心事、心室

詳細介紹：

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新版出現了，不過這次是為了 Pro 1.0而存在的版本

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不太可能利用這 0.99美元賺到什麼錢，只是用來練習如何上架付費軟體
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Pro版與 Free版目前皆可以備份油耗資訊，詳見說明

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希望大家學習愉快

                                         SHIN

1月：January
2月：February
3月：March
4月：April
5月：May
6月：June
7月：July
8月：August
9月：September
10月：October
11月：November
12月：December

公曆一年有12個月，但不少人並不知道12 個月的英語名稱的來歷。公曆起源於古羅馬曆法。羅馬的英語原來只有10 個月，古羅馬皇帝決定增加兩個月放在年尾，後來朱裏斯·凱撒大帝把這兩個月移到年初，成為1月、2月，原來的1月、2月便成了3月、4月，依次類推。這就是今天世界沿用的公曆。

January--1月

在羅馬傳說中，有一位名叫雅努斯的守護神，生有先後兩副臉，一副回顧過去，一副要眺望未來。人們認為選擇他的名字作為除舊迎新的第一個月月名，很有意義。英語January，便是由這位守護神的拉丁文名字January演變而來的。

February--2月

每年2月初，羅馬人民都要殺牲飲酒，歡慶菲勃盧姆節。這一天，人們常用一種牛、草製成的名叫Februa的鞭子，抽打不育的婦女，以求懷孕生子。這一天，人們還要懺悔自己過去一年的罪過，洗刷自己的靈魂，求得神明的饒恕，使自己成為一個貞潔的人。英語2月February，便是由拉丁文Februar-ius（即菲勃盧姆節）演變而來。

March--3月

3月，原是羅馬舊曆法的1 月，新年的開始。凱撒大帝改革曆法後，原來的1月變成3月，但羅馬人仍然把3 月看做是一年的開始。另外，按照傳統習慣，3月是每年出征遠戰的季節。為了紀念戰神瑪爾斯，人們便把這位戰神的拉丁名字作為3月的月名。英語3月March，便是由這位戰神的名字演變而來的。

April--4月

羅馬的4月，正是大地回春.鮮花初綻的美好季節。英文4月April便由拉丁文April（即開花的日子）演變而來。

May--5月

羅馬神話中的女神瑪雅，專門司管春天和生命。為了紀念這位女神，羅馬人便用她的名字--拉丁文Maius命名5月，英文5月May便由這位女神的名字演變而來。

June--6月

羅馬神話中的裘諾，是眾神之王，又是司管生育和保護婦女的神。古羅馬對她十分崇敬，便把6月奉獻給她，以她的名字--拉丁文Junius來命名6月。英語6月June便由這位女神的名字演變而來。也有學者認為，Junius可能是古代拉丁家族中一個顯赫貴族的姓氏。

July--7月

羅馬統治者朱裏斯·凱撒大帝被刺死後，著名的羅馬將軍馬克·安東尼建議將凱撒大帝誕生的7月，用凱撒的名字--拉丁文Julius（即朱裏斯）命名之。這一建議得到了元老院的透過。英語7月July由此演變而來。

August--8月

朱裏斯·凱撒死後，由他的甥孫屋大維續任羅馬皇帝。為了和凱撒齊名，他也想用自己的名字來命名一個月份。他的生日在9月，但他選定8月。因為他登基後，羅馬元老院在8 月授予他Augustus（奧古斯都）的尊號。於是，他決定用這個尊號來命名8月。原來8月比7月少一天，為了和凱撒平起平坐，他又決定從2月中抽出一天加在8月上。從此，2月便少了一天。英語8月August便由這位皇帝的拉丁語尊號演變而來。

September--9月

老曆法的7月，正是凱撒大帝改革曆法後的9月，拉丁文Septem是"7"月的意思。雖然曆法改革了，但人們仍襲用舊名稱來稱呼9月。英語9月September便由此演變而來。

