小草

為了你好！

請您坐好，用心聽好。
錢多錢少，夠吃就好。
人醜人美，順眼就好。
人老人少，健康就好。
家窮家富，和氣就 好。

老公晚歸，有回就好。
老婆嘮叨，顧家就好。
孩子從小，就要教好。
博士也好，賣菜也好，
長大以後，乖乖就好。

房屋大小，能住就好。
名不名牌，能穿就好。
兩輪四輪，能駕就好。
老板不好，要忍就好。
一切煩惱，能解就 好。

堅持執著，放下最好。
人的一生，平安就好。
不是有錢，一定會好。
心好行好，命能改好。
誰是誰非，天知就好。

修福修慧，來世更好。
說這麼多，明白就好。
天地萬物，隨意就好。
很多事情，看開就好。
人人都好，日日都 好。

你好我好，世界更好。
總而言之，知足最好。

你說我對你好不好？

生活的三寶

大自然的三寶：陽光、空氣、水
說話的三寶：請、謝謝、對不起
修養的三寶：安靜、慈祥、沉穩
家庭的三寶：喜歡、幽默、體貼
飲食的三寶：均衡、節制、感恩
健康的三寶：步行、少欲、氣和
睡眠的三寶：要放下、不妄想、睡得安寧
幸福的三寶：吃的下、睡得著、笑得開
學問的三寶：活用、廣博、實在
學習的三寶：聆聽、接受、思維
人心的三寶：真實、善良、寬容
父母的三寶：教養、負責、榮耀
兒童的三寶：天真、活潑、乖巧
女士的三寶：青春、健美、氣質
老人的三寶：不倚老賣老、不眷戀往事、不怨天尤人

傷心時你應該想起的28句話



１，記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的


２，能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。


３，怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。

４，智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。

５，世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極醜和少數極聰明的姑娘例外）

６，如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握

７，如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情

８，令狐沖說“有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。”

９，我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然後等待著老死。

１０，也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人

１１，魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水裏．水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心裏。

１２，快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！

１３，死亡教會人一切，如同考試之後公佈的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣~！

１４，你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回!!!!我們都在輪回中!!!!

１５，男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，結婚後覺得適合自己的女人很多

１６，於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，時間的無涯荒野裏，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了

１７，每個人都有潛在的能量，只是很容易:被習慣所掩蓋，被時間所迷離,被惰性所消磨.

１８，人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己

１９，《和平年代》裏的話：當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要麼你被痛苦擊倒，要麼你把痛苦踩在腳下

２０，真正的愛情是不講究熱鬧不講究排場不講究繁華更不講究嚎頭的

２１，生命中，不斷地有人離開或進入。於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？

２２，我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙紮中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

２３，我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,身後會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影.

２４，後悔是一種耗費精神的情緒.後悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤.所以不要後悔

２５，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

Regina Brett是美國俄亥俄州克里夫蘭最大報紙THE PLAIN DEALER的專欄作家，她曾經為了頌讚年華漸長，寫了「來自生活的45個心得」，廣受矚目並流傳，到2006年Regina快五十歲時她又增寫了5則；然而不知從何而起，許多email或網誌誤傳這些名句係出自九十歲的Regina Brett，儘管她已經澄清，

而且報社也為她寫一篇簡歷，誤會持續著，蠻有趣的，也許是這些雋永名言說得太好了，有人想當然爾，認為應是出自德高望重、歷經滄桑的耆宿、耋耄者，也或許是有心人用了咱們老祖宗的那句”人之將…老，其言也善”的到理，加強這些人生歷練的權威性，無論如何，這些心得或多或少道出人生中的真締，過來人或許會領悟得特別深，看不懂得何妨就記在心裡…

