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December 1, 2009
心理健康的一個重要標誌,
是對生活充滿熱愛、充滿嚮往、覺得生活充滿樂趣。
這種對生活的熱情,不僅表現為積極工作、勤奮學習,
還表現在注重體形的健美鍛鍊與面容的修飾。
心理健康的第二個標誌是情緒穩定,不論面對怎樣的逆境、遭受怎樣的打擊,
都能保持樂觀的心境、充沛的精力和奮發向上的朝氣。
心理健康的第三個標誌,是有較強的適應能力。
無論是生活在喧囂的城市,還是生活在邊遠山區;
無論是坐在辦公室中處理公務,還是在田間、工廠勞動,
都能迅速按照環境變化來調整生活的節奏,使身體迅速適應新的環境需要。
這樣就不至於給健康帶來不良的影響。
http://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/overblue.asp
是對生活充滿熱愛、充滿嚮往、覺得生活充滿樂趣。
這種對生活的熱情,不僅表現為積極工作、勤奮學習,
還表現在注重體形的健美鍛鍊與面容的修飾。
心理健康的第二個標誌是情緒穩定,不論面對怎樣的逆境、遭受怎樣的打擊,
都能保持樂觀的心境、充沛的精力和奮發向上的朝氣。
心理健康的第三個標誌,是有較強的適應能力。
無論是生活在喧囂的城市,還是生活在邊遠山區;
無論是坐在辦公室中處理公務,還是在田間、工廠勞動,
都能迅速按照環境變化來調整生活的節奏,使身體迅速適應新的環境需要。
這樣就不至於給健康帶來不良的影響。
http://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/overblue.aspDecember 1, 2009
晉朝時,有一位名叫毛寶的小男孩,家境十分貧困。
有一年冬天,他到溪邊玩耍時,看到一名漁夫抓起一隻小白龜說:
「這隻珍貴、少見的小白龜,一定很值錢!」
小男孩看到小白龜,起了一分憐憫心,便請求漁夫把牠放了;
但漁夫認為難得抓到這麼珍貴的小白龜,無論如何都不願將牠放生。
During the Jin dynasty, a boy, called Mao Bao, was born into an impoverished family. One winter day, Mao Bao was playing near a river bank. when a fisherman saw a small white turtle being caught in his net and said: “This small white turtle is very scarce, it must be very precious!”. Seeing the small white turtle being caught, compassion arose in the boy’s mind. He begged the fisherman to release the turtle but as it was rare to catch a white turtle, the fisherman refused his request.
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有一年冬天,他到溪邊玩耍時,看到一名漁夫抓起一隻小白龜說:
「這隻珍貴、少見的小白龜,一定很值錢!」
小男孩看到小白龜,起了一分憐憫心,便請求漁夫把牠放了;
但漁夫認為難得抓到這麼珍貴的小白龜,無論如何都不願將牠放生。
During the Jin dynasty, a boy, called Mao Bao, was born into an impoverished family. One winter day, Mao Bao was playing near a river bank. when a fisherman saw a small white turtle being caught in his net and said: “This small white turtle is very scarce, it must be very precious!”. Seeing the small white turtle being caught, compassion arose in the boy’s mind. He begged the fisherman to release the turtle but as it was rare to catch a white turtle, the fisherman refused his request.
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November 30, 2009
文/護理部副主任瓈淑真
媽媽因為脊椎問題住院,在北部某一家醫學中心求診,住院期間轉了一次病房,
在這一次的轉床中,讓我深深的體會到「病人辨識」的重要性。
媽媽剛剛轉好床沒多久,
一位護士小姐進來了,對著媽媽說:「阿嬤,吃飯後測血糖」。
於是媽媽就乖乖地躺在病床上等待抽血,
此時我感到納悶,為什麼媽媽要吃飯後測血糖,又沒有糖尿病?
心中的懷疑讓我馬上衝口而出詢問,
此時小姐被我問住了,馬上眼睛往病床上的床頭卡一看,
回了小小一聲說抽錯人了,於是就逕自往外走。
心想,這是怎麼回事?
若是今天我不在醫院陪媽媽,那媽媽不就白白被抽一針了?
若白白被抽一針還好,以前常常聽人家說,
在醫院會有拿錯藥、吃錯藥、甚至被開錯刀的事件……
愈想愈害怕,於是馬上教媽媽在醫院要如何保護自己:
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媽媽因為脊椎問題住院,在北部某一家醫學中心求診,住院期間轉了一次病房,
在這一次的轉床中,讓我深深的體會到「病人辨識」的重要性。
媽媽剛剛轉好床沒多久,
一位護士小姐進來了,對著媽媽說:「阿嬤,吃飯後測血糖」。
於是媽媽就乖乖地躺在病床上等待抽血,
此時我感到納悶,為什麼媽媽要吃飯後測血糖,又沒有糖尿病?
心中的懷疑讓我馬上衝口而出詢問,
此時小姐被我問住了,馬上眼睛往病床上的床頭卡一看,
回了小小一聲說抽錯人了,於是就逕自往外走。
心想,這是怎麼回事?
若是今天我不在醫院陪媽媽,那媽媽不就白白被抽一針了?
若白白被抽一針還好,以前常常聽人家說,
在醫院會有拿錯藥、吃錯藥、甚至被開錯刀的事件……
愈想愈害怕,於是馬上教媽媽在醫院要如何保護自己:
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November 27, 2009

在南極冰天雪地裡,「企鵝」成為一群另類的模特兒!
牠們不但會主動看鏡頭,卸下心防後還會搔首弄姿擺Pose,
甚至拍起「全家福」!
今年53歲的野生動物攝影師大衛˙舒爾茲(David Schultz),
近來每天跋涉
前往南極威德爾海岸看帝王企鵝(Emperor penguin)。
有次他把相機和三腳架遺留在雪地,
發現企鵝們似乎對這台「黑鴉鴉的機器」感到很好奇;
於是大衛暫時迴避,在一旁偷看企鵝們會有什麼反應。
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