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February 1, 2007
減手臂的小妙方
lilylaihan 在天空部落發表於11:08:41 | 其他健康文章
這要看你的訓練方式
若是練耐力是會令手臂變強壯
若是練次數只會減手臂脂肪


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January 31, 2007
呼吸, 靜坐
lilylaihan 在天空部落發表於12:09:39 | 其他健康文章
人利用呼吸器官，吸收虛空中之空氣，其成份氧約佔1/5，氮約佔4/5，另含微量氮、氖、氫 、、二氧化碳等稀有氣體及水蒸汽、微生物、塵埃等。人體靠一呼一吸，吸入新鮮空氣，呼出穢濁之廢氣。正常人每分鐘呼吸約12~18次。每次換氣150~250cc左右，人體須維持若干量之新鮮空氣 ，以維持生命。


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January 30, 2007
鎮靜劑 VS 安眠藥
lilylaihan 在天空部落發表於17:00:56 | 其他健康文章

睡眠，是人類基本的生理需求。但隨著社會的發展及人類生活型態的改變，有越來越多人在睡眠上遭受困擾。根據美國的研究調查顯示，約有13的成人在他們的一生當中曾經遭遇某種形態的睡眠疾病，其中以失眠最常見。失眠，雖然不是什麼大病，卻常造成身心各方面的諸多困擾，如注意力分散、記憶力變差、疲倦、體力衰退、頭昏、頭痛、心情低落等等，可見失眠直接或間接的影響一個人的日常生活功能及人際關係甚鉅。



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December 3, 2006
Diet Recipe for Different Types of Bloods
lilylaihan 在天空部落發表於22:55:24 | 其他健康文章
Very Useful Articles ~~~

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November 12, 2006
諾沃克病毒
lilylaihan 在天空部落發表於22:30:59 | 其他健康文章
諾沃克病毒從何而來？

一九六八年美國俄亥俄洲諾沃克地區 (Norwalk) 一間小學，有百多名學生集體感染腸胃炎，追查發現病毒，以該地區命名為 Norwalkvirus ，中文譯名為「諾沃克病毒」。



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November 11, 2006
情緒 VS 壓力
lilylaihan 在天空部落發表於00:30:01 | 其他健康文章
認識情緒病
http://www.hmdc.med.cuhk.edu.hk/mooddisorder/mooddisorder.html



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November 11, 2006
愈補愈衰　子宮大災難
lilylaihan 在天空部落發表於00:30:00 | 其他健康文章
香 港 女 士 要 健 康 ， 亦 要 身 材 ， 養 顏 豐 胸 樣 樣 做 齊 ， 帶 旺 進 補 及 豐 胸 產 品 市 場 ， 但 如 果 求 其 亂 食 ， 分 分 鐘 食 到 子 宮 生 瘤 。



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August 23, 2006
有關癌症 - 刪去前請先寄給別人
lilylaihan 在天空部落發表於11:00:03 | 其他健康文章
人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。 但很奇怪的是，癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞，可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。 另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。人類的聰明連登陸月球也都已經成功，但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，另外找第三條路？


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August 23, 2006
癌症訊息
lilylaihan 在天空部落發表於10:58:32 | 其他健康文章
翰霍浦金斯醫院發怖的癌症訊息

Johns Hopkins has recently sent this out in its Newsletters. This information is being circulated at Walter Reed Army Medical Center.
約翰霍浦金斯醫院最近在其新聞發怖佈稿中透露了上述訊息。此訊息也正在華特里德陸軍醫學中心流傳著。


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July 18, 2006
勿再使用衛生木筷了
lilylaihan 在天空部落發表於17:32:41 | 其他健康文章
有一天被診斷為癌症時，不用再問---- 為什麼是我？


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July 6, 2006
憂鬱小王子
lilylaihan 在天空部落發表於16:20:49 | 其他健康文章
憂鬱小王子 website

http://www.depression.edu.hk/index.html


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July 6, 2006
小 心 乳 房 濕 疹 是 癌 症
lilylaihan 在天空部落發表於12:20:31 | 其他健康文章
一種罕見的新種乳癌於十一月被發現。一名女士的乳房如同哺乳中的婦人般起了濕疹。

她的乳房X光攝影片並沒有顯示出任何代表硬塊的陰影，因此醫師只開了一般的抗生素以避免進一步的細菌感染。上了兩次醫院後病情卻持續惡化，醫師於是再度請她去照乳房X光攝影。這回，陰影出現了。


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July 6, 2006
美國南加州發生罕見犬流感病例
lilylaihan 在天空部落發表於11:21:10 | 其他健康文章
（法新社洛杉磯八日電）

主管動物事務官員今天表示，一種罕見的狗流行性感冒在南加州的一個養狗場蔓延，此舉引發民眾關切，這種無法治療的病毒可能造成大規模的傳染。


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April 5, 2006
流感大流行應變計劃 Flu preparedness plan
lilylaihan 在天空部落發表於17:23:22 | 其他健康文章 氣象
香港 ─ 2006年3月30日

自2003年越南被證實有3人感染H5N1病毒且全部死亡後，禽流感對人類的威脅越來越大。據世界衛生組織於2006年3月15日的統計，自2003年至今，全球經實驗室證實的人類感染禽流感病例共有180宗，分佈於8個國家，其中101人死亡，死亡率超過56%，但尚未證實有人傳人現象。而禽鳥感染H5N1的個案已從亞洲進一步擴大到歐洲及非洲，增加了人類因接觸患病禽鳥而感染的機會。


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March 5, 2006
我不想說我是雞
lilylaihan 在天空部落發表於20:41:25 | 其他健康文章
禽流感 - 我不想說我是雞

很cute的一首歌!!!



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December 22, 2005
甚麼是禽流感？
lilylaihan 在天空部落發表於13:30:57 | 其他健康文章 氣象
目前，在不少亞洲國家，還有較近期的羅馬尼亞與土耳其，都出現了家禽感染禽流感的個案，其中部份國家更有少數人透過雞隻感染禽流感。科學家擔心，禽流感病毒會與人類流感病毒結合，產生一種可以致命的新流感病毒，並以人傳人的方式迅速傳播，其後果將可能不堪設想。為防止禽流感病毒爆發，許多受影響的國家正全力銷毀家禽，以防病毒進一步擴散。

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