1. Life isn't fair, but it's still good.
人生是不公平的，但還是好得很.
2. When in doubt, just take the next small step.
懷疑的時候何妨為未來踏出一小步.
3. Life is too short to waste time hating anyone.
人生太短，短到來不及浪費時間去恨任何一個人.
4. Don't take yourself so seriously. No one else does.
不要那麼嚴肅對待自己，沒有人會這樣對你的.
5. Pay off your credit cards every month.
每個月要付清你的信用卡.
6. You don't have to win every argument. Agree to disagree.
你不需要每一次都吵贏，同意你所不同意的.
7. Cry with someone. It's more healing than crying alone.
找人一起哭，它比獨自啜泣更加療癒
8. It's OK to get angry with God. He can take it.
對上帝生氣沒有關係，祂受得了.
9. Save for retirement starting with your first paycheck.
退休存款要從你第一次領薪水條開始.
10. When it comes to chocolate, resistance is futile.
提到巧克力，抗拒它是徒然的.
11. Make peace with your past so it won't screw up the present.
要和你的過去和解，這樣它不會搞砸你的當下
12. It's OK to let your children see you cry.
讓你的孩子看到你在哭沒有關係
13. Don't compare your life to others'. You have no idea what their journey is all about.
別拿自己的人生和他人做比較，你根本不清楚別人的經歷是怎麼一回事
14. If a relationship has to be a secret, you shouldn't be in it.
如果一段親密關係需要偷偷摸摸，你根本就不應該涉入.
15. Everything can change in the blink of an eye. But don't worry; God never blinks.
一眨眼的功夫什麼都會變，但是別擔心，上帝從來不眨眼.
16. Life is too short for long pity parties. Get busy living, or get busy dying.
短促的人生不夠用在冗長的哀悼，要忙著過活，或忙著就死
17. You can get through anything if you stay put in today.
若是今天你堅定不移，你就能渡過一切
18. A writer writes. If you want to be a writer, write.
作家寫作，如果想成為作家就寫吧
19. It's never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else.
重拾快樂童年永不嫌晚，但這第二次只能靠你不能靠別人.
20. When it comes to going after what you love in life, don't take no for an answer.
遇到你生命所愛來臨時，不要把「不」作為答案
21. Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie. Don't save it for a special occasion. Today is special.
點上蠟燭，用好的床單，穿上炫麗的內衣，不要在特殊時刻才用，今天就是特別的一天.
22. Overprepare, then go with the flow.
準備要過於周全，然後隨遇而安.
23. Be eccentric now. Don't wait for old age to wear purple.
現在就隨興搞怪，不需要等上了年紀了才穿上紫紅袍
24. The most important sex organ is the brain.
最重要的性器官是腦袋.
25. No one is in charge of your happiness except you.
除你之外沒人能主宰你的快樂.
26. Frame every so-called disaster with these words: "In five years, will this matter?"
把所謂的不幸用"五年後這還重要嗎?"這一句話框起來
27. Always choose life.
永遠選擇生活
28. Forgive everyone everything.
原諒每一個人每一件事.
29. What other people think of you is none of your business.
別人怎麼看你不干你的事.
30. Time heals almost everything. Give time time.
時間會癒合幾乎每一件事，多給時間一些時間.
31. However good or bad a situation is, it will change.
無論情況多好或多壞，它都會變的.
32. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.
生病的時候你的工作不會照顧你，而你的朋友會。要保持聯絡.
33. Believe in miracles.
相信奇蹟.
34. God loves you because of who God is, not because of anything you did or didn't do.
上帝愛你是因為祂就是這樣，不是因為你做了什麼或是沒做什麼.
35. Whatever doesn't kill you really does make you stronger.
沒能打敗你的確實會讓你更堅強.
36. Growing old beats the alternative - dying young.
變老就等於戰勝了另一種選項 - 死得早.
37. Your children get only one childhood. Make it memorable.
你的孩子只有一個童年，讓這值得回憶
38. Read the Psalms. They cover every human emotion.
要讀聖經中的詩篇，其中蘊含所有人類的情感
39. Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.
每一天都要出門，奇蹟在四處等著.
40. If we all threw our problems in a pile and saw everyone else's, we'd grab ours back.
如果我們大家把自己的問題都丟成一堆，然後看看其他人的，相信我們還是會把自己的撿回來.
41. Don't audit life. Show up and make the most of it now.
不用去稽核人生，現在就展現自己做最大的發揮
42. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.
任何沒有用、不美、或不悅的都丟掉.
43. All that truly matters in the end is that you loved.
到頭來所有最重要的事是你曾愛過
44. Envy is a waste of time. You already have all you need.
忌妒是在浪費時間，你已經擁有你所需要的了.
45. The best is yet to come.
最好的都還沒來.
46. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
不管你感覺如何，起來，打扮好、展現自己
47. Take a deep breath. It calms the mind.
深吸一口氣，它讓心智平靜.
48. If you don't ask, you don't get.
如果你不問，你就得不到
49. Yield.
謙讓
50. Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
人生不會打上蝴蝶結，然而它仍然是一份禮物

