1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > 下一頁 | 最後一頁 1/25
檢視方式: 列表 摘要
蔡凱宙醫師門診表2015
kaijowtsai 在天空部落發表於20:58:39 | 門診時刻表
★各位親愛的患者朋友們: 由於蔡醫師的病患多以長者長輩為主(診所會以敬老90歲老人家優先看診),必須詳細的問診及治療,和做鞋墊也須測量腳度及試穿(做新鞋墊請先電話預約),而造成您等候的不便(我們是採時段裡先報到者先看診),在此蔡凱宙自然骨科診所深感歉意!我們會努力的改善並縮短您等候的時間,造成您等候的不便,敬請見諒! 蔡凱宙自然骨科診所全體同仁祝您平平安安!健健康康! 「蔡凱宙自然骨科診所」 部落格已突破20萬人次,再次感謝您一直以來對我們的支持與愛載! 本診所的官方網站也已成立了!網址:http://www.drtsaiclinic.com/ ,(蔡凱宙自然骨科診所),並開放網路預約掛號名額,歡迎您網路預約掛號或來電預約掛號02-23691055。蔡凱宙自然骨科診所將秉持著「「誠心陪伴,樂意助人」,以「自強不息,知所以然」的自然骨科,促進全民健康,萬物和諧。 、★蔡凱宙自然骨科診所每星期日、星期一及國定假日休診!  


最新消息:

一、TVBS健康2.0節目介 紹蔡醫師健康運動法首播

https://www.youtube.com/watch?v=t0moWgwacMs&list=PLpVngkNmlnOyUyaMCyxknUbg2SUgLCUPI


二、蔡凱宙醫師自民國103年(2014)10月4日(星期六)於蔡凱宙自然骨科診所看診,歡迎來電預約看診時間,也可網路預約http://drtsaiclinic.com/index.php電話:(02)2369-1055,
地址:台北市大安區羅斯福路三段309號4樓之3

 
二、好消息!蔡凱宙醫師的新書出版了!「健康金三角養生法」可以至各大實體書局及網路書店購買
 
網路訂購博客來書店
http://www.books.com.tw/products/0010657360

金石堂網路書店購買
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110672802&lid=search&actid=wise

誠品網路書店購買

http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001125232377044

※台北市宏恩醫院掛號處有義賣蔡醫師的新書,捐 款所得將捐給低收入無法付醫藥費患者的宏恩醫院基金會 。


三、《健康金三角養生法》的飛碟北宜產業電台「下班蘭陽有約」

節目訪談已經於12/22,20:00-21:30播出,沒有收聽到的朋友可以到這兒聽書:
http://gloriapeng2.pixnet.net/blog/post/403175038

 

四、
中廣廣播電台「實在有味」名主持人中廣I go531「531實在有味」名節目主持人葉淑芬小姐部落格(blog)有專訪骨科蔡凱宙醫師完整音檔跟新書「健康金三角養生法」的介紹,歡迎您前往…並分享給大家!
http://blog.xuite.net/joy.song/blog1/294513807

、有蔡醫師參加「57健康同學會」喔!

重溫57健康同學會#1267-1 2014.12.23 瘋傳!抗痠痛祕法

https://www.youtube.com/watch?v=M6M2CCunRRo

重溫57健康同學會#1267-2 2014.12.23 瘋傳!抗痠痛祕法 .

https://www.youtube.com/watch?v=Sk_D0enAThk

重溫57健康同學會#1267-3 2014.12.23 瘋傳!抗痠痛祕法 .

https://www.youtube.com/watch?v=fb5xSaI-Paw


六、電台幸福酸甘節目主持人王嫚嬣小姐專訪蔡凱宙醫師談「健康金三角養生法

https://www.youtube.com/watch?v=f0_7DRKBbsM&feature=youtu.be

 

 







 


 


 



 


觀看全文...
【高桿正脊】高桿正脊的北歐式健走杖— —高雅時尚的健身器材
kaijowtsai 在天空部落發表於18:30:54 | 高桿正脊健走

【高桿正脊】高桿正脊的北歐式健走杖— —高雅時尚的健身器材

 


這是壹電視的訪問  
http://www.nexttv.com.tw/news/realtime/lifestyle/10608665

 高桿正脊的北歐式健走杖— —高雅時尚的健身器材
 

 



觀看全文...
【筋骨衛教功夫】手足同行自然消腫
kaijowtsai 在天空部落發表於13:47:26 | 筋骨衛教功夫
【筋骨衛教功夫】手足同行自然消腫

     下肢水腫是門診常見的症狀,會造成脤痛緊感。原因是久坐少動,呼吸淺短,心臟無力。臨床上消除水腫要應用三個自然力,一、利用重力:水往低處流,要抬高下肢,高於心臟,姿勢引流。二、利用吸力:呼吸時產生吸力,將下肢靜脈及淋巴系統的血液回流吸人胸腔,排出 二氧化碳及毒素。三、利用手腳共振波動力:手足末稍的同時動作,在神經筋骨的大腦迴路產生共振,增加心臟氣血循環,新陳代謝消水腫。




