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做ㄌ保險以後我開始會跟陌生人打交道以前是~不熟ㄉ人~不會主動理人家~
現在~我~變~ㄌ~(老媽說ㄉ)
變得積極主動~變得開朗~樂觀~
老實說~我絕得女生~要約男生出去~真ㄉ真ㄉ很容易~
有時候不見得依定要談保險~
大家交交朋友也是不錯ㄉ~
但是~男生不見得會有這種想法
之前~其摩交友認識ㄌ依各男生
工程顧問~(聊ㄌ一陣子後相約出來)
外表斯斯文文~高高瘦瘦ㄉ~
第一次見面印象還不錯~(這個人是可以當朋友ㄉ)
通常跟男生見面~我都會強調~我們~只~是~朋友~
目前不會想結婚~不會想交男友~事業最重要~
這兩句話不適合用在每依個人身上~

有一些外星人可能聽不太懂~
不良ㄉ經驗來ㄌ~

當第二次出去時~
他就不依樣~(開始毛手毛腳)
或許他絕得我會跟他第二次出去就是有機會ㄅ
中間過程我不想再敘述~
只是絕得很糟糕~
也是給我依各經驗~奉勸~其他女性業務員~
要懂得保護自己~
許多人對於保險~都會有很多個疑問?1.買保險划算ㄇ?
2.我已經有保險ㄌ~請不要再跟我推銷
3.我一定要還本~不還本我就不保

4.保險公司都是騙人ㄉ~不會賠ㄉ拉
5.我每年都繳錢~突然解約很可惜
6.放心拉我不會活那ㄇ久~五十歲到ㄌ我就準備自殺~

當我沒接觸保險~沒有上過課~ 沒有做保險~
我ㄉ想法跟大家一樣~
我已經有保險ㄌ~所以不需要~業務員只是想賺我ㄉ錢~
我又用不到~每年都在繳~實在很浪費
拜託~自己生活都有困難ㄌ~哪繳得起保險押
但是~自從接觸ㄌ保險~
開始做保險~我才真正喜歡上保險
保險~是給自己一個終身保障~
1.沒有所謂划不划得來~
保險就是~不用時嫌他浪費
用到時又嫌太少~不能保證你致富~但卻能保證你不致貧窮~
舉一個例子來說~
今年我父親生病在醫院住ㄌ一個月
母親身體也不好~不可能一直顧他
而我也在北部工作~無法常南下照顧~
當然只有請看護啦~一天一千元~
共十天花ㄌ一萬元~數字相當可觀~所慶幸ㄉ是老爸是榮民~住在榮總不用花錢~
但是如果有保險ㄉ話
可以cover他ㄉ看護費~

不需要自掏腰包付費~
2.以前~剛出社會時~業務員跟我推銷保險~
我一律say no~不要煩我我已經保過ㄌ~
從來沒想過~假如身體有狀況~事會被保險公司拒保
現在做ㄌ業務員~了解到~保險原來有很多商品~
不只只有傳統型壽險~醫療險~意外險~
它包括ㄌ投資型商品~還本型商品~儲蓄型~婦嬰型商品

這些商品對於一各有體況(身體有狀況)ㄉ人來說是多遙不可及押
談到投資型商品及儲蓄型商品~他一定包含壽險在內~
還本型商品及婦嬰~它包括醫療及壽險ㄉ部分~
簡單來說保險終究是~健康ㄉ人才能擁有
3.我一定要還本~不還本我就不保~
遇到這種狀況~我通常會先跟客戶溝通觀念~
當一個人沒有任何一家保險時~我會建議他先買終身醫療險~
至少發生事情時給自己一個保障~
舉例說明:一個完整ㄉ全險保障包括
壽險(死後才會賠ㄉ一筆錢)
意外險意外生故~意外醫療~疾病醫療~癌症住院~重大疾病幾付~豁免保費

4.保險公司都是騙人ㄉ~不會賠ㄉ拉
各位一定常聽到老一輩都這ㄇ說
上各月我幫一各朋友做保單健檢~
我才發現他買ㄉ都是儲蓄險及投資型商品~居然沒有醫療險
天押~各位想想看~萬一發生事情會賠ㄇ~
還好這幾年他都是平安度過

(待續~)
自己一直有一個駝鳥心態
喜歡吹眠自己
常跟自己說
你不胖你不胖你~~~一點都不胖
身高近170cm
體重直直逼人
管也管不住自己ㄉ嘴
說白ㄌ就是貪吃~~