人生無奇，就這五句話～


*第一句話：優秀是一種習慣。*
這句話是古希臘哲學家亞里斯多德說：
如果說優秀是一習慣，那麼懶惰也是一種習慣。
人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，
其他的東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。
所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。
有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。
我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。
讓我們習慣性地去創造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然 。

*第二句話：生命是一種過程。 *
事情的結果儘管重要，但是做事情的過程更加重要，
因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。
人的生命最後的結果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義。
世界上很少有永恆。
戀愛中的人們每天都在信誓旦旦地說我會愛你一輩子。
最真實的說法是：' 我今天，此時此刻正在真心地愛著你。 '
明天也許你會失戀，失戀後我們會體驗到失戀的痛苦。
這種體驗也是豐富你生命的一個過程。

*第三句話：兩點之間最短的距離並不一定是直線 *
在人與人的關係以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。
我們有時需要等待，有時需要合作，有時需要技巧。
我們做事情會碰到很多困難和障礙，有時候我們並不一定要硬挺、硬衝，
我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。
想一想，我們和別人說話還得想想哪句話更好聽呢。
尤其在中國這個比較複雜的社會中，總要學會想辦法諒解別人，
要讓人覺得你這個人很成熟，很不錯，你才能把事情做成。

*第四句話：只有知道如何停止的人才知道如何加速。*
練過溜冰的人都知道，最大的體會就是停不下來。
所有剛學的人根本就不知道怎麼停止、怎麼保持平衡。
經過反復練習，終於學會了在任何坡上停止、滑行、再停止。
因為知道只要想停，一轉身就能停下來。
只要你能停下來，你就不會撞上樹、撞上石頭、撞上人，
你就不會被撞死。
因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。

*第五句話：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。*
當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，
你也只吃到了六個蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。
如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，儘管表面上你丟了五個蘋果，
但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。
以後你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，
你會從這個人手裡拿到一個橘子，那個人手裡拿到一個梨，
最後你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。
要鍛鍊出寬闊的心靈，不要任何事都有『我』。
人生無常，不論何時何地，都要泰然面對終點。
最重要的是，要做個清醒的人，不要迷茫。

7 種不需本錢的布施

有一人向釋佛訴苦：「我不管做什麼事都會失敗，這是為什麼？」
佛說：「因你從不佈施！」
那人答說：「可我是一無所有的窮人！」
釋佛開示：「不對！即使你沒有財富，也可以給人

7 種佈施

1. 和顏施：對於別人給予和顏悅色的佈施。
2. 言施：向人說好話的佈施，存好心做好事，做好人說好話，並勉人切實力行。
3. 心施：為對方設想的心，體貼眾生的心的佈施。
4. 眼施：用慈愛和氣的眼神看人。
5. 身施：身體力行幫助別人。
6. 座施：讓座給需要的人的佈施。
7. 察施：不用問對方就能察覺對方的心，並給予相對其所需的方便的佈施。
如果你能身體力行此 7項佈施，生命也會跟著有所改變！
人生有苦難，有重擔，人性有邪惡，有欺凌，但是到後來這些都對我有益處，苦難竟是化了妝的祝福。
人生在一連串不完美中，最後總是完美。 佈施不是有錢人的專利 ，而是有心人的參與。

