了Yin，距離我上次上Yin，大概相隔了好幾個月吧！偏愛Power系列，上完課那種汗流浹背，雖然累卻舒服的感覺，陰瑜珈總令我覺得少了點什麼，或者也可能我就是靜不下來。最近突然覺得該去上個陰瑜珈深度伸展，所以我就來了。

動作不多，停留很久，大概和我印象中的差不多，上完課沒流什麼汗，但伸展的很舒服。今天，也就是過了兩天，臀部後面都還是微微酸酸的，一定有很深層的伸展，真棒！

今天上Hatha2，Ashly的講解很詳細，課剛開始時，還有點Workshop的味道呢！最後頭倒立的時候，奇妙的事情發生了，這陣子頭倒立練得不多，不過意外發現，我用兩腳打直直接上去的方式，似乎比腳先彎再上去來的容易許多，今天也嘗試兩腳打直的方式練習；下半身突然變很輕地飄了起來，心裡嚇了一跳，就這樣輕快地完成了頭倒立，並且穩穩地停了很久，呵呵，哈哈，開心啊，雖然不知道下次是否也可以這樣，但是我相信我的頭倒立終於進步了，Ya!!!

最後Ashly讓我們靜坐冥想五分鐘，老師說她今天放的音樂是阿育吠陀的音樂，是有味道的音樂～甜甜的味道。我這超級沒有慧根的人，聞不出什麼味道是意料中事，離譜的是，我居然還隨著節奏強烈的音樂，在腦中開始編舞，像印度寶萊塢那種舞群的動作～啊～我無法讓我的編舞停下來啊！從小，我聽到古典樂，就會在腦中浮現芭蕾舞者隨著音樂起舞的舞姿、聽到熱門音樂就會浮現迪斯可的奔放舞步、今天聽到這個音樂，足足五分鐘，我就一直不斷地編舞～還想像老師跳起來會是什麼樣子，把Pure老師一個個編進來跳一次......媽咪呀，老師要是知道了，可能會要我在教室中央罰跳自己編的舞吧！

哈哈，這，就是我的冥想，我真的沒救了～

最近上課的感覺很舒服，練習起來很順，沒有覺得有什麼明顯的突破，但是有些地方有小進步，感覺很踏實。

最近不常上中午的課，一來是工作切一半，再來是看到高照的豔陽，有點懶得這種時候出門。今天下午想去看 “世紀交鋒” 的首映場，所以排了中午的課。Emma的課總是讓人覺得心情很輕鬆，每次看到她生動的表情加上動作，都會逗得大家哈哈大笑。星期日有個初學者研習營，我本來已經預約了，但是又臨時有事，只好再取消， Emma說會有很詳細的解說，也會有一小段時間“假裝”在練Mysore，呵呵，想必也是會笑聲不斷的課程，可惜只能錯過了。

本來都以為中午的課人不多，沒想到今天3B這個小教室擠的滿滿的。跟我去過一次Pure的老公說，他覺得Pure的墊子排得好密，我其實本來也有這種感覺，可是後來倒不覺得了，反正會用到的空間就差不多都是在墊子裡，偶爾會碰到旁邊的同學的姿勢，大家也都會有默契的前後錯開，所以還好啦。像今天這樣滿滿的小教室，大家一起做著同樣的動作，感覺蠻好的。

下課在locker碰到Lucy，我剛上課時從鏡子裡看到她，但對著鏡子打招呼有點怪吧，呵呵，所以上課時沒叫她。聊了一下這個週末的workshop，很多人都很喜歡Patrick，我很訝異這次報名的人數不多。我本來這週末人是不在台北的，所以早就知道不能去上Patrick的課，也沒有注意到這次workshop的價錢，後來聽到很多人說貴，才知道真的所費不貲。

現在經濟真的很不景氣ㄟ，這樣的費用真的是令人卻步。前幾天去亞藝租DVD，櫃台的小姐說他們現在很慘，客人少很多，下午五點半過後，照以往來說，應是人潮開始慢慢湧入的時候；現在卻常常久久整個晚上都沒幾個人，她說他們工作人員現在到了五點半都會開始怕，怕又是慘澹的一晚；連中秋節颱風夜，以前也是最熱門搶片的時候，今年居然連颱風假都冷清清，真是可怕！小姐說，要我們多到店裡走走，沒租片也沒關係，和他們聊聊天也好，不然實在安靜到他們都怕。我本來以為，景氣不好，大家不花大錢去看電影，改在家裡看DVD，結果居然是連DVD的出租情形也大受影響，景氣之差可見一斑.....好吧，有些本來不太想接的case，還是多少接下來做吧！今天的電影呢，不管，還是要看啊！

只上過T.J的Ashtanga，這次選了Gentle Flow試試看
T.J.老師很可愛，人長的很大一隻，聲音卻很溫柔，而且臉上總是掛著笑容
老師說中秋節快到了，我們來做拜日式
跟平常完全不ㄧ樣的拜日式呢！這是我第一次做這種拜日式：
吸氣往上，往右、往左側邊伸展，星式、武王式（不確定這樣寫對不對）、三角式、Low Lounge然後是右腳彎，左腳伸直，這樣一邊做完，接著轉方向變左腳彎，右腳伸直，然後倒著剛剛的順序回去
這麼多連串的動作，大家可忙著呢，剛開始有點手忙腳亂，後來就順多了

這節課雖然動作緩和，但也是流了點汗
不過大概太舒服了，大休息時我不但睡著了，而且是睡到不想起來
更誇張的在後面
大休息之後，膝蓋彎，坐起來
坐起來之後到OM一聲完，這短短的時間之內，我，火速又睡著了
是大家OM完之後起身的動作把我喚醒的
天啊～這堂課有這樣gentle嗎？
太舒服了，居然坐著也睡著....

週六的Ashtanga1，人真是多啊！大教室塞得滿滿的！
也許是人多的關係，雖然沒有覺得特別熱
但是大概狂流了兩公升的汗！
多到得多次停下來擦汗的地步，好誇張！
經過這樣的"汗崩"之後似乎特別累，很猶豫是否要接著上upside down
在locker徘徊了很久，後來決定蹺課啦，不需要把自己搞得太累

周日上Hatha1，上課前不為何突然想到，好久沒遇到Lucy啦
說著說著，上課時就看到Lucy在對面的那區，遙遙地打了招呼呢

Heidi說有人在上課，做Partner work時受傷，退掉會籍
我其實不意外，Partner work是很risky的，我認為
與partner不熟識、不了解彼此的練習情況之下，雙方都容易緊張，就容易受傷
例如手倒立這動作，我常因為太怕讓partner摔下來，而不敢輕易把手放開
可是其實已經很穩的同學，其實根本不需要幫忙的，很難拿捏啦～

有一次上課就是做到這手倒立的動作時，我和一位大叔應該是要一組的
他問我：你自己可以跳上去嗎？我點點頭
他又說：我也可以，那我們就自己練習吧！
說完很快就跑掉了，呵呵，不知他是害怕扶不住我，還是也不太放心partner練習

不過今天Heidi教的partner work是復原動作，沒問題的
後彎之後的復原，下背超舒服！