October--10月

英語10月，來自拉丁文Octo，即"8"的意思。它和上面講的9月一樣，曆法改了，稱呼仍然沿用未變。

November--11月

羅馬皇帝奧古斯都和凱撒都有了自己名字命名的月份，羅馬市民和元老院要求當時的羅馬皇帝梯比裏烏斯用其名命名11月。但梯比裏烏斯沒有同意，他明智地對大家說，如果羅馬每個皇帝都用自己的名字來命名月份，那麼出現了第13個皇帝怎麼辦？於是，11月仍然保留著舊稱Novem，即拉丁文"9"的意思。英語11月November便由此演變而來。

December--12月

羅馬皇帝琉西烏斯要把一年中最後一個月用他情婦的Amagonius的名字來命名，但遭元老院的反對。於是，12月仍然沿用舊名Decem，即拉丁文"10"的意思。英語12月December，便由此演變而來。

參考資料 http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/edu/2004-11/23/content_2250681.htm

---------action 1------

A：請問今天是你主攝還是我？

B：當然是你啊，我已拍攝造型紀錄為主。

A：那為什麼要自己拍攝造型紀錄？

B：單眼拍攝的照片有時候跟婚攝或新娘拿，時間過長！

自己拍比較快。

A：那照片可以跟婚攝或新娘拿呀。

A：那今天我是主攝，擋到你沒辦法讓你順利拍攝，就是正常的喔，或者不要擋到我的取景。

B：呵呵 怎麼可能 OS(我怎麼可能擋到你，你把鏡頭拿起來有預備姿勢，我早就把我肥胖的身軀藏在狹縫中。

--------action 2--------

A拿單眼 B拿單眼 C拿小DC(新娘親友)

B：默默的站在旁邊，機身standby在眼前 等A、C拍好。

A：來先看C喔，微笑喔。 (C的機身吱吱 閃燈啪)

A: 好來接著看我。來喔 一二三。

B這時候一直正在等A拍好，準備要出聲 吸引被攝者的注意。

A：你如果要拍攝，要出聲。這樣他們才不會不知道要注意哪一台？

B：這個我知道，我又不是新手，我在等你們拍好，我才要出聲呀！更何況你今天是主攝耶，我先讓你呀。

B：好來 ，看著我的鏡頭喔(左手舉起來揮一下 吸引注意)2..3..喀嚓

A：我不是故意要指導你，我以為你不懂攝影。如果有冒犯，請見諒。

B：算了，講都講了。

OS：不是故意的？ 在眾親友面前直接指責我，自以為你比我厲害。你灰熊厲害！

--------action 3--------

伴娘 進新娘房，在親友(拿單眼)面前小聲地說，

你等等拍照不要去擋到A，他說他是主攝。

這樣拍出來的畫面不會太好看。

OS：哇 我遇到大牌婚攝了！我覺得你應該再開席前，請主持人要大家把相機跟手機都收起來，不要起身拍照擋到你的取景跟構圖要乾淨。

--------action 4---------

新娘正在用新娘餐，

A進來看到新娘正在用餐，拿起單眼就猛拍。

新娘：我這樣拍起來不好看吧？

A：不會啦，我剛剛連拍很多張，回去會刪掉不太好看的

OS：吃東西最好有吃相好看的，拍廣告呼？新娘是專業的廣告演員？

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退休觀念4大錯，你犯了嗎

撰文者：陳淑泰

再過30年，當你齒搖髮禿走在路上，每碰到10個人就有4個和你一樣是高齡人口，比例是現在的3倍！屆時，每1.5個生產者就要扶養1個退休老人，重擔是現在的4倍。不要懷疑，這是行政院經建會最新一期「人口推計」報告算出來的殘酷事實，看到這些數據，你還不趕緊開始準備退休金？

台新銀行資深副總林尚愷說，的確，台灣因為生育率低，人口高齡化的問題嚴重，也愈來愈多人有「及早為退休做準備」的觀念。但是有觀念是一回事，執行起來卻不容易，很多人常常半途「迷路」。經常在第一線了解客戶退休需求的林尚愷，認為一般人常有以下4大錯誤觀念：

錯誤觀念1：公司發的退休金、勞保退休金、國民年金，應該夠我退休使用了。
正確觀念：退休金準備應要替代所得70%才夠。

退休3支柱包括「社會保險」、「企業退休金」及「個人準備」，林尚愷說，理想的退休所得替代率70%即可維持老年生活的合理品質，然而以國內現況來看，社會保險及企業退休金提供的所得替代率仍然不足。