一向嫌我太瘦ㄉ老媽~
昨天居然跟我說
女兒押~
你真ㄉ該減肥ㄌ~
你ㄉ屁股啥時變這ㄇ大
工作忙碌之外~
真ㄉ~也要顧及飲食生活習慣押

這些話讓我回憶起高中時代
70kgㄉ我~看似虎背熊腰
常常被同學拿來開玩笑
出社會後~發誓減肥~~的確如願讓我瘦ㄌ15kgw
好得意喔~
但是~
歲月真是不饒人
好景不長
脂肪小姐悄悄ㄉ又回到我身上
周旋ㄌ好一陣子~
老媽ㄉ話真ㄉ深深刺進我ㄉ心
他說~
女兒押
再不減肥
看起來就會越來越像歐巴桑
歐~巴~桑~
歐~買~嘎~
我不要~我不要~我不要~

所以~我決定要減肥ㄌ
各位~給我三各月ㄉ時間
我要減肥十公斤
我要穿上以前每每ㄉ衣服~
座右銘~
給自己一個目標~生活會變得很快樂
如果每天漫無目的ㄉ過下去~
跟一塊木頭有什ㄇ不依樣

他說疾病絕對不可能發生在他身上
他常常跟我說女兒阿~
爸爸都60歲ㄌ身體還是保養ㄉ這ㄇ好
你年紀輕輕ㄉ卻體弱多病
工作之外也要多照顧自己ㄉ身體
而他~
卻不知道肥胖是疾病ㄉ來源
甜食~是他ㄉ最愛
每天咖啡~茶~當水喝
常被老媽唸~(2人常常因此起口角)
但又如何
他依然管不住他ㄉ嘴
170公分ㄉ他體重卻破百

我每次勸他減肥~減肥~減肥~
唸多ㄌ他嫌我囉唆
最後只有隨他去.只要他高興就好
終於~在這個月14日是他人生中第一次生病
老媽打電話給我說~
你爸現在在榮總急診室
醫生說是
急性胰臟炎(當時老媽還搞不懂胰臟炎ㄉ嚴重性)
沒什ㄇ是拉你不用擔心
現在還在等病床(因為樓上都客滿)
當我回去看他時
很難想像一個好強ㄉ大男人
生起病來~像一個孩子依樣
躺在床上哀~哀~叫
痛苦ㄌ快一週(坐也不是.站也不是.前3天都是以輪椅為床)
我很嚴厲ㄉ告訴他
出院後你~該減肥ㄌ
宵夜~香菸~飲料~要戒掉
肥胖是疾病ㄉ來源~
人吃五穀雜糧~隨時都有可能會生病
他不斷得跟我說
爸知道~爸知道~
以後會注意
出院後一定減肥
再說ㄅ~以我爸ㄉ個性應該很難