五年來的早餐



在一個很忙碌的早上，大約是8:30，

一個大約八十歲的老人家，想找一個醫生幫他拆線。

他很趕；但醫生正在幫人做手術，所以，他一直在等，不停地看錶。



當時這個護士自己不是太忙，看著老人家好像很趕似的，

自己又沒什麼好做,好吧!讓我來幫他拆線吧！

我叫那個伯伯先坐下，然後，我再把傷口上的布一層一層地拆下，

一邊拆一邊和那個伯伯閒聊。



護士小姐特然好奇地問：「為什麼你這麼趕？」

「是呀！因為我約了人9:00，真不好意思，麻煩了你！」

護士好奇的想：八十多歲的老人家應該不用上班的了，什麼事情讓他那麼趕呢？

老人家說：「是呀…是呀…我要趕去老人療養院陪我的老婆吃早餐。」

護士小姐就更加好奇：「啊呀！原來是進了療養院啊！沒有什麼嘛？」

老人家答：「啊！沒事了，柏金森症罷了，都好一段日子的了。」

護士小姐幫他拆好了線，看一看錶：「哎呀！你會遲到，怕不怕你的太太會擔心你呀？」

老人說：「不會，這五年來她都不認得我了，我去不去，其實她都不知道。」

護士小姐很好奇地問：「她已經不認得你五年之久啦！？你還每天早上都去？」

老人笑笑口，拍拍護士的手說：「她不認得我，但我認得她，那就可以了。」

跟著他就慢慢轉身走了。



護士看著他的背影，眼淚慢慢地落下來了。

她自己想：這就是我需要的愛情。



真正的愛情不只是身體上，不只是講浪漫氣氛；

真正的愛情是接受，接受以前的對方，現在的對方和將來的對方。

無論他以前是怎樣，現在或將來是怎樣，快樂的人不一定要最好。



快樂的人是把他所有的都看成最好的。

轉變一生的100句至理名言
1. 擇善人而交, 擇善書而讀, 擇善言而聽, 擇善行而從。

2. 一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

3. 生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。原諒別人，就是善待自己。

4. 未必錢多樂便多，財多累己招煩惱。清貧樂道真自在，無牽無掛樂逍遙。

5. 常思己過，閒談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德
，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進步需思退步，若著
手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應有餘步。持黃金為珍貴，知安樂方值千
金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。若
能以此去處事，一生安樂任逍遙。

