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June 4, 2006
土風舞舞法(全部)
最新土風舞舞法(全部)
新寫待確認:
天空
預備隊形及舞姿:單圈牽手低垂
一.((牽手低垂面朝圓心,右)側前_右葉門-(W型,左)躍(右)躍_後葉門,(牽手低垂,右)(前交)交換步_(左)(前交)交換步-(右)側前_(右)(快)側後側前;再一次)
二. ((面朝圓心放手,右)踏跳跳(右轉半圈)_(左)踏跳跳(左轉半圈)-(面朝圓心牽手,右)交換步(左微後抬)_(左)(退)躍(右)退併,右葉門_左葉門-(右)(前)踏(左)轉(半圈)(右)(前)踏(左)轉(半圈)_(右)踏(左)倒踩車輪(右) (前)踏;再一次)
全舞重複
奧斯卡募兵舞
前奏:(8拍向右搖,反向重複8拍;再一次)
一、((右)抬膝併_(左)抬膝併-重複4拍,(右)往右抬膝併3下-反足反向重複4拍;(右)抬膝併_(左)抬膝併-重複4拍,(右)往右抬膝併3下-(左)抬膝併(右)抬膝併(左)抬膝併;(右)(前)點(右)(彎膝側)踏_反足反向重複2拍-重複4拍,重複8拍)
二、((雙手平伸,右)(側)交換步(彎膝)踏_反足反向重複4拍,重複8拍,(右)(扭)前進4步-(右)(前)踵(右)(彎膝側)踏_反足反向重複2拍;(雙手平伸,右)(側)交換步(彎膝)踏_反足反向重複4拍,重複8拍,(右)(扭)前進4步-(右)(前)踵分併)
三、((右)(前)點(右)(彎膝側)踏_反足反向重複2拍-重複4拍,重複4拍-(右)(前)點分併)
四、((雙手握拳平伸,右)(高)跪(右拳胸前左拳高舉)起(來)_(左)踏踏-反足反向重複4拍,重複8拍)
五、((右)(前)點(右)併_反足反向重複2拍-重複4拍,重複4拍-(右)(前)點(右)退2步(右)併;再一次)
全舞重複一遍
瑟多
預備隊形及舞姿:單圈牽手短列
音樂: 6小節
一.((面朝方向線,右)(微提)走3步-(左)(微提)走3步,(面朝圓心,右)Hop退3步-(左)Hop側騎士;再三次)
二. ((面朝方向線,右)(微提)走3步-(左)(微提)走_(右)後搖,(面朝圓心,右)Hop退3步-(左)Hop側騎士;再三次)
三. ((面朝方向線,右)Hop(大步)走3步-(左)Hop(大步)走3步,(面朝圓心,右)Hop(大步)退3步-(左)Hop側騎士;再三次)
舞序: 一二三 一二三 一二三 一三
最愛
預備隊形及舞姿:單圈不牽手
音樂: 唱歌開始起跳
一.((面朝方向線,右)前走4步(雙手慢慢舉至右側掌心朝下)-(右)前側(左手胸前劃弧高舉),走4步左轉一圈-;再三次)
二.((面朝方向線,右)前走4步(右手慢慢前揮再放下)-(右)前搖後搖(雙手前揮後揮),(右提踵)踏(左)踏_重複2拍(雙手前揮後揮)-;再三次)
三.((面朝方向線,右)前側4次(雙手右側轉腕4次),(右)前交左轉半圈(雙手右側轉腕)-;反向重複12拍(最後面朝反方向線,雙膝微彎,左手高舉))
四.((面朝反方向線,雙膝微彎,左手高舉,左)退2步(左手慢慢放下)_(面朝圓心,左)前側(雙手胸前交叉)-前側(雙手張開)_前側,(左)前(雙手手腕輕碰再張開)_併(最後面朝反方向線,雙膝微彎,左手高舉)-;再一次)
結束.((面朝圓心)左手慢慢放下(4拍)-右手慢慢高舉(6拍)-右手慢慢放下(6拍))
舞序: 一二三四 一二三四 一二三結束
籃子
預備隊形及舞姿:單圈牽手
一.((面朝圓心,右)側前側後-(右)側併(雙手往右上揮)_(左)側併(雙手往左上揮),重複8拍, (右)右轉圈(左)掃-(左)騎士步(右)前,(左)側後側(騎)掃-(右)騎士右轉)
二.((面朝圓心,右)側(雙手打開)騎士(右手高舉左手胸前)-反足反向重複,(右)側前側後-(右)側(搖)_左轉,(面朝圓心,左)踏(右)掃_(右肩朝圓心,左)側後-反足反向重複,(左)側_騎士(雙手上舉)-(右)右轉2圈;再一次)
結.((面朝圓心,右)踏(左)(側)抬(右手斜上舉左手側伸))
舞序:一二 一二結
帆船
預備舞姿:單人舞,成行列,面朝音樂台
一、((右)右走三步併(點)-(左)側併_(右)側搖,(右)滑併滑_騎士-(左)左走2步_左轉一圈,反足反向重複16拍,(左轉90度,右)側後側踢(右轉1/2圈)-反足反向重複4拍,(右)側併_(左)側併-(右)右轉1/2圈_(雙足併)跳2次(同時再右轉1/2圈),重複16拍)
二、((右)Hop_(右)踏(左)踏(先右手前平伸再左手前平伸)-(右)搖擺_搖擺,雙手作外翻轉動作(、最後左手平屈胸前,右手則置於右臉側)-(雙手插腰,右)搖擺_搖擺,(右)側菱形步(最後左轉1/4圈)-(右)滑併滑_騎士,(左)滑併滑_騎士-(右)側(搖)左轉3/4圈;再一次)
舞序: 一二 一二 二
喜訊
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)走3步(輕)抬-(左)走3步(輕)抬,(面朝圓心,右)搖擺4下-(右)右轉一圈;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側後-側後側抬,反足反向重複8拍,(右)側後側抬-反足反向重複4拍,(右)側抬_反足反向重複2拍-(右)右轉一圈)
全舞重複
洋尼來了
預備舞姿:男內女外握虎口伴遊舞姿,面朝方向線
音樂:每段都是8拍-8拍-10拍-6拍-10拍-6拍
一、((伴遊舞姿,面朝方向線)走16拍,(面朝方向線,女右手搭男左肩,男左手握女左手放女左腰)走16拍(男右手揮手打招呼),(牽雙手)順時針繞10拍,逆時針繞6拍)
二、((肩肩舞姿(男手放女肩胛骨),男面朝方向線,外)側併側併-(內)側併側併(微男進女退,搖動裙子),重複8拍,(外)側(搖)併側併-(外)側(內趾前交)點_分併(提踵)-彎(膝)直_,(內)向外?踵4下-併(彎膝)直_)
三、((面相對,右手搭肩順時針繞,右)走走(左內)勾(左)踢-反足重複4拍,重複8拍(但最後併),(男面朝方向線,外)側(搖)併側併-(外)側(內趾前交)點_分併(提踵)-彎(膝)直_,(內)向外?踵4下-併(彎膝)直_)
舞序: 一二三二三
哈囉女孩
預備舞姿:不分舞伴牽手成開口圈,面朝圓心
一.((面朝圓心,右)前側後側-(面朝反方向線,右)踏跳_(左)交換步,(右)騎士_(右)右轉圈-(面朝圓心,右)後併_(右)躍(左)前;再一次)
二.((面朝圓心,右)交換步(右手前揮)_反足重複2拍-(右)踏跳(右轉半圈)_(左)後葉門;再一次)
三.((面朝圓心,右)騎士步-(左)騎士步_(面朝反方向線,右)前(跳)側,(右)騎士_(右)右轉圈-(左)左轉圈,(右)搖搖_右轉-)
四.((面朝圓心,右)滑併滑_(左)後搖-(左)側(搖)右轉圈(右)滑,(左)併滑_(左)騎士步-(面朝反方向線,右)前併(拍)_(左)前併(拍),(面朝反方向線,右)側前-(右)左轉圈_(面朝圓心,左)躍(右)騎士,(面朝方向線,右)側前側後-(面朝圓心,右)前側後(左)躍,(右)騎士右轉-;再一次;(右)搖左轉圈-)
全舞重複
結.((面朝圓心,右)交換步(右手前揮)_反足重複2拍-(右)踏跳(左轉半圈)_(左) 交換步,(右)(前)踏(右手前揮))
火星攻擊
預備隊形及舞姿:行列,面朝音樂台
前奏: 6個8拍無動作
一.((右)騎士_滑併滑-(左)前側後側(滕步),(左)反向重複(最後左轉90度),(右)前搖_後搖-(右)踏(左)轉(半圈)_踏(左)轉(半圈), (右踵)前點2下_(右趾)後點2下-(右)踏(左)轉(90度)_併_拍手,(右)側(雙膝微彎)(雙手側開掌心朝上)_併(拍腿)-(左)側(雙膝微彎)(雙手側開掌心朝上)_併(拍手),(右)騎士_滑併滑-(左)反向重複(最後左轉90度),(右)走3步轉身踢-反向重複,(身體左轉90度,右)後(交)搖_滑併滑-(左)騎士_滑併滑(左轉90度))
全舞重複
間奏:全舞重複第3次時,在第4小節與第5小節間增加8拍間奏:((右)踏2步-踏4步)
與我共舞
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線
一、((面朝圓心,右)踏(左)抬振_(左)後側前-(右)右轉半圈_(右)後側前,(面朝圓外)反足反向重複8拍;(面朝圓心,右)側併側_(左)後側前-(右)右轉一圈_(右)葉門步;反足反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)踵踏(左)踵踏_(雙足)分(右)踵踏-(左)後葉門_(右))踏(左)轉(半圈), (右)側前(彈指)_(右)葉門步-(左)左轉一圈_(左)葉門步;(面朝圓外反向)再一次)
三、((面朝圓心,右)踏(右)踵踏_(左)後葉門-(右)踏(左)後搖_(左)後葉門併,(面朝反方向線,左)走3步併-(面朝圓心,右)右轉圈_(雙足)分(手張開)併(拍手);再一次)
四、((面朝方向線,右)右轉圈_(右)交換步-(左)左轉圈_(左)交換步,(面朝圓心,右)側搖(右手上揮)_反足反向重複4拍;再一次)
間、((面朝圓心,右)側後側前_側後側前-(右)踏(左)抬振(左轉一圈)_(面朝方向線,左)交換步;再一次)
結、((面朝圓心,右)葉門步_(面朝方向線,左)併(面朝圓心)提踵(雙手高舉))
舞序: 一二三四間 一二三四結
活力四射
預備舞姿:單人舞,成行列,面朝音樂台
前奏:32拍
一、((右)前(點)(右)後(點)_(右)前(點)(右)(後)勾(左轉1/2圈)-重複4拍,(右)側後搖_反向重複2拍-(右)右轉1圈_右葉門;左足起反向重複一次)
二、((右)踏併踏(雙手於腰部擺動)_反足反向重複2拍-(右)後(身體同時轉向右前方左手向前平
舉)搖側(身體同時轉向正前方)_反足反向重複2拍,(右)前搖_後搖-(右)側(搖)左轉1圈;再一次)
三、((右)側搖(右手右劃弧後前舉)_交換步-反足反向重複4拍,(右)前走2步_(右)踏(左轉身)(左)
踏-重複4拍)
四、((右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)交換步,(左)踢勾踢踏-反足重複4拍,(左)側踏_(右)側踏-原地扭動臀部2圈(同時左轉1/2圈),(右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)4步右轉1/2圈,雙足原地跳(後面動作忘了)-原地扭動臀部2圈;再一次)
五、全舞重複一次後結束

英文舞名部份:
All Abort
隊形:單人舞, 面向音樂台.
舞序:((右踵)前(左)踏(雙手往前上舉)_(右趾)後(左)踏(雙手放下)-(右踵)前(左)踏(雙手往前上舉)_(右)後葉門(雙手放下),反足反向重複第1小段動作,(右)前(左)側4次(雙手握拳車輪轉)-(右)前(左)微抬_(左)前側後,(右)踏(左)左轉_(右)踏(左)左轉(共3/4圈)-(右)踏點(右手握拳食指朝下左手握拳食指朝上)(左)踏點(左手握拳食指朝下右手握拳食指朝上)_重複第5-6拍動作)
全舞重複
Chaim狄布開
一.((朝方向線,右)走三步併-(左)後併_(左)交換步,(右)併抬(右)踏三下-(左)側併側併側併(右)抬;再一次)
二.((面朝圓心,右)側併側併側併側-(雙足)分(彎)(左)前(彎)_(右)hop踏踏;再一次)
三.((朝方向線,右)走走-(右)前振振(左)踏-(雙足)分振(右)前側-(雙足)分振(右)後側,(右)併抬(右)踏三下-(左)側併側併側併(右)抬;再一次)
四.((面朝圓心,右)側併側併-(雙足)前(跳)後後-(右)前(跳)後後-(左)前(跳)後後;再一次)
五.((朝方向線,右)走三步(左)併hop-(左)後併(左)交換步,(右)併抬(右)踏三下-(左)側併側併側併(右)抬;再一次)
六.((朝方向線,右)拍拍走走(右轉一圈)-(右)hop踏踏(拍)(右)hop踏踏(拍),走4步(右轉一圈)-( 右)hop踏踏(拍)(右)hop踏踏(拍))
舞序:一2,二2,三2,四2,五2,六1;一2,二2,三2,四4,六1,一2
Giddy Up
預備隊形及舞姿:不分舞伴成行列,面朝音樂台。
一、((右)側後側併-右扭(左手斜上舉頭右看)左扭(左手及頭收回)右扭左扭,(左)側後側-(右)前交(左)踏(左轉3/4圈),(右)踏(左)踢-(左)踏(右)後點,(雙手側伸掌心朝前,右)前交(左)前交-(右)前交4下)
全舞重複。
Don't Stop
預備隊形:面朝音樂台.
一.(右側踏(雙手側伸)-左勾(左插腰右前推掌朝前)-左側點(右上舉掌朝前)右足微蹲(右放右肩)-左伸直(右手側張掌朝下)-右前交-踵-左後交側-併(雙手握拳朝內胸前),(右)踏側點(雙手胸前交叉)-(左)踏側點(雙手放兩肩)-3-4),踏側點(雙手側伸掌朝上)-踏側點踏側點(雙手側伸掌朝下),跳左側踏-臀部由左往前劃弧(右手左往前劃弧後插腰)-左尖點外扭(左手往外搭便車)-內扭-併(左手插腰),右前踏弓箭步(雙手前伸握拳姆指朝下再朝上)-左原地踏左轉(右手劃弧前切)-右原地踏右轉(左手劃弧前切)-左踏(右手劃弧前切)-右併(左手劃弧前切)-雙足踮腳(右手劃弧後切)-雙足踮腳(右手劃弧後切),右踵前點(左握拳上舉)踏-左踵前點(右握拳上舉)踏-右踵(左上舉)踏-雙足跳(雙手兩側握拳朝下),跳左足側踏(左手放於耳下)-右騎士(右手掌心朝上左往前劃弧)-(雙手放兩肩)左擺右擺)
二.(雙手兩側往上劃弧(雙手胸前握拳朝下)-抬右膝雙手兩側往下劃弧(右膝下拍手)-雙手兩側往上劃弧(雙手胸前握拳朝下)-雙手兩側往下劃弧放腰後-左臀搖2下-右臀搖2下,右前點(左手胸前)-右側點(左手左上方)-右併左側點(左手胸前)-左併(左手左下方)-左前點(右手胸前)-左側點(右手右上方)-左併右側點(右手胸前)-右併(右手右下方),雙足分交叉-分-右側踏併-雙足分交叉-分-左側踏併,右足抬(雙手上拉)-踏(手放下)-左抬(上拉)-踏(放下)-右抬(拉)-踏(放)-右抬(拉)-踏(放),左抬(拉)-踏(放)-右抬(拉)-踏(放)-左抬(拉)-踏(放)-左抬(拉)-踏(放))
和.((左插腰)右置重心(右手左往前劃弧後插腰)-左置重心(左手右往前劃弧後插腰),(右)右搖左搖右搖併(手慢跑動作),(雙手手指交叉胸前朝下)右側點(右手前扭)-右足併(左手前扭)-重複2次-右握拳上點2下-右手朝上張開)
間奏.((左插腰)右側併2次(右手張開頭右側擺動)-(右插腰)左側併2次(左手張開頭左側擺動),右側踏左前交點(左手劃弧交叉右手前)-左側踏右前交點(右手劃弧交叉左手前)-右搖(右手伸食指和頭一起右擺)-左搖(右手伸食指和頭一起左擺)-右搖-停,彎膝起立(右食指向左指)2次-彎膝起立(左食指向右指)2次-彎膝起立(右食指向上指)2次-右食指向下指(低頭)-抬頭,右側踏左後交點(右食指順時針劃1圈指右側)-左側踏右後交點(右食指逆時針劃1圈指右頰)-重複1次,右前踏(右食指右上左食指胸前)-左側踏(左食指左上右食指胸前)-右後踏(右食指右下左食指胸前)(3),左側踏(左食指左下右食指胸前)-重複1次,(雙手食指相對胸前)右前踏(右食指劃弧往前)左原地踏-右併(右食指劃弧往後)-左前踏(左食指劃弧往前)右原地踏-左併(左食指劃弧往後)-右側踏(右食指右上指)-左側踏(左食指左上指)-右食指體前左食指體後(低頭)-抬頭)
舞序:一 二 和 一 間奏 一 和 一 間奏前半(16拍) 和 一 一 結束
Jumila
預備隊形及舞姿:單圈,面朝圓心,全體牽手下垂。
一.((雙足)分(左)後掃_(左)後側-(左)騎士_(左)滑併滑,(右側朝圓心,右)滑併滑_(左)騎士-(左)滑併滑_(右)踏左轉身(半圈);再一次)
二.((面朝圓心,右)側後側點(右轉半圈)-(左)側後側抬(左轉半圈),(右)騎士_(右轉半圈,右)交換步-(左)側後側前,反足反向重複8拍動作)
三.((面朝圓心,右)滑併滑_(左)踢交5換腳-(右)騎士_(右)交換步(右轉一圈),(左)連索_(右)連索-(左)後搖_(左)交換步;再一次)
四.((面朝圓心,右)2交換步-(右)3步右轉半圈_雙足空中交叉換腳(雙手交叉拍手), 重複8拍動作,(右)側後側抬(右轉半圈)-(左)側後側抬(左轉半圈),(右)騎士_(右)右轉一圈-(右)右轉一圈_(右)後搖)
全舞重複共3次(最後搭肩右足高跪)。
Mach
預備隊形及舞姿:男內女外伴遊舞姿。
一.((面朝方向線,外)踏掃共6次_(外)踏3下轉身,反足反向重複一次)
二.((面相對,雙手放舞伴腰,女手在內,右)很慢波浪轉,(右)慢波浪轉,(右)波浪轉,(右)快波浪轉)
全舞重複。
MARIA瑪莉亞
隊形:單人舞, 面向音樂台.
一、((雙足)跳(左)微抬_(左)後側-(左)前交交換步_(右)右轉一圈,(右)搖擺_(右)前交交換步-(雙手抱頭,左踏)臀部順時針扭2圈;反足反向重複第1-2小段動作)
二、((雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併,右轉一圈_雙手舉起搖右左右肩-左轉一圈_雙手舉起搖左右左肩;(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併,(雙足)跳張開_(右)直腳原地踩2下(右手拍左前腰左手拍右前腰)- (右)直腳原地踩2下(右手拍右後腰、左手拍左後腰)_右轉一圈)
三、((右)踏點(雙手握拳右擺)(左)踏點(雙手握拳左擺)_(右)前踢(雙手張開上舉)(右)踏(雙手放下)踏-(左手扶肚子右手上舉掌心朝前)雙足前振跳4下,(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖(右轉半圈)併;再一次)
四、((面朝右斜前)(右)前(左)側點_(左)前(右)側點-(雙手握拳屈肘側伸,右)前點4下左轉一圈(雙手上下擺動),(右)前(左)踏_(右)交換步右轉半圈-(左)前(右)踏_(左)交換步左轉半圈; (面朝右斜前)再一次)
結束、((右)踏點(雙手握拳右擺)(左)踏點(雙手握拳左擺)_(右)前踢(雙手張開上舉)(右)踏(雙手放下)踏-(左手扶肚子右手上舉掌心朝前)雙足前振跳4下,(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併;(右)踏(左)踏(雙手上舉)_)
舞序:一、二、三、四、一、二、三、四、一、結束
Melao Melao
前奏、((雙手高舉,右)原地踏4步前後扭肚子(拍2下)-重複一次,(右)原地踏3下(左)原地踏3下(雙手側邊由上往下)-(右)踏後交(手右前左側)(左)踏後交(手左前右側);再一次)
一、((右手握拳曲肘頭側左手側伸,右)向左走走(拖地)踏側踏-(左手握拳曲肘頭側右手側伸,左)向右走走(拖地)踏側踏,(右手握拳曲肘頭側,右)原地踏3下-(左手握拳曲肘頭側,左)原地踏3下-(左手頭上轉,左)勾右轉一圈(雙手交叉肚子),雙手打開身體左轉90度-(右)(快)側前側前,雙手打開身體右轉180度-(左)(快)側前側前,(右手頭上轉,右)勾左轉一圈-(右)踢(右)踏踏)
二、((右)原地踏3下(雙手上舉) (左)原地踏3下(握拳腰際)-(雙手側邊往下臀側,右)扭點4下左轉一圈,(左)原地踏3下(雙手上舉) (右)原地踏3下(握拳腰際)-(雙手側邊往下臀側,左)扭點4下右轉一圈,(面朝右,右手握拳曲肘頭側左手側伸,右)原地踏3下(左手握拳曲肘頭側右手側伸,左)原地踏3下-(面朝左, 雙手前伸,右)踏後交(雙手收回,左)踏後交,(右左)踏側點4次(雙手側邊由下往上))
三、((右)後側前(左)往左交換步-(雙手兩側右下左上掌心朝前,右)踏點(雙手改右上左下,左)踏點(胸前後動),(面朝前,右)後葉門側點(雙手依序放雙腿)-右左右左右扭臀部;反足反向一次)
四、((面朝前,右)交換步(左)踏側點(左手插腰右手舉高)-(右)交換步(左)踏側點(右手舉高),(右)交換步(左轉面朝後,左)交換步-雙手往前往後(打開)抬頭,扭點8下(雙手側邊由下往上),右葉門左葉門-(右)(後)勾前交左轉圈)
五、((面朝前,搖肩,右)側後側點-(搖肩,左)側後側點,頭甩右甩左-右轉一圈(雙手頭上搖),(面朝前,右)快踏3步抬(面朝右,左)快踏3步抬(拍手)-(右)快前踏後踏前踏後踏,(面朝左)重複一次)
結尾、((面朝前,雙手掌心交叉頭上)右足側點).
舞序:前奏 一 二 三 四 五 前奏 一 二 三 四 五 前奏 四 結尾
Para Para
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立.
前奏:((雙手握拳腰高)右足起側踏併回併8次32拍)
一、((腳原地重複側踏併回併);(右手)前往後劃圓(左)前往後劃圓-(右)右伸(左)左伸右伸左伸,(右)左下往右上劃(左)右下往左上劃-雙手翻腕上舉(掌心朝兩側)翻腕兩側放下,(右)翻腕頭上(掌心朝上)(左)翻腕頭上-拍(雙手)兩肩交叉兩肩,(身體由左往右,雙手)上下順時針搖3圈拍-(身體由左往右) 搖3圈拍)
二、((腳原地重複側踏併回併);(右手)右左右肩(右手)向前劃放下-反手反向重複,右手左手交叉胸前(雙手)往外翻腕-(雙手)由雙肩向前劃放下;再一次;(身體由左往右)(雙手)往外翻腕(雙手)上下錯開擺動6下,(身體由左往右) (雙手)往外翻腕(雙手)上下錯開擺動6下,(身體由左往中間)雙手上下錯開擺動4下-)
三、((腳原地重複側踏併回併);(雙手)右側虛拍2下左側虛拍2下-(雙手)兩側由下往上移虛拍4下, (雙手)右側虛拍2下左側虛拍2下-(雙手)兩側由上往下移虛拍4下,(右手)前伸(自由式)(左手)前伸-右左前伸4下,(右手)握拳頭側敲2下(左手)握拳頭側敲2下-右左(肘)後劃4下).
間奏:((左手插腰)右手由下往上劃,(左手插腰)右手由左往右劃(6拍)-右手插腰左手前伸(右足點併)停,(右)向前慢走3步(6拍)-原地左轉半圈, (右)向前慢走3步(6拍)-原地左轉半圈)
結尾:(雙手胸前交叉(身體朝左彎)-雙手往外翻腕張開(右足點併),(右)側踏(身體轉朝左,前箭後弓)右手在頭側彈指-)
舞序:前奏 一 二 三 三 一 一 二 三 三 間奏 三 間奏 結尾
PARAPARA櫻之花
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,雙足併站立.
ParaPara基本步:(舞法中未說明腳步者皆使用ParaPara基本步)((右)側踏併_(左)側踏併).
前奏:((雙手兩側掌心朝上)由下往上劃弧(雙膝彎振8下)(16拍),(雙手兩側掌心朝下)由上往下劃弧(雙膝彎振6下)(12拍),(雙手伸食指兩側)振8下(雙膝振8下),雙肘向兩側張開(雙手胸前掌心朝下)雙肘收回(雙手頭前掌心朝身體)_重複10次(20拍)-雙手兩側張開掌心朝前(雙足打開)停3拍,右手扣右肩右手打開側伸掌心朝上_右手以肘為圓心逆時針劃一圈右手扣右肩-(彎腰)右手往體前順劃一圈,雙手握拳身體下方交叉_雙手胸前倒踩車輪動作(4拍)-)
一、(右手握拳以肘為圓心逆時針劃一圈(置於頭側)_右手握拳以肘為圓心順時針劃一圈放下-右手掌心朝下體前由外往內逆劃弧,右手掌心朝下體前由內往外順劃弧放下-左手握拳以肘為圓心順時針劃一圈(置於頭側)_左手握拳以肘為圓心逆時針劃一圈放下,右手掌心朝下體前由外往內逆劃弧(經過臉前時掌心朝外)-右手掌心朝外體前由內往外順劃弧放下(左轉90度),雙手握拳胸前倒踩車輪動作(右轉90度)-左拳側伸右拳拉弓_右拳側伸左拳拉弓;再一次)
二、(右肘側伸掌心胸前朝下右手右上方打開掌心朝側_左肘側伸掌心胸前朝下左手左上方打開掌心朝側-雙手握拳胸前倒踩車輪動作_雙手胸前交叉雙手打開屈肘掌心朝前,雙手打開屈肘掌心朝前振1下雙手屈肘放下掌心朝後_雙手握拳胸前交叉雙手打開屈肘掌心朝前-右肘碰左腿(抬高)左足放下_左肘碰右腿(抬高)右足放下;重複第1-2小段動作;左手托右肘(右臀後頓2下)_(左手胸前掌心朝內)右手在左手上方順劃圓3圈(左足起前後搖擺5下),重複第4小段動作,(雙足原地振)雙手拍雙肩2下_雙手拍左腰雙手拍右腰-(雙手打開屈肘掌心朝上)左足起向左滑併滑_雙手翻腕斜上方伸直,雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-雙手打開屈肘掌心朝上_停)
間奏、(左側拍手_由左下往右上順踩車輪2圈-右側拍手2下_左轉一圈,左側拍手_右轉一圈-右側拍手2下_雙手放下,雙肘向兩側張開(雙手胸前掌心朝下)雙肘收回(雙手頭前掌心朝身體)_雙肘向兩側張開(雙手胸前掌心朝下)雙肘收回(雙手頭前掌心朝身體)-雙掌相對順踩車輪4圈,重複第3小段動作,(雙手握拳交叉胸前)(左)前交(右)側點_(右)前交(左)側點-雙手右下左下右上左上各彈指1次,右手扣右肩右手打開側伸掌心朝上_右手以肘為圓心逆時針劃一圈右手扣右肩(4拍)-)
三、(右手往內往外炒菜動作4下-右手由外往內切菜動作3下(左轉90度),(體前拍手,右)踏跳(雙手握拳腰側)_(左)踏跳(右轉90度)-(雙手握拳腰側順踩車輪2圈)右足起踏跳_(雙手握拳腰側順踩車輪2圈)(左)踏併,反足反向重複;再一次)
結尾:(雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-(雙手打開屈肘掌心朝上)右轉一圈,雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-(雙手打開屈肘掌心朝上)左轉一圈;再一次;(雙足不動)雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-雙足打開左手放下掌心朝後右手食指上(作頂天立地狀))
舞序:前奏 一 二 一 二 間奏 二 三 結尾
River Dance大河之舞
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立手低垂.
((右)前(點)側(點)-(右)後踏踏-反足重複一次,(右)後踏踏-(左)後踏踏-(右)後交(左)後交(連索)-(右)切(左後抬)(左踏右前)掃,(右)2交換步右後轉一圈-(右)後踏踏-(左)踏(右後抬)(右)前抬,(右)踏(左抬勾)_(左)側後交3次-(左)3滑併步左後轉一圈_(左)跳併)
全舞重複,動作隨音樂變快
Super Dance
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立.
前奏:((雙手握拳腰高)右足起側踏併回併6次24拍,(腳原地提踵扭踏)雙手前伸左手交叉在上-停6拍-雙手打開)
一、((腳原地重複(提踵)扭踏)(雙手前伸交叉)右(上)開左開-右(下)左右(下)左;反手反向重複第1小段動作;再一次)
二、((右足重複側點回併)雙手掌心朝前打開兩側下方-雙手翻腕握拳朝前打開胸前-雙手掌心朝前打開身體兩側頭高-雙手收起兩肩處掌心朝下-雙手打開身體兩側下方掌心朝身體-雙手收起兩肩處掌心朝下-雙手打開身體兩側上方掌心朝外-雙手收起兩肩處掌心朝下;再三次)
三、(在身體左側右手起爬樓梯4下-雙手移右側再下移移左側再上移劃一個四方形,在身體左側右手拉弓箭動作2次-雙手移右側左手拉弓箭動作1次;再一次).
四、((右足重複側併回併)右手握拳右上方敲2下(另手腰後)-右手收起肩處掌心朝下右手打開身體右上方掌心朝外-反手反向重複,右手握拳右上方敲2下(另手腰後)-左手握拳左上方敲2下(另手腰後)-(雙手掌心朝前打開身體兩側頭高)雙手右左右左劃作擦玻璃動作;再一次).
間奏:((腳原地重複(提踵)扭踏)(雙手腰後)停-右手前伸-左手前伸交叉在上雙手打開)
+4A:同第四段前2拍動作2次
+4A:同第一段前4拍動作
結尾:右手作手槍狀'碰'射擊
舞序:前奏 一 二 三 四 間奏 一 二 三 +4A四 間奏 +4B 一 結尾
Selsko Shopsko
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
和.(面朝圓心,右)朝方向線快走4步-(右)慢走3步,(左)側前_側後-(左)側振振_(右)側振振-(左)側振振;重複3次)
一.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2快交換步,(面朝圓心,右)併(左)(伸直)抬_(左)側前-(左)側後_(左)併(右)(伸直)抬,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
二.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2快交換步,(面朝圓心,右)併(左)(伸直)抬_(左)躍(另足抬)(右)躍-(左)躍(右)躍_(左)併(右)(伸直)抬,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
三.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)快交換步_(左)後搖前,(面朝圓心,右)側(重踏)併_(左)側(重踏)併-(右)勾(右)後(掃)踏_(左)後搖前,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
四.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)快交換步_(面朝圓心,左)滑併滑,(面朝圓心,右)(前)踏抬_(左)(前交)踏(後勾)-(右)退退_(右)Hop踏踏,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
舞序: 和一二三四 和一一二二三三四四
Sha la la la
隊形:單人舞,面向音樂台.
前.((左)(扭)前進8步,(左)(扭)後退8步,(左)(扭)8步左轉一圈,(左)(扭)8步右轉一圈)
一.((左)前搖_後退交換步-(左)後搖_前進交換步,(左)前進2步_交換步-(右)前進2步_交換步(左轉一圈),(左)前搖_後退交換步-(左)後搖_前進交換步,(左)前進2步_交換步-(右)前進2步_交換步(右轉一圈),(左)踏轉身_交換步-(右)踏轉身_交換步,(左)(扭)踏併_(左)側交換步-(右)(扭)踏併_(右)側交換步)
二.((左)(扭)原地踏8步(右轉90度),(左,(扭)原地踏8步)左手放右肩_右手放左肩-左手放左臉_右手放右臉,(左,(扭)原地踏4步)左手放左腰_右手放右腰-(左)(扭)前進4步(雙手前推3下搭前伴雙肩),向左側跳4下,向右側跳4下,(左,(扭)原地踏8步)左手放右肩_右手放左肩-左手放左臉_右手放右臉,(左,(扭)原地踏4步)左手放左腰_右手放右腰-(左)(扭)後退4步(雙手前推3下,左轉90度))
間1.((左)(扭)前進8步,(左)(扭)後退8步)
間2.((左)(扭)前進4步,(左)(扭)後退4步)
舞序: 前 一 二 間1 一 二 間2 一 二 前 前(左踵前點)

一字部:

預備隊形及舞姿:男左女右,成單圈,成維莎維尼舞姿,面朝圓心
一、((維莎維尼,右)側前側後-(右)後搖走走,(右)Hop騎士搖搖-女左手下右轉(手置女左腰,(2拍)),(右)前踏後踏(右手上揮下揮)-(牽右手,右)走走_男手下右轉,(左)走走(維莎維尼)走(右)前掃,(右)騎士_女手下右轉面對面交叉牽手(男內女外成雙圈)-(右)後拉靠近(恢復維莎維尼)(2拍);再一次)
二、((匈牙利,右)(前)踏(左後勾)_(左)(後)踏(右側點)(雙膝微彎雙手側舉腰高)-(右)後側前側,(右)後側(右)騎士-(右)側點(拍)_(左)側踢(拍劃圓),(右)側後側前-(牽雙手)前搖側搖,(錯右肩,右)換位搖搖(頭左後轉看舞伴)-右轉半圈(面相對交叉牽手)_後拉靠近;再一次)
間奏(8拍):(牽右手、自然下垂、右肩靠近)((牽右手,右)前踏後踏-互繞成維莎維尼)
三、全舞重複2次
四、 重複一第1小段及第2小段第1拍

預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、((雙足)分(左)掃_(左)後搖-(雙足)分(右)掃_(右)後搖,(右)騎士_右轉-(右)踏抬_(左)走走,(左)走_右葉門-前,(右)後搖騎士-右轉一圈;再一次)
二、((向圓心,右)走3步抬-(朝方向線)左葉門(右)掃,(右)側後側前-右葉門,(向圓心,左)後葉門-(朝反方向線)右葉門,左葉門-(向圓心,右)菱形彈指;再一次)
全舞重複
謎 (以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
一、((右)Hop(右)側後側-(左)Hop(左)前側前(朝方向線前進),(面朝圓心,雙足)分_(右踵)前(點)(右)踏-(左)葉門步,(右)Hop(右)側後側-(左)Hop(左)前側前(朝方向線前進),(面朝圓心,雙足)分_(右踵)前(點)(右)踏-(左)側併_振振;再一次;(右)葉門步-(左)葉門步,(右)葉門左轉-(左)後葉門)
二、((面朝圓心,右)側(輕跳)(左微)抬(左)後_重複-(右)側後_(左)側後,(右)側併_振振-(左)側併_振振;重複16拍;(面朝方向線,右)踵(前點)踏(左)踵踏-(右)踵踏(左)踵踏,(雙足)分_(右踵)前(點)(右)踏-(左)後葉門步,重複16拍,(面朝圓心)右葉門-左葉門,(右)2交換步右轉一圈)
三、((右肩朝圓心,揮右手,右)Hop側(左)後側-(左肩朝圓心,揮左手)反足重複(朝圓心前進),(右前)踏(左)轉身(朝圓外)(右)踵(前點)踏-(左前伸)踏_併(拍手);(面朝圓外)重複16拍;(右肩朝方向線,揮右手,右)Hop側(左)後側-(左肩朝方向線,揮左手)反足重複(朝方向線前進),(面朝圓心,右)側踏(雙足置重心)(左輕跳)右微抬2下-(右)後側前,反足反向16拍)
間奏、((面朝圓心,雙足)分_(右踵前)點(右)踏-分_(左踵前)點(左)踏;重複8拍;(右)(輕躍)後(左微勾)_(左)踏踏-反足重複4拍,重複8拍)
結束:((右肩朝圓心,揮右手,右)Hop側(左)後側-(左肩朝圓心,揮左手)反足重複(朝圓心前進),(右前)踏(左)轉身(朝圓外)(右)踵(前點)踏-(左前伸)踏_併(拍手);(面朝圓外)重複8拍;再一次)
舞序: 1 2 3 1 2 3 間 結束

