June 30, 2008
先說明：如果妳是個順從傳統的人、或是母愛多到彩虹相連到天邊並相信人定勝天的人，所有絕技妳都不需要。
當肚子逐漸隆起，每個人一眼就可以知道妳是孕婦的時候，即便從來沒跟妳說過話的同事，頓時都覺得她應該好心告訴妳些什麼。(我發誓，以後除非別人問我，否則我看到孕婦絕不多嘴！)
「孕婦要多吃魚，小孩才會聰明」
「不要吃太多海鮮貝類，這樣小孩容易過敏」
「要多喝牛奶補充鈣質」
「不要喝太多牛奶，我就是把牛奶當水喝，小孩出來很容易過敏」
「魚不要吃太多，容易有過敏體質」…………..
所以，光是魚和牛奶，就可以把我搞得七竅生煙！於是我聽完這堆我只知道，現在十個小孩裡面有七個以上都有過敏！(有任何建設性嗎？)
然後跟朋友家人聚餐：
「什麼，妳還喝冰的，孕婦不是不能喝冰的嗎？」
「妳還喝茶，小孩這樣很容易變笨或是過動耶」
「妳小心吃這麼多刺激性的東西，出來很難帶」
「妳不知道妳每一口喝冰的，聽說小孩子在肚子裡都很難受嗎？」
「妳不要再吃辣了，這麼刺激對小孩不好」
「妳怎麼不多吃點肉呢，這樣小孩會比較健康」………………
寫到這裡可是越寫越氣，我還真討厭這些人囉嗦，我有不愛我的小孩嗎？我的身體比妳們哪一個差呀？最好是大家都懷過孕生過小孩來唸我，最好是妳們懷孕之後都可以立刻馬上戒掉所有愛吃且頓時變不健康的東西！(屁！我才不信！) 不愛吃就是不愛吃，吃不下去我有啥辦法呢？
從來沒有減過肥或勉強自己作過什麼事的我，在懷孕期間真的感受到什麼叫作「誘惑」。我懷念很辣很辣的麻辣鍋、我懷念大口大口喝的冰茶和啤酒、我想要穿短裙高跟鞋、我想要去跳舞、我想要偶而抽根煙……….還有我很討厭人家叫我孕婦！
雖然我知道謠言止於智者，但重點是你根本無法分辨哪句話才是謠言啊！由於我並沒有那個興趣和耐心去尋每個好心人告訴我的建議是否有科學根據或是符合邏輯，因此極力尋找平衡和安心的我，建議所有相同困擾的孕婦們身懷以下絕技：
1. 截長補短抵消法：
如果今天妳吃了一項謠言中不該吃的東西，那麼妳就必須補充另一項傳說中健康的東西。這樣老天看在妳有悔改的誠意份上，應該不會跟妳太計較，一正一負抵消掉。
2. 自我催眠假設法：
之所有會有這麼多不同謠言，就是因為每個人體質不同(或者命運不同)，所以同樣的食物對於每個人的身體反應都不太一樣。而小孩生出來之後，父母就會開始玩起連連看，將小孩的體質歸因於懷孕時吃啥沒吃啥。因此，當聽建議聽到心慌意亂時，請默唸：我是好人我沒害人，所以我的小孩會非常健康，少聽他們胡說八道。
3. 尋找反面證據：
根據經驗，這招用來堵別人的嘴通常可收到立竿見影的效果。舉例而言要是有人再跟我囉嗦吃魚的事，我就會舉出中國時報上的最新報導：現在污染嚴重，深海魚體內的污染物比一般魚類累積更多，建議不宜攝取過多。不過萬一找不到什麼科學證據或媒體報導也別氣餒，只要一句：「是嗎？我聽我家隔壁的王太太說她就不是這樣」。這樣一來，保證五秒鐘內可轉換話題。
說真的，我知道大家是好心分享，但過多的資訊會造成焦慮、過多的小心會帶來壓力，感謝我親愛的老公在旁幫我揮舞著大刀，砍死不少我心中的「杞人」，讓我在懷孕五個多月後，有時還會忘記自己是身懷六甲的孕婦呢！
