- 男生的九大妙用
- 幸福不就是一種心境嗎?
- 【學點糊塗才更快樂】
- 【所謂愛,就是和這個人...
- 追求快樂是起點,不是目的
- 有一種眼淚,叫做感動
- 壓力太低的人會眼高手低
- 把微笑留給傷你最深的人
- ☆☆活在當下、化解壓力...
累積人次:

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夏有涼風冬有雪;
若無閒事掛心頭,
便是人間好時節。
宋.無門慧開禪師

這一首詩偈,是對如何做人、處世、安身立命做了個很好的開示。
「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪」,
春天的百花開了,秋天的月亮特別皎潔,夏天吹拂著徐徐涼風,冬天飄著皚皚白雪,
春夏秋冬四季分明的更替,就像我們生老病死的過程。
在現實生活裡,經年累月酸甜苦辣的日子,
假如我們能將生老病死的無常、榮辱得失的好壞,都不掛在心上,那就是人間最好的時節了
。
人並不是擁有良田千頃、大廈千間就能快樂滿足,真正的快樂是:心裡有智慧,沒有罣礙。
一個人即使錢財再多,名位再高,若有人我的罣礙,有人我的是非,有名聞利養的百般計較,
家事、國事、心事太多,心理壓力就重;錢財愈多,名位愈高,徒然愈放不下,又有什麼意義?
我們要學習舉重若輕的心胸,減少心上的壓力,才能輕鬆自在,真實體會到人生的意義。
所以「若無閒事掛心頭,便是人間好時節」,什麼是人間好時節?
只要我們心好,看一切都好,父母愛我,子女孝順我,朋友對我好;
你感到人好,你自然就會待人好;你感到事好,做起事來就會得心應手;
你感到境好,走在路上,躺在椅子上,一切都是那麼美好!
真是「心中無事一床寬,眼內有沙三界窄!」
一個人光是要求世間好、環境好、朋友好,是沒有用的,要先求自己好。
要能從心好做起,才能感受到世界一切都美好。
事好、人好、話好,無一不好,那便是人間好時節了!
圖文摘自網路,感恩
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一代文豪卡謬曾說過:「如果我寫了一本100頁的書,其中99頁是空白的,最後一頁我會這樣寫---人活著唯一的責任便是去愛。」推開這扇門,你會發現這裡有苦有樂有悲有喜。
智慧之門
蘇格拉底說:「真理即是智慧,智慧就是知識。」
有豐厚的知識,才能明辨是非,有豐富的知識才能作智慧的選擇,也才能為真理作明確的分辨。智慧是必須的。推開這扇門,我們的目光才能無遠弗屆,才能直指人心。
財富之門
這位飽受困擾的世界首富---保羅蓋蒂說:「我不知道世人的想法,但是,我確信財富不是容易看得見的。」財富有兩個地方可以尋得:一是有形之國,一是無形之國。保羅蓋蒂,這位有形之國的國王,卻耿耿於另一條大道。推開這扇門,你將伸出哪一隻手呢?
廣闊之門
胡適之先生勉勵學生時,總是用他那句話:「為學要如金字塔,要能廣大要能高。」不但在學問上我們應該如此,在生活上或精神上,我們也該如此。要站的更高、看得更遠、懂得更多,那麼,我們的人生,才不致孤獨,不致貧乏,也才有意義。
理想之門
一生孜孜殷殷為「理想」奮鬥的柏拉圖,有一天,在郊外,指著一塊樹下的巨石說:「這便是理想之國。」其實,那是一扇門,一扇通往理想之國的門。在萬物中求取和諧,在時光隧道中,求取永恆,這就是理想。我們心中只要有這「理想之門」便無虞匱乏,無須汲汲營營了。
命運之門
沒有人不知道貝多芬,也沒有人不知道「命運交響曲」。命運不是一條鐵律,而是一個過程。我們聽「命運交響曲」只是在聆聽一個生命的過程,而不是聆聽宿名的規則。其中每一個音符的出現,都可能暗示或改變整個曲式。命運不是鐵律而是過程。只看我們能否控制而已。
美德之門
美的層次很多,物質之美,肉質之美,環境之美,而真正的美,應該是道德之美。只有在精神上能成為真理奮鬥的美,才是人生的至高境界。藝術也是如此,扥爾斯泰給羅曼羅蘭的信裡,一再地諄諄告誡:「只有與人類相關的藝術才是美的,因為人類的愛比藝術的愛來得更早。」所以,我們要謙虛、誠懇、正直,而且要熱愛人類。
勇敢之門
勇敢的意義是:化逆境為順境。勇敢不是血氣之勇,而是堅忍不拔,隨遇而安,將逆境化順境的堅毅功夫---海倫‧凱勒,這位一生與殘缺周旋,而從不落敗的英雄,在一次答覆記者訪問時說:「逆境來時,我便用雙手扭轉,因為我無法用眼色要求,無法用命令暍止。」---這才是真的「勇敢」啊!