二字部:
上路
預備隊形及舞姿:男左女右成行列,面朝音樂台,牽內手。
一、((內)進莎蒂希-(外)退莎蒂希,(內)前側後側(前交藤步分開)-(內)內轉一圈回位;再一次(最後多轉 90度面相對))
二、((牽雙手,右)(二步循順時針方向轉半圈)換位(右)搖擺-(不牽手分開,右)前(交叉)側前側),(右)騎士(右)搖擺-右轉一圈回位;再一次)
全舞重複。
水舞
準備舞姿:牽手圍成單圈,面朝圓心
((面朝圓心,右)向反方向線四個前交藤步;(右)向圓心沙蒂希跳-(左)向圓外沙蒂希跳;重複一次;(右)向反方向線一個藤步(最後重心還是在右腳)-,(右腳為重心原地跳)(左)前點側點-前點側點,(換成左腳為重心原地跳)(右)前點側點-前點側點(前點時自拍手一次,側點時雙手分開))
全舞一直重複,直至結束
西風
預備隊型及舞姿:男女各站一列,舞伴相對,相距二米.
一.((右)原位六次華士步(雙手次第上舉握拳,成"右手上,左手前;左手上,右手前",身體左右轉動)-(右)右轉一圈(左)前點,反足反向同上)
二. ((舞伴相對雙手側伸,右)原位兩次華士步-(右)右走三步(左)前點(舞伴互看),反足反向同上,(右)原位兩次華士步-(右)右走三步(左)前點,(左)原位兩次華士步-)
三.((左)七次華士步順時針互繞一圈-(右)右轉一圈(左)退(右)前點(敬禮))
全舞重複。
勇氣
隊 形 : 單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一、((右)蘇格蘭均衡步6個)
二、((右)向圓心走 2步-(右)踏(左)跳(右勾)(喊'嘿'),(右)後退蘇格蘭均衡步4個)
三、((面朝方向線,右)躍(左)前掃-(左)跳4下(右足勾抬在左足前.側.前勾3次);重複3次)
四、((背朝方向線,右)4個連索步-(轉朝方向線,右)跑跑_(右)踵踏前(狄不開);再一次)
全舞重複
美歌
預備舞姿:交叉牽手成短列。
一、((面朝圓心,右)側後側前(高藤步)-(右)側後側前,(右)側後側前-(右)側(左)車輪踏,反足反向重複16拍)
二、((面朝圓心,右)側後側(左)踵-(左)側後側(右)踵,(左)踵_(右)踵-(右)側後側(左)踵,反足反向重複16拍)
全舞重複。
美憶(張慶三編) TRY TO REMEMBER
預備隊形及舞姿:雙重圓,面朝方向線,牽內手。
一、((外)華士步(內)踏(外)前點(舞伴相對男背朝圓心)-(放開牽手,外)退後華士步(舞伴分開)(內)踏(外)前點,(外)二次華士步前進(舞伴靠近)-(舞伴互挽右肘)二次華士步走轉一圈;再一次)
二、((舞伴牽雙手右腰靠近男朝方向線,外)男進女退華士步(內)踏(外)點,男退女進做華士步(內)踏(外)點,(保持右腰舞姿,外)四次華士步循順時針方向走一圈)
三、((放開牽手,外)華士步(內)踏(外)點(男從女伴之後通過換位);重複一次回原位(男仍從後面通過),(男面朝圓外)向左、右、左、右搖幌(女右足起以四次華士步向右走轉一圈)
全舞重複。
風聲
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈。
一、((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)走3步(左)掃,(左)後側前(右)掃-(右)後側前,反足反向重複16拍)
二、((面朝圓心,右)踵踏(左)前_(右)後併後-(左)左轉一圈(右)前側後側;再一次)
三、((面朝反方向線,右)側併側併(右手轉腕揮2下)-(面朝方向線,右)側騎士步(右手外揮)-(右手內揮,右)騎士步搖-(右)左轉一圈;再一次)
全舞重複(最後一次第三段重複)
哭牆
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈。
一、((面朝方向線,左)踏跳_(右)踏跳-(左)併跳_(右)走走,(右)踏跳_(左)踏跳-(右)葉門踏跳;再一次)
二、((面朝圓心,左)側騎士-(右)右轉一圈;再一次)
三、((面朝圓心,左)側(雙手左上揮)_(左)搖搖-(右)側_(左)併,拍手_拍拍-(右)側_(左)併;再一次)
全舞重複,共跳3遍。
風笛(羅馬尼亞)
預備隊形及舞姿:十至十二人成單列,領舞人在右側,牽手肩高,屈肘成W舞姿,自由手側伸或插腰(手指在前)。
一、((面朝圓心,右)Hop踏踏踏基本步_(左)基本步-(右)Hop(左)(前)踢(側)踢_(左)後側前,(右)向左三次前交藤步_(右)前側後;反足反向重複)
二、((面朝圓心,右)基本步_(左)基本步-(右)Hop(左)(前)踢(側)踢_(左)後側前,(右)交換步(左斜前移動)_(左)交換步(向右斜前)-(右)前交(左)前交_(右)前交(左)前交,(右)踢踢_(右)基本步-(左)踢(左)踢_(左)基本步,(右)基本步_(左)基本步-(右)Hop(左)(前)踢(側)踢_(左)後側前,(面朝反方向線,右)向圓外三次前交藤步_(右)前側(右)重踏)
全舞重複一次,然後做第一段之1-4小節。最後重心在左足,右膝屈而舉於前。
營火(以色列)
預備隊形及舞姿:牽手圍成單圈
一.((面朝圓心,與鄰伴掌心相貼,右)側併4次(手往上舉4次),(右)莎蒂希跳-(左)退莎蒂希跳;再一次)
二.((反方向線,右)前側後側(藤步)-(右)小跑4步,(右)藤步-(右)踵(側)點_(右)踵(側)點;再一次)
全舞重複
歡聚
預備舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線
一.((牽內手,外)三次踏盪女手下內轉,(換牽外手)踏盪女手下外轉-(放手)外轉;反向重複一次)
二.((外)退點成單圈(閉式)-華士轉(女手下外轉)成單圈(女前男後),(左)左斜前方兩次馬則卡步-華士後(右)趾點(右斜前),(右)四次搖幌步(同時右,左,右,左互看),(右)3次同足華士轉女手下外轉)
三.((牽內手,外)2次踏盪-(外)擊踵(外轉半圈)(內)踏點,(牽外手,外)踏跳步(內)擊踵-(內)馬則卡(內)後踏點,(牽內手,外)分開踏點(內)踏盪-(外)踏盪步(女手下內轉)成單圈,(閉式,外)3次華士轉(女外轉)成單圈(舞伴分開),(右)女原地四次搖幌(男兩慢步追上後兩次搖幌),(右)3次同足華士轉女手下外轉,(牽內手,外)2次踏盪-(外)擊踵(外轉半圈)(內)踏點,(牽外手,外)踏跳步(內)擊踵-(內)馬則卡(內)後踏點,(牽內手,外)分開踏點(內)踏盪-(外)踏盪步(女手下內轉)成單圈,(閉式,外)3次華士轉(女外轉)成單圈(男右膝著地,左手在頭後與女右手相牽,右手在女背後牽其左手)
間奏.((牽男左女右手)女四次華士步繞男生一圈,起立後牽雙手兩次搖幌後外轉)
全舞重複
山野(土耳其)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成開口圈,手臂成V舞姿領舞者在右端。
前奏:(舞者站在原地,向右左交替傾斜)
一、基本步(側前側(斜前)併回(斜前)併)
重複以上動作,直到領舞人喊『haydi』或『hoppa』。
二、變化(右轉圈(斜前)併回(斜前)併(每拍拍手))
天堂
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)踏-(左)葉門交換步,(右)右轉圈_(左)騎士步_(右)前,(面朝方向線,左)向圓心側走二步-(左)側搖_(左)側前交,(左)後交藤步7拍;再一次)
二、((面朝圓心)右葉門-(左)(前)踵踏_(右)踵踏,(左)前併後併-左轉半圈;再一次;(右)側交換步右轉半圈-(左)側交換步左轉半圈,(右)側搖騎士-(右)右轉一圈)
三、((面朝圓心,右)側併(拍)_(左)側併(拍)-右轉一圈,(左)側併(拍)(右)側併(拍)-左轉一圈,(面朝圓心,右)(往反方向線)前交藤步8拍,(左)(往方向線)後交藤步8拍;再一次)
間奏((右)側搖騎士-右轉一圈,(左)騎士步_(右)騎士_右轉圈)
全舞重複
太太
隊形:男後女前各一列,全體牽手,男雙手舉起向前套過女頭成男女交錯,面朝方向線。
一.((左)慢_(右)快3步-(左)微踢_(左)後併;再4次(最後男雙手舉起退到後列))
二.((面朝圓心,左)前(交)_(右)側抬_(左)側抬_(右)併;再一次)
三.((面朝圓心,左)前(輕跳)(右)側(輕跳)_(左)騎士步_(右)(左側勾)點(右)側;再一次)
註:第三段開始動作之前一小節須配合改為輕跳來銜接,第三段結束時男雙手舉起向前,第一段開始時同時套過女頭成男女交錯恢復預備舞姿
全舞重複(最後恢復預備舞姿)。
甘露
預備舞姿:不分舞伴成單圈、與鄰伴牽手,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏(左)前掃_(左)交換步-(右)側前側後,(面朝圓心,右)側(搖)左轉圈-(雙手掌心朝前由下往前劃弧抬起彎舉於臉前做照鏡子狀,右)前搖後(左)踵,(面朝方向線,左)(向圓心)側併側點(雙手左肩上方拍手)-(右)四步右轉3/4圈(最後面朝圓心),(雙手掌心朝前由下往前劃弧抬起彎舉於臉前做照鏡子狀,右)前搖後搖-(面朝圓心,右)前側後側,(雙手掌心朝前由下往前劃弧抬起彎舉於臉前做照鏡子狀,右)前搖後搖-(面朝圓心,右)側(搖)左轉圈)
二、((朝圓心,右)踏(左)前掃_(左)交換步-(左轉90度,雙手右送,右)葉門步(右轉90度朝圓心)_(左)踵點,(左)退退_(左)交換步-(右)側(搖)左轉圈;再一次)
全舞重複
再見
預備隊形及舞姿:交叉牽手成短列。
一、((交叉牽手成短列,面朝方向線,右)走2步_(面朝圓心,右)騎士-(左)踢(右)車輪_(右)踏踏,重複8拍,(面朝方向線左手插腰右手擺動,右)側併側併-(左)側併側併,(右手搭前面的人左肩,右)踏併4次(右手前推4下))
二、((交叉牽手成短列,面朝圓心,右)側併_(左)後併-,重複N次)
全舞重複
好漢
預備隊形及舞姿:不分舞伴牽手成開口圈。
一、((面朝圓心,右)側併側併-重複4拍;再3次)
二、((右)重踏_(右)走走_(右)重踏-(右)重踏_(右)退退_(右)重踏;再3次)
三、((右)前(提)後(掃)_(右)前(提)(右)踏(左)踏-重複4拍;再3次)
四、((右)側後側後-重複4拍;再3次)
五、((雙足)分(右足在前)併_分(右足在前)併-重複4拍;再3次)
六、((雙足)分(右足在前)分(左足在前)_(右)車輪踏-重複4拍;再3次)
七、((右)走3步併-反足反向重複4拍;再3次)
全舞重複
佐巴
預備舞姿:單人舞、面朝音樂台
舞法:((右手握拳胸前,右)前跑4步-(右)側搖4下,(右)後退2踏跳-(右)後前搖擺4下(最後右轉半圈);再一次;(右)前踏(雙手上舉)_(右)後踏(雙手放下)-(右)(前)踏(雙手斜上舉)轉(左轉半圈)_踏轉,重複一次,(雙手右側伸,右踵)前側前側-前側前側,(右)向右2個交換步-(右)跑4步右轉一圈)
舞序:一、二、一、二、一、(結束時右踵前點(雙手上舉)
吾父
預備隊形及舞姿:單圈不牽手
前奏: 8拍無動作
一.((面朝方向線,右手搭前面右肩,左手側伸,右)側搖-(右)後搖(右)走走,(右)側搖-(右)側搖-(右)後搖(右)走走;再一次)
二.((面朝圓心,搭肩,右)側抬(左)前側-(左)抬後(右)側併,反向重複;再一次)
三.((面朝圓心,搭肩,右)側均衡_(左)側均衡-(右)前搖_(右)前均衡,(左)後搖_(左)後均衡-(右)側前_側前,(右)側搖_(右)側均衡-;反向重複)
四.((右)側併_側併-側併_側搖,(右)側併_側併-左轉一圈;再一次)
全舞重複
困惑(HA'BILBUL)
預備隊形及舞姿: 雙人舞,男內女外面相對,牽雙手。
一. ((牽雙手)(外)側後交_(內)側後交-(外)側後交_(內)側後交,(外)側後側前(藤步)-(外)葉門步;反足反向重複)
二. ((外)2交換步外轉一圈-(外)葉門步_(內)葉門轉圈,(外)2交換步外轉一圈-(外)葉門步_(內)葉門步)
三. ((左)踵踏_踵踏(右肩相對換位)-(左)葉門步,(右)葉門轉,(牽雙手)彎振振,(左)彎振振,(右)彎振振,(左)2交換步外轉一圈;再一次)
全舞重複
結尾: ((朝方向線牽內手)(外)踏併-(內)踏(轉朝舞伴)併)
每年(以色列)
隊形舞姿 : 單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一. ((面朝圓心,右)慢走二步(雙手自然右左揮動)-(右)後葉門併,(右)做二次後退踏併步(併步時拍手)-(右)往圓外右後轉一圈(回原位)搖搖,(右)前側後側-前側後搖,(右)側前側前(交叉彈指)-(右)右轉一圈;再一次)
二((面朝圓心,右)踏(左)抬_(左)前側後側_前,(面朝圓心,右)側菱形步-(右)搖搖右轉,( 面朝圓心,右)葉門步(以右足為軸)右轉半圈-(面朝方向線,左)交換步,(面朝方向線,向圓心,右)前側後側-(面朝方向線,右)騎士右轉(回原位);再一次)
全舞重複,最後一次時每段只作一次.
結尾 (10拍) :((面朝圓心,右)退退_右併(雙手自然右左揮動)-左併_(右)後併_(右)前(雙手打開))
PS: 本舞動作較音樂慢2拍.
沙那
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心)右葉門_左葉門_(右)側前,重複8拍,(右)點踏(左)點(後)掃-(左)後側前,重複8拍;再一次)
二、((右)側前4次(雙手前伸掌心朝上-朝下-拍手-交叉彈指);再3次)
三、((右)踏右轉(半圈)-(右)後葉門,(左)踏左轉(半圈)-(左)後葉門;(右)前莎蒂希-(左)剪剪_(左)踏跳,(左)後莎蒂希-(右)剪剪_(右)踏跳,重複16拍)
四、((右)踏右轉(半圈)踏踏-(右)踏左轉(半圈)_(右)後搖併;反足反向一次)
全舞重複
狂野
隊形舞姿: 單圈,不分舞伴,牽手低垂.
音樂: 4/4 唱歌起跳.
一.((面向圓心,雙足)分(左)抬(左)後側-(面朝方向線,左)向前小跑三步_(右)前跑二步,重複一次,(面向方向線,右)前躍(左)踏_(面朝圓心,右)側後-(右)原地右、左均衡步, (面向方向線,右)前躍(左)踏_(面朝圓心,右)側後-(面向右斜前方,雙足屈膝)向前併跳_(雙足直膝)併跳二下退回原位;再一次;右、左搖擺_)
二.((面朝圓心,右)踏(左足前切)(左)騎士步-(面朝反方向線,右)向前小跑三步_(左)前跑二步,(左)踏跳(右足抬)_(右)前躍(左)踏(同時轉朝圓心)-(右)後側_右、左搖擺, (面朝圓心,右)踏(左足前切)(左)騎士步-(右)向前小跑三步_(左)前跑二步,(雙足屈膝)向前併跳_(右)後退二步-(雙足直膝)向後併跳_再併跳二下後退回原位;再一次)
全舞重複
亞娜(羅馬尼亞單人舞)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成開口圈,搭肩,領舞者在右端。
前奏:停32拍,原地振8下
一、((右)擊踵2下_(右)右走4步_(右)併;再3次)
二、((雙足)分(擊)踵_分踵-(左)踏併_(右)踏併,(雙足)分踵_(左)踏(右)踏-(左)踏3下,重複16拍;(右)右走4步-(右)踏併(左)踏併_(右)踏停,重複8拍)
三、((右)右走4步-(右)蘇格蘭均衡_(左)蘇格蘭均衡步,(右)踏(左微抬)_(左)踏(和)3次-反足重複,重複16拍,重複第1小節8拍動作1次)
四、((右)向左藤步2次,重複8拍,(右)向左藤步-(右)向左交換步(左)併,重複8拍)
舞序:序 一 二 三 四 序 一 二 三 四
夜色(以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)(重)踏-(左)後側前(右)(點)併-(右)外轉圈_交換步,(左)騎士步-(右)騎士步-(左)前交_(右)搖搖併(拍);再一次)
二、((右)踏(左)踵切_(右)後葉門-(左)側搖(向方向線)_(左)交換步;再一次)
三、((右)踏(左)踵切_(右)後葉門(抬)轉半圈_(右)踏踏(轉半圈),(右)交換步_(左)踵踏-(右)踵踏_左葉門轉半圈;再一次)
四、全舞重複。
結束:(右)朝圓心快走6步_(右)踏(左足抬)
迎賓
預備隊形及舞姿:單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一、((面朝圓心,右)側騎士(左)搖-(右)右轉圈,(右)右走4步-(右)葉門步抬,(右)左走3步-(左)前交走3步,(右)前(踏)(雙手前揮)_(左)葉門步_(右)右轉圈;再一次)
二、((右)向右走2步-(右)側後側前_右葉門(右轉90度左肩朝圓心),(左)側後側左轉90度(右手拍右腿)-(面朝圓心,右)前進3步(往前)拍手,(左)後側前側-(左)後側前,(右)右轉_(右)側騎士_(左)側騎士;再一次(少最後2拍))
全舞重複。
呯呯(以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成行列,面朝音樂臺.
一、((面朝音樂臺,右)(交叉)前踏前-(左)(交叉)前踏前-重複4拍,(以肩領導右後方,右)鋸齒型後退四步,(右)騎士步-右自轉二圈;再一次)
二、((右)右斜前走三步-(左)退停_(右)退退,(左斜前,右)慢走2步-快走三步右轉半圈,重複16拍;(右)踵踏_(左)踵踏-右轉一圈;重複8拍;(右)四次踏併步(拍手)(右後方起鋸齒形後退),(右)4踏跳步右後轉二圈)
三、((雙手上舉,右)前伸(左)前伸_(右)前伸(左)前伸-分跳右轉一圈;再3次;(右)(前重)踏二下(拍手二下)_(右)後葉門步跳(左轉90度)_(左)踏;再3次)
全舞重複,共跳三次,終時(右)(前重)踏二下(拍手二下)
俠客
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立,雙手掌心朝下胸前.
前奏A(音樂):
(停4拍-,(雙手掌心朝下胸前)由後面跑到前面(雙手漸張開),(面朝前)右足側踏弓箭步(雙手打開劍形右手頭上左手平伸頭看左)_停6拍,停4拍-,右足後交(靠左膝,雙手打開左手頭上掌心朝右右手平伸掌心朝上頭看右)翻掌(左手掌心翻左右手掌心翻下頭看左)_(右手由下經胸前舉直至頭上貼左手)雙足踮右自轉半圈左弓彎膝(右手握拳腰部左手平伸掌心朝左)-重複1-4拍動作,(雙手右伸)右足前交轉1又1/4圈-(面朝左)右足跳前踏(左足勾,左手側下右手側上掌心朝下頭看前)_挺臀(左手側下右手側上),(約8-12拍)(手維持原姿)逆時針走一圈,(雙手左伸)左足前交轉一圈-(面朝前)右手側下左手側上掌心朝內頭看右_翻掌掌心朝外頭看前(亮相),左足退(左手收胸前朝下)_右足退(右手收胸前朝下)-左足退右足併_左足起前進2步(雙手打開朝上),(約16拍)(手維持原姿)逆時針走一圈,(面朝前)雙手右揮右足前交掃堂轉一圈站起-(雙手右伸)右足前交轉3/4圈_右足後交跪(雙手握拳右手頭上左手腰高頭看左))
前奏B(大江東去,西進長安):
((面朝右)雙手往右往左畫8字-雙手打開_雙手握拳左手頭上右手腰高頭看右),停4拍-右自轉3/4圈站起_(面朝前)右足側踏(左手腰後右手劍形側下),右手往右順畫腰後,左手劍形往右順畫至左側上,右足前交(雙手打開左手側上右手側下掌心朝前)-左自轉3/4圈(雙手劍形打開左手側下右手側上),(面朝右)停4拍-(雙手握拳)左足起前走2步左足前點(頭看左,亮相))
一、 江湖路-萬水千山,仗一身-驚才絕豔-英雄俠膽(恩怨一揮手,只求得朋友間,肝膽相照):
((面朝右)右足起前走3步(面朝前)右足跳左足側抬(雙手握拳左側)-左足踏右足前交跳(左足後勾雙手張開右畫弧)_重複5-6拍動作,左足踏(左手胸前朝上)、右足前交(雙手胸前朝上)_原地左轉身-右足後踏左足前勾抬(雙手張開朝外),(手維持原姿)原地跳2下右轉一圈_左足抹地2下(雙手畫弧輕拍左足)-左足踏右足前交轉一圈(雙手打開右手側上左手側下掌心朝前))
二、一生漂零,一世俠名,一身是膽(問此人是誰,天下第一俠少):
((大花刀8拍)(面朝右)右足後踏(雙手張開右手側下左手側上掌心朝右)左手切右腰)_右手切左腰(左轉90度面朝前)抬右足右踢(右手順畫弧)-(右轉90度面朝右)右足踏左足抬前踢(右手順畫弧拍左腿)_左足回勾(右手高舉)亮相(翻掌右手掌心朝上左手腰後成雞爪狀,頭看左),(面朝右)停2拍_蹲-右自轉1/2圈站起_(面朝左)亮相(雙手打開右手側下左手側上掌心朝後頭看右),(面朝前)左足前掃(雙手前送)左足後掃(雙手後拉至胸前)_右足踮左足後勾(雙手開花高舉)-左足踏前拍右足、右足踏後拍左足_(雙手打開高舉)左足踏單足左轉一圈)
三、在江中斬蛟,劍氣沖霄,在雲間射鵰,愧煞英豪:
((面朝前)雙足丁字分(雙手打開右手側伸朝上左手高舉掌心朝右)右足抬(右手翻掌頭看右)_(面朝右)右足踏左足前點(雙手車輪右手斬左手後)-左足起走2步_左足勾(雙手劍形右手高舉左手低垂頭看左),(面朝右)左足後踏左轉身(雙手握拳左側伸)_(面朝左)右足丁字併(彎膝)雙足跳起(右足後抬)-右足起走2步_右轉90度右足前點(左拳右掌敬禮))
四、在小橋樓頭,楊柳樹梢斜倚,看見滿樓紅繡袍:
((面朝前)右足斜後抬右轉90度(雙手逆時針畫弧)-(面朝右)右足起前走4步,(面朝右)右足斜後抬右轉90度右足後交(雙手逆時針畫弧)-(面朝後)右足側踏(弓箭步)搖晃(雙手在右上掌心朝外頭看右),搖晃(翻掌掌心朝內頭看左)_搖晃-搖晃_搖晃(握拳頭看右),(左轉90度面朝右)右足起走3步_左足前盪(雙手握拳左手側伸右手頭上)-左足起退3步_右足踏左足點(頭看左))
間奏(音樂):
((左轉180度面朝左,雙手握拳)左足起前走2步左足前點(頭看左,亮相)-右足起前走2步右足前點(頭看右,亮相),(左轉90度面朝後,雙手握拳)左足起前走2步_(雙手打開掌心朝下)左足前交右轉一圈-右足起前走2步_(雙手由下往上高舉)右轉一圈;再一次)
結尾(音樂):
((左轉90度面朝左,雙手握拳)左足起前走2步左足前點(頭看左,亮相)-右足起前走2步右足前點(頭看右,亮相),(左轉90度面朝後,雙手握拳)左足起前走2步_(雙手打開掌心朝下)左足前交右轉一圈-右足起前走2步_(雙手由下往上高舉)右轉一圈,(面朝前,雙手掌心朝下胸前)由後面跑到前面(雙手漸張開)(6拍)_(面朝前)右足側踏弓箭步(雙手打開劍形右手頭上左手平伸頭看左))
舞序:前奏A(音樂) 前奏B(大江東去) 一(江湖路) 二(一生漂零) 三(在江中斬蛟) 四(在小橋樓頭) 一(恩怨一揮手) 二(問此人是誰) 間奏(音樂) 三(在江中斬蛟) 四(在小橋樓頭) 一(恩怨一揮手) 二(問此人是誰,少後面8拍) 結尾(音樂)
珍惜
預備隊形及舞姿:單圈牽手下垂,面朝圓心。
一、((面朝圓心,雙足)跳(左)(後)掃(左)後側-(左)前交_(右)併,重複8拍,(右)側後側(左)微抬(右轉半圈)-(左)側後側(右)微抬,(右)搖搖_右轉半圈-(右)後側騎士,(右)側(沈)_(左)併-)
二、((面朝方向線,右)後側前側-(右)後側前(左)抬(雙手頭上拍手),左手拍左腿_(左)後側-(左)前側後,(右)右轉半圈-(面朝反方向線,左)後葉門,(右)右轉半圈-(面朝方向線,左)後葉門,(右)併_;再一次)
全舞重複
祈禱
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心)右葉門_左葉門-(右)側(左)(前)掃(左)踏_側(前)掃踏;再一次)
二、((右)右轉圈_(左)前側後-(右)右轉圈-(左)前側後,右葉門-(左)左轉圈,(右)前均衡-(左)後均衡;再一次)
三、((面朝圓心,右)右轉圈_(面朝反方向線,左)後葉門-(右)右轉圈_(面朝方向線,左)後葉門,(右)側騎士_左轉圈-(右)騎士步_(左)前側後;再一次)
全舞重複
秋聲
預備隊形及舞姿:自由(一人)
前奏、((雙手由中間拉開)左腳交叉跨在右前-紗巾由胸前拉至右側_停,(開手)右跨左前同上,(向右移)雲步(或小步)雙手拉巾平腹前再慢慢至右側_看,向左同上;向右側開始繞走一大圈右手拉巾拋,向外換左手拋,重複(共做四次))
一、((右)側(左)前交叉(膝彎)(右)側(膝伸直)-雙手打開在右側上二手互繞小圈看_停,(向左側移,左)側後3次(雙手往左斜下劃巾3次)_停_膝彎(雙手左斜擺),(向前)慢走4步(看右、左各4次,巾右、左4次拉),向後退(小碎步快退)-右跨於左腳前(雙手右側擺)左轉一圈_停(雙手遮臉,左前伸直點))
二、((右)側(左)前交叉(膝彎)(右)側(膝伸直)-雙手打開在右側上二手互繞小圈看_停,(向左側移,左)側後3次(雙手往左斜下劃巾3次)_停_膝彎(雙手左斜擺),(向前)慢走4步(看右、左各4次,巾右、左4次拉),向後退(小碎步快退)-右跨於左腳前(雙手右側擺)左轉一圈_停(左手平側伸右舉右斜上))
三、((右)右走3步左踢(右手由左下畫至右上拋一下巾)-反向,雙手將巾拉在臉前遮(右腳點於左前,雙手彎動膝也同時彎動)將臉伸出右側看_中間遮左側看-中間遮右側看_中間遮左側看,( 右手持巾,雙手向右)右踏左後交同時翻身2次,(左腳在右前)推送巾狀_第7、8拍時將巾拉至右側看)
四、(同一(但最後左轉一圈後將右手拉至右側,左手左斜下,左腳交叉右前,右彎離地_停))
間奏、((向右移)雲步(或小步)雙手拉巾平腹前再慢慢至右側_看,向左同上;向右側開始繞走一大圈右手拉巾拋)
全舞重複一次。
尾奏、(((雙手由中間拉開)左腳交叉跨在右前-紗巾由胸前拉至右側_停,(開手)右跨左前同上,(雙手側平伸,右持巾)右波浪轉三圈_行禮)
苦戀(以色列)
隊形及舞姿:男內女外成雙圈,成溜冰舞姿,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)(前)踏(側)點_(左)(前)踏點-(右)前踏_(右)後踏,(右)走走_(右)踏(側)點-(左)踏點_(右)前踏,(右)後踏_(右)3步右轉身-(左)後葉門_(右)2步左轉身)
二、((面相對,右)右走三步(右轉半圈)-(左)前走三步(左轉半圈),(面相對牽雙手,右)搖搖_(右)騎士步_(左)騎士步,(右)左走三步(右轉半圈),(左)右走三步(左轉1/4圈)(面相對牽雙手,右)騎士步_(左)騎士步_(右)搖搖,(右)左走三步(右轉半圈)-(左)右走三步(左轉1/4圈),(面相對,左手互牽置於額頭前右手置於舞伴左腰,右)順時針互繞-帶女右轉成溜冰舞姿)
舞序:一 二 一 二 一 二 一
泰山(希)
預備隊形及舞姿:不分舞伴,手搭肩成單圈,面朝圓心
一、((搭肩)右搖併-左搖併;重複三次)
二、((右)踏-(左)後側前-(右)併;重複三次)
三、(放開搭肩)((右轉,右)踏勾(拍)-(左)踏勾(拍)-(右)踏勾(拍)-(左)踏觸地,(回來,右)踏勾(拍)-(左)踏勾(拍)-(右)踏勾(拍)-(左)踏併;再一次)
四、 全舞重複三次
五、 重複第二段後結束。
酒纕
一、預備舞姿:單人舞、成行列、面向音樂台
二、舞法:((左)向前恰恰基本步(前搖_交換步)-(右)向後恰恰基本步(後搖_後退交換步),(左)向右前交恰恰步(前(交)搖_滑併滑)-(右)反足反向重複4拍,(左)踏(右)(後踏)轉(1/2圈)_(左)交換步-(右)踏(左)(後踏)轉(1/2圈)_(右)交換步,(左)側後側(右)踢-(右)側後側(左)踢,(左)前交(右)踏(以左足為軸右轉一圈)_(左)向左交換步-(右)前交(左)踏(以右足為軸左轉一圈)_(右)向右交換步,(左)前(右)搖(左趾)側(點)(左)後-(右)後(左)搖(右趾)側(點)(右)併,(左)側(搖)(左)併(左手豎起掌心朝前同時手掌微幅做搖擺狀)_臀部搖2圈-(右)反向重複4拍,(左)踏(同時左轉1/4圈)(右前)點(左手先向前畫弧右手伸食指接著向前畫弧左手插腰)_(右)踏(同時左轉半圈)(左前)點(左手張開向左畫弧右手插腰)-(雙足)微彎(雙手拍腿)(右前)點(雙手舉起)_停(右)併)
全舞重複,第六次時只做前8拍,接著做4個交換步退場
徘徊
預備舞姿:不分舞伴、與鄰伴牽手朝方向線
前奏:音樂聲變大聲後32拍起跳
一、((右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵踏_(左)前抬,(左)後退4步-(左)後葉門,(右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵踏_(左)前抬,(左)後退4步-(左)左轉1圈_(右)(點)併)
二、((右)Hop踏_(左)後側-(左) Hop前(交)_(右)側搖,(右)2步右轉一圈-(右)併_振振;再一次)
三、((面朝圓心,右)(前交)踵併踵併-(右)前(身體同時前沈左足後勾提)(左)搖(雙肩均隨節奏抖動),(向圓心,右踵)點抬點抬-(右)前(身體同時前沈左足後勾提)(左)搖(雙肩均隨節奏抖動),(雙手舉起與肩同高,右)向圓心前併2次-(右)(前)踏(左)(後)抬(雙手於右肩旁拍手),(左)後併_左轉1圈-(右)併_振振;再一次)
四、((右)騎士步_(左)騎士步_(右)併,(右)側(點)(前)勾2次-(右)後搖_併,(右)騎士步_(左)騎士步_(右)併,(左)Hop_(左)側併-(左)Hop_(左)側併)
五、全舞重複一次
間奏:((右)側搖_(右)前側後-(左)後側_(左)前(交)(右)併;再3次;(重複三之3)(雙手舉起與肩同高,右)向圓心前併2次-(右)(前)踏(左)(後)抬(雙手於右肩旁拍手),(左)後併_左轉1圈-(右)併_振振)
六、重複一二三
七、((面朝圓心,右)向圓心前併2次-(右)(前)踏(左)抬(拍手)),全舞結束
情人
預備隊形及舞姿:單人單圈,牽手下垂,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側前側後-(右)側(左)騎士步,(右)前側後側-(右)騎士(右)搖擺;再一次)
二、((放手,慢,右)側前(彈指)-側前(彈指),(右)搖擺-右葉門;反足反向)
三、重複一、二
間奏:((右)側併_(左)踵併-(左)後搖併;四次)
四、重複一、二、三、間奏
救贖
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)右轉圈_(右)側搖併,(左)葉門交換步-(右)側菱形步,(右)踢踏踏_(右)踢踏踏-右轉圈_(右)側搖併,(左)葉門交換步-(面朝方向線,右)走走_(右)踵踏踏,(右)重踏_)
二、((面朝圓心,手低垂,右)重踏_(右)側後側前側-(右)重踏_(右)側後側前側,(右)(前)踏_(左)後葉門-(右)(前)踏(左)左轉(右)併-(左)後葉門,(右)重踏_;再一次)
四、全舞重複,共跳3遍,最後再跳一次第一段。
救贖No2
預備舞姿:不分舞伴,與左右鄰伴牽手,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側前側後-(右)2蘇格蘭均衡步,(右)側前側後-(右)側搖,(右)前側後側-(右)前側後側,(右)(前)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)退後4步;再一次)
二、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)前搖-(左)後側前,(面朝方向線,左)踏_後側前_停-(左轉面對圓心,左)(前)踏(右)(後)勾(雙手同時上舉,喊'嘿'),(右)向圓外莎蒂希跳(同時右轉一圈)-(左)原地莎蒂希跳;再一次)
三、((面朝方向線,右)慢走二步_交換步,(左)慢走二步-交換步,(右)慢走二步(同時右轉1/2圈朝圓外)-(右)踏3下,(左)慢退二步-後葉門;再一次)
全舞重複。
晚安
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈。
一、((面朝方向線,右)側搖-(右)側後側(左)踵,反足反向重複8拍;再一次)
二、((面朝反方向線,右)前併前併-(面朝圓心,右)前側後側;再一次)
三、((面朝方向線,右)踵併踵併-(右)踵併踵轉身,反足反向重複8拍;再一次)
四、((面朝圓心,右)側搖(右)側前-(右)側搖(右)併跳;再一次)
五、((面朝圓心,右)莎蒂希跳-(右)後退莎蒂希跳,(右)後(拍手)_(左)前(拍手)-重複4拍;再一次)六、(同第三段)
全舞重複
啼鳥
預備隊形及舞姿:男左女右成直列,面朝音樂台。
一.((面朝音樂台,右)騎士步(左)前(交)-(右)右轉圈(7拍),(左)騎士步(右)前(交)-(左)左轉圈_(右)側搖(9拍);重複16拍;(面相對男朝圓外,右) 騎士步(左)前(交)-(右)右轉圈(7拍),(左)騎士步(右)前(交)-(左)左轉圈_(右)側搖(9拍);重複16拍)
二.((面相對,右)騎士_(右)右轉圈-(左)側搖_(左)(前)踏點,(右)(前)踏點_(左)(前)踏點-(右)兩步錯右肩換位(右轉半圈朝舞伴)_(右)側搖;再一次)
全舞重複
童年(中 國)
預備舞姿:男左女右,面朝方向線
前奏:1-4(16拍)停
一.((男左女右面朝方向線,內)搖-(外)搖,(內)搖-(外)向外跑三步停(移重心於內足,向舞伴彈指),(外)4踏跳步外轉一圈,拍雙腿互拍雙手_拍雙腿互拍雙手-互拍右左雙手_猜拳,(舞伴相對男朝方向線,內)男進女退做4疊步追逐)
二.((單圈男朝方向線,右)側併(彈指)_(左)側併(彈指)-前跑四步(女從男右手下通過);重複8拍;(男內女外面相對)向方向線交換步彈指(內轉背對背)-向方向線交換步彈指(內轉面相對);重複8拍)
全舞重複
尾奏:(向反方向線交換步彈指(外轉背對背)-向反方向線交換步彈指(外轉面相對);再一次)
絕唱
預備隊形及舞姿:單圈牽手下垂,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)走走_(右)踵踏踏-重複4拍,(面朝圓心,右)後側前_(面朝反方向線,左)交換步-(右)葉門步_(左)交換步左轉半圈;再一次)
二、((面朝圓心,右)側搖_(右)(前交)抬(右)踏-(面朝反方向線,左)慢走2步,(左)側搖搖(右左轉1/4圈)(右)併-(面朝圓外,左)Hop(左)踏踏;反足反向重複16拍;再一次)
三、((面朝圓心)(雙足併)跳(右)抬_(右)後併-(右)踏跳(左)前併,(右)前搖_(左)後搖-(右)前搖(左轉半圈)_(右)併,(面朝圓外)重複16拍;再一次)
全舞重複
華夏
預備舞姿:男內女外,閉式舞姿
一、((閉式舞姿面朝方向線,右)交換步_(左)葉門步(右轉1/4圈左腰相對左手虎口互握男面朝反方向線)-(右踵)點2下_(右)葉門步,(面朝方向線,左)交換步_(右)葉門步(左轉1/4圈右腰相對右手虎口互握男朝方向線)-(左踵)點2下_(左)葉門步;再一次)
二、((面相對男面朝方向線,右)側後交(雙手交叉彈指)-(男朝圓內女朝圓外,右)走2步(雙手交叉彈指)-(雙手張開,右)2個交換步(同時左轉半圈面相對靠近),(面相對)右葉門_左葉門-(右)2交換步DoSiDo互繞;再一次(少DoSiDo互繞))
全舞重複,最後一直重複第一段
鄉愁
預備隊形及舞姿:男左女右成單圈,牽右手面朝方向線。
一、((牽右手面朝方向線,左)2華士步-女左轉身_男右轉身(面朝反方向線仍牽右手,男左手扶女左腰),(左)4同足華士步(恢復預備舞姿))
二、((溜冰舞姿朝方向線,左)(斜)前併前抬-(右)(斜)前併前抬,(左)(男左足後劃弧)原地左轉半圈(雙足踵舉起踮腳,朝反方向線)_左足夾腳(踮腳)-(右)反華士轉(朝方向線)_(左)前踏(右)抬,(右)三角轉右轉1/2圈(反溜冰舞姿朝反方向線)_(左)後葉門-(右)2華士步,(右)4華士步順時針繞1圈(從女伴身後換位成溜冰舞姿))
間奏、((預備舞姿)女左轉一圈到男左側_男左轉一圈到女左側-)
結束、((左)2華士步-女手下左轉一圈(面相對)_男左足後退踏右足前點(右手平舉彎於胸前,左手側平舉後舉)(女伴左足後踏,成高跪舞姿,右手平舉彎於胸前,左手側平舉後舉)敬禮)
舞序: 一 一 二 二 間 一 一 二 二 二 間 結
雅歌 (以色列)
預備隊形及舞姿:牽手下垂單圈面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)前側後側-前側後側(2個滕步),(右)踏(向圓心)跳_(左)併(右轉身面向圓外)-右葉門_左葉門,(右)向圓外走兩步(右左彈指)-右葉門_左葉門(轉1/2圈成面向圓心);再一次)
二、((右)側(雙手左右側伸)(左)前(雙手前交叉)_右葉門-反足反向,(右)踏四步左轉一圈(每次雙手往前伸)-右葉門_左葉門;(面向方向線,右)踵踏前_右葉門-反足反向,(右)踏四步左轉一圈(每次彈指)-右葉門_左葉門)
間奏:重複第二段1~32 一次。
舞序:一、一、二、二、一、一、二、二、間奏、一、一、二、二。
黑妞
預備隊形:全體牽手成單圈.
一、((W舞姿,朝方向線,右)Hop(右)走3步-(左)Hop走3步,重複8拍,(W舞姿,面朝圓心,右)Hop(右)側騎士-(左)Hop側騎士,(右)Hop側騎士-(左)Hop左轉一圈)
二、((牽手低垂朝方向線,右)慢走4步,(放手朝反方向線,右)退後慢走4步(雙手轉腕),(右手頭前掌心朝下,左手左下側伸,右)慢走3步右轉一圈_彎膝併)
舞序: 11 22 11 2222 111彎膝
嗨亞
預備隊形及舞姿:單圈不牽手,面朝圓心
一.(( 面朝圓心,右)側前側後-(右轉90度面朝方向線,右)踏跳_(左)側後,(左)滑併滑_(右)騎士-(右)側搖_(右)右轉3/4圈,(面朝圓心,右)滑併滑(雙手握拳肩高)_(左)後搖(雙手下擺)-反向重複,(右)右轉一圈-(左)左轉圈_(左)後葉門;再一次)
二.(面朝圓心,右)踏跳_(左)後側前-(右)側(搖)_左轉一圈,(右肩朝圓心,右)踏跳_(左)後側前-(右)側搖_右轉半圈,(面朝圓外,右)側菱形步-(右)交換步_(左)前搖,(左後轉朝圓心,左) 交換步_(右)前搖-(右)(後退)Hop踏踏_(右)(後退)Hop踏踏;再一次)
三.(面朝圓心,右)葉門交換步(右手側邊劃下)-反向重複,(右)側搖(雙手上舉揮動)_右後轉一圈-反向重複;再一次)
全舞重複
感動
隊形及舞姿:男內女外成雙圈,成維莎維尼舞姿,面向方向線。
一、((維莎維尼,右)(快)右葉門_左葉門(類似交換步)-(放右手,右)踏(左)左轉身(右)交換步,(左)踏(右)右轉身(左)交換步-(右)前搖後搖;再一次)
間奏(2拍):(女手下右轉成面相對牽雙手)
二、((外)葉門步_(內)葉門步-(外)後沈_成纏繞,(右)成反纏繞-(右)交換步2次,(右)成纏繞-(右)交換步2次,(右)前搖(右轉1/4圈,放開手)_(面朝圓外,右)滑併滑-(左)(前交)踏右轉(左)交換步_(右)右轉圈,(右)滑併滑_(左)騎士-(左)滑併滑_(右)左轉圈,重複8拍)
全舞重複
感謝
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)右走2步_右葉門-左葉門_(朝方向線,右)踵踏前,(朝方向線,右)前走3步(右轉90度朝圓外)_左葉門-右葉門_(左)後搖(右轉半圈朝圓心)併;再一次)
二、((朝方向線,右)前走2步(交叉彈指)_(右)踵踏前-(右)前走2步(交叉彈指)_(右)踵踏前,(面朝圓心,右)前走2步(雙手右左搖擺)_(右)踵踏前-(右)踵踏前_(右)併(右)Hop_(右)退2步;再一次)
全舞重複。
愛慕(雙人)
預備舞姿:男內女外牽雙手、成雙圈,面相對
一、((牽雙手,外)側併側併(同時外轉半圈成背相對)-(內)側併側併,(外)側併側併(同時外轉半圈成面相對)-(內)側併側併,(牽內手,外)外踏(外手外揮)回併-(牽外手,內)外踏(內手外揮)回併,(閉式,外)進三步併-(內)進三步併(順時針繞一圈);再一次(但最後(牽外手)帶女手下右轉一圈))
二、((面向方向線,外)側搖併(女至男前成單圈面相對)(內)重踏-(內)前進三步(女退)(外)重踏,((外)(女後)騎士步足(內)重踏-反足反向,(外)後搖併(內)重踏-(內)男原地基本步(外手帶女從男右側順時針繞男至內圈),(男外女內圈,外)後搖(女在男左手下左轉成男內女外圈)換位(內)重踏-(內)後搖併(外)重踏;再一次)
三、((面向方向線,外)側搖併(內)重踏-(內)後搖併(外)重踏,(牽雙手,外)側搖併(帶女雙手下左轉一圈)(內)重踏-反足反向,(外)葉門步(內)重踏-(內)原地基本步(右手下帶女左轉成纏繞舞姿,(外)前搖後(內)重踏-(內)後搖前(帶女右轉解開纏繞舞姿)(外)重踏;再一次)
間奏、((面相對男內女外成雙圈,外)四步踏跳分開(同時振肩)-(外)四步前交靠近(前二步大步重心降低,後二步小步重心上升),(牽雙手,外)側搖併(內)重踏(基本步)_反足反向同-(外)後搖(女在男左手下左轉)換位(成男外女內圈)(內)重踏_(內)後搖併(外)重踏;(男外女內圈)再一次)
結尾、((面向方向線,外)側搖(面相對)(外)(前)重踏(外手互拍))
舞序:一、二、三、一、二、三、間奏、一、三、結尾.
愛慕(保加利亞)
預備舞姿:不分舞伴成短列,與左右鄰伴牽手W舞姿
一、((面朝圓心,右)側前側後(藤步)-(右)側抬(左)側抬;再3次)
二、((面朝圓心,雙手W舞姿,右)前走3步(左)抬-(左)後退3步(右)抬,(右)側併_(左)側併-(雙手下揮,右)原地踏3下;再一次)
三、((面朝方向線,右)踏跳(雙手前揮)_(左)踏(左轉朝圓心,雙手肩上)(右)併(雙足微彎)-(左)踢(雙手下揮)(左)退3步(雙手前後揮);再2次;(面朝圓心,右)走3步(左)抬(雙手W舞姿)-(左)退3步(右)抬)
全舞重複。
暗夜 (以色列)
預備隊形和舞姿:男女間隔成單圈,舞伴男左女右面朝圓心,不牽手。
一、((面朝圓心,右)側(雙手分)搖_(右)騎士-(右)後搖(右)走走,(右)騎士_(右)側前-右轉一圈,(男內女外面相對牽右手,右)後(左手後揮)搖_併-(牽左手,左)後(右手後揮)搖_(男手下左轉半圈)換位,(男外女內面相對,右)側(雙手分)搖_(右)前側-後側_(右)騎士,(右)側前_右轉-(牽左手,左)後(右手後揮)搖_併(成維沙維尼),(面朝反方向線,右)後搖_(右)走走-(右)騎士_女手下右轉3/4圈;(只有第一遍時)再一次)
二、((維沙維尼面朝方向線,右)走走_騎士-(面朝圓外,右)側前側後,重複8拍,(右)順時針繞換位_(右)後搖-(右)走走(錯右肩換位)_(背相對男朝圓內,右)踏(左)(後)勾,右轉圈_(面朝圓外,男背後扶女雙手,右)後搖-(面朝方向線)成挪威_(右)側搖,(右)前側後側-(右)騎士_女右轉,(男內女外雙圈面對面牽右手,右)後搖_(女手下左轉)換位-(牽手繞於男脖子後)女繞男二圈)
全舞重複
誠信(以色列)
隊形舞姿:單圈,面朝圓心,不分舞伴,全體牽手。
一、(面朝圓心,右)側前側後-右轉一圈_(面朝方向線,右)交換步,(面朝方向線,左)前搖_(左) 退交換步-(右)右轉3/4圈_(面朝圓心,右)後(交)側,(右)騎士步_(左)騎士步_(右)前(交),(左)前(交)_(右)踵踏-(左)葉門(向方向線)交換步;再一次)
間奏、((右)右轉1圈拍-(左)左轉1圈拍)
二、((面朝圓心,右)交換步_(面朝方向線,左)側後側前_(左)前(踏)拍手2下,(右)2步右轉1圈_(面朝方向線,右)側前側-(面朝圓心,左)側騎士,(雙足)跳(左)(後)掃_(左)後搖-反足重複4拍,(右)側菱形步-(右)4步右轉圈;再一次)
全舞重複2次【結尾右轉2圈】
歌神
預備舞姿:不分舞伴、牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側前側後-(右)側併(拍腿)_(左)側抬(雙手揮),(右)側後側前-(右)4步右轉;再一次;(右)莎蒂希右轉(半圈)-(左)莎蒂希(右)後掃,(右)後側_(右)騎士-右轉(6拍);(右)莎蒂希右轉(半圈)-(左)莎蒂希(右)後掃,(右)後側_(右)騎士-右轉兩圈-側前(10拍))
二、重複一
三、((面朝圓心放開手,右)走3步(右轉)(左)提-(左)前(手張開)搖後搖,反足反向重複8拍,(向圓心,右)走4步右轉半圈-(右)側騎士(揮手)_(左)側騎士(揮手),(右)側(踢)前_(右)側前(揮手)-右轉一圈;再一次)
四、重複一、三
五、(結尾)1.(1-16拍)重複一之第1小段16拍
2.(1-18拍)重複一之第4小段18拍
3.重複三
六、 重複一、直至音樂結束
綠洲
預備隊形及舞姿:不分舞伴,不牽手,成單圈
一、((面朝圓心,左,分)踵踏_(右)踵踏-反足反向重複4拍,(左,分)踵踏_(右)踵踏-(左)踵踏(右)踏(左轉身),(左)踵踏(右)踵踏-(左)踵踏(右)踏(左轉身),(左)葉門步-(右)側(沈)併;再一次)
二、((右)側搖_(右)後(交)搖-(右)側(沈)併,(右)側搖_(右)後(交)搖-右轉一圈;再一次)
三、((右)側_後-側_前,(右)後搖搖搖-右轉(半圈)_(右)前搖,前後搖擺2次-(右)右轉一圈_併,右葉門-左葉門;再一次)
全舞重複
慕情
預備舞姿:男後女前牽左手,右手側伸,面朝方向線
一、((面朝方向線,左)慢走2步-(左)快快_(左)前沉,(右)原地3步右轉1/4圈-(左)前沉_(右)2步左轉1/4圈,(右)慢走2步-快走4步,(外)側(外手斜上揮)_(內)換位-(內)側(內手斜上揮)_(外)換位,(牽雙手面朝方向線,外)慢走2步-(外)快3步轉身,反足反向重複8拍,(外)側併側併-雙手下外轉一圈,反足反向重複8拍)
二、((面朝方向線,左)慢走2步-(左)快快_(左)前沉,(右)原地3步右轉1/4圈-(左)前沉_(右)2步左轉1/4圈,(右)慢走2步-快走4步;(外)側(外手斜上揮)_(內)搖(外手內揮)-(外) 搖(外手斜上揮)_成纏繞,(外)波浪步順時針繞1圈,(帶女到男左側,外)波浪步順時針繞1圈(外)側(外手斜上揮)_成纏繞-,(外)波浪步順時針繞1圈,(帶女到男左側,外)波浪步順時針繞1圈,(牽雙手面相對,外)側併側併-(內)側併側併,(牽內手面相對,外)側前側後-(外)外轉一圈,反足反向重複16拍)
間、((牽雙手面相對,外)前後均衡-(牽內手)男帶女左轉半圈(單手)纏繞(內)點_(男帶女右轉)解開纏繞)
結、((男外女內面朝方向線牽外手,內手斜上揮)停4拍-內手內揮,內手斜上揮-男帶女右轉一圈(單手)纏繞(外)點,(男帶女左轉)解開纏繞-(牽內手)男帶女手下左轉一圈(面朝方向線,內)點)
舞序: 一二 間 一(少8拍) 二(後半段) 一(前28拍) 結
駝峰
舞姿:不分舞伴成單圈,全體面向圓心
一、((雙足)分跳(左)後側-(左)(前勾)抬(左)騎士步,(向反方向線抖肩移動,右)前側前側-(右)併(拍手)(右)(向圓心同時右臀部轉向圓心)前搖(右)併,(右)(向圓心)踏點(自拍大腿一下) _(左)(後)踏(開始左轉)(右)提起於後(拍手)-(右)踏踏(共左轉一圈)_(面向圓心)原地彈跳兩下,(牽手成W,向朝方向線移動,右)後(右手向後,左手向前)搖(拍手)後搖(拍手)-(牽手面向右邊,右)走兩步(膝彎及步法輕彈);(面向圓心,右)騎士(右)右轉半圈_(面向圓外,左)後 (左)躍(左轉半圈)_(面向圓心,右)重踏(間奏);重複第一段第1-32小節)
二、((面向圓心,右)側後側前-(右)前交叉(右)跳(同時拍手)(左)後(右)重踏,(右)重踏(右)踏向圓心同時以之為軸左轉成面向圓外(左)前搖-(左)繼續左轉半圈(面向圓心)左葉門;再一次)
三、((向圓心移動,右)(前勾)抬(右)踏搖搖(即駱駝搖)-左足起重複1-4,(右)(前勾)抬(右)踏(左)踏(同時左轉成面向圓外)(右)搖-(左)搖搖(左)併原地輕彈兩下;再一次(終時面向圓心))
四、((面向圓心向右抖肩移動,右踵)側(左)後(右踵)側後-(雙足稍分開)彈跳(右)跳(同時左抬自轉一圈),(面向圓心,右)(右斜前)雙足跳(右轉成左臀部向圓心)(左斜前)雙足跳_(右跳,左)勾(左跳,右)勾-重複;再一次)
重複全舞一次
結尾、((面向圓心向右移動,右踵)側(左)後側後-(雙足稍分開)彈跳(右)跳(同時左自轉一圈),右葉門_左葉門-(右)搖(左)躍_(右)(前交)重踏(最後雙手高舉喊"唏"))
魯卡
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手W舞姿成單圈。
一、((牽手W舞姿,面朝方向線,右)前併_(左)前併-重複4拍;再3次)
二、(雙手插腰,面朝方向線,右)側併_(左)側併-(面朝圓心,右)側併_(左)側併,(面朝反方向線,右)側併_(左)側併-(面朝圓心,右)側併_(左)側併;再3次)
三、((牽手面朝圓心,右)側前側前(手上下擺動2次)-(右)側併(手上擺)_(左)側併(手下擺);再3次)
四、((牽手面朝圓心,右)前併(手上擺)_(左)後併(手下擺)-重複4拍,(右)Hop併(手下拉肩高)_(右)側併(手右揮)-(左)側(手左揮)_(右)踏(右)踏(手下拉肩高2次);再3次)
五、(牽手舉起,面朝圓心,右)側併(手右揮)_(面朝方向線,左)側併(手左揮)-(右)側併(手右揮)_(面朝圓心,左)側併(手左揮),(面朝反方向線,右)側併(手右揮)_(左)側(手左揮)-(面朝圓心,右)踏(右)踏(手下拉肩高2次);再3次)
六、((牽手面朝圓心,右)前併(手上擺)_(左)側併-(右)後葉門(手下擺)(左)踢(手上擺),(左)前併(手下拉肩高)_(右)側併(手下拉肩高)-(左)側_(右)踏(右)踏(手下拉肩高2次);再3次)
舞序: 一二三四五六 二三四五六
營火(台灣)
音樂:4/4,前奏32拍,全體牽手緩慢下降、再上升。
一((男左女右全體牽手,右)踏併16次)
二((右)側後側(踵)點-側後側(踵)點,(牽手高舉)右-左-右-左,看舞伴-看鄰伴,舞伴鄰伴-舞伴鄰伴)
三((向圓心,右)莎蒂希跳-退莎蒂希跳;重複3次)
四(向右跑8步,(右)重踏四下(同時拍手);反向重複)
五((勾右手)4踏跳順時針繞,(勾左手)4踏跳逆時針繞)
六(搭肩右左搖擺至結束)
全舞: 一、二、三、二、三、四、五、一、二、三、四、五、六
謊言
預備隊形及舞姿:單圈牽手
前奏:16拍無動作
一.((面朝方向線,右)走2步_交換步-(左)走2步_後側前,(面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右) 葉門步_(左)側併(8拍雙手上下擺動);再一次)
間.((右)側併-(左)側併(雙手上下擺動))
二.(面朝方向線,放手,右)交換步_(左)交換步-(右)側搖_(左)後側前,(左)側搖_交換步-_(右)右轉圈(面朝圓心)_(右)後搖併(拍手);再一次)
三.(面朝圓心,右)向圓心右轉_(牽手)交換步-(左前踏)彎振振_彎(右)抬,(右)後退2交換步-(右)踏抬(雙手上下擺動)_(左)後葉門;再一次)
四.(面朝圓心,右)側前_側後側前-(右)側併(左)回併_(右)後葉門(4拍雙手上下擺動),(面朝反方向線,左)踵併4次(4拍雙手上下慢慢擺動)-(左)側併(右)回併_(左)後葉門(4拍雙手上下擺動))
舞序: 一(間)二三四 一(間)二三四 四三
邀舞
一、((不牽手成單圈朝圓心,右)(勾)踢踢_(左)後葉門-(右)交換步_交換步(右轉半圈朝圓外), (右)踢踢_後葉門-交換步_交換步,(朝圓心,右)前搖後搖-(右)點轉一圈,(右)葉門_(左)葉門-(右)右轉一圈;再一次;左轉一圈)
二、((朝圓心,右)踏(右)交換步-(左)踏(右)交換步,(左)前搖-(左)後側前,(右)滑併騎士-(左)滑併騎士,(右)hop轉_hop轉-(右)踢踢_(左)後葉門;再一次)
三、((朝圓心,右)前併(左)後葉門-(右)前併後葉門,(右)前搖_(右)踏抬-(左)後葉門_扭扭;再一次;扭扭)
四、全舞重複。最後一次做第三段時,做完第1小段時抬左膝
醬油
一、((面朝圓心,右)側併-(左)側併,(雙趾)分開_(雙趾)併-(左)(前)踏(右)(點)併_(右)後劃弧_(右)踏併-;再3次)
二、((面朝反方向線,右)走3步(左)抬-反足反向,重複8拍,(右)前交_(左)前交-重複4拍,(右)(後)踏_(左)後交-(右)側前側(左)(前勾)點)
三、((左)(前)踏(右)(點)併-(右)後劃弧_(右)踏(左)後交,(右)側前側(左)(前勾)點-;再一次)
四、(同第二段(但最後改為併))
全舞重複
羅娜(以色列)
音樂 : 4/4 有前奏,唱歌起跳.
隊形舞姿 : 不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一.((面朝圓心,往方向線,右)側併側_(左)後側前-(右)側併側(左)後側前,(右)側後搖_(左)側後搖-右葉門_左葉門;再一次)
二.((微朝方向線,右)躍(左)前踢(提足)_(面朝圓心,左)前側後側前,重複8拍,(面朝方向線,右)踏(左)前點-(左)後葉門;再一次;(往方向線,右)踏(左)抬踏-踏(左)抬踏)
三.((面朝圓心,右)二個交換步前進-右葉門_左葉門,(右)二個交換步後退-(右)騎士_右轉)
全舞重複
聽泉
預備隊形及舞姿: 自由隊形站立,面朝音樂台。
前奏:(右搖-左搖(雙手兩側擺動),波浪步右轉2圈)
一、((左手托腮右手前伸,右)左走3步-左前交右轉1圈,反足反向重複8拍,(右足前點)雙手劃圓體前交叉-再劃圓打開至兩側(開花),(右足前點)雙手在右足前車輪後-再劃圓打開至兩側(開花);再一次)
二、((右)側後交叉4次(雙手劃圓由兩側打開至上方)-(左)側後交叉4次(雙手劃圓由上方往下至兩側),(右)前交叉(右手由上放下至體前掌心朝上)-(左)前交叉(左手由上放下至右手上),(右)併點(雙手先舉至頭上,右手再往下劃圓至右側))
三、((右)向左藤步-(右)踏(左)點(雙手先舉至頭上,右手再往下劃圓至右側),反足反向重複8拍)
舞序:前奏、一、二、一、三、前奏、一、二、一、三。
驛動
預備隊形及舞姿:單圈不牽手
前奏: 16拍無動作
一.((面朝圓心,右)側(雙手上舉肩高)後踏(雙手放下)-反向重複,(朝方向線,右)2側交換步(右手左手上揮),(面朝方向線,右)踵(左)踵-(右)踵(左)踵,(右)騎士步-(左)騎士步;再一次)
二.((面朝圓心,右)踵(左)踵-右轉圈_(右)踵(右手上舉),反足重複,右葉門-(左)右轉半圈併, (右)前(交)(雙手右擺)_(左)前(交)(雙手左擺)-(雙手掌心朝外)右上揮(喊'HO')左上揮(喊'HO');再一次)
三.((朝方向線,右)2側交換步(右手左手上揮),(面朝圓心)雙足微蹲(左抬)振振-(左)後側前,(右)側後踏(雙手車輪)-反向重複,往圓心3步(拍手)-(左)左後轉一圈)
舞序:一二三 一二三 二

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預備隊形及舞姿:單圈牽手
前奏:32拍無動作
一.((面朝圓心,右)側前側後-(右)側併_(左)側併,(右)側前側後-(左手插腰右手高舉)波浪步轉一圈,(右)前併_(左)前併-(右)右轉半圈_(右)後葉門,反向重複;再一次)
二.(面朝方向線,右)走2步_(面朝圓心,右)(快)前前(雙足跳)併,(面朝反方向線,左)走2步_(面朝圓心,左)(快)退退(雙足跳)併,(面朝方向線,右)走(微跳)走_(右)踵踏前-重複;再一次;(右)前併_(左)前併-(右)右轉半圈_(右)後葉門,反向重複;(面朝圓心,右)側後側前-)
三.(面朝圓心,右,快)側後3次側(左)抬-(左)雙騎士併,重複1次,(面朝方向線,右)踏踵踏_(面朝圓心,右)葉門步-(面朝反方向線,左)走2步_(左)Hop側後,反向重複1次,(面朝圓心,右)交換步_(左)前(右手插腰左手高舉)搖-(左轉半圈,左)交換步_(右)踏左轉半圈;(面朝圓心,右)側併_(左)側併-)
全舞重複一次(最後4拍改成(左手插腰右手高舉)波浪步轉一圈(最後1拍雙手交5拍抬右足))
(葡萄牙)海灘
隊形及舞姿:牽手成單圈
一、(右轉圈交換步,踏後交踏後交,前搖擺後葉門,右轉圈踏併踏併;右轉半圈後側前,左轉半圈後側前,右葉門左葉門,彎跳踵踏後葉門;再一次)
二、(彎-抬抬-抬-抬抬,右葉門左葉門,交換步交換步,踏轉身前踏後踏;再一次)
三、(彎左後交-彎左後交,右轉右葉門,彎右後交-彎右後交,左轉左葉門,右併右併右葉門,左併左併左葉門,右轉右葉門左轉左葉門)
舞序:一 二 三 一 二 三 三
月光
預備舞姿:不分舞伴勾小指成開口圈,面朝圓心
一.((面朝反方向線,右)2交換步-(面朝圓心,右)側後側併,(右)(前)踏(拍手)(左)併(右轉半圈,雙手背插腰)_反足反向重複2拍-後退4步)
全舞重複
星語
預備舞姿:不分舞伴牽手成單圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步抬-後葉門點,(面朝圓心,右)側前側後-(右)右轉_側搖,(右)側搖_(右)前側-後側_前搖(雙手胸前打開兩側),(右)側併(右手上左手胸前彈指)_反足反向重複2拍-(右)右轉_側前;再一次)
二.((面朝方向線,右)2交換步-(面朝圓心,右)側前側後,(面朝反方向線牽手W舞姿,右)後(踮)併(手上舉)_重複2拍-側(搖)左轉圈; (面朝方向線,右)2交換步-(面朝圓心,右)側前側後,(面朝反方向線牽手W舞姿,右)後退2交換步-側(搖)左轉圈)
全舞重複

