Dr. Lianan 聊健康

港星黎明看起來三十五歲，真實年齡逼近五十；也有人三十出頭，看起來卻比實際年齡老十歲，其中的奧秘就是荷爾蒙！

根據聯安預防醫學機構調查統計指出，94年針對200名30-60歲的職場男性進行「男性荷爾蒙檢測」，檢測者在健康檢查時幾乎沒有重大疾病或明顯症狀，但男性荷爾蒙檢測中高達八成都有荷爾蒙異常的狀況，大多有主訴：記憶力變差、注意力無法集中、視力模糊、疲倦、四肢及關節無力、容易緊張焦慮、暴躁易怒、睡眠品質不佳、工作繁忙壓力大的困擾，其中工作壓力大、四肢關節無力、睡眠品質不佳為前三大主訴。

“攝護腺”又名前列腺，是男性才有的器官，主要功能是在射精後分泌攝護腺液，液化精子，成為精液的成份。攝護腺液可保護及滋養精細胞，避免精細胞通過女性陰道時受到破壞。它位於直腸前方及膀胱下端，由兩葉腺體組成，包圍著尿道上端。攝護腺肥大時會將中間的尿道「夾住」，膀胱出口的阻力因此變大而引起小便困難。至於引起攝護腺肥大的原因，至今還不十分清楚，不過大致和下列因素有關：

現代爸爸成天處在高度競爭的壓力下，在體力上往往早已透支，但仍需力求工作表現，還得擔心中高齡失業的危機，長期下來使得體力耗損、筋疲力盡，如此日復一日的惡性循環，讓身體及精神都承受了極大的壓力，導致各種疾病的發生。

明明身材就是苗條，但卻苦於擁有「小腹婆」的稱號？小腹怎麼減都減不下來?當心有可能是骨盆前傾在作祟！根據聯安預防醫學機構2006年針對547名20~80歲的女性，所進行的骨骼肌肉健診資料中發現，高達6成女性有骨盆前傾的問題。而值得注意的是，骨盆前傾將導致所謂的「非肥胖性小腹」，嚴重影響身材並容易引發其它酸痛問題。