Dr. Lianan 聊健康

每一個做完健康檢查的人面對那一份報告，心中一定會有很多疑惑：報告中不正常的地方到底嚴不嚴重？有必要治療嗎？有預防方法嗎？應該詢問誰及應該如何就診？

健診報告出爐後，最重要的是立刻找一位醫療專業人員或您的家庭醫師來幫您做講解。因為醫療知識是相當專業及複雜，過度解釋或忽略到重要的異常，都會造成嚴重的結果。

　　健康檢查中，有一項事前的準備工作非常重要，即是健康問卷調查！一般人覺得既然已經都做了檢查，不是就有所有的答案了嗎？其實不然，問卷的重要性相當於醫師問診，問診後才能決定下一步驟的診斷、治療及計劃。

時序入冬，正是氣喘發作的高峰期。誠如其名，氣喘往往讓人喘不過氣，呼吸困難併有"咻咻"喘鳴聲。也有不少氣喘病患卻呈現嚴重咳嗽或較長時間的咳嗽，不一定要有喘鳴聲。氣喘在台灣是非常普遍的呼吸道疾病，平均每十人就有一位氣喘患者，而統計顯示氣喘人口正逐年增加。初次發作大多出現在十歲以下，而約半數的孩童患者長大後，症狀皆可緩解，甚至消失。若初次發作在成年者，則不易緩解且嚴重威脅生命。

近年來骨質流失的問題被廣泛的討論，人們為了預防骨質流失，各種補充鈣質的奶類、保健食品都造成熱賣；但在一股腦”補鈣”的催化下，您可知自身鈣質的流失狀況？


若您有容易造成骨質流失的不良嗜好，如抽煙、喝酒、喝咖啡，或有其它與骨質疏鬆有相關的因素，如家族史、運動量、停經年齡、卵巢切除、胃腸道疾病、甲狀腺、副甲狀腺是否異常，或本身為糖尿病、洗腎及風溼性關節炎之患者，以上種種原因與骨質疏鬆雖不是有絕對的關係，但均有產生骨質異常的可能，因此必須多方面的注意。

自從SARS肆虐以來，一直到去年所爆發禽流感疫情，經過多方的宣導，大家都知道提昇免疫力是最佳的抗疫處方，而藉由攝取維生素來增強身體免疫力是醫界所共同認同很有效的良方之一。

近年來，隨著全球營養醫學的重要性逐漸明朗，相關的“氧化壓力”與“抗氧化物”研究告訴我們，很多文明病都證實與氧化壓力增加，也就是所謂的自由基過多有關。對於一些不幸感染疾病的人，大多數就是因身體自由基過多，病毒就趁著體內免疫系統最虛弱的時候入侵，疾病因此上身。