三字部:
(邵族)迎賓舞
預備隊形及舞姿:山地聯歡舞姿。
前奏(右足原地重踏12次)
一、(右足起向右做11次山地側進步(每1、2拍手向下擺,3、4拍向上舉手至肩高)
二、((身體前彎,右足起做前後均衡,雙手順勢前後擺)第一次向右斜前,第二次向左斜後,第三次右斜前,然後右後轉退後,再向右斜前,最後右後轉退後)
三、(右足起原位做14次側踏點步(側踏時微跳,點步足伸直交叉於前,雙手次第於偶數拍在兩側之肩上方臉旁拍手))
四、(右足起原位做8次側踏點步(但雙手只是向兩側擺動而不拍手,掌心向下,過程中,手保持肩高)
間奏(同前奏之動作,恢複預備舞姿,原地重踏,排頭不移動位置)
全舞重複。
16噸
預備隊形及舞姿:行列,面朝音樂台
前奏: 16拍無動作
一.((右)前側後側(滕步)-前側後(左)踏踏,(左)後側後(右)踏踏-(右)踵踏前(狄布開)_(右)踏踏,(右)交換步_踏_交換步_踏_交換步(順時針繞半圈),(背朝音樂台,左)後搖側_(右)後搖側_(左)後(右)踏踏;再一次)
間.((右)側併-(右)側併側併,(左)反向重複8拍)
全舞重複
一千夜
預備隊形及舞姿:不分舞伴,不牽手,成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,雙足原地)跳(左)掃_(左)後側-(面朝方向線,左)踏跳_(右)踏跳,(左)莎蒂希跳-(面朝反方向線,右)踏跳_(左)後併,(面朝圓心,左)(前)踏(側)點_(右)踏點-(左)前搖後(右)抬,(右)踏跳_(左)後葉門-拍_(右)後搖;再一次)
二、((右)重踏(和)_(右)側搖搖-(左前交)交換步_右轉,(右)側搖搖搖-(右前交)交換步左轉,(面朝圓心,左)走走_交換步-(右)前搖_退交換步,(左)扭扭_(左)後葉門-拍_(右)後搖,(右)重踏(和)(右)踏-(左)交換步-(右)前搖_退交換步,(左)扭扭_(左)後葉門-拍_(右) 後搖;再一次)
三、((面朝方向線雙手略側舉高超過肩膀,右)重踏(和)_;(右)側搖_(右前交)交換步-(左)踏左轉(半圈)_(面朝反方向線,左前交)交換步,(右)側搖_(右前交)交換步-(左)踏左轉(半圈)_(左前交)交換步;再一次)
四、((面朝方向線,右)重踏(和)_;(右)踏(側)點_(左)踏點-(右)前側後前(菱形),踏點踏點-前側後前,(重)踏點踏點-前側後前,踏點踏點-前側後前)
全舞重複
一封信
預備隊形及舞姿:舞伴取纏繞舞姿,面朝方向線。
一、((纏繞面朝方向線,右)走3步點(併)-(左)後葉門點(併),(右)解開纏繞(雙手仍牽手)-(左)走3步點,(分開,右)向左走3步轉身-(左)3步靠近,(右)踏(右手外揮)-靠近成溜冰;(右)走3步點-(左)後葉門點,(右)女右轉身(面相對)-(左)男進女退走3步點,(右) 向左走3步轉身-(左)3步靠近,(右)踏(右手外揮)_(右掌互)碰-(右)踏(右手外揮_靠近成溜冰)
二、((面朝方向線溜冰舞姿,右)側後側掃-(左)側後側抬,(右)騎士_(面朝圓外,右)側前-(右)側後側前(女手下右轉),(右)側騎士步-(右)前側後側,(右)騎士_(右)側搖-(右)側騎士步(成纏繞))
全舞重複,共跳3遍。
結束:第一段第2小段做完後,微低頭作勢靠在舞伴肩上。
三生緣
預備舞姿:男內女外面相對圍雙圈,雙手舉起於胸前,掌心互對
一、((外)側搖-側騎士步(前交時變成牽內手,踏回時再掌心相對),(外)搖擺_(外)側騎士_-內轉一圈;再一次)
二、((面對方向線牽內手,外)沙蒂希跳-後退沙蒂希跳,(面相對男朝圓外,外)原地兩次踏跳-(外)後沉起來;(外)沙蒂希跳-後退沙蒂希跳,(面相對男朝圓外,外)原地兩次踏跳-(外)分開退四步,(外)4次蘇格蘭均衡步(雙手舉於頭上擺動左、右、左、右),(肩腰, 外)12個撲克轉)
全舞重複三次,第三次撲克轉要做40個(或撲克轉至音樂結束)
叉燒包
預備隊形及舞姿:行列,面朝音樂台
一.((右)(側)踢(雙手上舉)(右)後_(左)滑併滑-(右)騎士_右轉90度,重複1次,(右)踢(右)後_(左)切後-(左轉180度,左)交換步_(右)踏(左)轉180度)踏,(右)前搖後搖-(右)踏(左)轉(180度)踏_(右)踏(左)轉(180度)踏)
二.(右)前側後點-(左)後側前點,(右)前點_(左)前點-(右)前側後點,(左)後側前(右轉90度)踢-(右)後葉門踢,(左)後搖前搖-(左轉180度,左)交換步_(右)踏左轉270度)
間.((右)(側)踢(雙手上舉)(右)後_(左)滑併滑-(右)騎士_右轉180度)
三.((右)(側)踢(雙手上舉)(右)後側前_(左)(側)踢(雙手上舉)(左)後側前,(右)(側)踢(右)後(左)(側)踢(左)後-重複1次,(後跳,右)踏踏(拍手)_重複1次-(右)前扭4下,(右)滑併滑_(左)後搖-(左)滑併滑_(右)後搖,(右)趾踵_扭3下-(左)趾踵_扭3下,(右)滑併滑_(左)(前交)踏(右)轉(180度)-(左)左轉180度_(左)滑併滑)
結束.((右)(側)踢(雙手上舉)(右)後_(左)滑併滑-(右)騎士_交換步(右轉450度),(左)(前)踏(雙手上舉))
舞序: (面)一(背)一(右)二 (右)一(左)一(右)間(左)二(左)三 (左)一(右)一(左)結束
大法師
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、((面朝圓心,右)前點_(右)側點-(右)前點_(右)併,(左)葉門步_(右)葉門步-(左)踏後搖_(右)踏後搖,重複8拍,(左)葉門步_(右)葉門步-(左)葉門步-(右)走走,(右)葉門步_(左)葉門步-(右)葉門步-(左)左轉一圈)
二、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵踏_(左)踵踏,(右)踏點-(左)踏點,(右)葉門步_(左)葉門步-(右)葉門步轉圈-(左)後葉門;再一次)
全舞重複
小茶店 (劉效坡編)
預備隊形及舞姿:舞伴面相對,成單圈,男面向方向線,取閉式舞姿。
一. ((外)(男進女退)二慢步-(外)葉門步(男後女前交),(內)葉門步_男右女左葉門前掃-(外)後交藤步,(外)下沉-女牽手下右轉敬禮,女手下左轉成纏繞舞姿-(面向方向線)側沉_女左轉成預備舞姿;再一次)
二. ((外)(男進女退)慢走兩步-(外)搖搖點(成男內女外雙圈),(朝方向線,外)踏前交跪-(外)側沉併,(外)踏併踏(後)抬-(內)踏併踏掃,(外)男後側_前併(女後側_手下二步左轉)-(男面朝方向線,外)下沉;再一次)
全舞重複
小淘氣
預備隊形:全體自由位置,面朝前方
本舞:((右)前交(左)側點(同時雙手在腹前彈指)(左)前交(右)側點(同時雙手在腹前彈指)-(右)前交(左)側點(同時右手在身側畫大圓)(左)前交(右)側點(同時左手在身側畫大圓),(雙手張開,右)向左走三步(右轉身)勾左足-反向,(雙手位置不變,右)前交_(左)前交-重複一次,(轉身向右,右)側(同時雙手一起揮向右側)前(同時雙手一起揮向左側)-重複一次,(突然轉身面向左邊,左手前平伸,重心置左足,左足輕跳4次,右)點踢點踢-(右)後側前(轉面朝右邊),反向重複,(雙手放下置於身側,右)前交(左)前交-(右)側(雙手揮向右上方)搖(雙手揮向左上方),(右)(前)踏(雙手置於肩上)(勾)(左)(踮右足,雙手高舉)-(左)前交(右)併(面朝右方,右手置於胸前)_頂出屁股(同時右手手心向上前伸))
間奏:((面朝右邊,雙手於肩高處前伸)輕推兩下-(兩腳併)左轉面朝左邊(同時左手在頭上繞一圈,彷彿將帽子由頭上取下)_然後將帽子揮至身前)
舞序:本舞、間奏、本舞,重複兩次。
小蘭花
預備隊形及舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線。
一、((牽內手面朝方向線,外)華士步_(內)踏點-(外)退華士步_(內)踏點,(外)外轉一圈,(牽雙手,外)側併側併)
二、((牽外手,面朝反方向線,內)內手外揮_換牽另手換位-(外)外手外揮_換牽另手換位,(內)內手外揮_(內)內手內揮-(內)內手(男右女左)揮_(內)內手內揮,(內)內手(男右女左)揮_(內)內手內揮-(內)踏盪_(外)踏盪,(內)帶女手下左轉_(內)踏盪-(外)帶女手下右轉,(外)2華士轉-女手下左轉_敬禮)
全舞重複。
五步舞
變化舞法:
((左)前(右)勾_(右)後_(左)蘇格蘭均衡步_(右)蘇格蘭均衡步_(左)抬)(基本步)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)蘇格蘭均衡步_(右)側走3步_(左)抬)(側3步)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)蘇格蘭均衡步_(右)剪3下_(左)抬)(單剪)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)剪3下_(右)剪3下_(左)抬)(雙剪)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)蘇格蘭均衡步_(右)擊踵2下踏_(左)抬)(擊踵)
((左)前(右)勾_(右)後_(雙足)分(右)勾_(雙足)分(左)勾_(左)抬)(雙足分)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)躍(右踵)點_(右)躍(左踵)點_(左)抬)(踵點)
領舞者(至圓心):
(雙手持手帕,前後跳手帕)
(?)
月桃花
舞姿:不分舞伴成單圈,全體面向圓心
前奏:((面向圓心,右)原地踏4下,(右)側後(雙手在身體左側振腕兩次)側(左)微抬(雙手上擺至身體右側振腕,右轉身朝圓外)-反足反向,(右)側後側(左)微抬-反足反向,(雙足分開原地振:『慢、慢、快、快、慢』,身體上下起伏)左手前伸右手在胸前屈肘振腕(慢)_右手前伸左手胸前屈肘振腕(慢)-雙手振腕兩次至頭上方(快快)_雙手身旁側平舉(慢),重複兩次)
一、((右)前側前側-前側前側(雙手胸前交叉振腕),(退向方向線,右)踏跳(左後提,右手右下擺左手左上舉)_(左)踏跳(右足前擺),左手左下擺右手右上舉-重複一次,(右)4踏跳(每次右轉180度向方向線移動,單數時右手向外上轉腕左手左下外轉腕,偶數時右手右下外轉腕左手左上外轉腕),(雙足)跳(雙手握拳肩上)(右)跳(雙手上舉手掌張開,掌心相對)(雙足)跳(左)跳(手動作同前)_重複一次,(右手右上方高舉左手小臂平舉胸前,雙手外轉腕四次,右)輕跳(左)趾(前)切步四次)
二、((向圓心,右)(前)點踏(身體微蹲,頭低下,雙手交叉臉前振腕)_(左)(前)點踏(頭抬起看前上方,雙手側平舉振腕)-重複一次,(右肩朝圓心,右)向圓心踏併(雙手由圓外前擺至圓心)_(左)向圓外踏併(雙手由圓心下擺至圓外)-(面朝圓心,右)踏併(左)踏併(雙手胸前右擺左擺),(右肩朝圓心,右)向圓心踏併_(左)向圓外踏併-(面朝圓心,右)踏併(左)踏併(雙手上舉右上擺左上擺),(右)退後莎蒂希步((退向圓外,第1拍時右手下擺左手上舉,第2拍時右手上舉左手下擺,第3-4拍時右手下擺左手上舉)-(左)退後莎蒂希步(手動作反向重複一次),(右)原地踏跳(右手下擺左手上舉)_(左)原地跳(右手上擺左手下擺)-)
三、((右)快四步右轉一圈(雙手身體左後側振腕四次)-(面向圓心,右)側(左)抬(雙手逆時針由下往上繞一圈停在左側),反足反向重複一次,(右)(原地踏跳四次,自由足右擺左擺右擺左擺)雙手在體前由下往上拍手後停在胸側掌心朝上與肩同高_雙手在體前由上往下拍手後停在腰側掌心朝下與腰同高-重複一次,(右)踏跳(右轉3/4圈,右手上舉外繞一圈左手左側平舉)_(左)踏跳(右足伸直前擺,面朝反方向線,右手由上往體前下擺至身體後方左手在體前平伸上身前彎,右轉1/4圈)-重複一次,(右手右上方高舉左手小臂平舉胸前,雙手外轉腕四次,右)輕跳(左)趾(前)切步四次)
尾奏:((面向圓心,右)側後(雙手在身體左側振腕兩次)側(左)微抬(雙手上擺至身體右側振腕,右轉身朝圓外)-反足反向,(音樂漸慢,雙手在身體左側,右)右轉一圈-(右)側踏成右弓步(右手斜上舉,左手左側下擺,快速振腕)
舞序:前奏一、一、二、三、一、二、三尾奏。
木鞋舞(立陶宛)
預備隊形及舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線,外手插腰(舞中自由手亦同)。
一、((外)向前走八步,(男右女左轉朝反方向線換牽另手,內)向前走八步,(舞伴相對牽右手屈肘)循順時針方向走八步轉一圈,(換牽左手)循反時針方向走八步轉一圈)
二、((舞伴相對站立,右)踏三下-自拍雙手三下,右手食指舞伴三下(左手可托右肘)-左手食指指舞伴三下,右手做打舞伴狀(由右向左掄打)順勢右轉一圈(女子打男蹲下躲避);重複17-24小節動作(惟男子打,女蹲下躲避))
三、((維沙維尼,外)向前16次撲克步(最後兩小節男向前換一舞伴))
全舞重複
水汪汪
預備隊形及舞姿:雙重圓,男內女外面相對.
前奏: 16拍敬禮.
間.((面相對,右)向右跑4步-(雙手插腰)扭擺2下,反向重複,(右)後退4步,(右)前進4步)
一.((男後女前面朝方向線,右)跑3步-(左踵)前點後點,反足重複,重複16拍,(男朝圓內女朝圓外)重複16拍外轉1圈,(面相對,右)側(拍手)後交(右上左下彈指)-反向重複)
二.((男內女外面朝方向線,外)側併側(雙手劃圓外揮-(內踵)點2下(雙手張開彈指互看), 反向重複,(維莎維尼舞姿,外)踏(內踵)點(互看)-反向重複,(牽右手)女手下波浪步右轉2圈; ((男內女外面朝方向線,外)側併側(雙手劃圓外揮-(內踵)點2下(雙手張開彈指互看), 反向重複,(維莎維尼舞姿,外)踏(內踵)點(互看)-反向重複,男跑8步逆時針繞女一圈,(雙手插腰)扭擺2下)
三.((面相對,右)錯右肩走3步換位-(上身左後轉面相對)雙手張開彈指,右轉2圈-(右)雙手右上彈指扭併2下,重複16拍回原位)
舞序:間一二三 間間一二三三 間 敬禮
王諾特
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓。
一、((閉式舞姿,外)4撲克轉,(外)踵趾滑併滑-(內)踵趾滑併滑;再一次)
二、((閉式舞姿,外)側後搖_(右)側後搖-重複4拍,(外)外轉一圈敬禮-(內) 內轉一圈敬禮;再一次)
間、((牽內手,面朝方向線,外)走8步)
三、((維莎維尼,面朝方向線,左)踵趾踏併踏-(右)踵趾踏併踏,(左)4撲克步;再一次)
四、((維莎維尼,面朝方向線,左)側後搖_(右)側後搖-重複4拍,4撲克步帶女逆時針繞男一圈;再一次)
全舞重複。
卡羅索
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,閉式舞姿面朝方向線。
一、((閉式舞姿面朝方向線,外)踏蹲_(內)2均衡華士步_女手下右轉,反足反向重複12拍;(閉式舞姿面相對,外)4均衡華士步(逆時針繞一圈);再一次)
二、((牽雙手面相對,外)2前交華士步-女手下左轉圈_(閉式舞姿)下沈,(女右手放腰後接男右手)帶女順時針雙旋轉,(牽雙手,面朝反方向線,外)女手下轉圈-男手下轉圈,4華士轉)
全舞重複。
台灣好
預備隊形及舞姿:牽手成單圈,面朝圓心。
前奏及間奏、((右)側(左)後交數次)
一、((右)側併_(左)回併數次,(左)前進3步併-(右)向右3步併-(左)向左3步併,(右)側併_(左)回併2次,(右)側騎士-(左)側騎士,(右)推扭數次)
二、((右)前進3跳-(左)後退3跳,(右)推扭4次;重複16拍)
三、((右)側(左)後交-(右)側後側跳-(左)側後側併,(右)側騎士-(左)側騎士_(右)併,(右)推扭4次)
全舞重複。
四男舞(德國)
預備隊形及舞姿: 四男一組, 一男與三男相對, 二男與四男相對。
舞法:
拍手動作----雙手拍腿, 拍胸, 自拍雙手, 互拍右手, 互拍左手,互拍雙手。
和. (一、三男自第一小節第一拍開始拍手,二、四男自第二小節第一拍開始拍手)
一. ((四人牽手)向右做踏跳步,向左做踏跳步)
和.
二.(右手星做踏跳步,左手星做踏跳步)
和.
三.((全體牽手成一大圈)向右八次踏跳步, 向左八次踏跳步)
全舞重複
多地利
預備隊形及舞姿:男內女外牽內手,另手食指搭姆指上舉,面相對。
和、((左)葉門步外轉1/4圈-(面朝方向線,左)騎士後搖,(面相對,左)側(踏)-(右)葉門步;再一次)
一、((左)葉門步內轉1/4圈-(面朝反方向線,左)後退4步,(面相對,左)側(踏)-(右)葉門步;再一次)
二、((左)葉門步外轉1/4圈-(左)側(面相對)後側前,(面相對,左)側(踏)-(右)葉門步;再一次)
三、((左)葉門步內轉1/4圈-(左)前(面相對)側後側,(面相對,左)側(踏)-(右)葉門步;再一次)
舞序: 和一和二和三 和一和二和三
多美麗
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈牽手,面朝圓心。
一、((左)前點側點-(左)後側前,(右)後搖-(左)前搖-(右)後搖(右)併,反向重複)
二、((左)葉門步-(往反方向線,右)走3步;再3次)
全舞重複。
年輕人
預備隊形及舞姿:五指交叉,牽手成短列。
一、((面朝方向線,右)交換步_(面朝圓心,左)前交(右)側-(左)前交(右)抬(振2下)_(右)側併,(後退,右)推扭6下_(右)車輪踏)
全舞重複。
西北雨(張慶三編)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圈面朝右邊(方向線),左手插腰,右手搭前一人右肩。
基本步:[三部]一走三步,然後停一拍,過程中膝放鬆。
一、((右)跑兩步(雙足)跳併(屈膝轉頭朝圓心)-重複3次,(放開搭肩,面朝圓心,右)向右[三步](看右上方)-反向同,右左搖擺(看右上方,左上方)-,跑八步低頭向右後方順時針方向跑一圈)
二、((男內女外舞伴相對雙手插腰,(右)兩次踏跳步-[三步],(左)重複(以上述16拍動作向左循反時針方向自繞一圈),(男面朝方向線,女反之,右)退[三步]-進[三步],(舞伴相對,右)退[三步](男退向圓心,女退向圓外)-,男(右)進退(女雙足併面朝舞伴彎膝兩下)-(右)進[三步](女左轉身90度,不看舞伴,彎膝兩下),男(左)退進(女不看舞伴,彎膝兩下)-(左)退[三步](女右手招呼男兩下),(右)男以兩次[三步]前進(女則兩次[三步]右轉一圈),(雙足併)彎膝兩下-,(左肩相對,左手插腰,女右手上舉,男右手低垂,右)以四次[三步]循反時針方向轉一圈(同時轉婉))
三、((男後女前成單圈,朝方向線,右)二次踏跳-[三步]前進,反足重複(輪流在右左側互看),向右左右左搖擺(同時在右左右左側互看,最後男生用雙手輕搭女肩),(女左後微轉,以左手將男生推開)男四步退向圓心,男以二次[三步]前進(女不看舞伴,彎膝二下,頓右足二下),男在右向女作揖二次-在左作揖二次(女則向右邊彎膝二下,向左邊彎膝二下),男進女退[三步]-男退女進 [三步](循順時針方向轉半圈),重複一次(最後成預備隊形))
全舞重複(少最後16拍)
註:過程中,當行進時,男可將雙手作自然擺盪而取代插腰。
吱吱叫
預備隊形及舞姿:男右女左牽手成開口圈,領舞者在右端。
一、((面朝方向線,左)莎蒂希跳-(右)莎蒂希跳,一直重複到領舞者喊'耶許了')
二、((左)男走4步到女前(面相對),(左)交換步_(右)前(雙手拍2下)-男4步左轉一圈到女右側牽手)
全舞重複
車輪舞
預備隊形及舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線。
一、((牽內手面朝方向線,外)慢走2步-(外)葉門步,(內)慢走2步-(內)葉門步;再一次)
二、((面相對牽雙手,外)側併側併-(內)側併側併,(外)葉門步-(內)葉門步;再一次)
三、((牽內手面朝方向線,外)莎蒂希跳-(內)莎蒂希跳,(外轉繞一圈,外)莎蒂希跳-(內)莎蒂希跳;再一次)
全舞重複
兔子舞
準備舞姿:形成短列,帶頭的人雙手插腰,其於的則搭肩於另一人可分成很多小列
((右)踵併(右)踵併-(左)踵併(左)踵併,前跳後跳-前跳三次停(找另一個帶頭的人猜拳,輸的則接至贏的那一列的後面))
全舞一直重複,直至結束
夜玫瑰(以色列)EREV SHEL SHOSHANIM
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,朝方向線,雙手下垂。
一、((面朝方向線,外)騎士步-(內)騎士步,(外)藤步(男後女前換位)-(外)四步內轉一圈;(內)反足反向重複以上動作(惟女後男前回位))
二、((舞伴相對,外)騎士步-(內)騎士步,(外)藤步-(外)四步內轉一圈;(內)反足反向重複以上動作)
三、((面朝方向線牽內手,外)三拍之疊步停-(內)前交(外)前交,後葉門-(外)葉門(內)轉身,(朝反方向線牽外手,內)反向重複)
全舞重複。
肯狄門
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
一、((面朝方向線,右)走4步-(面朝圓心,右)側併_(左)前(右)勾)
全舞重複
花之語
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,舞伴相對牽雙手。
一、((牽雙手,外)外轉圈-(外)側併側併,反足反向重複12拍;再一次)
二、((牽內手,面朝方向線,外)2華士步_(牽外手,面朝反方向線,外)退後2華士步-2前交華士步_(牽雙手,外)2均衡華士步;再一次)
間、((牽雙手,外)順時針繞一圈-女手下轉敬禮反足反向重複12拍)
全舞重複。
金玉盟
準備舞姿:牽手圍成單圈
一、((左)踵-(左)後側前-(右)搖擺,(右)踵-(右)後側前-(左)搖擺,(左)向圓心沙蒂希跳(手微上舉)-(右)退後沙蒂希跳(手放下),(左)踏-(右)搖擺-(右)踏(左)微抬(再前交)-(右)併;再一次)
二、((面向方向線,右)重踏兩下-(左)重踏兩下,(右)側踏(左)後沈(此時牽的手上舉,面向圓心)-左葉門;再一次;(向方向線,右)慢走兩步-(面向圓心,右)搖擺-(右)併)
全舞重複直至結束(最後停在手上舉的那一段)
阿路娜
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
一、((面朝圓心,右)側後側後-(右)側(左)踏踏,反足反向;再一次)
二、((右)側後側(左)踏-反足反向;再一次)
三、((右)側(左)踏_(左)側(右)踏-((右)側後側(左)踏,反足反向;再一次)
全舞重複
查美哥
預備隊形及舞姿:牽手成短列,領舞者在右端,面朝圓心。
變化舞法:
((右)側前3次_(右)側(左)(後)勾_(左)側前_(左)側抬)(基本步)
((右)右轉圈3次_(右)側(左)(後)勾_(左)左轉圈_(左)側抬)
((右)側前3次(擺膝)_(右)側(左)(後)勾_(左)側前(擺膝)_(左)側抬)
((右)側前3次_(右)側(左)(雙手右上舉)_(左)側前_(左)側(雙手右上舉))
((右)側前3次_蹲起立_(左)側前_蹲起立)
((右)側前3次_(右)高跪_(左)側前_(左)高跪)
((右)側前3次_(右)雙足跪_(左)側前_(左)雙足跪)
((右)側前3次_(右)擊踵_(左)側前_(左)側抬)
((右)側前3次_(右)掃蹲_(左)側前_(左)側抬)
星與花
預備隊形: 男內女外成雙圈,採閉式舞姿
一、((牽外手)女手下右轉一圈-(牽右手)女手下左轉一圈-(男背後牽男左女右手)女手下左轉一圈-(面相對牽外手)右轉一圈,(閉式舞姿)四個華士轉;再一次)
二、((開式舞姿,男右手牽女右手在女右腰,女左手搭男右肩,左)兩個踏盪步-女在牽手下右轉成面相對(男華士步前進),(左)兩個交叉華士步-女在牽手下左轉回原位(再成開式舞姿;再一次(女在牽手下左轉兩圈回復閉式舞姿))
全舞重複
愛的期盼(洛哈地)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,內外圈各自牽手。
一、((右)前交叉起向左作藤步2次,(右)騎士步-騎士步;再一次)
二、((右)向圓心進四步(手上舉,與對方拍手)-退四步(手放低),(右)HopStepStep2次(牽手向右擺)-右轉一圈;再一次)
全舞重複。
神秘客
預備隊形及舞姿:牽手成短列,領舞者在右端,面朝方向線。
間、((面朝方向線,低頭,右)前進三步(彎腰)_(左)(點)併(抬頭),(左)後退慢走3步_(右)(點)併(右膝左彎右彎);再一次)
一、((右)跑兩步-(右)踏抬4次,(右)跑兩步-(右)踏抬2次)
和、((右)踏(右)踏(右)踏(雙足蹲3下由右前踏到左前)(右)踢(喊'嘿');再3次)
二、((面朝方向線,右)跑2步_(面朝圓心,右)踏踢-(左)踏踢_(右)踢2下(喊兩聲'嘿'),(右)抬後交(後退連索)4次)
和、
三、((面朝方向線,右)跑2步_(雙足)分併-(面朝反方向線,雙足)分併_(面朝圓心,雙足)分併;再一次)
和、
全舞重複
寇西卡
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,面朝方向線,取華麗達舞姿.
[一]((外)二次華士步(舞伴內轉身)-(面朝反方向線換牽手)二次華士步退後,(舞伴面相對牽雙手)女右轉(取 TAMARA 舞姿),(外)三次華士步循順時針方向互繞-女左轉(取閉式舞姿),三次華士步做華士轉-牽雙手女左轉(取反 TAMARA 舞姿),(外)三次華士步循反時針方向互繞-女右轉)
[二]((牽內手,外)向方向線做『踏併踏抬』-(內)退後做『踏併踏點』,(面相對牽雙手)女左轉(取反 TAMARA 舞姿)-三次華士步循反時針方向互繞,(手不放)女右轉二圈(取 TAMARA 舞姿)-三次華士步循順時針方向互繞,女左轉(取閉式舞姿)-2華士轉-女牽手下右轉)
[三]舞伴面相對,牽男右女左手((牽內手,外)踏盪女手下左轉換位-(牽外手,內)反向重複,(牽內手,外)三次踏盪步-(換牽右手)女左轉(成反 SUMBA 舞姿),以四次華士步互繞,(放開右手)女伴左轉身做雙旋轉)
[四]((面朝方向線,外)踏盪步內轉身(女前男後舞伴換位)-(面朝方向線,男右女左足)反向重複回原位,(面朝方向線,外)三次踏盪步-女手下內轉,(閉式舞姿)四次華士轉,外轉身成挪威舞姿-二次華士步循順時針方向互繞-(放開男右女左手)女一次華士步走到外圈)
[五]同第一段動作.
[六]同第三段動作.
[七]同第二段動作.
[八]同第四段動作.
[結尾]((牽內手,外)踏盪女手下左轉換位-(牽外手,內)踏盪女右轉身(成閉式舞姿),二次華士轉-(牽雙手不放)女手下右轉-男跪下右膝著地)
(慢)屠夫(樂)舞
預備隊形及舞姿:牽手成短列,領舞者在右端,面朝圓心。
變化舞法:
一、((左)前踏(右)後併點-(右)後劃弧踏_(左)後交-(右)側前側(左)(前勾)點)(基本步)
二、((左)前踏(右)後併點-(右)後劃弧踏_(左)後交-(右)側前側_(左)後交(右)後交)
三、((反方向線,右)走3步(左)抬-反足反向,(右)前交_(左)前交-重複4拍,(右)搖(左)併-)
四、((反方向線,右)前側後側前(左)抬-反足反向6拍,(右)前交_(左)前交-重複4拍,(右)搖(左)併-)
五、((雙趾)分開_(雙趾)併-重複4拍)
六、((右)高跪_(左)高跪-重複4拍)
七、((右)前側後側-(雙趾)分開_(雙趾)併)
販子舞 (俄國、美國)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圈,舞伴相對牽雙手,男背朝圓心,女面朝圓心,重心在男右女左足上。
一、((外)三次莎蒂希步(向圓外(男進女退)、圓心、圓外)-(內)崩步(前點、側點、併))
二、((右)右轉圈拍-(左)左轉圈拍,(牽右手,右)進、退均衡步-(右)女牽手下左轉換位; 再一次)
全舞重複。
尋夢舞NO.1
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,牽內手面朝方向線
前奏:等六拍後,男併步,雙手在第二位置行禮,女左足退,手在第二位置行禮,然後起立併足,雙手拉裙子
一、((外)三次華士步前進-男踏三下(將女伴帶到面前成單圈),(雙手互搭對方肩膀,外)男進女退三華士步-踵上升然後下降(雙膝微向左彎成右腰相對姿勢),(左)三華士步以順時針方向轉一圈-原地重踏兩下(轉成左腰相對),(右)足起以三個華士步逆時針方向轉一圈-原地重踏兩下;再一次)
二、((開式舞姿,男右手牽女右手在女右腰,男左手插腰,女左手搭男右肩,外)三次華士步前進-男右足向女子前面大踏步(左)膝提高左手在大腿上拍兩次(女後退三小步且稍循順時針方向轉),男進女退循順時針方向以三次華士步轉一圈回原位-原地重踏兩步; 再一次)
間奏、((面相對牽雙手)做退、進均衡步兩次)
全舞重複
尋夢舞No3
預備隊形及舞姿:男外女內背相對成雙重圓,雙手插腰
一、((男外女內面相對,雙手插腰,右)右走3步轉身(左踵)點-反足反向,(右)右走3步轉身(左踵)點-(左)左走3步左轉半圈成背相對,(內)走3步轉身(外踵)點-反足反向,(內)走3步轉身(外踵)點-(外)走3步(成面相對男朝方向線))
二、((面相對男朝方向線,搭肩,互看,內)搖_(外)搖-(內)搖_(外)搖,(內)3掃步華士轉(一圈)_(外)踏(內)踏;再一次)
三、((面相對男朝方向線,搭肩,外)前交華士_(內)男進女退華士-重複6拍,重複6拍-(外)順時針互繞一圈;再一次)
四、((面朝方向線,牽右手,外)側後搖_(內)側後搖-(外)側後搖_女手下左轉一圈,(外)側後搖_(內)側後搖-(外)踏(內)踏;再一次)
間、(順時針走4步回男外女內面相對)
舞序: 一二三四(順時針走4步回男外女內)一二三四(逆時針走4步成面相對男朝方向線)二
散步舞(美國)
一、((左)踏-(右)左前掃(右)後掃(交叉於左足前)(右)右前掃-(右)側後側後,反足反向重複,四慢步左轉一圈,(左)踏-(右)左前掃(右)後掃(交叉於左足前)(右)右前掃-(右)踏三下;再一次)
二、((左)向前慢走四步,(左)踏(右趾)畫圈慢慢掃向〔右-前-左〕(同時發出噓〕聲)-(右)踏三下,(左)後退慢走四步,(左)踏(右趾)畫圈慢慢掃向〔右-前-左-(右)踏三下;再一次)
全舞重複
註:其中有部份時間沒有音樂
黃絲帶
預備隊形及舞姿:不分舞伴成行列,面朝音樂台。
一、((右)踵併(左)踵併-(雙足)前跳回跳,(右)前併(拍手)(左)後併(拍手)-重複4拍,(右)側後側(左微)抬(右轉半圈)-(左)側後側併)
全舞重複。
奧利妍#4
預備舞姿:背後交叉牽手成短列。
一、((面朝圓心,右)Hop踏踏_(右)Hop踏踏-(右)踏(左點,頭擺右)(左)踏(右點,頭擺左)_ (右)踏3下,反足反向重複8拍;再一次)
二、((面朝圓心,右)切踏_(左)交換步-共8次)
三、((面朝圓心,右)切踏_(左)點(前)勾-(左)踢(後掃)踏_(右)(點)併踢;再3次)
四、((面朝圓心,右)切踏_(左)(前)點踏-共8次)
舞序: 一二三一二四 全舞重複
開拓者(保加利亞)
預備隊形:藍狀舞姿,左手在上。
一((面向方向線,右)前行6步,(面向圓心,右)側抬-(左)側抬-(右)後前,(右)側抬-(左)側前-(左)側前,(左)側抬-(右)側抬-(左)側(重踏)併;重複8次)
二((面向方向線,右)前行6步(在小節之後節奏會突轉慢),(右)後併-(左)側併-(右)後併-(左)前併,腰以上的身體向前鞠躬表示舞完畢)
全舞結束
惹娘舞 (馬來西亞)
預備隊形及舞姿:舞伴相對,男女各站一排成行列,舞伴相對
前舞:((過程中雙手自然擺動,左)前(踏)(右)側(左)後點(成背對背,右肩相對,互看)-(右)前(踏)(左)側(右)後點(與舞伴循順時針方向移動90度成面對面),(左)三步左轉3/4圈點(再移動90度),(右)原位踏三下;再一次(舞伴靠近))
一.((右)兩次疊步退後-兩次疊步向右自轉一圈,(右)向前兩次疊步-退後兩次疊步,(右肩相對,右足提起,右)踏後交叉3次(以上動作身體由彎曲漸漸直立,手亦由下往上在體側劃一圈,每拍彈指一下)-重複一次,(以基本步做走一個小S路線,右)疊步右轉半圈_(左)前交(舞伴互看)-(左轉,右)兩次疊步回原位)
二. ((右)4次疊步錯右肩換位(面相對)-4次疊步(左後轉一圈),(左肩相對,並微背對背,右)波浪步循順時針方向繞半圈,(以基本步做走一個小S路線,右)疊步右轉半圈_(左)前交(舞伴互看)-(左轉,右)兩次疊步回原位))
三.((錯左肩,右)向前莎蒂希步(同時手由下向上舉後,拇指內轉)-莎蒂希步回位(雙手在背後拍手);再一次(惟錯右肩);左.右各一次蘇格蘭均衡步-(右足前點)雙手右擺左擺_雙手互拍雙手上舉,(左肩相對,右)向右斜前踏(左)點_(左)後(踏)點-(右肩相對)同上)
全舞重複(含前舞),第三次不做17-20小節,做21-24小節後接結尾動作
結尾(8拍)--((右)向前兩次疊步-退一疊步_(左)退(右)後交叉點(敬禮))
農民舞 德國(Germany)
和的動作:主對滑併靠近、分開、換位、再換回原位,然後副對作相同動作。
第一段全體牽手踏跳16次,
第二段女生至中間牽手踏跳16次,
第三段男生至中間右手星踏跳16次,
第四段主對至中心,
第五段副對至中心,
第六段則全體牽手。
第四至六段因表演可用「大飛輪」方式來跳,亦可改為較簡單的16次踏跳。
和、(主對滑併靠近-分開,換位-再換回原位;換副對動作相同)
全舞: 一、和、二、和、三、和、四、和、五、和、六
農家樂
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓。
一、((面相對,右)4個踏跳側騎士步,(右)2個踏跳換位-(右)2個踏跳;再一次)
二、((牽右手,右)4個踏跳男帶女順時針繞男一圈,(維莎維尼,面朝方向線,右)2個踏跳-(右)騎士步併,(右)2個踏跳-(右)騎士步併(帶女左轉3/4圈),(面相對,右)2個踏跳-)
全舞重複
歐沙沙
預備隊形及舞姿:交叉牽手成短列。
前奏:8拍)(喊'歐沙''歐沙''歐沙''歐沙')
一、((面朝圓心,右)後搖(右勾)_後搖-(右)側(左)(併)踏(左)側(右)(併)踏_(右)側(左)(併)踏(左)(側)踏;再3次)
二、((右)後搖(右勾)_後搖-(右)後葉門跳,(左)(前交)踏跳_(右)(前交)踏跳-(左)側(右)(併)踏_(右)側(左)(併)踏;再一次)
三、((右)側(點)前(點)(喊'歐沙')_(右)Hop踏踏-(右)Hop踏踏_右葉門,反足反向;再一次)
四、((面朝方向線,右)踵併3次_(右)踏)(喊'嘿'),反足反向,(面朝圓心,右)踏(左)前(交)(右)側)(喊'歐沙沙'),(右)後退2步-(右)後退3步;再一次)
五、((右)Hop踏踏-(右)Hop踏踏-(雙足跳)後前後,反足反向;再一次)
六、((右)側併(左)側併-(右)側走3步併,反足反向;再一次)
舞序: 前奏一二三四五六一二 前奏一二三四五六一二
奮起舞
預備隊形及舞姿:牽手成單圈。
一.((面朝圓心,右)莎蒂希跳-(左)退莎蒂希跳,(右)前側後側-前側後側;再一次)
二.((面朝方向線,右)跑2步_騎士-重複4拍;再一次)
三.((面朝圓心,右)前進4步-(右)騎士_退退,(右)騎士_退退-重複4拍)
全舞重複
樹的歌
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈牽手,面朝圓心。
一、((往方向線,右)走3步(左)騎士步-(右)騎士步(左)側騎士,(往方向線,右)走3步(左)騎士步-(右)右轉圈(左)騎士步;再一次)
二、((朝圓心,右)走3步(左)左轉身-(右)騎士步(左)騎士步;再一次)
三、((朝圓心,右)走3步(左)掃(左)搖搖,反足重複,(右)側騎士(左)側騎士-(右)(往右)走2步(右)右轉圈(右)搖搖)
四、((往反方向線,右)走6步-(右)走3步(左)側搖搖;再一次)
全舞重複。
魏吉斯[瑞士]
預備隊形及舞姿: 男內女外成雙圈, 面朝方向線, 舞伴男左女右站立, 取伴遊舞姿, 重心在右足上, 或在男右女左足上, 視舞法而異, 舞中之自由手叉腰。
一、((伴遊舞姿,左)踵趾撲克步-(右)踵趾撲克步,(左)踵趾撲克步-(右)踵趾撲克步)
和、((雙手叉腰,外)(向外)側莎蒂希步(斜向前進與舞伴分開)-(內)側莎蒂希步與舞伴靠近,(肩腰舞姿,外)四次踏跳步循順時針方向轉一圈;再一次;外轉圈敬禮)
二、((相對牽雙手,外)(向圓心)踵趾撲克步-(向圓外)踵趾撲克步;再一次)
和、
三、((伴遊舞姿,外)踏點(內)踏點-(外)2撲克步;再一次)
和、
四、((右手虎口互握,外)踏點(內)踏點-(外)2撲克步, (左手虎口互握,內)踏點(外)踏點-(內)2撲克步)
和、
五、((相對牽雙手,外)外轉圈敬禮-內轉圈敬禮;再一次)
和、
結、((女搭男肩雙足跳男扶女腰將女舉起後放下)
蘭德勒
預備舞姿:男內女外成雙圈,面相對。
一、((右手虎口互握,外)16華士步順時針互繞)
二、((閉式舞姿,外)16華士轉)
三、((交叉牽雙手,以男為軸,外)8華士步順時針繞)
四、((牽右手,外)女手下右轉8圈)
五、((挪威舞姿,左)16華士步順時針互繞)
六、((女跪右足,牽右手,外)男16華士步順時針繞女)
七、((女雙手抱頭男扶女腰,外)8華士轉)
八、((男跪右足,牽右手,外)女8華士步順時針繞男)
九、((右手窗,外)16華士步(最後解開手窗))
十、((牽右手,外)女手下右轉16圈)
十一、((男後女前面朝方向線,外) 男追女8華士步)
十二、((閉式舞姿,外)6華士轉_男扶女腰將女舉起)
天琴星
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側(踏)_(左)後(右)抬-(右)前(交)_(左)側(踏),(右)後_(左)抬-(左)交換步_(右)踵點,右葉門-左葉門,(右)搖_搖-(右)前(交)_(左)併;再一次)
二、((面朝圓心,右)側前-右葉門,(左)側前-左葉門,(面朝方向線,右)前(交)_(左)前(交)-(右)後(踏)(左)踵(點),(左)退退-(左)前(踏)搖_(左)併)
三、((面朝圓心,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,右葉門-左葉門,(右)退莎蒂希-(左)退莎蒂希,右葉門-左葉門;再一次)
間奏一(16拍):重複二之1-2小段
((右)側前-右葉門,(左)側前-左葉門)
四、重複一、二、三
間奏二(32拍):重複間奏一(2次)
五、重複一、二、三
間奏三(40拍):(面朝方向線)重複三之1-4小段(第3小段結束時,右足踵前點停頓8拍、再繼續第4小段)
結尾:重複二之第1小段
巴尼魯
預備隊形及舞姿:牽手W舞姿成單圈。
一、((左)側(彎膝)併(雙手往下劃圓)-(左)側(彎膝)併;再一次)
二、((左)前伸(雙手同時前伸)回來_(右)前伸(雙手同時前伸)回來,(左)側(彎膝)併(雙手往下劃圓);再一次)
全舞重複。
巴克敏
預備隊形及舞姿:不分舞伴,不牽手成單圈
一、((右)前側後側-(右)踏跳(左)踏跳,(右)騎士搖搖-右轉一圈,(右)踵踏(左)踵踏-(右)踵踏(左)踵踏,(右)騎士搖搖-右轉一圈;再一次)
二、((右)前併前併-(右)踏跳(左)側併(拍),(右)側前側前(雙手前交)-右轉一圈;再一次)
三、((右)搖搖踵-右葉門,(左)搖搖踵-左葉門,(右)揮手右轉一圈,左轉一圈)
全舞重複
布內克(保加利亞單人舞)
一.((面朝方向線,W舞姿,右)側併(左)側併-(右)側併(左)側併,再一次,(面朝圓心,右)側後側後(手放下)-側(併)踏踏(回復W)停(喊'咻');(左)反向重複)
二.((右)向圓心6踏併-踏踏踏(也可搖手捲旋渦),反向向圓外重複,雙手右左擺動4下(喊"咻咻咻咻"))
全舞重複。
甘美拉
預備舞姿:單人舞、不牽手、朝方向線
前奏:很長、快一分鐘(從唱歌開始起跳)
一、((面朝方向線,右)慢走2步-(右)側搖(左轉朝圓心)_(右)抬,(右)騎士步(左)抬-(朝圓心,左)交換步,(右)(原地)踏(左)抬-(左)慢退2步,(左)(前)踏(左)抬_(左)(前)踏-(右)右葉門; 反足反向重複第1-4小段)
二、((面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏-右葉門,左葉門-(面朝圓心)右葉門,(左)側_(右)後側-(右)(前交)雙足沈起2次,(左)側_(右)後側-(右)(前交)雙足沈起2次;反向重複32拍)
三、((面朝方向線,右)跑2步(右)Hop抬(右)踏-(左)跑2步(左)Hop抬(左)踏,右葉門-(左)側點(左)抬,(左)前踏_右葉門(同時左轉半圈朝反方向線)-(左)慢走2步(10拍),左葉門-(右)(側)躍(6拍);反向重複32拍)
四、((朝圓心,右)側搖_(雙手同時在胸前拍手2次,右)抬-(右)前併前併,(右)側搖_(雙手同時在胸前拍手2次,右)抬-(右)前併_(右)(側)躍,(左)側搖_(雙手同時在胸前拍手2次,左)抬-(左)後併後併,(左)側搖_(雙手同時在胸前拍手2次,左)抬-(左)後併_(左)(側)躍;重複32拍)
五、全舞重複一次後結束
伊莎拉(以色列)
一. ((朝方向線牽手低垂左手置於自己背後,右)點切(左)後併(左)交換步(右)踏點,(左)點切(右)後併(右)交換步(左)踏點,(右)搖擺抬前(交)-(左)搖擺抬前(交),右葉門(左)後踏(右)躍-(左)點(左)後葉門)
二. ((面朝圓心牽手W,右)踏抬(左)交換步-(右)踏抬交換步,(右)搖擺(右)抬前交-(左)搖擺(左)抬前交轉半圈;再一次(不轉))
間 奏 : ((面朝圓外牽手W,右)踏左轉點)
三. ((面朝圓心牽手W,右)側併側騎士側騎士(抬);再3次)
四. 面朝圓心,牽手W. 1-8 (32拍) 重複第二段動作,惟末拍時須右轉半圈,終面朝圓心.
舞 序 : (一, 二, 間奏) x 2, 一, 二(1-6小節), 間奏,一, 四, 三, 四, 三
吉普賽(以)
預備隊形及舞姿:單圈牽手W型
前奏:每小節10拍,4小節無動作
一.((面朝圓心,牽手W型,右)側搖_(牽手放下,右)前交交換步-(左)反向重複_(雙手W型,右)扭扭_,(向圓心,右)交換步(頭高拍手2下)_(左)交換步(拍手2下)-(右)退2步(雙手頭前掌心朝外,右左擺)_(右)退4步(雙手腰前掌心朝上,右左擺4下);再一次)
二.((面朝圓心,牽手W型,右)側搖_(牽手放下,右)側交換步-(雙手W型,左)剪步4下_(左)後葉門,(牽手W型,右)Hop踏_(右)側交換步(右轉半圈)-(左)反向重複_(雙手W型,右)扭扭, (右)側前(雙手彈指)_(右)側交換步-(左)走走_(左)交換步(右轉一圈)_(向圓心,右)走走(雙手腰前掌心朝上,右左揮2下),(面朝圓心,右)騎士步(拍手,右轉半圈)-(左)反向重複-(右)騎士步(拍手)_(左)併;再一次)
全舞重複
因為愛
隊形舞姿:單圈,面朝方向線,不分舞伴,全體牽手。
前奏:((朝方向線,右)前走4步-搖搖走走;再3次)
一、((向方向線,右)踏踵踏踏踵踏-(朝圓心,右)搖搖(跳)前提(右)前交點,(跳)右前交切(跳)分(跳)併(跳)右前提-(向方向線,右)慢走4步;再一次)
二、((向方向線,右)2交換步-(右)搖搖右葉門,(轉向反方向線,左)反向重複;再一次)
三、重複一
間奏一:((面朝圓心、雙足微蹲分開):右手拍左肩、左手拍右肩、右手拍右腿、左手左腿;再一次)
四、重複二、一
五、((面朝圓心、牽手W,右)向圓心做2次交換步-(右)前後前後(搖)(左轉1/2圈朝圓外);再一次;(右)右左右左((微彎膝)搖)-(左)反方向線做2次交換步;左足起反向重複)
六、((向方向線、放開牽手,右)搖搖(右肩上拍掌)搖搖(右肩上拍掌)-(朝圓心、牽手W,右)搖搖併(胸前)拍掌,(右)(後葉門)後踏前點(胸前)拍掌-原地左轉一圈(右)走2步;再一次)
七、((向方向線、牽手W,右)2交換步-(朝圓心)搖搖右葉門;左足起反向重複)
八、重複五、六
九、((方向線,右)前後跑跑-前後跑跑;再一次;(右)側後側後側後側抬,左足起反向重複,(向圓心,右)4次前進踏併步,向圓外4次後退踏併步,(右)4交換步右轉一圈,,4次交換步左轉一圈)
十、重複前奏、ㄧ(1又1/2次)、二、ㄧ(1又1/2次)、五、六、五、六(至全舞結束)
回想曲
預備隊形及舞姿:單圈不牽手
前奏: 32拍無動作
一.((面朝圓心,右)踏後勾_(左)踏後勾-(右)跑跑躍起,(右)跑跑踏後-(右)2交換步右轉一圈;再一次)
二.((面朝圓心,右)騎士步(拍手)併-(面朝反方向線,右)2踏跳,(右)騎士(拍手)(右踵)側點-(面朝反方向線,右)2前併;再一次)
三.((右)側(左)後掃(左)後側-(左)前(右)前伸跳3下(左轉一圈),(面朝方向線,右)4交換步(雙手右左揮);(右)側(左)後掃(左)後側-(左)前(右)前伸跳3下(左轉一圈),(面朝方向線,右)4前併(拍手4下);再一次)
全舞重複
地中海
預備隊形及舞姿:單人單圈,牽手下垂,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)踏抬_(左)前側後-踏抬前側後,右葉門-(左)搖搖左葉門;再一次)
二、((面朝圓心,右)側搖(右勾)踏-(左)側搖(左勾)踏,(右)重踏_(左)後側前-(右)重踏_(左)後側前;再一次)
三、((面朝圓心,右)踏抬(左)前側併-(左)踏抬(右)前側併,(面朝方向線,右)慢快快快-(右)慢快快快)
四、重複第一段。
五、((面朝圓心,右)圓心3碎步左轉-(面朝反方向線,右)退3碎步右轉,(面朝圓心,右)退3碎步右轉,(面朝方向線,右)退3碎步左轉)
六、((面朝方向線,右)側搖_(右)前併前-(左)側搖_-(左)前併前,(右)慢快快快-(右)慢快快快;再一次)
全舞重複
好運到
隊形舞姿:單圈,面朝圓心,不分舞伴,舉手於肩高處W
一. ((右)側後側轉-(左)側後側轉,(右)側後側轉-(左)側後側轉,右葉門左轉半圈,右葉門左轉半圈;再一次)
二. ((右)右搖左搖後前跳踏,(左)踏菱形步-(左)前Hop(右)走走,(右)搖搖前側前側前側,(右)前左葉門(左)切抬切抬,(左)前右葉門(右)切抬切抬,(右)八步向左自走一圈;右搖左搖後前跳踏,踏菱形步-前Hop走走,搖搖前側前側前側,前左葉門切抬切抬,前右葉門切抬切抬,(右)走三步停(左)走三步停,(右)八步向左自走一圈,(右)四步右轉(右)踏跳(左)踏跳)
三. (前跳後跳前跳後跳,右葉踵踏左葉踵踏,後前左轉併;再一次;前跳後跳前跳後跳,開合開合,前後開,交叉左轉)
舞序:( 一 , 二 )*2 , 三 , 二 #
老歌手
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,朝方向線。
一、((朝方向線,右)滑併滑-(左)滑併滑,(右)右轉一圈-(左)後葉門抬,(左)後葉門-(右)右葉門轉,(左)後葉門-(右)右左彈指,(面朝圓心,右)側前-踏側前-(左)側前-踏側前,(右)圓心走3步-彈指彈指,(左)退3步-彈指彈指;再一次)
二、((面朝圓心,右)側前(雙手交叉胸前)右葉門,(左)後葉門-(右)側點併(彈指彈指),(右)側前右葉門,(左)後葉門左轉半圈-交叉左右彈指,(面朝圓外,右)退2步(交叉右左彈指)-(右)退3步左轉半圈,(左)退2步(交叉左右彈指)-(左)退2步併)
三、((面朝圓心,右)側併側抬右轉半圈-(左)側併側抬右轉半圈,(右)搖搖抬-(右)搖搖併;再一次)
杜基科
預備隊形及舞姿:不分舞伴牽手。
一、((雙足)右左扭6下-(右)側併前,反足反向重複第1小段,(右)側併前-反向重複-(右)側併前-(左足併)原地振2下,反足反向重複第3小段)
二、((右)側前2次-(右併)原地振2下-(右)抬(左)抬-原地振2下,反足反向重複第1小段;再一次)
三、(改成左手插腰右手勾前一人左手)((右)朝右方踵併14下-(右)踏3下,反足反向重複第1小段)
全舞重複。
亞米娜
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
一.((右)踏抬踏_(面朝方向線,右)慢快快-(左)慢快快_(面朝圓心,右)側併-(左)側併_;重複3次)
二.((面朝圓心,右)後併(雙手後擺)-(左)前併(雙手W)-(右)踏抬踏_(面朝方向線,右)慢快快-(左)慢快快_,(面朝圓心,右)後併-(左)前(交)抬踏-(左)退3步_(右)併振振;再一次)
全舞重複
佳柔娜
預備隊形及舞姿:不分舞伴牽手W舞姿成開口圈。
一、((W舞姿,右)側後側併(雙手往下再恢復)-反足反向重複,(右)踵趾(右)側(沈)併-反足反向重複;再一次)
二、((搭肩,右)側後側前-(右)前交(左)前交_(右)側前側,(左)騎士步_(右)騎士步_(左)前側前;再3次)
全舞重複
卓克迪
隊形舞姿:不分舞伴全體牽手成單圈W舞姿,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)點前踏(左)點前踏-(右)走2步右足起交換步,(左)重複第1小段)
二、((面朝圓心,右)側搖(左)側搖-(右)側併側搖,(左)重複第1小段動作)
三、((面朝圓心,右)退退(手放下)後搖3下-(左)進進(手恢復W舞姿)前搖3下,(面朝方向線,右)前踏(左)交換步(右)前踏-(左)重複1-4拍動作)
四、((右)朝方向線交換步(輕踏)併(左)朝反方向線走2步-左足起反向重複1-4拍動作,(面朝圓心手放下)右足側搖左足前踏(手後前擺動)4次)
全舞重複
拉尼亞
預備舞姿:不分舞伴牽手成開口圈,面朝圓心
一.((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)側併側併,反足反向重複8拍,重複16拍;(面朝反方向線,右)走4步,(右)3步右轉身-(面朝反方向線,左)後搖,反足反向重複16拍;再一次)
二.((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)側踏踏_(左)側踏踏,重複4拍-(右)側踏踏_(左)側(右)踏(右)掃;(面朝反方向線,右)走走-(右)快走4步,(右)3步右轉身-(左)後搖,反足反向重複16拍;再一次)
三.((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)側踏踏_(左)側踏踏,重複4拍-(右)側踏踏_(左)側(右)踏(右)掃;(面朝反方向線,右)走走-(右)快走4步,(右)3步右轉身-(左)後搖,反足反向重複12拍-(左)踏_(右)踏踏;再一次)
全舞重複
拉荷兒(以色列)
預備隊形及舞姿:舞伴面相對,男背朝圓心,牽雙手側伸。
一、((牽雙手,內)二次葉門步-(內)葉門(內)(前交)交換步停,(外)三次葉門步)
二、((內)(男)退_(女進)搖-退(女進)交換步_(外)葉門步,(內)進_搖(女退)-進(女退)交換步步_(外)葉門步)
三、((內)男退(女進)二步_男向前二次踏跳步(女左轉一圈)(6拍),(內)內側搖(雙手於內上方彈指)_(外)外側搖(雙手於外上方彈指)-(內)內側搖(雙手於內下方彈指)_(外)外側搖(雙手於外下方彈指)-(內)走三步(靠近牽雙手)逆時針轉九十度(最後男朝方向線)_(10拍))
四、((牽雙手男面朝方向線,外)(向圓心)側前側後(內轉半圈轉朝圓外、外足離地、牽內手由下往上擺)-(外)(往圓外)交換步,(內手牽手下垂、外手相牽舉高於頂成手門)(內)踵(點於外足前)(原位)踏-(外)點踏-(內)踵踏(外)點踏,(內)前點(與舞伴的內足相遇)_(內)側點-(內)後側(向內軸轉朝圓心)前(最後取相反姿勢),(外)前點(與舞伴的外足相遇)(外)側點-(外)後側(向外軸轉朝圓心)併;反足反向再一次)
五、((牽右手,內)男前交叉女側踏起以四次藤步循順時針方向互繞一圈(最後女手下左轉一圈))
全舞重複。
法拉弗
預備舞姿:男內女外成雙圈,牽雙手,面相對。
一、((面相對牽雙手,內)重踏-(外)葉門步-(內)併,(面朝方向線,外)交換步-(內)騎士,(內)內轉-(牽內手,內)後葉門,(外)走二步-(面相對,外)側搖併;再一次)
二、((面朝方向線牽內手,內)走二步-(內)葉門步,(外)走二步-(外)葉門步,(背對背,內)葉門步-葉門步,(彈指,內)前踏轉-(內)葉門步,(彈指,外)4步DO-SI-DO,(外)葉門步-葉門步,(外)外轉一圈(內)併)
全舞重複
結尾、(同第二段1-6小節,外轉二圈,(外)葉門步-(內)葉門步,(外)交換步-(內)騎士,(內)內轉一圈互拍))
花之舞
預備舞姿:男內女外成雙圈,牽內手,面朝方向線。
前奏:開始唱歌起跳
一、((面朝方向線,外)華士步-華士步(成纏繞)-(外)華士步-(內)騎士步,(外)男原地華士步(女左轉1/2圈成單圈(面對面男朝方向線,男女雙手高舉過肩手掌互貼)- (外)前交騎士步(外手放低)- (內)內手帶女手下右轉一圈至圓內(男外女內成雙圈朝反方向線,換牽內手),(外)踏(內)掃(內)踏-;再一次)
二、((面朝方向線,外)葉門步(男從女身後換位,放開牽手)-(內)葉門步(男從女身後換位)- (外)外轉一圈-(男朝方向線,面對面成單圈牽雙手,內)後葉門,(外)側後搖-(內)華士步(女左轉3/4圈與舞伴錯右肩換位)-(閉式,外)華士轉-女外手下右轉一圈,(外)踏(內)掃(內)踏-;再一次)
三、重複一、二 (但重複二之第4小段時,不跳最後3拍)
四、(閉式舞姿)華士轉6次。
五、帶女伴手下轉一圈後敬禮,全舞結束。
哈得利
預備舞姿:不分舞伴牽手成開口圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)Hop側前_(右)Hop側前-右葉門_左葉門,(右)右轉圈_右葉門-(左)側前_側併;再一次)
二、((面朝圓心,右)走2步_(右)前交(彎)振-彎(左)後抬_(左)(前)抬(左)併,(右)退2步_(右)前交(彎)振-彎(左)踢_(左)後葉門;再一次)
三、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵踏_(左)前搖,(左)後搖_(左)前搖-(左)後搖_(左)前搖;再一次)
四、((面朝方向線,右)拍手走2步_右葉門(左轉一圈)-(左)後葉門_(右)拍手走2步;再一次)
五、全舞重複
六、((面朝圓心,右)走2步_(右)前交(彎)振-彎(左)後抬_(左)(前)抬(左)併)
拼宵夜
預備隊形:男左女右牽手成單圈.
一、((右)右走3步(左踵)點-反足反向重複,重複8拍;(右)側併_(左)側併-,重複第1-2小段16拍動作;(右)側併(左)側併2次(8拍男走到內圈,女原地右轉一圈))
二、((男內女外面相對,右)騎士步(猜拳)_(左)騎士步(猜拳)-(右)退後2步_(右)前進2步;再一次)
間奏1、((右)右走3步(左轉身雙手開花)(左踵)點-反足反向重複,(右)側併(左)側併2次(8拍男走到女左邊恢復預備舞姿))
三、((右)向右交換步_(左)交換步-(右)踏(左轉身)(左手插腰右手拍額)(左踵)點3下,反足反向重複,(右)右走3步(左轉身雙手開花)(左踵)點-反足反向重複,(右)4步原地右轉一圈; 重複第1-3小段動作;(右)4步男退到女左邊恢復預備舞姿)
結束、((右)4步原地右轉一圈(右手食指比著舞伴))
舞序: 一 二 間奏1一 二 三 一 二 二 結束
流浪者
隊形:單人舞,不分舞伴、牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側前側後-(右)右轉_(右)側搖,(右)(前交)交換步_(左)側搖-(左)交換步_(右)側搖,(右)側前側後-(右)右轉_(右)側搖,(右)交換步_(左)側搖-(左)後側前併)
二、((面朝圓心,右)右轉_交換步-(左)前側後側,(左)走三步轉身-(右)前側後側,(右)走三步併)
三、((面朝圓心,右)側搖_(右)踵踏踏-(右)彈指右轉一圈,(右)交換步_交換步-連索後踏跳4次;再一次)
四、((面朝方向線,右)走3步拍拍-(面朝反方向線,左)走3步拍拍,(面朝圓心,右)圓心走3步彈指-左轉3/4圈;反向重複一次)
全舞重複三次
五、 重複三之1-2小段,惟最後1拍改為,左足踏跳、右足伸直前點,同時雙手向兩側(略向前)伸直。
為了你
預備舞姿:男內女外成雙圈、均面朝圓心
一、((面朝圓心,右)右轉一圈_(面朝圓心)交換步-(左)前搖後搖(雙手前揮後揮),(面朝方向線,左)(前交)踏(右)(側)點(面朝方向線)_(右)後側-騎士_(右)右轉3/4圈(女則右轉1又1/4圈,最後成男內女外面相對),(右)後葉門(左後)勾(右手搭在舞伴左腰、左手則側舉)-(左)後葉門(互牽雙手),(右)後側前(後)勾-(左)後搖前併(面朝方向線);再一次(剛開始之交換步改為面朝方向線,最後2拍女牽手下內轉1圈換位))
二、((男外女內成雙圈牽內手朝方向線,右)走走_交換步-(左)走走(左轉)_交換步(共左轉3/4圈),(面朝圓心,雙手側舉,右)側搖後前-(雙手向前放下,右)前進4步(從女伴左側手下微低頭穿過換位,女則雙手側高舉後退4步換位),(男內女外面相對,右)側搖_前側-(右)騎士_(右)右轉,(右)側搖_右轉-(右)退併_(互牽右手)女於牽手下內轉1圈換位;再一次(惟最後2拍右足向前走2步恢復預備舞姿))
全舞重複
科巴丁
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
一.((面朝方向線,左)前(右踵)掃抬踏_(右)前(左踵)掃抬踏-(左)前(右踵)掃抬踏_(右)走3步,重複8拍,(面朝圓心,左)騎士側併側-(右)騎士側併側),(左)騎士(左)走3步-(右掃)抬(右前交)走3步(左掃)抬)
二.((面朝圓心,左)Hop踏_(右)騎士-(右)Hop踏_(左)騎士,(左)Hop踏_(右)Hop踏-(左)Hop踏_(右)騎士;反足反向重複)
三.((面朝圓心,左)側看_(右)側看-(左)側併_側看,(右)側看_(左)走3步_(右)併;反足反向重複)
全舞重複
風之采
隊形:男女成行列,男左女右肩朝音樂台,右肩相對(右足在前)雙手低垂.
前奏、((面相對,右)後退8步,(右)前併-右手由上往前劃圈,(左)前併-左手由上往前劃圈)
一、((面相對,牽右手)左手前揮至牽手處_(左)後踏(左手左上揮)-(右肩靠近)微彎膝順時針互繞一圈,反足反向重複第1小段動作,(男左女右)男後女前走3步(男右女左)(側)點(雙手張開)-(男右女左)男後女前走3步(男左女右)(側)勾(雙手張開),重複第3小段動作;再一次)
二、((右)右轉二圈-(牽男右女左手腕,另手側伸)(左)前交彎膝,(直膝換交叉牽手)男帶女手下左轉一圈-(男後女前牽左手,男右手扶女右腰,右)側弓箭步(女右手側揮),反足反向重複第1-2小段動作(16拍),(牽右手)男帶女手下右轉一圈-(右肩靠近)微彎膝順時針互繞一圈)
間奏、((面相對,右)前併-右手由上往前劃圈_左手由上往前劃圈)
三、((右)側前側(左)後勾劃弧(右手頭上逆時針揮)-原地左轉一圈_彎膝後雙手張開側伸,雙手左揮右揮-(面相對)雙手輪流後繞圈右手由下往上慢慢上移至體前掌心虛相對,(左)左走3步(左手順時針劃1圈半)(側)點-(男右女左)男後女前分開走3步(側)點(牽男左女右手),男帶女右轉成纏繞-(女左足抬)男帶女順時針走繞一圈_解纏繞,(右)側前側後(右手頭上逆時針揮)-原地左轉一圈_彎膝後雙手張開側伸,雙手左揮右揮-(面相對)雙手輪流後繞圈右手由下往上慢慢上移至體前掌心虛相對, (左)左走3步(左手順時針劃1圈半)(側)點-(男右女左)男後女前分開走3步(側)點,靠近後(男左手扶女左腰,女右手抓男右頸)男右手抬女右膝舉起-男右手抬女右膝原地右轉圈,男放開右手原地繼續右轉圈(女雙足張開)放下女)
結尾、((面相對,牽右手)左手前揮至牽手處_(左)後踏(左手左上揮)-(右肩靠近)微彎膝順時針互繞一圈,反足反向重複第1小段動作,(右)右轉二圈-(牽男右女左手,另手側伸)(左)前交彎膝)
舞序:一 二 間 一 二 三 結尾
烏吉卡
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成面相對短列
一、((右)(右斜前)滑併滑併-(左)(左斜前)滑併滑併,(右)側騎士_(左)側騎士_(右)側前,(右)(右斜後)滑併滑併-(左)(左斜後)滑併滑併)
二、((右)(右斜前)滑併滑併-(左)(左斜前)滑併滑併,(右)側騎士_(左)側騎士_(右)側(左)(重踏)併,(左足)側騎士_(右)側騎士_(左)側(右)(重踏)併,(右)側(左)(重踏)併-(左)側(右)(重踏)併-(右)側(左)(重踏)併-(左)前(重)踏(喊'嘿'),(右)(右斜後)滑併滑併-(左)(左斜後)滑併滑併)
全舞重複。
神佑我(匈)
預備隊形及舞姿:搭肩開口圈,面朝方向線。
一.((右)走4步-(面朝圓心,右)側後_(右)側搖;再一次;(右)扭踏3下)
全舞重複
祝福你Baraka
簡介:本舞原名Baraka,英譯「Blessing」,由Shmulik Gov-Avi編舞,2001年第八屆以色列&巴爾幹舞蹈研習會介紹
隊形舞姿:單圈,面朝方向線,不分舞伴,全體牽手「V」
一、((面朝方向線,右)走走(面向圓心)右躍(左微屈膝離地)踏-(右)前交側併-(左)側(右)重踏(左)側,(右)重踏(左足微屈膝)搖搖-(左)前交(右)重踏-(右)重踏(左足微屈膝)搖搖-(左)前交(右)重踏-(右)側踏(身體左轉朝反方向線)後踏(右轉1/2圈朝方向線),(面朝方向線,右)踏(左)伸直前點(左後)踏(右)伸直後點-(右)方向線走二步-(右)前提(右)走走,重複8拍;再一次)
二、((面朝方向線,右)踏抬(左)後葉門-(面朝圓心,右)向方向線側後側前,(右)向反方向線做交換步(左)後葉門步-(右)圓心前(微屈雙膝)踏(左轉1/2圈朝圓外)(右)圓外前(微屈雙膝)踏(左轉1/2圈,朝圓心)(第5、7拍同時將牽手往前抬口中隨著音樂哼”嗨嗨嗨嗨”),(右)三次踵踏步向圓心前進(左)原地躍(右)重踏-(右)側後(右)躍(左)重踏-(左)側後(左)躍(右)重踏,(右)退退退(後扭轉右左右肩)(左)後(右)重踏-(右)側後(右)躍(左)重踏-(左)側後(左)躍(右)重踏)
三、((面朝圓心,右)側後搖搖-(右)前交側3次前交(雙手平伸於胸前,雙手掌心依序朝上下上下),(左)側後搖搖-(左)前交側3次前交,(右)搖搖前交(右手掌貼胸前)原地踏(左手掌再貼於右手掌上-(右)原地右轉一圈(雙手平伸於胸前,雙手掌心依序朝上下上下),(左)搖搖前交(左手掌貼胸前)原地踏(右手掌再貼於右手掌上-(左)原地左轉一圈(雙手平伸於胸前,雙手掌心依序朝上下上下))
全舞重複
停不了
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈
一、((右)側前側後-(右)踏盪_(左)踏盪,(右)右轉圈_(右)踏跳-(左)後葉門,(右)踏(左)後掃-(左)踏(右)後掃,(右)飛躍_(右)飛躍-(右)右轉一圈;再一次)
二、((搭肩,右)側後側踵-(左)側後側踵,(右)向左跳躍藤步兩次,(右)踏跳_(左)踏跳-(後退,右)跳踏踏(左)跳踏踏,(右)右轉併(右)Hop-(右)右轉併(右)Hop)
康乃馨
隊形舞姿:單圈,面朝方向線,不分舞伴,全體牽手。
一、((面朝方向線,右)踏走走-(左)踏走走-(面朝反方向線)前(交)側後-側騎士;再三次)
二、((面朝圓心,右)踏走走-(左)踏走走-(右)側後(交)-(右)側(前)抬,(左)退退退-(右)退退退-(左)左轉圈-(右)騎士步;反足反向重複16拍)
全舞重複
採茶舞
預備隊形:男左女右全體牽手成單圈.
一.((和諧步)(右)騎士側抬-(左)騎士側抬,(右)前併_(左)後併-;再一次)
二.((手放開,左手插腰當藍子)(右)退(女進)4個交換步(右手大姆指食指往前採茶後放入藍子),(右)進(女退)4個交換步採茶,(全體牽手)(右)前併(左)後併-(右)側併_(左)側併;再一次)
三.((雙手平伸左側右肩相對)(右)踏跳-6步順時針互繞一圈,(雙手平伸右側左肩相對)(左)踏跳-6步逆時針互繞一圈,男右足重踏4下(第一個重踏時雙掌互推,女右後轉圈換舞伴))
全舞重複
莫希雅(以色列)
隊形舞姿: 單圈,面朝圓心,不分舞伴,不牽手.
一.((面朝圓心,雙足)跳(左)掃_(左)後側-(左)交換步_(右)右轉,(右)側搖_前(交)躍-(右)後側前側(跳藤步)(屈膝,雙手左上舉),(雙足)跳(左)掃_(左)後側-(左)交換步_(右)右轉,(雙手屈肘平舉,右)側騎士_(左)側騎士(右)_ 側搖;再一次)
二.(面朝圓心,雙足)跳(左)掃_(左)後側-(雙足)跳(右)掃_(右)後側,(右)側騎士_(左)側騎士_(右)右轉,(揮手,右)踏跳_(左)踏跳-(右)踏跳_(左)踏(右)併(手前推),(右)退退_(右)併(右)Hop-(右)右轉_(右)併(右)Hop,(右)側搖_Hop拍(右腿)-(右)後側_騎士,(右)側搖_前(交)躍-(右)後側前側(跳藤步)(屈膝,雙手左上舉),(右)側搖_右轉-(右)Hop拍(右腿)_(右)後側,(右)騎士_側搖-(右)右轉一圈)
三.((面朝圓心,右)側前側後-(右)側騎士步,(右)騎士步併-(面朝反方向線,右)踏點_(左)踏點;再一次;(面朝圓心,右)四次踏點步圓心前進,(右)後退四步)
全舞重複
無所謂
隊形:單人舞, 面向音樂台.
一、((面向音樂台,右)右走3步(左)併-反足反向重複,(右)側併(左)側併-(右)(大步)側(踏)(左手側揮)(左)併;反足反向重複16拍;(右)踵踏(左)踵踏-(右)前搖後搖,(右)踵踏(左)踵踏-(雙足)前跳後跳_原地跳2下右轉半圈;再一次)
間奏、((右)(側)踏(左手向側打開)_(左)(原地)踏(右手放左手上虎口互握)-雙手及臀部拉靠近及分開2次;反足反向重複8拍)
二、(A.(手的動作):(雙手)拍雙膝2下_(雙手)互拍2下-右手屈肘側張(掌心朝上)_左手屈肘側張(掌心朝上),右手放左肩左手放右肩_右手插右腰左手插左腰-頭看右邊轉回_頭看左邊轉回,扭右肩左肩_右肩左肩-右手握拳屈肘側張_左手握拳屈肘頭上;B.(腳的動作):(右)前(左)搖(右)後(左)搖-(右)點踏_(左)點踏,(右)前扭滑(左)前扭滑_(右)後踏(左)後踏-(右)點踏_(左)點踏,(右)踏(左)左轉半圈_(右)踏(左)左轉半圈-(右)點踏_(左)點踏;C.(手+腳的動作)手重複A.24拍動作但腳重複B.24拍動作,扭雙膝4下-)
結束、(重複第2段第7小段(手+腳的動作),扭雙膝8下)
舞序:一、間奏、二、一、間奏、二、一、二、結束
琪里希
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成短列
一、((面朝圓心,右)側搖-(右)踏(左)跳(左)(前交)踏,(慢)(右)踏(左)跳(左)(前交)踏-(右)側(左Hop)(左)騎士,(左)側(Hop)騎士-(右)側(Hop)騎士,(左)側(Hop)騎士-(右)側(Hop)騎士,(左踵)側併側併-側併_(左)輕跳(右Hop) (喊'嘿'),(快)(右)踏(左)跳(左)(前交)踏_(右)側(Hop)騎士-(左)側(Hop)騎士_(右)側(Hop)騎士,(左)側(Hop)騎士_(右)側(Hop)騎士-(左踵)側併側併_側併_(左)輕跳(右Hop))
二、((快)(右)踏(左)跳(左)(前交)踏_(右)側(Hop)騎士-(左)側(Hop)騎士_(右)側(Hop)騎士,(慢)(左)側搖-(左)側前側後,(快)(左)側前側後_(左)側前側後-(左踵)側併側併_側併_(左)輕跳(右Hop),(快)(右)踏(左)跳(左)(前交)踏_(右)側(Hop)騎士-(左)側(Hop)騎士_(右)側(Hop)騎士,(左)側(Hop)騎士_(右)側(Hop)騎士-(左踵)側併側併_側併_(左)輕跳(右Hop),(快)(右)踏(左)跳(左)(前交)踏_(右)側(Hop)騎士-(左)側(Hop)騎士_(右)側(Hop)騎士,(左)側(Hop)騎士_(右)側(Hop)騎士-(左踵)側併側併_側併_(左)側)
全舞重複。
雅蒂娜
預備隊形及舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線
一.((面朝方向線牽內手,外)走走_(外)側(外手外揮)-內轉1圈半,反足反向重複8拍;(牽雙手,外)滑併滑_後搖(內手上揮)-(牽雙手,內)滑併滑_後搖(外手上揮),(面向方向線牽內手,外)走2步_踢踏踏-(外)側(外手外揮)_換位,重複8拍)
二.((面相對牽雙手,外)側併(外)側併-女手下右轉,重複8拍,(外)(男前女後)搖搖_交換步-(內)(男後女前)側搖_後側前,(外)側搖_女手下左轉-後搖_女手下左轉換位,重複16拍)
三.((男內女外成閉式,外)側後搖_(內)側後搖-(外)側搖_女手下左轉,(外)側前側後-(外)後搖_軸轉;再一次)
全舞重複,最後一次第三段最後之軸轉改為做2次,外足起走2步女手下右轉一圈
黑葡萄
預備隊形及舞姿:不分舞伴牽手。
一、(基本步)((面朝圓心,右)側前側前-(右併)原地振2下_(左踵)點(左)併)
二、(變化步)((左足輕跳,右)(在左足前)勾2下-(右)前跑(另足微抬)4下,(右足併)原地振2下_(左踵)點(左)後(踏)-,(右)後退4步-(右併)原地振2下_(左踵)點(左)併)
全舞重複

