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幸福廚坊

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386. 香烤乳酪全麥吐司　 | 主頁 | 384. 和風醬
November 11, 2009
385. 和風鮮蔬珊瑚草沙拉以文找文
lin541031 在天空部落發表於07:23:22 | 日式料理
鼓勵此網誌：5　






    做好了和風醬汁，當然要趁新鮮趕快做盤沙拉來嚐嚐味道，這道真的是好吃又沒負擔，是一道很棒的輕食料理。再搭上兩片烤乳酪全麥吐司，就很是一道很簡單的輕食料理了，也很有飽足感。


和風鮮蔬珊瑚草沙拉

材  料：泡開的白珊瑚草50g  泡開的紫珊瑚草50g  小黃瓜1條 番茄1粒 香菜適量

調味料：和風醬汁適量

做 法：

1.將泡開的珊瑚草剪成小段。

2.香菜洗淨切1㎝末，番茄切圓片。

3.小黃瓜清洗一下用少許鹽搓一下再沖去鹽份，用開水溧洗一下。

4.將所有材料放入大碗中拌勻即可盛盤。

相關料理：和風醬汁

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留言 (4筆)
4.
和風醬不加柴魚~~我就可以享用了!!
ㄏㄏ~~(柴魚我自己挑~~文玲別忙!!)
自製沙拉, 營養又衛生, 絕對不含生菌數的啦!!

板主回覆:
沒錯吃素不加柴魚就可以,
味道應該也是很棒的.
erica220 於 2009-11-13 20:57:45 留言 |

3.
此篇為私密留言
chuan0703 於 2009-11-12 21:31:17 留言 |

2.
光看照片就節得好吃(流口水...)
貞是色香味!..黑!黑..大大..來一客吧!!
板主回覆:
歡迎光臨~
謝謝你,
沒問題請盡情享用.
呵~~~ ^_____^
k3869 於 2009-11-12 12:23:38 留言 |

1.
好想吃吃看
可~~~
不知紫珊瑚‧白珊瑚是否含碘
板主回覆:
我不知有沒有含碘,
這是我上網找的資料
http://www.zgs.org.tw/epaperSystem/periodical/9703/epaper5-7.htm,
給你參考.
sj16888 於 2009-11-11 21:48:05 留言 |

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    祝福您2010~ ...
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    鍋中加水煮開放入粉肝，...
  • carollong:
    吼!真是好吃，味道剛好...
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    ☆ ╱╲ ╱╲∵∴_...
  • borbor881:
    澎湖野生紅寶石珊瑚草採...
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