文/聯安預防醫學機構 編輯部
| 中國大陸爆發毒奶事件後,台商也慌了!根據聯安預防醫學機構發現,9月毒奶新聞曝光後,短短一個半月內台商返台健診人數已較去年同期增加1.6倍,9月、10月個人化健康管理療程,月平均人數也比今年上半年成長1.3倍。深入研究台商的健康問題,發現台商腸胃健康愈來愈差,主因之一即是不良的飲食習慣及環境,而飲食問題可以透過檢查數據找出原因,並配合飲食技巧,來幫助台商改善健康困擾。 | ![]() |
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文/聯安預防醫學機構 編輯部
| 中國大陸爆發毒奶事件後,台商也慌了!根據聯安預防醫學機構發現,9月毒奶新聞曝光後,短短一個半月內台商返台健診人數已較去年同期增加1.6倍,9月、10月個人化健康管理療程,月平均人數也比今年上半年成長1.3倍。深入研究台商的健康問題,發現台商腸胃健康愈來愈差,主因之一即是不良的飲食習慣及環境,而飲食問題可以透過檢查數據找出原因,並配合飲食技巧,來幫助台商改善健康困擾。 | ![]() |
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| 親愛的聯安老朋友: | ||||
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Q:去年打過流感疫苗,今年還需要再打嗎? Q:任何人都可以施打流感疫苗嗎? Q:打了流感疫苗反而會引起身體不適? | ||||
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諮詢專線 : 886-2-2570-2155 | 傳真號碼 : 886-2-2712-8050 | 客服信箱 : service@lianan.com.tw | ||||
文/聯安預防醫學機構 營養師 徐景宜
| 38歲的傅先生在太太的安排下,第一次到聯安診所做全身健康檢查,身型體態保持良好的他,除了胃部偶有不適,對自己的健康狀況頗為自豪。沒想到,檢查結果膽固醇數值為270mg/dL,超過正常值50 mg/dL之多。營養師追究發現,原來是因為擋不住肥美秋蟹的誘惑,近一個月內只要聽聞哪個餐廳有螃蟹大餐就號召同好前往品嚐,不論是大閘蟹、毛蟹、紅蟳或處女蟳等一隻隻送入口,雖然滿足了口慾,卻換來膽固醇檢測破表成績。 | ![]() |
文/聯安預防醫學機構 肝膽腸胃科 韋伊凡醫師
| 知名作家趙寧因膽囊癌病逝,在許多人感到遺憾的同時也很驚訝---膽囊也會罹癌?膽囊癌的發生率與其他癌症相較,的確低了許多,以聯安為例,近10年來約18萬位接受腹部超音波檢測的受檢者中,僅一位診斷出罹患膽囊癌。而一般民眾較常聽聞的膽囊疾病多為膽囊結石及膽囊息肉,發生比例也不算高,依聯安2007年受檢者統計,約5%有膽囊結石、16%有膽囊息肉。由於膽囊疾病的發生率較低,初期症狀並不明顯,因此較容易忽視小小膽囊的健康警訊,低估了它對生命的威脅。 | ![]() |
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| 親愛的聯安老朋友: 秋冬之際為心血管疾病的好發時節,聯安預防醫學機構特別提醒您, 完整的心血管健康除了要定期監控血壓、膽固醇及三酸甘油脂等數值外,更要注意自己動脈是否有超齡的警報, 定期健診+安心飲食+護心運動 是維護您血管健康的黃金三角。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
關心您的健康,好文章跟各位老朋友分享: | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 閱讀全文: 動脈未老先衰 4成熟男變硬漢 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
媒體報導:
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| 感謝各媒體朋友的青睞, 聯安「動脈未老先衰 4成熟男變硬漢」媒體茶會榮獲各大媒體刊載相關文章。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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文/聯安預防醫學機構 營養師 莊譓馨 | ||
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文/聯安預防醫學機構 編輯部
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現代人健康意識高漲,開始注重定期的健康檢查,但普遍關注在身體器官疾病的篩檢,對於健康體能的重要性,以及如何提升健康體能,多數缺乏正確的運動觀念。聯安預防醫學機構針對 2000-2007 年 6,093 名中高階主管體適能檢測資料發現,現代人多數為「坐式生活族」,工作時間平均為 9.5 小時,有近五成五沒有固定運動習慣。每日在有氧運動消耗量上男性僅有 139.6 卡,女性僅有 56.5 卡,低於建議標準 300 卡,這顯示民眾運動方式都不夠有氧,認為日常工作、通勤及家務,即可達到體能消耗的運動效果,對於正確的體能消耗錯誤解讀。身體疲勞、壓力、以補眠取代休閒活動等不良生活型態,容易造成中高階主管身體的累積性傷害,埋下未來健康的扼殺因子。 |
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