上個月聽到一個朋友訴苦
她~離婚ㄌ
五年前我們還去參加她ㄉ婚禮
她跟她老公更是人人羨煞ㄉ一對
老公體貼~老實~賺來ㄉ錢也都雙手奉上交給她
我們大夥好羨慕喔~
幾個單身女子紛紛請她介紹
有沒有像她老公一樣ㄉ稀有品種
當然~是沒有~
她得意ㄉ告訴我們
打著燈籠都找不到第二個
婚後~
兩人甜甜蜜蜜過ㄌ2年
第3年有ㄌ小孩
我那朋友全部ㄉ心力都放在孩子身上
忽略ㄌ老公
加上這幾年經濟不景氣
老公也放ㄌ快一年ㄉ無薪假
兩人也吵ㄌ快一年
終於~
在今年ㄉ4月份以離婚收場
前天他打給我
也吐ㄌ不少苦水
她後悔.當初只重家庭開銷和滿足自己物質上ㄉ享受
而忽略ㄌ幫自己存下一筆錢
當初一心只想反正結ㄌ婚
天踏下來也是有老公頂著
現在~她一個人帶著她一歲多兒子
靠著她一個月3萬多ㄉ薪水在過日子
真是叫人難過~
我告訴她
女人還是要幫自己存一點錢
不論結婚或不結婚
每個月幫自己存4000元
20年後可以領回105萬
生病住院一天還可以領回3000元
20年看似長久
但是回頭想一想
我們工作10年下來有幫自己存一筆錢ㄇ
以後小孩子大學ㄉ教育金及自己ㄉ退休金都有ㄌ
這樣和樂而不為
| 為你推薦七大“減肥”水果 |
| 2007年11月27日 |
水果減肥風雲排行榜-1蘋果120g/60kcal 早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套減肥來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是減肥的風雲水果,它有豐富的果膠,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功效並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果,將成分釋放出來,不僅有飽足感,而且他的卡路裏熱量也不高。
水果減肥風雲排行榜-2葡萄柚170g/60kcal 葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果,原因是它含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少,減肥食用來補充維他命C最適合不過了。至于很多女孩害怕的重酸味,建議你,可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上,酸味馬上被中和!
水果減肥風雲排行榜-3蕃茄100g/25kcal 嚴格說起來,蕃茄應該是被歸在蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它,而且蕃茄也是屬于愈嫩愈吃的一類食物呢!蕃茄含有茄紅素,食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢!
水果減肥風雲排行榜-4菠蘿205g/60kcal 有沒有聽過人家說菠蘿很“利”,一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有憑據的呦!因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強力,雖然可以幫助肉類的蛋白質消化,但是如果在餐前吃的話,很容易造成胃壁受傷呦!因此利用吃菠蘿來減肥一定要注意時間問題。
水果減肥風雲排行榜-5香蕉75g/60kcal 便便出不來的女生都會被建議,吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維,維他命A,鉀質等,所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對于常便秘、肌膚幹燥的美眉而言,這是款又瘦又美的水果!此外以糖質為主成分的香蕉,吃了以後可以馬上消化,迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感,只要吃上一根就可以裹腹,而且熱量卡路裏頗低的,可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。
水果減肥風雲排行榜-6奇異果125g/60kcal 維他命C超多的奇異果(獼猴桃),一直是愛漂漂的美眉的最愛。至于它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀,的確可以讓它列入減肥水果的風雲榜內!和鳳梨一樣,奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜肴搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果,有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果,而已還一年四季都有,美眉可以努力吃呦!
水果減肥風雲排行榜-7檸檬100g/24kcal 檸檬的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質,而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多,美眉們通常將它拿來美白肌膚,它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用呢! |
剖腹產對寶寶的後遺症
2008/09/01 09:32uho編輯部