選擇之門
每一條大路都可以通向羅馬,但是並不是每一條都有意義。我們的生命也是這樣,每一條路都有終極的目的,但是,卻不是每一條都有意義,每一條都值得走。昨天,我們談到「孽海痴魂」的畢蘭卡斯特,當他聲嘶力竭的告訴人們---這是上帝,也是魔鬼,但是你必須走,因為這是唯一的正途。我們不願意這樣,因為我們擁護一個真理---只有他自己可以做決定,因為我們絕無法比他更了解自己。而且我們也並不是字字磯珠,我們只是朝著我們選擇的路,一個能夠「幫助每一個人選擇自己」的路前進。走過八扇門,你應該堅定的選擇了。推開這扇門,我指望,我們能夠遇見你,遇見你正興高采烈的迎向我,告訴我:我願與你同行
行為,卻總會在某種程度上,傷害了自己。
*一念瞋心起.火燒功德林
指責他人的同時,自己也付出慘重的代價。如果錯誤是在別人身上,何必痛苦
的折磨自己?
*隨緣消宿業.莫再造新殃
上去的,一定下來;出去的,還是會回來。每個人都得為自己的所作所為,承擔應有的後果,大可不必勞神費事去評善論惡。或許正義得以伸張,批判
亦成事實。
*是非都因多開口.煩惱只為強出頭
輪迴之苦,苦無邊際。浮沉在生命的洪流裡,過分放縱自己的習氣,當心情
緒的狂濤所淹沒。流轉於紅塵碧海中,起心動念,不可不慎!
*一定要為自己的不快樂,深切負起責任
不管對方如何不講理,值得探討的是,為何自己,一再地被激怒?問題癥未
必都在別人身上,充其量,對方只是個導火線。倒是自己內心充滿的抑鬱悶
氣,稍有狀況,隨時隨地都可能引爆。「知人者智,自知者明。」人生的痛
苦,來自不夠了解自己。一味的追逐,累積的擁有,是身體的需要,還是腦
的慾望?是否,忙碌的生活,老騰不出空檔來,好好檢視內心,理清思緒?
一個人會用什麼樣的心態,面對自己所處的環境?
這就要看他「忍辱」的工夫做得夠不夠。
聽說在監牢裡一關十幾二十年的囚犯,很多是帶著滿腔恨意出獄的;所以,出獄以後往往變本加厲,犯下更大的罪案。
在佛經裡,「忍辱」的意涵是很豐富的;挫折、打擊固然要忍,成功與歡樂也要忍;逆來受,順來也要受。
但是,所謂「受」,並不是被動的接受認可,而是以積極主動的態度,把境遇轉化超越,讓自己從中得到學習成長的機會。
一般人受到冤屈挫折,心理上總是忿忿不平;然而,正因為憤恨難消,痛苦煎熬也如影隨形、揮之不去。
如果藉著面對打擊來鍛鍊自己的心性品格,甚至把打擊你的人看成來度化你的菩薩,謝謝他給你試煉自己、提昇自己的機會,心裡沒有怨恨,自然不會感到痛苦。
有幾位智障兒的家長告訴我,經過漫長的歲月,他們已經能在照顧孩子的艱苦和磨難當中,慢慢體會到自己的心量都被打開來了。
他們能用接受考驗的心情歡喜承受,所以,即使外人看來,他們的處境是苦不堪言,他們卻甘之如飴。
在逆境中忍辱負重、蹣跚前行,這個道理大家能接受;在事事順利、飛黃騰達的時候也要修「忍辱」行,恐怕就不容易理解了。
其實,人生的各種境遇,都是我們學習的功課;有人能處逆境,卻未必能處順境。
「春風得意馬蹄疾,一日看盡長安花」,許多人在失意的時候還能刻苦自勵,一旦春風得意,就放蕩起來了,得意忘形,言行舉止失了分寸,災難禍害很快就隨之而至。
所以要居安思危,成功要忍,歡樂也要忍。
我常說,參禪打坐應該在十字街口,在那種車來人往、紛亂嘈雜的環境裡,能不能控制自己,絲毫不受干擾?
