Dr. Lianan 聊健康

爸爸是支撐全家重擔的大樹，為了家庭努力往前衝，終年不辭辛勞地工作、打拚卻從不說累。但是，工作的壓力、熬夜與應酬的生活、抽煙喝酒的習慣，外加不均衡的飲食，都可能是扼殺爸爸健康的頭號殺手。父親節將至，身為子女的我們，除了給辛勞的爸爸一個熱情擁抱，也應該好好檢視一下爸爸的健康狀況，在亮起紅燈前及時找出問題，進而改善及預防疾病的發生。

隨著國人飲食精緻化、外食比率高 ，蔬菜與水果等纖維質攝取普遍偏低，加上 工作壓力大、生活步調快等生活型態， 胃液逆流、腸胃消化不順、痔瘡等成為常見的健康問題，且 國人的十大癌症死因中，「結腸直腸癌」與「胃癌」 高居 第三及第五名。