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June 8, 2010
[薇閣、康和、璽悅、環球、悠之家及藍田]月子中心參觀心得及選擇考量
lantein 在天空部落發表於00:17:57 | 士林館媽咪分享
【轉貼自：噗爸&魚媽&小芸芸 部落格】
   部落格文章連結：
   http://www.wretch.cc/blog/rayaytw/12497013

去年六月中左右開始 花了二天的假日參觀了幾家月子中心
一天參觀大直的薇閣、中和的環球及新莊的悠之家
一天參觀士林的康和、璽悅及藍田
 
《士林的藍田》 大套房有七八坪，價錢大約4500元(98年六月時優惠)
比較下來我較喜歡士林的康和及藍田
而我的選擇考量如下列：
藍田產後護理之家優勢分析
基於以上的考量下我選擇了藍田
其實這是沒坐過月子的新手媽媽的著重之處
坐過月子待過月子中心之後 會考量的地方會比較多
最後~重點就是要選定幾家月子中心之後
親自去參觀比較後
再決定那一家最適合你的需求囉


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May 3, 2010
寶寶會咬乳頭
lantein 在天空部落發表於14:36:08 | 新手媽媽教室
 寶寶會咬乳頭

被寶寶咬乳頭感覺是非常疼痛，媽媽的經驗是在整個餵奶的過程中會非常緊張害怕寶寶是否會再咬乳頭，而無法放鬆的享受餵母乳，通常這樣的情況寶寶並不需要離奶。您需釐清寶寶咬乳頭的原因給予正確的資訊及協助。
 
寶寶會咬乳頭有許多原因，大部分的原因是寶寶將要長出第一顆牙齒，其他可能原因是：感冒或耳朵感染（寶寶吞嚥困難，鼻子塞住難以呼吸），要吸引媽媽注意等。
 
下列的一些方法能減輕寶寶咬所致的疼痛，以協助您渡過這個過程，但是並不能馬上讓寶寶不咬您的乳頭。
 
您遇到這樣的狀況時需保持冷靜取代因疼痛而大叫，將寶寶往您的胸部攬，讓寶寶的鼻子被乳房稍悶住，他的嘴巴自然會張開。此時檢查您的乳頭有無受傷，若受傷擠出乳汁塗於乳頭上。
後續您該怎麼做：
 
1. 您可以以嚴肅的口氣而且持續地告訴寶寶不可以咬乳頭，咬乳頭媽媽的感覺是如何，並稍暫停此次哺乳。有的媽媽會於每次餵奶前提醒孩子不可以咬乳頭，含上去前輕輕的含上去，並實地的示範給孩子知道應該怎麼做，如此反覆的與寶寶溝通，也能感受到不錯的效果。

2. 教育孩子哪些東西可以咬，如：固齒器，毛巾，米餅，水果…等等，但媽媽的乳頭不可以咬。

3. 若寶寶有感冒的狀況，建議媽媽採直立的方式餵奶，較能幫助寶寶呼吸，寶寶比較不會有咬乳頭的狀況。

4. 若因長牙所引起的牙齦不舒服，可在餵奶前給予乾淨的冷毛巾，或冰涼的固齒器以緩和牙齦腫脹的不舒服。較大孩童可提供冰涼的副食品，例如：切塊的蘋果或梨子。

5. 仔細想想在什麼狀況下寶寶容易咬乳頭，例如您一邊餵奶一邊做別的事，如講電話、與別人聊天，看電視等。讓寶寶覺得您忽略了他，這時孩子在提醒您，我在喝ㄋㄟㄋㄟ也需要同時和您有其他的接觸。

6. 當您有其他情緒壓力時，寶寶也會感受到，有的孩子也會以咬乳頭表現，此時媽媽需要給自己一點時間跟家人或好友談談，找出紓解壓力的方法。

7. 當孩子還不想睡的時候，您要強制以餵奶讓寶寶睡覺時，寶寶也會咬乳頭。

<文摘自國民健康局>
 
 