觀看全文...
【案例分享】椎間盤突出
kaijowtsai 在天空部落發表於15:03:52 | 案例分享
【案例分享】椎間盤突出

        陳女士,72歲,病因診斷為椎間盤第 四、五節突出。一年多前在大醫院開椎間盤突出手術,腳無力且麻,無法墊腳尖走路,更無法單腳站立。

         第一次手術失敗,第二次再找名醫開刀,但是術後還是有後遺症,腳還是會麻,後來經由朋友台大劉教授介紹來蔡凱宙自然骨科診所就診,在蔡醫師細心的診斷治療,醫師有信心幫陳女士治好,首先幫她打穴位B12注射,修復神經,及補充神經修復的營養,教走健走杖,讓脊椎更挺直,及復健的運動功夫。陳女士很有耐心的每星期二、四、六來診所打穴位B12針,並持續在家每日走半小時以上健走杖,不但行走的耐力及距離增加,也可以單腳獨立拍照,一個月後腳麻改善了,進步了六成以上。




觀看全文...
【骨科衛教】解煙增氧
kaijowtsai 在天空部落發表於16:44:52 | 骨科衛教
 【骨科衛教】解煙增氧

      臨床上有許多抽煙的患者,苦於肌肉疼痛及骨質疏鬆,因為他們抽煙的自由基,會損耗身體的維他命C。長期抽煙造成維他命C大量缺乏,所以抽煙中的一氧化碳以及自申基造成細胞組織更大的傷害。所以要治療抽煙的人,第一要緊的是減少他們的煙量。我們使用維他命C大量補充的方法,成功地幫助患者解除不適感。





觀看全文...
【筋骨衛教功夫】米球拍打
kaijowtsai 在天空部落發表於15:22:13 | 筋骨衛教功夫
【筋骨衛教功夫】 米球拍打

作法:
是把一杯量米放在一個乾淨的襪子中,襪口打結後就成了一個米球,接著就用這顆自製米球敲擊穴位。如果沒有米球的話,也可以拿小孩子玩的沙包來取代。

以米球拍打外關穴(戴手錶的位置),每次20〜30下,一天做5〜6次,可治一切疼症。拍打合谷穴,每次20〜30下,一天做5〜6次,可補氣、治肩頸酸痛。拍打後溪穴 ,每次20〜30下,一天做5〜6次,可治腰痛。





觀看全文...
【筋骨衛教功夫】眼唇肛提
kaijowtsai 在天空部落發表於14:52:17 | 筋骨衛教功夫
 【筋骨衛教功夫】眼唇肛提

作法:
人體的肛門、眼睛、嘴巴都是敏感區域,也是末梢神經地帶,都屬於環狀肌肉,以上三種肌肉可以一起鍛鍊。眼唇肛提的步驟首先要做提肛動作,接著嘟起嘴巴呈尖尖的形狀,然後把眼睛閉起來。




觀看全文...
【筋骨衛教功夫】金雞獨立
kaijowtsai 在天空部落發表於15:13:42 | 筋骨衛教功夫
 【筋骨衛教功夫】金雞獨立:
 
作法:
在學習單腳獨立之前,一定要先學習雙腳重心的切換方式。首先,膝蓋要先稍微晃一下,讓膝蓋的力量變比較鬆,至於要鬆到什麼程度呢?必須要讓膝蓋放鬆到像要原地跳起來的感覺,此時腳的重心會在腳掌的前三分之一,也就是中醫講的湧泉穴部位,所以,膝蓋鬆到好像要跳起來的那個位置,然後移動到另一隻腳,再移回來,左右持續互相變換。左右左右這樣子動,如同太極一陰一陽的原理。時間:每次1015秒。
 



觀看全文...
【健康講座】健康金三角養生法(聯合報工會)
kaijowtsai 在天空部落發表於13:43:27 | 健康金三角養生法
 【健康講座】健康金三角養生法(聯合報工會)20150511


觀看全文...
【筋骨衛教功夫】長臂撐脊
kaijowtsai 在天空部落發表於16:35:42 | 筋骨衛教功夫
【筋骨衛教功夫】長臂撐脊

作法:
用第二、三、四指的指尖按壓在膝蓋上的髕骨,身體自然挺起胸膛。深吸氣加長吐息,一回15秒。




觀看全文...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > 下一頁 | 最後一頁 1/25
檢視行動版網頁  |  檢視正常版網頁
系統公告
贊助商連結
風鈴
個人檔案
個人圖檔
ID:kaijowtsai
暱稱:Luke
地區:臺北市