6. 處事不必求功，無過便是功。為人不必感德，無怨便是德。

7. 平安是幸，知足是福，清心是祿，寡欲是壽。

8. 人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。

9. 寧可清貧自樂，不可濁富多憂。

10.受思深處宜先退，得意濃時便可休。

11.勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可佔盡，聰明無法使用盡。

12.滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

13.平生不做皺眉事，世上應無切齒人。

14.須交有道之人，莫結無義之友。飲清靜之茶，莫貪花色之酒。開方便之門，
閒是非之口。

15.多門之室生風，多言之人生禍。

16.世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強求。

17.“我欲”是貧窮的標記。事能常足，心常愜，人到無求品自高。

18·人生至惡是善談人過；人生至愚惡聞己過。

19·諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。

20·莫妒他長，妒長，則己終是短。莫護己短，護短，則己終不長。

21·做事不必與俗同，亦不宜與俗異。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

22·世上有兩件事不能等：一、孝順。二、行善。

23·存平等心，行方便事，則天下無事。懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。

24·心量狹小，則多煩惱，心量廣大，智慧豐饒。

25·平生無一事可瞞人，此是大快。

26·“惡”，恐人知，便是大惡。“善”，欲人知，不是真善。

27·扶危周急固為美事。能不自誇，則其德厚矣！

28·遇順境，處之淡然，遇逆境，處之泰然。

29·是非天天有，不聽自然無。

30·五官刺激，不是真正的享受。內在安祥，才是下手之處。

31·人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。

32·不妄求，則心安，不妄做，則身安。

33·不自重者，取辱。不自長者，取禍。不自滿者，受益。不自足者，博聞。

34·積金遺於子孫，子孫未必能守；積書於子孫，子孫未必能讀。不如積陰德於
冥冥之中，此乃萬世傳家之寶訓也。

35·積德為產業，強勝於美宅良田。

36·能付出愛心就是福，能消除煩惱就是慧。

37·身安不如心安，屋寬不如心寬。

38·羅馬人凱撒大帝，威震歐亞非三大陸，臨終告訴侍者說：“請把我的雙手放在
棺材外面，讓世人看看，偉大如我凱撒者，死後也是兩手空空。

39·夢中冥冥有樂趣，覺後空空無大千。

40·兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做遠憂。
41·情生智隔。

42·征服世界，並不偉大，一個人能征服自己，才是世界上最偉大的人。

43·把自己的欲望降到最低點，把自己的理性升華到最高點，就是聖人。

44·嫉妒別人，仇視異己，就等於把生命交給別人。

45·一個人如果不被惡習所染，幸福近矣。

46·誹謗別人，就象含血噴人，先汙染了自己的嘴巴。

47·恨別人，痛苦的卻是自己。

48·人之所以平凡，在於無法超越自己。

49·大肚能容，斷卻許多煩惱障，笑容可掬，結成無量歡喜緣。

50·改變自己，是自救，影響別人，是救人。

51·謊言像一朵盛開的鮮花，外表美麗，生命短暫。

52·唯其尊重自己的人，才更勇於縮小自己。

53·人不求福，斯無禍。人不求利，斯無害。

54·智者順時而謀，愚者逆時而動。

55·常常責備自己的人，往往能得到他人的諒解。

56·見己不是，萬善之門。見人不是，諸惡之根。

57·學一分退讓，討一分便宜。增一分享受，減一分福澤。

58·念頭端正，福星臨，念頭不正，災星照。

59·善人行善，從樂入樂，從明入明。惡人行惡，從苦入苦，從冥入冥。

60·心慈者，壽必長。心刻者，壽必促。

61·骨宜剛，氣宜柔，志宜大，膽宜小，心宜虛，言宜實，慧宜增，福宜惜，慮不遠
，憂亦近。

62·苦口的是良藥，逆耳必是忠言。改過必生智慧。護短心內非賢。

63·你目前擁有的，都將隨著你的死亡而成為他人的。那為何不現在就布施給真正需
要的人呢？

64·人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

65·人生最大的敵人是自己。

人生最大的失敗是自大。

人生最大的愚蠢是欺騙。

人生最可憐的是嫉妒。

人生最大的錯誤是自卑。

人生最大的痛苦是癡迷。

人生最大的羞辱是獻媚。

人生最危險的境地是貪婪。

人生最煩惱的是爭名利。

人生最大的罪過是自欺欺人。

人生最可憐的性情是自卑。

人生最大的破產是絕望。

人生最大的債務是人情債。

人生最大的罪過是殺生。

人生最可惡的是淫亂。

人生最善良的行為是奉獻。

人生最大的幸福是放得下。

人生最大的欣慰是布施。

人生最大的禮物是寬恕。

人生最可佩服的是精進。

人生最大的財富是健康。

人生最高的享受是學佛。

人生最大的快樂是念佛。

66·心好命也好，富貴直到老。

命好心不好，福轉為禍兆。

心好命不好，禍轉為福報。

心命具不好，遭殃且貧夭。

心可挽乎命，最要存人道。

命實造於心，禍福為人招，

信命不修心，陰陽恐虛矯。

修心亦聽命，天地自相保。

67·寡言養氣，寡事養神，寡思養精，寡念養性。

68·改變別人，不如先改變自己。

69·感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志。
感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識。
感激鞭打你的人，因為他消除了你的業障。
感激遺棄你的人，因為他教導了你應自立。
感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力。
感激斥責你的人，因為他助長了你的定慧。
感激所有使你堅定成就的人。

70·凡夫迷失於當下，後悔於過去，聖人覺悟於當下，解脫於未來。

71·節欲戒怒，是保身法，收斂安靜，是治家法，隨便自然，是省事法，行善修心是
出世法。守此四法，結局通達。

72·人生就象一場戲，因為有緣才相聚。相扶到老不容易，是否更該去珍惜。為了小事
發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意？
況且傷神又費力。鄰居親不要比，兒孫瑣事由他去，吃苦享樂在一起，神仙羨慕好
伴侶。

73·忍人所不能忍，行人所不能行。名：“大雄”。故名：“大雄寶殿”。即佛也。

74·忍耐好，忍耐是奇寶。一朝之念不能忍，鬥勝爭強禍不小。忍氣不下心病生，終生
將你苦纏繞，讓人一步有何妨，量大福大無煩惱。

75·寒山問拾得：世人有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我，我當如何處之？拾得曰：
只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再過幾年，你且看他。