嗯!夜晚 Z'man Laila (以 色 列 )
音樂:2/4,前奏32拍.
預備隊形與舞姿:面向CCW,男內女外成雙圈,牽內手.
一A、((面向方向線牽內手,外)側前(面相對)(外)側後-(牽雙手,外)後搖女手下左轉半圈換位;再一次(終時成預備舞姿))
一B、 ((面相對牽雙手,外)側併側-(牽外手,內)後交(內轉面向反方向線)搖-反向,(面向方向線牽內手,外) 側前(面相對)(外)側後-(面朝方向線,外)側踏(外揮)內轉一圈.)
重複第一A、一B段、
二、((面朝方向線放開牽手,外)二次交換步外轉一圈,(面相對牽雙手,外)側踏帶女左轉3/4圈成纏繞-(面朝方向線,外)騎士步;再一次)
間奏、((面向方向線牽內手,外)側前(面相對)(外)側後-)
三A、((面相對,牽雙手,外)側併側騎士-(內)側併側騎士,(外)搖擺帶女內手下右轉一圈-(外)搖帶女外手下左轉一圈)
三B、((面相對牽外手,外)後搖女手下左轉半圈換位-(外)後搖(右腰,外手不放牽於女右肩旁,內手女背後牽於女左臀上)順時針轉半圈,帶女左轉1圈半成纏繞,(面向反方向線,外)循順時針互繞半圈解開纏繞內手帶女右轉2圈)
重複第三A段、第三B段
新姑爺
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、((面朝圓心,右)側前側後-(右)側騎士抬,(左)側騎士抬-(右)側搖搖搖,(右)側前_(右)後搖-(右)前(雙手上揮掌心朝頭)搖後(雙手放下)搖,(右手前伸掌心朝上,右,前)踏(左)轉(前)踏(左)轉-前(雙手上揮掌心朝頭)搖併(雙手放下);再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側併-(左)側後側併,(右)側菱形步-(右)側菱形步,(右)側併側(右)轉-(左)側併側抬,(右)騎士步(右轉半圈)(左)抬-(左)騎士步(右)踵點)
三、((面朝圓心牽手W形,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)右轉後搖-(右)前搖併;再一次)
四、全舞重複,共跳3遍。
結束:右足起小跑步(身體搖擺)。
蜜雪兒
預備隊形及舞姿: 成行列,面朝音樂台.
前.((右)往右踏併二次(雙手右側轉腕)-(左)往左踏併二次(雙手左側轉腕),(右)往右踏併二次-(左)往左踏併二次(雙手由右側往上轉腕繞圈至左側);再一次)
一.((右)前交_(左)前交-(右)前交四次,(右)前搖後搖-前搖後搖(雙手做游泳狀),(右)四次交換步右轉二圈,右手前伸左手前伸(併右手)-(原地扭四下)雙手前伸右左右左擺動;再一次)
二.((右)向右側(手右上左下)併(手左上右下)-向右側併2次(手上下擺動),右踏(右手右上伸)左踏(左手左上伸)_右手右上伸雙手右上伸-抬左足(雙手左下伸)點(雙手右上伸)2次;反足反向;再一次)
舞序:前一二一 前二一前。
鳶尾花
預備隊形及舞姿:單圈,面朝方向線,不分舞伴,全體牽手。
一、((面朝方向線,右)踏(左)(前)掃_踏(前)掃-(右)側前側後(籐步),(右)側(搖)左轉圈-(左) 側(搖)右轉圈(右肩朝圓心),(面朝圓心,右)踏(左)(微)抬(右手上揮)_(左)前側後側前,右葉門(右手上揮)-(左)左轉一圈;再一次)
二、((面朝圓心,右)走3步-(左)前側後側(籐步),(左)前交_(右)前交-(左)前走3步左轉半圈;(面朝圓外)重複16拍動作)
全舞重複
暴風雨
預備隊形及舞姿:不分舞伴、牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側前側後-右葉門(左)踢,(左)菱形步-(左)菱形(左)葉門步;再一次)
二、((面朝圓心,雙足)跳(左)掃_(左)後側-(左)前側_後側前,(右)側前(拍)_(右)側前(拍)-右轉一圈)
三、((向圓心,右)跑跑_前搖-(右)跑跑_前搖,(右)前搖_退退-(右)併併_扭扭;再一次)
全舞重複
蕾絲裙(中國)
預備隊形及舞姿:舞伴牽內手,面朝方向線
一、((面朝方向線牽內手,外)四個踏跳步,(外)葉門踏跳(換位)-(內)葉門踏跳;(面朝反方向線牽內手,外)再一次)
間奏一次
二、((面對面,外)騎士步(內)抬-(內)騎士步抬,(外)4踏跳內轉一圈,(維莎維尼,外)踏點(互看)併-(內)踏點(互看)併,(外)2莎蒂希跳外轉一圈回原位,(面對面,外)葉門踏跳-(內)踏跳(外)踏跳(女手下左轉一圈),(內)葉門踏跳-(外)踏跳(內)踏跳(女手下右轉一圈))
間奏二次
間奏(8拍)((男,外)踏跳_踏跳-(外)2踏跳外轉一圈(女先外轉再踏跳)
全舞重複
藍鈴花(蘇格蘭)
預備隊形及舞姿:男內女外雙重圓,牽雙手
一、((牽雙手,左腰靠近,外)華土均衡步,2華士步女手下右轉換位;再一次)
二、((面朝方向線牽內手,外)2華士步-2華士步外轉一圈,(閉式舞姿)4華士轉)
全舞重複,男可在12小節後向後換一位舞伴,而成為混合舞。
關島頌
預備隊形及舞姿:面朝音樂台,不分舞伴,自由站立。
一、((右)前點(雙手放肩上)收回_(左)前點(左手上舉右手側伸)收回-(右)前點(雙手放肩上)收回(左)前點(右手上舉左手側伸)收回,(右)(微彎膝)右搖(由左劃弧往右拍手4下)-(左)(微彎膝)左搖(由右劃弧往左拍手4下),(右)2側併(雙手往右轉腕)-(左)2側併(雙手由右劃弧往左),(右)前點收回_(左)前點收回-(右)前點收回_(左)前點收回(雙手由下往上拍手4下),(右)前點(雙手握拳屈肘兩側)收回_(左)前點(雙手握拳胸前交叉)收回-(右)前點(雙手打開兩側下方)收回_(左)前點(雙手兩側由下往上)收回,(右)前點收回_(左)前點收回-(右)前點收回_(左)前點收回(雙手掌心朝下逐漸由上往下),(雙手握拳屈肘兩側,右)前(右拳前勾)搖_(右)收回(雙足)提踵放下-(左)前(左拳前勾)搖_(左)收回(雙足)提踵放下,重複8拍動作,(右)(微彎膝)右搖(由左劃弧往右拍手1下)_(左)(微彎膝)左搖(由右劃弧往左拍手1下)-)
二、((右)前點(雙手放肩上)收回_(左)前點(左手上舉右手側伸)收回-(右)前點(雙手放肩上)收回(左)前點(右手上舉左手側伸)收回,(右)(微彎膝)右搖(由左劃弧往右拍手4下)-(左)(微彎膝)左搖(由右劃弧往左拍手4下),(右)2側併(雙手往右轉腕)-(左)2側併(雙手由右劃弧往左),(右)前點收回_(左)前點收回-(右)前點收回_(左)前點收回(雙手由下往上拍手4下),(右) 2側併(雙手往左轉腕)-(左)2側併(雙手往右轉腕),(右)前點(雙手握拳屈肘兩側)收回_(左)前點(雙手握拳胸前交叉)收回-(右)前點收回_(左)前點收回,(雙手握拳屈肘兩側,右)前(右拳前勾)搖_(右)收回(雙足)提踵放下-(左)前(左拳前勾)搖_(左)收回(雙足)提踵放下,重複8拍動作,(右)(微彎膝)右搖(由左劃弧往右拍手1下)_(左)(微彎膝)左搖(由右劃弧往左拍手1下)-)
結束、(雙手插腰)
舞序: 一 二 一 二 一 二 結束
蘇珊娜
預備舞姿:男內女外閉式舞姿成雙圈,男面朝圓外。
一、((閉式舞姿,外)側併側併-女手下內轉一圈,(外)(男)前(女後)搖_交換步-後搖_交換步,(外)側前側後-側前側後,(外)後沈_女右手下內轉一圈換位-後沈_女右手下內轉一圈換位;再一次)
二、((外)2次"走3步-提足"之動作外轉一圈(最後拍外手);(牽內手、面朝方向線,外)側搖併(外手同時向外劃弧)-反足反向重複,(外)側併回併-(外)(男)前(女後)搖後搖,女手下外轉一圈(右腰)-順時針互繞;再一次;(外)2次"走3步-提足"之動作外轉一圈(最後不拍外手))
三、((牽內手、面相對,外)側後交換步-(背對背,內)側後交換步,(牽雙手面相對,外)前搖後搖-軸轉女手下外轉)
全舞重複
讚美詩
預備隊形:男左女右全體牽手成單圈.
一、((握拳平舉腰部,面朝圓心,右)後搖前搖-(右)抬退_(左)併振,右葉門-左葉門;再3次)
二、((面朝圓心,右)後葉門_躍(先落左腳)-右腳前伸(同時彈指)_左腳前伸(同時彈指),右葉門-左葉門(轉向圓外);再一次)
三、((面朝圓心,右)踏(右轉身向圓外)(左)點_振振-(左)踏(左轉身向圓內)(右)點_振振,右葉門-左葉門;再一次)
四、((面朝圓心,右)騎士步_(左)前側(轉身面朝反方向線)-(左)交換步_交換步(轉身面朝圓心),(左)騎士步_(右)前側(轉身面朝方向線)-(右)交換步_交換步(轉身面朝圓心),(右)側振振(左)併-(右)側振振(左)併)
全舞重複(最後一次第四段最後只做一次踏振振)
零用錢
音樂:4/4。
隊形:單人舞, 面向音樂台.
一.((左)前併(拍手)_(右)後併(拍手)-(左)側後側併(拍手),(右)側前_停(快)側前-(右)側後側併(右轉90度))
二.((左)(前)踢(側)踢_後側前-反足重複,(左踵)前(右踵)併_(左)後踏踏-(右)趾踵_(右)踏3下)
全舞重複
新希望
音樂:4/4,前奏32拍,唱歌起跳。
預備隊形及舞姿:單圈,面朝方向線,全體牽手下垂。
一.((右)走3步(左,前)點-(左)葉門步,(右)側後側前藤步-(右)搖左轉圈;再一次)
二.((面向圓心,右)葉門步-(朝方向線,左)走3步,(右)側搖(右)後側-(面向圓心,右)騎士右轉一圈;再一次)
三.((面向圓心,右)滑併滑(手上舉)_(左)後搖(手放下)-反足重複,(右)前搖(交叉彈指)_(右)後搖-(右)側後側前,(右)踏(右手上舉)_(左)踏(左手上舉)-(右)前搖(交叉彈指)_(右)退2步,(右)走3步右轉身-(左)走3步左轉身;再一次)
全舞重複。
貝也塔
預備隊形及舞姿:不牽手成單圈,面朝圓心。
前奏:64拍
和、((面朝圓心,藤步,右)前(雙手合,在胸前掌心相對維持空隙)_側(雙手打開肩高,掌心朝前)_後(右手頭上掌心朝上,左手掌背放左腰後,頭看左)_側(雙手打開肩高,掌心朝前)-重複4拍動作,(右)前(雙手合,在胸前掌心相對維持空隙)_側(雙手打開肩高,掌心朝前)_後(左手頭上掌心朝上,右手掌背放右腰後,頭看右)_停-右)前(雙手合,在胸前掌心相對維持空隙)_側(雙手打開肩高,掌心朝前)_後(右手頭上掌心朝上,左手掌背放左腰後,頭看左)_側(雙手打開肩高,掌心朝前))
一. ((朝圓心前進,右)慢走2步-(右)併_振振,(右)騎士步-(左)騎士步,重複16拍動作,(微踮腳,右)退3步停-(左)退3步停,(雙手打開肩高掌心朝前,右)4個前交踏波浪左轉1或2圈(最後2拍十指作彈琴動作))
二、((右手搭鄰伴左肩,右)前側4次(左手彈琴動作順時針劃圓),重複8拍動作,(右)騎士步-(左)騎士步, (雙手打開肩高掌心朝前,右)4個前交踏波浪左轉1或2圈(最後2拍十指作彈琴動作);再一次)
三、((牽手,藤步,右)前側後側-(右)(前)點_(右)振振(可抖肩)_(左)搖,重複8拍動作2次, (右)前側後側-(右)(前)點(右)振(可抖肩)_(左)搖(右)搖;(左)反足反向重複32拍動作;(右)重複開始32拍動作;(左)前側後側-(左)(前)點_(左)振振(可抖肩)_(右)搖,(左)(前)點(左)振(可抖肩)_(右)搖(左)搖-)
四、((朝圓心前進,右)慢走2步-(右)併_振振,(右)騎士步-(左)騎士步,退後重複16拍動作)
舞序:和 一 和 二 和 一 和 二 三 和 四 和 四(最後8拍不作,改雙手由下舉起肩高,掌心朝前)

尚未有音樂:
帽子舞
預備隊形及舞姿:舞伴相對成行列。
一、((右)傑拉比第一步14下((右)踵(左)踵)_(右)重踏,重複16拍但錯右肩換位(右轉身))
二、((右)傑拉比第二步14下((右)踵(右)趾)_(右)重踏,重複16拍但錯右肩換位(右轉身))
三、((右)放大之傑拉比第一步14下(右踵左踵)_(右)重踏(但錯右肩換位(右轉身)))
四、((右)跑3步-(左)交叉右轉圈,重複8拍(靠近),(右肩相對)推滑3下(右)重踏-(左肩相對)反足反向,重複8拍;再一次(繼續錯右肩往前換位(右轉身)))
五、((右)快騎士步16下)
六、((右)傑拉比第三步7下((右)踵(右)趾(右)車輪)_(右)重踏;再一次(但錯右肩換位(右轉身)))
七、((右)跑3步-(左)交叉右轉圈,(面相對)推滑4下(換位);再一次(回原位))
八、((右)跑3步靠近男放下帽子,順時針推滑16下,男繼續推滑16下(女搖膝步(右踏左後點併)16下,女撿帽子(男右足跨過女),(牽內手)進8步,退8步,(右)踵趾踵趾-進4步,(左)踵趾踵趾-退4步,進4步-退4步,進4步-退4步,男左足跪(女左趾放男右膝))
漢伯舞
預備舞姿:男內女外成雙圈,牽內手,面朝方向線。
漢伯步:(女搭男雙肩,男雙手左高右低扶女背,右轉一圈),男(右)前(左)側(右)(後)點,女(右)(後)點(右)前(左)側
一、((面朝方向線牽內手,外)踏盪_(內)踏盪-(外)跑3步_(內)漢伯步,(內)3漢伯步_(內)踏)
全舞重複
大巡行
預備隊形及舞姿:單人單圈,牽手下垂,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)前搖後搖-右轉(一圈)_側前,左轉(半圈)-(右)前側後側-(右)前(踏)左轉(半圈))
二、((面朝圓心,右)交換步_交換步-(右)騎士_右轉,(面朝方向線,右)側併側點左轉(6拍)-側併側點左轉,(右)走3步-(左)騎士-左轉圈,(右)前側後側(藤步)-)
全舞重複
班爵明(LeBinyamin Amar)
音樂:4/4 唱歌起跳。
預備隊形及舞姿:單圈,面朝圓心,不分舞伴,全體牽手成"V"。
一.(面朝圓心,右)(向反方向線)2次藤步,(右)(向圓心)2踏跳前進-(右)2踏跳後退回原位,(右)葉門跳步-(左)葉門跳步,(右)騎士步跳-(左)騎士步跳;再一次)
二.((右肩朝方向線,右)側併側(右轉半圈)-(右肩朝方向線,左)側併側(左轉1/4圈),(面朝方向線,右)前搖(右)後跳-(左)朝反方向線走三步;(右肩朝反方向線)再一次)
三.((面向圓心牽手W,右)側後側(左)踵-(左)側後側跳(同時雙手放下),(右)騎士步跳-(左騎士步跳,(右)2踏跳向圓心前進-(右)2踏跳退回原位,右葉門-(左)三步左轉一圈,(往圓心,右)踏(拍手)(左)踏(拍手)-重複一次,(右)後躍(左足高抬)(左)退後二步-(左)同前四拍動作,(右)側(左)抬(左)騎士-反足重複,(右)三步右轉一圈-(左)三步左轉一圈)
全舞重複。
結尾.(往圓心,右)踏(拍手)(左)踏(拍手)-重複二次,(右)後躍(左足高抬)(左)退後4步-(左)後躍(右足高抬))
伊拉特
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
一.((面朝反方向線,左)跑2步_(面朝圓心,左)併(雙手舉起)-重複4拍動作1次,(右)趾踵趾併_(左)趾踵趾併,重複8拍動作2次)
全舞重複
甜姐兒
預備隊形及舞姿:開口圈牽手W,面朝圓心。
一.((面朝方向線,右)2交換步-(面朝圓心,右)側後(手放下)_(右)側右轉身,(面朝圓外,右) 後側(拍手)_(左轉身,右)側後-;)
全舞重複
金巴拉
預備隊形及舞姿:行列,面朝音樂台
一.((右)側(橫)掃_(右)(後)點(右手上左手下伸)(右轉半圈,右)踏踏-(扭,右)踏踏_(右)滑併滑,(左)踏(右)(側)踢_(左轉半圈,右)踏踏)-(右)右轉半圈_(右)前(雙手前交叉)搖併(雙手握拳腰際);再一次)
二.(面朝音樂台,右轉90度,右)走走_(右)前搖後-(左)退退_(左)左後(勾)轉半圈,重複一次;(面朝音樂台,右)前搖後(左轉90度)_(左)後搖前(左轉90度)-(右)踵(雙手握拳腰高)(右)側後(雙手放下)_(左)反向動作,重複一次)
三.(面朝音樂台,右)雙手握拳左下推(右轉90度)(右)踏(右轉90度,雙手肩高)_(左)側(雙手握拳上舉)併(雙手肩高)-(左手插腰右手前推,左)側併2次(右手扭肩前推4下),(右轉180度)重複一次;(面朝音樂台,右)前(交)(左)點_(左)前(交)(右)點-(右)踵(右手前切左手托右肘)搖(右手上左手下)_(右)後(右手前切左手托右肘)搖(右手上左手下),(右)退(左)點_(左)退(右)點-往前抖肩_往後抖肩)
結束.((右)側菱形步-(右)踵(右手前切左手托右肘))
舞序: 一二三 一二三 一二三 一 結束
凱柴斯(匈牙利)
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心。
一、((面朝方向線,右)走6步(雙手後前揮)_(面朝方向線W舞姿,右)交換步,(面朝圓心,左)退後4步(雙手由後往前劃圓)-(左)踏(右Hop)(右)踏(左Hop)_(左)踏3下;再二次)
二、((面朝方向線,右)前併(左)前併3次_(面朝方向線W舞姿,右)交換步,(面朝圓心,左)退後4步(雙手由後往前劃圓)-(左)踏(右Hop)(右)踏(左Hop)_(左)踏3下;再一次)
全舞重複。
常青樹5號
預備舞姿:單圈,牽手下垂
一((右)側併側併-(右)側(併)振振,反向反足;再一次)
二((右)側後側後-(右)側(併)振振,反向反足;再一次)
三((右)側後側後-(右)踏(左)前掃(車輪)(左)前重踏,反向反足;再一次)
四((右)側後側後-(右)踏(左踵)側(左踵)前,反向反足;再一次)
五((右)側後側後-(右)踏(左踵)側(左踵)前,(左)踏(右踵)側(右踵)前-(雙足)交叉.張開.併(剪刀步);再三次)
六((右)側後側後-(右踵)側(右踵)前,(右)跳併(左)跳併-(左踵)側(左踵)前,反向反足;再一次)
七((右)兩連索步-(雙足)併_(右踵)前,(右)原地踏4下-(雙足)併_(左踵)前,反向反足;再一次(最後一拍右足前重踏結束))
肚皮舞 - 以色列(Israeli)
預備隊形及舞姿:自由隊形站立,面朝音樂台。
一、((右)前進四次交換步,(右)右三步轉身拍手-(左)左三步轉身拍手;退後重複一次)
二、((右)側併_扭肚皮-重複4拍,(右)4次點踏(左轉一圈);再一次)
三、((右)前搖後搖-(右)側(搖)左轉一圈)
全舞重複
櫻花頌
預備隊形及舞姿:單圈,面朝方向線
前奏: 4個長音,8拍無動作,拍手
一.((右)點_(右)踏(雙手頭前翻腕2下)-反足重複4拍,(右)點_(右)踏(雙手右下鏟再右上鏟)-反足反向重複4拍,(右)莎蒂希跳(右左右拳敲後,右手翻到頭上)-反足重複4拍,(右)踏_(左)前交(右轉半圈)(雙手右伸再左伸)-重複4拍,(右)點_(右)踏(雙拳腰際前推2下)-反足重複4拍,(右)騎士步(雙手打開作SAVE動作再拍手))
全舞重複
捕魚樂
預備舞姿:單人舞,成行列,面朝音樂台
前奏、((右)側併側併(雙手右揮)-反向重複4拍)和、((右)側併側併(右手握拳大姆指朝右擺2下)-(左)側併側併(雙手左拉2下),(右)側併側併(雙手右拉2下)-(左)側併側併(雙手左拉2下))
一、((右)(前)點併_(左)點併(雙手打開)-(右)點併(右手在左手挾魚)_(左)點併(右手將魚送入口),(右)點併_(左)點併-(右)點併_(左)點併(雙手掌心朝下平伸打開(送給大家)收回);(右)踏(左,側)抬(雙手右揮劃圓撒網)_(左)前側-(左)側併側併(雙手向左波浪狀2下),(右)側併側併(右手放左手上大姆指打開成魚游泳狀2下)-反向重複4拍)
二、((右)(前)點併_(左)點併(雙手劃弧打開)-(右)(前)點踏(右刺魚)_(左)點踏(左刺魚), (右)退併退併(右手握拳大姆指朝後擺2下)-反足重複4拍; (右)踏(左,側)抬(雙手右揮劃圓撒網)_(左)前側-(左)側併側併(雙手掌心相對向左水流狀2下),(右)以左足為軸4次點左轉一圈(左手插腰右手轉腕)
間奏、((右)側併側併右轉90度(左手插腰右手張開)-反向重複4拍,重複8拍)
結尾、((右)側併側併(右斜前)-(左)側併側併(左斜前),(右)側併側併(右斜後)-(左)側併側併(左斜後),雙手打開下沈敬禮)
舞序:前奏和 一和二和 一和間奏 一和結尾
小貝殼
預備隊形及舞姿:單圈坐地上,面朝圓心,雙手握拳胸前朝自己
前奏: 無
一.((面朝圓心,右)雙拳拳心相對互碰2下_往前車輪轉-往後車輪轉,重複8拍,雙拳互碰_雙拳張開2下-雙拳靠近2下,雙拳往前車輪轉,雙拳互碰_往外劃一圈-再往外劃一圈,雙拳互碰_雙拳張開2下-雙拳靠近2下,雙拳互碰_往外劃一圈-再往外劃一圈,雙拳互碰_移右耳傾聽, 雙拳互碰_往外劃弧-雙手張開放下地面)
全舞結束
撿泥鰍
預備隊形及舞姿:男左女右成行列,面相對,男搭肩女插腰
前奏: 無
一.((面相對,男搭肩女插腰,右)前進3步(微後)抬(互看)-(右)後退3步(微)抬,重複8拍,(右)搖擺4下;(右)男右走3步(左踵側)點(女左手食指擦左臉4下,走2步併(右)抬)-反向重複4拍(女左手食指擦左臉4下,走2步併(右)抬),(右)側後側後-側後側後(女右手撿泥鰍左手插腰藍內),(右)側騎士併(左手撿泥鰍放入右手插腰藍內)-(右)向左2交換步(女(左)騎士步併(左手撿泥鰍放入右手插腰藍內)),(右)騎士步併(右手撿泥鰍放入左手插腰藍內)-(右)4步右轉一圈)
二.((面相對,男搭肩,右)男右走3步(左踵側)點(女側併2次雙手向右轉腕)-反向重複4拍,(右)拍(雙手)右揮_拍(雙手)左揮(女側併2次雙手向右轉腕)-拍(雙手交叉)雙肩_拍(右手)伸右手2指(女側併2次雙手向左轉腕),(男搭肩女插腰,右)前進3步(微後)抬(互看,女伸右手食指)-(右)後退3步(微)抬(女雙手掩眼),(右)4步右轉一圈-(左)4步左轉一圈,(右)快步前進互拍雙手-快步後退)
全舞重複
謝謝你
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手低垂成單圈,面朝方向線
前奏: 32拍(唱歌2拍後開始)
一、((牽手低垂面朝方向線,右)走3步(左)掃-(左)前搖後搖,反足重複8拍,(W舞姿,右)側後側踵-(左)側後側(右)掃;(面朝圓心,右)走2步_(右)騎士(雙手往下)-(右)後退4步(恢復W舞姿),重複16拍;(右)(側)搖擺4下-)
二、((牽手低垂面朝方向線,右)走3步(左)掃-(左)前搖後搖,反足重複8拍,(W舞姿,右)側後側踵-(左)左轉圈(右)掃;(面朝圓心,右)走2步_(右)騎士(雙手往下)-(右)後退4步(恢復W舞姿),重複16拍;(右)(側)搖擺4下-)
三、((牽手低垂面朝方向線,右)走3步(左)掃-(左)前搖後搖,反足重複8拍,(W舞姿,右)側後_側騎士-(左)側騎士;(面朝圓心,右)走2步_(右)騎士(雙手往下)-(右)後退4步(恢復W舞姿),重複16拍;(右)(側)搖擺4下-)
間奏、((面朝圓心,右)(向左前交)快藤步8拍,(W舞姿,右)騎士步-(左)騎士步_(右)騎士;(右)(側)搖擺4下-)
舞序: 一二三間奏 一二

