April 15, 2009
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April 9, 2009
前陣子打網球太賣力, 右手肘開始疼痛, 這就是所謂的「網球肘」了.
我去復健科看診, 醫生說我的網球肘病情不嚴重, 可以繼續打球, 但是一次打半個小時就好.
半個小時? 才剛熱身就要結束了, 這太掃興了吧? 在欲罷不能的情況, 我通常都會再多打一小時, 總共就是一個半小時.
結果, 我的網球肘過了好幾個星期, 都還是時好時壞, 沒辦法康復. 我開始正視這個問題, 找教練上課調整正確姿勢, 暫停上場打球, 以一個星期兩次的網球課代替運動.
然後我又發現了, 拖慢我復原速度的, 不只是打網球, 彈鋼琴也會.
醫生說,不要跟疼痛對抗. 網球肘是肌腱炎的一種, 要讓發炎處儘量休息, 一直刺激它, 就不容易康復. 我發現練習鋼琴時, 手肘疼痛的程度比打球還嚴重些. 尤其是前陣子練習轉位琶音, 更是疼痛得厲害.
真是傷腦筋, 人到中年, 一堆毛病都出來了. 難怪我每次看到五六十歲的大老闆們, 聊天的話題都離不開養生.
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我去復健科看診, 醫生說我的網球肘病情不嚴重, 可以繼續打球, 但是一次打半個小時就好.
半個小時? 才剛熱身就要結束了, 這太掃興了吧? 在欲罷不能的情況, 我通常都會再多打一小時, 總共就是一個半小時.
結果, 我的網球肘過了好幾個星期, 都還是時好時壞, 沒辦法康復. 我開始正視這個問題, 找教練上課調整正確姿勢, 暫停上場打球, 以一個星期兩次的網球課代替運動.
然後我又發現了, 拖慢我復原速度的, 不只是打網球, 彈鋼琴也會.
醫生說,不要跟疼痛對抗. 網球肘是肌腱炎的一種, 要讓發炎處儘量休息, 一直刺激它, 就不容易康復. 我發現練習鋼琴時, 手肘疼痛的程度比打球還嚴重些. 尤其是前陣子練習轉位琶音, 更是疼痛得厲害.
真是傷腦筋, 人到中年, 一堆毛病都出來了. 難怪我每次看到五六十歲的大老闆們, 聊天的話題都離不開養生.
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April 8, 2009
從小到大, 我一直就很專情. 小學國中高中大學研究所, 一次都只唸一個學校. 初戀情人只有一個, 一次只交一位女朋友, 老婆只有一個. 樂器一次只練一種, 相機也只玩一台.....
晚節不保啊, 我也跟流行搞起中年浪漫, 劈腿了.... 原先還說D300就很夠用很好用, 終究還是變了心, 迎娶了新歡Nikon D700全片幅相機.

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晚節不保啊, 我也跟流行搞起中年浪漫, 劈腿了.... 原先還說D300就很夠用很好用, 終究還是變了心, 迎娶了新歡Nikon D700全片幅相機.