76·忍一時，風平浪靜，退一步，海闊天空。

77·惡是犁頭，善是泥，善人常被惡人欺，鐵打犁頭年年壞，未見田中換爛泥。

78·氣是無明火，忍是敵災星，但留方寸地，把於子孫耕。

79·你能把“忍”功夫做到多大，你將來的事業就能成就多大。

80·屈己者，能處眾，好勝者，必遇敵。

81·事不三思總有敗，人能百忍自無憂。

82·是非以不辯為解脫，煩惱以忍辱為智慧，辦事以盡力為有功。

83·萬事得成於忍，與其能辯，不如能忍。

84·傷人之語，如水覆地，難以挽回。

85·時時好心，就是時時好日。

86·話多不如話少，話少不如話好。

87·得理要饒人，理直氣要和。

88·不怕事多，只怕多事。

89·真正的布施，是把煩惱、憂慮、分別、執著、通通放下。

90·一念放下，萬般自在。

91·學佛就是學做人。佛法，就是完成生命覺醒的方法，修行，就是修正自己的行為
、思想、見解。

92·聖人求心，不求佛；愚人求佛不求心。

93·凡夫轉境不轉心。聖人轉心不轉境。

94·知 “因果” 即知進退。知佛法，即得開心果。

95·欲知過去世，今生受者是。欲知來世果，今生做者是。

96·若真修道人，不見世間過。

97·智者知幻即離，愚者以幻為真。

98·世間有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。

99·學佛的孩子不變壞，學佛的老人不癡呆，學佛的少年永不敗。

100·不惜光陰過時悔，黑發不學白髮悔。酒色致禍悔，安不將息病時悔。官行賄賂致罪
悔，富不勤儉貧時悔。不孝父母老時悔，遇難不幫有事悔。動不三思臨頭悔，盲目
草率錯時悔。

就是吃一個蘋果 !