以35歲的上班族王小姐為例，目前月薪3萬5,000元，假設未來每年調薪3%，工作25年後於60歲退休，屆時月薪約為7萬3,000元。假設勞退新制退休金僅由雇主提撥6%，退休基金年報酬率為3%時，退休後每月約可領7,000元，再加計勞保年金每月約1萬7,000元，及國民年金投保30年後、到65歲才可領取每個月6,800元，換算每月所得替代率僅約42%，僅達理想的所得替代率70%的6成。所以大部分的人，還是需要靠第3支柱「個人準備」，才能夠讓退休生活沒有缺口。

錯誤觀念2：現在才剛入社會，每個月存不了多少錢，晚一點再做退休規畫就好了。
正確觀念：及早準備，從小錢就能開始累積複利效果。

有了薪水之後可以開始強迫自己儲蓄，及早準備才有足夠時間儲備退休金的本錢，發揮時間複利魔法的效果。

假設你想在60歲以前，存到800萬元退休金，你在35歲就開始，每個月只要投入8,411元就夠了；40歲才開始，每個月就得投入1萬3,581元；如果前面提到的王小姐等到50歲才開始，每個月就得投入4萬3,728元才行，金額是35歲就開始的人的5倍。

愈早開始存退休金，複利效果才大

錯誤觀念3：退休準備金委託別人管理，要付很高的手續費，不划算。
正確觀念：人性有弱點，很難紀律投資，由專人管理可免除情緒判斷，獲利報酬還能高過管理費。

人性總有弱點，在低點時會因為恐懼而不敢進場，等到不怕時投入，往往已經買在高點了，所以往往很難有紀律地投資。

林尚愷有個同事，每次見到股市好，就把退休金挪出來買股票，但總是套牢，忍痛停損後，這筆錢又縮水一大半；幾次循環下來，還是決定交由專業人士管理，可以免除情緒性、或是人為判斷。同時，專業的受託機構因為有研究團隊，對市場商品熟悉度高，也可以達到完整的全球配置及風險分散效果。林尚愷說，通常這些正向效果帶來的報酬，會遠高出你所付出的管理費用。

錯誤觀念4：去年股市漲很凶，退休準備金帳戶的投資報酬率超棒，趕快獲利了結，入袋為安好了。
正確觀念：退休金需要長期準備，要賺的是穩定的「時間財」。

很多人存錢的出發點是做退休準備，但一看到投資有獲利時，就會心癢、想要收割投資成果。

林尚愷說，退休準備最重要的是賺「時間財」，要長期且規律地投資，時間愈長，錢滾錢效果才會愈明顯。一直想挑選買賣點、只能賺「機會財」，無法維持長久。林尚愷建議，常常在退休準備半途迷路的人，可以把錢放在一個獨立帳戶裡，與其他短期投資的錢區隔，或把存款簿或印章讓另一半保管，讓自己無法輕易挪動。

延伸閱讀：存退休金　謹記2目標、3要件

把錯誤觀念導正後，就可以開始列出2個目標：
1. 時間目標：準備幾歲退休，距離現在還有幾年幾個月的時間？
2. 金額目標：希望退休時能有多少準備金？或是退休後每個月要多少錢才足夠？

執行時則要謹記3要件：
1. 收支平衡：不能只做事後的記帳管理，而是要事前強迫儲蓄。拿到薪水就把退休準備金存到獨立戶頭，避免無謂開銷。
2. 選對標的：如果選錯標的、報酬率太低，也沒辦法達到退休準備金利滾利的目的。距離你目標時間較遠時、可以拉高積極型資產比重，往後每年再逐步調低。
3. 選對方法：一定要長期且規律地投資；現在流行「定期不定額」，在中短期投資是不錯的概念，但其中摻入人為判斷，就有可能出錯；作為退休準備，以定期定額即可，景氣長期循環向上，就可以獲得不錯報酬。