通知事項

1、 蔡凱宙自然骨科診所粉絲團成立了,只要按「讚」就可以了。https://www.facebook.com/drtsaiclinic2014
2、蔡凱宙醫師的粉絲團成立了!只要在「三真健康大使館暨蔡凱宙醫師粉絲團」按「讚」就可以了!
https://www.facebook.com/pages/%E4%B8%89%E7%9C%9F%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%A4%A7%E4%BD%BF%E9%A4%A8%E6%9A%A8%E8%94%A1%E5%87%B1%E5%AE%99%E9%86%AB%E5%B8%AB%E7%B2%89%E7%B5%B2%E5%9C%98/1389354304625508?ref=hl

最新消息:
★各位親愛的患者朋友們:
由於蔡醫師的病患多以長者長輩為主(診所會以敬老90歲老人家優先看診),必須詳細的問診及治療,和做鞋墊也須測量腳度及試穿(做新鞋墊請先電話預約),而造成您等候的不便(我們是採時段裡先報到者先看診),在此蔡凱宙自然骨科診所深感歉意!我們會努力的改善並縮短您等候的時間,造成您等候的不便,敬請見諒!

蔡凱宙自然骨科診所全體同仁祝您平平安安!健健康康!

一、蔡凱宙醫師自民國103年10月4日(星期六)於蔡凱宙骨科自然診所看診,歡迎來電預約看診時間。電話:(02)2369-1055,傳真:(02)2369-1066。

*蔡凱宙自然骨科診所每星期日、星期一及國定假日休診, 如有不便,敬請見諒!
宏恩醫院星期一早上及星期四晚上照常看診。

健康金三角的養生法,定價330元,特價300元

亦可以至各大實體書局及網路書店購買
網路訂購博客來書店
http://www.books.com.tw/products/0010657360
金石堂網路書店購買
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110672802&lid=search&actid=wise
誠品網路書店購買
http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001125232377044

★台北市宏恩醫院掛號處有義賣蔡醫師的新書,捐 款所得將捐給低收入無法付醫藥費患者的宏恩醫院基金會 。

*在香港要購書的話可以找 城邦香港書店:香港灣仔駱克道193號東超商業中心1樓,營業時間早上11時至晚上9時 電話: 2877 8606

*海外要購書的話,美國可至 世界書局購買或email:jenny654321@gmail.com,如數量多的話,會請出版社與您連絡

★ 沒有來蔡凱宙自然診所 門診的朋 友也可以來電話預約喔!

★各位親愛的病患朋友們,如果您在台中需要買健走杖或是要學健走杖,可以跟以下「台中北歐健走協會」連絡!
台中健走協會
台中店:地址:台中市南屯區大業路318號(近文化路一段交叉口)
電話:(04)23103139
營業時間:上午11 :30-晚上7:30 (周日公休)
經門市小姐指導學習健走杖用法台

●親愛的患者朋友們您好:「蔡凱宙自然骨科診所」
部落格已突破20萬人次,再次感謝您一直以來對我們的支持與愛載!
本診所的官方網站也已成立了!網址:http://www.drtsaiclinic.com/
,(蔡凱宙自然骨科診所),並開放網路預約掛號名額,歡迎您網路預約掛號或來電預約掛號02-23691055。蔡凱宙自然骨科診所將秉持著「「誠心陪伴,樂意助人」,以「自強不息,知所以然」的自然骨科,促進全民健康,萬物和諧

公告事項:
台灣北歐式健走協會溪頭兩天一夜;健走技巧精進研習營(新增教師經歷)



一、舉辦緣起:大家都知道投資理財之重要,卻忽略了投資自己及家人的健康。「健康」,不但使自己及家人幸福美滿,更能挽救「健保跨台」的危機。管理自己及家人、甚或社會大眾之健康,已然成為愛己、愛人、愛國之行為。鑒於愛行者式北歐健走法(EMNW),在健走過程,能讓人端正脊椎,抬頭挺胸;而雙手握桿,輪番撑蹬使力,以手助腳下,不但膝蓋負擔輕省,亦能強健上半身肌力、增進心肺功能;更能拉大腹腔,裨益腸胃蠕動消化;且全身平衡協調,輕鬆自在。誠簡單易行、安全有效。爰思精進愛行者們北歐式健走技巧,俾讓渠等從該運動獲得最大效益,進而推己及人,造福家庭、社會。

二、舉辦目的:
(一)、對關心自己及家族健康之學員,透過愛行者式北歐健走法精進技巧研習,使成為家族健康大使,促進自己及家族之健康。
(二)、對關懷社會大眾健康,而有志於推廣愛行者北歐式健走運動給社會一眾民眾之熱情學員,予以精進技巧培訓,使成為合格教練,促進社會整體健康。