眾所皆知,生產方式可分為剖腹(開刀)生產或是自然(經陰道)生產,到底哪種比較好呢?其實,自然生產與剖腹產各自有其優缺點。相對於自然生產,剖腹生產是一種手術,因此,出血比較大量、還有麻醉的風險及術後感染等併發症。此外,依照台北馬偕醫院的問卷調查發現,百分之三十七的產婦選擇剖腹生產後,出現傷口痛、子宮沾黏和肚子痛;相較之下,選擇自然產的產婦中,有百分之八十五的人都感覺產後很滿意。然而長久以來,台灣的剖腹產比率仍維持在三成三左右,高居世界第三位,僅次於智利及巴西,比世界衛生組織建議的百分之十五,高出一倍餘之多。
剖腹生產其實原是在緊急、不得已的情況下,為了產婦及胎兒的生命安全而實施的外科手術。由於醫病觀念轉變,醫療糾紛時起,加上生產胎數減少,婦女為免去冗長生產過程的痛苦,並且希望生個完美的寶寶的想法興盛,於是相對地費時較短、風險較少(與其他剖腹手術相比)的剖腹生產也就大行其道。 「一旦剖腹終生剖腹」的錯誤觀念深植人心,以及一些非醫療因素,如挑選吉時良辰生產、剖腹生產比自然產的商業保險給付較高、自然生產會造成陰道鬆弛等因素,使得台灣婦女剖腹生產的比例異常偏高。
光田醫院婦產科醫師們表示,最正確的觀念應該是,陰道分娩無法達成,或經陰道分娩可能對產婦或胎兒有危險時,就需要剖腹生產。在那些情況下,孕婦需要接受剖腹生產,母兒才會有滿意的結果?這些特別的情況,就是所謂的的剖腹生產適應症。剖腹生產適應症的分類方法很多,以下是常見不得不剖腹生產的情況:
‧胎位不正:臀位、橫位
‧ 胎兒窘迫:從胎兒電子監聽器中所繪出圖形顯示胎兒有窘迫情形
‧ 極低體重兒(小於一千五百公克),剖腹產較安全
‧ 子宮頸未全開而有臍帶脫出時
‧ 產程延長 :表示產道過於狹窄,或是胎兒過大
‧ 產前出血:如前置胎盤、胎盤早期剝離、子宮破裂、前置血管等出血
‧ 孕婦骨盆狹窄:如小兒痲痺病患、有骨盆骨折病史、身材過於嬌小,甚至是侏儒症患者
‧ 多胞胎 :三胞胎或更多胎的懷孕(雙胞胎,並非絕對之適應症)
‧ 孕婦正感染疹性病毒,怕陰道分娩會傳染給新生兒
‧ 胎兒先天性畸型:如水腦症、裂腹畸型、部長畸胎瘤,連體嬰等
‧ 產道或骨盆腔長腫瘤而有阻塞生產的現象
‧ 孕婦外傷:如腹部外傷、槍傷,車禍意外傷害,皆可能傷及胎兒,需緊急剖腹產來搶救胎兒
‧ 母體有重大疾病,不適合陰道生產者
‧ 孕婦罹患婦癌如子宮頸侵襲性癌、陰道癌,怕經陰道分娩會使癌細胞擴散
‧ 以前曾做過子宮的手術如剖腹產、子宮肌瘤切除手術、子宮切開術或子宮成形術,則自然分娩時,陣痛偶而會使子宮刀疤處裂開,造成母兒的生命危險
在現代麻醉技術改良、外科手術進步的情況下,產婦因為剖腹產而死亡的機率幾乎近於零。但是,剖腹生產雖然具有陰道不易受到影響(避免陰道鬆弛、骨盆腔子宮膀胱脫垂的後遺症)、也可避免自然生產過程中的突發狀況、可以選擇嬰兒出生時間等優點,但是也有出血量較多、併發症較多,包括傷口感染、粘連、麻醉併發症與後遺症、產後恢復較慢、住院時間較長,且會在腹部留下一道疤痕等更多的風險及缺點。
另一方面,根據健保統計顯示,產婦若是一開始就採取剖腹生產,則新生兒發生肺炎、感染、氣促等呼吸窘迫症候群的比例,比足月自然生產的新生兒多十倍。如果產婦分娩半途改採剖腹產,則新生兒發生呼吸窘迫症候群的比例,也比自然生產的嬰兒多四到倍。除了有礙日後肺部發育,也比較容易發生腸胃炎或氣喘。光田醫院婦產科醫師解釋,這是因為剖腹生產的孩子未經過產道擠壓的生產過程,生出來的寶寶常會會有暫時性呼吸困難的機會。因此,相較之下,剖腹生產對母親及嬰兒而言都是弊多於利。
媽媽們懷胎十月,身體相當勞累的辛苦。到了生產前,都會面臨剖腹生產或是自然生產的抉擇。自然生產與剖腹產有其各自的優缺點,必須視個人需求、身體狀況而定;產婦應該與主治醫師充分溝通及吸取相關資訊,在嬰兒與母親健康之間尋求最佳的平衡點。 然而,自然生產應該是所有媽媽們的優先選擇,因為自然生產是依循自然法則且只需局部麻醉,相較於產婦剖腹分娩後,容易出現大量出血、術後感染等併發症及麻醉等風險,並且自然生產住院時間短、成本也較低;順利生產後,僅須要經過1~2天的調養,便可開始為小寶寶忙碌,享受作媽媽的樂趣了。
衛生署公布95年癌症登記報告,國人罹癌人數逐年增加,平均每7分10秒就有1個人罹患癌症,比前一年增加3.1%。10大癌症排名與前一年相去不遠,但引人矚目的是,結腸直腸癌發生人數首度超過肝癌,成為「發生人數」最多的癌症。
衛生署國民健康局最新癌症登記年報顯示,國內於民國95年共有7萬3293人罹患癌症,較2005年增加4386人;也就是說,每7分10秒就發現有人罹患癌症,比前一年的7分38秒還少了28秒,平均發生癌症的年紀是63歲。
其中,又以結腸直腸癌與口腔癌的增加人數及速度最為迅速,比前一年各自增加600多人;而結腸直腸癌甚至一舉超過肝癌,成為國人發生人數最多的癌症。
95年罹患結腸直腸癌罹患人數為1萬248人,而新增肝癌人數則為1萬92人。這是國內首次出現單一癌症一年新增人數超過萬人大關,由肝癌、結腸直腸癌共同締造了這項紀錄。
如果從性別來分析,95年國內10大癌症發生人數中,肝癌仍然位居台灣男人罹癌的第一名,從75年至95年,連續21年高居男性罹癌之首。女性仍以乳癌發生人數最多,連續13年排名第一。
民國95年國人癌症發生率的前10名,則分別是女性乳癌、肝癌、結腸直腸癌、肺癌、攝護腺癌、口腔癌、胃癌、子宮頸侵襲癌、皮膚癌與子宮體癌。
統計發現,男性罹患比率增加3.9%,其中以口腔癌增加幅度最高,與前一年相較,高達了兩成四,其次為食道癌的兩成一;女性總體癌症增加4.7%,乳癌增加最多,增幅為二成二。
95年有7萬多人罹患癌症,比前一年增加4千多人。如以罹癌人數計算,前五名癌症是結腸直腸癌、肝癌、肺癌、乳癌和口腔癌,佔了所有癌症人數的五成六。
「男生罹癌人數多、女生罹癌時間早!」國健局副局長趙坤郁分析了國人癌症發生型態,他表示,最新公佈的癌症統計發現,男性罹患癌症比例為女性的1.4倍。男性發病年紀平均是65歲、女性是59歲。口腔癌和乳癌則分別是25至44歲男女癌症的第一位。
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