期末共分成三大波…
終於結束了最大那一波，這個星期再考個試，交交幾次作業期末就結束了！

週末狠狠狠的休息了一番！！(幸福w)
睡到中午起來，晚上又十點去睡XDDD 慘烈的膚況立刻改善了！⊙v⊙(y)

回顧之前的那個禮拜，總是睡不到三、四小時，
早上非要起來時，漸漸養成了一個有效的起床法！

通常我鬧鈴是放在不起床拿不到的地方…
但是起床後還是很睏，都會想立刻倒回去睡。

就算離開床了，不睡回去真的很困難，
折中的我變成盡量不躺回床上，改躺在木頭地上繼續睡…
因為地上的位置不夠大，所以腳會跨到平常電腦桌前的椅子上，睡成一個很奇怪的姿勢。

大概是地上躺來涼涼又硬硬，下半身又懸著。
這樣子繼續睡個半個小時左右…就會自然地清醒過來
(可能是不怎符合人體工學，或是全身血液都往上半身集中，所以腦子清楚了XDDD)

總之發現了這個睡法後…
我就有辦法天天睡到一半要爬起來時，再用這個小睡方法，
睡個回籠覺睡到自然清醒的感覺！！！

所以，八點需要起來時鬧鐘調到七點，再到地上睡半個到一個小時~~(Y)
非常的有效哦！ 有人要試試看嗎(揍) 要是真的也有效的話要告訴我哦~~> △ <