如果外在環境有一點點風吹草動,都會影響你的思想行為,難保煩惱不會跟著來。
況且,外在境遇是順是逆,一切唯心造,那是凡夫俗子主觀認定,客觀事實未必如此。
因此,讓自己保持客觀化,以免心被外境攪得團團轉,才能斷煩惱、生智慧。

人,
都是自己的主人,
這一生,
也必須對自己 -
有所負責,
有所交代,
有時無關他人。
儘管,
我們不過是歷史洪流中極其渺小的一個人,
是自然天地中微不足道的一個人。
但是,
所有走過的,都會留下痕跡,
無形的精神層面,也都將永遠長存。
管他時間飛馳,
管他空間移轉,
且盡自己的力,
將生命發揮到極致,
對他人做一些貢獻,
對環境盡一份心力,
不用太在乎 -
眼前名,
即時利,
瞬間權。
(爭一時,也爭不過千秋)
如此,
也不辜負這一生的到來。
冬天過了,春天就在眼前
一生,
是春夏秋冬的寫照。
每個人的生命,
也有反覆的春夏秋冬。
當冬天過了,
春天還會遠嗎。
當夏天來了,
總有留不住的時候。
一生常常是這樣的起起落落。
得意時,莫忘形。
總會有無風起浪的吱吱喳喳,
總會有一波一波的嚴峻挑戰,
讓自己謙卑,學習包容度量。
失意時,別喪志。
總會有再起的時候,
總不會永遠日子是灰灰沉沉,
給自己希望,沉潛厚植實力。
加油吧!
我的未來不是夢 引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tneoPgKfGRa3DxyV8tEe/article?mid=21000
三不五時,
總會聽到附近學校師大附中的一群學生,
彈著吉他唱著張雨生的〔我的未來不是夢〕。
這真是只有屬於年少時候,
年輕人唱的歌嗎。
年輕學校時候的你的夢想,
與現在你對未來的想法,
差異了多少,改變了多少呢。
即使屆工作退休之齡,
還是可以織夢,
可以逐夢。
(許多人退休的最大夢想不就是四處遊歷嗎)
別太輕易就放棄了,
心中擁有一個或更多的夢想,
它會激起你的活力,你的熱情,你的行動,
豐富多彩你的生活。
也許隨著年齡,隨著歷練,
夢想會有所改變,有所不同,
但千萬記得不論是什麼狀況,什麼心情,
要堅持,始終不要放棄了。
喜歡的朋友.請自由拿取.但要確實[引用]好嗎???
謝謝各位滴合作囉~~!!
祝每位格友有一個開心的一天囉~~~!!