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March 9, 2009
記錄一下最近的練琴進度. 正在練這兩本:
Prokofieff OP.65 (浦羅柯菲夫 為兒童的音樂), 以及Czerny Op.636 Preparatory School of Velocity (徹爾尼 速度預備練習曲).
會選這兩本, 純粹是因為在家練習時間太少, 所以挑點輕鬆的來練視譜.
浦羅柯菲夫(Sergey Prokofiev, 1891~1953)是俄國的現代音樂作曲家. 不得不說, 這本教材的音樂很怪, 不知道是不是俄國的音樂都這麼怪, 還是因為使用了現代音樂語法, 非常考驗我的聽覺.
徹爾尼OP636就比較正常了, 不過我彈奏速度超級慢, 視譜的功能有了, 速度練習則是完全沒有發揮.
這兩本教材, 認真的話大概也是很有得練, 要輕鬆的話也可以像我這樣摸魚. 成人的世界雜務較多, 除非是有很強的回饋或互動, 實在很難長期的專注在某事上. 我現在算是以時間來換取空間, 進度雖慢, 加減還是有感覺到進步.
Prokofieff OP.65 (浦羅柯菲夫 為兒童的音樂), 以及Czerny Op.636 Preparatory School of Velocity (徹爾尼 速度預備練習曲).
會選這兩本, 純粹是因為在家練習時間太少, 所以挑點輕鬆的來練視譜.
浦羅柯菲夫(Sergey Prokofiev, 1891~1953)是俄國的現代音樂作曲家. 不得不說, 這本教材的音樂很怪, 不知道是不是俄國的音樂都這麼怪, 還是因為使用了現代音樂語法, 非常考驗我的聽覺.
徹爾尼OP636就比較正常了, 不過我彈奏速度超級慢, 視譜的功能有了, 速度練習則是完全沒有發揮.
這兩本教材, 認真的話大概也是很有得練, 要輕鬆的話也可以像我這樣摸魚. 成人的世界雜務較多, 除非是有很強的回饋或互動, 實在很難長期的專注在某事上. 我現在算是以時間來換取空間, 進度雖慢, 加減還是有感覺到進步.
February 25, 2009
我的健康狀況很令人擔心啊! 我自己是沒自覺, 不過老婆大人, 爸媽, 岳父母都覺得我沒什麼活力, 很不健康. 所以他們一方面催促我去做全身健康檢查, 一方面也要我要培養固定的運動習慣.
健康檢查終於在大家的三催四請下做完了. 初步檢驗結果還好, 比起十年前做的那一次, 是有退步了一些, 但基本上還算是正常範圍.
所以就是我的運動量不夠了. 沒有做運動的男人, 會讓親友擔心的.
岳父大人很積極, 直接幫我報名加入網球俱樂部的會員.
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健康檢查終於在大家的三催四請下做完了. 初步檢驗結果還好, 比起十年前做的那一次, 是有退步了一些, 但基本上還算是正常範圍.
所以就是我的運動量不夠了. 沒有做運動的男人, 會讓親友擔心的.
岳父大人很積極, 直接幫我報名加入網球俱樂部的會員.
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February 23, 2009
我很想升級全片幅相機. 一直沒有行動, 主要是重量及鏡頭攜帶性的問題. 玩雙機流D1000? 住家附近就用D700, 出遠門還是D300+N 18-200mm VR. 預算上倒還好, 但數位產品進化太快, 新產品吸引力無限大, 很容易失控演變為過度投資機身. 二台相機分散了使用率, 貴森森的機身買來如果不能賣力的使用, 我會覺得很浪費. 所以雙機流也一直只是想想, 沒有付諸行動.
都說全片幅解放廣角, 那就先買顆超廣角鏡頭來體驗一下吧! 看看能不能擋擋全片幅的引力. 可選擇的鏡頭蠻多的, 我比較感興趣的有:
1. Tamron 10-24mm F3.5-4.5
2. Nikon AF-S 12-24mm F4G
3. Tokina 11-16 mm F2.8

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都說全片幅解放廣角, 那就先買顆超廣角鏡頭來體驗一下吧! 看看能不能擋擋全片幅的引力. 可選擇的鏡頭蠻多的, 我比較感興趣的有:
1. Tamron 10-24mm F3.5-4.5
2. Nikon AF-S 12-24mm F4G
3. Tokina 11-16 mm F2.8

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February 14, 2009
前陣子家族聚會的時候, 老媽拿了一本筆記本給我, 說是打掃房子時整理出來的. 打開一看, 原來是二十多年前我的電玩筆記.
玩Game用功到這個地步? 先別嚇一跳, 其實只要是骨灰級的RPG玩家, 應該也都是這樣子過來的吧!
( 上圖: Wizardry VI - Bane of the Cosmic Forge, 迷宮地圖稿 )
早期的電玩RPG並沒有自動記錄地圖功能, 更沒有Internet網路資源分享. 所以繪製地圖, 成了玩RPG必備的基本技能.
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玩Game用功到這個地步? 先別嚇一跳, 其實只要是骨灰級的RPG玩家, 應該也都是這樣子過來的吧!
( 上圖: Wizardry VI - Bane of the Cosmic Forge, 迷宮地圖稿 )
早期的電玩RPG並沒有自動記錄地圖功能, 更沒有Internet網路資源分享. 所以繪製地圖, 成了玩RPG必備的基本技能.
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February 7, 2009
長鼻猴 (Proboscis Monkey) , 年假期間去沙巴旅遊時拍到的. 長鼻猴生長在婆羅洲, 據IUCN統計只剩下不到1000隻左右, 是稀有的野生保護類動物.