四字部:
三月桃花(張慶三編)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圈,舞伴相對,舞中自由手插腰或自然擺動均可。
一、((右)(男)進(女退)搖_(右)走走(手在腰前隨足部動作輪轉)-(右)(原位)點(右)側點二次(雙手自拍右手互拍共兩次),反向回位(自拍後改攤開,女並膝向左扭二次);再一次;右左做踏點(男雙手向右左擺,女雙手由右至左擺一圈)_反足反向-重複4拍,(右)前併(右)後併3次(面對面循順時針方向轉一圈,雙手輪轉)
間奏:右足起兩個三步右轉一圈。
全舞重複,惟原用音樂第二、三次無間奏。
大眾之歌
預備隊形及舞姿:男內女外雙重圓,閉式舞姿
序、((閉式舞姿,外)側併前(女後)-(內)側併後(女前)(方形步),(外)葉門步-內轉一圈,(面相對,男雙手掌心向上)女右手拍男右手_左手拍男左手-男右手拍女右手_左手拍女左手-碰右肘兩次-碰左肘兩次,碰右臀兩次-(左)四慢步左轉一圈-(牽外手)女手下右轉一圈)
一、((半閉式舞姿面向方向線,外)兩次交換步,(外)兩次切步後退-(面向方向線,外)後沈起來,(面相對閉式舞姿,外)側後側前,兩個疊步轉;再一次)
二、((舞伴面相對男背向圓心,外)三快步分開(內)點(雙手彈指)-三步靠近(內)點,(牽雙手,外)踏點_(內)踏點-(放開男左女右手外)踏點_(內)踏點,(外)踏(男推)女手下右轉一圈-拉女左轉半圈成纏繞舞姿(面向圓外),女右轉半圈解開-女手下轉換位;再一次)
舞序:序、一、二、一、二、序
山谷之夜
預備隊形及舞姿:舞伴取維莎維尼舞姿,面朝方向線。
一、(維莎維尼舞姿面朝方向線,左)前併(右)側併-(右)後併(左)側併,(左)走3步轉身-(右)走3步轉身;再一次)
二、(維莎維尼舞姿面朝方向線,左)交換步_(右)騎士-(右)右轉一圈,(維莎維尼舞姿,左)側併側點-(右)側併側點;再一次;(牽左手)女繞男一圈-(牽右手)男繞女一圈)
全舞重複
午夜探戈
預備隊形及舞姿:舞伴取閉式舞姿,男女成單圈,男朝方向線。
一、(閉式舞姿,男朝方向線,外)側併_(外)男前(女後)併-(內)側併_(內)踏點,(閉式舞姿,面朝方向線,外)走3步_(內)(後)抬-(內)前(面相對)側併,(牽外手,外)女手下外轉一圈-女手下內外轉一圈回來,(閉式舞姿面相對,外)(側後)點-(內)(側後)點)
二、(維莎維尼舞姿,面朝方向線,外)側騎士右轉半圈(內)併-反足反向4拍,(維莎維尼舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-(外)帶女左轉半圈成面相對_(牽外手,男朝方向線,內)(男前女後)沉(內手斜上揮),(閉式舞姿, 男面朝方向線,外)男退女進走2步-(外)男進女退走3步併)
全舞重複
五段恰恰
預備隊形及舞姿:不分舞伴抓腰帶(或交叉牽手)成短列,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側後_側後-(右)踏抬_(左)踏抬-(右)(前)踏(後)勾_(左)退退_(左)踏抬-(右)(前)踏(後)勾-(左)退退_(左)側踏踏)
二、((面朝方向線,右)2個交換步-(面朝圓心,右)3蘇格蘭均衡步-(左)側前_(左)2蘇格蘭均衡步-(左)側前_(左)1蘇格蘭均衡步)
三、((面朝圓心,右)2個跳踏踏(Hop Step Step)-(右)側(左)重踏-(左)側(右)重踏-(右)側(左)重踏-(左)跳踏踏_(左)側(右)重踏-(右)側(左)重踏-(左)跳踏踏_(左)側(右)重踏)
四、((面朝圓心,右)2個跳踏踏(Hop Step Step)-(右)側(左)踢-(左)側(右)踢-(右)側(左) 踢-(左)跳踏踏_(左)側(右)踢-(右)側(左)踢-(左)跳踏踏_(左)側(右)踢)
五、((面朝圓心,右)側後_側後-(右)側前抬_(左)前交(右)前抬-(右)(前交)踏(後)勾_(左)退退-(左)踏抬_(右)踏抬-(左)側前_(左)側踏踏)
舞序: 一一一 二二二 三三三 四四四 五五五 一二三四五 一
天上人間(張慶三編)
預備隊形及舞姿:雙重圓,取閉式舞姿。
一、((閉式,外)16華士轉)
二、((朝方向線牽內手,外)滑併_滑點-(內)滑併_滑點,(外)二次華士步(女左轉通過)換位-舞伴行禮,(仍朝方向線牽內手,外)同前動作)
三、((男內女外舞伴相對,外)滑併_滑點(男退向圓心,女退向圓外),(外)向前做四次華士步錯右肩換位;(轉身相對,男朝圓心女朝圓外)再一次)
四、((男內女外,閉式,外)16華士轉)
五、((朝方向線取溜冰舞姿,左)左斜前方做二次滑併步-(右)朝右斜前方做二次滑併步,(左)四次華士步循反時針方向轉一圈;再一次)
六、((舞伴相對,左)四次華士步互繞,(右肩相對)四次慢走步走轉一圈,(左)四次華步做反向互繞,(左肩相對)四次慢走步走轉一圈)
七、((閉式,外)16華士轉))
八、((朝方向線牽內手,外)四次華士步前進,女在牽手下右轉四圈;再一次)
九、((舞伴相對牽右手,右)進、退做華均衡步-(右)二次華士步換位(女左轉通過),(挪威舞姿,右)四次華士步循順時針方向轉一圈半(終時為男內女外,男放開左手,用右手向內拉曳助女轉身面相對),(牽左手,左) 進、退做華均衡步-(右)二次華士步換位(女從手下右轉通過),(反挪威舞姿,左)四次華士步循反時針方向轉一圈半(終時男內女外,男放開右手,以左手向內拉曳助女轉身相對)
十、((牽左手)女左足起以八次華士步循反時針方向繞男轉二圈(最後於音樂緩慢時互敬禮))
十一、((牽右手)六次華士步走轉一圈-(放開牽手)二次華士步左轉一圈,(牽左手)六次華士步走轉一圈-(放開牽手)二次華士步右轉一圈)
十二、((閉式,外)16華士轉))
十三、(同第二段)
十四、((牽右手)朝方向線做十六次華士步帶女右手下右轉16圈)
十五、((閉式,外)24華士轉),最後敬禮)
全舞結束。
少女約葳
預備隊形及舞姿:交叉牽手成短列。
一、((面朝方向線,右)慢慢_快快_慢慢;再3次)
二、((面朝方向線,右)踏(左)抬踏_快快_(右)踏(左)抬踏;再3次)
三、((面朝方向線,右)Hop踏_(右)快快快快-(右)Hop踏_快快;再3次)
四、((面朝圓心,右)踏(左)抬_(左)前側後(右躍)(左)抬_(右)抬(左)抬,反足反向;再一次)
五、((面朝圓心,右)踏(左)抬_(左)前側後(右躍)(左)切_(右)切(左)切,反足反向;再一次)
六、((面朝圓心,右)踏(左)抬_(左)前側後側_(左)車輪踏,反足反向;再一次)
七、((面朝圓心,右)踏(左)抬踏_(右)快快_(右)踏(左)抬踏,(右)踏(左)抬踏_(右)快快_(右踵)側前;再一次)
全舞重複
巴康之歌
預備舞姿 : 男內女外牽內手,面朝方向線
一、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)踏(內)前(外轉半圈背相對)(外)點_(內)內轉半圈面相對,(外)2華士步女手下轉一圈-(外)側併側併)
二、((面相對牽雙手,外)2交叉華士步-(外)逆時針互繞一圈;再一次)
全舞重複
戈蘭高地
預備隊形及舞姿:牽手左手放肩上成短列。
一、((面朝方向線,右)走4步-(右)搖搖搖,(左)踵_(左)踵-(左)後葉門;再一次)
二、((面朝圓心,右)前(交)_(左)踵-(左)前(交)_(右)踵,(右)前(交)_(左)踵(左)切-(右)後退4步;再一次)
全舞重複
手足情深 (以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,全體牽手,自然下垂或約同腰高,面朝圓心,重心在左足上。
和、((面朝方向線,右)慢走四步,(右)小跑八步;再一次)
一、((右)2次閃爍步(身體、手隨韻律擺動),右葉門-左葉門; 再一次)
和、
二、((右)向圓心小跑八步(手漸漸向後舉至肩高位置),右葉門-左葉門,(右)退後小跑八步,右葉門-左葉門)
全舞重複(但在第四次,於做完和後,繼做2次閃爍步,然後向前走四步(同時手漸漸向上高舉))
方形探戈 
預備隊形及舞姿:閉式舞姿,男朝方向線.
一.((閉式男朝方向線,外)方形步-(內)方形步,(外)側(踏)併-(內)側(踏)併;再一次)
二.((閉式男朝方向線,外)下沉起來-(男進女退)快快慢,慢快快-前沉起來,(半閉式朝方向線,外)慢慢-(外)葉門步,(內)葉門步-下沉起來)
全舞重複
日出日落(黃壽豐,吳素馨 合編)
預備隊形:雙圈,男在內圈,舞伴面相對,牽右手.
一.((面相對牽右手,左)華士均衡步靠近_分開-女手下左轉換位_(男面向圓心女向圓外牽左手)右足退下沉(右手曲肘高舉,相看),女左手下自轉1 1/4圈(維莎維尼舞姿面向反方向線)-(右)向右側下沉_左足拖靠帶女左轉身(成面相對牽雙手,男在內圈),(面朝方向線,外)走三步_踏點(雙手掌心相貼由頭上往兩側劃)-女手下右轉換位_(男面向圓心女向圓外牽右手)(左)後踏下沉(左手微曲上舉),女手下左轉1/2到男後(男向方向線踏併一大步)_(男在身後換牽男左女右手)女手下再左轉1/2到外圈-(男內女外閉式)2方形華士,(成單圈男向方向線)男進女退四交叉華士步)
二.((男內女外雙圈,閉式)下沉_軸轉半圈-下沉_軸轉半圈,(牽雙手面朝方向線,外)走三步_踏點(雙手掌心相貼由頭上往兩側劃)-(外)退三步_踏點向(肩靠近,內手置舞伴腰際),(外)進二華士步-2華士步以男為軸逆時針轉1圈,(牽內手,外手曲肘)向外側下沉_(內)走三步靠近-(外)2華士步,(外)4華士轉,成預備隊形)
三.(重複第一段和第二段)
四.((男在內圈閉式,外)4個前交叉華士,女右手下右轉換位_換牽右手女左轉回原位-加牽左手(交叉牽雙手,左手在下)-女右自轉二圈成右手窗,(循順時針,左)華士步_踏後掃-重複以上退回原位,解開手窗女再左轉一圈-(牽外手)敬禮;再一次)
結尾.((面相對放手,外)4華士步後退(兩手配合擺動),向方向線反方向線各揮一步(同手橫舉掌心向上)-外轉一圈_敬禮)
水色華士
預備舞姿 : 男內女外,面相對,閉式舞姿
一、((閉式舞姿面相對,外)(男進女退)均衡華士-(半閉式舞姿面朝方向線,外)走2步側沈_女手下轉一圈,(外)三角沉(逆繞)_(男內女外,內)搖搖搖-(外)2華士步換位)
二、((閉式舞姿面相對,外)(男前女後)交叉華士_(男面朝方向線,內)交換步(外)(男前女後)沉-(半閉式舞姿面朝方向線,內)踏(外)後退交換步_(內)(後)沉搖,(內)2前交華士步-(內)前交點帶女逆時針繞男一圈女手下左轉圈敬禮)
間、(女手下右轉圈敬禮)
舞序: 一二一二間
全舞重複
叮噹達滴
預備隊形及舞姿:成行列,面向音樂台。
一、((雙手)拍腿2下_拍手2下-(右上左下掌心相對)搓2下_(左上右下掌心相對)搓2下,右拳(在上)碰左拳2下_左拳(在上)碰右拳2下-右手碰左肘2下_左手碰右肘2下,(游泳自由式)右手前游-左手前游,(快的)前游4下,(游泳)蝶式-蝶式,(右手)頭上揮2圈-(左手)頭上揮2圈,(右手)搭便車2下-(左手)搭便車2下,(右手)探手(抓小蟲)_放左掌心-拍死小蟲_口吹走)
全舞重複
民族歌手
預備隊形及舞姿:不分舞伴牽手成單圈。
一、((面朝方向線,右)跑跑_(跑,右)(後)勾勾勾勾_(右)踏抬,(左)後退4步-(左)抬_(左)踏3下;再一次)
二、((面朝圓心,右)(前)切(左)切-(右)切(左)切,(右)(前)切跳(後)切跳-(右)(前)切跳(後)切跳,(右)騎士步_(左)騎士步_(右)騎士,(面朝方向線,右)跑跑_(右)躍起)
全舞重複(最後躍起時左轉1又1/4圈左足後踏雙手開花)
光明在望
預備舞姿:成行列,面向音樂台
前、((雙手)右揮左揮-右揮左揮,(右)側騎士步-(右)右轉一圈)
一、((右)向右踵併踵併踵併踵併(右手上左手下,開花4次)-(右)側騎士-(左)側騎士,(右)向左踵併踵併踵併踵併(左手上右手下,開花4次)-(右)騎士步-(左)騎士步)
二、((右)向前4步-右轉180度,(右)向前4步-右轉270度,(右)向前4步-右轉180度,(右)向前4步-右轉180度,(右)踏(彈指)(左)踏(左轉1/4圈)-;(與左右鄰伴牽手,右)向前4步-(右)前交(左)前交(左轉1/4圈),重複8拍動作3次,(右)前併(左)後併-(放手)右轉1/4圈)
結、((雙手下垂)低頭閉眼)
舞序: 前 一二 一二 一二 二一 結
多地多地
預備隊形及舞姿: 男內女外成雙圈, 牽內手低垂, 面朝方向線.
一.((內)小跑四步-騎士內轉(半圈換手朝反方向線),(內)小跑四步-騎士外轉(1/4圈放手面相對)
二. ((右)(男)前(女後)踏(男雙手在女面前交叉彈指)-(右)(男)後(女前)踏(女雙手在男面前交叉彈指)-重複;再一次)
收穫季節
預備舞姿:成單圈,面向圓心
一、((雙手握拳,成單圈,面向圓心,左)前(右)踏踏(雙拳向前捶2下)_(右)後併-重複4拍,(左)8步順時針轉一圈,重複16拍)
二、((雙手張開,面向圓心,右)側(左)點-(面向圓外,左)側(右)點,重複8拍,(右)側併(雙手右揮)_(左)側併(雙手左揮)-(右)跳4步(雙拳右上左下),反足反向重複8拍,(面向圓心,右)走3步併(雙手由下往上),(左)後併(拍手)_(右)後併(拍手重複4拍)
全舞重複
池畔舞影
預備舞姿:男內女外面相對,閉式舞姿。
一、((面相對閉式舞姿,外)(男前女後)均衡-均衡,(外)4華士轉;再一次)
二、((半閉式舞姿面朝方向線,外)3次馬則卡_(外)踏點,反足反向重複,(面相對,外)女手下右轉1或2圈-男手下左轉一圈;再一次)
三、((面相對牽雙手,外)順時針互繞-(外)2前交叉,(外)順時針互繞-(外)前交叉_(內)女手下左轉一圈,(外)下沈_起來-(外)2華士轉;再一次)
間、((面相對閉式舞姿,外)4華士轉)
四、((面相對牽左手,外)4華士步男帶女逆時針繞男,(面相對牽右手,外)4華士步男順時針繞女,重複24拍;(面相對)停3拍_踏3下-停3拍_雙手拍3下,右手互拍3下_左手互拍3下(雙手互拍)-(閉式舞姿,外)2華士轉)
五、((半閉式舞姿面朝方向線,外)踏_(內)前交蹲_(外)前後均衡,(閉式舞姿,外)4華士轉;再一次)
六、((面相對牽右手,外)前後均衡_(外)女手下左轉換位,重複12拍,(閉式舞姿,外)8華士轉)
舞序: 一二三四 一二三四 五六
佛拉斯哥(保加利亞)
隊形舞姿: 單圈,不分舞伴,腰帶舞姿(Belt position).
音 樂: 2/4, 前奏8拍.
一.((右)右走4步-(右)踏抬_(左)踏抬,(右)踏抬_(左)左走4步-(左)踏抬;再一次)
二.((右)右斜前走3步(左)勾-(左)退3步(右)踵併,反足反向重複; 再一次)
三.((面朝圓心,右)側(右斜前)搖(右)前搖-重複4拍,(右)側(右斜前)_(左)2個快的側騎士,(左)側併(重踏)(右)回併-重複4拍,(左)連索3次_(右)踵併;反足反向重複)
四.(面朝圓心,右)側後4次,(右)踵併(左)踵併-重複4拍,(右)4個快的側騎士,(右)踵併(左)踵併反足反向重複)
全舞重複一次
君子之交(英國)
簡介:本舞原名Arnold's Circle,是Pat Shaw為表示對其德國友人Arnold Bokel之尊敬而編。
音樂:2/4,前奏2拍。
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,舞伴相對。
一、((牽右手,右)四步換位-(牽左手)四步回原位,(不放左手,與右側鄰伴牽右手,右)進、退均衡步-(放左手)與牽右手者四步手下換位;再一次)
二、((女站在原位)男右足起由舞伴右邊繞過其身後再繞至圓內(DoSiDo)經過原來右側女子面前到下一位女子前-(閉式舞姿)作旋轉;男女對換做以上動作)
全舞重複。
快樂恰恰(巴爾幹半島)
預備隊形及舞姿:全體排成一行,男女間隔做LESA舞姿,即手抓住兩旁人的腰帶,交叉的手,左手在上,右手在下,最右邊的人是領導人。
一、((面向方向線,右)跑四步(膝微彎)-(右)踏抬(左)踏抬(右)踏抬,反足反向;再一次)
二、((面向圓心,右)Hop踏踏(右)Hop踏踏-(雙足)分併分併分併,反足反向;再一次)
三、((面向圓心,右)輕躍(左)併(左)後掃-(右)3個蘇格蘭均衡步,反足反向;再一次)
四、((面向圓心,右)直膝前踏(上身前傾)(左)併(身體直立)前踏(左)併-(右)3個蘇格蘭均衡步, (左)後退四個跑步-(左)3個蘇格蘭均衡步;再一次)
全舞重複。
沙漠之歌
準備舞姿:男內女外,牽內手圍雙圈,面朝方向線
一、((牽內手面朝方向線,外)沙蒂希跳-(內)退後沙蒂希跳,(牽雙手面朝方向線,外)慢走四步(外手先下壓,再朝上;再一次)
二、((面相對牽雙手,外)(男)前(女後)側後點-(內)(男)後(女前)側後點(滑輪步);重複一次,(外)兩個側併-(內)兩個回併,(外)側併回併-(外)外轉一圈)
全舞一直重複至結束
那瑪旋律(南斯拉夫)
變化舞法:
((右)側前-(右)側抬-(左)側抬)
((右)右轉圈-(右)側抬-(左)側抬)
((右)側前-(右)側(後)勾-(左)側(後)勾)
((右)側前-(右)側勾(膝)-(左)側勾(膝))
((右)側前-(右)側跪-(左)側跪)
((右)側前-(雙足)跪起-(雙足)跪起)
((右)側前-(右)彎膝舉手-(左)彎膝舉手)
((右)側前-(右)蹲抬-(左)蹲抬)
((右)側前-(右)側抬-(左)側抬(抖肩))
((右)側前-(雙足)蹲(左)前伸-(左)側(右跪)站起)
領舞者:
((右)側前-(右)擊踵-(左)擊踵)
((右)側前-(右)交叉踵點-(左)交叉踵點)
((右)(後掃)轉-(右)側抬-(左)側抬)
((右)(後掃)轉蹲站起-(右)側抬-(左)側抬)
((手帕換到左手與下一人相牽,右)側前-(右)側(右手)後拍地-手下左轉(可換領舞者)
亞營呼拉(以色列)
預備隊形:單圈,搭肩面朝圓心
一.((搭肩面朝圓心,右)側後側後-(面朝方向線,右)踏(微)抬_(左)後葉門,再一次;(右)踢(右)踏(左)前_(右)踢(右)踏(左)前-(面朝圓心,右)側搖側前;再一次)
二.((面朝圓心牽手,右)前後(跳)均衡步-(右)前重踏(雙手前伸喊'嘿')_(左)三步左轉一圈,(面朝圓心牽手,右)踏踢(左)踏踢-(右)側前側後(藤步);再一次)
三.((面朝圓心,右)前併3次_(右)重踏(身體前彎)停,(左)退三步併-(右)側搖搖搖(身體微扭轉);再一次)
四.(同第二段)
全舞重複
夜半歌聲(以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,全體牽手面朝圓心。
一、((牽手面朝圓心,右)前側後側-(右踵)前(點)側(點)_(右)後併,(右)(前)踏(左)前_側後-(左)側_(左踵)前(點)側(點)_(左)併,(右)前側前側-(右)前左葉門,(右)側前側前-(右)四步右轉一圈;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)側搖(右)抬(左足輕跳)(右)抬-(右)前側後(左)抬,(雙膝彎曲,頭與身體扭)左右彈指-四步右轉二圈(向方向線移動);再一次)
PS.第二次之第一段只做一次(32拍),第二段只做到第28拍,省略最後四拍之自轉。
第三次之第一段做二次(64拍),第二段重複一次(32拍)。
第四次之第一段只做一次(32拍),最後做第一段1-9拍。
帕他帕他
預備隊形及舞姿:成行列,面向音樂台。
一、((右)側(右)前_(左)側(左)併-(雙足)開開合合(雙手打開肩高回到插腰共2次),((右)勾(右)點_(右)勾(右)踏-(左)踢(右轉1/4圈)_(左)後葉門)
全舞重複
帕索蒂娜
預備隊形及舞姿:男內女外、成雙圈.
前奏:((閉式舞姿,面朝方向線,外)走3步(後)抬-(左)退3步併,(外)外轉一圈-拍手)
一.((面相對,外)踏併踏併(靠近)-(閉式舞姿,外)側併側併,(面朝方向線,外)走3步(內)男後點-帶女順時針繞男一圈,(內)走2步_(內)男前交點-帶女逆時針繞男一圈,(內)踏(內手由胸前劃出)_(外)(男進女退)踏_(內)側併-,外手帶女8步順時針繞男一圈;再一次)
二.((牽雙手,內)內轉半圈背相對-(左)側併側點(右腰相對互看),(右)側併側點(左腰相對互看)-(左)側併側點(右腰相對互看),(右)側併側點(左腰相對互看)-牽外手帶女右轉一圈半換位至男前面相對;再一次)
三.((牽外手,外)女手下左轉2圈半,(面朝反方向線,西班牙舞姿,外)前併(內)後併_(外)前併(內)後併-(外)踏(轉身面朝方向線)(內)前點,(牽雙手)成纏繞-解開纏繞;再一次)
結束.(拍手_(牽外手,外)側踏成弓步(另手斜上揮))
舞序: 前奏一一二二三三一結束
幸福人生
預備隊形及舞姿:不分舞伴牽手成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)(雙足)跳(左)後搖-(左)(雙足)跳(右)後搖-(右)側搖搖_(左)右走3步, (右)(雙足)跳(左)後搖-(左)(雙足)跳(右)後搖-(右)側(左)前交(彈指);再一次)
二、((面朝圓心,右)側(左)後(右)抬_(右)左轉一圈-(左)葉門步_(右)葉門步,反足反向重複8拍,(向圓心,右)2交換步-(左轉身,右)交換步_(左轉身,左)後葉門重複8拍,(右)側_(左)併-)
全舞重複
東倒西歪
預備隊形及舞姿:男內女外面相對。
一、((男內女外面相對,雙足)後跳2次-(左)搭便車動作2次,(雙足)後跳2次-(右)搭便車動作2次,(雙足)後跳2次-(雙手)搭便車動作2次,(右)DoSiDo錯右肩互繞)
二、((面朝方向線牽內手,外)慢走4步,(外)4交換步,(外)慢走4步,(外)4交換步順時針繞一圈(最後男向前走換一舞伴))
全舞重複。
拉丁旋律
準備舞姿:男內女外面對牽手圍成雙圈(男生面向圓外,女生面向圓內)
一、((外)(男)前(女後)踏恰恰恰(交換步)-(內)(男)後(女前)踏恰恰恰,重複一次;(外)(男前女後)騎士恰恰恰(交換步)-(內)(男後女前)騎士恰恰恰,重複一次)
二、((面朝方向線,外)後踏-(外)3個交換步,(內)踢(回)勾(轉身)-(向反方向線,內)3個交換步,(牽男左女右手,外)前踏(面相對)恰恰恰-(內)前(交)踏(外轉一圈)恰恰恰,(外)(側)點勾(內側)恰恰恰-(內)(側)點勾(內側)恰恰恰)
全舞重複至結束
牧場遊戲
預備隊形及舞姿:不分舞伴搭肩成短列,面朝圓心。
前、((往方向線,右)走3步(左踵)側點-(左)走3步(右踵)側點;再一次)
一、((往方向線,右)側前側前側前搖搖)
二、((面朝圓心,右)側(左)騎士步-(右)前側後側,(右)騎士抬踏-(左)騎士抬踏,(右)騎士抬踏-(左)騎士抬踏)
舞序: 前一一二 一二 一二 一二 ...
阿里帕沙
預備隊形:成單列,牽手與肩同高,屈肘,兩旁者之自由手持手帕
一、((面朝方向線,右)走走走(左踵前)點-(左)退退退(右趾併)點,(面朝圓心,右)走走走(左踵前)點-(左)退退退(右趾併)點;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側前-(右)側後側併,反足反向同上;再一次)
三、((面向圓心,右足交叉於足前)(後)掃(右,前)掃(右)踏(左)踏-同上重複,(右)前踏後(左)踵(點)-(左)後併(左)前(右)點(併);再一次)
舞序:一、二、三、一、二、三、一、二、三、一、二、三
結尾:第三段做到第8小節右腳抬
雨中旋律 (美國)
預備隊形及舞姿:雙重圓,男內女外圈,牽內手,面朝方向線。
一、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)葉門步內轉向反方向線,(牽男左女右手,內)反向一次,(男內女外牽雙手蝴蝶舞姿,外)踏併踏併-(內)踏併踏併,(外)慢走四步外轉一圈(終時成閉式舞姿,右腰靠近,男面朝方向線))
二、((閉式舞姿,右腰靠近,男朝方向線,外)男進女退慢走二步-(外)三角步(男前踏後,女反之),(內)三角轉(右轉男後女前踏)-(外)男退女進葉門步,(內)反足反向一次)
三、((牽雙手,外)踏併回併-(外)踏併(放開男左女右手,男生右手將女左手帶至左手成互牽左手)回併(同時轉向面朝方向線成維沙維尼舞姿),(左)葉門步-(右)葉門步,(朝方向線,左)慢走兩步-(左)起走三步右轉向反方向線,(右)反足反向一次)
四、((牽雙手,外)踵趾交換步-(內)踵趾交換步,(外)兩個交換步逆時針方向換位,下沈-起來;再一次(終時成預備舞姿))
全舞重複。
雨中訴情
隊形舞姿: 男左女右雙圈, 面朝方向線,牽手低垂。
音 樂: 4/4, 唱歌起跳。
一.((面朝方向線牽手低垂,外)踏點(內)踏點-(外)側前側後,(男女牽雙手面相對,外)側_(牽外手,內)往反方向線走三步帶女手下左轉3/4圈(6拍),(牽雙手,錯左腰,男面朝反方向線,外)前進三步-(轉身錯右腰,男面朝方向線,內)走三步-(牽外手,外)走二步帶女手下右轉一圈(10拍);再一次)
二.(面朝方向線,牽內手,外)踏點_(內)二步內轉一圈(向方向線前進)-(內)交換步(6拍),重複一次,(外)側(內)騎士步-,(外)前側後側-(外)騎士_(外)往方向線走二步帶女手下右轉一圈;面朝方向線,牽內手,外)踏點_(內)二步內轉一圈(向方向線前進)-(內)交換步(6拍),重複一次,(外)側(內)騎士步-,(外)騎士_(牽外手)男帶女手下右轉一圈-(外)後搖_(閉式舞姿)軸轉)
全舞重複
卻雷斯基(捷克)
預備隊形及舞姿:面朝心成單圈,牽手成V舞姿。
一、((左)側(手前擺)併(手放下,彎膝)側併-(左)側(右離地)(頭向右擺,右)側點(右)併(彎膝)-反足反向;再一次;(右)前側前側-(右)前側併,(右)前側後側-(右)前側(踵)併,(右)前側前側-(右)前側併,(右)前側後側-(右)前側(踵)併)
二、(同第一段)
三、((左)側併側併-(左)(內)勾(左)(外)勾(左)併,反足反向;再一次;
(右)前側前側-(右)前側併,(右)前側後側-(右)前側(踵)併,(右)前側前側-(右)前側併,(右)前側後側-(右)前側(踵)併)
全舞重複。
威尼華士(?)
預備舞姿:男內女外面相對,閉式舞姿。
一、((面相對閉式舞姿,外)(男前女後)均衡-均衡,(外)4華士轉)
二、((半閉式舞姿面朝方向線,外)走2步-(面相對,外)側併側併,重複12拍,(面相對,外)側前側後-重複6拍,(外)2華士轉-雙手扶女腰將女舉起)
三、((面相對牽內手,外)女繞男3華士步-女手下轉一圈,(挪威舞姿)4華士步順時針互繞,(面相對牽內手,外)男繞女3華士步-女手下轉一圈,(反挪威舞姿)4華士步逆時針互繞)
四、((男左女右面朝方向線,男右手扶女右腰,女左手放男左肩,外)帶女到左側_帶女到右側-(外)走2步側舉女左轉一圈;再一次)
五、((牽外手,外)帶女手下右轉3圈,(閉式舞姿,外)4華士轉;再一次)
六、((牽內手,外)2華士步-外轉一圈,4華士轉,重複24拍2次,8華士轉),全舞結束
幽谷少女(捷克)
預備隊形及舞姿:面朝圓心,手在兩側,於第一段過程中牽手成單圈,成「V」舞姿。
一、((面朝圓心,右)向右走走_(右)扭併(左)扭併-(右)向右走走_(右)扭併(左)扭併,(向圓心,右)(右斜)前(踏)併_(左)(左斜)前(輕躍)併(牽手自然舉起)-(右)退後四步;重複五次)
二、(方形步:(面朝圓心,左)側併_(左)前併-(左)側併_(左)退後四步;方形步;斜進步:(左)(左斜)前併前(右)_(右斜)前併前-(左)前(輕躍)併(右)前(輕躍)併_(左)退後四步;方形步;斜進步;方形步;本段再一次)
三、((左)4次側(微左轉)併;(左)4次側(微左轉)併;斜進步;(左)4次側(微左轉)併;斜進步; (左)4次側(微左轉)併)
四、((左)8次側前;(左)8次側前;斜進步;(左)8次側前;斜進步;(左)6側前-側(右)併(足掌提起牽手舉高),全舞完畢。
春日時光
預備隊形及舞姿:牽手勾小指成短列。
一、((面朝圓心,右)(前交)踏跳_(左)(向右)交換步-重複4拍,(右)右轉圈拍手-(左)左右轉圈拍手;再3次)
二、((面朝方向線,右)2交換步-(面朝圓心,右)2踏抬,(右)右轉圈(拍手2下)_(右)切跳-(後)推紐4下;再3次)
全舞重複
風流寡婦
預備隊形及舞姿:雙重圓,男在內圈,舞伴牽內手面朝方向線。
舞法:((面朝方向線,外)踏盪_(內)內轉換位-(內)踏盪_(外)外轉換位,(外)踏盪_(內)踏盪(舞伴相對牽雙手)-(外)側併_(外)側併,(面向反方向線,牽男左女右手,內)向外向內各一次踏盪步-(放手,內)內轉一圈,(閉式舞姿,外)4華士轉)
全舞重複。
害羞的人
預備舞姿:不分舞伴牽手成開口圈,牽手下垂面朝方向線
一、((牽手下垂面朝方向線,右)抬踏_(左)抬踏-(右)抬踏_(左)前(點)側(點),(左)(退)踏抬_(右)前(點)側(點)-(右)(退)踏抬_(左)前(點)側(點))
二、((牽雙手成W舞姿面向圓心,右)Hop側騎士-(左)側抬_(右)前(點)側(點))
三、((雙手交叉面前,面朝反方向線,身體微蹲以後退姿勢前進,右)Hop側後側(右轉半圈)-反足反向;再一次)
舞序 (1)x2 (2)x2 (3)x2 (1)x2 (2)x2 (3)x2 (1)x2 (2)x2
宮廷撲克
預備隊形及舞姿:男內女外,閉式舞姿
一、((閉式舞姿,外)2撲克轉-(外)滑併4次,(外)2撲克轉-(外)滑併2次_(外)踏3下;再一次)
二、((面相對,右)後退2交換步-(右)前躍2次_(右)踏勾換位,(右)後退2交換步-(右)前躍2次_(右)踏3下;再一次)
三、((維莎維尼舞姿,面朝方向線,右)趾踢_(右)交換步-(左)趾踢_(左)交換步,(右)趾踢_(左)趾踢-(右)勾右(後)轉圈,重複12拍-(右)踏3下;再一次)
間、(敬禮-(外)側前側後(快藤步)_(外)外轉一圈)
結、((面相對,左)前均衡_(右)後均衡-(左)快藤步2次(順時針互繞),(左)前均衡_(右)後均衡-(左)-外轉一圈_(右)交換步,重複16拍,(左)2交換步-(左)踏左轉身背相對(右手上揮),(左)踏(換位)(右手撇刀))
舞序: 一二三一二間一三結
捍衛祖國
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)跑4步(拍手4下)-(右)右轉一圈,反足反向重複8拍;再一次)
二、((面朝方向線,右)交換步_(左)前搖-(左)走4步,(左)走_(右)交換步_(左)走-(面朝圓心,右)側搖搖搖;再一次)
三、((面朝圓心,右)側(左)勾(雙手右上揮)_(左)側(右)勾(雙手左上揮)-(右)側(左)勾(雙手右下揮)_(左)側(右)勾(雙手左下揮),(右)葉門踏跳-(左)葉門踏跳;再一次)
全舞重複
桑塔雷塔
預備隊形及舞姿:雙人舞,做半閉式舞姿,面朝方向線。
一、((閉式舞姿面朝方向線,外)四次交換步,(外)(前)交叉(內)(前)交叉_(外)(重)踏踏踏-(外)滑滑(外)(重)踏踏;再一次)
二、((閉式舞姿,外)滑併滑_(內)(前)交叉(外)(前)交叉-反足反向;再三次)
三、((閉式舞姿,外)撲克轉32拍)
四、((舞伴相對牽雙手,左)前進後退均衡步-男仍做均衡步帶女成纏繞),(面朝方向線, 左)前進後退均衡步-將女伴推回原位,(相對牽雙手,左)前進後退均衡步-男仍做均衡步帶女成反纏繞),(面朝方向線,左)前進後退均衡步-前進後退均衡步)
五、((反纏繞舞姿面朝方向線,右)踵(左)踏(右)踏-(左)踵踏踏-(右)踵踏踏-(左)踵踏踏,(右)向右七次推滑步;反足反向反複)
間奏八拍:(男以右手帶領女外轉一圈,然後放開手二人再外轉一圈)
六、((閉式舞姿,男朝方向線,外)(男)前(女後)踏(男)後(女前)踏-重複一次,男進女退走八步(以足背著地);再三次(共計四次))
七、((面朝方向線,外)踵趾交換步-(內)前交(外)前交_(內)前交(雙足)跳;再三次)
八、同第一段動作。
九、同第二段動作。
十、同第一段動作。
全舞結束。
海蘭快舞
預備隊形及舞姿:成行列,面向音樂台。
一、((左手高舉右手插腰,右)(側)點(右)後勾(右)前勾(右)後勾-反足反向重複4拍,重複8拍(但最後左轉一圈);反足反向重複16(但最後右轉一圈))
二、((左手高舉右手插腰,右)(側)點(右)後勾(右)(側)點(右)前勾-反足反向重複4拍,重複4拍-(雙手插腰,左)(側)點(左)後勾(左)前勾(左)後勾(左轉一圈);反足反向重複12拍_(雙手插腰,右)(側)點(右)後勾(右)前勾(右)後勾(右轉一圈))
三、((左手高舉右手插腰,右)(側)點(右)後勾_(右手高舉左手插腰,左)(側)點(左)後勾-(左手高舉右手插腰,右)(側)點(右)後勾(右)前勾(右)後勾,(右手高舉左手插腰,左)(側)點(左)後勾_(左手高舉右手插腰,右)(側)點(右)後勾-(雙手插腰,左)(側)點(左)後勾(左)前勾(左)後勾(左轉一圈);反足反向重複16拍)
四、((左手高舉右手插腰,右)(側)點(右)後勾_(右手高舉左手插腰,左)(側)點(左)後勾-(雙手插腰,右)連索4步,(右手高舉左手插腰,左)(側)點(左)後勾_(左手高舉右手插腰,右)(側)點(右)後勾-(雙手插腰,左)連索4步;反足反向重複16拍)
五、((左手高舉右手插腰,右)(側)點(右)後勾(右)點(踝右扭)(右)點(踝左扭)-反足反向重複4拍,重複4拍-(雙手插腰,左)(側)點(左)後勾(左)前勾(左)後勾(左轉一圈);反足反向重複12拍_(雙手插腰,右)(側)點(右)後勾(右)前勾(右)後勾(右轉一圈))
海攤慕情
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,面相對.
和、((搖擺均衡步拍手,面相對,右)側(左)劃弧前交_(右)側拍(手)拍-反足反向,(右)2華士步右腰靠近-(右)2華士步退後分開;再一次)
一、((面相對,右)側併_(右轉90度背相對,左腰相對,左)側併側併側併,(右)側併側併側併_(左轉90度面相對,左)側併,反足反向重複16拍)
二、((牽內手面朝方向線,右)華士步_(左)前點-(左)華士步_(右)前點,(右)4華士步;再一次)
三、((面朝方向線,男後女前追逐,右)華士步(拍手2下)_(左)華士步(拍手2下)-(右)華士步右轉半圈(右手轉腕)_(左)華士步右轉半圈(左手轉腕);再3次(最後轉成面相對敬禮)
舞序: 和一和二和三
馬來情歌 (馬來西亞)
預備隊形及舞姿:男內女外面相對。
基本步:類似交換步,惟以平足接觸地面。
一、((面相對,右)前進四步(互拍雙手)-退後四步(手自然擺動);(右)女八次交換步繞男(男原地波浪步右轉一圈),男女動作互換;再一次)
二、((面相對,右)前走三步(左)點(左肩相對)-(雙足微彎,左手由下而上右手反之)拍手二次,(右)退後重複8拍;再一次(惟成右肩相對))
三、((面相對,右)騎士步(左)抬(和諧步)-(左)和諧步(順時針之方向移動九十度舞伴保持面對面);再三次回到原位)
四、((面相對,右,向斜前方)踵趾踵趾-踵趾踵(左)抬,反足反向)
全舞重複。
註:1.第二次第三段做之後停7拍再做第四段。
2.第三次第四段後做敬禮動作。即右足在左足後,女子身體下蹲,男身體前
雙手置於頭前。
高歌快舞
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,伴遊舞姿。
一、((面朝方向線,左)2個踏跳-(左)前側後側,重複8拍,(左)跑跑併(右)跳-(右)跑跑併(左)跳,(左)跑跑併(右)跳(帶女手下右轉一圈)-(放手)男右後轉一圈(最後成男內女外面相對,左足弓形,左手前伸右手斜上舉),停4拍-,(左)女2個蘇格蘭均衡步-左轉一圈,(內)2個蘇格蘭均衡步-內轉一圈,(外)2個蘇格蘭均衡步-(外)走3步靠近(面朝圓心,右足在前左足在後弓形)(女左手前伸右手斜上舉,男雙手環在女腰兩側保護狀)
二、(停4拍-男左女右轉一圈分開,(男內女外成雙重圓,右腰匈牙利舞姿,右)順時針繞2圈, (右)DoSiDo互繞一圈,(男內女外成雙重圓,右腰匈牙利舞姿,右)順時針繞2圈,(外)往外莎蒂希-(內)往內莎蒂希)
全舞重複(第3次最後女跳到男右腿上,外手上舉,男右手扶女腰)
鬥牛英雄
預備隊形及舞姿:男後女前雙手插腰.
一.(停2拍_拍手_男左足前踏女右足後踏弓步(右手斜後揮,左手斜前伸男握女手)-男拉女左前轉一圈_(女雙手插後腰,左)女繼續交換步(男右手在後左手在前),(女雙手兩側劃弧頭上,右)踏點(男(右)後側前併(雙手兩側劃弧頭上握女雙手)-雙手兩側劃弧至女後腰(微轉朝左),(左)左走3步轉身-(右)右走3步轉身,男握女雙手劃弧至兩側平伸-(左)左走2步_併_女劈腿右足伸直跪下,拉女起身左轉半圈面相對(牽手左手在下右手頭上);男右手往下帶女繞男右後轉一圈半_男左轉半圈恢復原舞姿-重複4拍,重複4拍-男左手帶女右轉一圈_(女雙足彎併,雙手平伸) 男(右)踏(左)點(牽內手,左手平伸),男右手帶女逆時針繞男(左手牽女右手幫助女左轉一圈即放開)-女繼續逆時針繞男回原位,男右手推女右轉一圈_(女左足勾,右手後揮)男(左)踏(右)點(右手牽女右手,左手插腰)-(外)踏(內)側點(自由手斜揮),男右手帶女手下右轉1又1/4圈_(右)踏(左)後交(女左手交叉胸前,男左手插腰)-男右手拉女左轉1圈_(右)踏(左)點(女雙手交叉胸前,男雙手護在女兩腰側),(左)左走2步(雙手交叉胸前,右手往左擺再擺回來)-(左)踢踏踏2次(男用手心女用手背,右手拍左掌2次),男左手拉女右手帶女左轉1又1/4圈_(牽右手,左手上舉)男(右)刺併(女劈腿左足伸直跪下,左手上舉))
二.(停2拍_拉女起身_微彎膝併-(男右弓步帶女往右走)女(右)走2步_走走右轉身,(換牽左手,男左弓步帶女往左走)女(左)走2步_走走左轉身-(換牽右手)男推女右後轉一圈_(牽男左女右手,另手上舉掌心朝外)(內)踏(外)斜點,停2拍_(外)併(內手翻腕)-,(內)側併側併(內手翻腕2次)-(內)原地踏3步(閉式)(內)踢,(內)走2步_男(右)後交(帶女順時針繞男一圈)-重複4拍(最後雙足微跳),(男進女退,外)踏(內)側後_(內)踏(外點)(外)踏(內點)_(男退女進,內)交叉走2步併,(外)側(內)前交點_(內)側後側-重複4拍,(內)側擺併-(內)側併側點,(外)前腳掌交換步_女(左)前踢_男帶女左轉半圈至男左側-反足反向重複4拍,重複4拍-男帶女再左轉1/4圈_(內)踏(外)前點(牽男左女右手前推,另手斜後伸)
三.(停2拍_男左女右轉半圈併(面相對,自由手翻腕)-,(男原地踏2下,右手翻腕出去再回來)女走6步到男右邊再回來)-(閉式,內)踏(外)男進女退_(內)側併側_(外)後搖,男(外)點(女走2步繞男)_男(外)走2步左轉(女走1步(內)後點左轉)-重複4拍,重複4拍-男推女左轉後自己也左轉一圈_男右足跪(男左手插腰右手甩一下,女雙手放頭上(牛角)),女(左)交叉走2步(踢裙子)-男起立與女各自左轉半圈換位(男女雙手放頭上),(內)男退女進交叉走2步(雙手由兩側放下)-男與女各自左轉半圈換位(男雙手鬥牛巾放身後左側,女雙手放頭上),女(左)交叉走2步(最後互牽右手)-男右手推女讓女右轉一圈(最後牽男左女右手)(外)後點(自由手上揮),男左手帶女手下右轉半圈至男身後左側(牽雙手)-女(左)後側前併(舞伴互看),女(右)後側前併(舞伴互看)-女(左)後側前併(舞伴互看),(右)前交叉走3步_男右手帶女左轉一圈(左)打開(最後牽雙手,女左足跪伸入男雙足中))
假日圓舞曲 (張慶三、陳芳枝合編)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,舞伴面相對牽右手。舞中空下之手,男插腰、女持裙。
一、((面相對牽右手,右)進退華士均衡步-(右)帶女左轉1圈半(成溜冰舞姿),(左)四次華士步以男為軸循反時針方向轉一圈)
二、(溜冰舞姿朝方向線,左)(左斜前)滑併滑盪-(右)(右斜前)滑併滑盪,(左)走三步轉身(朝反方向線,成反溜冰舞姿)(右)點-(右)走三步轉身(朝方向線,成溜冰舞姿)(左)點)
三、((牽左手,左)女以四次華士步循逆時針方向繞男轉一圈,(放開手面相對,左)以四次華士步循順時針方向繞一圈)
四、((外)四次華士步外轉二圈,(閉式舞姿,外)4次華士轉)
全舞重複。
探戈舞會
預備隊形及舞姿:舞伴取閉式舞姿,男女成單圈,男朝方向線。
一、(閉式舞姿,男朝方向線,外)(男進女退)慢走2步_(外)三角步逆繞半圈,(男朝反方向線,內)(男退女進)慢走2步_(內)三角步逆繞半圈,(閉式舞姿,男朝方向線,外)(男退女進)均衡步-(男繼續均衡)女(外)踏抬右轉身(內)踏抬左轉身,(外)(男退女進)均衡步-(外)三角併(順繞,轉成男朝反方向線);再一次)
二、(閉式舞姿,男朝方向線,外)三角步逆繞半圈-(內)三角步逆繞半圈(右腰相對),(閉式舞姿,男朝方向線,外)(男退女進)踏_(內)踏(外)點-(半閉式舞姿,面朝方向線,外)走3步(內)(後)抬,(內)前交(外)側點-(外)前交(內)側點,(內)併_(外)側(內)搖搖-(內)男後側前併(女反之);再一次)
三、(閉式舞姿,男朝方向線,外)(男進女退)慢_(內)三角步順繞半圈-(男在外圈面朝圓心,外)掃後側,(外)4個前交,(外)側併_(外)掃-(外)後側前,(內前交)點踏2下-(外)三角步逆繞半圈沈);再一次)
全舞重複
梭羅河畔BENGAWAN SOLO (印尼)
預備隊形及舞姿: 男女面相對,相距數尺站立:舞中除特別說明外,雙手應隨腳步自然擺動.
一.((面相對,右)原地踏四下,(雙手側伸,右)踏(左)前(交)(轉腕,右足微後抬)-(右)退後兩步;再一次)
二.((面相對,右)四步循環順時針方向換位面相對(手掌向上,向內轉以後手掌向下共2次),(右)原地踏四下;再一次)
三.((手掌向上,向內轉以後手掌向下,右)向右走兩步-(雙手側伸,右)踏(左)前(交)(轉腕,右足微後抬),(右)後退四步;再一次)
四.(同第二段)
五.((手掌向上,右)前交叉(向內轉以後手掌向下,左)前交叉(同時右轉半圈)-(右)原地走兩步;重複三次)
六.((右)四步循環順時針方向換位面相對(手掌向上,向內轉以後手掌向下共2次),(右)向右做側踏併步二次;再一次)
全舞重複
淑女撲克
預備舞姿:男內女外成雙圈,維莎維尼舞姿,面朝方向線。
一、((維莎維尼舞姿,面朝方向線,左)走3步轉身-(右)走3步轉身,(左)後退4踏跳,(左)走3步轉身-(右)走3步轉身,(左)4交換步女手下右轉2圈)
二、((外)2交換步外轉一圈-(外)3步靠近_(內)併,反足反向重複8拍,(面相對牽右手,右)前均衡後均衡-女手下左轉圈換位,重複8拍)
全舞重複
萊啦萊啦 (以色列)
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈,舞伴面相對,男朝方向線,男雙手前伸肩高,如追求狀,女雙手下垂。
一、((舞伴面相對,男朝方向線,內)男進女退二次華士步-(內)順時針換位(男朝反方向線女反之)_(外)男退女進華士步,向反方向線重複)
二、((舞伴面相對,男朝方向線,內)男右轉一圈(女後退華士步)_(外)男前進華士步(女右轉一圈)-重複1次)
三、((面相對男朝圓外,內)搖搖搖_(外)騎士步-(內)騎士步_(外)搖搖搖)
四、(面朝方向線牽內手,內)華士步_(外)女手下右轉一圈-重複1次)
五、((閉式舞姿右腰稍靠近,內)四次華士步循順時針方向轉(向方向線前進)
六、(牽內手面朝方向線,內)騎士步_(外)華士步-(內)男繼續二次華士步(女左轉一圈半向方向線移動,並越過男前成預備舞姿)
全舞重複。
貴族人家
預備隊形及舞姿:搭肩成短列,面朝圓心。
一、((右)側前_(右)3蘇格蘭均衡步,反足反向;再3次)
二、((右)側前_(右)側併-(左)側併_(右)側併,反足反向重複8拍,(右)側前_(右)側併-(左)側併_(右)側併)
三、((左)側(躍)前_(左)3蘇格蘭均衡步,反足反向;重複16拍;(左)側前_(左)3蘇格蘭均衡步,反足反向;重複16拍)
四、((左)側前_(左)側併-(右)側併_(左)側併,反足反向,(左)側前_(左)側併-(右)側併_(左)側併)(反向同第二段)
全舞重複
黃色飛梭
預備隊形及舞姿: 男左女右牽內手,面朝方向線。
一.((牽內手面朝方向線,外)慢走4步,(外)側併側併-(內)側併側併;再一次)
二.((牽內手面朝方向線,外)慢走2步-(外)騎士步,反足反向重複,(牽雙手,外)慢走2步-(外)踏(內)(前)掃勾(掃)側,(內)前側後側前側併推(後跳);再一次)
間.((外)外轉一圈-)
舞序: 一二一二間 全舞重複。
黑池探戈(英國)
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈,男朝方向線,女反之,舞伴取閉式舞姿。
一、(閉式舞姿,外)男進女退走二步慢疊步-(內)側騎士(右轉45度,男進女退交叉)(外) 側併(左轉45度男朝方向線)(內,側)點,(內)反足反向一次)
二、((外)男前女後藤步(逆轉90度男朝圓心)-(外)踏(內,側)點(內)踏(外,側)點,(面朝反方向線,外)踏(內)前交蹲-(外)踏(內)側併(轉成舞伴相對男朝圓心),(男進女退,外)踏(內)男前女後箭步-(外)踏併(以男為軸,帶女右轉四分之三圈成半開式舞姿,面朝方向線),(外)慢走2步-(外)踏(逆轉90度,舞伴相對,男朝向方向線)(內)側併)
全舞重複
黑貓探戈
一.((閉式舞姿男朝方向線,外)(男進女退)慢走2步-(外)葉門步(但女後交),(內)葉門步(但女後交)退-(外)側併(外)側併,(外)(男前女後)三角步-(內)(男前女後)三角步,(外)葉門步-(內)側併(外)下沉)
二((閉式舞姿男朝方向線,外)(男進女退)慢走2步-(外)葉門步,(內)葉門步-(外)2步換位(外)下沉(三角沉);(男朝反方向線,外)再一次)
間奏(女(右)手下轉,敬禮)
瑞典華士(瑞典華爾滋)(瑞典、挪威)
預備隊形及舞姿:男左女右,牽內手面向方向線。
舞法:((牽內手面向方向線,外)3踏盪-成閉式(男背向方向線),(外)3個華士轉-女手下右轉圈)
全舞重複
載歌載舞
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)踏跳_(左)踏跳-(右)踏跳_(左)交叉(右)交叉,(面朝圓心,左)踏跳_(右)退退-(左)踏跳_(右)踏踏,(右)踏跳_(左)(向前)跑跑-(左)踏跳_(右)(前交)蹲,(起來,左)踏跳_(右)退退-(右)踏跳_(左)踏跳;再一次)
二、((雙足)分(右)勾_(雙足)分(左)勾-重複4拍,(右)右轉圈(左)勾-(左)左轉圈(右)勾;再一次)
全舞重複
農家子弟
預備隊形及舞姿:牽手成短列,面朝圓心。
一、((面朝圓心,雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏_(雙手由上往下揮,左)Hop踏(右)前踏-(雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏_(左)側搖前搖,反足反向;再一次)
二、((面朝圓心,雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏_(雙手由上往下揮,左)Hop踏(右)前踏-(雙手肩上,右)Hop踏(左)(前交)交換步_(右)(往前)交換步,(左)(前)踏(左肩朝圓心)_(右)向圓外滑併滑-(面朝圓心,雙手由上往下揮,左)Hop踏(右)前踏_(雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏側前,反足反向)
三、((面朝方向線,雙手由上往後往前揮,右)4踏跳-(面朝圓心,雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏_(雙手由上往下揮,左)Hop踏(右)前踏,(連索,雙手由上往後往前揮,右)後退2踏跳-(雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏-,反足反向重複12拍)
舞序: 一二三 一二一三 一二一三
維州之音(維州連索舞)(美國)
預備隊形及舞姿: 六對一組, 男女各成一排, 兩排相對, (面朝正面時, 男在左排,女在右排), 相距約六尺, 舞中之自由手男插腰, 女持裙。
一. ((右)前走四步(與對面舞伴行禮)-退後四步,(舞伴牽右手)走轉一圈,(舞伴牽左手) 走轉一圈,(舞伴牽雙手)循順時針方向走轉一圈,Do-si-do舞伴錯右肩過位互繞,Do-si-do舞伴錯左肩過位互繞)
二.((第一對舞伴牽雙手,內)向排尾側滑八步,(外)向排頭側滑八步,(主對挽右肘,右)八跑跳步轉一圈半;(男到女排女到男排,各與第二人挽左肘)四個跑跳步轉一圈,(回到中間與舞伴互挽右肘)用四個跳步轉一圈; 重複與第三人轉, 第四人轉, 第五人轉, 第六人轉(與兩排上的人均挽左肘,與舞伴則挽右肘,最後第一對在排尾挽右肘只轉半圈),(舞伴牽雙手)向排頭滑八步回原位)
三.((由第一對領頭,男排向左後走,女排向右後走)走到排尾處,(第一對牽雙手為手門) 其餘各對與舞伴牽右手依次通過手門(向上移動一位置,第二對變成第一對))
全舞重複。
翠堤普提
預備隊形及舞姿:牽手成短列,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)前走4步(雙手由下往前舉)-(雙手由上往下揮,右)側併_(雙手由上往下揮,左)側併,(右)後退4步(雙手由下往前舉)-(雙手由上往下揮,右)側併_(雙手由上往下揮,左)側併;再一次)
二、((雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏_(雙手由上往下揮,左)Hop踏(右)前踏-重複4拍,重複8拍;再一次)
三、((雙手每拍輪流上舉下揮,雙足跳,左)(併)點後(側)掃切(右足後伸)-(右)(側)掃前(交)_(雙足)分併,重複8拍;再一次)
四、((雙手由前往後揮,右)前(左)併(雙手由前往後揮,右)前(左)併_(右)前(左)(前)踏(搖)踏-(左)退後2踏跳_(雙手往後往前往後揮,左)後(右)踏(搖)踏,重複8拍;再一次)
五、((左)向左跳併(右)向右跳併_(左)騎士步併-(雙手前舉,左)後推滑4次,重複8拍;再一次)
六、((雙手由前往後揮,右)前(左)併(雙手由前往後揮,右)前(左)併_(右)前(左)(前)踏(搖)踏-(雙手肩上,左)退後2踏跳_(右)勾(左)勾,(雙手由上往下揮,右)勾(左)勾_(右)勾(雙手肩上,雙足)跳-重複4拍;再一次)
舞序: 一二二三三四五六 一二三四五六
蒙古牧歌
預備隊形及舞姿:男左女右成單圈,面朝圓心,左手插腰右手持馬鞭。
一、((面朝圓心,左)(前)點(左)踏_反足重複2拍-重複4拍,(向圓外,左)推滑4次(右手頭上逆時針揮馬鞭)-(面朝圓心,右)踏2下(向右左各揮馬鞭一次),躍(右足交叉在前)蹲(向右揮馬鞭一次)_躍(左足交叉在前)蹲(向左揮馬鞭一次)-重複4拍,(右手上舉,右足為軸)右轉一圈_(向圓外,右)重踏併2次(向外揮馬鞭2次))
二、((面朝圓心)男右踵左踵(女漸蹲,雙手轉腕向右邊左邊)-男4步跑至女右側(女重複4拍),(內)踏(拍手)_(外)前點(舞伴互看)-反足反向重複4拍(鄰伴互看),靠近鄰伴互看_靠近舞伴互看-(內)側併2次換位(雙手持馬鞭右擺2次))
全舞重複。
豪華華士
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,牽內手。
一、((牽內手,外)2華士步_(外)外轉一圈-(外)踏(內)點_(內)踏(外)點,8華士轉;再一次)
二、((閉式舞姿,外)男退女進2華士步_(外)2華士步女外手下左轉-(外)男進女退2華士步_(外)2華士步女外手下左轉,8華士轉;再一次)
全舞重複。
學生王子
預備隊形及舞姿:面朝方向線,男後女前站立,牽雙手握拳插腰,男雙手自女後握女腰
舞法:((向左斜前,左)三次馬則卡步-(左)踏點(右轉九十度面朝方向之右前方),(向右斜前, 右)三次馬則卡步-(右)踏點(左轉四十五度而朝方向線,最後解開舞姿),(左)向前四次德國華士步(女次第向左、右、左、右後看,男則隨女伴前進,每小節之第二,三拍時自拍雙手二次,最後女右後轉身與舞伴相對,男朝方向線),(雙手前伸扶舞伴肩,外)男進女退做二次德國華士步-男退女進做二次德國華士步,(挽右肘)四次德國華士步循順時方向走轉一圈(最後女子右後轉恢復預備舞姿))
全舞重複(全曲共跳四次,最後用四小節音樂與舞伴行禮)
黛綠年華(以色列)
預備隊形及舞姿: 男內女外成雙重圓, 面朝方向線, 取背後交叉牽手舞姿
一. ((背後交叉牽手舞姿,外)向前小跑四步-往外踏跳(同時雙手向外上方擺)往內踏跳(同時雙手向內擺成伴遊舞姿),向前小跑四步-(雙手不放開)雙足併帶女左轉一圈跳至男左邊,(男外女內,內)前跑四步-往外踏跳(同時雙手向外上方擺)往內踏跳(同時雙手向內擺成匈牙利舞姿),(內)八次跑步循順時針方向轉一圈半,終時恢復男內女外舞伴相對)
二.((相對交叉牽雙手,外)二次蘇格蘭均衡步-四跑步女手下左轉換位,再一次(回原位),(外)4次踏跳(第一,三次牽手向兩側拉開,第二,四次則向內拉近,(預備舞姿,外)小跑8步時針轉一圈)
全舞重複。
藍色的山(以色列)
預備隊形及舞姿:雙人雙圈,男左女右站立,面朝方向線。
一、((面朝方向線牽內手,外)2華士步-(外)外轉一圈_(男經女後)男右女左轉一圈換位-(面向方向線,外)騎士步,(面向方向線)反足重複)
二、((面朝方向線牽內手,外)華士步_(內)內轉一圈-(外)2華士步,(外)葉門步(手搖擺)_(內)3華士步內轉走一圈,(外)搖搖併)
三、((面朝方向線牽內手,外)華士步_成纏繞-(外)兩個華士步,(外)解纏繞(外手高舉)_女手下左轉-(閉式舞姿)2華士轉;再一次)
全舞重複。
羅拉探戈
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈,取閉式舞姿。
一、((慢慢慢快快)(閉式男朝方向線,外)男進女退慢走三步(內)前併;(內)反足一次(終時男帶領舞伴成半開式舞姿,斜朝圓心))
二、((慢慢快快快快)(半開式舞姿斜朝圓心,外)慢走二步-4個快步(後轉成反開式舞姿,內足點地斜朝圓外),(內)反向一次(最後舞伴相對,男朝方向線)
三、((慢快快慢慢)(外)男進女退左轉九十度(內)側併(三角步)-(內)下沈,(內)反向一次(循原路而回))
四、((六個慢步四個快步)(外)下沈-軸轉,(半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-前側併(恢復閉式男朝方向線))
全舞重複。
韻律人生
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,閉式舞姿。
一、((閉式舞姿,外)(男)前(女後)搖_(外)(男)後(女前)搖-(外)側併2次,重複8拍,(外)2個側藤步,(外)外轉一圈-(外)側併(內)回併)
二、((牽內手,外)踏盪_內轉換位-反足反向重複,(外)葉門步-(內)後葉門;再一次)
三、((牽內手,外)2交換步-(外)葉門交換步,反足反向重複8拍,(面相對推開,外)後退3步彈指-(內)前進3步彈指,(外)雙軸轉-(外)女右手下轉一圈;再一次)
間、((閉式舞姿,外)側併2次-(外)女右手下轉一圈;再一次)
全舞重複。
最後華士(舊)
Intro:((牽內手面向方向線,外)無動作,側踏點-側踏(面相對)點)
PART A:((牽內手朝方向線,外)華士步-女手下左轉換位(換手),退華士-轉向舞伴(牽雙手)內足點;再一次;(牽雙手,外)側後交踏-(內)側後交踏,(外)華士步-華士步(靠近成閉式),下沈-起來(轉90度男背向方向線),華士轉-華士轉(男向方向線))
PART B:
((閉式,外)男進女退側交叉華士-側交叉華士,側交叉華士-側交叉點;(外)男退女進一次;下沈-起來時帶女伴向左轉一圈,(外)男進女退華士步-踏點;再一次(男背向圓心))
BREAK:((牽內手面向方向線,外)側踏點-側踏(面相對)點)
TAG:((牽內手面向方向線,外)側踏點-側踏(面相對)點,(牽雙手,外)側後交踏-(內)側後交踏,男做藤步帶女伴右轉)舞序:Intro - A - B - Break - A - B - A - B -Tag。
世外桃源
隊形舞姿: 交叉牽手成單圈,面朝圓心.
前奏.((面朝圓心,右)側(左)點_(左)前(右)點-,重複N次)
一.((面朝圓心,右)騎士_(右踏)(左)踢(左)踏3次;再3次)
和.((面朝圓心,右)側併4次(雙手體前交叉4次),(右)向右踏跳6次)
二.((面朝圓心,右)騎士_(右踏)(左)踢(左)踏-(右)側併_(右)側併;再3次)
和.
三.((面朝圓心,右)騎士_(右踏)(左)踢-(左)踢_(左)踢;再3次)
和.
四.((面朝圓心,右)騎士_(右踏)(左)踢-(雙足)蹲(右)踢_(雙足)蹲(右)踢;再3次)
和.
全舞重複
詩情畫意
預備隊形及舞姿:男內女外雙重圓,面朝圓心,牽雙手。
前:16拍
一、((牽雙手,外)(男)前(女後)併_後併-前走3步併,反足反向重複8拍;(牽雙手,外)側併側併-(內)側併側併,(外)均衡-逆時針繞一圈,(內)反足反向重複16拍,(外)下沉起來-重複4拍,(外)4交換順時針互繞,(外)4踏盪,(外)外轉圈敬禮-(內)外轉圈敬禮)
間、((牽雙手,外)(男)前(女後交叉)(內)點_(內)前(外)點-重複4拍,反足反向重複8拍)
結、((牽雙手,外)(男)前(女後交叉)(內)點_(內)前(外)點-反足反向重複4拍)
舞序: 一間 一 一結
一把情種(黃連祥編舞)
音樂:無前奏。
預備隊形及舞姿:單圈面朝圓心。
前舞、((面朝圓心,右)前併(手上舉)_(左)後併(手後擺)-(雙膝微彎)前跳4步(手上舉),反足反向重複8拍;重複16拍;右擺_左擺-右跳四步(手上舉),反足反向重複8拍)
一、((面朝圓心,右)點踏(雙手右斜下振腕兩次)(右轉180度)_(左,朝圓外)點踏(雙手左斜上振腕兩次)-重複4拍,右足原地踏四次(雙手左(前)-右(前)-上舉-上舉);再一次)
二、((面朝方向線,右)交換步(右手右斜上左手左斜下振腕兩次)_(左)交換步(胸前交叉振腕兩次)-重複4拍,(右)搖搖_(雙手前後擺)踏跳-(左)搖搖_(雙手前後擺)踏跳,(右)莎蒂希跳(右左右右手往下擺振)-莎蒂希跳(左右左左手往下擺振)(右轉270度朝圓心),(右)莎蒂希跳(右左右右手往側擺振)-莎蒂希跳(左右左左手往側擺振))
三、((面朝圓心,右)莎蒂希跳(雙手順時針前揮)-退莎蒂希跳(雙手逆時針後揮),(右)踏跳(左側勾)_(左)踏跳(右)前擺(同時右轉3/4圈面朝反方向線,手動作:左手左側平舉,右手上舉外繞一圈後,由上往下擺到身後)-(左)連續後跳四步(右手則由下住上劃弧振腕四次),(面朝方向線,右)兩次交換步(雙手則做右斜上振腕、左斜下振腕)-重複4拍,(面朝圓心,右)走三步_(左)重踏併(不置重心)-(左)後退3步_(右)重踏併(不置重心)(雙手於第4、8拍時前交叉);再一次)
間舞:結尾動作同前舞。
舞序:前舞、一、二、三、三、間舞、一、二、三、三、結尾。
一舞定情
預備隊形及舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線。
前奏:(停6拍-踏揮踏點)
一、((面朝方向線牽內手,外)華士步-成纏繞-(面朝反方向線,外)退華士-(內)解纏繞,(面相對,外)前交華士-(內)前交華士-(外)2華士轉;再一次)
二、((面相對,外)女手下右轉-(閉式舞姿,內)騎士步-(外)方形步-(內)方形步,下沉-起來-(外)交叉華士-(內)交叉華士,(外)2華士轉-(外)側後(女前)側-(內)前(女後)側併,(外)4方形步(逆時針轉一圈))
間奏:((外)側沉_(內)併-)
結尾:((外)側後搖_(內)側後搖-(外)側後側-(內)點停-(牽內手,內)踏(外)(外側)點(外手斜上舉))
舞序 : 前奏 一一二二間奏 一一二二間奏 二結尾
也許是愛
隊形及舞姿:男後女前,面向音樂台。
前奏: ((右)葉門交換步,(左)葉門交換步,(右手)劃右側)
一、((右)前側後伸-右轉伸,(右)側點前點-側點(左手放頭後右手斜上舉)前點(雙手平伸左高右低),走3步右轉-走3步左轉, (右手虎口互握牽手左手高舉, 右)4步互繞-女手下左轉;反足反向重複)
二、((男後女前面向音樂台,右)右揮左揮-右轉彎膝(前伸),反足反向,(右)男右女左轉(面相對牽左手)左足前點-(左)女牽手下左轉1圈換位(女雙足踮起右手斜上舉男左足後踏右足彎膝撐住女),男右女左轉一圈換位(男右女左,牽外手外足側點(另手斜上舉)-女手下右轉1圈半圈成纏繞彎膝(女併男左足微側點)(另手斜上舉) ,(男後女前牽右手,左)向右走3步左轉身(左手由下往上劃)-(男後女前牽左手,均)向左走3步右轉身(右手由下往上劃),(牽右手男左手扶女左腰,左)側搖向右交換步-(牽左手男右手扶女右腰,右)側搖向左交換步,(男右足前伸)帶女逆時針轉2圈)
結尾:(1-12拍)(牽左手)右手提到胸前再劃到右側(1-4),右手掌心朝下放下(5-6)。
舞序: 一 二 二 結尾
中歐少女
預備舞姿:不分舞伴,雙手採東歐式叉腰、成單圈、面朝方向線
前奏:無前奏
一、((面朝方向線,右)慢走2步-快快3步右轉1/2圈,反向重複8拍;重複16拍;(面朝圓心,右)慢走2步-快快3步,(左)慢走2步-快快3步左轉1/2圈(朝圓外); 重複16拍(最後左轉1/4圈,朝方向線);慢走2步-快快3步右轉1/2圈,反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)踏(左足勾提)右轉圈(右)踏(左足勾提)右轉圈_(右)側併側(左)(前)點-(左)側併_(左)蘇格蘭均衡步,重複8拍;(右)2次交換步-2次退交換步,(右)側搖_右轉-雙足分開_併;再一次)
三、重複二計2次,全舞結束
五彩繽紛
舞姿:男內女外成半開式舞姿、面朝方向線
一、((半開式舞姿面朝方向線,外)慢_快併-(外)側(後點)(回)併_(面相對,內)側(點),(內)後沈(女前沈)起來-(恢復半開式舞姿,外)後搖_(外)前(點),(外)快走2步_(外)前搖-(外)切踏_切(閉式舞姿),(內)側(點)_(內)前(交點)-(牽男左女右手)帶女手下左轉1圈(恢復預備舞姿)
二、((面相對,外)雙軸轉-(牽男左女右手)帶女手下右轉2圈,(半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-方形(駢)步,(面相對男面朝方向線,外)(男進女退)快走3步-(內)順時針三角轉換位,(外)(男退女進)快走3步-(內)逆時針三角轉換位,(外)(男進女退)快走3步-(內)順時針三角轉換位,(外)(男退女進)快走3步-(內)逆時針三角轉換位,(男內女外閉式舞姿,外)側後搖_(內)側後搖,(外)側搖_(半開式舞姿面朝方向線,外)前(點)-(外)慢走2步_軸轉)
三、((半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-(改牽雙手面相對,外)後退前進均衡(女左轉1/2圈成纏繞舞姿),(左)側沈起來-帶女伴手下右轉2又1/4圈(男右手改牽女伴右手),(維莎維尼舞姿面朝方向線,左)慢走2步(左足同時前提)-(左)切踏切,(右)前後均衡步-右手帶女伴左轉1圈換位,(男外女內牽內手面朝方向線,內)外揮_左手帶女右轉3/4圈(朝圓心反溜冰舞姿)-(右)側沈_起來(帶女左轉1/2圈成面相對,雙手互貼住以2拍由上向外劃弧,(男外女內閉式舞姿,外)逆時針三角轉-逆時針三角轉,(外)向反方向線做男後女前藤步-(外)踏點(面朝反方向線)_(內)踏點(面朝方向線),(外)慢走2步-(面相對,外)側後側前,男外足前勾踏(同時原地以6拍帶女伴繞男士順時鐘旋轉1圈),(半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-(牽男左女右手)帶女手下右轉1圈敬禮)
四、 重複一、三
化妝舞會
預備舞姿:男內女外成雙圈,牽內手,面朝方向線。
一、((牽內手面朝方向線,外)走16步,(換牽外手,面朝反方向線)走16步)
二、((面朝方向線,外)4原地華士步,4華士轉)
三、((面朝方向線,外)2原地踏跳步-(換牽外手朝反方向線,外)2原地踏跳步,(面相對肩腰)4原地踏跳步順時針互繞)
全舞重複
天使的臉 (以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)Hop側-後側前,(右)前搖-退退_後葉門,反足反向重複第1小段16拍,(右)Hop側-後側前,(右)後搖-(雙足)併(右)抬-(右)菱形步,(右)側併-回併,重複1-2小段32拍)
二、((面朝圓心,右)側後_側後-(右)踏跳(右轉半圈)-(面朝圓外,左)側前,(雙足)分_(右)抬(右轉半圈朝圓內)(左)抬-(右)抬_(左)抬(右)抬,(右肩朝圓心,右,向圓心)側後-側後-(右)踏跳(面朝圓心,左)走走,(左)慢_慢-快快_慢(往圓外逆時針走1圈))
三、((面朝圓心,右)Hop側-後側前,(雙足)分(右足微抬)右後轉(一圈)(右)踏-(雙足)分(右足微抬)右後轉(一圈)(右)踏,反足反向重複16拍)
間奏、((右)(重)踏_後側前_併,(右)側後-側前(右轉半圈),(面朝圓外,右)騎士_(右)側交換步-(右轉半圈朝圓內,左)側後-側併;再一次)
結束:((右)退_(左)退退-(左)退_(右)退退,(雙足)分(右)抬-(右)菱形步,(雙足)分輕跳2下(右足微抬左轉一圈)-(右)併)
舞序: 1 2 2 1 2 3 間 2 3 結束
巴恩格拉
預備隊形及舞姿:男左女右不牽手,面朝方向線。
一.((面朝方向線,右)向前跑步(雙手輪流往前劃圓))
和、((面朝圓心,交叉彈指,右)前搖後搖2次,(交叉彈指,右)前搖後搖-(交叉彈指,右)騎士踏跳,(交叉彈指,左)前搖後搖2次,(交叉彈指,左)前搖後搖-(交叉彈指,左)騎士踏跳, (交叉彈指,右)前搖後搖2次,(右)側併_喊"嘿嘿"-(左)側併_喊"嘿嘿",(交叉彈指,右)騎士踏跳-(交叉彈指,左)騎士踏跳)
二、((面相對,右)互拍右手_左手-雙手_背後自拍,(勾右肘自抓雙手)跳著順時針互繞一圈;再一次)
和、
三、((男左女右不牽手,面朝圓心,右)側前4次(雙手左_右-左_右放開五指);再三次)
和、
四、((男左女右不牽手, 面朝圓心,右)側前4次(雙手左_右-右上_左上放開五指);再三次)
和、
五、((面朝圓心,右)踏跳4次(雙手右甩_左甩-逆時針劃圓甩右上),反向重複8拍;再一次)
和、
全舞重複。
牛奶蜜糖
音樂:4/4,前奏64拍,唱歌起跳。
預備隊形及舞姿:單圈,面朝圓心,全體牽手下垂。
一.((面朝圓心,右)側併側-(左)騎士(左)側前,(左)左轉一圈-(右,交叉彈指)前側前側,(右)騎士(右)側前-(右)踏(左)(後)掃(左)後側,(左,交叉彈指)前側前-(右)前側菱形;再一次)
間.((右)側前側後(藤步))
二.((面朝圓心,右)踏跳(右轉半圈)_(左)踏踏-(左)踏跳(左轉半圈)_(右)踏踏,(右)交叉前走2步-(右)前搖(交叉彈指)_(右)後搖,(右)前搖(交叉彈指)_(右)後搖-(右)踏跳(右轉半圈)_(左)踏踏,(左)踏跳(左轉半圈)_(右)踏踏-(右)側前_右轉一圈;再一次)
全舞重複。
他不明白
預備隊形及舞姿:成行列,面朝音樂台。
一、((面朝音樂台,左手插腰,左足前交叉)原地上下移動並彈指16拍,(左手插腰右手肩高,右)前進4交換步,(右)前走3步轉身(彈指)-反足反向,(右)點8下(16拍)左轉一圈(雙手頭上右揮4次);(右)右走3步轉身(左)踢(雙手由肩舉起)-反足反向,重複8拍,(左手插腰右手右側掌心朝前,右)側併側併-反足反向,重複8拍)
二、((面朝音樂台,右手伸食指)右上左上右肩左肩-(右)側(左)勾(雙手右揮)_(左)側(右)勾(雙手左揮),(右手伸食指)右上左上右肩左肩-(右)2交換步右轉1/4圈;再3次)
三、((面朝音樂台右邊,右)騎士步(左)踢-重複4拍,(右)退4步(左手繞頭後拍手)-(右)退4步(右手繞頭後拍手),重複16拍,(面向音樂台,右手伸食指)右上左上右下左下-(右)側(左)勾(雙手右揮)_(左)側(右)勾(雙手左揮),(右手伸食指)右上左上右下左下-(右)向右2交換步,重複16拍;再一次持續到結束)
舞序: 一二一二 三
卡拉古娜
預備舞姿:不分舞伴成短列。
一、((面朝方向線,右)走3步(左)前點,(左)抬跳(Hop)(左)踏_(右)後搖前搖_後搖;再3次)
二、((面朝圓心,右)側(扭)(左)併_重複1-2拍動作3次,(雙足)分(右)抬_(右)前側併-反足反向)
三、((面朝圓心,右)Hop(右)側_後側-(左) Hop(左)前_側後,(右)Hop(右)側_騎士-(左)Hop(左)側_騎士,(右)Hop(右)側_後側-(左)Hop(左)前_側後,(右)Hop(右)側_騎士-(左)Hop(左)側_(右)(重踏)併;再一次)
全舞重複
四季豐收
預備隊形及舞姿:單圈,面朝圓心,不分舞伴,不牽手。
一、((雙足打開微彎)拍雙腿2下_雙手上舉(共9次),雙手(由胸前)打開_(腰身)向左向右向左向右(慢慢彎膝)-(腰身)向左向右_(加快速度)向左向右(慢慢回復)(但剛開始的第一次並沒有加快速度的動作),重複前一小段動作,(右)側踏(左)抬(雙手上舉)_(左)踏(右)後勾-(右)側踏(左)抬(雙手上舉)_(左)踏(右)後勾-(右)併,重複前1小段動作;(右)側踏(雙手由胸前)打開,腰身向左)_(腰身)向右_左併,重複前一小段動作3次)二、((雙足打開微彎)低垂拍雙手2下_雙手上舉(共9次),(向圓心,右)慢走4步(右)併(雙手握拳舉肩上放下2次),(右)後跳(左)抬(雙手握拳舉肩上)_(左)踏(雙手微放)-重複前面動作4次,(雙手打開舉肩上,右)4踏跳右轉2圈-(右)併;重複前面3小段動作;(右)側踏(左)後交(雙手握拳放下)_(右)側跳(雙手握拳舉肩上)(左)前交_(右)併,重複前一小段動作3次)
舞序: 一 二 二 一(但最後的動作由4次改為5次,4~5次退向圓外)
結尾、((雙足打開微彎)拍雙腿2下_雙手上舉(共9次))
札那麥卡
預備舞姿:不分舞伴牽手成開口圈
一.((面朝方向線,右)走2步_(右)走3步-(左)走(面朝圓心,右)騎士步(左)抬,(左)劃弧後勾_振振-(左)後搖_(面朝方向線,左)前(右)勾;再一次)
二.((面朝圓心,右)側前側後-(面朝方向線,右)踏(左)勾-(左)走3步(右)勾)
三.((面朝方向線,右)走3步-(左)走3步-(右)走2步-(面朝圓心,右)側(左)抬,(面朝反方向線,左)走3步-(右)走3步-(面朝圓心,左)側搖-(面朝方向線,左)前(右)勾)
全舞重複
危險之旅
預備舞姿:不分舞伴、與左、右鄰伴牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側後側(左)前(點)-(左)躍(右)騎士步併,重複8拍,(右)向前交換步_(左)踏拍手-(右)右轉1圈;再一次)
二、((面朝方向線,右)交換步_(左)踵踏前(狄不開)-左右扭_(左)前(交)(右)併,重複8拍,(面朝圓心,右)側騎士_(左)側併-(右)側畫弧_(右)併,(面朝方向線,右)交換步_(左)踵踏前(狄不開)-左右扭_(左)前(交)(右)併,重複8拍,(面朝圓心,右)向前交換步_(左)踏拍手-(右)右轉1圈)
間奏:((右)側搖(以臀部原地右旋轉畫弧一圈)-(右)併)
三、重複ㄧ、二、間奏
四、重複ㄧ、二
五、重複一
六、重複一之第小段1-5拍,維持右足前交向反方向線拖跳至音樂結束、同時隨著拖跳身體越蹲越低(低到自認最低)
名家帕索(國際)
音樂:2/4,前奏8拍。
預備隊形及舞姿:男右女左面朝方向線,取右足前點之西班牙舞姿,惟在體前牽右手,左手斜上舉。
一.((右)走三步-(左)重踏(右)前踢-(右)男前併(女右足劃弧勾轉一圈同時至男右側)-(雙足)跳(右)前踏成弓箭步(女跪左足,牽左手)(左)併(女身體站立,雙足跳微彎膝),(左)踏(右)前切-男二步右轉至圓外(女2踏併右轉一圈)右足前點(右肩朝方向線左臉頰旁拍手)-(右)向前二次踏併(併步時拍手),(右)向前疊步踏點(同時右轉一圈,左手插腰,右手向右劃圈往上高舉)-(左)向前疊步踏點(同時左轉一圈,左手插腰,右手由上往下劃圈上舉),(右)踏(左)前踢-男原地踏三下女走至男前(右手向下揮)-(牽右手左手斜上舉)男進女退四小步,男(原地踏三步)內足前點-男右手拉女左轉二圈至男右側(成閉式舞姿朝方向線外手側斜上舉))
二.((外)前走二步(右手扶腰)雙人轉一圈-女手下右轉一圈(男在後一起向方向線移動);再一次(面相對男朝方向線牽外手,外足前點);女手下右轉一圈至男左側(男微左轉)-男左手拉女左轉二圈至男右側(朝方向線,體前牽雙手高舉相牽,女微後仰),男左足起向前二次踏併(女(左)踏(右)前踢(右)踏(左)前踢-(左)前走三步右足重踏(女前男後牽雙手高舉女微後仰),(左)踏(右)側點(右)踏(左)側點-女手下左轉一圈(同時反時針繞男一圈),女右轉一圈後男將女推開-男右足前交叉(膝彎雙手交叉體前)女左足跪-雙手往上張開(身體站立右肩朝舞伴)(女左手斜後揮身體後振-)
三.(男右足向女靠近走二步(女在原位)-男右足前踏成弓箭步(同時牽女右手)男右手推(讓女後仰)-男右手拉起女身使其右轉一圈-男微左轉(舞伴朝方向線牽右手),內足起向前走二-內足重踏-外足向前疊步(男左足在前弓箭步左足前踢)-女在牽右手下左轉二圈至男左側(右手在男右腰相牽,左手體前高舉相牽;(男右女左面朝方向線)左足起向前走三步右足重踏-(放開左手)男右轉一圈(最後右上左下牽手),(舞伴男右女左朝方向線)女在牽雙手下向右自轉(同時順時針繞男最後放開左手)-女在牽右手下向前右轉三圈(成右足前點之西班牙舞姿,女雙手插腰,男在女後握女雙手,右肩朝方向線),右足前踏左足在右足後踏二下-左足退右足併點-重複1次,右轉面相對(成西班牙舞姿)-(向左轉一圈)左足起向前走三步右足重踏;再一次(同本段第9-16小節動作)(最後成預備舞姿))
全舞重複,終時女右轉後,舞伴牽右手,男右足在前弓箭步,女提左足身體後仰,手上舉。
有妳真好
預備舞姿:握虎口伴遊舞姿,面朝圓心
一、((握虎口伴遊舞姿,面朝圓心)右葉門-左葉門,(雙足)分(左踵前交)點(左)踏-(雙足)分(左踵前交)點(左)踏,(雙足)分(右)抬(右踵前交)點(右)踏-左葉門,(右)側後側-(左)前側後(逆時針轉一圈);再一次;右葉門-左葉門(男走到圓內成男內女外面相對,放開雙手))
二、((男內女外面相對,雙足)分(左)後抬2下-(左)後側前,(右)向右交換步-左葉門(右轉半圈);再一次)
三、((男內女外面相對牽左手,右)(錯左肩)前走2步-(右)菱形步,(放開手,右)(錯左肩)前走2步(右轉半圈換位)-(右)後葉門(左)併,(右)側併(右手頭上左手胸前彈指)-(左)側併(左手頭上右手胸前彈指),(右)4步錯左肩再錯右肩互繞一圈;再一次)
全舞重複。
老人之歌
預備隊形及舞姿:單圈牽手
前奏:
一.((面朝圓心,右)側(左)前(點)側(點)前(點)-(左)後側併,(右)側前側後-(右)後搖_(右)走走併,重複8拍)
二.((面朝圓心,右)踏(左)右前掃_(左)踏(右)抬-(右)擺左擺右_(右)後側併;再3次)
三.((面朝圓心,右)交換步_(左)車輪(右)前踏-(右)踏抬_(左)退2步併;再一次)
全舞重複
至情至愛
預備隊形及舞姿:舞伴取維莎維尼舞姿,面朝方向線。(前奏40拍)
一、((維莎維尼面朝方向線,右)掃抬(右)前搖-(右)抬_(右)走走,女手下右轉半圈手伸直-女手下左轉恢復預備舞姿,(右)掃抬(右)前搖-(右)抬_(右)走走,女手下右轉半圈手伸直-女手下左轉,(面相對,右)後葉門-併彈指,(牽左手,右)踏前搖抬-(左)後搖併,右葉門(背相對)-(男面朝方向線)左葉門,(右)側前(彈指)-右葉門,(男外女內,右手搭在舞伴右肩,男左手輕捉住女右小臂,右)(男進女退)前搖後搖-(右)側搖併)
二、((男外女內面相對,右)右轉一圈-左轉一圈,(面相對,右)後葉門碰(雙手)-(左)後葉門,(右)側前(彈指)-(右)右葉門,(牽左手虎口互握,左)踵(右手彈指)_(左)踵(彈指)-(左)後葉門;再一次;維莎維尼逆時針走8拍)
三、全舞重複,共跳3遍。
結束:第二段做完後,微低頭。
西第東卡[保加利亞]
第一段、Basic((向方向線,右)踏抬踏-(右)踏抬踏-(右)走走-(右)踏抬踏;共4次)
第二段、Fwd & BWd((向圓心,右)踏抬踏-(右)踏抬踏-(右)走走-(右)踵踵,(圓外退,左)踏抬踏-踏抬踏-退退-踵踵;再一次)
第三段、Cross((向方向線,右)踏抬踏-(右)踏抬踏-(右)側後-(右)側騎士,(反向)踏抬踏-踏抬踏-側後-快騎士;再一次)
第四段、Stamp((向方向線,右)踏抬踏-(右)踏抬踏-(右)側後-(右)車輪踏,(反向)踏抬踏-踏抬踏-側後-車輪踏;再一次)
第五段、Scissor((向方向線,右)踏抬踏-(右)踏抬踏-(右)側後-(右)剪剪剪,(反向)踏抬踏-踏抬踏-側後-剪剪剪;再一次)
第六段、COBAHKA + HopStep((面朝圓心,右)後躍踏前-(左)後躍踏前-(右)後躍踏-(右)前交跳(左)前交;共4次)
第七段、COBAHKA+Leap((面朝圓心,右)後躍踏前-(左)後躍踏前-(右)後躍踏前-空中(左)前交(右)前交,反向;再一次)
全舞重複
西部牛仔
預備舞姿:雙人舞,男內女外成雙圈、閉式舞姿
一、((閉式舞姿,外)撲克轉2次-(成單圈閉式舞姿男面朝方向線,外)(男進女退)搖搖_交換步,(男退女進,內)搖搖_交換步-(而男內女外閉式舞姿,外)側搖_外轉1圈;再一次)
二、((男內女外成雙圈放開牽手微蹲面朝方向線,外)原地微踏3下(同側手則同時輪流各拍腿1次)_(內)(向圓外)後側前-(外)側搖_交換步從女伴身後換位;(男外女內成雙圈放開牽手微蹲均朝方向線)反向重複8拍;(男內女外成雙圈面相對,外)前(外手互推)搖_(外)交換步外轉1圈-(內)前(內手互推)搖_交換步內轉1圈,(外)原地微踏3下(同側手則同時輪流各拍腿停_(內)後側前-(外)側(搖)內轉1圈)
全舞重複
伴你同行 (以色列)
隊形:雙人舞,男內女外成雙圈、成維莎維尼舞姿,朝方向線
前奏:從前奏結束後、停10拍(純鼓點聲)
一、((男內女外維莎維尼舞姿面朝方向線,右)側騎士-(左)側騎士-(右)後搖,女手下右轉(面對面)_(右)搖搖-女手下左轉(恢復維莎維尼)_(右)後搖,(面朝方向線,右)走3步右轉身-(面朝反方向線,左)走3步左轉身,(面朝方向線,右)前搖後搖-女手下右轉(交叉牽手)_(右)後搖,帶女順時針繞男一圈_(右)後搖,女手下左轉(恢復維莎維尼)_(右)後搖-;重複第1-4小段32拍)
二、((放手,男朝方向線女相反,右)走3步右轉身-(左)走3步左轉身,(溜冰舞姿面朝方向線,右)側後側-(左)側後側_(右)騎士步,(女雙手置腰後男雙手置其上,面朝圓外,右)臀部劃弧2次-(右)騎士_右轉,(溜冰舞姿面朝方向線,右)後搖-(右)(前)踏點-(左)(前)踏點(6拍),(右)前搖後搖-女右轉_(右)後搖;再一次)
間奏一:((牽左手舉於額前,右手置舞伴左腰,右)順時針互繞-女左手下右轉(交叉牽手)_(右)後搖,女左轉(恢復維莎維尼)(右)後搖-)
三、 重複第一、二段
重複間奏一
間奏二(1-4):(女右轉(交叉牽手)_(右)後搖-)
四、 重複第二段第1-3小段,及第4小段之1-7拍,全舞結束
妳很美麗
預備舞姿:男內女外成雙圈,面相對牽內手
一、((面相對牽內手,外)側前側後(外手互拍)-(外)側(內)點_(內)側(外)前點(外手互拍),(牽內手朝方向線,外)葉門交換步換位-(牽外手,內)葉門交換步換位)
二、((牽雙手,外)側搖_(外手外劃圓)回併-(牽外手,內)側搖_(內手外劃圓)回併,(牽雙手,外)後搖_帶女手下左轉半圈(成纏繞)-解纏繞換位_(外)後搖;再一次)
全舞重複
利庫莎莎
預備隊形及舞姿:成行列,面朝音樂台。
一、((面朝音樂台,右)側後搖_側後搖(雙手後前擺動)-側後搖側後搖,右走3步轉身拍手-左走3步右轉身拍手;再一次)
二、((面朝音樂台,右)搖擺併_搖擺併(雙手右左擺動,右轉90度)-搖擺併)搖擺併;再一次;右轉圈_搖右左右肩-左轉圈_搖左右左肩,右轉圈_右左右揮-左轉圈_左右左揮)
三、((面朝音樂台,右)前搖後搖-(右)踏左轉半圈,前踏後踏-(右)踏左轉半圈,(右)右轉一圈(頭右左搖))
舞序:一、二、三、 一、二、三、 一、二、二(至音樂結束,終時雙手高舉)
希臘水手
隊形舞姿: 搭肩成單圈,面朝圓心.
一、((左)(前)踏(右)點(併)_(右)抬踢-(右)踏(左)踢-(左)踏(右,交叉左腳前)點,(右)走走退-(左)後(掃)(左)前(掃)_(左)(交叉右腳前)勾掃;重複16拍;(左)(前)踏(右)點(併)_(右)抬-)
二、((右)(往反方向線前交)走5步轉身-(左)(往方向線前交)走5步轉身,(右)(往反方向線前交)走3步轉身-(左)(往方向線前交)走3步轉身,(往圓心,右)前交_前交-(右)前跪-起(右)抬-(右)後沉_(左)併)
三、(右)(往反方向線)前側後側前轉-(左)(往方向線)前側後側前轉,(右)往反方向線前側後側-(右)(前交)跪_起,(右)側騎士-(左)側併,(雙足以腳跟為軸)開_合-開_(右)併,(右)後抬_(右)併點-(右)後抬(要有飛的感覺)_(右)前抬)
四、((右)前跪-起(右)後抬-(右)前跪-起(右)後抬-(右)前跪-起(右)抬-(右)後沉-(左)併,(右)前(交)-側-後-後-側-前(奇怪菱形步)2次,(右)搖搖後側-(往反方向線前交,右)跪起_(右)側併)
舞序: [右踏併 左踏併 一 二 右踏並 一 三 四]x2
快樂水手
預備舞姿:男左女右面朝方向線,與舞伴交叉牽雙手
一、((面朝方向線,右)側後側(踵)點-(左)側後側(踵)點,(右)向方向線4次踏跳步;再一次)
二、((牽左手,右)側併側點-(左)左轉一圈,(牽右手,右)4次踏跳步順時針互繞;再一次)
三、((面朝方向線交叉牽雙手)(右)踵踏_(左)踵踏-雙足分併_(右)踵踏,(右)朝方向線慢走4步;再一次)
四、全舞重複
快樂崇拜
預備隊形及舞姿:行列,面朝音樂台
一.((雙手握拳伸姆指,原地,右)踏(右手朝外)踏(左手朝外)_(右)交換步(右手朝外)-(左)踏(左手朝外)踏(右手朝外)_(左)交換步(左手朝外),(右)交換步(右手朝外)_(左)交換步(左手朝外)-踏(右手朝外)踏(左手朝外)_雙拳互碰2下;(雙手握拳併在一起面朝自己,右)側後(雙手順劃圓1圈半)_(左)側後(雙手逆劃圓)-右拳橫向敲左拳左拳敲右拳_重複2拍,右拳由上往下敲左拳2下_左拳敲右拳2下-雙手胸前交叉2下_(右)側(左)勾(左手插腰右手伸食指上舉))
(口訣:右左交換步-左右交換步,交換步交換步-右左碰碰,右後左後-右左右左,右敲左敲-胸前踏勾)
二.((右)換重心扭4下(雙肘兩側擺動)-(右)換重心扭4下(頭右扭4下),(右)換重心扭4下(雙肘兩側擺動)-(右)換重心扭4下(雙拳臀後右扭4下);(左手插腰)右手伸食指左點2下_反手反向重複2拍-(右手)左點(左手)右點_雙手胸前交叉2下;重複8拍)
(口訣:雙肘擺擺-頭部甩甩,雙肘擺擺-臀部扭扭,左左右右-左右胸前,左左右右-左右胸前)
三.((右)左(前交)點(右手伸食指右斜上點2下)_(右)右點(右手伸食指左斜下點2下)-重複4拍,(面朝右邊,右足前點)右手伸食指斜上左手伸食指斜下點2下_右手伸食指斜下左手伸食指斜上點2下-反向重複4拍;再一次)
(口訣:右上左下-右上左下,右戳下戳-左戳下戳;右上左下-右上左下,右戳下戳-左戳下戳)
間.((任找一人)拍右手_拍左手-拍雙手_碰右臀;拍右手_拍左手-拍雙手_碰左臀)
(口訣:右拍左拍-雙手右臀,右拍左拍-雙手左臀)
舞序: 一二二三 一二二三 間 一二三一
杜達拉斯
預備隊形及舞姿:不分舞伴牽手成開口圈,領舞者在右端。
前奏、((左)側併_(右)側併-(左)側併_(右)側併,再1次;(左)側前交_(左)側併_(右)側併,再3次)
一、((左)側(右)前交_(左)側併_(右)均衡步;再2次)
二、((左)側(右)前交_(左) 均衡步_(右)均衡步;再2次)
三、((左)側(右)前交_(左) 均衡步_(雙足)踮2下(雙足)放下;再2次)
四、((左)側(右)前交_(左) 均衡步_(雙趾)提起、(雙趾)放下;再2次)
五、((左)均衡步_(右)左剪右剪_(右)外勾(右踏)左外勾(左)併;再1次)
六、((右)左剪右剪_(右)外勾(右)踏2下(右踏)左外勾(左)併-左剪右剪_(右)外勾(右踏)左外勾(左)併;再1次)
全舞重複一次
結束、((右)左剪右剪_(右)外勾(右)踏2下(右踏)左外勾(左)併-左剪右剪_(右)外勾(右踏)左外勾(左)併)
沙漠之泉
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、((面朝方向線,左)走走-走併(左)Hop,(左)走走-(左)踏踏,(左)走走-走併(左)Hop,(左)走走-(左)踏踏,(朝方向線,左)滑併滑併-(左)前交跳藤步,(左)滑併滑併-(左)前交跳藤步,(左)滑併滑併-(右)踵(右)踵,(右)踏(左)踵-(左)併)
二、((面朝方向線,左)走走-走併(左)Hop,(左)走走-(左)踏踏,(左)走走-走併(左)Hop,(左)走走-(左)踏踏,(朝方向線,左)滑併滑-(右)前交蹲,左葉門-右葉門,(朝方向線,左)滑併滑併-(右)踵(右)踵,(右)踏(左)踵-(左)併)
全舞重複,共跳3遍。
那瑪小姐
預備隊形及舞姿:男內女外,朝方向線,成維莎維尼舞姿
一、((維莎維尼舞姿,左)2前交華士步-(左)前均衡_後均衡,(左)逆時針轉一圈-(面相對交叉牽手,左)後沈_恢復;再一次)
二、((閉式,外)4前交華士步,(牽內手)側踏點_成閉式-華士轉2次;(閉式,外)下沈_起來-華士轉_膝畫弧,(外)側後搖_順時針繞半圈-2華士轉,重複16拍)
伊利伊利
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
基本步:(右)Hop(右)後(左)前(右)併-反足重複
和:左或右足起基本步32拍
一.((左)基本步-(右)前側前側,反足反向重複1次,反足正向重複1次)
二.((右)併2下-(右)前側前側,(右)基本步-,反足反向重複1次,反足正向重複1次)
三.((右)併2下-(右)踵踏(左)踵踏,(右)併2下-(右)前側前側,(右)基本步,反足反向重複1次,反足正向重複1次)
四.((右)併2下-(右)踵踏(左)踵踏,(右)併2下-(右)前勾2下,(右)後勾2下-(右)併2下,(右)前側前側,(右)基本步,反足反向重複1次,反足正向重複1次(最後右足重踏)
舞序:(左)和 一 (右)和 二 (右)和 二 (右)和 三 (右)和 四
兩情相悅
預備舞姿:男內女外面相對、成雙圈,與舞伴牽雙手成蝴蝶舞姿
前奏:24拍
一、((牽雙手,女反之,外)男前搖後_後搖前-(外)側(搖)女手下左轉_(內)側(搖)男手下左轉;再一次)
二、((牽內手面朝方向線,外)葉門步換位_(內)葉門步換位-(溜冰舞姿,外)順時針互繞_男左手帶女手下左轉;再一次)
三、((牽內手面朝方向線,外)外揮_(外)踵(踏)-外揮併(同時內轉身換牽另手),外揮_(內)踵(踏)_外揮併(同時外轉身面相對牽雙手),(男圓外女圓內,外)2交換步外轉分開靠近-(外)側後(側)點-男帶女手下左轉;(牽外手面朝反方向線)再一次)
四、((牽外手面相對男朝方向線,外)(男進女退)交換步(左腰)_交換步(右腰)-(外)2步(左腰右腰)_男帶女手下右轉2圈;再一次)
五、((牽右手,外)後葉門-DoSiDo-(外)後葉門-(匈牙利)順時針互繞;再一次)
間奏一、((閉式但外手分開男插腰女持裙,外)撲克轉_撲克轉-(外)4踏跳步順時針轉2圈;再一次)
間奏二、((外)踏_騎士-反足反向重複4拍)
全舞重複。
ps.第二次時不跳間奏二,第三次時僅跳第三段之1-8小節後全舞結束。
呼喚大地 (以色列)
隊形:不分男女成單圈、牽雙手、面朝方向線
前奏:40拍後再停4拍、從歌唱處開始跳
一、((面朝方向線,右)走走-併(右)狄不開-(左)騎士步併(左轉180°朝反方向線),(右)踏搖搖-左葉門-(右)踏(左抬)右轉-左葉門,右葉門-(左)側併,踏搖搖-左葉門-踏右轉-左葉門;再一次)
二、((右)側前-(右)側(左提)前側前-(右)側前-(右)側(左提)前側前,(右)側前-(右)後側前-(左)側前-(左)後側前,(右)踵踏-(左)踵踏-(右)併(彈指)跳-(右)跳踏,(右)退退後踏併;再一次)
三、((右)踏跳跳(左)後-右)踏跳跳(左)後,(右)側併(拍手)-(左)交換步(左轉180°朝圓外)-(右)側併(拍手)-(左)交換步(左轉90°朝方向線))
四、全舞重複一次。
五、結尾:重複第一段第1-2小段兩次
奇妙世界
隊形舞姿:單圈,面朝方向線,不分舞伴,全體牽手。
一、((面朝圓心,右)側前側後-(面朝方向線,右)踏前掃_(右)踏前掃,(右)騎士_右後轉3/4圈-(面朝圓心,右)後側_騎士,(右)右轉圈(左)點(併)-(左)往圓心三步左轉圈,(右)前搖_(右)側前-(右)右轉一圈(2拍)_;再一次)
二、((面朝圓心牽手W,右)側後側(雙手舉起以右足為軸右)轉一圈-(左)前側_交換步;重複8拍,(放開牽手雙手高舉,右)側併_(左)側併-(右)右轉圈併,反足反向重複8拍;(往圓心,右)走3步前提(以右足為軸右轉半圈朝圓外)-反足反向重複4拍,(面朝CCW,右)搖搖_右轉圈-)
全舞重複
帕索帕索
預備隊形及舞姿:雙人舞,女在男前成單圈,全體面向方向線.
前奏:(西班牙舞姿靜止,(左)前併小疊步-(右)前併小疊步,(左)前踏後踏-前踏男重踏兩步(女左轉半圈與男伴相對))
一.((面相對牽外手,外)重踏男前女退三大步-男退女前交叉兩步成纏繞,(右)向右做二次踏併步-男以左手解纏繞帶女左轉到內圈(內)踏(外)前點(二人肩膀成反V字形面向方向線),內轉向反方向線外膝跪地(換牽內手,另手上舉)-停2拍起立相對做閉式舞姿(男面向圓心),(內)踏另足前掃(左腰)逆時針互繞-女在男左手下左轉3/4圈(朝方向線,女在男右前方雙手側伸成半圓形,男左手扶女左腕,右手扶女脅))
二.((左)提膝交叉步二次-快交叉二次左踏右側點,右踏左側點男左足後交叉-帶領女逆時針繞男3/4圈(面相對男朝圓外),(左)前踏(背對背)併(右)後併-(右)前踏(背對背)併(左)後併(成西班牙舞姿),順時針互繞(成單圈男朝方向線)-原地重踏兩步(雙手後腰從兩側劃至頭上))
全舞重複.
幸運五號
隊形:單人舞,不分舞伴、不牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)踏跳(左)後側-(左)前併2次_(右)躍,踏跳後側-前併2次_躍,(右)踏跳左轉-(左)前併前併_右轉,(右)踏跳(左)後側-踏(右)側點軸轉,(右)前搖後搖-併(後)跳_扭扭(右左);再一次)
二、((抓右手腕,右)後葉門踏跳(右轉半圈)-(左)踏跳_(右)退退,(右)踏菱形步-(右)踏菱形步,重複16拍;(放手,右)側後側前-(右)踢勾轉_踢勾轉,重複8拍,(抓右手腕,右)踏(左後勾)原地跳4下左轉-(面朝方向線,左)後搖_(左)交換步,(面朝圓心,右)前搖後搖-(重踏)併(右手由後往前劃圓),(右)後搖前搖-退退_右轉)
三、重複一、二
四、重複二之1-8小段
往事悠悠
預備舞姿:男左女右牽左手面對方向線,右手女持裙男放女左肩.
一、((右)走走_女左手下右轉半圈面相對-(右)側前(彈指)_(右)右轉半圈,(右)側前(彈指)_(右)右轉1又1/4圈(男外女內面相對)-(左手放對方右肩右手扶對方左腰)順時針繞一圈(女多轉半圈至男右側),(牽內手面朝圓心)男帶女逆時針繞男一圈,(面相對男朝方向線)女左手下右轉一圈_(右)後沈-Do Si Do順時針互繞一圈)
二、((維莎維尼舞姿面朝圓心,右)側前_(男走至圓內)帶女左手下右轉一圈面相對-,(牽左手,右)後(右手後揮)搖_(右)前(右手前揮)搖-(右)後(右手後揮)搖_(左手下)皆左轉半圈換位,重複2小段,(維莎維尼舞姿面朝圓心,右)側後側前-(右手下)女右轉一圈_(維莎維尼舞姿面朝圓心,右)側搖,(維莎維尼舞姿面朝圓心,右)前側後側-騎士_(右手下)女右轉一圈)
三、((維莎維尼舞姿面朝圓心,右)側後側(右)轉半圈(面朝圓外)-(左)側後側(左)轉半圈,(維莎維尼舞姿面朝圓心,右)側搖_(左手下)女右轉一圈恢復預備舞姿-)
結束、((維莎維尼舞姿面朝圓心,右)側前_(男走至圓內)帶女左手下右轉一圈面相對-,(牽左手,右)後(右手後揮)搖_(右)前(右手前揮)搖-(右)後(右手後揮)搖_(右)前併(右腰相對牽左手頭上右手扶對方左腰))
舞序: 1 2 3 1 2 3 1 2 3(少最後4拍) 結束
波斯地毯(以色列)
音樂 : 4/4 前奏32拍.
隊形舞姿 : 單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手,膝蓋保持彎曲,身體微前彎.
壹、慢的部分:
一. ((面朝圓心,右)側(輕振)_(左)前(交)(振)-(右)側搖_(右)側前,(右)側(輕振)_(左)前(交)(振)-右葉門停;反足反向重複一次)
二.((面朝圓心,右)(側)點_(右)(後)勾-(右)後側前,反足反向重複一次,(右)(側)點_(右)前(勾)-(右)(側)點_(右)後(勾),(右)後-(左)側-(右)前-停;反足反向重複一次)
三.((面朝圓心,膝彎,右)原地交換步_(膝彎,左)原地交換步-(膝彎,向圓心前進,右)四次前交,(身體挺直,右)原地交換步_(左)原地交換步-(右)原地踏(後)併踏併踏併踏(波浪步右轉一圈);反足重複本段(惟面朝圓心後退))
貳、快的部分:
四.((面朝圓心,右)踏跳(左)踏跳_(後退,右)踏跳(左)踏跳-(朝方向線,右)踏跳(左)踏跳_(右)交換步,(左)踏(右)前(交)(轉朝反方向線)_(左)交換步-(右)踏(左)前(交)(轉朝方向線)_(右)交換步,(左)躍(右微提)(右)躍(左微提)_(左)踏(右)畫弧後掃-(右)踏(左)畫弧後掃_(左)後葉門,(右)交換步_(左)交換步-(右)踏(左轉1/4圈朝圓心)_(左)葉門步)
五.((面朝圓心W舞姿,微跳,右)(前)點(置於左足前)(右)踏_(微跳,左)(前)點(置於右足前)(左)踏-(右)側菱形步,(微跳,右)(前)點(置於左足前)(右)踏-(微跳,左)(前)點(置於右足前)(左)踏-(右)(前)踏(左)踏(左轉1/2圈終面朝圓外)_(右)併拍手;再一次)
六.((右)三次交換步前進_(左)前(右微後抬)拍手;再3次)
全舞重複
波蘭探戈
一A、((閉式舞姿男朝方向線,外)基本步(慢慢快側併),基本步,(向圓心,外)慢慢快快快轉,(朝圓外,外)慢慢快快快轉,(向方向線,外)慢慢快快快轉,(向反方向線,外),(向方向線,外)慢慢軸轉,(向方向線,外)軸轉軸轉搖搖併)
一B、(閉式舞姿男朝方向線,外)(基本步,(向圓心,外)慢慢快快逆時針轉,(向圓外,外)慢慢快快順時針轉,(向方向線,外)軸轉-軸轉分開)
二A、((男女分開皆朝方向線,男雙手插口袋女持裙,外)分開側併側併-(內)回併回併,(男女左手不變右手放對方左腰,外)慢慢快快慢順時針互繞1又3/4圈,(閉式舞姿男朝方向線,外)基本步,(朝方向線,外)(男前女後)交叉交叉側搖-(內)前交叉側點(男帶女轉成面相對)踏,(右)跪起來-(右)跪起來,(向方向線,外)軸轉-軸轉分開)
二B、((男女分開皆朝方向線,男雙手插口袋女持裙,外)分開側併側併-(內)回併回併,(男女左手不變右手放對方左腰,外)慢慢快快慢順時針互繞1又3/4圈,(閉式舞姿男朝方向線,外)基本步,(朝圓心,外)慢慢快快前沈)
間奏5.(1-6) 停2拍(1-2),起來(3-4),停2拍(5-6)
芳卡姑娘
預備隊形及舞姿:不分舞伴成開口圈。
一、((面朝圓心,右)側-(左)後側前-(右)抬,(右)側併側併側(左)抬_(左)側(右)抬,(右)側-(左)後側前-(右)抬,(右)走3步(左)抬,(左)退退-前搖併)
全舞重複
花之旋律
預備舞姿:男內女外、成雙圈,與舞伴牽內手、面朝方向線
一、((面朝方向線,外)向前2華士步-2華士步外轉一圈,(牽雙手,外)踏併_踏盪-(內)內轉一圈_(內)側沈,(牽右手,外)前均衡_後均衡-帶女手下內轉1圈,(溜冰舞姿,右)2華士步帶女伴反時針旋轉1圈-(右)右均衡步_左均衡步,(溜冰舞姿)男右足後點停5拍(帶女右足向後提、右足前點,6拍)-(右)右均衡步_左均衡步(6拍),(牽左手)男原地不動帶女以4華士步逆時針繞男士一圈,(牽右手)男4華士步向前進同時帶女伴手下轉4圈,(外)華士轉4次)
二、((閉式,外)向前2華士步-男繼續2華士步同時帶女伴手下轉2圈,(放開牽手、面相對成雙圈,外)(向後)踏併_踏提-(內)(向前)踏併_踏提;(牽內手、朝方向線,外)側踏盪_(內)男後女前內轉換位(最後成男外女內、仍牽內手、朝方向線)-(內)側踏盪_(外)男後女前內轉換位,(牽內手、朝方向線,外)側踏盪_(內)原地內轉1/4圈(女伴則內轉1又1/4圈、成男內女外雙圈、均面向圓外)-(男雙手扶住女腰部)抬女伴後放下;再一次;華士轉8次)
三、((放開牽手、面相對成雙圈,外)(向後)踏併_踏提-(內)(向後)踏併_踏提,(外)外均衡_內均衡步-(外)2個波浪轉外轉一圈,(內)足起反向重複12拍,(外)2華士步與舞伴靠近-(牽雙手,外)前均衡_後均衡;再一次)
四、((與舞伴成挪威舞姿,外)慢走4步順時針互繞一圈,(匈牙利舞姿,外)4華士步順時針互繞一圈,(牽內手)女2華士步手下外轉2圈-男以2華士步手下外轉一圈,華士轉4次;再一次)
五、重複二
結尾:((牽右手)男4華士步前進同時帶女伴手下轉4圈,華士轉一直至結束)
金色華士
預備舞姿 : 不牽手,面朝音樂台
舞法:(((雙手高舉成一圓弧狀,面朝音樂台,右)側後搖_(左)側後搖-(右)側騎士_(左)左轉1圈,(右)後葉門(面微朝音樂台右前方)_(左)前交華士(面轉向音樂台左)-(右)前交華士(面再轉向音樂台前方)_(左)前交華士步(依然面向音樂台前方);(右)踏(左)(側)點_(左)踏(側)點-(右)右轉半圈_(左)後葉門,重複12拍)
全舞重複
金粉夢河
預備舞姿:閉式舞姿,男朝方向線.
一.((閉式舞姿男朝方向線,外)2個反華士-(外)(男)前(女後)側後(交)_(內)踏(外)交換步,(女左轉成右腰相對,男朝方向線,內)踏(外)(男)前(女後)搖(男)後(女前)_(內)踏(外)點(面朝方向線)-(外)軸轉_(內)(男)後(女前)側併;再一次)
二.((外)(男)前(女後)側後(交)_(內)走3步順時針轉半圈(面朝反方向線)-(外)後搖前_(內)走3步逆時針轉半圈,(右腰相對,男朝方向線,外)(男)前(女後)搖(男)後(女前)_(內)踏(順時針轉90度面相對男朝圓外)(外)側併-(外)軸轉_(內)前(交)(面相對,外)側併;再一次)
全舞重複
雨中訴情
隊形舞姿: 男左女右雙圈, 面朝方向線,牽手低垂。
音 樂: 4/4, 唱歌起跳。
一.((面朝方向線牽手低垂,外)踏點(內)踏點-(外)側前側後,(男女牽雙手面相對,外)側_(牽外手,內)往反方向線走三步帶女手下左轉3/4圈(6拍),(牽雙手,錯左腰,男面朝反方向線,外)前進三步-(轉身錯右腰,男面朝方向線,內)走三步-(牽外手,外)走二步帶女手下右轉一圈(10拍);再一次)
二.(面朝方向線,牽內手,外)踏點_(內)二步內轉一圈(向方向線前進)-(內)交換步(6拍),重複一次,(外)側(內)騎士步-,(外)前側後側-(外)騎士_(外)往方向線走二步帶女手下右轉一圈;面朝方向線,牽內手,外)踏點_(內)二步內轉一圈(向方向線前進)-(內)交換步(6拍),重複一次,(外)側(內)騎士步-,(外)騎士_(牽外手)男帶女手下右轉一圈-(外)後搖_(閉式舞姿)軸轉)
全舞重複
南國之詩
預備舞姿:不分舞伴牽手成開口圈,面朝圓心
一、((面朝方向線,右)踏勾-(左)走3步-(面朝圓心,右)踏抬-(左)踏抬;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側_(左)前(伸)踏-(右)踏抬-(左)踏抬;四次)

