把握當下抓住永恆

< 緣起>
南湖大山 位於宜蘭縣境內 為中央山脈北段之最高峰3742公尺 一等三角點 多年前高山生態專家 王文哲(雪山之怪)曾帶領我們一群朋友作群峰七日深度生態之旅 從此才真正開始領略台灣生態之奧妙 高山景緻之壯麗!



又因南湖山區 山高路遙 多年來也不敢輕易一親其芳澤!近年來 愛好山岳的朋友越來越多 理念也接近 體能 裝備也相對齊全 剛好有山友預計七月走< 北一段 南湖中央尖>七日遊 故安排了四日< 南湖群峰>來陪走 但< 北一段>主隊人馬因故取消行程 所以只剩我們走這段群峰四日之旅! 感恩這位山友 選定良辰吉時 給我們這麼精彩的南湖之旅!!


時間:98年7月9日~12日
參加人員:
張醫師 冠成兄 林醫師 黃大哥 張老師 林大哥 ㄚ鳩 勇哥 龍眼
< 實際行程>
D0.1930高雄出發-->20:20台南-->24:00台北經(雪隧)-->01:00宜蘭-->03:30思源啞口(宿)
D1.09:30林道口出發-->13:00登山口-->15:00多加屯山-->新雲稜山莊-->舊雲稜山莊遺址(紮營)
海拔高度變化表:
林道口(1950M)0K緩上-->6.8K登山口(2304M)陡上-->8K松風嶺(2605M)緩上-->8.3K無線電小屋(2715M)緩上-->9.3K多加屯基點峰(2795M)先陡降再緩下坡-->11.1K木杆鞍部(2520M)緩上-->11.7K新山莊(2600M)緩上->12K(2620M)陡下->12.3K三叉路陡下(2580M)->舊山莊(2520M)
:
第一天總旅程約13K 三位夥伴超過15K
上昇總高度:950公尺(300M+300M+170M+80M+80M+20M)
下降總高度:-290公尺


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公 司 簡 介
民國 55 年創立於台中縣霧峰鄉，現有員工 130 位，資本額新台幣 1.68 億，
廠房佔地 7,600 坪，是太陽能熱水器規模最大的公司。

民國 68 年與日本知名大廠技術合作，民國 69 年生產第一台太陽能熱水器，
是全國第一家通過政府認證的太陽能熱水器合格製造供應廠商，
顧客使用已達28年。

民國 75 年代理世界最知名日本矢崎太陽能熱水系統，
並引進大型太陽能熱水系統 (solar system) 設計施工技術。

國內唯一擁有研發設計、製造、銷售及服務完整體系的品牌，累積多年研發經驗，
並擁有多項專利，是國內太陽能熱水器的第一品牌。

民國 77 年 榮獲『太陽能熱水器最佳系統設計獎』
民國 82 年 榮獲『國產機械金龍獎』
民國 83 年 榮獲『國家發明獎法人組銀牌獎』
民國 84 年 榮獲『台灣精品標誌』
民國 87 年 通過SGS ISO-9001 國際品保認證
民國 93 年 SP系列榮獲『環保標章』
民國 94 年 SK、NSK、SK125系列榮獲『環保標章』
民國 95 年 NSP系列榮獲『環保標章』



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五月是合歡山區的大日子 是一年當中必上山朝聖的日子 經過了多年 我們還是一再舊地重遊 雖然是不同的景色 不同的夥伴 但在那山頂的杜鵑叢 依舊以最燦爛的姿態 迎接大家的到來




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小寶貝六個月

活動力越來越強 看到人就是喜歡笑


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財團法人桃園縣至善教育事務基金會

幸福人生講座系列-弟子規與企業管理研習營(第五期) 簡 章
。
緣起：

l 近幾年的統計數據指出：中小型企業平均壽命不超過十年，全球五百大企業平均壽命也不超過四十年……您希望您的企業跳脫這個既定模式嗎？

l 中華民族年代最悠久的朝代－周朝，經營了八百餘年；最興盛的孔門家族，歷經一、兩千年至今不衰…您是否想向他們取經，令自己的企業、家族永續經營？

l 經典中從未提及「管理」二字，但依循經典所經營出的，卻是動輒數百年壽命的穩定組織；現代的管理人，熟知各管理學派理論，企業卻壽命短促…其原因何在？
：
1 經典中總是一貫的重「義」輕「利」，卻往往是不僅得利，同時贏得人心；現代管理注重”全面品質管理”TQM（Total Quality Management）、重績效、給獎金，卻是一朝經營不善，員工立即罷工抗議
「德者本也，財者末也」，一個企業也好，一個家庭也好，能夠長治久安，能夠永續發展，根源在有「德」！員工無德，縱使百年基業，也能一夕垮台！子女無孝，縱令權傾朝野，仍是唏噓終生！

