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September 5, 2009
每次上Angel老師的課,我都覺得是意志力的試煉多於體力的考驗
Angel老師的動作編排,上過課的同學一定知道:
第一趟動作若是A
第二趟會是原來的A加上新的動作B
再來就是A+B+C
A+B+C+D
A+B+C+D+E......
也就是
心裡很清楚知道下一趟的動作,要經過哪些動作
萬一正好很不喜歡動作C,或是動作D做起來特別吃力
每一次都要再依此順序做一次
逃不掉,沒有打混的空間
我想,一切就是這樣練出來的
很紮實的練習,汗流浹背,一整個累加一整個舒爽啊
不過我還是得承認
當我工作之餘沒有這樣的心力時
我就不敢選Angel的課啦
Angel老師的動作編排,上過課的同學一定知道:
第一趟動作若是A
第二趟會是原來的A加上新的動作B
再來就是A+B+C
A+B+C+D
A+B+C+D+E......
也就是
心裡很清楚知道下一趟的動作,要經過哪些動作
萬一正好很不喜歡動作C,或是動作D做起來特別吃力
每一次都要再依此順序做一次
逃不掉,沒有打混的空間
我想,一切就是這樣練出來的
很紮實的練習,汗流浹背,一整個累加一整個舒爽啊
不過我還是得承認
當我工作之餘沒有這樣的心力時
我就不敢選Angel的課啦
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