三、((面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-(面朝圓心,右)側前_側抬,(左)反向走3步_(右)走3步-(左)側搖_(左)前交(右)勾)
全舞重複
後見之明
預備舞姿:全體牽手單圈,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(左轉朝圓心,右)側後側前,(右)併(拍手)_(右)後搖-重複4拍,(右)前搖(左轉半圈)-重複4拍,右葉門-左葉門;再一次)
二、((面朝方向線,右)踏(左)前點_(左)後葉門-(右)走2步_(右)抬(Hop)(左轉半圈面朝反方向線)(右)退2步,(右)側前(手交叉彈指)_右葉門-(左)向圓外交換步_(右)走2步(轉回面朝方向線);再一次)
三、((面朝方向線,右)抬(Hop)_(右)後側前-(面朝反方向線,左)慢走2步,(左)反向重複8拍,(右)2個慢的交換步右轉一圈,右葉門-左葉門,(面朝方向線,右)慢走2步-(右)抬(Hop)_(右)後側前,反向重複8拍,(右)2步右轉一圈-(面朝圓心)右葉門,(左踵)側併2次(牽手上舉2下)-(左踵)側併(牽手上舉後放下))
全舞重複
春之詩歌
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手W舞姿成單圈。
一、((面朝方向線,右)前搖_(右)踏(左)(前)點(身朝右)-(左)前搖_(左)踏(右)(前)點(身朝左),(右)踏(左)(前)點(身朝右)_(左)踏(右)(前)點(身朝左)-右轉(一圈)_(右)側搖,右轉(一圈)_(右)側前側後;再一次)
二、((面朝圓心,右)側搖_(右)踏(左)(前)掃-(左)側搖_(左)踏(右)(前)掃,(右)葉門步(左)點(併)-(左)後退4步;再一次)
全舞重複。
為你歡唱
預備隊形及舞姿:單人單圈,牽手下垂,面朝圓心。
一、((面朝圓心)彎振振-(左)後葉門,右葉門轉-(左)後葉門,(右)側後搖-(左)側後搖,(右) 側_(左)後側前_(右)(重踏)併,右葉門-左葉門;再一次)
間奏( 4拍):(彎振振)
二、((右)(重)踏_(左)後側前-(右)踵踏-(左)踵踏,(右)踏_(左)後側前-(右)(重踏)併,(右)(側重)踏_(左)後側-騎士_(左)側(右)(重踏)併,(右)(側重)踏_左葉門_(右)(重踏)併;再一次)
三、((左)彎振振-(右)彎振振,(右)(後)踏抬_(左)(前)踏提-(右)後搖(右)併,(右)踵踏(左)踵踏-右葉門,左葉門-(右)後退2步;再一次)
間奏(右葉門-左葉門)
全舞重複。
皇后來了
隊形舞姿:單圈,面朝圓心,不分舞伴,全體牽手。
一、((面朝圓心))右葉門-左葉門,(右)後葉門跳-(左)前交蹲(彈指)_起來;再一次;(右)後併-)
二、((面朝圓心,右)側前(彈指)-右葉門,(左足跳,右)前交2次(抖肩)-左葉門;再一次;(右)後併)
三、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)彎膝前搖2下,(面朝圓心,左)併_(左)側(踏)-(左)後葉門,(揮右手,右)單足右轉一圈-;再一次)
全舞重複
眉目傳情
預備舞姿:不分舞伴牽手成短列。
一、((面朝方向線,右) 4個交換步(雙手前後擺動4次),(面朝方向線W舞姿,右)足起退後4個交換步前踢(雙手右左擺動2次);再一次)
二、((面朝圓心,右手頭前,右)2個交換步後抬右後轉一圈,(面朝圓心,右)交換步後抬(右手劃圓向後左手劃圓向前)-(左)交換步退後(手恢復原狀);再一次)
全舞重複。
結尾、((面朝方向線,右) 4個交換步(雙手前後擺動4次),右足起退後8步(左轉朝圓心))
美麗的夜
預備舞姿:男內女外成雙圈,牽雙手,面相對。
前奏:開始唱歌起跳
一、((牽雙手,右)踏(左)掃_(左)騎士-(左)踏掃騎士,(右)側搖_右轉3/4圈(面相對男朝方向線)-(右)後葉門(牽右手),(左)後葉門(女手下右轉成維莎維尼舞姿朝方向線)-(右)交換步,(左)葉門步換位(女手下右轉成交叉牽手,男外女內面相對)-(右)後搖_併;再一次)
二、((右)3步右轉一圈-(左)左轉一圈,(不牽手,右)後搖_(右)走走(錯右肩過位)-(男外女內背相對,右)側搖_(右)踏(微)抬(同時左轉1/4圈牽左手),(面相對男面朝方向線,左)(男進女退)莎蒂希跳,(右)(男進女退)2步_(右)側搖,(牽左手頭上右手扶對方左腰靠右肩,右)2交換步順時針互繞一圈;再一次)
全舞重複
風樂傳情
預備隊形及舞姿:不分舞伴成開口圈,領舞者在右端,手直直向下伸。
一、((左)前交(右)側前(右)側前,(右)前踏(左)前走2步(左併)原地振2下,(右)後踏(左)側 (右前勾)點(右)側;重複8次但2,5,7次後做間奏((左)側踏(右前勾)點地(右)側踏))
二、((左)前交(右)側-(左)前側前,(右)前併(右)後併-(右踵側前)點(右踵前交)點(右)前交(左)微抬,重複第1-2小節動作1次)
三、 同第一段,但只做5次
四、 同第二段
五、 同第二段1-12拍(右踵點部份不做),一直重複至結束
夏日之末
預備舞姿:男左女右維莎維尼舞姿面朝圓心.
一、((維莎維尼舞姿面朝圓心,右)側前側後-(右)後併_(右)前走2步,(右)騎士_(右)右後轉1圈(面朝圓心男在女左後方)-(右)側前側後(女左轉半圈))
二、((男外女內面相對,交叉牽手左手在上(掌心互扣),右)後沈起來_男帶女手下左轉換位-(右)右轉1圈_(右)後沈起來,(右)前走2步靠近_(交叉牽手左手在上(掌心互扣))男帶女手下左轉換位-(左手牽手頭上,右手慢慢放下至舞伴左腰)順時針互繞一圈;再一次)
全舞重複
結束、((維莎維尼舞姿面朝圓心,右)側前側後-(右)後併_(右)前走2步,(右)前踏(重心前傾))
庭院之舞 Sabrali sa se, Sabrali (保加利亞,Rhodopes)
預備隊形及舞姿:開口圈或行列,牽手成W舞姿。
一、Travel in LOD((右)側後側-(左)前交(右)抬-(右)踏(左)騎士步-(右)併(右)回踏;再一次)
二、Forward and back((右)切(右)踢-(右)前走3步-(左)(提踵)併,(左)切(左)踢-(左)後退3步-(右)(提踵)併;再一次)
全舞重複。
馬尼夏莉
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
ㄧ、((面朝圓心,右)側後側前-(右)(向方向線)交換步兩次,(右)側後側前-(右)四步右轉一圈,反足反向重複16拍)
二、((面朝圓心,右)踏(左)前掃_(左)交換步-重複4拍,(右)後交叉踏跳(向圓外後退)4次(連索)-(右)(向圓心)前踏(雙手於膝側向前擺)(左)踏(同時左轉180度、面向圓外)_(右)前踏(雙手於膝側向前擺)(左)踏(同時左轉180度))
三、((不牽手面朝方向線,右)右葉門_左葉門-(右)前踢(右)踏(左)踏_(右)前踢(右)踏踏,重複8拍,(右)(向右)跳(Hop)踏(左)踏_(右)跳(Hop)踏(左)踏-(右)向右葉門步,(左)向左反向重複8拍,(右)前(左)搖(同時雙手舉高在頭上向左右各揮動一次)_(右)後(左)搖(同時雙手舉高在頭上向左右各揮動一次)-(右)四步右轉一圈(同時雙手舉高在頭上向左右揮動四次)
全舞重複
馬國遊戲
預備舞姿:男內女外面相對
一、((外)後退4交換步,(外)前進4交換步,(左腰靠近,右手放右肩)順時針後退4交換步,原地2個側交換步-2個交換步右轉一圈.
全舞重複。
曼波曼波
預備隊形及舞姿:男左女右面朝音樂台。
前奏.外足起向前走4個基本步(4拍走3步,快快慢)
一.((外)前搖併(拍手)-(內)後搖併(拍手),(外)側搖併(拍手)-(內)側搖併(拍手),(外)前轉身併(拍手)-(內)前轉身併(拍手),(外)前轉一圈搖併(拍手)-(內)後搖併(拍手))
二.((面相對牽雙手,外)(男)前(女後)搖併-(內)女手下轉圈,(外)(男)前(女後)搖併-(閉式舞姿,內)順時針繞一圈;再一次)
三.(面相對牽右手,外)女左轉半圈成維莎維尼-(放開右手,內)女繞到男後成維莎維尼,(放開左手,外)男右轉半圈面相對-(內)男右轉一圈面相對;男女相反動作)
四.((面相對牽雙手,外)(男)前(女後)搖併-(內)(男)後(女前)搖併,(肩腰舞姿,外)(男)前(女後)搖併-(內)男左轉身(女右手搭男右肩),(男右手放腹部,左手左右揮,內)4基本步逆時針走一圈,(面相對勾右手,左手左右揮,外)2基本步順時針繞,(面相對勾左手,右手左右揮,外)2基本步逆順時針繞)
全舞重複一次
結束.((外)前搖併(拍手)-(內)女左轉一圈繞到男左側(男左手扶女左腰,女左足勾,男女自由手打開)
莎拉恰恰(SARA)
預備舞姿:男內女外面相對閉式舞姿
一、((閉式,外)(男)前(女後)踏恰恰恰(交換步)-(男)後(女前)踏恰恰恰,(外)原地扭擺4下;再一次)
二、((閉式,外)(男)前(女後)踏恰恰恰(交換步)(男手下左轉一圈)-(內)(男)後(女前)踏恰恰恰(交換步)(女手下左轉一圈成纏繞),(左)踏(右)側點(男後女前舞伴右方互看)-(右)踏(左)側點(男後女前舞伴左方互看)解開纏繞;再一次)
三、((閉式,外)(男)前(女後)踏恰恰恰(交換步)(男手下左轉一圈)-(內)(男)後(女前)踏恰恰恰(女手下左轉一圈),(牽雙手由內往外劃,左)側後側前藤步換位-(在女背後右手互牽)男帶女右轉一圈再帶女手下右轉一圈,(雙手互拍,外)前踏(男向圓心女向圓外)恰恰恰-(內)前踏恰恰恰(靠近),(面朝反方向線,外)側後側前(男後女前換位)-(牽男右女左手,外)側點(男左女右手外揮)女手下左轉換位;再一次)
四、((閉式,外)(男)前(女後)踏恰恰恰(交換步)換位-(內)男進女退扭擺4步,(內)(男)前(女後)踏恰恰恰(交換步)換位-(外)男進女退扭擺4步;再一次)
全舞重複至結束
莉莉安諾
隊形舞姿 : 開口圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一.((右)側(左抬)後_(右)側(左抬)前-(右)側(雙膝)微蹲(頭看左)_(重心)左移(雙膝)微蹲(頭看右);再3次)
二.((右)側(左抬)前_(右)側(左抬)前-(右)側(左)後勾_(左)側(右)後勾(右)前抬;再3次)
全舞重複
最後華士(新)
預備隊形及舞姿:男內女外圈面相對牽內手。
前奏、((牽內手面向方向線,外)無動作-無動作-(外)前踏-(內)側踏)
一、((牽內手面朝方向線,外)華士步-內轉一圈換位-(男外女內圈牽外手面相對,外)前交叉華士-(牽內手面相對,內)前交叉華士,(牽雙手面相對,外)側後交-側後交-(外)6拍外轉一圈)
二、((男內女外圈閉式舞姿,外)前(女後)側後-(內)順繞半圈換位(內)後掃-(外)內轉半圈(男外女內圈牽外手朝反方向線)-(內)點併側(內手由下經胸前往外揮),女由男前走到圓外(右足踏左足側點)(牽內手伸直另手側伸)-拉女手下左轉一圈成維莎維尼舞姿(左足踏右足側點)-(右)前交叉華士-(左)前交叉華士,(右)前交叉華士(右手由上往左揮)-(左)前交叉華士(恢復維莎維尼)-帶女手下左轉一圈成溜冰舞姿(左手放開側伸)-(男右足前伸伸直)以男為軸心逆時針繞,逆時針繞-(右)踏(左)搖(左手向圓心揮)-右搖(左手往右揮))
間奏、(-(牽右手)男左足踏向圓外跪女左足勾(男外女內面相對,左手男腰際女舉直掌心朝外)-女左足踢(男左手舉直)-男站起女走到外圈(牽內手面朝方向線)-)
三、(-(左)左後轉一圈(男外女內圈背後交叉扶腰朝反方向線),(男右足後勾)9拍逆時針繞一圈-(內)點併側(內手由下經胸前往外揮),帶女左踏到圓外(匈牙利舞姿)(外)做軸轉-外足側搖-(男內足側踏到女內足外側(女微右轉身)、男內足彎膝女外足後交)做側沈-帶女手下左轉一圈(閉式舞姿),(外)2華士轉-華士步(女手下右轉朝方向線)-華士步(女手下左轉恢復閉式舞姿),(外)2反華士轉-華士步(女手下右轉朝方向線)-華士步(女手下左轉恢復閉式舞姿))
結尾、((匈牙利舞姿)華士步6拍互繞-做前沈動作)
舞序:前奏 1 2 間奏 1 2 3 2 間奏 結尾
單人恰恰(美國)
前舞:(16拍) 等8拍後,右足以擺的方式前交叉,以足趾著地,左轉半圈,慢慢把重心置於其上(1),面對反向置重心於左足(2),右足起向前三小步(3-4),反足反向同上(5-8)。
本舞:((右)(向前)恰恰基本步(搖搖_交換步)-(左)(向後)恰恰基本步,(右)(向左前交)恰恰步-(左)(向右前交)恰恰基本步,(右)側搖_(前交)交換步-(左)側搖_(前交)交換步,(右)側後側踢-(左)側後側踢,(右)點踢_交換步-(左)點踢_交換步,(右)點踢_交換步-(左)點踢_交換步,(右)向前4個交換步,(右)後退4個交換步(右轉90度))
全舞重複,第六次仍面對正面,先做1-4小節,然後做「前舞」動作,最後雙足併。
就是現在
預備隊形及舞姿:單人單圈,牽手下垂,面向圓心。
一、((右)重踏_(左)後側騎士_(左)側,(右)前(掃)_(左)前(掃)-(左)踏_(右)側後側前;再一次)
二、((右)側搖-(右)側後側(右轉半圈),(左)側搖-(左)側後側(左轉半圈),(右)側搖-右轉_(右)踏抬,(左)前側後側-(左)前側前側前側前)
三、((右)踏掃(雙手同時向兩側伸開)_(左)後搖-(左)踏掃_(右)後搖,(右)踏(後)抬(右手向前、左手向後)後併-(左)踏(後)抬後併,(右)踏(左)(前)切_(左)踢踏-(右)2交換步,(右)前搖後搖-右轉半圈朝圓外;再一次)
全舞重複。
悲傷季節
預備隊形:全體牽手成單圈勾小指W舞姿.
一、((勾小指W舞姿,面朝圓心,右)側前-側前-(右)側點(振)-(左)側點(振振);再5次)
二、((W舞姿面朝圓心,右)踵踏(手放下)-(左)葉門(面朝方向線)(左)抬(手成W舞姿)-(左)交換步-(右)搖(拍手)搖(左轉朝方向線),(右)踵(左手前右手後)踏(手放下)(左)側(左轉90度)-(右)踵(左手前右手後)踏(手放下)(左)側(左轉90度);再3次)
全舞重複
斯瓦那托
預備隊形及舞姿:不分舞伴成開口圈。
一、((面朝方向線,右)踏(左足微外抬)(左)走3步-(右)走4步,(右)走3步(左)併-(左)側併2次,重複第1-2小段動作,(面朝圓心,雙手由下逐漸往上,右)前走4步-(右)前走3步(左)點併(微彎),(雙手由上逐漸往下,左)向圓外退4步-(左)向圓外退3步(右)併;再一次)
二、((面朝方向線,右)踏(左足微外抬)(左)前走3步-反足反向重複,(面朝圓心,雙手由下逐漸往上,右)向圓心前進3步(左)點併(微彎)-(雙手由上逐漸往下,左)向圓外退3步(右)併;再一次)
三、((面朝圓心,右)踏(左)前掃(左)踏_(右)前掃(右)前踏-(左)後退2步_(左)側騎士,(右)踏(左)前掃(左)踏_(右)前掃(右)前踏-(左)後退2步_(左)原地踏3下;再一次)
全舞重複
森林之愛
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,朝圓心。
一、(((面朝圓心,右)側抬-(左)前側後側前,右轉一圈-右葉門,(左)前(微)勾(雙手微前揮)(右)後併-(右)前(微)勾(雙手微前揮)(左)後併,(左)踏-(右)踏(左轉半圈)-交換步(左轉半圈);再一次)
間奏、((右)踏右轉(朝圓外,雙手胸前彈指)-(左)踏右轉(朝圓心,雙手胸前彈指),(右)右轉圈(左)抬-(左)前側後側前)
二、((面朝圓心,雙手)右揮左揮-右轉一圈,左揮右揮-左轉一圈,前揮後揮-(朝圓心)滑併滑,(左)(朝圓外)後側前側後側前)
全舞重複,共跳3遍。
最後一遍時,第二段重複一次。
結束:右轉一圈,雙手前揮。
猶太情侶
預備隊形及舞姿:男左女右成單圈,牽內手面朝方向線
一、((男左女右成單圈,牽內手面朝方向線,內)重踏-(內手舉於頭上,男左手扶女左腰,女右手扶男右腰,內)側(互看)-搖(互看)-(內)側併,8步順時針互繞,(牽內手高舉)男從女後方穿過男右足跪女背對男踮腳(牽手伸直,自由手高舉)-男起來左轉(挪威舞姿),6步順時針互繞-(男朝圓心女朝圓外,左)走2走,(左)踏右轉身(男內女外面相對)-(左)走2步(錯右肩靠近),(左)前交前交-前交前交(右轉)併,(男朝圓心女朝圓外,右)錯左肩走3步併(雙手由下向上揮)-(左)足起後退3步併(雙手由上向下揮),(面相對牽雙手男朝反方向線,內)踏抬膝(內)側踏(外)抬膝(轉朝圓心牽內手)-(外)後葉門)
二、((男右女左朝圓心牽內手,內)後葉門-(外)後併前(右轉朝圓外),(內)前前(右轉面相對成單圈男背朝方向線)-(內)葉門步,(牽右手)男左跪(舉左手)女左後抬-男起來女左足放下,(面朝圓心,外)向圓心踏搖(內轉朝圓外)-(外)足向圓外踏搖(內轉面相對成單圈男背朝方向線)-(外)葉門步,男右足跪女抬-放下(男左手置右手上)-男右足跪女抬-放下,男跪女抬-男起來女左足放下左轉一圈(牽手不放成男左女右,女左手扶男右肩)-順時針互繞90度,(男外女內圈)右轉一圈解開(放手面相對)-男女皆左轉一圈,(匈牙利舞姿,右腰靠近)順時針互繞(恢復預備舞姿))
全舞重複直至結束!!
短暫相聚 (以色列)
隊形舞姿: 男左女右雙圈,面朝方向線,伴遊舞姿.
一.((面朝方向線,伴遊舞姿,右)側後側(左)踵-(左)側後側踵,(右)前搖後搖-男以右手帶女左轉一圈,(維沙維尼,右)前搖後搖-男帶女右轉半圈(面相對交叉牽雙手),(右)後搖_男手下左轉半圈_(男前女後維沙維尼,右)_後搖,男左轉半圈並用左手帶女左手下左轉3/4圈(伴遊舞姿面朝方向線)-(右)前搖後搖;再一次(終改取左手在上之伴遊舞姿)
二.((面朝方向線,左手在上之伴遊舞姿,右)(側前側後)藤步向方向線移動(面朝圓心)-(右)騎士_(向圓外)交換步,(左)騎士_(向圓心)交換步-男左轉半圈與女面相對(交叉牽雙手)並帶女手下右轉一圈;再一次)
三.((牽左手)右手外揮右手置於舞伴左腰-右手外揮女在左手下換位;再一次)
全舞重複 (共跳三次)
懷念老歌
預備舞姿 : 男內女外,面對面牽雙手,成雙圈
一、((牽雙手,外)側併側_(內)騎士步-(外)前側後_側騎士;再一次)
二、((外)女手下右轉換位_(內)往外2華士步外轉繞一圈_(內)後沈,(外)側搖搖_(內)騎士步-(外)騎士步_(內)換位))
三、((外)華士步華士步-華士轉華士轉;再一次)
全舞重複(最後一次時,第二段重複一次)
喁喁細語
預備隊形及舞姿:勾小指牽手W舞姿成短列。
一、((右)側前(雙手往右往左)_(右)均衡步-(右轉90度,雙手放下,左)均衡步_(左轉90度,雙手舉回,右)均衡步;(左)側後(雙手從腕部下壓再回復)_側後-側後_側(右)後勾(雙手順時針劃一圈))
二、((右)側前(雙手往右往左)_(右)均衡步-(右轉90度,雙手放下,左)均衡步_(左轉90度,雙手舉回,右)均衡步;(左)側_停4拍(雙手從腕部下壓再回復)-後側後_側(右)後勾(雙手順時針劃一圈))
舞序: 一一 一二二 一二二 一二二
微不足道
一、((男內女外牽內手低垂,面向方向線,外)走3步踢-(內)後葉門轉身,(面向反方向線,男左女右手放男左女右腰,另手高舉,外)前搖後搖-內轉_騎士(互拍),(分開,外)滑併滑_騎士-(內)轉圈_(靠近,內)交換步,(閉式,外)側後側前-軸轉_女手下右轉;再一次)
二、((男內女外成閉式舞姿,外)搖搖_(逆時針)交換步轉(半圈)-(內)搖搖_(順時針)交換步轉,(外)側搖_女手下左轉-(外)側後側前;再一次)
三、((男內女外成閉式舞姿,外)側搖_成纏繞-(外)踏踢_(內)後葉門)
全舞重複。
微笑早安( 以色列 )
隊形及舞姿 : 男左女右成雙圈, 面朝方向線, 牽內手與肩同高,另手高舉。
舞法 : (男女同足)
一、(面朝方向線,右)右伸葉門步-左伸葉門步,右葉門跳-左葉門跳,騎士(背相對)步併(內轉面相對)-右彈指左彈指,右葉門-左葉門,(牽右手)右後葉門跳-走三步(順時針互換),後葉門跳-走三步(互換),騎士(左轉背相對互看)步併(背對背)-右彈指左彈指,右葉門-左葉門(左轉面相對))
二、(四步右轉一圈(雙手上舉右左揮動彈指),(右)前搖_(右)踏(左)倒踩腳踏車-(左)踏踏_右左彈指,右葉門-左葉門;再一次;四步右轉一圈,(右)前搖_(右)踏(左)倒踩腳踏車-(左)踏踏_(6拍))
三、((面相對)側前(揮動並彈指)-擊踵_擊踵,右葉門-左葉門,四步右轉一圈(雙手上舉右左揮動彈指)右葉門-左葉門;再一次;(牽內手朝方向線,右)葉門(右)踵)
全舞重複, 共跳三次.
第三次結束時, 再重複第一段 1 - 16 節.
愛在輪轉(以色列雙人)
預備舞姿:男左女右牽內手W舞姿,面朝圓心
前:(停16拍,拍拍停拍拍停停停,重複8拍)
一.((牽內手W舞姿,面朝圓心,右)側後_側前-(右)側(搖)(右手上舉左手前伸)_左轉圈,(右)側前側後-(右)右轉一圈;再一次(最後女生略後退成男左女右不牽手面朝方向線))
二.((男左女右面朝方向線,右)側菱形步輪轉兩次(男側前(右手上舉左手側伸)_側斜後(雙手體前彎身),女側斜後(雙手體前彎身)_側前(右手上舉左手側伸)),(右)三步右轉-三步左轉-走走(女生略後退),(右)側菱形步輪轉兩次,(牽左手側伸面朝圓心,右)走走_男手下鑽過至女前-帶女右轉一圈;重複32拍;(牽左手側伸面朝圓心,右)騎士-女手下右轉兩圈-男女左轉一圈(換回原位),(牽內手W舞姿,面朝圓心,右)側後_側前-)
間奏:((牽內手W舞姿,面朝圓心,右)側前(拍拍)_搖搖-側前_側前,重複8拍)
全舞重複三次(不含前奏)
結尾:第二段重複32拍後,(牽左手側伸面朝圓心,右)跪下(右手平揮)
愛的光芒(雙人舞)
預備舞姿:男內女外牽內手、成雙圈、朝方向線
前奏:32拍,從歌唱開始起跳
一、((牽內手朝方向線,右)前搖後搖-(右)(向圓外)側後側踵,(左)側後側踵-(右)前搖後搖(帶女手下右轉一圈),(面相對放開牽手,右)前側後側-(右)前(交)(右足為軸右轉半圈)(左)(後)提_(左)(向右)交換步,(舞伴斜面相對,右)搖搖_右轉(成面相對)-(右)搖搖_(牽內手)女手下內轉換位(最後成男外女內牽內手朝反方向線;再一次)
二、((男內女外面相對,右)側(雙手張開)後搖(右肩上拍掌2次)-(左)反向重複4拍,(牽右手,右)向前蘇格蘭均衡(牽手上舉)_(左)向後蘇格蘭均衡-(右)2交換步女手下左轉換位;再一次(最後女手下轉1又3/4圈成女前男後牽左手右手平伸朝方向線)
三、((維莎維尼不牽右手面朝方向線,右)葉門步(左)前(交)-(左)切切_(右)後葉門,(左)前搖後搖-(左)交換步女手下右轉1圈_(右)走2步;再一次;(右)2個交換步前進(分別由女之右肩左肩上方互看)-帶女右轉半圈(面相對左上右下交叉牽雙手),帶女於雙手下左轉1圈-(放開右手牽左手高舉右手則輕靠舞伴左腰)順時鐘互繞半圈回原位)
全舞重複一次
愛的渴望
預備隊形及舞姿:溜冰舞姿面朝音樂台。
前奏.((左)前進2華士步-(左前點)右手前揮後揮,(左)退後2華士步-(左)搖擺)
一.((溜冰舞姿,左)3交叉華士步_(右)前側後,(左前踏)左手放開前揮2下-(右)右轉圈_(左)前交(牽男右女左手腕微蹲,自由手平伸),女左轉一圈_(溜冰舞姿,右)騎士步-(左)騎士步_女左轉半圈至男前交叉牽雙手,放開右手後揮_女手下左轉半圈恢復溜冰舞姿)
二.((牽左手,男從女牽手下鑽過,左)華士步左轉半圈(男右手上揮)_(右)男華士步(男右手側上揮)(女側併側)-(溜冰舞姿,左)騎士步_(右)騎士步;重複一次;(左)前側後_(右)側(右手右揮)-女左轉一圈至男左側(牽男左女右手,自由手外揮)_身體靠近(自由手在頭前成心形),自由手外揮_男左女右轉一圈女背後換位-(溜冰舞姿,左)前進華士步_(右)退點)
結束.(前面同第二段:(牽左手,男從女牽手下鑽過,左)華士步左轉半圈(男右手上揮)_(右)男華士步(男右手側上揮)(女側併側)-(溜冰舞姿,左)騎士步_(右)騎士步;重複一次;(左)前側後_(右)側(右手右揮)-女左轉一圈至男左側(牽男左女右手,自由手外揮)_身體靠近(自由手在頭前成心形),自由手外揮_身體靠近(自由手在頭前成心形))
舞序: 一一二 一二二 一一結束
新阿路娜
音樂:2/4,唱歌起跳。
預備隊形及舞姿:單圈,面朝圓心,不分舞伴,全體牽手成"V"。
一.((面朝圓心,右踵)交換步_(左踵)交換步-(右踵)交換步_(左)後躍(右)後躍,(左)蘇格蘭均衡步_(右)蘇格蘭均衡步-(左)側躍(右)側躍(左)側躍_(右)蘇格蘭均衡步;反足重複一次)
二.((右)前交(左)前交_(朝方向線,右)交換步-(左)前側後側(藤步),反足反向重複8拍,(面朝圓心,右)前(後足抬)搖(前足抬)_(右踵)交換步-反足重複4拍,(右肩朝圓外,右)側前側後(左轉半圈)- (面朝圓心,右)前側後併)
三.((面朝方向線,右踵)交換步_(左踵)交換步-(右踵)交換步_(左踵)交換步,((面向圓心,右足尖伸直)由側至前拍地3下(右)前躍(左後勾)-(左)退交換步_(右)退併;再一次)
全舞重複。
楓葉飄飄
預備舞姿:男內女外成閉式舞姿
一、((男內女外閉式舞姿,外)側併(男)前(女後)(方形步)_葉門步-方形步_葉門步,(外)側沈併-(外)側沈併,(外)側後側後-側前)
二、((朝方向線,外)交換步_交換步-疊步轉_疊步轉;再一次)
三、((外)側前_側後(揮)-側前_軸轉,(外)女手下右轉_側後(女前)-側前(女後)_側併;再一次)
全舞重複。
結尾、((外)方形步_葉門步-(外)2疊步外轉圈,(內)踏(外)點(翻腕側舉))
歲月的歌
預備隊形:全體成單圈,面朝圓心.
一、((雙手胸前一直右手順時針繞左手)(右)倒踩車輪(右)前併_上下彈指-(右)倒踩車輪(右)後併_上下彈指;再一次)
二、((面朝圓心,右)搖擺_側(後)掃-後側前_搖擺(右踵)點;再一次)
三、((面朝圓心,右)葉門步點(雙手張開左手微高搭姆食指)-(面朝反方向線,左)後併後,(右)踵踏_(左)踵踏(左轉1/4圈轉面向圓外)-(右)葉門步並彈指,(左)葉門步彈指右轉半圈(轉面朝圓心)-(右)搖擺併)
全舞重複
溫泉山莊
預備舞姿:不分舞伴牽手成開口圈,面朝圓心
一、((右)側後_(右)側抬_(左)側抬,重複6拍2次;(右)騎士(右)抬-(右)側騎士(左)抬-(左)側騎士(右)抬)
二、((右)慢慢-(右)快快快,(左)慢慢-(左)快快快,(右)側後(彎,雙手下揮)_(右)側抬_(左)側抬,(右)側後_(右)側抬_(左)側抬;再一次)
三、((右)慢慢-快快快,(左)慢慢-快快快,(右)右轉側抬-(左)左轉側抬;再一次)
全舞重複
萬物之始(以色列)
預備隊形舞姿: 單圈,面朝圓心不牽手,不分舞伴.
一.((面朝圓心,右)向右慢走二步(雙手打開然後在胸前交叉彈指)-右葉門,反足反向重複8拍,(右)向方向線慢走二步(同時右轉半圈朝圓外)-(右)後側前,(左)向方向線慢走二步-(左)後搖(左轉半圈恢復面朝圓心)併;再一次)
二.((面朝圓心,右)搖擺_(右)踵(前點)-右葉門,反足反向重複8拍,(右)右轉一圈-右葉門,反足反向重複8拍,(微面朝左側,右趾)向圓心點地二次-(右)後葉門,反足反向重複8拍)
三.((面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)交叉(於左足前)(雙足)開(雙足)併,重複8拍;(微面朝左側,右趾)向圓心點地二次-(右)後葉門,(左)慢走二步左轉半圈朝圓外-(左)後葉門;再一次)
四.((面朝圓心,右)向右慢走二步-(右)菱形步,(右)慢走二步-右轉一圈;反足反向重複16拍; 再一次)
五.(同第三段動作)
全舞重複 (共跳二次)
聖誕鈴聲
預備舞姿:男左女右牽手成單圈
一、((左)向圓心莎蒂希跳-(右)退莎蒂希跳,(左)做7次滑併步,反足反向重複16拍)
二、((男右女左轉90度面相對)右手互拍3下_左手互拍3下-拍自手3下_雙手互拍,(勾右肘)4
跑跳步互繞1圈後往前換舞伴;再一次(但不換舞伴))
全舞重複
葉門女郎
預備隊形及舞姿:不分舞伴成開口圈,面朝圓心。
前奏、((右)側併_(右)前伸(身體微後仰)(右)回併-,重複4拍動作n次)
本舞、((右)前躍(左前交彎膝)_(右)葉門步-(左)葉門步_(右)2步右轉(彈指),(右)側搖_(右)前抬-(右)(向左)交換步,(左)側搖_(左)前抬-(左)(向右)交換步,(右)後(踏)振_(左)原地(踏)振-(右)後搖_(右)併;重複32拍動作至結束)
鼓韻傳情
預備隊形及舞姿:舞伴牽內手W形,面朝方向線。
一、((面朝方向線,內)掃抬_(內)前(外)點-(外)點(後)掃_(外)後搖,(外)前搖-(外)走走_併;再一次)
二、((男女面相對男朝圓外雙手互碰,外)側併_(內)側併-(外)側前反轉,(外)葉門換位(換牽另手)-(內)葉門步;(內)側併_側併-(外)側前反轉,(內)葉門換位-(外)葉門步)
全舞重複。
瑪西之舞
預備隊形及舞姿:男左女右成單圈,面朝圓心,不牽手。
一.(拍手8下,(背插腰,雙足)8跳步右轉2圈,8跳步左轉2圈,(右)重踏3下)
二.((面朝圓心牽手V字,右)側併_振(左)側-(右)前併_(右)側併,振(右)後_併振-(右)側併_(右)側併,(右) 側併_振(左)側-(右)前併_(右)側併,振(右)後_併振-(右)重踏3下)
三.((面朝圓心,左)3次跳的交換步_雙足分,反足反向重複,(左)跳的交換步(看鄰伴)_ (左)跳的交換步(看舞伴)-(左)重踏3下;再一次)
間奏.(喊Ray-Pay-Tay)
全舞重複。
與我同唱 (以色列)
預備舞隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,牽手低垂成V舞姿,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)踏_(左)前點-側點_前交,重複8拍,右葉門-(左)前併_後併;再一次)
二、((面朝反方向線,右)踏(左)後側前-(面朝方向線,右)後搖_(右)掃(劃弧)側,(左)前(右)掃(劃弧)_右葉門_(左)前併;再一次)
全舞重複。最後不斷跳第二段直到結束。
POLONEZ(舞會行列) 波蘭
預備舞姿:面朝方向線內手相牽,手臂微成環狀,女左手置於男右手上(稱為第一牽手舞姿)。
一、((預備舞姿,右)向方向線前進四次基本步,(右)2次基本步(男大步走到女前面背朝方向線)-男左手由下往上揮牽女左手_男順繞女到女左邊(男右手護於女頭後),(第一拍時男右手由下往上揮牽女左手成預備舞姿)重複第1-2小段動作;(面朝方向線,右)兩次基本步-帶女逆時針繞1又1/4圈,(面朝圓心)重複第4小段動作,(面朝圓外)重複第4小段動作,(面朝反方向線)重複第4小段動作,(面朝方向線)重複第3小段動作)
二、((牽左手男右手護於女頭後,面朝圓心,右)前進2次基本步-男右足起向圓外側併(女雙手與鄰女掌心相貼,女向左側併)_男右轉一圈(女向左側併),(男左手插腰右手外揮)男右足起原地華士步(女向右側併)_(男左手插腰右手外揮)男右足起原地華士步(女向右側併)-(右)兩次基本步靠近恢復原舞姿;再一次)
三、((牽左手男右手護於女頭後,面朝方向線,右)前進2次基本步-(右)2華士步(男先重踏後手下順繞女一圈);再3次)
全舞重複
舞影翩翩
預備舞姿:閉式舞姿,男面朝方向線。
一、((閉式舞姿男面朝方向線,外)男進女退2步-(外)葉門步,(內)葉門步(男後交,外足微抬)-(外)男退女進3步(內足微抬),(內)男退女進3步(外足微抬)-(外)男下沈,(外)2個疊步轉;再一次)
二、((半開式舞姿朝方向線,外)走2步-(外)前搖_(外)後併,(外)走2步-(面相對,外)側後側前,(外)2個疊步轉,(外)軸轉-女手下右轉一圈)
三、((閉式舞姿面相對,外)葉門步-(內)葉門步(男後交,左腰相對),(外)男右女左轉1/4圈內足下沈(面朝反方向線,外手背後交叉內手打開)-(內)足起男左女右轉半圈外足下沈(面朝方向線,內手背後交叉外手打開);再一次)
全舞重複
裸足天使
隊形舞姿 : 單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一、((面朝圓心,右)側併_(左)回併-(向方向線,右)交換步_(面朝圓心,左)前交(右)前交,(雙足)彎跳(左後勾)_(向圓心,左)交換步-(右)後扭(另足伸直前)點(左)後扭點_(右)後扭點(左)後扭點;再一次)
二、((面朝圓心,手平舉,右)交換步_側後-(左)後退交換步_(右)側前,(面朝圓心,右)側搖_右轉-(右)側前側後;再一次)
三、((面朝圓心,右)交換步_(左)2步左轉半圈-(朝圓外)反足反向重複4拍,(面朝反方向線,右)退退_交換步-(左)退退_交換步(左轉半圈面朝方向線),(右)跑跑_交換步-(左)跑跑_交換步,(向圓心,右)交換步_(左)2步左轉半圈-(朝圓外)反足反向重複4拍)
全舞重複
結尾 (第二段:(面朝圓心,手平舉,右)交換步_側後-(左)後退交換步_(右)側前,(面朝圓心,右)側搖_右轉-(左)(右斜前)掃)
PS: 本舞動作較音樂慢2拍.
歐耶莎莎(Oye Salsa)
隊形:男左女右面向音樂台成行列,不牽手
舞法:(唱歌時開始)
Part1((右)右左右左 搖搖併(Salsa步)(雙手舉頭兩側再改身體兩側晃動),(右)側併側(左手側伸右手胸前手掌左推二次)_(左)後搖側-(面向左45度,右)前搖_後搖,(右肩向音樂台,右)側併側_(左)後搖-(左)二交換步右轉1圈(面向音樂台),(右)右左扭_(右)踢踏踏-右掌胸前推停停右左雙手梳頭(左手左側伸右手前伸))
Part2((面向音樂台,右)前進二次交換步-(右)側(右手右側伸)搖_(右)前交(右手梳頭)左轉一圈,(右)側(右手右側伸)搖_後側(左轉90度右肩向音樂台)併-(男前女後女右手搭男右肩男右手前伸左手左側伸)雙膝屈直二下臀部前回振二下;(左轉90度背向音樂台)再一次(終時女左轉半圈面向男伴成森巴舞姿男右女左肩向音樂台))
Part3((閉式舞姿男左女右肩向音樂台,外)男進女退二次交換步-(男)前搖後_後搖前(女反之),(外)後(沉)女手下左轉_(內)後(沉)男左手帶自己在腰處左轉(放手)-後(沉)女手下左轉_(內)後(沉)成閉式舞姿;再一次)
間奏:((皆轉面向音樂台)雙足分開(雙手腰前向腰側打開)左掌胸前前推)
間奏一:((右,後)踏(左)(前)提(振)_(左)踏(前)提(振)-(右)踏(前)提(振)-(左)踏(前)提(振))
結 尾:(同間奏一舞步,面向音樂台後退至音樂結束)
舞 序:(一、二、三、間奏)3次、間奏一、一、一、結尾
濃情蜜意(以色列)
預備隊形及舞姿: 男內女外成雙重圓, 舞伴面相對, 牽男左女右手。
一.(面相對牽外手,外)葉門步_(內)葉門步-後沈_女手下左轉,(外)4華士轉;再一次)
二.((牽外手,外)踏後交_(牽內手)踏後交-內轉圈_走三步;再一次)
三.((牽右手腕低垂,外)2華士步順時針繞一圈-(外)側_搖,(外)2華士外轉圈-(牽雙手)2方形步;再一次)
全舞重複。
終: 全舞重複三次後, 取閉式舞姿華士轉六拍, 然後女在牽手下右轉, 敬禮。
激情莎莎
預備舞姿:男內女外牽內手、成雙圈,面朝方向線
一、((牽內手面朝方向線,外)踏內轉1圈-(外)前搖_(外)後葉門,(內)騎士步_(牽外手,外)騎士(牽雙手,外)搖_(內)內轉1又1/4圈;(男內女外雙圈朝反方向線)反向重複第1-2小段16拍)
二、((男內女外牽雙手,外)側搖_(牽內手面朝方向線,外)側搖-(外)前交走2步(牽另手,內)(男拉女內轉1圈由女身後換位)_(外)前交走2步換位,(男內女外面對面放開牽手,外)退交換步_(內)後沈起-(內)交換步靠近_(牽外手,外)2步帶女手下內轉1/2圈(男順時鐘方向走到圓外換位);(男外女內面相對牽雙手)反向重複第1-2小段16拍)
間奏一( 4拍):((閉式舞姿,外)側(沈)_(內)搖(外)併(牽住的外手向側上斜方畫弧1圈、身體隨之擺動)-)
三、((男內女外牽雙手,外)前交前交_(外)向方向線交換步-(內)騎士_(內)反方向線交換步,(外)騎士_(面相對,外)後(沈)起-(牽外手,外)2步帶女手下內轉1/2圈順時鐘換位_(男外女內牽雙手,外)後沈起;(男外女內牽雙手)重複第1小段)
四、((男內女外牽雙手,外)側後側前(雙手由上往下劃)-(外)後(沈)起_(牽外手,外)交換步帶女手下外轉1/2圈逆時鐘換位,反足反向重複第1小段,(外)男進女退之恰恰步1次(即男做前搖_後退交換步)-另足起做男退女進之恰恰步1次,(外)男進女退之恰恰步1次(但第3-4拍時帶女手下以交換步內轉1圈)-(閉式舞姿,外)搖擺4下(帶女順時鐘轉1圈))
五、重複一~四
間奏二:((牽內手面朝方向線,外)(快步)踏併踏提(與舞伴稍微分開)_(內)向內重複1-2拍向舞伴靠近-(外)向外側搖_(外)前交之交換步(男從女身後換位至圓外),反足反向重複第1小段,(最後成單圈閉式舞姿男士朝方向線,外)2次撲克轉-(外)前踏後_(內)後踏前(女相反),重複第3小段)
間奏一
六、重複三~四,惟最後四拍改為:
男士:(右手扶住女伴左腰後)外足後踏、同時身體向左扭轉做側沈動作,左手則向上斜舉
女伴:(右手由男士頸後勾住男士右肩部)左足後踏、身體後仰沈、右足前平抬起
隨風而逝(以色列)
預備隊形及舞姿:單圈
一、((不牽手面朝圓心,右)hop前交菱形步-(雙手劃圓,右)踵併_踵併,(右)前搖_(右)交換步-交換步(右轉一圈)_後搖;再一次)
二、((牽手面朝方向線)(右)躍_(左)交換步-躍_交換步,(右)騎士步-騎士步-右轉_跑跑;再一次)
三、((不牽手面朝圓心,右)併(同時雙手上翻舉於額前)停_(右)後葉門-(左)併抬(左轉180度)_交換步,(右)前搖_後搖-側(左轉180度)後_側前;再一次)
全舞重複
龍之家族
預備隊形及舞姿:男內女外面朝方向線,牽雙手
一、((面朝方向線牽雙手,外)走3步踢-(內)後葉門,(面相對,外)側搖(朝反方向線牽外手)_騎士-外轉圈拍手,(互拍,外)前搖_交換步轉身分開-(內)前搖_交換步轉身靠近,(外)左轉順時針換位-(雙手互碰,外)前搖_後搖;再一次)
二、((男內女外面朝方向線牽內手,外)走3步外轉身-(內)走3步,(外)後葉門-側搖(手張開)_女手下左轉順時針換位,(牽雙手,外)滑併滑_(雙手下)外轉圈-(內)滑併滑_內轉圈,(外) 前搖_後搖-雙手帶女順時針繞男半圈換位(男左轉面相對);再一次;(外)側搖_女手下左轉-)
全舞重複。
龍飛鳳舞
預備隊形:男內女外圈成閉式舞姿.
一.吉魯巴: ((閉式,外)點踏_(內轉)點踏_(面朝方向線)後搖,(外)點踏(外轉)_點踏(面朝反方向線)後搖,重複18拍,點踏_)
二.沈: ((面相對牽雙手,內)後併_順時針換位-(外)側揮_女左轉,(閉式,女右手放男左肩)前沈-起來(外)側(內)點;再一次)
三.扭及踢: ((面相對)右轉一圈-(牽左手,左)(側)點抬_點抬,左轉一圈-(牽右手,右)(側)點抬_點抬,(右腰相對男右手抱女左腰,女右手搭男左肩,右)點踢_點踢-右左右扭,(左腰相對男左手抱女右腰,女左手搭男右肩,左)點踢_點踢-左右左扭)
間奏.扭扭: ((放手)往右扭扭-扭回來右抬(左轉成背對背),往右扭扭-扭回來右抬(左轉回面對面))
結束:男(左)(側)點女(右)(側後)勾
舞序:一 二 三, 二 間奏 三, 一 二 一 二 結束
檳榔之友
預備隊形及舞姿:男左女右面朝方向線
一、((面朝方向線,右)前走4步(左轉半圈背朝方向線),(右)後退4步,(右)前走4步(左轉半圈面相對),(右)後退4步,(右)前進2交換步(面相對),(左手插腰,右手男放左手處女放右肩,右)2個踵趾步,(右)側併-側抬(手右左右揮動),(左)側併-側抬(手左右左揮動))
二、((右)足起8慢步右後轉一圈(面相對),(錯左肩,右)前進莎蒂希步(雙手由下往上在肩處握拳伸姆指再上舉)-(右)後退莎蒂希步(雙手由上往下在背後拍手),(錯右肩,右)前進莎蒂希步(雙手由下往上在肩處握拳伸姆指再上舉)-(右)後退莎蒂希步(雙手由上往下在背後拍手),(雙手側伸掌心朝外)右均衡_左均衡-跑4步換位(女由男右手下鑽過),重複8拍)
間奏A:(拍拍_互拍-拍拍_互拍,(右)側併_側抬(手右左右揮動)-(左)側併_側抬(手左右左揮動))
間奏B:((右手掌心相對)8跑步順時針繞一圈)
舞序:一 二 間奏A 間奏B 一 二 間奏B
歸來之歌
預備舞隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,不牽手面朝圓心。
一、((面朝圓心右)側併2下-(左)回併2下(雙手右左搖動),(右)前點_後點-(右)前進3步,(左)後點_前點-(左)後退3步,(雙手伸直)拍2下-拍3下(右轉面朝方向線))
二、((面朝方向線,右)前點_後點-(右)前進3步,(左)後點_前點-(左)前進3步,(面朝圓心)右足側踏(雙手掌心朝上)_左足前交(雙手掌心朝下)-重複4拍,(右)4個莎蒂希步右後轉一圈(雙手掌心一面朝上另一面朝下變換),(雙手伸直)拍2下-拍3下,(右)踏2下-(右)踏3下)
全舞重複。
鎖上記憶
預備舞姿:男內女外面相對、成雙圈,與舞伴牽雙手成牽內手
前奏:24拍
一、((面相對牽內手,外)側前側後-(面朝方向線牽內手,外)側搖_騎士(拍外手),(面朝方向線、牽內手,外)側搖_交換步內轉一圈(男從女後面)換位-(內)側搖_交換步反向換位,(面相對牽內手,外)側前_側(以外足為軸)內轉半圈(朝反方向線牽外手,內手外揮)-(內)後搖_(內)併,(面相對牽內手,外)側前側後-(面相對,外)側搖_(外)騎士(內轉半圈面朝反方向線,內手外揮),(外)外轉一圈-(面相對牽雙手,內)側搖_併,(外)搖併2次(上身隨著左右搖擺)-(牽外手,外)以2步同時於牽手下外轉一圈_(外)後搖,(閉式舞姿,抬足)搖擺_搖擺(順時針互繞)-女手下右轉一圈(2拍);再一次)
二、((面相對,外)向外交換步分開(男面朝圓心女朝圓外)_(內)前(雙手由下而上劃弧前彎舉起)搖(手放下)-(內)交換步右轉一圈(男仍朝圓心)_(外)前(手舉起)搖(手放下),(外)後搖_(外)Hop前搖-(左後轉180度,外)Hop前(手舉起)搖(手放下)_(外)後搖,(面相對牽雙手,外)(原地)點踏_(內)點踏-(外)後搖_成纏繞,(放開內手,內)女手下右轉一圈換位_;(男外女內朝相反方向)再一次(最後不纏繞直接轉成維莎維尼舞姿均朝圓心))
三、((維莎維尼舞姿朝圓心,右)慢走2步-(右)前搖_後搖,男帶女左手下右轉半圈面相對成交叉牽雙手-男手下左轉半圈換位成交叉牽雙手_(放開左手)帶女左轉1又1/2圈恢復維莎維尼,(維莎維尼舞姿朝圓外,右)慢走2步-(右)前搖後搖,男帶女左手下右轉半圈面相對-(左手牽手舉高另手搭舞伴左腰右腰相對)順時針互繞一圈恢復成維莎維尼舞姿;再1次(最後恢復預備舞姿))
全舞重複一次(但最後不互繞靠近時踮腳尖直接停住)
獻給吾妹 Shir Leachoti(Song To My Sister)
預備舞姿:男內女外成雙重圓面朝方向線,男左手牽女左手,男右手放女左肩女右手持裙
一.((面朝方向線,右)走3步_後側前,(右)搖擺前(交)_(面朝方向線,左)點(左)踏(右)(掃)抬)
二. ((面朝方向線,右)3步女左手下右轉換位_(面朝圓心)走3步,(預備舞姿,右)前踏後_踏(右)前(左)點,(左)後葉門(男左手帶女走至男左後方換位,女左手牽男左手,女右手放男左肩,男右手抓女右手),(右)前踏後_踏(右)2步(男右手帶女左轉換位,成預備舞姿)_(面朝圓外,右)騎士步,(左)騎士步_(右)騎士步(手放開,右轉半圈面朝圓心)_(左)騎士步,(右)右轉圈_(男女面相對牽雙手,男面朝反方向線,左)搖搖(左)(掃)抬_(左)騎士步,(右)順時針互繞6拍恢復預備舞姿)
全舞重複
蘋果西打
預備舞姿:男內女外成雙重圓面相對牽雙手
一、((男內女外牽雙手,外)側併2次-(內)回併2次,(外)葉門步-(內)葉門步,(面朝方向線牽內手,外)莎蒂希跳-(內)莎蒂希跳,(外)4個踏跳,(勾右手,外)4個踏跳順時針互繞,(男內女外牽雙手,外)側併_(內)回併-(外)側併_(內)回併)
二、((面朝方向線牽內手,外)走3步踢-(內)退3步踢,(外)男朝圓內女朝圓外分開走3步併-(內)靠近走3步併,(外)慢走4步,(雙足併)前跳_後跳-(外)4步外轉一圈)
舞序:11211121
歡迎光臨
預備舞姿:行列單人舞、不牽手,面朝音樂台
一、((右)右前方走2步_(右)前踏(左)後勾提起(雙手向上舉起、同時外翻一圈)-(雙手放下,左)(後)踏(右)後交點_(右)回踏(左)併(左轉向90度),(左)左前方重複第1小段,(右)(前)踏(左)(踏)左轉1/2圈_(右)(踏)右轉1/2圈(左)併-(右)後(微蹲)(左)併(雙手舉到肩上)_(左)前(微蹲)(右)併(雙手放下),(右)滑併滑_(左)後交(雙手向外舉起、高舉過頭)(右)原地踏-(左)反向重複,(右)前(左手高舉過頭、右手向右平舉伸出)(左)前(右手高舉過頭、左
手向右平舉伸出)_(右)快走三步(雙手做"左手高舉過頭、右手向右平舉伸出"2次)-(左)反足重複,(右)側搖(同時身體微蹲,重心逐漸移至右足直立,雙肩隨節拍抖動)_(左)側搖(雙肩隨節拍抖動)-(右)向右後方走4步右轉1圈,(右)踵(前點)(雙手於胸前彎舉)(右)踏(左)踏(雙手放下)_(右)(前)踏(雙足踵微離地,雙手高舉過頭)(雙足)向下蹲沈(雙手於胸前彎舉)-反向重複,(右)後退2個交換步-(右)右後方走4步右轉1圈,(右)側(雙手略高舉過頭)(左)後交(右)前交(雙手拉下)_(左)側(雙手略高舉過頭)(右)後交(左)前交(雙手放下)-(右)向右2次踏併步(右手向外平舉、左手彎曲置於胸前),(左)反向重複第9小段,(右)向右踏併(右)側(左)後勾提(雙手高舉過頭、掌心均朝右、由左往右擺動)_(左)反向重複-(身體轉向左前方,右)向右側點2次(雙手高舉過頭、掌心均朝右、同時由左往右擺動2次),(雙手彎置於胸前,右)右後方走4步自己右轉1圈拍手(雙手肘及肩膀隨著走步有韻律的做擺動)-(左)左後方走4步左轉1圈拍手)
二、全舞重複n次
三、重複第5-8小段
((右)前(左手高舉過頭、右手向右平舉伸出)(左)前(右手高舉過頭、左手向右平舉伸出)_(右)快走三步(雙手做"左手高舉過頭、右手向右平舉伸出"2次)-(左)反足重複,(右)側搖(同時身體微蹲,重心逐漸移至右足直立,雙肩隨節拍抖動)_(左)側搖(雙肩隨節拍抖動)-(右)向右後方走4步右轉1圈,(右)踵(前點)(雙手於胸前彎舉)(右)踏(左)踏(雙手放下)_(右)(前)踏(雙足踵微離地,雙手高舉過頭)(雙足)向下蹲沈(雙手於胸前彎舉)-反向重複,(右)後退2個交換步-(右)右後方走4步右轉1圈)
結束、(雙手由側向上劃拍手(握虎口))
蘿莉女孩
預備隊形及舞姿:單圈牽手,面朝方向線
一.((右)側前(雙手右左擺)_振振-(右)側前_振振;再3次)
二.(面朝圓心,右)朝方向線4華士步(雙手右左擺),(朝圓心,右)華士步_(左)華士步(右手頭上轉腕)-(右)華士步(左轉身)_(左)華士步(左轉身);再一次)
三.(朝圓心,右)扭走3步_振振-(右)扭走3步_振振;再一次;後退4華士步(雙手右左擺),右足尖踏左轉90度4次(雙手下上下上轉腕))
四.(面朝反方向線,右)7華士步(雙手次第右低左高及左低右高)_(面朝圓心,左)葉門步)
全舞重複