這是我第一次去淡水線-中山捷運站巷弄裡的螺絲瑪莉吃義大利麵，

這邊的菜單很特別唷，湯品、飲料跟主餐都是單點，但是會附贈一個甜點。還有餐前會給一些現烤麵包。有現烤麵包的店目前吃過位於忠孝東路的Bellini Kitchen跟東區的霞飛驛，霞飛驛的麵包比較像餅乾，還有醬可以沾，Bellini的則是香酥鬆軟的現烤香蒜麵包，螺絲瑪麗無法跟前面兩家相比較。

今天在螺絲瑪麗點的主餐是雞肉番茄香菇義大利麵跟南瓜鮮蝦義大利麵，南瓜鮮蝦義大利麵原本是搭配筆管麵，我不喜歡筆管麵的口感，請店家幫我更換成直麵。服務生很貼心的告訴我，筆管麵配上南瓜醬汁，吃起來會比較適合。但我還是想換。XD

南瓜麵吃起來不會太甜膩，連續吃個幾口也不會覺得有噁心感。蝦子很新鮮，可以吃出蝦子的鮮甜味。

雞肉番茄香菇義大利麵，雞肉鮮嫩不會煮得太老。

重點是這兩盤麵的麵條並沒有因為生意很好，而變得品質不好，煮得太軟。

還能吃到義大利麵條應該有的硬度。

湯品因為今天沒有奶油南瓜濃湯，退而求其次的選擇奶油玉米濃湯。螺絲瑪麗的玉米濃湯也蠻好喝的，至少比一些餐廳的湯喝起來還要香濃可口，霞飛驛的酥皮濃湯裡的玉米濃湯比較香濃。但上次我並沒有吃到酥皮濃湯上面的酥皮。

某個人對霞飛驛的酥皮濃湯念念不忘，一直想再去喝一次酥皮濃湯。

飲料，則是點網路都很推薦的，奇異果汁。這個果汁沒有加太多水去填充飲料的分量，每一口都喝得出來有滿滿的果肉，但是太酸了。XD

我記得有一個跑去紐西蘭的飯店打工的學長，她說紐西蘭的奇異果每一個都比拳頭還大，而且一個比一個還甜，自從吃過紐西蘭的奇異果，他就看不起台灣的奇異果。XD

原本的甜點只有杏仁霜凍跟提拉米蘇，這次則有多樣的選擇。我們選杏仁霜凍跟熔岩巧克力蛋糕。杏仁霜凍吃起來很像冰淇淋，又有香香的堅果味跟堅果在霜凍中，吃起來很像在吃杜老爺的巧克力甜筒。熔岩巧克力裡面有熱熱的巧克力，第一次熱的甜點，感覺很奇妙。但是巧克力的甜度太甜了，但是配上幾乎沒有味道的麵包體，還蠻適合的。

先在網路上看過別人寫的美食網誌，蠻多人對這間巷弄中的小店，評價不差。就過來試看看，還沒到晚上的營業時間，就已經有人在外面等，包括我在內。一開店門，不到一個小時內。店內九成的位置已經坐滿了客人。據了解，這邊還可以預約，但是還是會有位置留給路過的人，進店嘗鮮。或者訂不到位子的客人，可以來碰碰運氣。