有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。




一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。

於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。

近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。

在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。

所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。

體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。

如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。

只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好快胃炎就痊癒了。

據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！

都市人應酬，生活毫無秩序又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的選擇。

何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！

蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、?! 囿G酸、鞣酸等。

而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。

可惜現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。

一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。

為甚麼呢？因為蘋果富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。

一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。

是以多吃蘋果有提高智能的功效。

香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。

而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得愉快平和。

所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！

中國人不可不知道的知識
【四大名繡】
蘇繡〖蘇州〗、湘繡〖湖南〗、蜀繡〖四川〗、廣繡〖廣東〗 【四大名扇】
檀香扇〖江蘇〗、火畫扇〖廣東〗、竹絲扇〖四川〗、
綾絹扇〖浙江〗
【四大名花】
牡丹〖山東菏澤〗、水仙〖福建漳州〗、菊花〖浙江杭州〗、山茶〖雲南昆明〗
【十大名茶】
西湖龍井〖浙江杭州西湖區〗、碧螺春〖江蘇吳縣太湖的洞庭山碧螺峰〗、信陽毛尖〖河南信陽車雲山〗、君山銀針〖湖南岳陽君山〗、六安瓜片〖安徽六安和金寨兩縣的齊雲山〗、黃山毛峰〖安徽歙縣黃山〗、祁門紅茶〖安徽祁門縣〗、都勻毛尖〖貴州都勻縣〗、鐵觀音〖福建安溪縣〗、武夷巖茶〖福建崇安縣〗
【十二生肖】
〖中國〗子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬
【年齡稱謂】
襁褓：未滿周歲的嬰兒
孩提：指2 ~3 歲的兒童
垂髫：指幼年兒童（又叫'總角'）
豆蔻：指女子十三歲
及笄：指女子十五歲
加冠：指男子二十歲（又'弱冠'）
而立之年：指三十歲
不惑之年：指四十歲
知命之年：指五十歲（又'知天命'、'半百'）
花甲之年：指六十歲
古稀之年：指七十歲
耄耋之年：指八、九十歲
期頤之年：一百歲
【古代主要節日】
元日：正月初一，一年開始。
人日：正月初七，主小孩。
上元：正月十五，張燈為戲，又叫'燈節'
社日：春分前後，祭祀祈禱農事。
寒食：清明前兩日，禁火三日（吳子胥）
清明：四月初，掃墓、祭祀。
端午：五月初五，吃粽子，划龍舟（屈原）
七夕：七月初七，婦女乞巧（牛郎織女）
中元：七月十五，祭祀鬼神，又叫'鬼節'
中秋：八月十五，賞月，思鄉
重陽：九月初九，登高，插茱萸免災
冬至：又叫'至日'，節氣的起點。
臘日：臘月初八，喝'臘八粥'
除夕：一年的最後一天的晚上，初舊迎新
【婚姻周年】
第1年§紙婚、第2年§棉婚、第3年§皮革婚、第4年§水果婚、第5年§木婚、第6年§鐵婚、第7年§銅婚、第8年§陶婚、
第9年§柳婚、第10年§鋁婚、第11年§鋼婚、第12年§絲婚、第13年§絲帶婚、第14年§象牙婚、第15年§水晶婚、
第20年§瓷婚、第25年§銀婚、第30年§珍珠婚、
第35年§珊瑚婚、第40年§紅寶石婚、第45年§藍寶石婚、
第50年§金婚、第55年§綠寶石婚、第60年§鑽石婚、
第70年§白金婚
【科舉職官】
〖鄉試〗：錄取者稱為'舉人'，第一名稱為'解元'
〖會試〗：錄取者稱為'貢生'，第一名稱為'會元'
〖殿試〗：錄取者稱為'進士'，第一名稱為'狀元'，
第二名為'榜眼'，第三名為'探花'
【四書】《論語》、《中庸》、《大學》、《孟子》
【五經】《詩經》、《尚書》、《禮記》、《易經》、《春秋》
【八股文】