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May 3, 2010
寶寶黃疸
lantein 在天空部落發表於14:34:30 | 寶寶成長停看聽
 寶寶出生一星期內的黃疸必須先確認是否為病理性的黃疸，注意寶寶平時的活力與吸吮力是否變差？家族中是否有蠶豆症(G6PD缺乏症，新生兒篩檢中的一個項目)？家中的衣物衣櫥是否有放置萘丸（樟腦丸）？寶寶體溫是否不穩？是否看起來沒有血色？大便顏色是否變得較灰白色？肚子是否脹脹硬硬的？有這些情況時，一定要找一位合格的小兒科醫師診治。排除病理性黃疸後，這個階段最常見的生理性黃疸是因為餵食不足引起，因此更頻繁的哺餵母乳，並且幫助寶寶正確的含乳與吸吮，會有幫忙。

在台灣，很多哺餵母乳的寶寶黃疸一直持續到兩三個月才完全消退。如果小兒科醫師很肯定地說明寶寶的延遲性黃疸是因為哺餵母乳所引起時，就不用擔心，因為與哺餵母乳有關的後期黃疸不會引起寶寶的腦部疾患。1994年台灣兒科醫學會發函給衛生署說明「哺餵母乳發生延長性黃膽時，即未超過15-17 mg/dl可繼續哺餵母乳。否則暫停數日，並應請小兒科醫師診治,找出黃膽的原因。」經過這麼多年來研究發現晚發性的黃疸，對於寶寶神經發展並無影響，而對於照光標準已提高甚多，因此是否在15到17mg/dl就須暫停，值得進一步探討。
 
2004年美國小兒科醫學會針對新生兒黃疸最新的建議中，第7.3條說
 
　 ‧哺乳的寶寶如果需要照光治療時，學會建議應盡可能持續哺乳。
　 ‧或可選擇暫停哺乳以配方奶取代。
(第一個建議應表示目前的研究證實強度好處遠大於壞處，而選擇則是表示目前的研究仍未能清楚顯示這樣的做法會比別種做法好。在臨床上做決定時應考慮病人或媽媽本身的喜好。)
　 ‧哺乳寶寶接受照光治療時，如果進食量不夠，體重降低太多或者有脫水狀況，可補充擠出來的母乳或者是配方奶。
如果考慮暫時停哺餵母乳時，您一定要照寶寶平常吃奶的頻率繼續將奶水擠出來，維持住奶水量，寶寶黃疸退了時，仍可持續哺餵母乳。

< 文摘自國民健康局>
 
 


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May 3, 2010
寶寶脹氣
lantein 在天空部落發表於14:33:16 | 寶寶成長停看聽
 我的寶寶很會脹氣，是否是因為我吃了比較會產氣的食物？

不同的文化中，對於較會產氣的食物的內容，有不同的說法。但這些都沒有科學根據，媽媽吃進去的食物或許會讓自己覺得脹氣，但是氣並不會進入母乳中。然而脹氣這個現象在寶寶期並不少見，可能是：
‧正常寶寶期的暫時現象。很多寶寶的肚子看起來圓圓的，敲起來有「砰、砰、砰」的響聲，但是摸起來軟軟的。寶寶的精神、活力及食慾都很好，體重增加正常，就不用太擔心。
 
‧哭鬧後，寶寶哭鬧時會吸入很多空氣，而讓肚子看起來脹脹的。
 
‧吃奶時吸到空氣，如果寶寶含奶的姿勢不正確，或是媽媽的奶水很多，寶寶可能在吃奶過程中，常常自己會中斷離開，而吸入空氣。
 
‧吸奶嘴時吸入空氣。
‧乳糖攝取過多【一邊乳房還未吃完就換邊】
‧食物過敏。

如何避免及處理脹氣？
 
1. 限制媽媽的食物幫忙不大，除非是食物過敏。
2. 對寶寶的哭鬧，給予即時且適當的反應。
3. 注意寶寶含奶的姿勢。
4. 可以做適度的腹部按摩。
5. 避免寶寶吸入太多的乳糖
 