誠摯邀請您，為您個人的、您子女的、您家庭的、您企業的美好未來，投入這四天精采的學習之旅！在此學習之旅中，以上的這些問號，都將一一轉化為驚嘆號，為您開啟通往愛與關懷「幸福人生」、「和諧企業」的康莊大道！

本基金會特於98年7月24日(五)至27日(一)舉辦幸福人生講座系列「弟子規與企業管理研習營」第五期，禮請對《弟子規》與企業管理頗有心得、目前擔任至善教育事務基金會講師的 蔡禮旭老師、周泳杉老師主講。，歡迎各界人士共襄盛舉！




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聯合報／記者謝恩得／大林報導】

悶熱的天氣容易精神不濟，晚上難以入眠。大林慈濟醫院中醫師陳柏全昨天說，以中醫處方調理的「加味生脈飲」，可補人體的「氣」與「陰」，還兼具提神及解渴作用，是不錯的消暑茶飲。


陳柏全表示，悶熱天氣造成人體「氣陰兩虛」，容易出現疲累、易流汗、口乾舌燥、胸悶、食慾差、難入睡等症狀。以中醫的處方「加味生脈飲」調理， 包括黨蔘三錢、麥門冬五錢、五味子一錢、黃耆三錢、紅棗4至5粒，加入3至5碗水放入電鍋煎煮即可，。可當開水飲用，但建議1天1帖即可。


陳柏全指出，黨蔘、黃耆、紅棗可「健脾補氣」，提高溫度耐受力及提升體力，麥門冬、五味子有「滋陰清熱歛汗」功效，可解口乾舌燥及幫助睡眠。此藥力平和，
不過若有感冒及其它急性發炎性疾病者，不建議服用，其他有合併多種慢性疾病者，需經中醫師辨別體質後再服用。


陳柏全說，要提醒民眾，服用前最好經由專業的中醫師診斷後，以個人不同體質下處方，才能喝得提神解渴又健康。

文章轉載處:【2008/08/20 聯合報】

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< 活動日期>
98年5月28日~31日(五天四夜)

< 攀登山岳>
雪山東峰 3197M(八小巒之ㄧ)
雪山主峰 3886M(五岳之ㄧ)
雪山北峰 3702M(十潤之一)
北稜角 3880M
凱蘭特昆山3731M
翠池 3520M 大安溪源頭


< 預計行程>
D0.高雄出發-->台中-->台北雪山隧道-->宜蘭-->武陵農場
D1.登山口出發-->七卡山莊-->哭坡-->雪山東峰-->369山莊(宿)
D2.山莊出發--水管路-->水源區-->凱蘭特昆三叉路-->雪北山屋(宿)< -->雪山北峰
D3.山莊出發-->凱蘭特昆山-->北稜角-->鞍部三叉路-->翠池山屋(宿)
D4.山莊出發-->鞍部三叉路-->雪山主峰-->黑森林-->369山莊-->七卡山莊-->登山口回程


< 報名須知及注意事項>
1.報名活動前請三思 高山活動都有風險 請衡量 評估自身能力後 方才報名!!
2.如無法合群 服從領隊 裝備不足或有重大疾病者(如心臟病 氣喘..)請勿報名~領隊有篩選隊員參加活動權利!
3.活動時 若未經領隊同意，擅自離隊或不聽從指揮 ，一切後果自行負責!並公布黑名單 日後謝絕參加活動!!
4.活動中須協助營務事宜(炊煮洗滌..事宜) 並嚴禁飲酒 營火 驚擾動物 破壞生態之行為 垃圾請帶下山!
5.本活動有可能因天候 路況 人員..種種不可抗力因素而無法攻頂 欲強行攻頂者 請勿報名!
6.本活動租賃小巴來回接送 報名後 活動前因故未能參加活動者 仍需負擔相關費用
7.本活動投保四天三夜200萬旅遊平安保險及附加醫療險 活動費用:均攤
8.須參加行前訓練
9.名額有限 額滿為止
10.須辦理入園證 一個月前申請 報名截止日:



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< 活動日期>
98年4月10日~4月12日(三天三夜)
< 攀登百岳>
奇萊北峰 3605公尺(十峻之ㄧ)
奇萊主峰 3560公尺(九峨之ㄧ)

< 預計行程>
D0.高雄集合出發-->草屯-->埔里-->霧社紮營
D1.霧社-->合歡山奇萊登山口 整裝後出發-->黑水塘-->成功山屋 晚餐(宿) 本日重裝約7K
D2.山屋重裝出發-->奇萊三叉路-->奇萊山屋(紮營)-->奇萊主峰-->奇萊山屋(宿) 本日重裝4K 輕裝來回約7K
D3.山屋輕裝出發-->奇萊北峰-->奇萊山屋整裝回程-->成功山屋-->黑水塘-->登山口-->搭車返回高雄(台中) 本日輕裝4K 重裝9K

< 報名須知及注意事項>
1.報名活動前請三思 高山活動都有風險 請衡量 評估自身能力後 方才報名!!
2.如無法合群 服從領隊 裝備不足(註一)或有重大疾病者(如心臟病 氣喘..)請勿報名~領隊有篩選隊員參加活動權利!
3.活動時 若未經領隊同意，擅自離隊或不聽從指揮 ，一切後果自行負責!並公布黑名單 日後謝絕參加活動!!
4.活動中須協助營務事宜(炊煮洗滌..事宜) 並嚴禁飲酒 營火 驚擾動物 破壞生態之行為 垃圾請帶下山!
5.本活動有可能因天候 路況 人員..種種不可抗力因素而無法攻頂 欲強行攻頂者 請勿報名!
6.本活動租賃小巴來回接送 報名後 活動前因故未能參加活動者 仍需負擔相關費用
7.本活動投保三天三夜200萬旅遊平安保險及附加醫療險
8.活動費用:3500元
9.名額有限 額滿為止(提供3早餐 2午餐 2晚餐)
10.須辦理入園證 一個月前申請 報名截止日:3月9日
菜單如下:
星期五
早餐 地瓜粥+各式小菜
午餐 酸菜猴菇湯+香椿拌麵
晚餐 蔬菜什錦粥
星期六
早餐 五穀粉 三合一 咖啡 麵包
午餐 自理
晚餐 紅燒拉麵
星期日
早餐
蔬菜蛋餅+五穀粉
藥膳湯麵


參加人員:

張醫師 林大哥 林永裕

已繳費人員:
勇哥 ㄚ鳩 Abby 東欣 *蔡幸紋*2 李源 黃大哥*2 小葉 柯大哥 林醫師 ㄚ勝 陳大哥*




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2009年登山出遊行事曆(上)

預先把新年一月~六月預計行程先排出來 讓大家好安排行程


一月 能高越嶺古道 順登奇萊南峰 南華山(0130~0201)
三月 八通關古道 順登八通關山(0307~08)
四月 奇萊主北峰 (0410~0412)
五月 雪山主 北 東峰四日遊
三叉山向陽山嘉明湖(三日遊)
合歡群峰(二日遊)

< 活動日期>
97年1月30日~2月1日(三天二夜)



< 活動簡介>
能高越嶺古道西段
奇萊山南峰
南華山

< 預計行程>
D1.05:00高雄集合 05:30出發-->07:30雲林-->08:00草屯-->10:00埔里-->11:30霧社-->13:00 屯原登山口 整裝後出發-->雲海保線所(宿)

D2.05:00起床 早餐 07:30雲海保線所出發-->11:30天池山莊 午餐-->14:00天池紮營-->南華山夕陽-->天池晚餐(宿)

D3.04:00起床 早餐 天池出發-->06:20奇萊南峰日出-->10:00天池 午餐拔營 11:00整裝回程-->11:30天池山莊-->16:00登山口-->17:30霧社-->19:00埔里-->21:00 雲林晚餐-->23:00高雄


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