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1.多看看壞事的光明面。
英國心理學家韋斯曼博士曾花了很多年的時間,研究上千名幸與不幸的人,最後他驚訝地發現,運氣是一種心境、思考和行為模式,一個人的態度或想法會決定他是好運或歹命。因此,他在《幸運的配方》中建議碰到爛事的人,要先在垃圾中挖挖寶,「想一想事情本來有可能更糟」、「這不幸的事是否真的那麼重要?」、「想一想還有比自己更倒楣的人」,這些都足以讓自己對目前的境況釋懷。
2.相信事情會否極泰來,甚至因禍得福。
韋斯曼也發現,好運的人會看得比較長遠,不會因壞事而氣餒,甚至會發揮想像力,相信上天是要利用這個踏腳石,給自己帶來更大的好運。例如,沒得到這個工作,也許是有更好的工作等著你。
3.別自怨自艾。
其實,再幸運的人也會碰到挫折,他們也會哭泣,但最重要的是,他們會快快把爛事或厄運拋諸腦後。做些事分散注意力,像是上健身房運動流汗、看個搞笑的電影,或花20分鐘想曾經發生在自己身上的好事,回憶一下,給自己正面的感覺。
4.用建設性的方法來解決問題。
最後,如果是需要進一步解決的事情,而不只是轉換心情,韋斯曼建議,別一開始就認定自己對整個局勢無能為力,要下定決心採取主動。接著,發揮創意,列出可能的解決選項,甚至和別人有些腦力激盪,問問他們:「如果是你,你會怎麼處理這件事?」好好斟酌所有可能的方案。最後,也是最重要的,專心解決問題,而不是沉溺在問題中。
心靈補帖:翻個面看一看,讓自己更好運
你怎麼想自己,也就決定了你的命運。 ——文學家梭羅
真正想修行,想有成就的人我們見過不少,而最大的難關,是妄想、雜念想除也除不掉。這個問題不是現代人才有,自古以來都是如此。而佛在一切經典裏教導我們,這也是一個主要的課題,就是如何斷除妄想、執著。其實在一切經論裏面,也是在說明這個問題。佛講得很透徹,方法也非常善巧,可惜我們沒有認真地去做,所以無量劫來都被這些妄想煩惱纏縛,而不能夠解脫。解決的方法有很多,而念佛確實是最好的一個方法,可惜大家不去用。
念佛的人,口念佛號,心裏不斷妄想,這是不能成就的。必須口念心也要念,心口要能相應,功夫才能得力。「得力」就是能把妄想、煩惱伏住。伏久了就得定,就成就三昧。定久了就開慧,智慧一開,即轉煩惱為菩提,轉生死為涅盤,這就是成就了。功夫只要得力,妄想煩惱能伏得住,就可以帶業往生。這是這個法門比一切法門殊勝的所在,只要肯用功,每一個人都有能力做得到。
往生到西方極樂世界,古德講:「但得見彌陀,何愁不開悟。」見到阿彌陀佛,沒有一個不開悟的。開悟就是開智慧,開智慧就是轉煩惱成菩提。
我們平常時時提倡、勸勉大家,我們的修行有三個階段。
第一階段:熟讀經文。把經典念三千遍,熟讀經文,記住經典裏面的教誨,佛的教誨記不住,還修什麼?怎能如教修行?這是第一步。
第二階段:求圓解。對佛教誨的意思要明白,要解得圓融,才不會死在句下。要知道佛的教誨,講的是原理原則,要能在日常生活當中,活活潑潑的應用它,這才不是讀死書,才是開智慧。
第三階段:要實行。依著經典的理論方法,修正我們自己錯誤的思想、見解、行為,這叫真正修行,這樣才能夠往生。而不是把經念完三千遍就沒事了,那是沒用處的。要知道佛法自始至終都是重視實行的,就是要能做到。
所以真正修行是在起心動念之處,而不是在記問之學。記得多、懂得多是沒有用處的,要去做到。能做到一分,就得一分利益,做到兩分就得兩分利益。不能認真努力去做,這個真實利益是絕對得不到的。
(摘錄 淨空老法師早餐開示 950205)
什麼是智慧呢?
智慧就是懂得下一步,該怎麼走?
