June 19, 2008
各位朋友們大家好~~
天氣愈來愈熱了
雖然在室內吹冷氣很沁涼舒服
但有時也要走出戶外
吹吹自然風
曬曬太陽
流點汗對身體健康有幫助而且又環保喔~
口渴時宜多喝開水
如慣於飲用市面上所賣的冰飲
也切記要慎選注意衛生的店家
以免喝出問題 影響健康及心情
另
激烈運動後千萬不要馬上喝冰水
要稍事休息 緩和呼吸後 才坐下慢慢喝
且以溫開水為佳
適時適量的補充運動飲料 也是必需的喔~
再者 為了杜絕腸病毒等傳染疾病感染
養成隨時洗淨雙手及漱口的好習慣
亦是炎炎夏日不可忽視重要一環喔~
以上~
祝大家身體健康 頭好壯壯&夏日愉快
中正福星管委會關心您~~
ps.管委會為了住戶朋友們的休閒權益
特添購了運動器材 乒乓球桌一組
請住戶朋友們多加利用
有空時運動一下 很不賴的喔~
天氣愈來愈熱了
雖然在室內吹冷氣很沁涼舒服
但有時也要走出戶外
吹吹自然風
曬曬太陽
流點汗對身體健康有幫助而且又環保喔~
口渴時宜多喝開水
如慣於飲用市面上所賣的冰飲
也切記要慎選注意衛生的店家
以免喝出問題 影響健康及心情
另
激烈運動後千萬不要馬上喝冰水
要稍事休息 緩和呼吸後 才坐下慢慢喝
且以溫開水為佳
適時適量的補充運動飲料 也是必需的喔~
再者 為了杜絕腸病毒等傳染疾病感染
養成隨時洗淨雙手及漱口的好習慣
亦是炎炎夏日不可忽視重要一環喔~
以上~
祝大家身體健康 頭好壯壯&夏日愉快
中正福星管委會關心您~~
ps.管委會為了住戶朋友們的休閒權益
特添購了運動器材 乒乓球桌一組
請住戶朋友們多加利用
有空時運動一下 很不賴的喔~





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