September 1, 2006
也無風雨卻很晴的二天一夜宜蘭行DAY2第二發
蘭陽平原懶洋洋~~也無風雨卻很晴的二天一夜宜蘭行
DAY2（7/15）之第二發：沒走完的松蘿國家步道
2006.07.15，不要逼我。
吃了早餐讓人精神飽滿戰鬥力十足，我們整好行李準備辭別溫馨的娃夏民宿，打算往下一個目的地「松蘿國家步道」挺進。
民宿老闆對我們沒計劃去大眾路線太平山輕鬆暢快做森林SPA，而是要在日頭赤炎炎的此時去荒郊野外健行走步道的壯舉有些訝異，他一定覺得這二個人從頭到尾全身就是一個怪，是大老遠從台北來宜蘭挑戰極限訓練體能的嗎？從彼此的微笑中，除了內含再見有閒再來的問候，我再次讀出他眼裡的欽佩和讚賞，以及英雄惜英雄相見恨晚之慨！噗～～XD 我承認我有幻想症啦！:P
其實說真格的，看到天氣這麼好太陽這麼大溫度這麼高，我人還沒出發，冰水就開始猛灌，我的腳遲遲不肯向前邁進一步，我的臉始終藏在遮陽帽底下怕見光死，當下所謂的豪情壯志早就退縮了一大半．．．嗯，真的要這樣折磨自己嗎？我其實沒那麼熱愛大自然耶，我有點想找個咖啡館坐下來納涼耶！．．．雖然有一絲絲的念頭想裝沒用臨陣退縮，但又沒有事先規劃其它替代方案，而且看今天這種狀況到哪裡都是一樣炎熱，所以想了想，最後我們還是決定不改初衷，就來去「松蘿國家步道」，這樣也才不會辜負民宿老闆對我們的“期許”囉！^^
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DAY2（7/15）之第二發：沒走完的松蘿國家步道
2006.07.15，不要逼我。吃了早餐讓人精神飽滿戰鬥力十足，我們整好行李準備辭別溫馨的娃夏民宿，打算往下一個目的地「松蘿國家步道」挺進。
民宿老闆對我們沒計劃去大眾路線太平山輕鬆暢快做森林SPA，而是要在日頭赤炎炎的此時去荒郊野外健行走步道的壯舉有些訝異，他一定覺得這二個人從頭到尾全身就是一個怪，是大老遠從台北來宜蘭挑戰極限訓練體能的嗎？從彼此的微笑中，除了內含再見有閒再來的問候，我再次讀出他眼裡的欽佩和讚賞，以及英雄惜英雄相見恨晚之慨！噗～～XD 我承認我有幻想症啦！:P
其實說真格的，看到天氣這麼好太陽這麼大溫度這麼高，我人還沒出發，冰水就開始猛灌，我的腳遲遲不肯向前邁進一步，我的臉始終藏在遮陽帽底下怕見光死，當下所謂的豪情壯志早就退縮了一大半．．．嗯，真的要這樣折磨自己嗎？我其實沒那麼熱愛大自然耶，我有點想找個咖啡館坐下來納涼耶！．．．雖然有一絲絲的念頭想裝沒用臨陣退縮，但又沒有事先規劃其它替代方案，而且看今天這種狀況到哪裡都是一樣炎熱，所以想了想，最後我們還是決定不改初衷，就來去「松蘿國家步道」，這樣也才不會辜負民宿老闆對我們的“期許”囉！^^
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August 8, 2006
真的有累到的桃園大溪總督府步道和百吉林蔭步道
2006.06.24，促進新陳代謝。每次從大溪要去角板山途中，都會經過一座名字聽起來很討喜的隧道，而且會讓我不禁想起小時候常吃的冰棒，自然而然就會發出PO-Gi的聲音，帶點開心快活又有童年記趣的回憶，嘿嘿，沒錯，它的名字就叫做「百吉隧道」，叫人忍不住好想馬上來枝百吉冰棒啊！^^ 而要進入「百吉隧道」前的左側有一「百吉林蔭步道」的指標，每每經過時都想著要找一天來去走走，只是這一段車速快又不能停車，往往也只能望著指示牌咻地呼嘯而過，一次又一次。
六月底的週末，找了朋友想去久違了的角板山買香菇，朋友建議去角板山前也許可以先繞去走一下步道，健行後稍微消耗滿身的肥油再去角板山大啖多吃也不會發胖的香菇才是健康元氣的人生，一來滿足口腹之慾二來少些罪惡感，這樣的自欺欺人行程很容易就說服了我。不過原本計劃要先運動完再前往角板山吃中餐，所以應該是一大早就要出發，如此才不會曝曬在烈日下，也可以浸淫在早晨特有的清新空氣來個森呼吸，走來也會比較暢快輕鬆。但早起這檔事對我們來說終究是一個艱鉅的困難的不可能任務，所以想當然爾，當我們抵達大溪時已經是中午12點多了，空著肚子忍人所不能忍去走步道怕會四肢無力暈倒在荒郊野外裡，要成就一個健康的人生必先有著強健的體魄做後盾，所以很快地我們決定先在附近用過中餐休息一下再去健行，至於角板山也只好等傍晚時分再上去囉！
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August 18, 2005
仙跡岩步道
忘了是什麼時候，無意間發現我們家附近不遠的山坡，有個「仙跡岩步道」的指示牌，然後去景美時又看到好幾個步道入口，實在是叫我心生好奇，說來慚愧，我在這裡住了六年，常常看到的考試院銓敘部後面那座翠綠青山，卻從沒想到去發掘它，更別說知道它就叫「仙跡岩」了．．．-_____-||
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May 24, 2005
喔~~北鼻
2005.05.21，天氣炎熱。沒有下雨的星期六真的是天公伯的恩賜，如果又加上藍天白雲好心情，那真是再熱也要出去走走的啦！沒道理悶在家裡睡大頭覺，於是我們幾乎每月一次的去行天宮拜拜完後，就順勢上了高速公路，往東北角方向前進！
東北角海岸國家風景區是位於濱海公路上，這條路線真可說是所謂不折不扣的藍色公路了！依山傍海的路線，一邊聞到的是青山的清新，一邊吹來的是海潮的氣味，讓我恣意享受著微微的海風以及奇岩磷峋，同時還有豐富的海蝕地形，一路上都叫我驚艷不已！很多遊客都隨性地停下車來，自在地欣賞眼前一大片壯麗的灣岬相間特殊地形的自然美景。這條公路一路可以通到宜蘭，但今天沒打算走那麼遠，因為光只是到達第一站鼻頭港服務區，原本只是停下來想說休息一下，但交了停車費後就決定到處走走，於是讓我們又發現了一條森林步道！那就是「鼻頭角步道」！
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May 10, 2005
少康中興
2005.05.07，天氣晴。其實住台北的人是很幸福的，台北規劃了很多的林間步道，可以讓生活在都市的人們有地方做森林浴，有機會踏青健行，尤其對老年人來說，外出活動一下筋骨，也可以藉由和旅途中的人們，與他們的年輕生命交錯，吸取日月精華，永保青春活力～～呵！^____^
而台南位處平地，仁者”要山”是個奢侈的夢想，不過呢，台南人也有後花園好嗎？（Sorry，我也是最近才知道啦~~呵！）雖然是在台南縣，從我們家開車過去是有一段距離啦，但是聽到這檔事豈能放過？於是上星期六回家時，起了個大早（其實是被我媽死叫活叫才心不甘情不願起床的啦～～），我們全家人一起前去台南新化登高健行囉！
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