我的寶寶很會脹氣，醫師說他是乳糖不耐症，不能再喝母乳，要換成無乳糖配方奶，我真的不能再餵母乳了嗎？
 
人類是哺乳動物，在寶寶期無法消化乳糖是非常罕見的。但是東方人隨著年紀的增加，因為牛奶並非主食，對牛奶乳糖的消化功能可能逐漸減少，因此成人乳糖不耐症的比例並不少。
 
寶寶期原發性的乳糖?缺乏症非常罕見，通常在進食奶水之後即出現嚴重腹瀉及成長不良的症狀。另外一種先天性半乳糖血症，這是目前新生兒篩檢的常規檢查項目之一。如果寶寶有此疾病，通常在出生一、兩個月內即可確定診斷。次發性的乳糖不耐症，則可發生在急性腸胃炎，腸道手術或食物過敏後。因此

健康的寶寶有乳糖不耐症的機會並不大
 
但是吃母乳的寶寶有時會因為吃進去太多的乳糖，沒被分解的乳糖在腸道中發酵產氣，而造成脹氣及哭鬧，這種寶寶常排氣且有大量稀水酸臭的大便，但是體重增加情形良好。通常這些媽媽的奶水充沛，但是常常沒有等到寶寶自己鬆口就將寶寶抱離乳房換邊餵，加上寶寶容易哭鬧，覺得餵不夠而餵得很頻繁。如此寶寶吃到的是乳糖含量較多、脂肪含量較少的前奶，在寶寶的胃裏停留的時間較短，含有多量乳糖的奶水很快的進入小腸中，而產生較多的氣體，造成寶寶的脹氣、不安、解綠稀便，甚至血便。同時寶寶也比較容易餓，而愛哭鬧。
 
要避免寶寶吃到太多的乳糖就要讓寶寶自己吸奶吸到滿足而鬆口，如果他又有想吃的表現，再換邊餵。至於要吸多久才能吸到後奶，每個寶寶的情況不一樣。如果寶寶的吸吮快而強，可能在十分鐘之內就吸飽了。有的寶寶吸得較溫和，可能要等十幾二十分鐘才吃到後奶，如果寶寶吸幾分鐘就睡著無法吵醒，但是在30分鐘到一小時內就醒過來要吃，而且又比較有脹氣的現象時，可考慮在二到三小時內的餵奶都餵同一側。並且在寶寶不再自己喝奶時，擠壓乳房幫助他喝完同一邊。
 
並不需要因此而讓寶寶喝無乳糖奶粉或添加乳糖酵素。
另外吃母乳的寶寶，有時也會因為媽媽食用的食物進入母乳中，而產生過敏。但是除了脹氣之外，通常都會有一些其他症狀，如嘔吐、血便、皮膚疹等。

< 文摘自國民健康局>


 


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May 3, 2010
離乳~我想離乳了 該怎麼做?
lantein 在天空部落發表於14:30:44 | 新手媽媽教室
 我想離奶了，我該如何做？

準備離奶的媽媽，通常對離奶此事有複雜的情感。您需要藉由與別人討論來幫助您釐清自己的想法，為什麼想離奶？週遭的人對您要離奶這件事有什麼想法？是否有人勉強您呢？
 
您對離奶的感覺關係著離奶如何進行，若您的感覺是焦慮及罪惡感的，這可能使孩子不安而更想要頻繁的吸奶。如果您對離奶的決定是有自信的，能藉由其他方法滿足孩子的需求，孩子的離奶過程會較少困難。有些媽媽相信離奶將使寶寶較少對媽媽的依賴或減少夜間吃奶次數，這樣的期待是不實際的，您必須知道，在離奶這事件的改變下，寶寶的需求通常會暫時性增加。
 