態度   轉錄自PTT 作者 lovecoffee (力不從心) 看板: chatskill

最近陰雨綿綿，阻擋不了吃美食的念頭。

霞飛驛位在東區巷弄裡，找了一陣子才發現他在哪？

踏入餐廳時，我以為這是一間咖啡廳。昏暗的佈置，只有餐桌上雪白的桌巾跟晶瑩剔透的玻璃杯。

攤開菜單，窮人的念頭就浮現在腦中。好貴! 哈

分別點了兩個蒜片義大利麵跟番茄肉醬義大利麵(牛肉)，

服務生在我們點餐後，端了四個小小的沾醬器皿，

我不知道那是麵包的沾醬，在這有點高級的餐廳裡，

我不敢問！就看著別人怎麼做，跟著一起做。XD

先送上了麵包條，如果要加點，是需要錢的。不是無限供應。

剛剛的沾醬就是用來沾麵包條。醬料的味道偏淡，配上外酥內Q的麵包。有畫龍點睛的效果。沾醬是以番茄醬為底的莎莎醬。

洋蔥湯上還浮了一片麵包，看起來很可口。

我點的蘑菇湯，則有點像是番茄湯，酸酸甜甜的很好喝。

最經典的是酥皮濃湯，上面的那層酥皮。我第一次看到捲得那麼漂亮的酥皮，覆蓋在湯器上，裡面的玉米濃湯很香濃，湯有玉米很濃的味道還有奶油的香味。

香蒜辣椒義大利麵，上桌時。連我因為感冒鼻塞，都聞得到蒜的味道。

簡單的橄欖油拌炒蒜、辣椒，每一根麵條都能吃到蒜的香味。

我點的番茄肉醬麵，則是我到目前吃過的肉醬麵中，最好吃的。

每一口都有肉末，醬汁也不會太酸、太鹹。而不會像之前吃過的，

說是肉醬，卻只是像肉燥麵一樣只有少量的肉末。我吃得很開心。哈

最後的甜點，有焦糖手工布丁、意式奶酪、提拉米蘇，都很好吃。

性格也許是天生，但我相信後天可以靠模仿來改變。多接近正向的人，允許他們的樂觀影響你。

人分為理性和感性兩種類型，高智力，沒情感上的共鳴和同情心。能夠充分理解別人，則欠缺高智力

提出批評比糾正問題要容易許多-Benjamin Disraeli

以下建議非常實用，多看幾次，受用無窮！  

 1. 警方的 提醒 ： 手肘是身體最有力的部位。 距離夠近，就善用手肘！  

 2. 假如歹徒向你要皮夾或錢包， 不要遞給他 ，而是 將皮夾或錢包往遠處丟去。歹徒很可能對財物比對你有興趣，他會去拿皮夾或錢包，這是你逃跑的機會。 往反方向拼命跑！！  

 3. 假如你被丟進車子的後車廂：把車後燈踢破，    將你的手從洞中伸出去， 用力揮手，駕駛人看不到你，但是其他人看得到。這個方法救過無數人命。

 4. 女性常常在購物、吃飯及下班後進入車子，然後就坐在駕駛座上處理事情（如記帳、列清單等）。 千萬不要這麼做！ 歹徒會藉機觀察情勢，闖入車內，拿槍威脅，控制你的行動。 進入車內，立即鎖門，駛離現場。  

 5.   在平面停車場及立體停車場的幾個注意事項 ： 

       A. 要警覺 ： 環顧四周；察看車內的乘客座和後座。? ]接近車子時，留意車底。）  

     B. 假如你的車子停在箱型車旁，則應該從乘客車門進入你的車子。 

         許多連續殺人犯都是趁著女性要進入車中時，將她們拖進箱型車中加害。 

       C. 觀察停放在你左右兩邊的車子。如果有男性單獨坐在最近的鄰車內，最好回到購物中心或辦公室，找保全人員或警察陪你回去。 寧願防患未然，也不要終生遺憾。 (大驚小怪總比喪命好 )  

  6. 搭電梯， 不要走樓梯。

（樓梯間是一個可怕的地方，容易讓人形單影隻，變成最好的犯罪場所)  

  7. 假如歹徒有槍而你並沒有受到他的控制，

 一定要跑！一百次中，只有四次歹徒會襲擊逃跑的目標；即使他攻擊你，大多不會是致命的部位，要跑！    

  8. 身為女性，我們總是發揮同情心： 不要再這樣！ 這樣會增加被強暴或是殺害的機會。

一個叫泰得•邦迪（Ted Bundy）的連續殺人犯就是一個相貌堂堂並且受過良好教育的人，總是利用女性的同情心。 他走路時帶著一根手杖或是跛行，經常要求別人「幫忙」他進入車內或是看一下他的車子，趁機綁架受害者。 