一件事情,本來只是單純的「一件事」,然而如果我們不知道該怎麼處理,就會產生「焦慮」;焦慮累積,會形成「壓力」;壓力不能解決,就變成「問題」;而問題太多又生出「煩惱」;煩惱久了,就變成「抑鬱」和「痛苦」。這說穿了,就是「沒智慧」。
一個心情,原本也只是單純的「心情」,但是如果我們不知道該如何平撫,起伏不定的心情就形成「情緒」;情緒累積下來,就產生「憤怒」;憤怒積壓久了,就變成「怨恨」;怨恨轉向自己,就變成了「悲傷」;悲傷會引發「恐懼」,而恐懼加上了不穩定的情緒,就會變得「神經質」和「情緒化」。這一樣也是「沒智慧」。

引自教育家喬丹(David Starr Jordan)的話:
「『智慧』是知道下一步該做什麼,『技巧』是知道怎麼做,而『美德』就是身體要力行。」
當害羞的時候,把自己忘了。
當欠缺不足的時候,數數你擁有的幸福。
當不順心的時候,把焦點放在美好的事物上。
猶豫不決的時候,試用一下富蘭克林的辦法。
當遇到到問題的時候,改變問話方式。
當擔心憂慮的時候,安排三十分鐘憂慮時間。
當聽到流言的時候,必須「過三關」再說。
當徬徨失措的時候,你可以用歸零思考。
當失敗的時候,把錯誤當經驗。
當壓力太大的時候,讓肌肉放鬆下來。
當緊張不安的時候,儘可能地呼氣。
當懊悔的時候,精力集中在「現在我能做什麼?」
當憤怒的時候,從一數到十。
當懷恨的時候,饒了別人讓自己解脫。
當爭吵的時候,不說最後一句話。
當被批評侮辱的時候,用漠視取代對抗。
當情緒低落的時候,盡速轉移焦點。
當心情不定的時候,只要觀察而不認同。
當疲勞倦怠的時候,假裝積極熱情的樣子。
當乏味無趣的時候,練習「新生活運動」。
當痛苦的時候,首先要做的就是放下。
當不快樂的時候,不要預設條件。
當寂寞的時候,主動付出愛與關心。
當憂鬱的時候,先診斷,再治療。
當嫉妒的時候,不要跟別人比。
當不滿的時候,去想想更糟的人。當害怕的時候,哪裡痛,就往哪裡扎。
當顧慮太多的時候,做對的事,不當對的人。
當不好拒絕的時候,Just Say No。
當挫折的時候,給什麼,就要什麼。
當患得患失的時候,注重過程,不在意結果。
當負擔太多的時候,把「加法」改成「減法」。
當忙亂的時候,刻意「慢半拍」。
當溝通不良的時候,先聽再說,以問為主。
當感情失合的時候,列出十個缺點,視而不見。
當情人變心的時候,隨他去吧!
當陷入困局的時候,站在較高的地方看看自己。
當放不下的時候,想像你已經不在人世了。
當失去的時候,去享受,並分享所有的一切。
當效率不張的時候,善用時間三步驟。
當迷失方向的時候,快設定目標。
當壓抑的時候,把情緒發洩出來。
當不被尊重的時候,先學會尊重自己。
當怠惰的時候,趕快踏出第一步。
人生或許無法重新來過,但或許應該停下來,
想一想,下一步,該怎麼走?

後來他想到當他要洗衣服的時候,他需要另外一塊布來替換,於是他就下山到村莊中,向村民們乞討一塊布當作衣服,村民們都知道他是虔誠的修道者,於是毫不考慮地就給了他一塊布,當作換洗用的衣服。
當這位修道者回到山中之後,他發覺在他居住的茅屋裡面有一隻老鼠,常常會在他專心打坐的時候來咬他那件準備換洗的衣服,
他早就發誓一生遵守不殺生的戒律,因此他不願意去傷害那隻老鼠,但是他又沒有辦法趕走那隻老鼠,所以他回到村莊中,向村民要一隻貓來飼養。
得到了一隻貓之後,他又想到了─『貓要吃什麼呢?我並不想讓貓去吃老鼠,但總不能跟我一樣只吃一些水果與野菜吧!』於是他又向村民要了一隻乳牛,這樣子那隻貓就可以靠牛奶維生。
但是,在山中居住了一段時間以後,他發覺每天都要花很多的時間來照顧那隻母牛,於是他又回到村莊中,他找到了一個可憐流浪漢,於是就帶這無家可歸的流浪漢到山中居住,幫他照顧乳牛。
