((光速逃
但我的小提琴卻是一個平凡的鄰家女孩
從鄰家女孩培養成公主然後成為女王
真不容易呢

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【明報專訊】高錕以兒童般的笑顏,仰頭看著妻子黃美芸問道:「牛奶太多了,我不喝完行嗎?」。昔日專心研究頂尖光纖技術的高錕,現時過著簡單平淡生活,患有老人癡呆症 的他,有時跟妻子的對話,更像一個向母親問意見的小孩。妻子回答:「最好喝完,今天熱,你會口渴。」高錕便乖乖把牛奶喝光,難怪黃美芸說:「他很乖,聽我話。得病後有時候記不得事情了,他就笑。每晚9點睡覺,早上7點左右起床。吃飯香,睡覺香。」
高錕夫婦今夏到美國 加州定居,女兒高明淇在矽谷 附近山景城的兩層高房子便成為兩老住所。書房擺滿全家福和夫婦合照,靠牆的書架則是高錕愛看的武俠小說──英文版的《水滸傳》、中文版的《笑傲江湖》,還有高錕自己寫的光纖書籍。在香港生活多年的高錕夫婦,家中剛安裝可收看三藩市 中文台和香港節目的電視頻道。
「我知道你們是來找我」
高錕雖然記性差了,但身體依然很好,冰箱門上便貼著他的日程表,有手工課、音樂課、網球等,他亦會定期到區內一間老人健康中心做體操,鍛煉身體。中 新社記者到社區中心探望,高錕主動向記者打招呼:「我知道你們是來找我的。」笑瞇瞇說「我知道你們想問我什麼。我告訴你,我很高興,(得獎)是非常棒的一 件事」。剛做完椅子操的他,邊洗手邊頑皮地把雙手攤開,「看,很乾淨。哈哈!」
看到記者的相機,高錕又說,「我以前喜歡照相,自己洗照片,黑白的。現在什麼都不做了,鍛煉第一。」有護理人員說,高錕舞跳得很好,他也即席與護理員笑著起舞。健康中心內的人員形容高錕很友善很愛發問,大家都喜歡他。健康中心的眾人在瑞典 皇家科學院公布消息後,才知道這位長者原來是一位非凡科學家。
高錕接受訪問時在中心吃午飯,他讚賞中心的飯不錯,但究竟「喜歡上海 菜還是廣東菜?」他說:「哦,不記得了。我什麼都喜歡吃。」說罷,便用刀叉認真地吃。
(星島日報報道)關於睡眠,研究和調查都特別多。最新的研究指,長期睡眠不足,可能使人變「笨」,假設一個人每晚比正常睡眠時間少睡一小時,可能就會令那個人的智商暫時性下降。
這項由史丹福大學研究的結果顯示,當人睡眠不足時,就會累積所謂「睡眠債」,就算每天只少睡一小時,連續八天,你就會感到像整晚熬夜一樣睏倦。睡眠債台高築者會削弱其智力和運動功能,讓人變得反應遲鈍、數學計算容易出錯、健忘等,簡而言之,就是變「笨」。
此外,研究又指,有午睡習慣的人比較不容易老,中午睡一小時等於晚上睡三小時,如果平均一天需八小時睡眠,午睡一小時則夜間只需睡五個小時便足夠。
西方人不明白午睡的重要性,故常取笑東方人貪睡。但事實是西方成人無論男女都比同年紀的東方人顯得蒼老,關鍵可能在於有沒有午睡。