現場因為距離太遠, 沒帶望遠鏡的話, 別說是大鼻子, 連猴影也看不清楚. Nikon 18-200mm VR這支旅遊鏡這時候就很好用了, 200mm端再裁切一下就可以有相當清楚的照片. 不過還是得靠運氣, 距離太遠的就糊掉了. 如果是更長一點的大砲, 一定可以更輕鬆的拍到精彩照片. 對於我這樣攜家帶小, 以生活照為主的業餘攝影愛好者來說, 18-200mm VR可說是最佳的選擇了.
小朋友說要買長鼻猴明信片做寒假作業. 「買一張就好, 自己拍到的比較有意思啦! 回家就印給妳們.」
200.02.12補記:
在碼頭休息區看到某遊客, 相機上的是Nikon 24-70mm F2.8這顆鏡皇. 機身倒忘了看, 因為加了遮光罩的鏡皇實在太搶眼了. 不過那位仁兄大概要失望了, 先前試過打月亮 , N 24-70鏡皇拍月亮力不從心, 大輸N 18-200mm旅遊鏡. 沒有長焦段, 鏡頭畫質再好, 就算搭上100%裁切, 恐怕也很難拍出清晰的猴影特寫.
現在的大砲型類單眼DC, 已經可以有500mm以上焦段了, 拿來拍長鼻猴, 說不定效果會更好.

現場因為距離太遠, 沒帶望遠鏡的話, 別說是大鼻子, 連猴影也看不清楚. Nikon 18-200mm VR這支旅遊鏡這時候就很好用了, 200mm端再裁切一下就可以有相當清楚的照片. 不過還是得靠運氣, 距離太遠的就糊掉了. 如果是更長一點的大砲, 一定可以更輕鬆的拍到精彩照片. 對於我這樣攜家帶小, 以生活照為主的業餘攝影愛好者來說, 18-200mm VR可說是最佳的選擇了.
小朋友說要買長鼻猴明信片做寒假作業. 「買一張就好, 自己拍到的比較有意思啦! 回家就印給妳們.」
200.02.12補記:
在碼頭休息區看到某遊客, 相機上的是Nikon 24-70mm F2.8這顆鏡皇. 機身倒忘了看, 因為加了遮光罩的鏡皇實在太搶眼了. 不過那位仁兄大概要失望了, 先前試過打月亮 , N 24-70鏡皇拍月亮力不從心, 大輸N 18-200mm旅遊鏡. 沒有長焦段, 鏡頭畫質再好, 就算搭上100%裁切, 恐怕也很難拍出清晰的猴影特寫.
現在的大砲型類單眼DC, 已經可以有500mm以上焦段了, 拿來拍長鼻猴, 說不定效果會更好.
January 31, 2009
買了一年多的Sanyo CA65, 終於徹底發揮戰力, 拍到它"應該"拍的東西.
錄影: 小丑魚與海葵 (建議以高品質方式觀看, 畫質好很多)
其實這一年多來, CA65派上用場的機會也不少. 帶小朋友去海邊玩水, 游泳池, 或是平常的拍照及錄影, 都有用到它. 不過既然號稱"潛水DV", 沒拍到特殊的東西, 總覺得有點遺憾. 這次年假期間 帶小朋友去玩浮潛, 總算是大大的派上用場了.
水中拍攝是需要技巧的, 穩定度之外, 因為LCD常常會看不清楚, 所以還要會盲拍. 我的錄影技術不怎麼好, 不過運氣不錯, 能夠把看到的感動拍下來, 是一種驚喜.
這一年多來, CA65的後代機Sanyo CA8 及CA9陸續出爐. CA65差了兩代, 其實差距並不大. 看看新機規格, 最弱的廣角及防手震, 還是沒有改進. 廣角不用說了, 38mm等於是沒有廣角. 防手震雖然也有, 不過這年頭光學式或感光器防手震這麼普及, Sanyo還在用弱弱的電子式防手震實在說不過去. 雖然新機就算改進了這兩點我也不一定會買, 但對愛玩水的消費者來說, 可就是福音了.
錄影: 小丑魚與海葵 (建議以高品質方式觀看, 畫質好很多)
其實這一年多來, CA65派上用場的機會也不少. 帶小朋友去海邊玩水, 游泳池, 或是平常的拍照及錄影, 都有用到它. 不過既然號稱"潛水DV", 沒拍到特殊的東西, 總覺得有點遺憾. 這次年假期間 帶小朋友去玩浮潛, 總算是大大的派上用場了.
水中拍攝是需要技巧的, 穩定度之外, 因為LCD常常會看不清楚, 所以還要會盲拍. 我的錄影技術不怎麼好, 不過運氣不錯, 能夠把看到的感動拍下來, 是一種驚喜.
這一年多來, CA65的後代機Sanyo CA8 及CA9陸續出爐. CA65差了兩代, 其實差距並不大. 看看新機規格, 最弱的廣角及防手震, 還是沒有改進. 廣角不用說了, 38mm等於是沒有廣角. 防手震雖然也有, 不過這年頭光學式或感光器防手震這麼普及, Sanyo還在用弱弱的電子式防手震實在說不過去. 雖然新機就算改進了這兩點我也不一定會買, 但對愛玩水的消費者來說, 可就是福音了.
January 22, 2009
Nikkor AF 85mm F1.4D是很值得玩味的一顆鏡頭, 不知為什麼, 用它拍人像就是特別有味道, 有一股淡淡的夢幻感. 它是我出門最想帶的鏡頭, 平時在家我也用它給小朋友拍拍特寫.
上圖: Maree. 這個表情似曾相識, 有小說插畫少女的味道. 可惜背景不大好, 玻璃櫥窗反射閃燈, 閃燈跳燈未加遮色片, 櫥窗透出不討喜的濁黃色背景光. 生活隨拍就有這個缺點, 顧前不顧後, 小朋友肯給拍就不錯了.