  有人告訴我，他的朋友在晚上聽到門口有嬰兒在哭，不過當時已經很晚了，而且她認為這件事很奇怪，於是她打電話給警察。

警察告訴她： 「無論如何，絕對不要開門。」 這位女士表示那聲音聽起來像是嬰兒爬到窗戶附近哭， 

她擔心嬰兒會爬到街上，被車子碾過。警察告訴她:我們已經派人前往，無論如何不能開門警方認為這是一個連續殺人犯，利用嬰兒哭聲的錄音帶，誘使女性以為有人在外面遺棄嬰兒，騙她們出門察看。雖然尚未證實此事， 但是警方已經接到許多女性打電話來說，他們晚上獨自在家時，聽到門外有嬰兒的哭聲

請將這個消息傳給其他人，不要因為聽到嬰兒的哭聲而開門。     

 請嚴肅看待這封電子郵件

因為上禮拜六「美國頭號通緝犯」（ America's Most Wanted）節目中，

報導路易斯安那州的連續殺人犯時 ， 提到了「哭泣嬰兒」的假設。  

  請轉寄這封信給你所有認識的女性朋友， 並一個接一個

我和女兒討論，試探她是否會中招。

我只說在回家路上看到一個小女孩在哭，很可憐…她跟媽咪一起逛街…迷路了… 頸子上掛著一個名牌…有地址，哭著哀求你帶她回家，你會否帶她回家？我女兒答：如果在附近的就會。
慘！！！我的女兒也中招了

因此希望大家轉貼出去, 等多的人看到,感謝！ 

內容如下....今天聽我老婆講的一個新的犯罪手法，事情是發生在他們一個女同事的身上。

那位小姐下班後，在回家路上看到一個小孩子在哭，很可憐…就過去偕小女孩怎麼了？小女孩就跟 那個 小姐說，跟媽咪一起逛街…迷路了…

哀求帶她回家可以嗎？然後指頸子上掛著一個名牌，哭說那是他家地址.....這位小姐不疑她有詐的，就牽著小孩子的小手一起回去。
這是一般人都有的同情心.....找到那個小女孩的家以後，她按門鈴，門鈴像是有高壓電般∼瞬間失去了知覺.....

待醒來之後就發現.........自己被全身脫光光的在山上一間空屋工寮裡面......  屋裡連件可敝體的衣服都沒有，地上卻滿佈著......自己被扒光衣服後各種不堪入目的裸體照！  

可憐的是.....自己卻連犯人長得啥樣子都沒看見.......所以現在歹徒犯案都是利用同情心。 

下次萬一遇到這種事，千萬別就這樣傻傻的帶他回去，就帶他到警察局去就好了，走丟小孩的放到警察局一定沒錯，警察叔叔還會買玩具買麥當勞給他呀~~~~~~~ 

流傳的訊息：請大家 ：~~請通知你的女兒，老婆，和身邊所有女性朋友。~~

停下或溜走

不知道有多少美好的東西從我們身邊溜走，而不自知!!

讓我們學會分辨~什麼是生命中真正美好的事物學會在平凡的生活中..與它交會

僅以此與我親愛的朋友分享

一個音樂演奏者在華盛頓DC地鐵站“L‘Enfant Plaza” 的入口站了許久。
那就是今年一月份的事，那天溫度很低。他連續演奏了45分鐘。 先拉巴哈的，然後拉舒伯特的聖母頌， 然後拉Manuel Ponce的，接著拉Massenet的， 

最候又拉回巴哈的。那是大概早上8點，此時此刻， 

廚師 Dan Barber 講述他在西班牙小農莊的發現﹕農夫 Eduardo Sousa 照著 Barber 人傳統的食品生產法﹐以自然法在自然環境中養鵝﹐人道且自然地生產肥鵝肝。

http://www.ted.com/talks/dan_barber_s_surprising_foie_gras_parable.html 

中文字幕開啟法：
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風險社會下的飲食危機：食品帝國（Food, Inc.）影片觀賞

我們以為我們在選擇食物嗎 ? 事實上, 根本就沒有選擇 !

讓我們"吃"的人有"知"的權利

FOOD,INC, 食品公司 影片

http://www.tudou.com/programs/view/Asse3z-JpfA/

http://www.facebook.com/event.php?eid=195368386663

http://kankan.xunlei.com/vod/movie/47/47303flv.shtml

值得人類 都探討 專心看得一部電影

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