那個流浪漢在山中居住了一段時間之後,他跟修道者抱怨說:「我跟你不一樣,我需要一個太太,我要正常的家庭生活。」修道者想一想也是有道理,他不能強迫別人一定要跟他一樣,過著禁欲苦行的生活……
這個故事就這樣繼續演變下去,你可能也猜到了,到了後來,也許是半年以後,整個村莊都搬到山上去了。
這個預言要告訴我們的,其實正是發生在我們每個人身邊的故事,慾望就像是一條鎖鍊,一個牽著一個,永遠都不能滿足。
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【愛的正面循環】

每一個想法都有特別的振動。類似的振動互相吸引。
例如,如果你充滿愛,你會吸引更多愛的想法。
如果你感覺憤怒或悲傷,你會吸引同類的想法給自己。
當你陷入特定型態的想法,你吸引更多相同的想法給自己。
讓自己浸潤在愛和美麗的想法中很重要。如果你在光氣場中建構高等質地的想法,你不會被別人濃密、粗糙的想法所影響。
如果你心中總是想著較高和充滿愛的想法,人們的憤怒或傷害性的想法無法影響你,因為思想波尋找相似的振動。
事實上,別人對你發出的負想法,將以相同的力道被你的光氣場彈開,依最小阻力路徑行進,而回到發出想法的人。
發出負面想法的人,此時將承受他散發的負想法的力量。如果你對別人發出負面的想法,結果也是這樣。
你可以對人發出愛、正面、鼓勵的想法。
這些想法會像光的使者般向外散出,環繞你所送出的對象,讓他們創造對自己更好的事。
父母祈禱或送光給孩子,將增加孩子為自己吸引正面思想和事件的能力。
雖然你無法取走人們的功課,但是透過送出愛的思想,你能夠增加他們面對挑戰的能力。

朋友和家人之間互送愛、正面和支持的想法,能為彼此創造莫大的好處。
然而,放下對於結果和過程的期待很重要。
宇宙中沒有浪費的能量,你送出不帶期望的愛,必然能在需要的時候,幫助你送的對象,如果他們選擇去用它。
送愛的想法給那些已經去世的人,像是感謝、欣賞、原諒等等…必然將有助他們的提昇,無論他們現在在那裡。
不管人們如何對待你,千萬避免送給人們不是愛的想法。
不是愛的想法會存留在你的光氣場中,吸引給你更多類似的低等振動。
當你送出不是愛的想法或是讓自己處於煩躁、恐懼或批判的想法中,你是在吸引給自己更多相同的能量。
除了不是愛的想法會反彈回來給發出想法的人之外,負面的想法確實會對對方造成傷害。
因為如果某人對某個較低的想法起反應,他週圍任何負面的想法都會用相同的方式傷害或影響他。
例如,你對一些自尊低落,自怨自憐的人發出憤怒或批判的想法(即使他們看起來傲慢且自我中心),他們十之八九會是這些負面想法的接受者,更加
侵蝕他們的自尊。
你是再一次傷害他們,而你送出的負能量將會回到你身上,使你的光氣場充滿那些讓你低沉,誘使你偏離解脫之道,進入更多痛苦與掙扎的想法。
而你會發現這個人會做出更多你不喜歡的行為,因為他們週圍充滿許多你不喜歡的行為的想法和畫面,而強化了這些的行為。

重要的是送出愛的想法給別人,並對他們展現愛的行為的潛力持有正面的願景,不管他們目前的表現如何。
記住每一個人都可以改變,愛的想法是幫助改變的有力中介。
任何你發出的愛和慈悲的想法,將加倍回來給自己。
當你對別人發出仁慈、寬容的想法,你的週圍會產生美麗的光能場,讓你不受人們較低等的粗頓思想所傷害。
觀察並紀錄自己的想法是值得的,即使祇有幾分鐘,你或許可以整天這麼做。
一個人一天平均產生40,000到 50,000個想法。
如果你為你對自己和對別人的想法的質量做評分,負面的想法為1分,最有愛、智慧和同理心的想法為10分,你給自己現在的想法打幾分?