思考寶寶對母乳的需求及母乳以外的替代方法。必須注意的是，較大的嬰幼童哺乳過程對其情緒與身體親近的安撫可能比提供乳汁來得重要。有強烈吸吮需求而常餵奶的寶寶，在離奶後提供他另一個安撫的管道可能會使他比較快樂。
 
有關世界衛生組織建議的離乳時間 【母乳可以餵多久】
有時碰到下列這些不必要原因時，您有時會被建議離奶。但這些建議未必是正確的。

一般誤解當寶寶長牙齒時，就是該離奶的時候。
‧媽媽乳腺炎；
‧媽媽必須回工作崗位；
‧媽媽正服藥中；
‧媽媽或寶寶生病；
‧媽媽再度懷孕。
您可以先觀察並了解孩子可能準備好要離乳的表徵：
‧至少一歲以上；
‧逐漸顯得對吃奶較無興趣；
‧進食多種食物；
‧和媽媽的關係穩定；
‧接受哺乳之外的他種安撫方式；
‧可以接受在某些時間或地方不吃奶；
‧有時可以不吃奶就睡著；
‧當稍鼓勵他不要吃奶時，只有一點不安；
‧提供選擇時，寧可和你玩、看書或做別的事，而非吃奶。
 
您可以採漸進性地鼓勵離乳
 
‧不給、也不拒絕；
‧以替代、分散注意力；
‧健康的食物和飲料；
‧說故事和唸故事書；
‧讓孩子參與日常家務事；
‧準備好玩的活動；
‧媽媽提供完整的注意力和關心；
‧邀請其他小朋友來玩；
‧多外出、或多留在家裡；
‧以別種方式撫觸小孩；
‧延遲哺乳的時間；
‧和孩子一起計劃；
‧讓父親參與；
‧站著、不要坐下來；
‧改變常規；
‧縮短每次哺乳時間；
‧限制哺乳的時間和地點；
‧不要勉強。
 
若您仍決定離乳，您可以嘗試這麼做。
 
‧一歲以下的寶寶：
若寶寶不接受媽媽親自以奶瓶餵食，可以請父親或其他家人協助較能成功。可能的話，讓寶寶有數天甚至數星期的時間來適應，採漸進式的方式以奶瓶餵食來替代哺餵母乳。媽媽本身仍應擠出母乳以減輕乳房腫脹，需衛教媽媽擠奶時只需擠到自身覺得舒服即可，勿將乳房排空。慢慢的乳汁分泌即會減少。
 
‧一歲以上或更大的孩子：
這年紀的孩子已添加副食品甚至已開始吃固體食物，此時可以讓孩子學習以杯子、吸管、湯匙來餵食。您需注意不要主動的提供乳房餵奶，孩子要求時才給，先吃副食品，孩子有要求再餵母乳。副食品進食部分，父親角色非常重要，鼓勵爸爸和孩子一起進食，也許這時他們能享受不一樣的親子時光。若孩子沒有吃母乳就不肯入睡，您可以全家開著車出去，亦能幫助孩子更容易入睡。白天時，可以改變每天的常規分散孩子想吃母乳的注意力，如：帶孩子去拜訪朋友、百貨公司等。睡前除了開車之外，也可以建立睡前一些儀式，如：講故事、按摩背部、唱歌等不同的方式協助孩子容易入睡。記得孩子離奶是他成長過程另一新的階段，媽媽在這過程中仍是非常重要的，此時孩子需要媽媽更多額外的愛來協助他渡過。
 
以下的徵狀可能表示離奶的過程太快或太早：
‧持續哭鬧不安，不願妥協接受任何替代品與交換條件
‧講話突然結巴
‧晚上醒來次數增加
‧變得十分黏人


<文摘自國民健康局>
 


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