肚子上的三層肉

最近持續在上瑜珈課，讓自已的柔軟度可以好一點，也訓練一下耐力，不過是抑制翹起來的耐力，別在我面前擺動那緊身又ＱＱ的屁屁了，小姐們～
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昨天聽到衛思里的女王訴說著：瑜珈的腹式呼吸。　原來吸氣時肚子是大起來的，吐氣才是消下去的，當常試了一下，要呼吸的順暢，還滿難的。
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查了一下ＧOOGLE，當激烈運動後，因為體內急需要大量氧氣，所以不自覺的一定是胸式呼吸法。　那是不是ＬＳＤ時可以用腹式呼吸來保持身體的含氧量　複雜.....下次還記得的話，就來試一試。。。

GDD 嬌滴滴 還是 it's good drink.....，GDD 是 傳承GIANT喜歡用3個CAPITAL字母的風格：
GIANT DRESSING DAY

這星期的主題是：HANA (日語：花)

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七月半禁忌多，我不說你可能有的沒注意到，我一說你可能犯了很多項了，到底說不說；　對不起～周先生，是對面的Ａ私說話，你不能梭~"~ 說....
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1. 拜拜不能有香蕉、棗子、李子和梨子，這樣會有諧音 " 拐你來”，等等滿屋都是好兄弟。
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2.不能吃普渡的東西，那會讓你胖很多公斤。
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3. 不能穿紅色內褲外出，會有屬牛的鬼追著妳跑，尤其屁股特別會搖的女生。
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4. 禿頭要小心，鬼會以為你 " 髮力無邊 " 而想挑戰你。
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5. 不能飆車，車速太快鬼還沒附你身，你就被條子攔下車了，關公的赤兔馬時速也不能跑那麼快，叫他怎麼保佑你。
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6. 不能往南邊走，南無阿彌佗佛....那誰來保護你；西邊就不用說了，除非歸西，不然誰想往西邊走。

現場展示的是牛的剖腹產，恭喜黃牛媽媽喜得小女嬰。   拍拍拍~ 。 早上來到台中美術館，這邊剛好有犇牛節的展覽，瞧~這女孩都奔到牛的身體裡面了。

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埔心牧場５０幾週年紀念，免費開放入場，我早就有遇感了，果然從高速公路上面就開始塞車，一直塞到味全的牧場，這對我的忍耐是一種訓練。

 

進來後除了好熱，還是好熱，也沒什麼好吃的，到是牛吃的律律有味；這邊門票還不便宜，一個人３００。

小鳥飛太快，直接撞進樹裡，哈哈哈；只有這個比較有可看性。 

2009.06.21