三、證書頒發:
(一)、結業證書:頒給研習期滿,經考核合格之一般學員。
(二)、教練證書:頒給研習期滿,經遴選為教練之有志社會推廣學員。

四、研習時間:民國104年9月18日(五)、9月19日(六)兩天一夜。

五、研習地點:南投縣溪頭國家森林遊樂區救國團青年活動中心。

六、報名資格:從事愛行者北歐式健走之台灣北歐式健走協會會員及社會一般民眾。

七、報名期限:即日起至民國104年9月4日止。

八、報名方式:請播打專線07-8131315#143或E-MAIL至fsc143@formosasound.com。

九、研習費用:
(一)、台灣北歐式健走協會會員:每位學員新台幣參仟元,含食、宿、研習場地、保險、高鐵烏日站至溪頭往返接駁專車交通費。不含溪頭門票費。(註:自行往返溪頭,不需搭乘協會準備之高鐵烏日站至溪頭往返接駁專車者,每人減收新台幣肆百元)。
(二)非台灣北歐式健走協會會員:每位學員新台幣參仟貳佰元,含食、宿、研習場地、保險、高鐵烏日站至溪頭往返接駁專車交通費。不含溪頭門票費。(註:自行往返溪頭,不需搭乘協會準備之高鐵烏日站至溪頭往返接駁專車者,每人減收新台幣肆百元)。

蔡醫師近期的演講公告及電台專訪


★來了!來了!健康新資訊!
中廣廣播電台「實在有味」名主持人中廣I go531「531實在有味」名節目主持人葉淑芬小姐部落格(blog)有專訪骨科蔡凱宙醫師完整音檔跟新書「健康金三角養生法」的介紹,歡迎您前往…並分享給大家!

公告事項:
來了!來了!蔡醫師九月份的演講又來了
板橋圖書館四維分館
日期:2015/09/20(星期日)
主題:健康金三角養生法
時間:下午14:00〜16:30
地址:新北市板橋區陽明街168號B1星空劇場
交通資訊:
搭乘捷運→搭乘捷運板南線(藍線)至「新埔捷運站」下車,於新埔站1號出口,往陽明街直走約 10分鐘。
(無需報名、免費入場)
http://blog.xuite.net/joy.song/blog1/294513807

★《健康金三角養生法》的飛碟北宜產業電台「下班蘭陽有約」節目訪談已於12/22,20:00-21:30播出,沒有收聽到的朋友可以到這兒聽書:
http://gloriapeng2.pixnet.net/blog/post/403175038

健康2.0蔡醫師首播
https://www.youtube.com/watch?v=t0moWgwacMs&list=PLpVngkNmlnOyUyaMCyxknUbg2SUgLCUPI


健康報報(蔡醫師關心您)

是不是入秋了,天氣早晚變化都很大!最近又有登格熱,大家一定要注意衛生,身體健康最重要!來看氣象吧!
東太平洋昨天(3號)下午兩點又形成了一個熱帶氣旋,使得太平洋上同時擠了四個熱帶氣旋。但氣象局專家吳德榮說,這不是特別罕見的現象,因為廣闊的太平洋上,過去曾經有四個以上熱帶氣旋同時存在。吳德榮說,台灣民眾要關注的是入秋第一道鋒面週一報到,迎風面會有一些降雨,溫度大概只有二十三到二十六度之間,感受上會明顯轉涼。(閻大富報導)
吳德榮說,太平洋上有四個颱風同時存在並不特別,反而八月底時,其中三個同時是「四級颶風」,也就是西太平洋所說的強烈颱風才是史上罕見,但民眾不必擔心,四個颱風對台灣都不會有影響。
吳德榮表示,週休二日的天氣可能還有點熱,但下週一、二今年入秋第一道鋒面通過,北部、東北部天氣轉涼,也會帶來一些降雨,鋒面可能會在週日入夜到週一上午之間抵達,影響最大的還是溫度明顯下降,白天高溫可能從三十度以上降到二十五度,民眾要注意添加衣物。
吳德榮指出,下週三天氣轉乾,週四東北季風會帶來水氣,迎風面的北部、東北部和山區會有局部降雨,早晚氣溫都有點偏涼。
以上氣象出自yahoo氣象,
蔡醫師關心您的健康!

*您每天有做「雙手托天」嗎?只要早、中、晚各做五次,持之以恒,可治療腰酸背痛、肩頸酸痛。站著、坐著都可以做喔!
文章分類
筋強骨健,長青不倒
柑仔小時鐘
天氣如何?
人氣指數
當日人次:
累積人次:
我推薦誰
誰推薦我
誰來我家
好友blog
http://blog.yam.com/cools1
早日康復
Q R Code
贊助商連結
RSS 訂閱
其它資訊
本部落所刊登之內容,皆由作者個人所提供,不代表 yam 天空部落 本身立場。
POWERED BY
POWERED BY 天空部落
會員登入免費註冊