義大利菜的Peperonata 跟法國菜的Les Ratatouille 是相當接近的。
Peperonata的汁更是甘美豐富,集精華之所在…用麵包配食一流!
Peperonata是一道別有風味的家常美食!冷, 熱, 暖都好食的菜!;)
炎炎夏日的下午凉食尤佳~冬日當然一家人圍桌吃熱騰騰的啦!可謂四季皆宜。
***香草迷可加入*迷迭香
*****材料依地區或個人喜好有時會加入其他蔬菜!例如: 馬鈴薯

法國菜的Les Ratatouille
羊在普羅旺斯學的做法基本上是一樣, 不同之處是加上普羅旺斯香草而以, 蒜只是去皮原粒放入(但量放多一點, 法國南部的人跟羊一樣愛蒜!:)
而且除了紅椒也會加入青椒。
姐妹們可以試試在家自己做啊!一點都不難!
Peperonata
主要的材料是
300g紅色燈籠椒(Peperoni rosso)…
300g茄子
300g蕃茄
300gZucchini
(300g只是讓大家知道約莫的份量相諾而不是要大家去秤啊!)
**以上材料全部切方塊粒狀備用
2個洋葱 略切
蒜頭3-4辨 略切
白酒 (沒有就算了, 只是香一點而以)
鮮茄醬 (是salsa di pomodoro!不是茄汁Ketchup啊!) 約半瓶
***(超市找不到或是想自己做salsa di pomodoro的姐妹~也可以用機自己把蕃茄打成醬!*打蕃茄醬是不用去皮的:)
做法:
1. 在鑊中加入欖檻油, 温熱油即可(和中式菜的燒滾有別) 。
2. 加入略切的蒜和洋葱…待金黃即可加入其餘所有切好粒的材料。
3. 用中火煮,一道拌勻,加入少許白酒適量的鮮茄醬及黑椒、香草鹽或普通的鹽調味。














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