上圖: 跟我相處時間最多的就是Elwin了. 媽咪陪姊姊們做功課去, 爸比就成了Elwin的專屬玩伴, Elwin也成了爸比的專屬模特兒. 可惜這個模特兒從來不理攝影師, 拍到正面看鏡頭的照片相當少.

上圖: Jeslyn 看電視很開心, 趕快拿相機拍下來 . 室內黃白混合光源, 無閃燈, 自動白平衡. 這張比較可惜的是, 景深太淺左眼不夠清楚, 而且有點手震. 依D300的能力, 如果設定ISO 1600, F2.8, 1/125 s應該可以拍得更好. (還有Jeslyn感冒流鼻水也要擦乾淨...). 不過難得拍到Jeslyn的好表情,小缺點就忘一邊去吧!
上圖: Maree. 這個表情似曾相識, 有小說插畫少女的味道. 可惜背景不大好, 玻璃櫥窗反射閃燈, 閃燈跳燈未加遮色片, 櫥窗透出不討喜的濁黃色背景光. 生活隨拍就有這個缺點, 顧前不顧後, 小朋友肯給拍就不錯了.

上圖: 跟我相處時間最多的就是Elwin了. 媽咪陪姊姊們做功課去, 爸比就成了Elwin的專屬玩伴, Elwin也成了爸比的專屬模特兒. 可惜這個模特兒從來不理攝影師, 拍到正面看鏡頭的照片相當少.

上圖: Jeslyn 看電視很開心, 趕快拿相機拍下來 . 室內黃白混合光源, 無閃燈, 自動白平衡. 這張比較可惜的是, 景深太淺左眼不夠清楚, 而且有點手震. 依D300的能力, 如果設定ISO 1600, F2.8, 1/125 s應該可以拍得更好. (還有Jeslyn感冒流鼻水也要擦乾淨...). 不過難得拍到Jeslyn的好表情,小缺點就忘一邊去吧!
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- Curtis L.:
玩到一個瓶頸,... - bravomao:
很能體會....我的魔... - Curtis L.:
M43可以轉接Leic... - S8:
唔唔唔.... ... - S8:
小熊網球許久沒玩了.... - Curtis L.:
我們家小朋友也是一天頂... - S8:
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昨天結束拜爾上冊, ... - Curtis L.:
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