系統公告
‧最‧新‧隨‧手‧拍‧

用BloggerAds來喝咖啡
kojackie的‧最‧新‧回‧應‧
‧我‧的‧人‧氣‧
當日人次:
累積人次:
‧snap shot code‧
‧搜‧尋‧文‧章‧
搜尋:
好時光貼曆
‧日‧記‧分‧類‧
RSS 訂閱
RSS2
ATOM
贊助商
其它資訊
本部落所刊登之內容,皆由作者個人所提供,不代表 yam天空部落 本身立場。
POWERED BY
POWERED BY
會員登入免費註冊
    推薦這個部落格: 1
目前分類: 為健康而跑    檢視方式: 列表 摘要
December 6, 2006

為了健康
固定的運動習慣是一定要的

與去年比起來
今年跑步的時間及數量都少多了
最近天氣開始冷了
更讓人難以打敗懶虫
出門運動去

所以加了這個部落格類別
來鞭策自己 鼓勵自己
為跑步留下記錄 
為健康而跑步

暫定短期目標
每週至少三天
每次跑個十圈吧

還希望明年能參加至少一個路跑賽
每年都沒有積極的去參與
明年希望可排除萬難
完成夢想