如果你想要改進思想的質量,並讓心智光氣場更美麗,可從不批判地觀察自己的想法開始。
注意那些帶著愛、和平、信任、樂觀、寬容和親切的想法。
那些能強化鞏固你的光氣場和帶有較高振動的想法包括貼心、不自私、欣賞和感謝,美的認知,仁慈、寬恕和諒解,任何致力於創
造更高福利的專注思考,祝福,以及其它。
認出那些增加光氣場美麗的好想法。
不帶情緒和自我批判地,記下那些濃密沉重的想法,諸如那些帶來煩悶、憂慮、恐懼或其它負面情緒的想法。
為了好玩,你可以隨時停下來,對你的特定想法或一連串的思考用1到10分打個成績。

運用行動意志的能量,你能夠建立更光亮、美麗、靈光閃耀的心智光能場。
既然你的經驗由你的想法和你的心智對環境的詮釋所創造,當心智與想法提昇,你便轉化了你的生活。
當你提昇了想法的質量,它將反應在更新、更好的環境、關係與外在事件上。
純然僅用個人的意志、堅持和決心,來改變特定的想法到更高的振動並維持它,是頗具挑戰的,雖然這些都是珍貴的質量。
你可以運作行動意志的能量,並維持讓更高、更細緻的想法進入心靈的意圖,來改變你心中的想法。
運作行動意志的能量,能打開你有所阻塞的區域,清除舊的想法,讓你能吸引新的,更高的想法。
呼請行動的意志,確定你想要建立美麗燦爛的心智光氣場,充滿愛、慈悲與智慧的想法。
感覺這個宏偉的生命能量,一個靈光燦爛的閃耀光體,回應你的呼請,送光給你的心智體,就像許多束陽光傾注你的心智體。
你可以象征性地想象自己正在你的心智體的空間中,它看起來像是一個怎麼樣的房間。
打開它的窗戶,拉開窗帘,讓新鮮的空氣進來,清除四周的蜘蛛網,讓更多的光進來!
玩弄這個心智空間的樣子,看看需要做些什麼去打開它。
像這樣象征性的工作確實創造真實而持久的改變。

練習對想法保持知覺是將牠們變為更高振動的第一步。
之後,每當你覺察到想要改變的想法,呼請行動的意志,想象它的光衝潟而下,淹沒這些想法。
此外,設定你希望得到清明心智能量與清明頭腦的意圖,請對自己說出:「三層心智合一」。
採取這些步驟是很有力量的方式,去轉化你的心智和思想。
肯定自己的行動:我的想法充滿愛與仁慈。
我送愛與更高的想法給自己和別人。
我正在建構美麗的心智能量場,它能吸引一切美好的事物。
什麼是你想要改變的想法呢?
也許是那些自我批判、憂慮、恐懼或其它。
把他們寫下來。觀察當你帶進行動的意志,用光沖刷那些想法而讓牠們轉化時,發生了什麼事?

『人的一生有三件事不能等』
親愛的朋友:
人的一生,有三件事情不能等:
第一是”貧窮”
貧窮不能等,因為一但時間久了,你將習慣貧窮,到時不但無法突破自我,
甚至會抹殺了自己的夢想,而庸庸碌碌的過一輩子……………
第二是”夢想”
夢想不能等,因為人生不同的階段,會有不同的歷練和想法,試想一個問題:
如果你20歲時的夢想,在60歲的時候才得以實現,那會是什麼樣的一個情況??
譬如說你20歲時的夢想是希望能買到一輛法拉利的跑車,
然後到德國的無限速公路狂飆。
你一直努力工作,好不容易到60歲了,總算買的起跑車了,
但要實現年輕時的夢想,恐怕也是心有餘而力不足吧…………….
第三是”家人”
家人不能等,或許我們還年輕,未來有很多的時間可以讓我們摸索、
打拼﹑ 但是家人有嗎?
他們還有時間等我們成功嗎?? 還有時間等我們賺到錢,讓他們過好日子,
讓他們以我們為榮???
樹欲靜而風不止, 子欲養而親不待……
這是很多人的痛,也是很多人一輩子的遺憾
人的上半生: 要不猶豫
人的下半生: 要不後悔






