破題、承題、起講、入手、起股、中股、後股、束股
【六子全書】
《老子》、《莊子》、《列子》、《荀子》、《揚子法言》、
《文中子中說》
【漢字六書】象形、指事、形聲、會意、轉注、假借
【書法九勢】落筆、轉筆、藏峰、藏頭、護尾、疾勢、掠筆、
澀勢、橫鱗豎勒
【竹林七賢】嵇康、劉伶、阮籍、山濤、阮鹹、向秀、王戎
【飲中八仙】李白、賀知章、李適之、李璡、崔宗之、蘇晉、
張旭、焦遂
【蜀之八仙】容成公、李耳、董促舒、張道陵、嚴君平、
李八百、范長生、爾朱先生
【揚州八怪】鄭板橋、汪士慎、李鱔、黃慎、金農、高翔、
李方鷹、羅聘
【北宋四大家】黃庭堅、歐陽修、蘇軾、王安石
【唐宋古文八大家】韓愈、柳宗元、歐陽修、蘇洵、蘇軾、
蘇轍、王安石、曾鞏
【十三經】《易經》、《詩經》、《尚書》、《周禮》、《禮記》、
《儀禮》、《公羊傳》、《榖梁傳》、《左傳》、《孝經》、
《論語》、《爾雅》、《献印》
【四大民間傳說】《牛郎織女》、《孟姜女》、《梁山伯與祝英台》、
《白蛇與許仙》
【四大文化遺產】《明清檔案》、《殷墟甲骨》、《居延漢簡》、
《敦煌經卷》
【元代四大戲劇】關漢卿《竇娥冤》、王實甫《西廂記》、
湯顯祖《牡丹亭》、洪升《長生殿》
【晚清四大譴責小說】
李寶嘉《官場現形記》、吳沃堯《二十年目睹之怪現狀》、
劉鶚《老殘游記》、曾樸《孽海花》
【五彩】青、黃、赤、白、黑
【五音】宮、商、角、徵、羽
【七寶】金、銀、琉璃、珊瑚、硨磲、珍珠、瑪瑙
【九宮】正宮、中呂宮、南呂宮、仙呂宮、黃鍾宮、大面調、
雙調、商調、越調
【七大藝術】繪畫、音樂、雕塑、戲劇、文學、建築、電影
【四大名瓷窯】河北的瓷州窯、浙江的龍泉窯、
江西的景德鎮窯、福建的德化窯
【四大名旦】梅蘭芳、程硯秋、尚小雲、荀慧生
【六禮】冠、婚、喪、祭、鄉飲酒、相見
【六藝】禮、樂、射、御、書、數
【六義】風、賦、比、興、雅、頌
【八旗】鑲黃、正黃、鑲白、正白、鑲紅、正紅、鑲藍、正藍
【十惡】謀反、謀大逆、謀叛、謀惡逆、不道、大不敬、不孝、
不睦、不義、內亂
【九流】儒家、道家、陰陽家、法家、名家、墨家、縱橫家、
雜家、農家
【三山】安徽黃山、江西廬山、浙江雁蕩山
【五嶺】越城嶺、都龐嶺、萌諸嶺、騎田嶺、大庾嶺
【五岳】〖中岳〗河南嵩山、〖東岳〗山東泰山、
〖西岳〗陝西華山、〖南岳〗湖南衡山、
〖北岳〗山西恆山
【五湖】鄱陽湖〖江西〗、洞庭湖〖湖南〗、太湖〖江蘇〗、
洪澤湖〖江蘇〗、巢湖〖安徽〗
【四海】渤海、黃海、東海、南海
【四大名橋】廣濟橋、趙州橋、洛陽橋、盧溝橋
【四大名園】頤和園〖北京〗、避暑山莊〖河北承德〗、
拙政園〖江蘇蘇州〗、留園〖江蘇蘇州〗
【四大名剎】靈巖寺〖山東長清〗、國清寺〖浙江天台〗、
玉泉寺〖湖北江陵〗、棲霞寺〖江蘇南京〗
【四大名樓】岳陽樓〖湖南岳陽〗、黃鶴樓〖湖北武漢〗、
滕王閣〖江西南昌〗、大觀樓〖雲南昆明〗
【四大名亭】醉翁亭〖安徽滁縣〗、陶然亭〖北京先農壇〗、
愛晚亭〖湖南長沙〗、湖心亭〖杭州西湖〗
【四大古鎮】景德鎮〖江西〗、佛山鎮〖廣東〗、
漢口鎮〖湖北〗、朱仙鎮〖河南〗
【四大碑林】西安碑林〖陝西西安〗、孔廟碑林〖山東曲阜〗、地震碑林〖四川西昌〗、南門碑林〖台灣高雄〗
【四大名塔】嵩岳寺塔〖河南登封嵩岳寺〗、
飛虹塔〖山西洪洞廣勝寺〗、
釋迦塔〖山西應縣佛宮寺〗、
千尋塔〖雲南大理崇聖寺〗
【四大石窟】莫高窟〖甘肅敦煌〗、雲崗石窟〖山西大同〗
龍門石窟〖河南洛陽〗、麥積山石窟〖甘肅天水〗
【四大書院】白鹿洞書院〖江西廬山〗、
岳麓書院〖湖南長沙〗、
嵩陽書院〖河南嵩山〗、
應天書院〖河南商丘〗
【四大佛教名山】浙江普陀山〖觀音菩薩〗
山西五台山〖文殊菩薩〗
四川峨眉山〖普賢菩薩〗
安徽九華山〖地藏王菩薩〗
【四大道教名山】湖北武當山、江西龍虎山、安徽齊雲山、
四川青城山
【五行】金、木、水、火、土
【八卦】乾〖天〗、坤〖地〗、震〖雷〗、巽〖風〗、
坎〖水〗、離〖火〗、艮〖山〗、兌〖沼〗
【三皇】伏羲、女媧、神農
【五帝】太皞、炎帝、黃帝、少皞、顓頊
【三教】儒教、道教、佛教
【三清】元始天尊〖清微天玉清境〗
靈寶天尊〖禹余天上清境〗
道德天尊〖大赤天太清境〗
【四御】昊天金闕無上至尊玉皇大帝
中天紫微北極大帝
勾陳上宮天後皇大帝
承天效法土皇地祗
【八仙】鐵拐李、鍾離權、張果老、呂洞賓、何仙姑、藍采和、
韓湘子、曹國舅
【十八羅漢】布袋羅漢、長眉羅漢、芭蕉羅漢、沉思羅漢、
伏虎羅漢、過江羅漢、歡喜羅漢、降龍羅漢、
靜坐羅漢、舉缽羅漢、開心羅漢、看門羅漢、
騎象羅漢、探手羅漢、托塔羅漢、挖耳羅漢、
笑獅羅漢、坐鹿羅漢
【十八層地獄】
[第一層]泥犁地獄、[第二層]刀山地獄、[第三層]沸沙地獄、
[第四層]沸屎地獄、[第五層]黑身地獄、[第六層]火車地獄、
[第七層]鑊湯地獄、[第八層]鐵床地獄、[第九層]蓋山地獄、
[第十層]寒冰地獄、[第十一層]剝皮地獄、[第十二層]畜生地獄、[第十三層]刀兵地獄、[第十四層]鐵磨地獄、
[第十五層]寒冰地獄、[第十六層]鐵冊地獄、
[第十七層]蛆蟲地獄、[第十八層]烊銅地獄
【五臟】心、肝、脾、肺、腎
【六腑】胃、膽、三焦、膀胱、大腸、小腸
【七情】喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲
【五常】仁、義、禮、智、信
【五倫】君臣、父子、兄弟、夫婦、朋友
【三姑】尼姑、道姑、卦姑
【六婆】牙婆、媒婆、師婆、虔婆、藥婆、穩婆
【九屬】
玄孫、曾孫、孫、子、身、父、祖父、曾祖父、高祖父
【五谷】稻、黍、稷、麥、豆
【中國八大菜系】四川菜、湖南菜、山東菜、江蘇菜、浙江菜、廣東菜、福建菜、安徽菜
【五毒】石膽、丹砂、雄黃、礬石、慈石
【配藥七方】大方、小方、緩方、急方、奇方、偶方、復方