尚未有音樂:

俏皮妞妞
預備隊形及舞姿:自由隊形
舞法: ((右)卻爾斯頓步4次,(雙手胸前擺動)4步右轉一圈-(重心站於右足,左足腳跟點)蹲.起做4下,(右)前交另足側踢-(左)前交另足側踢(右)前交另足側踢-(左)前交勾右轉一圈,雙足右.左扭步8下)
結尾:最後扭步7.8拍,扭右邊兩下
舞序:全舞跳三次結尾
又是假日
預備隊形及舞姿:不分舞伴成行列,面朝音樂台。
一、((左)走3步(右)(側)點-(右)退3步(左)(側)點,重複8拍,(左)搖擺4下-(左)左轉一圈拍手,(右)搖擺4下-(右)右轉3/4圈拍手)
全舞重複。
美國海灣
預備隊形及舞姿:面朝音樂台,不分舞伴,自由站立。
一、((面朝音樂台)(雙足)左扭2下_右扭2下-左扭2下_右扭2下,(右)趾踵_(右)交換步-(左)趾踵_(左)交換步,(右)剪踢4下-(左)前搖(左)交換步,(右)前進4個交換步,(右)側後側(前)掃-(左)側後側掃,(右)側後側(右轉半圈)掃-(左)側後側掃)
全舞重複
湖光山色
預備隊形及舞姿:不分舞伴牽手成單圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)2華士步-(面朝圓心)右葉門左葉門,(右)(後)沈(左)踏(右)前掃踏(左)前掃踏-右葉門;反足反向重複)
二、((右)側併(右)踵_(右)側併(右)踵-右轉面朝方向線_左轉反方向線,右轉朝圓外_左轉朝圓心-(右)進華士_(左)退華士;再一次)
三、((右)側搖(右)前交_反足反向重複-(右)側抬踏_(右)側抬踏,(向圓心,右)前進2華士步-(右)後退2華士步;再一次)
全舞重複
巴娜蒂娜(羅馬尼亞)
隊形舞姿 : 開口圈,不分舞伴,面朝方向線,牽手低垂.
一、((面朝方向線,右)慢走2步-(右)快走3步,(面朝圓心,左)退後慢走2步-(左)退後快走3步;再一次)
二、((面朝方向線,右)抬膝(左)抬膝-(右)抬膝(左)走走,(面朝圓心,右)抬膝(左)抬膝-(右)抬膝(左)走走,(面朝圓心,左)退後抬膝(右)抬膝-(左)抬膝(右)走走;再一次)
三、((面朝圓心,右)抬_(右)前均衡_(左)後均衡_(右)走走(7拍),(右)前均衡_(左)後均衡-(右)前均衡_(左)退3步(9拍);再一次)
全舞重複。
西蒙叔叔
預備隊形及舞姿:不分舞伴,坐地上。
一. (拍雙腿4下-拍雙手4下,(雙手掌心朝下)右(手上方)左(上)_右(上)左(上)-(雙手握拳)右(拳上方)左(上)_右(上)左(上),(左手拍)右肘(右手上)舉_(右手拍)左肘(左手上)舉-(雙手握拳)右划船2下_左划船2下,(雙手五指打開)右大姆指碰鼻左大姆指碰右小指_雙手姆指碰臉頰_再一次-右手拍左手_左手拍右手_右手拍左手_雙手上舉)
全舞重複。
露絲高絲
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手W舞姿成短列。
一、((右)朝方向線前併16次)
二、((雙手打開上下擺動,面朝方向線,右)側併2次-(面朝反方向線,左)側併2次,(面朝方向線,右)側併2次-雙手開合(拍手)2次;再一次)
三、((牽手W舞姿,面朝圓心,右)前併4次,(右)退併4次;再一次;4拍右轉一圈-)
四、重複第二及第三段動作
全舞重複。
小羊的歌
預備隊形及舞姿:單圈牽手,面朝方向線
一.((右)走3步併-(左)踏(左)後葉門(右)踏;再3次)
二.(面朝圓心,右)側前-側前,(右)側前側前-(右)側併併;反向一次)

三.(面朝圓心,右)踏(右轉身,左)點-(左)踏(左轉身,右)點,(右)右轉一圈點-(左)左轉一圈點)
舞序: 一二一二三 一二一二三 一(6次)二
小鎮風光
預備隊形及舞姿:單圈牽手
前奏:20拍無動作
一.((面朝方向線,左)踏掃_(右)踏掃-(左)後側前抬,(左轉90度面朝圓心,右)藤步-;(右) 搖擺_(面朝反方向線,右)後併-後併_(面朝方向線右)踏掃;再一次)
二.(面朝圓心,左)走3步掃-(右)葉門步抬,(右轉90度面朝方向線,左)走3步掃(右轉90度面朝圓外)-;反向重複)
全舞重複
我心深處
預備隊形及舞姿:行列,面朝音樂台
前奏: 16拍無動作,16拍右左拍手
間.((雙手上舉,右)葉門步-(左)葉門步)
一.((右)跑踏跳踏(雙手抱胸前)-(左)反足重複,(雙手上舉,右)葉門步-(左)葉門步(左轉半圈);再三次)
二.((頭擺動,右)側(掌心朝上)前(掌心朝下)側前-(右)側前葉門步,(左)反向重複,(雙手腰際,右)換腳扭4下-(右)後搖抬踏,(左)反足重複,(右)反足重複,(左)反足重複,(面朝右,雙手上舉,右)前點_(左)前點-(面朝音樂台,右)葉門步,(左)反向重複,(右)反向重複,(左)反向重複,(右)原地推扭4下-)
三.((右)側搖_(右)前交交換步-(左)退退_(左)前交交換步(走菱形),(右)原地推扭6下_(右) 抬踏,(左)反足重複,(右)後退拍手4次,(右)後退拍手2次-(右)併(雙手上舉),4交換步逆時針走一圈,(右)葉門步-(左)葉門步)
舞序: (前)(間)一(間)二 三二一 三二一
堅信不移
預備隊形及舞姿:單圈牽手
一.((牽手,右)側後側踵-(左)側後側踵,(右)側菱形步-(右)側菱形步;再一次)
二.((右)向左藤步-向左藤步,(右)前搖_後搖-(右)(前)踏轉身_踏轉身;再一次)
三.((右)踏(後)掃_後側前-(右)踏(後)掃_後側前,(右)側騎士步-(右)右轉2圈;再一次)
四.((面朝圓心,右)踏(前)掃_交換步-(右)踏(前)掃_交換步,(右)前搖_後搖-(右)右轉半圈;再一次)
就要揮別
預備隊形及舞姿:男內女外雙重圓,面朝圓心,牽雙手。
一.((面朝圓心牽雙手,外)側併側併-反足反向重複4拍,(面朝方向線牽內手,外)慢走4步,(面朝圓心牽雙手,外)側併側併-反足反向重複4拍,(外)外轉一圈,(面朝圓心牽雙手,外)側併側併-反足反向重複4拍,(外)退點(併)_(內)退點-(外)退3步點,(內)退3步點-,(外)進(踏)點_(內)進點-(外)進3步點,(內)進3步點-;再一次)
二.((面朝圓心牽外手,外)女手下右轉-(牽雙手,外)女手下左轉成纏繞,(面朝方向線纏繞舞姿,外)前併_(內)後併-(外)進3步併,(內)後併_(外)前併-(內)進3步併,(外)解開纏繞-(外)4步靠近;再一次)
間.((外)側併_(內)側併-)
全舞重複。
達布卡鼓 (以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)Hop側(左)後側前(右轉半圈朝圓外)-(右)前側前側_前側前,反足反向重複8拍,(右)Hop側後_(右)右轉一圈-(右)(向圓心)交換步_(左)踏(右)前勾(右肩朝圓心,雙手由側舉起頭上),(雙手張開,右)葉門交換步-(左)踏(右轉朝圓心)(右)向圓心前踏(左足微勾)_(左)後葉門)
二、((面朝圓心,右)交換步_舉左腿(雙手拍之)-(左)交換步_雙手高舉(拍手),(右)踏併(左)踏併(雙手高舉拍手2次,右轉半圈朝圓外)-(右)後搖_併;再一次)
三、((面朝圓心,右)踏抬_(左)後葉門-(右)側搖_(右)踵踏踏,(右)踏併(右手頭上左手胸前彈指)_(左)踏併(左手頭上右手胸前彈指)-(雙足)彎(右)Hop(左轉半圈朝圓外)(右)踏_(左)後搖併;再一次)
結束:(( 面朝圓心,右)交換步_舉左腿(雙手拍之)-(左)交換步_雙手高舉(拍手))
舞序: 1 1 2 3 1 2 3 1 2 3 結束
雷里哥斯
預備舞姿:不分舞伴成短列。
一、((右)側後側前-(右)側抬_(左)交換步)
二、((右)側後側(左)抬-(左)前併前併前併前)
全舞重複
小村婚禮
預備隊形及舞姿:開口圈牽手低垂,面朝圓心
前奏: 無
一.((面朝圓心,右)側前側抬-(左)側抬(雙手前後擺動),重複6拍2次,(面朝反方向線W舞姿,右)交換步_(右)併;(面朝反方向線,右)15個交換步_(左)併)
二.((面朝圓心,右)側前側抬-(左)側抬(雙手前後擺動)_(右)併(W舞姿),重複8拍;(面朝反方向線W舞姿,右)5個交換步_(朝圓心)拍手(左)踏3下;(面朝方向線,右)9個踵踏踏_(右)併)
全舞重複
五村音頭
預備隊形及舞姿:單圈,面朝反方向線
一.((面朝反方向線,左)走3步(雙手左右左側下揮)_(右)抬(雙手上舉,面朝圓外)-(右)踏(面朝圓心,雙手兩側劃弧)併(雙手交疊放腹前)_(右踵)(前)點(雙手向上張開)(右)併(雙手相觸成正三角形),(左趾)(後)點(雙手向下張開)(左)併_(雙手向下張開)騎士步(拍手)
全舞重複
呼基古基
預備隊形及舞姿:單圈,面朝圓心
一.((面朝圓心)左手向圓外招手4下-左手向圓心招手4下,左手向圓外招手4下-左手翻腕4下;和:(雙手搭三角形放頭上)扭臀4下-右轉一圈,拍手4下-(雙手插腰)扭臀4下,進莎蒂希-退莎蒂希,重複8拍動作3次)
二.換成右手,三.換成左腳,四.換成右腳,五.換成前跳4下-後跳4下
全舞重複
巴爾巴蒂
預備隊形及舞姿:開口圈牽手低垂,面朝方向線
基本步:第1,3,4,6,7拍時雙足振及(雙手前伸上下)拍手
一.((面朝方向線,左)踏抬_(右)側側側-,重複4拍2次,快走7步,(面朝圓心)分(跳起空中)併_分併-左右左,分併_左右-左右左,重複16拍,(右)前走3步-,快9步逆時針繞一圈)
二.((面朝方向線,踏步,右)前併_前併-前併,重複8拍,基本步右轉90度,基本步左轉90度;再一次)
三.((面朝圓心,右)拍手_側併-側併側併,重複8拍,拍手2下-側併側併,重複8拍,基本步, 拍手_側併-側併側併)
全舞重複

五字部:

凡格里探戈(美國)
預備隊形及舞姿:單圓圈男士面向方向線,舞伴相對做閉式舞姿。
舞法:((外)男進女退慢走兩步-(外,男前女後)踏(內)側併(兩人轉朝圓心),(外)向圓心慢走兩步-(外)向另足前交叉兩次(身體向圓外微微後退),(外)向圓心慢走兩步-(外)葉門步,(內)葉門步-下沈)
全舞重複。
土耳其呼拉
預備隊形及舞姿:牽手成短列,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側前_(右)側踢_(左)側踢;重複N次)
二、((雙足跳,面朝圓心,右)後(右)前_(右)併(左)踢_(左)併(右)踢;重複N次)
全舞重複。
夫夫伊之歌
預備舞姿:男內女外成雙圈,面相對,左足前點
A大段:
一、((女右足跪,左手放左膝,右手遮眼)男停拍(手)_停拍-停拍_拍,重複8拍,(左)男8華士步順時針繞女,(左)男2華士步左轉一圈(女起立))
二、((外)4華士步靠近,(外)退4華士步分開)
三、(十字,外)華士步靠近_(右轉1/4圈)退華士步分開-重複6拍,重複12拍)
四、((外)4踏踵趾步靠近((外)踏(內)踵趾),(外)退4踏踵趾步分開)
五、(十字,外)華士步靠近_(右轉1/4圈)退華士步分開-重複6拍,重複12拍)
B大段:
一、((女右足跪,左手放左膝,右手遮眼)停拍_停拍-停拍_拍,重複8拍,(左)男8華士步順時針繞女,(左)男2華士步左轉一圈(女起立)(取出手帕))
二、((外)4華士步靠近,(外)退2華士步分開-(外)2華士步靠近)
三、(互牽雙方手帕,外)4華士步左轉1圈,反足反向重複12拍)
四、((右手在上手帕交叉,外)4華士步順時針互繞,(外)2華士步女手下右轉-(外)2華士步男女手下左轉)
五、((左手在上手帕交叉,外)4華士步順時針互繞,(外)2華士步女手下左轉-(外)2華士步男女手下右轉(最後右手持手帕斜上揮)
巴西雙人舞(巴西)
預備隊形及舞姿:男女各一排,面相對,男雙手置腰後,女雙手持裙.
和A.((外)側併側停-(內)前側後側-(內)重踏,反足反向重複;再一次)
一.((牽內手面向方向線,外)跑三步-(內)跑三步-(外)原地踏四步(內轉面向反方向線),反足反向重複;再一次)
和B.((外)男原地踏三次(女向右斜前方跑三步)-(內)男原地踏三次(女向左斜前方跑三步)-(外)男原地踏四步(女後退四步);再一次)
二.((面相對,外)前跑三步- (內)前跑三步(左肩靠近)-(外)原地踏四步,退後重複本段1-5小節;再一次)
三.((面相對,外)向右斜前方跑三步(逆時針互繞1/4圈)-(內)原地右轉一圈-(面相對,外)原地踏四步;再三次)
舞序: 和A 一 和B和A 二 和B和A 三 和B 和A
以色列茉莉
預備隊形及舞姿:牽手成單圈,面朝方向線。
一.((面朝方向線,右)走4步-(面朝圓心,右)踏(右)踏,重複8拍,(面朝圓心,右)葉門步_(左)葉門步-(右)騎士_右)車輪併,重複8拍,(面朝方向線,右)踵踏踏_(右)踵踏踏-(面朝圓心,右)踏(右)踏,重複8拍,(面朝圓心,右)側菱形步(雙手劃圓)-(右)側菱形併)
二.((面朝方向線,右)踵踏踏_(右)踵踏踏-(面朝圓心,右)踏(右)踏,重複8拍,(面朝圓心,右)側後側前-(右)騎士_(右)後葉明,反足反向重複8拍,(面朝方向線,右)走4步-(面朝圓心,右)左紐2下,重複8拍)
全舞重複
只在以色列
預備隊形及舞姿:牽手成單圈,面朝方向線。
一.((面朝方向線,右)跑跳步4下-(面朝圓心,右)滑併滑(雙手打開)_(面朝圓心,左)滑併滑(雙手打開);再一次)
二.((面朝圓心,右)交換步_(左)踏點-(面朝方向線,右)滑併滑(雙手打開)_(右轉面朝反方向線,左)滑併滑(雙手打開);再一次)
一.((面朝圓心,右)跑跳步4下交換步-(面朝方向線,右)滑併滑(雙手打開)_(右轉面朝反方向線,左)滑併滑(雙手打開),(右)踵_(左)踵-(右)躍起(左)踏_(右)踵)
全舞重複
四拍子擊鞋舞
預備隊形及舞姿:舞伴成單列,面朝觀眾
一、((男)8莎蒂希跳到音樂台右側(最後(左)踏(右)點(雙手插腰,面向音樂台左側)),(女)2莎蒂及4踏跳右轉2圈,女重複16拍到音樂台左側(最後與男面相對))
二、((右)點(右)抬(右手下拍手)_(右)併(雙手)自拍-右(手)拍(雙手)自拍_左(手)拍(雙手)自拍,雙手輪流拍腿4下_(左)內勾(右手拍左足)(左)併(雙手)自拍-雙手輪流拍腿4下_(右)內勾(左手拍右足)(右)併)(雙手)自拍;再一次)
三、((男右女左轉90度面朝觀眾,左趾)點內勾(右手拍左足)_(左)外勾(左手拍左足)內勾右手拍左足-反足反向重複4拍;再3次)
四、((肩腰舞姿,外)8莎蒂希跳順時針互繞(但逆時針繞一大圈))
五、((男左女右面朝觀眾,右)躍(左)後勾(右手拍左足)_(左)躍(右)後勾(左手拍右足)-重複4拍,(抬右腿)雙手輪流拍腿4下-(右)躍(左)後勾(右手拍左足),反足反向重複8拍;再一次)
六、((面相對)(雙手)拍腿(雙手)自拍_(雙手)互拍(雙手)自拍-(雙手)拍腿(雙手背後)自拍_雙手)拍腿(雙手)自拍,右(手)拍(雙手)自拍_左(手)拍(雙手)自拍-(雙手)拍腿(雙手)自拍_(男在女腰後,女在男頸後,雙手)自拍(雙手)自拍;再一次)
七、((男左女右面朝觀眾,右)踏(右手)拍右腿_(右)內勾(左手拍)外勾(右手拍)-(右)後勾(左手拍)(左)躍_(右)踏(左)後勾(右手拍),反足反向重複8拍;再一次)
八、((挪威舞姿,左)8莎蒂希跳順時針互繞;(反挪威舞姿,右)8莎蒂希跳逆時針互繞)
九、(同第三段24拍,女右轉一圈(男右膝跪)-女坐男左腿上(女左手高舉右手繞男肩,男右手插腰左手扶女左腰)),全舞結束
田納西華士(田納西華爾滋)(美國)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,舞伴相對取閉式舞姿,男背朝圓心,女反之。重心在男右女左足上,舞中自由手男插腰,女持裙。
一、((外)男前女後四次交叉華士步,男左女右手下女三步右轉一圈男左轉一圈-(閉式舞姿,外)方形步;再一次)
二、((面朝方向線牽內手,外)四次華士步前進(同時牽手擺動),(閉式舞姿,外)四次華士轉;再一次)
全舞重複。  
光明的人生
預備隊形及舞姿:男內女外面相對
和、((面相對,左)葉門踏跳-(右手互拍,右)騎士步,(左)側搖_後搖-前搖_併,重複12拍-3步靠近)
一、((面相對雙手搭肩,外)側點(外)併_(內)側點(內)併-(外)側併側併,反足反向重複8拍;再一次)
二、((面相對雙手搭肩,外)(男進女退)跑3步_(內)(男退女進)跑3步_(外)側搖,(外)側騎士步-(外)外轉一圈;再一次)
舞序: 和一和二 全舞重複。
吉普賽玫瑰(美國)
預備隊形及舞姿:自由隊形,面朝音樂台
一、((右)踵踏(左)踵踏-(雙踵併)扭向右左右左(微移動位置),反足反向,(右)踵趾(右)抬膝(右)側後側,反足反向,(右)踵踏(左)踵踏-(右)向右踵踏(左)向左踵踏,(右)前交原地跳(左)前交原地跳-(右)踵趾(右)抬膝,(右)重踏(右轉九十度)(左趾)(前)踢-(左)側後側)
全舞重複。
西突阿達林
預備隊形及舞姿:男內女外成纏繞,面朝方向線
一、((纏繞舞姿,面朝方向線,雙足)併(跳)(右)抬_(右)前搖-(右)後搖_(右)走走,(右)葉門步_(左)葉門步-(右)踵點_(右)踵點;再一次;解纏繞女右轉出去-女左轉回來(恢復原纏繞舞姿))
二、((面朝方向線,右)男帶女原地右轉2圈-(放手,右)女原地右轉2圈(男繞女);再一次)
三、((面朝方向線,放手,右)女前躍2次(男原地右轉2圈)-男前躍2次(女原地右轉2圈);再一次)
四、((纏繞舞姿,面朝方向線,雙足)併(跳)(右)抬_(右)前搖-(右)後搖_(右)走走,(右)葉門步_(左)葉門步-(右)踵點_(右)踵點;(雙足)併(跳)(右)抬_(右)前搖-(右)後搖_(右)走走,(右)葉門步_(左)葉門步-男扶女後腰舉起右轉一圈;(牽內手)女右轉出去-女左轉回來(恢復原纏繞舞姿))(同第一段略為變化)
五、(同第二段)
六、((面朝方向線,放手,右)女前躍2次(男原地右轉2圈)-男前躍2次(女原地右轉2圈);(右)女前躍2次(男原地右轉2圈)-女跳至男右腿上)
西維拉那斯A (西班牙)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,舞伴面相對.
Paso de Entrade基本步.((右)側(左)前併(右手後伸左手前伸)-(右)後點(併)(雙手插肚)_(左)踢(雙手下刺),反足反向)
前奏.(右)前交叉華士(右手在下左手在上彈指)-(左)前交叉華士(左手在下右手在上彈指)-雙足微彎(雙手後腰)_雙足微跳(雙手兩側劃圓頭上))
一.((右)左、右、左、右做四次 Paso de Entrade基本步,(右)踏_(左)踏(右)勾左轉一圈,同前奏動作8拍)
二.((左)踏(右)勾左轉一圈-(左)後踏(右)點(雙手插肚前),(右)DoSiDo錯右肩互繞,反足反向重複16拍,(左)踏(右)勾左轉一圈-,同前奏動作8拍)
三.((右肩相對,右手插腰左手側上舉,右)2個馬則卡(錯右肩換位)_(右)踏點,反足反向重複8拍,(右)4前交叉華士順時針互繞,(左肩相對,男朝圓外女朝圓內,雙手上舉)退後2華士步_雙足微彎(雙手後腰)_雙足微跳(雙手兩側劃圓頭上),同前奏動作8拍)
結束.((左)左轉半圈背相對(右)踏(左)點(舞伴左肩相對互看,右手高舉左手屈於胸前,頭向後揚,下頷提高表現傲慢神氣))
全舞重複3次半,第三段3前交叉華士後做結束動作
西維拉那斯B (西班牙)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,舞伴右肩相對低頭,右足前點,雙手插肚.
A.
一.((右)左、右、左、右做五次 Paso de Entrade基本步,(左)左轉一圈-(背相對,右)踏(左)勾_(左)踏(右轉半圈換位),(右)做一次 Paso de Entrade基本步_(左)側併(雙手兩側劃圓後腰))
二.((右手在下左手在上,右)搖搖(轉右肩)(右)踢-(右)後側前,反足反向重複,(右)搖搖(右)踢-(右)後側前,(左)搖搖(左)踢-(左)左轉一圈,(背相對,右)踏(左)勾_(左)踏(右轉半圈換位),(右)做一次 Paso de Entrade基本步_(左)側併(雙手兩側劃圓後腰))
三.((右肩背相對,雙手插後腰,右)側後側-(左)勾_(左)踏(右轉半圈換位),反足反向重複6拍,重複12拍(最後舞伴左肩相對互看,右手高舉左手屈於胸前),(右手下揮)左轉一圈(右)踏(左)點(舞伴左肩相對互看,右手高舉左手屈於胸前,頭向後揚,下頷提高表現傲慢神氣)
B.
一.((右)做一次 Paso de Entrade基本步,(左)側併(雙手兩側劃圓後腰))
二.((右手在下左手在上,右)搖搖(轉右肩)(右)勾-(右)側後側,反足反向重複,(右)搖搖(右) 勾-(右)側後側,(左)搖搖(左)勾-(左)左轉一圈,(背相對,右)踏(左)勾_(左)踏(右轉半圈換位),(右)做一次 Paso de Entrade基本步_(左)側併(雙手兩側劃圓後腰))
三.((右)5前交叉點靠近(雙手兩側轉腕劃圓頭上),-(左)左轉一圈,(背相對,右)踏(左)勾_(左)踏(右轉半圈換位),(右)做一次 Paso de Entrade基本步_(左)側併(雙手兩側劃圓後腰),(右)4前交叉點靠近(雙手兩側轉腕劃圓頭上),(右腰相對匈牙利舞姿,右)-4踏點(順時針互繞一圈(最後舞伴左肩相對互看,右手高舉左手屈於胸前),(右手下揮)左轉一圈(右)踏(左)點(舞伴左肩相對互看,右手高舉左手屈於胸前,頭向後揚,下頷提高表現傲慢神氣)
舞序: A B B A
困擾的駱駝(土耳其)舞法
預備隊形及舞姿:不分舞伴成短列,每列不超過十人,手緊握向下,身體與鄰人緊靠。領舞人右手持手帕。
舞序:由領舞人以手帕或口令指引變化舞節。
第一段((朝圓心,右)走走走(身體後彎,左)(後)勾-(左)退退(左)併(雙足屈膝,身體以右肩帶動向前畫一圓弧,直膝)振振;再三次)
第二段((朝圓心,右)走走(右劃弧)踏(身體後彎,左)(後)勾-(左)退退(左)併(雙足屈膝,身體以右肩帶動向前畫一圓弧,直膝)振振;再三次)
第三段((朝圓心,右)走走走(身體前彎,左)(右)切-(左)退退(左)併(雙足屈膝,身體以右肩帶動向前畫一圓弧,直膝)振振;再三次)
第四段((朝圓心,右)走走(右劃弧)踏(身體前彎,左)(右)切-(左)退退(左)併(雙足屈膝,身體以右肩帶動向前畫一圓弧,直膝)振振;再三次)
之後重複第一段動作至音樂結束,以中間之人為基準,兩邊的人向中間斜靠
快樂夏西地
預備隊形及舞姿:搭肩成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側後側踵-(左)側後側踵,(雙手抓吊帶抖動,右)8步右轉一圈;再一次)
二、((放開手,面朝反方向線,右)向圓心滑併滑併滑併滑(雙手上下壓4下)-(左)向圓外滑併滑併滑併滑(左手拍左腿4下);再一次)
三、((面朝方向線,右)走4步(雙手由下往上舉)-(面朝方向線,右)走4步(雙手握拳食指在頭兩側轉動);再一次)
全舞重複。
狂歡節撲克(張慶三編) CARNIVAL POLKA
預備隊形及舞姿:雙重圓,舞伴牽內手,舞中自由手,男插腰,女持裙。
一、((牽內手面向方向線,外)前走四步-(相對牽雙手,外)向方向線側滑三步(外)切,重複二次,(閉式,外)4撲克轉;再一次)
二、((放開手,外)四步斜前進(男向圓內女向圓外,舞伴分開)-四步斜前進(舞伴靠近), 四步斜前進(男向外女向內,男後女前通過)-四步斜前進(舞伴靠近),(外)四步斜前進(男向圓內女向圓外,男後女前通過)-四步斜前進(舞伴靠近), (閉式,外)4撲克轉;再一次)
三、((面朝方向線牽內手,外)六次踵趾撲克步,(閉式,外)4撲克轉;再一次)
四、((相對牽雙手,外)二次側併步-(內)二次側併步;再二次)
全舞重複。
拉里古拉拉
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈面相對.
一、((面相對,外)側併(拍手)_回併(拍手)-(面朝方向線牽內手,外)走4步,(外)男向圓心女向圓外走3步(拍手)-(內)靠近走3步併,(外)滑併4次,(內)滑併4次,(外)側併_回併-(外)外轉一圈)
二、全舞重複
杜鵑圓舞曲
預備隊形及舞姿:男內女外雙重圓,面相對。
一、((面相對,外)2後交蘇格蘭均衡步-(外)外轉一圈,(外)2後交蘇格蘭均衡步-(牽外手,外)女手下左轉換位;再一次)
二、((閉式舞姿,外)14華士轉_女手下左轉一圈)
三、((維莎維尼舞姿,面朝方向線,外)走3步右轉身,反足反向重複;再一次)
四、((牽外手,外)女手下左轉4圈,(外)4華士轉;再一次)
五、((面相對,交叉牽手,外)2踏盪-(外)女右轉成維莎維尼,(維莎維尼舞姿,面朝方向線,外)2華士步-女左轉成維交叉牽手;再一次)
六、(同第1段)
七、((閉式舞姿,外)下沉起來2次,(半閉式舞姿,外)踏盪華士步-(外)2踏盪外)4華士轉)
八、((開式舞姿,外)走3步-女繞男一圈;再3次)
九、((牽內手,外)2華士步-(外)外轉1圈,(外)4華士轉;再一次)
十、((牽左手,右)側併側點-(牽右手,左)側併側點,帶女順時針繞男一圈,(牽雙手)2華士步-成纏繞,2華士步-解纏繞)
結、((面相對,外)2後交蘇格蘭均衡步-(外)外轉一圈)
沙漠進行曲
預備隊形及舞姿:牽手圍成單圈
一.((面朝圓心,起右腳)向左躍側騎士-(右)側併側併;再三次)
二.((右)踏跳(左)踏跳-(右)前側後側(藤步);再三次)
三.((右)前併(左)後併-(右)側併側併;再一次)
四.((反方向線,右)前側後側-前側後抬,反足反向重複;再一次)
全舞重複
法蘭西假期 13 Jours en France 【 中國 】
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,面向方向線,牽內手.
一﹑((面向方向線牽內手,外)四次前進華士步,(面向反方向線,換牽外手,外)前進華士步_(面向方向線,換牽內手,內)前進華士步-(外)後退華士步_(內)前進華士步,(面相對右腰相靠,牽雙手置於腰際,外)二次華士步循順時針互繞半圈換位-(外)男前女後交叉二次交叉華士步(保持牽雙手置於腰際),(面相對左腰相靠,牽雙手置於腰際,外)二次華士步循逆時針互繞半圈換位-(外)男後女前交叉二次交叉華士步(過程中保持牽雙手置於腰際))
二﹑((面相對成雙圈,不牽手,外)後退華士步(內)踏點-(外)前進華士步(內)踏點,(面向方向線,牽內手,外)側騎士(內)內轉一圈-(面向反方向線,換牽外手,外)前進華士步(內)後退華士步(面相對),(外)外轉一圈(面向方向線,牽內手,內)騎士步-(面向方向線,外)二次前進華士步,(閉式舞姿,外)四次華士轉)
三﹑((單圈牽雙手,男朝方向線女反之,外)男進(女退)前踏併_男退(女進)後踏併-重複一次,(外)右腰、左腰、右腰、左腰靠近4次踏點步,(外)後退華士步_(內)前進華士步(同時在牽內手下左轉半圈面向方向線,成纏繞舞姿)-(左)側點(右看)_(右)側點(左看),女在牽內手下右轉二圈-(閉式舞姿,外)二次華士轉)
結尾﹑((面向方向線牽內手,外)四次前進華士步,(面向反方向線,換牽外手,外)前進華士步_(面向方向線,換牽內手,內)前進華士步-(外)後退華士步_(內)前進華士步,(閉式舞姿,外)四次華士轉,女在外手下右自轉敬禮)
舞序:一﹑二﹑三﹑二﹑結尾。
法蘭西華士
預備隊形及舞姿:牽內手,面朝方向線。
一、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(牽雙手,外)側後側前側併,(閉式舞姿,外)2華士轉-(外)(男前女後)2交叉華士步,(面朝方向線,外)搖搖搖-(內)走3步-(面相對,外)後前均衡華士步,(溜冰舞姿,左)4華士步逆時針繞一圈;再一次)
間奏:((牽內手面朝方向線,外)華士步_(內)踏點)
二、((半閉式舞姿,面朝方向線,外)華士步_(內)踏點(女左轉1/4圈)-(閉式舞姿面相對,男面朝方向線,外)(男退女進)均衡華士步,(閉式舞姿,外)4華士轉;再一次)
全舞重複。
阿根廷探戈
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈,取閉式舞姿,男朝方向線.
一.((閉式舞姿男朝方向線,外)下沉-男前女後藤步,(閉式右腰相對,男朝圓心,外)(男進女退)慢走兩步-(外)(男前女後)葉門步,(內)(男前女後)三角步-(閉式左腰相對,男朝圓心,外)三角步,(閉式右腰相對,男朝圓心,內)(男後女前)葉門步-前沉恢復(帶成半開式舞姿,朝方向線)
二.((半開式舞姿,朝方向線,外)慢走兩步-軸轉,(外)慢走兩步-(外)2次前交叉,(外)2次前交叉-軸轉,(內)葉門步-(外)下沉恢復)
三.((閉式男朝方向線,外)男進女退走兩步-女右轉成維沙維尼舞姿(面朝方向線,外)後沈,(內)走兩步-女左轉成男內女外(交叉牽雙手),(外)進退均衡步-用二步換位成反維沙維尼舞姿(朝方向線外)後沈,(內)走兩步-女牽手下左轉朝舞伴(閉式男朝方向線,外)下沉)
四.((閉式男朝方向線,內)(男進女退做)慢慢-快快慢,(外)慢慢-快快快快,(外)三角步(內)三角步-(外)三角步(逆時針轉一圈)(內)側併)
全舞重複.
美國鴨子舞(美國)
簡介: 本舞原名DUCK DANCE,為美國去年在西部一項歐洲移民之鄉土慶典中表演,經電視轉播而流行全國,由布魯斯於第六屆亞洲土風舞營來台介紹。
舞姿與隊形: 雙人舞,舞伴相對,散處任何方。
Part1、((雙手舉於眼高之頭側)揮動手指四下-雙肘夾四下,(保持舞姿)身體向下扭4下-(站直)拍手四下;再3次)
Part2、((挽右肘,左手舉高)踏跳步繞圈(順時鐘),(換挽左肘,左手舉高)踏跳步繞圈(反時鐘);再一次)
全舞重複
美麗的大地
預備隊形及舞姿:不分舞伴,全體牽手面朝圓心。
一、((右)側騎士(左)搖擺搖-(右)左轉(一圈)(右)前交藤步,(朝圓心,右)華士步(左)退華士-(右)右轉圈(左)後葉門;再一次)
二、((朝方向線,右)華士步(雙手右側彈指)反足同上-(右)右轉半圈(左)後葉門;(朝反方向線)重複一次;雙手右側拍手-)
全舞重複
夏威夷情歌
預備隊形及舞姿:成行列面向音樂台。
一、((右)側併側併(雙手右擺)-(左)側併側併(雙手左擺),(右)側併側併(右手繞頭)-(左)側併側併(雙手左擺);再一次)
和、((右)右走3步轉身(左手前揮)-(左)左走3步轉身(右手前揮);再一次)
二、((右)前併(左)前併2次(雙手由下往上舉),(右)側併側併(雙手頭右轉腕)-(左)側併側併(雙手頭左轉腕),(右)後併後併(雙手在頭上左手轉腕)-(左)後併後併(雙手在頭上右手轉腕),重複8拍)
和、
三、((右)側併側併(雙手右擺)-(左)側併側併(雙手右側),(右)側併側併(雙手右側)-(左)側併側併(雙手腰後),(右)側併側併(雙手打開兩側)-(左)側併側併(雙拳腰前右上左下),(右)側併側併(雙拳上下2次)-(左)側併側併(雙拳上下2次);再一次)
和、
全舞重複。
害羞的新娘 (阿爾巴尼亞)
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈,舞伴男左女右,牽手成W舞姿。
和(歌唱時跳):((面朝方向線,右)走三步-(左)前交(微彎,頭看後面)(右)走二步-(右)踏抬-(左)劃圈後勾,(向圓心,左)踏(右)(微彎)提(右)踏-(左)(男後女前)踏(看舞伴)(右)踏-(左)(男前女後)踏(看鄰伴)(右)踏-(左)(男後女前)踏(看舞伴)(右)踏(後踏時右手放胸前,前踏時雙手側平舉掌心向外))
舞(演奏時跳):((牽手W舞姿,右)側抬-(面朝圓心,左)踏(左)後勾(右)踏-(面朝方向線,左)走三步-(右)側(左)後交(右)後交;反足反向)
全舞重複
扇子手巾舞(菲律賓)
預備隊形及舞姿:男女各站一排, 面相對, 相距4-6尺; 當轉身朝觀眾(或正面)時,舞伴應為男左女右站立。重心在左足上,舞中之自由手,男插腰、女持裙,在做「和」時,亦可雙手側舉,掌心向上,自然擺動。
前奏( 6拍) 用三走步右轉一圈,然後行禮,男雙手插腰,女雙手持裙.
(和 面相對 和 背相對 和 扇子 和 男跪女跪 和 手巾 華士轉)
和((男內女外面相對,右)右走三步(左)前點(搖擺均衡步)-(左)搖擺均衡步足,(右)搖擺均衡步-(左)三步左轉一圈停(三拍) ;再一次)
一((男內女外面相對,右)前走二步(每步三拍與舞伴靠近)-(右手屈肘,用食指指舞伴,右趾前)點回(位)(左手屈肘,用食指指舞伴,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
二((男內女外面相對,右)前走二步(右後轉身與舞伴背對背)-(右手屈肘,身體右後轉, 用食指指舞伴互看,右趾前)點回(位)(左手屈肘,身體左後轉,用食指指舞伴互看,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(左後轉,右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
三((男內女外面相對,右)前走二步(女拿出扇子,左手持裙)-(右手屈肘,男用食指指舞伴,女扇子右揮遮臉,互看,右趾前)點回(位)(左手屈肘,身體左後轉,男用食指指舞伴,女扇子左揮遮臉,互看,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
四((男內女外面相對,右)前走二步(男右後轉身跪下,左膝著地)-(右手屈肘,男身體右後轉,用食指指舞伴,女扇子右揮遮臉,互看,右趾前)點回(位)(左手屈肘,男身體左後轉,用食指指舞伴,女扇子左揮遮臉互看,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(男起立面相對,右)後退四步;再一次(男女動作相反)
五((男內女外面相對,右)前走二步(男子拿出手巾兩人各持手巾之兩端)-(男將手巾向下拉女持手巾向上拉,右趾前)點回(位)(男將手巾向上拉女持手巾向下拉,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
終((閉式舞姿)華士轉至音樂結束)
舞序: 前奏 和一 和二 和三 和四 和五 終
烏克蘭小品
預備隊形及舞姿:牽手成短列,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)4交換步,(面朝圓心,右)趾踵_(左)趾踵-(右)趾踵_(左)踏3下;反足反向重複16拍)
二、((面朝圓心,右)(前)切(左)回(切)_(右)踏3下-反足反向4拍,(右)(前)切(左)回(切)_(右)踏3下-(左)(前)切(右)回(切)_(左)踏踏(左)剪,(右)踏踏(右)剪_(左)踏踏(左)剪-重複4拍,(右)踏踏(右躍)(左)踵_(左)踏踏(左躍)(右)踵-重複4拍)
三、((面朝圓心,右)側後側後-(右)側後_(右)側(左)掃,反足反向重複8拍,重複16拍;(右)趾踵_(前交,右)趾踵-(右)趾踵_(左)踏3下,反足反向,重複16拍)
全舞重複。
迷途的小鳥
預備隊形及舞姿:牽手成單圈。
一、((面朝方向線,右)慢走4步,(面朝圓心,右)前併_(左)後併-重複4拍;重複16拍;(右)側併_(左)回併-)
二、((面朝方向線,右)慢走2步-(右)跑跑(右)後點(頭往後看)_重複2拍,(面朝圓心,右)側後側抬-(左)側後側抬,(右)踏(右)踏-;重複20拍)
三、((雙手打開,面朝圓心,右)騎士步_(左)騎士步-(右)騎士騎士,(右)後退2踏跳-(右)前進2踏跳;重複16拍)
全舞重複。
鬥牛士之歌
預備隊形及舞姿:男左女右成行列,面朝音樂台。
一、((內手在前外手在後,雙足)頓_(內)內轉一圈-(牽外手,另手上舉掌心朝外)(內)踏(外)(側)點_(外)併(內手翻腕掌心朝內),(內)側併側併(內手翻腕出去再回來2次)-牽雙手成纏繞,解開纏繞_帶女左手下再右轉一圈-(內)踏(外)掃後(內)搖,(男(外)前(內)點)帶女8步逆時針繞男一圈)
二、(面相對,男左女右朝音樂台,內)踏(內手胸前劃出上揮)(男)前(女後)側併-(內)(男前女後)交叉4步,(內)踏點_(外)踏點(男續做(內)後搖)-(閉式,內)順時針互繞一圈,(內)踏(外)踵趾(內)踏-(外)踏(內)踵趾(外)踏,重複8拍,外轉1又1/4圈-(面朝音樂台,內)後側前(雙足)提)
全舞重複(第4次做完第一段時做結束:(牽左手,右手上舉)男(左)刺併(女劈腿右足伸直跪下, 右手上舉))
甜蜜的大地
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,面朝圓心。
一、((右)側(雙手放眼睛)併-拍手2下_(右)側(躍)併;再3次)
間一、((右)側_(左)葉門-(左)右走3步;再3次)
二、((右)側(雙手交叉放眼睛)併-拍手2下_(右)側(躍)併;再3次)
間二、((右)側_(左)葉門-(左)踏跳_(右)走走;再3次)
三、((右)側(雙手倒放眼睛)併-拍手2下_(右)側(躍)併;再3次)
間三、((右)側_(左)葉門-(左)踏跳(右轉半圈,雙手開花)_(右)踏踏;再3次)
舞序: 一 間一 二 間二 三 間三 一 間一 二 間二 三 間三 間一 間二 間三間三
猶太情人舞
預備隊形及舞姿:4對一組成方形。
一、((面朝方向線,男外女內牽手,右)走3步點-(左)走3步點;再3次)
二、((男外女內面相對,右)側併側併-(左)側併側併,(右)右轉一圈;再一次)
三、((女在內圈面朝方向線四人左手持手帕,右)女同第一段(男同第二段))
四、((男外女內面相對牽右手,右)前進3步併-(左)後退3步併,(右)4步女手下右轉一圈換位; (男內女外面相對牽右手,右)前進3步併-(左)後退3步併,(右) 4步右轉一圈)
五、((男在內圈面朝方向線四人左手星,右)男同第一段(女同第二段))
六、(同第四段(最後錯左肩互看右手斜上揮))
雅各的襪絲
預備隊形及舞姿:牽手成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側併側-(左)前走2步,(左)側併側-(左)後退2步;再一次)
二、((面朝圓心,右)踏_(左)點-(左)後側前(右)抬,(右)前側後(左)抬-(左)前側後;再一次)
全舞重複。
奧地利風光
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,牽內手,外手男抓吊帶女持裙。
一、((面朝方向線,外)前進8步(略搖擺),(外)前進4步-男(左手高舉)右手帶女逆時針繞男一圈成纏繞舞姿(男被纏繞),(右)前進8步(略搖擺),(右)男蹲下脫出纏繞再起立變交叉牽手-逆時針互繞一圈成纏繞舞姿(女被纏繞))
二、((纏繞舞姿,面朝方向線,右)前進8步,(右)前進4步-解開纏繞,(外)女4踏盪(男(停_拍拍)4次))
全舞重複。
蜜色羅小姐
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
一、((面朝圓心,右)踏_(左)點-(左)後側前(右)抬,(面朝反方向線,右)走3步(左)併-(左)退3步)
全舞重複。
齊瓦哥醫生
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,牽雙手。
前奏、((男內女外牽雙手)停12拍,(外)踏併踏盪-反足反向重複6拍,外轉一圈-(外)側併側併,反足反向重複24拍,(面相對,外)後(內)點_(內)前(外)點)
一、((閉式舞姿右腰,男面朝方向線,外)前併前盪-(內)前併前盪,(閉式舞姿左腰,男面朝反方向線,外)前併前盪-(內)前搖,(內)後側前側(女前側後側)-(內)後側前(女前側後),(外)軸轉-女手下右轉一圈)
二、((閉式舞姿左腰,男面朝圓外,外)前併前盪-(閉式舞姿右腰,男面朝圓心,內)前併前點,(外)後併後盪-(閉式舞姿左腰,男面朝圓外,內)後併後點,(外)前搖搖搖-女手下右轉一圈,3華士步順時針互繞_女手下右轉1圈,(牽雙手右腰,內)前搖搖搖-女手下左轉一圈)
三、((閉式舞姿,面朝方向線,外)前併前盪-(內)後擺(內)後搖,(內)搖搖搖-(外)側搖,(閉式舞姿,面朝反方向線,外)前併前盪-(閉式舞姿,面朝方向線,外)前併前盪,(外)軸轉二圈)
全舞重複。
結、(同第一段,(外)軸轉二圈,(外)女手下右轉一圈敬禮)
歐恰巴米巴
預備隊形及舞姿:男左女右成單圈,牽內手(低垂掌心相貼男臂在前)。
一、((男左女右牽內手,右)葉門步-(左)(前掃)後葉門,重複8拍,(右)(前)掃_(頭看右邊,右)5波浪步右轉(左)(前)掃,(頭看左邊,左)7波浪步左轉_併)
二、((男左女右牽內手,右)(劃弧)側搖(右)踵趾-(右)後搖(互看)_(右)併,重複8拍,(男後女前,內)側(外)前交(胸前交叉彈指)2次換位,男右女左轉1圈-4步靠近)
三、((男右女左牽內手,右)(劃弧)側搖(右)踵趾-(右)後搖(互看)_(右)併,重複8拍,(右)(劃弧)側搖(右)踵趾-(右)抬_(右)踏3下,(右)右轉1圈-(面相對,左)後葉門)
四、((面相對,牽左手,右)側併蹲(右手由上往下劃弧)-轉膝向左面相對站起(右手在左手下相牽),(牽手舉高右腰相對,右)波浪步順時針互繞,反足反向重複16拍(最後女手下左轉一圈半恢復原舞姿)
全舞重複。
浮生半日閒(南斯拉夫)
預備舞姿:短列 男在前端 女在後端 前奏9小節
A((右)側前-(右)側抬-(左)側抬; n次)
B((右)踏(左踵)(前)點(側前)點-(左)踏(右踵)(前)點(右)併-(左)前側後; n次)
C((右)踏-;(左)側後側(右抬)-(右)側後側前-(右)側後側(左抬) ; n次)
舞序: A 81/3次 B 52/3次 C 8次 D5次 跳 C......到結束
珠曼阿鐵克 (以色列)
預備舞姿:單人,面朝向方向線,右手搭前一人之左手,左手掌心向上置於左耳際。
一(向方向線,右)走四步-(身體右傾)雙手在右耳旁連拍二下(身體左傾)雙手在左耳旁拍一下;再三次)
二((向圓心,右)側併(雙手上舉彈指)(左)側併(彈指)-(右)後退四步(雙手慢慢放下);再三次)
全舞重複至音樂結束。
馬德里之旅 (楊昌雄編)
預備隊形:男內女外雙重圓,舞伴面相對不牽手。
前奏((舞伴面相對不牽手)靜止無動作,(外)側騎士(雙手打開)-(內)側騎士-(外)踏併)
一、((外)側併側點(外轉90度稍成背對背姿勢)-男左(女右)肩拍掌二次(內)踏併(轉成面相對),(外)側併側停-(內)勾(內)三步外轉一圈,(牽外手,外)重踏(膝微彎)(內)後退三小步-(外)重踏(膝微彎,男右手由內往外側伸)(內)前進三小步靠近,(閉式,外)側後側前-側後側前;再一次)
二、(男帶女手下右轉一圈-(右肩相靠放開手,外)男踏3步(女順時針繞男到達男子左邊)(外側)拍手,(內)男踏3步(女順時針繞男到達男子前面)(另側)拍手- 4步二人靠近成閉式舞姿)
間奏((朝方向線成半開式舞姿,外)走3步男後交-(外)男原地帶女繞男一圈(半開式舞姿,外)走2步,(閉式舞伴相對,外)側併側併-女手下右轉一圈)
三、((外)向外走3步繞半圈併(外手在前內手在後)-(內)續走3步繞半圈併(內手在前外手在後),(外)踏轉半圈(背對背朝方向線)(內)交換步(男左女右肩處)拍手-(內)踏轉半圈(面相對朝方向線)(外)交換步(男右女左肩處)拍手,(半開式舞姿朝方向線,外) 走3步後交-(外)男原地帶女繞男半圈,(男外女內圈閉式舞姿,外)(向反方向線)側後側前-(外)側後側併,(外)四次側併(前二次足尖升高,後二步降低[高高低低]),男(左)踏(右)(前交)點以雙足為軸帶領女伴走八步逆繞男半圈,(男內女外半開式舞姿,外)側併(外)後交(臉朝方向線)(內)側併-,男帶女走8字型繞男(先繞到男左側再繞回來,-(舞伴相對,外)側併側併)間奏 -- 同前。
四、-- 同三動作
結尾:((半開式舞姿朝方向線,外)男踏四步將女帶到左邊-(內)男踏四步將女帶到右邊, (閉式舞姿,外)側併(放開手)側轉(背對背,舉高男左女右手,另手插腰)
全舞完畢。
探戈華爾滋(英國)
預備隊形及舞姿:雙重圓,取閉式舞姿。
一、((外)(男退女進)向圓心走四步,(外)(男進女退)向圓外走四步,(外)側併側點(看反方向線,上身微向反方向線彎-(內)側併側點(看方向線,上身微向方向線彎),(外)側併側點-(內)側併側點;再一次)
二、((面朝方向線成半開式舞姿,外)踏(內)前蹲-(外)進退華士均衡步,重複一次, (外)側併側點-(內)側併側點,(外)側併側點-(內)側併側點;再一次)
全舞重複。
週末的晚上 (美國)
預備隊形及舞姿: 單人舞, 面朝正面。
一. ((右)前交籐步-(右)踏抬(左膝提起,雙手拍左膝)(左)搖擺,反足反向向上)
二. ((右)踏踢(左)踏踢-(右)踏踢(左)踏踢,(右)四慢步(同時拍手)右轉一圈)
三. ((雙手側舉90度掌心朝前,右)進退進(搖擺)(左)外勾(左手拍左踵)-反足同上;再一次)
四. ((右)斜退併(雙手向右後拉)-反足同上;再一次(最後向右轉九十度))
全舞重複(最後一次不右轉)
愛情斥候兵(以色列)
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈,舞伴男左女右,雙手在背後。
一、((舞伴男左女右,雙手在臀後,右肩朝方向線,右)向方向線疊步(左)向方向線疊步-(右)側後側前;再三次)
二、((面朝圓心,牽男左女右手,右)向方向線跑四步-(面朝圓心,右)側躍(手舉高,左)後交(手放低, 右)方向線2步;再二次)
慢間奏((面朝舞伴,右)側併(手交叉彈指,屈膝)-反足反向)
三、((雙手前舉,右)向右左疊步-右轉半圈(右)後沈,(雙手張開如欲擁抱舞伴,右)向右左疊步-向右左疊步,(匈牙利舞姿,右)8跑跳步,(匈牙利舞姿,右)波浪轉)
間奏((面朝圓心,牽男左女右手,右)側併(左)回併)
全舞重複,共做三次後,不斷做波浪轉。
腳踏車華士
第一段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(閉式舞姿男朝方向線,內)方形步,(外)側併(外)側後交-(內)側併(內)側後交;再一次)
間奏((閉式舞姿男朝方向線,外)側後交(內)側抬-(外)前交華士(內)前交華士)
第二段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(內)側華士,(外)女手下右轉(內)前交華士-(外)前交華士(內)踏(女左轉身)點,(外)走六步-(面相對)下沈起,(外)2華士轉-(外)女手下右轉(面朝方向線成半開式舞姿,內)踏點;再一次)
全舞重複
葡萄柚之戀(以色列)
預備隊形和舞姿:男女間隔成單圈,舞伴男左女右面朝圓心,牽內手,女左手小臂在男右手小臂之上,內手屈肘前伸,小臂與地面平行,外手自然側前伸而肩高,掌心均向下。
一、((男左女右牽內手朝圓心,外手側伸掌心向下,左)搖擺掃-畫後側-掃畫後-側搖擺,成纏繞-(右)前踏後-抬(左)踏併-解纏繞)
二、((左)搖-三步右轉-三步左轉(面相對牽右手)-(右)搖擺-順時針換位(男右女左面朝圓心);再一次(換回男左女右))
全舞重複
詩般的夢幻
1. ((牽雙手,外)後搖(內)前搖-(外)後搖(內)前搖,(外)帶女右後轉一圈-(內)女順時針繞男一圈-(內)女手下右轉一圈,(閉式舞姿男朝方向線,外)男前女後4交叉華士,(外)4反華士轉;再一次)
2.((閉式舞姿男朝圓外,外)踏後交(內)踏後交-(外)側後側(內)騎士,(內)側併(外)踏點(逆轉90度)-(內)踏點(順轉90度)(外)軸轉;再一次)
*間奏.((外)女手下右轉2圈-(女右手勾男脖子)前沉起來女手下右轉1圈)
全舞重複。
戰爭與和平
預備隊形及舞姿:男內女外雙重圓,面相對。
一、((面相對,牽右手,左)側併側點-右轉一圈,(外)4華士轉;(牽左手,右)側併側點-左轉一圈,(外)4華士轉;)
二、((閉式舞姿,男朝方向線,外)慢走2步-快3步停,4華士轉;反足反向重複24拍)
三、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)踏抬_女手下右轉3圈,4華士轉;反足反向重複24拍)
四、(挪威舞姿,外)慢走2步-快3步停,4華士轉;(反挪威舞姿)反足反向重複24拍)
五、(牽右手,右)華士均衡-女手下左轉換位,4華士轉;反足反向重複24拍)
六、(放開手)男4華士步順時針繞女一圈,4華士轉;反向女繞男重複24拍)
全舞重複。
燭光與香水
準備舞姿:男內女外圍成雙圈,面對方向線握男右女左手(手之虎口朝上相握,類似比賽腕力的姿識),另手做駱駝眼(大拇指和食指圍成一圈像眼睛, 其於三指微伸直)
一、((面對方向線牽內手,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(左)側搖(左)踵-(左)葉門步,(面相對男面向圓外,左手虎口相握朝上,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(右手虎口相握朝上, 左)側搖(左)踵-(左)葉門步;再一次)
二、((放手,右)側踏(雙手自胸前化開,掌心朝上)(左)前交(兩腳微蹲,雙手平舉於兩側,掌心向下,微抖動雙肩)-重複一次,(右)側搖(右)抬-(右)前交交換步,(左)反足反向一次,(右手握右邊舞伴的手,左手握自己舞伴的手,右)側踏(和右邊舞伴互看)(左)回踏(和自己的舞伴互看)-右葉門,(左手握左邊舞伴的手,右手握自己舞伴的手,左)側踏(和左邊舞伴互看)(右)回踏(和自己的舞伴互看)-左葉門,(牽右手低垂,右)交換步換位(左)後葉門-(右)交換步換位(左)後葉門(轉回男內女外圈);再一次)
全舞重複直至結束
歸來的遊子
第一段((全體牽手,右)右葉門跳-(左)走3步(右)(後)勾,(右)踏抬(左)退退-(左)退併,(右)前側後側-(右)前(左)微抬(左)後側,(左)前側後側-(左)(前伸)點(左)併;再一次)
第二段((右)側前側前-右葉門左葉門,(右)側前(彈指)側前(彈指)-右轉一圈, (左)側前側前-左葉門右葉門,(左)側前(彈指)側前(彈指)-左轉一圈)
舞序: 一 二 一 二 一 二 二 (結尾就跟著結奏拍)
藍色多瑙河B
前奏、((男內女外成雙重圓,面向方向線,外足側伸,外手前伸,另手平伸於舞伴,外)外轉一圈-(內足側伸,內手前伸,另手平伸於舞伴,內)內轉一圈(最後一拍女右足前交踏置重心,成溜冰舞姿面向方向線))
一、((溜冰舞姿面向方向線,左)往左斜前、右斜前各做一個華士步-女右足後勾左轉一圈逆時針繞到男左後方,(男右女左之溜冰舞姿,左)重複一次男繞女;再2次(最後六拍男快走六步至內圈面對舞伴,女踮左足右足後勾抬))
二、((以女為軸)男順時鐘走六步繞女一圈-,女往方向線右轉四圈(同時男右手插腰、左手前伸往前慢走四步),(成單圈)四個華士轉)
三、((面向反方向線互牽內手,內)均衡步(外手高舉)-(外)均衡步(外手收回預備位置), 內)男向反方向線踏併(女在男左手下左轉一圈)(閉式舞姿,外)踏-側沈_女在男手下轉右轉一圈;再一次)
四、((向方向線,華麗達舞姿,外)華士步(內)前交踏抬-(外)前交踏抬(內)前交踏點,重複二次,(牽外手)快走三步互換位置-(內)向外踏(手高舉)-帶女成纏繞_男右弓步側沈起來)
五、((雙人單圈,男背向方向線)四個華士轉,女手下轉右轉一圈敬禮-互牽右手成溜冰舞姿)
六、((溜冰舞姿面向方向線,左)往左斜前、右斜前各做一個華士步-男女同時左轉一圈,重複二次,(牽外手)帶女手下右轉一圈-(牽雙手)女在男左手下左轉3/4圈成纏繞,男右足向右踏一步下沈(外手高舉)停-解纏繞女手下轉1又1/4圈成維沙維尼舞姿)
七、(維沙維尼,左)左斜前、右斜前各一次華士步-女走二個華士步到男左方成維沙維尼舞姿,換女為軸重複一次,(維沙維尼,左)向右斜前做前交叉華士步擊踵-反足反向,重複一次;再一次;(男於原地左手引導)女走四個華士步逆時鐘繞到男後面(最後三拍男右後轉面對舞伴成單圈,成肩腰舞姿))
八、((肩腰舞姿)二個華士轉-原地將女舉起右轉一圈;重複三次)
九、((女前男後皆面向方向線,男雙手放於女腰部,女則雙手執裙,右)方向線做二次華士步追逐-男前走二個華士步同時將女舉起,重複二次,男於原地將女挺腰側舉並同時逆時針繞一圈(左手高舉),女手下右轉一圈敬禮-女手下內轉一圈半成溜冰舞姿)
十、((溜冰舞姿,左)踏抬_兩個華士步右轉一圈即互繞半圈成男外女內圈_(右)前踏併,(左)前踏併_左轉互繞;重複一次;(左)踏(跳)抬_兩個華士步右轉一圈即互繞半圈成男外女內圈_(右)前踏併,反足反向重複第一次為左轉互繞)
十一、((以男為軸,男右足側抬)女以四個三拍逆時鐘快跑繞男二圈,女往方向線右轉四圈(男右手插腰左手前伸走四步),四個華士轉)
十二、((男向方向線走八步)右手將女手下轉八圈,男於原地將女舉起_夾腳外轉一圈(雙手高舉)-(互牽右手,左手高舉)男高跪姿右足在前女右足同時踏於男右腿上)
全舞結束  
羅勃勇士舞 NO.2 Krakowiak #2(波 蘭)
簡介:源自 KRAKOW 及其邊境, 五大國舞之一.由 Mr. Bob de Vriend 於1996年8月第十八屆汎亞舞蹈營中介紹,於第十一屆傳巡舞蹈營中二度介紹。
隊形:男內女外面相對成雙重圓,開式舞姿,女左臂在男右肩,女右手持裙,男左手握拳於臀上.
音樂:2/4, 前奏4小節.
一.((男內女外,往方向線,外)6個滑併步_2步順時針轉一圈,(外)6個滑併步_2步順時針轉半圈,(男外女內2個圓圈,左)14個滑併步(找回原舞伴)_(面相對男面朝方向線,女雙手持裙,男左手斜上舉右手握拳於臀上,左)踏3下,(右)滑併滑_(右)踏3下-反足反向(換位),(右)滑併滑_(右)踏3下(換位)-反足反向,(面相對女在內圈,右)擊踵擊踵_踏3下,(左)擊踵擊踵_踏3下, (右)擊踵擊踵_踏3下(右轉1/4圈)-(左)擊踵擊踵(背後換位)_踏3下(右轉1/4圈),(面相對男在內圈,右手握拳於臀上,左手側伸掌心朝上,右)側騎士抬(勇士和諧步)-(左)四步左後轉1又3/4圈,(右腰相對匈牙利舞姿,左)後掃(左)前掃_(左)踏3下(左踵掃重踏步)-(左腰相對,右)後掃(右)前掃_(右)左跑3步換舞伴, (右腰相對,左)後掃(左)前掃_(左)右跑3步換原舞伴-(左腰相對,右)後掃(右)前掃_(右)踏3下,重複16拍,(成預備舞姿,女右手持裙,男左手插腰,向方向線,外)16個滑併步,(男在內圈牽成單圈)(女雙手插腰,右)以4走步右後轉2圈-(舞伴在女的左邊,女雙手握鄰伴及舞伴手臂,外)4個滑併步,重複8拍(但最後4拍男女牽雙手),(男雙手相握斜上舉伸直,女雙手在腰,外)女4走步逆時針繞男1/4圈(面向舞伴)- (交叉牽手,外)向圓外2個滑併步_踏併踏,向反方向線做"古城勇士步"-男雙膝落地做"古城勇士步",(右)以4個擊踵踏3下做方形(每次轉1/4圈), (面相對男背向方向線,右手握拳於臀上,左手側伸掌心朝上,右)側騎士抬(勇士和諧步)-(左)四步左後轉2圈,反足反向,
以"小卡夏 "到右側,6個滑併步_踏併步).
全舞重複
藝術家生涯
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,牽內手。
一、((面朝方向線,牽內手,外)2踏盪-(面相對,外)側併_敬禮,重複8拍,(面朝方向線,外)4華士步女手下轉4圈,(外)4華士轉;再一次)
二、((牽雙手,外)4踏盪,(外)3華士步順時針互繞_女手下右轉1圈;反足反向重複一遍)
三、((面朝方向線,牽內手,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再3次)
四、((面相對,牽右手,右)前後均衡華士步-女手下左轉圈換位;再3次)
間、((外)外轉圈敬禮)
五、((面朝方向線,牽內手,外)3華士步_帶女到男左側,(內)3華士步_帶女到男右側;再一次)
六、((面相對,外)後退2華士步分開-敬禮,(外)2華士步靠近-敬禮;再一次)
七、((面朝方向線,閉式舞姿,外)踏抬_(內)交換步-重複6拍,(外)2華士步外轉一圈-(外)側併_側併;8華士轉), 全舞結束
蘇庫拉可樂
預備隊形及舞姿:交叉牽手成短列。
一、((面朝圓心,左)跑12步,Hop踏踏6次,(左)側併2次_(右)側併2次_(左)側併2次;反足反向重複)
全舞重複
純潔的人兒
準備舞姿:不牽手,面朝音樂台
((右)側併(雙手右揮)_(左)側併(雙手左揮)-(右)右轉90度併(雙手胸前交叉彈指),右葉門-左葉門,(右)踏(左)勾(劃弧)-(左)踏(右)勾(劃弧),(右)側前(雙手胸前交叉彈指)_側前-右葉門,反足反向重複8拍)
全舞重複。
26號公寓(以色列)
預備隊形:男內女外圈,舞伴相牽於胸高處.
一.往方向線移動:((外)點踏_(內)點踏-(外)側後籐步(外轉半圈),(外)點踏_(內)點踏-(外)前搖外轉(半圈),(外)側後籐步-滑併騎士,(內)側併側抬-(外)內轉一圈;再一次)
二.內外圈換位:((外)女手下右轉換位-(內)後搖併,(牽雙手,推拉,外)前搖後-(內)後搖前,(外)後沉女手下右轉換位-(內)後搖併)
三.吉魯巴:((外)點踏_(內)點踏-(外)後前纏繞,(外)點踏_點踏-(外)前後解開(換位),點踏點踏-後搖纏繞,點踏_點踏-前搖解開(換位))
全舞重複。
一達狄布開
預備隊形及舞姿:不分舞伴,虎口互牽手成單圈,面朝圓心。
和、((右)側後側踵-(左)側併振振,(右)側後側踵-(左)側併(右)側搖併;再一次)
一、((右)側後側併-(左)交換步(右)前併,(左)側後側併-(右)前併(左)退退Hop;再一次)
和、
二、((右)踵點(左)踵點-(右)走走踏3下,(右)踵點(左)踵點-(右)退退踏3下;再一次)
全舞重複。
土耳其之吻
隊形舞姿:面朝音樂台,不分舞伴,自由站立。
一、((面朝音樂台,右)側(微屈雙膝雙手朝內下擺)併(膝直,雙手朝外擺出,終雙手掌心朝上舉於肩高處)-重複4拍,(右)側搖併-右手轉腕(另手置於右腰處)_反手重複;反足反向重複16拍;(右)側後側-(左)踵點兩下(雙手輪轉彈指二下),反足反向重複8拍,(右)兩次交換步前進-右足起退踏(連索)四步回原地,(右)兩次踢踏步-(雙足併攏)雙踵轉朝右左右左)
二、((左手屈肘置於胸前平行地面,右手屈起成90度與地面垂直)右手上下移動兩下-(右手亦屈肘置於胸前)右肘又向推二下,左手起同上述動作,(雙手屈成90度與地面垂直)上下移動兩下(以上做1-5小節動作時雙足踵同時轉朝右即轉朝左twist的動作)-(雙手屈肘於胸前)右左肘各向右左頂兩下同時雙手踵開合兩次,彎腰雙手由上而下輪轉-直身Kiss雙手掌心兩次;再一次)
三、((面朝左方右肩朝音樂台前方,右)側後側(右手由下而上地向前揮出,右轉90度使面朝正前方)-(左肩朝左,左)側後側(左手由下而上地向前揮出,右轉90度),重複8拍,(右)側後側-(面朝正前方)騎士,(雙手掌心朝上舉於肩高處,左)浪波左轉圈回原位;再一次)
舞序: 一 二 三 一 二 三 二
土耳其之愛
隊形舞姿:單圈面向圓心,右手搭右鄰伴左肩左手扶左鄰伴右腰。
一、((右)雙騎士-(右)雙騎士,(右)側併振4次;再5次)
二、((右)後葉門(雙手後揮)(左)向前走3步-(右)走3步(雙手放頭側,左)併振(右)點(右手頭側左手低垂,身體微右轉),(右)9步右後走一圈-(雙手放頭側,左)併振振;再一次)
全舞重複
大家一起來
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手W舞姿成單圈。
一、((右)朝方向線2個後交的快側藤步-(右)右轉一圈_(右)葉門步,反足反向重複8拍;重複16拍,(右)側(搖)左轉圈-;(右)朝方向線側前側後(藤步)-(右)側前_(右)側前(雙手下拍上拍),重複8拍,(右)側(搖)左轉圈-)
二、(面朝圓心,右)側後側(左)抬(右轉半圈,拍手)_反足反向重複,右葉門_左葉門-(右)向圓心2個交換步,(右)騎士_(右)右後轉一圈-;重複20拍;(右)右走3步點(拍雙膝)-(左)前走3步點(雙手抬),(右)後退扭4下)
三、((右)滑併滑_(左)後側前-(右)勾踢(右)後側前,(左)勾踢(左)後側前-(右)右轉圈_(右)後搖併;再一次)
全舞重複。
小鎮同樂舞 (保加利亞)
隊形舞姿:向右移動之開口單鏈,握皮帶.
一.基本步:(跳併退退-跳併退退-跑馬步-跑馬步,劃弧後搖-劃弧後搖-劃弧後躍劃弧-後葉門;再一次)
二.前後,踢及交叉步:(前進連索抬踏振-抬踏振-抬踏振-抬踏振,後退連索抬踏振-抬踏振-抬踏振-抬踏振,右踏左踢2下-左踏右踢2下,快騎士-快騎士-快騎士-後葉門;再一次)
三.前進後退及側踢:(前進踏踢-踏踢-踏踢-踏踢,後退踏踢-踏踢-踏踢-踏踢,前掃躍打地-側躍勾-停-踢後側,快騎士-快騎士-快騎士-後葉門;再一次)
四.大步踢及前交又:(分右勾-快騎士-快騎士-快騎士,分左勾-快騎士-快騎士-快騎士,分右勾-快騎士-快騎士-快騎士,分左勾-快騎士-快騎士-快騎士)
五.踢及踵步,側踏及踢:((右)騎士步_(左)(前)踢(左)踏(右踵)(前)踏-(右)踏(左)踏(右踵)(前)踏_(左)抬(右)外劃弧到後面(右)踏(左)踏(右)(前)踢,(右)踏(左)併(右)踏(左)(後)踢_(左)踏(右)併(左)踏(右)(前)踢-重複;再一次)
全舞重複
巴斯克山谷
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)踏跳_(左)踏跳(右轉)-(右)側騎士(左)抬;(方向線)反足重複16拍)
二、((面朝方向線,右)踏跳踏跳(右轉)-(右)側騎士抬,反足反向重複8拍;再一次)
三、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)後退踏跳2次-(右)後葉門跳;(面朝方向線)反足重複16拍)
四、((右)踏跳踏跳(右轉)-踏跳踏跳(右轉),踏跳踏跳(右轉)-(右)側騎士抬,(反向)踏跳踏跳(左轉)-(左)側騎士抬;再一次)
五、((右)踏點_(左)踏踏-(左)踏點_(右)踏踏,拍手三次-;反足重複12拍)
六、 全舞重複 (結束時加8拍右轉一圈、敬禮)。
卡美狄布開

預備隊型及舞姿:單人單圈,面朝方向線,牽手下垂。
一、((面朝方向線,右踵)點(右)踏(左)踏_(右踵)點(右)踏(左)踏-(右)走走_交換步,(左) 走走_交換步-(右)走走_(面向圓心,右)併2下;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側_(左)前交(右)點(併)-(右)前交走3步_(左)後側前,(右)踏(左)倒車輪踏(右)前(踏)-(雙膝)彎(原地)振振_(雙膝)彎(右)抬(右踵)點;再一次)
三、((面朝方向線)(右)側前併(左)側前併4次,(面朝圓心,右)葉門步_(左)葉門步-(右)踏(左)倒車輪踏(右)前(踏);再一次)
全舞重複
可愛的夫人(以色列)
預備隊形及舞姿:雙人雙圈男背向圓心,雙手上舉,女雙手置腰後。
一、((內)側騎士(頭上彈指)-(外)側騎士(頭上彈指),(內)側騎士(頭上彈指)-外轉圈;再一次)
二、((牽雙手,內)男退女進做兩次莎蒂希步,(內)側併側(微)抬-外轉一圈;(牽內手,內)男進女退做兩次莎蒂希步,(內)側併側(微)抬-外轉一圈)
重複一、二。
三、((牽雙手,向反方向線,內)側前側前-側騎士(牽手劃至胸前再打開)搖;再一次;(內)向方向線走四步-(內)前交踏轉身(內轉成男左女右肩相對,內手相牽下垂外手高舉成拱門)_(外)抬,(向反方向線,外)走走_(外)前(微彎)搖(女原地停),女內足起循順時針走步至內圈換位(男起立);再一次)
全舞重複。
可愛的笑臉 (美國)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,舞伴相對牽雙手。
前奏((牽雙手,外)華士步-華士步-華士步-(內)側點,(外)華士步-外轉圈-(外)退踏點-(內)進踏點)
一、((半開式,外)華士步-華士步-(閉式)反華士轉-反華士轉,(外)進華士步-(內)反旋轉-(外)退華士步-半開式;再一次)
二、((溜冰,外)華士步-放手女左轉(朝圓外)-(溜冰,外)華士步-放手女左轉(朝反方向線),(溜冰,外)華士步-放手女左轉(成閉式)-華士轉-華士轉)
三、((外)側交叉-側交叉-(外)側交叉-成閉式,(外)華士轉-華士轉-華士轉-女手下右轉)
全舞重複。
終 1-2 (6 拍)--第二次末小節取閉式舞姿,男背朝圓心,向方向線做踏併步,然後男左女右足退後踏點,牽男右女左手。
可愛的森巴 (以色列)
預備隊形及舞姿: 雙人舞圈, 男左女右站立, 面朝方向線。
一.((牽內手面朝方向線,外)交換步_交換步-側搖_交換步(換位),反足重複8拍)
二.((牽雙手方向線)側後_側前-滑併滑_騎士,反足反向重複8拍,滑併滑_騎士-反足反向重複4拍)
三.((牽雙手掌心相對)側搖_外轉-(掌心相對)側(搖)內轉圈)
四.((牽雙手)2個後蘇格蘭均衡-外轉一圈,(閉式)2撲克轉-撲克轉_女手下右轉)
全舞重複。
只記今朝笑
隊形:背朝音樂臺正面,不分舞伴,併足站立,雙手低垂.
前奏:(雙手側邊由下往上劃至胸前(掌心朝下),舉左足(右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝下)_停-雙手順時針劃圓(左手頭上掌心朝上右手胸前掌心朝下)-左足放下,(雙手打開)右足側踏左足後交原地順時針身體轉一圈(鷂子翻身)-(左足在前)雙足蹲(左手頭上掌心朝上右手胸前掌心朝下),起立(雙手胸前由下往上劃至兩側)-右足側踏(右手翻掌背插腰)_左足併(左手側推(掌心朝左),向左走2步-走4步左轉一圈,左足側踏(面朝音樂臺正面,雙手翻掌)_右足後交(雙手胸前掌心朝上))
一、(右踵前點(左手頭上掌心朝前右手體前掌心朝上)_(雙手翻掌)右足前交左轉一圈-反足反向重複,左足跳右足後勾(雙手由下順時針劃圓)_右足側點(雙手右側)-右足前交點(雙手足前)_雙手打開(左手頭上掌心朝右右手側伸掌心朝上),右足起側併側抬(雙手逆時針劃圓右側)-左足側踏右足前交(右手頭上順時針劃一圈)_左足後勾左轉一圈,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手胸前拉開)-(左手頭上掌心朝上)右手翻掌_右手胸前掌心朝上))
和、(雙手側伸左高右低)走步左轉一圈(變右高左低),(右手放右肩)左手翻掌(左手肩上方掌心朝上)走步右轉一圈,右手翻掌(雙手肩上方掌心朝上)向左走步-(左手背插腰)右手翻掌_右足後交(右手胸前掌心朝左))
二、(右足起前走2步-右手前翻(胸前方掌心朝上)_左手前翻(胸前方掌心朝上),(右足微抬)右足起後退4步(雙手由前往後)-右足抬右足前交(雙手側伸左高右低掌心朝下),身體往左(看右)_往右(看左)-往左_往右,左手順時針劃至胸前_原地身體左轉一圈(右手順時針劃至胸前)-雙手兩側由下往上劃_雙手放下側伸(掌心朝下))
三、(雙手右高左低掌心朝前)右足起踮足交換步-反足重複,(雙手右上左下手腕相對掌心朝前) 雙手上下交錯2次-右足側踏右手翻掌_左足側點(右手放右肩左手側伸掌心朝下),(左手放左肩)右足前交點(右手左揮)_右手右揮-右足踏左足後掃踏(雙手翻掌胸前掌心朝上)_右足起前併(左手頭上掌心朝上右手胸前掌心朝左),右足起退2步(右左手輪流由上往下劃弧)_右足後點(手腕相靠)-重複4拍動作)
四、((雙手雲手)右足前交_雙手拉開(左上右下)-右足起退併(雙手上下交錯揮動)_ 雙手打開(兩側),(左手左揮)左足左勾_(左手劃圓右揮)左足前交點-右足前交點(雙手足前)_雙手打開(左手頭上掌心朝右右手側伸掌心朝上),右足起側併側勾(左手右揮)-左足起側併側勾(左手左揮),重複8拍動作)
間奏、((右足前踏左足原地踏(雙手頭上掌心朝自己)_右足前踏左足原地踏(雙手頭上掌心朝外)-右足前跳左足後勾(雙手先擺左再擺右),右足起退併(雙手先擺左再擺右)-雙手翻掌(掌心朝上)拉開(左手胸前右手側伸),重複16拍動作,雙手翻掌雙手背插腰(左轉身背向音樂台)-, 右足起前併(雙手左側拉開右上左下掌心朝前),左足前交(右手翻掌右上方掌心朝自己)_雙手雲手拉開左上右下(右轉身朝音樂台)-(左手背插腰)右手翻掌_右手胸前掌心朝左)
結尾、(雲手(雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝下右手掌心朝上)向右走步,雲手(雙手掌心相對(左手在上) 順時針轉一圈拉開左手掌心朝上右手掌心朝下)向左走步)
舞序: 前奏 一 和 二 三 四 和 間奏 一 和 和 結尾
白色的秋天(以色列)
預備隊形及舞姿: 男內女外成雙重圓, 牽內手面朝方向線.
一. ((牽內手面朝方向線,外)踏(內)(前)掃踏-踏掃踏-(面相對,外)前側後(面朝方向線)_(雙手前揮,內)騎士步,(不牽手)男進女退華士步_男退女進華士步-前交叉華士(男後女前換位)_前交叉華士(男後女前換位回來);再一次)
二. ((面朝方向線,不牽手)男進女退華士步_前交叉華士(男前女後換位)-男退女進華士步_(牽男左女右手,另手外揮)葉門步(男後女前換位),葉門步換位_葉門步(成纏繞)-順時針方向轉圈_解開纏繞;再一次)
全舞重複.
吉普賽姑娘(黃耀南編)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,半開式舞姿,面朝方向線。
一、((半開式舞姿面朝方向線,外)快快慢-(內)退後快快慢,(外)(外手外揮)葉門步-(面相對,內)側搖併扭;重複16拍;(面朝方向線,外)踏_(內)前交(下沈)-(外)起來_(內)側踏(面相對放手),外足交叉內足前原地內轉一圈-(閉式舞姿面相對,外)下沈_起來;重複16拍)
二、((面朝方向線雙圈牽雙手,外)慢慢-前交叉_前交叉,(外)男右手帶女右轉半圈成左纏繞舞姿朝反方向線下沈步-(放內手,內)向反方向線進三快步(放內手(女內轉))朝方向線外足點(恢復牽雙手);重複16拍;(牽雙手朝方向線,外)(側前)點(回)併_(外)內勾前踢(身體後仰)-(外)向方向線踏併踏(後)抬步,(內)向方向線踏併踏盪步-(外)葉門步內轉(面向反方向線);反足反向重複16拍)
間奏:((半開式舞姿,外)(側前)點(回)併_重複2拍-外手下女外轉一圈_下沈)
全舞重複。
在這個時刻
預備隊形及舞姿:不牽手,面朝方向線
一、((右)交換步(雙手右揮)_(左)足起交換步(雙手左揮)-(雙手兩側低垂掌心朝下,右踵)點(右)踏_(左踵)點踏,(右)前(交)(雙手胸前交叉)(左)(側)踢(彈指)_(左)前(交)(雙手胸前交叉)(右)(側)踢(彈指)-(右)(前交)切步2下_(右前交)原地左轉一圈;再一次)
二、((右)交換步(雙手右揮)_(左)交換步(雙手左揮)-(右)躍(左)踏_(右)躍(左)踏,(右)交換步右轉半圈(雙手上舉)_(左)交換步右轉半圈(雙手放下)_重複第1-4拍動作;再一次)
間奏、((右)右轉4圈)
三、((面朝圓心,右)滑併滑_(左)後交(雙手打開彈指)-(左)滑併滑_(右)後交(雙手打開彈指),(面朝反方向線,右)後退4交換步(雙手打開彈指);再一次)
全舞重複
在遊逛場上
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈
一、((面朝方向線,右)走四步-(面朝圓心,右)滑步四次,(面朝方向線,左)走四步-(面朝圓外,左)滑步四次,(面朝圓心,右)前進莎蒂希跳-後退莎蒂希跳,騎士步_騎士步_併)
二、((面朝反方向線,右)前併前併(點)-(面朝圓心,左)後側前側,後側交換步-(右)側搖併,(右)滑併滑_騎士-(左)滑併滑_騎士,(右)側搖_踵踏踏-(右)側搖_併,(右)滑併滑_騎士-(左)滑併滑_騎士,4小跑步右轉一圈)
全舞重複三次。
多啊狄布開
隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.
一、((右)葉門交換步-(左)踏側點(朝圓外)(右)踏側點(朝圓心),(左)後側前側-後側前掃;再一次)
二、((右)前踏(左轉朝圓外)(左)向圓外踏(右轉朝圓心)(右)踏抬-(左)後葉門(右)踏2下,(右)踏抬(雙手交叉於胸前彈指)(左)後葉門-(右)踏抬(雙手交叉於胸前彈指) (左)後葉門;再二次)
三、((面朝圓心,右)踏2下(右)側踏(左)後交踏跳-(右)滑併滑-反足反向,(右)踏2下菱形踏跳後併-(右)踏2下菱形踏跳後併;再一次)
全舞重複
血染的風采 (新加坡) Honorable Bloodshed
舞姿與隊形: 單人舞, 面向音樂台, 不牽手.
前舞:((右踏(雙手右擺)左踏(左擺)-(右)側併側(右手逆繞圈至右側),反足反向反手重複,(右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺),(右)兩步右轉3/4圈(右肩向舞臺)-(右)退2步(手由胸擺至左上)(右)側(左膝屈,手至胸前);反足反向反手重複一次)
Part I((右)退4步(右手前伸, 身体前傾)-(雙足併)膝屈後直(左手左側右手中上),開花朝右-開花朝左,(右)前交(雙手右腰側擺)(左)前交(雙手左腰側擺)-(右)前交(手交叉後張開右手耳側左斜上舉,膝屈起屈-鷂子翻身(手由胸側分);再一次)
Part 2((右)前踏(左後抬)左轉一圈-(右)前踏(左後抬)左轉一圈,(右)前走4步(手由胸側分)-(手交叉觸肩)右足側點身体轉右又轉左,(右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺),(右)側後交鷂子翻身(面向音樂台)-(右)4步右轉一圈半(背向舞臺); 再一次(終時面向舞臺))
尾奏((右)向舞臺前走八步(手由身側漸往前舉),(右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺)-(右)兩步右轉3/4圈,(面向音樂台,右)退8步(手由身側漸往前舉), (右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺)-(右)兩步右轉3/4圈,(右)左足旁重踏(手於胸)(右)後踏(手右上左前伸)停)
西伯萊之戀
預備隊形及舞姿:男內女外面相對,牽雙手
一、((雙手後揮,內)後葉門跳-(雙手互拍,外)前(踏)-搖搖,(內)內轉一圈-(方向線,內)走4步;再一次)
二、((牽雙手,右)後併-順時針繞一圈半;再一次)
三、((牽雙手,右)側騎士_沈-女手下左轉順時針換位,(右腰,右)騎士-側搖(女右轉)-男左轉(女搖搖)-(牽雙手,右)騎士,(牽雙手,右)側騎士_沈-女手下左轉換位,(右腰,右)騎士-側搖-(右)男後女前牽左手方向線走4步)
全舞重複。
西班牙之心 ( Korason ) (以色列)
前奏:32拍, 唱歌時開始.
一、((男內女外牽內手朝方向線,外)走三步(內)轉身-(朝反方向線換牽外手,內)反向重複4拍,(外)側(搖)轉圈(從女伴身後)換位-(內)側(搖)轉圈(從女伴身後)換位回來,(外)向圓內圓外分開外走3步左轉身(面相對)-(內)走三步靠近,(面相對牽雙手,外)側後側前-(外)軸轉_女手下右轉)
二、((男內女外面相對,女雙手反叉腰,男則將雙手置於女伴掌心上,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)後搖_交換步,(外)側併側併-(牽雙手,外)後搖_女手下左轉換位;再一次)
舞序:一、一、二、一、一、二、二、一、二.
別讓我心碎
音樂:4/4,前奏16拍,唱歌起跳。
隊形:單人舞, 面向音樂台.
一.((右)踵踏(左)踵踏-(右)踵(左)踵(右)踵拍手,(右)前搖(左)後搖-(右)前扭2圈)
二.((右)前進交換步_(左)前搖-(左)退後交換步)_(右)後搖,(右)前進交換步_(左)踏轉身-(左)交換步_(右)踏轉身)
間.((右)原地扭踏4下(左轉90度,拍手))
全舞重複
我心似清泉
預備舞姿:牽手成單圈
一、((右)側騎士抬-(左)畫弧後側前,(右)側搖騎士-側前側後;再一次)
二、((朝圓心)(右)右轉一圈半-(右)後左轉圈(朝圓心),(面朝圓心,右)前搖後搖-右轉1/2圈,(面朝圓外,右)右轉(1/2圈朝圓心)_側騎士搖_右轉(圈),(右)側騎士(彈指)-側騎士(彈指)-右轉)
全舞重複。
李希狄布開
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)2步_交換步-(左)2步_側踏前,(右)2步_側踏前-(左)2步_交換步,(右)側前_右轉-(右)前側_前(搖肩膀),(左)側前_左轉-(左)前側_前側)
二、((面朝圓心,右)側搖前_(左)後搖併-(右)踵踏踏_(右)踵踏踏,(右)側搖前_(左)後搖併-(右)前左轉半圈併_(左)側搖併,(面朝方向線,右)踏前_交換步-(左)走走_後搖併)
全舞重複,共跳3遍。
亞羅曼之音
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,朝方向線。
一、((右)慢走2步-(右)踏(側)點_(左)踏(側)點;再4次半)
二、((右)側(踏)_(左)後交-(右)側前_(右)併;再3次)
三、((右)躍_跑跑-(左)躍_跑跑;再3次)
全舞重複
兒時的家園
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側前側後-右轉_交換步,(左)前側_後側-前交_前交,(左,雙手前揮)騎士_搖搖-(左)前側後_跳(左)前交,(右)側騎士步-(右)側菱形步)
二、((面朝圓心,右)側(搖)左轉圈-(面朝圓心,右)交換步(左肩朝圓心)_側前,(左)交換步_前(雙手前揮)搖-(右)向圓外右轉二圈,(面朝圓心,右)側前側後-(右)側併(彈指)_(左)側併(彈指),(右)側(搖)左轉圈-(右)前搖後搖;再一次)
三、全舞重複,共跳2遍。
第二遍時,第二段重複一次。
幸運雙人舞
預備隊形及舞姿:男左女右成閉式舞姿,面朝方向線。
一.(閉式面朝方向線,外)2交換步-(外)2切步_(外)後搖,(外)葉門步_(內)葉門步-(外)側後側後_側前;再一次)
二.((牽雙手,外)側併側點_(內)側併側併(成纏繞),(面朝方向線,外)側併側點(解纏繞)-女手下左轉換位;再一次)
三.((牽內手,外)側併側點(轉身背相對)-(內)側併側點(轉身面相對),(男向圓內女圓外,外) 側併側拍手-(內)側併側併(回位),(閉式,外)2疊步轉-女手下右轉2圈)
結束:((牽雙手,外)側併側點_(內)側併側併(成纏繞),(面朝方向線,外)側併側點(解纏繞)-女手下左轉換位;(牽雙手,外)側併側點_(內)側併側併(成纏繞),(面朝方向線,外)側併側點解纏繞-雙足後跳結束)
舞序: 一一二三 一一二三 一結
牧羊人之歌
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)走3步-(左)前搖(左踵)點,(左)向方向線走3步-(面向圓心,右)側後側前,右轉半圈微蹲_手作吹笛子動作-左轉半圈微蹲_手作吹笛子動作,(右)葉門步-(左)向方向線走4步;再一次)
間奏、((右手放額前,右)走3步(左)(微後)抬-反足重複(8步右後轉一圈))
二、((面向圓心,右)騎士(雙手交叉彈指)步(左)抬-(左)前走4步(雙手由後往前揮2次),(右)葉門步-(左)葉門步左轉半圈;再一次(但一開始改後葉門跳))
全舞重複。
阿拉伯英雄
預備舞姿:不分舞伴牽手成開口圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側前_(右)葉門步-(左)葉門步_(右)側併)
全舞重複
阿美歌舞曲
預備隊形及舞姿:散處各地
間奏.((握拳,右)第一次跑步成單圈面向圓心,以後每次跑成男內女外面相對)
一.((雙手上舉右左揮,右)側併回併數次,(手兩側自由擺動)右走3步併-左走3步併,右走3步併-左走3步併, 側併回併數次)
二.((看地面掃地,右)往前3步併-(左)退3步併,(右)往前3步併(右轉半圈)-(左)退3步併,(右)往前3步併(右轉半圈)-(左)退3步併)
三.((右)側併回併-,(右)由右往左頓足(雙手同時擺動)-反足反向,(雙手插腰)推扭4次)
舞序:間奏、一二三、一二三、間奏、一二三、一二三、間奏、一二三、一二三、
客棧風情畫
預備隊形及舞姿:牽手成圈,朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步(後)勾-(左)後葉門,(面朝圓心)側(踏)_(放開牽手側平舉)前(交叉)(雙手交叉彈指)-重複4拍,右轉一圈-(右)葉門(右)踵踏,(反方向線,左)慢走2步-左葉門;再一次)
二.((面朝圓心牽手,右)後葉門步(踏)跳-(左)前併前(雙手於胸前拍掌),右葉門-左葉門右轉朝圓外,(右)前走三步(左轉朝圓心)-(左)退3步,右葉門左轉一圈-左葉門;再一次)
全舞重複
故鄉的旋律
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、((面朝方向線,右)走3步點(併)-(左)側搖_後搖,(左)走3步點(併)-(右)側搖_前(左轉朝圓心)搖,(右)走3步點(併)-(左)側搖_後搖,(左)退3步點(併)-(右)側搖_騎士)
二、((面朝圓心,右)右轉圈(左)抬-(左)(向右)走3步點(併),(右)側前側後-(右)右轉_側搖,(面朝圓心,右)掃(抬)(右)走走_掃(抬)走走_(右)掃(抬)騎士,(朝圓外,右)右轉二圈-(面朝圓心,右)側搖騎士;再一次)
全舞重複,共跳3遍。
春之維也納
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,面相對。
一、((男內女外成雙圈面相對,右)右轉一圈-(左)左轉一圈,(牽右手虎口互握,右)2華士步順時針轉一圈-女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿,左)4華士步逆時針轉一圈,(牽右手)女右手下右轉一圈半-(閉式舞姿)2華士轉)
二、((女雙手側伸男雙手在女後腰朝方向線,右)前走4華士步,(牽左手)男原地帶女4華士步逆時針繞男一圈,(女雙手插腰男在後手放女手朝方向線,右)(向右斜前)前併_(右)後併-(左)(向左斜前)前併_(右)後併,(右)前走4華士步(互看))
三、((閉式舞姿左腰男面朝反方向線,外)(男退女進)2華士步-女手下左轉一圈,(右腰男朝方向線,外)(男退女進)2華士步-女手下右轉一圈,(閉式舞姿放外手男面朝圓外)前沈-起來女手下右轉,(閉式)4華士轉)
四、((面朝方向線,外手揮,外)向前華士步-(內手揮)內轉一圈-(內手揮,內)向前華士步-(外手揮)外轉一圈,4華士步外轉一圈,(匈牙利舞姿,外)4華士步順時針互繞,(反匈牙利舞姿,外)4華士步逆時針互繞)
間奏、((匈牙利舞姿,外)4華士步順時針互繞,(外)原地搖擺4下(12拍))
舞序:1121 3344間1121
相思比夢長 ( 中 國 )
預備隊形及舞姿: 自由隊形站立。
前奏:((重心站於左足,右足點於後,慢慢將手舉於右上方)雙手往右上方推收_推收-擺至左側右側_右繞一圈至左側)
一、((右)前走五步(雙手兩側擺動SSSQQ),(左)側後交-向右繞一圈至左側蹲,(右)側前交叉-側前交叉(雙手在右側轉睕往左邊推),右轉一圈-(右)退併(右手高舉屈膝,右手慢慢下來))
二、(反向同第一段動作)
三、((右)側後交叉(右手轉腕放頭左側)-(左)側後交叉(左手轉腕放頭左側),(右)前踏(右手從旁往前伸)(左)併(左手從旁往前伸雙手背對)-(左)退三步併(雙手開合開),(左)側踏(左手拉高)(右)後交叉(手做右、左手拉高)-(右)側後交叉(右手拉高至頭上),(雙手胸前)原地左轉身一圈-雙手拉開至右上左斜下;再一次)
間奏、(雙手從中劃圈打開至兩側(開花),(右)向前走SSS、QQ,(左)後退SSSQQ,(右)向前走2步-側併(右)退,(左)向前走2步-側併(左)退,(右)側後交叉(雙手向右轉腕)-(左)側後交叉(雙手向左轉腕))
結尾、(雙手從中劃圈打開至兩側(開花),(右)向前走SSS、QQ,(左)後退SSSQQ,(右)向前走2步-側併(右)退併(右手高舉屈膝,右手慢慢下來))
舞序:前奏、一、二、三、間奏、一、二、三、三、結尾。
紅衣鬥牛士.
預備隊形及舞姿:雙重圓,男內女外面相對.
一.((面相對,右)原地踏2下(雙手由側往體前交叉再打開)_(右)後(左趾)(原地)點(左手體前右手高舉)-(保持面相對,左)走4步逆時針互繞換位,反足反向同第1小段1-6拍_(男內女外面相對)雙膝微彎(雙手腰後)雙足踮(雙手由側打開至頭上掌心朝兩側),(面朝方向線,內)重踏(外前伸)(閉式舞姿,外)走3步-(內)後(交)(男原地不動)帶女順時針繞男一圈_女再手下右轉一圈,(男後女前面朝方向線牽左手,左)前進3步(右)(前)點-(右)踏(左側點)(左)踏(右側點)_(右轉90度,頭上牽雙手,右)側併)
二.((男後女前面朝圓外,頭上牽雙手,右)(踮)側併_(踮)側併-女雙手下右轉半圈_男雙手下左轉一圈,(男內女外面相對,內)(重)踏(外前伸)(閉式舞姿,外)走2步(內)後(交叉)-(面朝方向線,內)走2步_男走2步(女3步)帶女手下右轉一圈,(面朝方向線男前女後反溜冰舞姿,右)走3步左轉身-(面朝反方向線男前女後溜冰舞姿,左)走3步右轉身,(面朝方向線男前女後反溜冰舞姿,換腳菱形,左)前(交)(右)側(左)後_身體後仰-男帶女右手下右轉3/4圈_(男內女外面相對放手,右)原地踏2下)
全舞重複. 
美拉卓小姐(以色列)
預備隊形及舞姿:單圈不分舞伴,面朝圓心,全體牽手低垂.
一.((面朝圓心,右)踵切_後葉門(左轉半圈)(併),(面朝圓外,右跳,左)踢(左)側前-左葉門,(右)踏(左)踵切-(右)後搖併,右葉門-左葉門;再一次)
二.((面朝方向線,右)慢快快-慢快快,(面朝圓心,右)側後側-(左)踵踏(右)併,(右)側搖_併側-搖併_後停,(左)後搖_(左)踵踏-(右)前(彎膝)_併;再一次)
間奏:((右)側_搖搖-(左)後(交)_(右)抬,(右)走三步(左轉一圈)-(左)踏併)
舞序:(一,二,間奏)*2 , 一 , 二(1-8小節) #
音樂盒舞者
預備隊形及舞姿:男左女右成單圈,面朝圓心,取維沙維尼舞姿
一、((面朝圓心維沙維尼,右)後搖_走走-(右)前(左後勾)_(左)(回)踏,(右)男原地踏兩步帶女牽雙手下右轉一圈_(右)側併(雙手由上往下最後右手在前左手在後環腰,男女皆面向方向線)-(右)右轉1又1/2圈(男經過女前往方向線與女換位,成男右女左面向圓心反維沙維尼舞姿);反足反向重複一次)
二、((半閉式舞姿面朝方向線,外)交換步(牽外手)女手下右轉半圈-(內)交換步女手下左右轉半圈回原位,(面向方向線半開式舞姿,外)走兩步_(外)踏(內)前抬-(內)後掃(同時內轉半圈面向反方向線牽男左女右手)_(內)後搖,(內)向外側踏_(外)兩步女在男右女左手下內轉換位(類似慕情的換位),(外)側踏_(內)兩步女在男左女右手下外轉換位,(內)向外側踏_(外)踏兩下(面相對取閉式舞姿)-(外)雙軸轉)
三、((面相對閉式舞姿,外)疊步轉(抬)-(內)疊步轉(抬),(半閉式舞姿面朝方向線,外)走三步(內)後(交)-男以雙足為軸帶女循順時針四步換位;重複一次)
四、((男左女右面朝方向線,外)側併(雙手環胸)_(外)側(內)抬(外手斜上舉內手斜向下)-(內)兩步內轉一圈(雙手環胸,男面圓外女面向圓內)_男右足前踏左足左側平伸(女原地踏兩步)(左手扶舞伴右腰右手右側平伸),(以男右足為軸前伸)女後退帶男循順時針轉;(男外女內面朝方向線)反足反向重複一次)
間奏:((右)右轉一圈分開-(左)左轉一圈(男(左)方向線前踏右膝跪),(牽右手)男帶女循順時針繞男一圈,男站起帶女右轉一圈(取維沙維尼舞姿))
舞序:本舞、間奏、本舞、間奏、本舞、第四段、間奏(1-6),男帶女手下轉敬禮結束
庫德族慶典
預備隊型及舞姿:單人單圈,面向圓心,牽手W舞姿。
一、((面朝方向線,右)走4步(雙手右左揮動)-(右)踏(左)(前)點(雙手往下)_(左)踏(右)(後)點(雙手左揮),重複8拍,(面朝圓心,右)側後(雙手右左揮動)_(右)側併(雙手右左揮動)(右)側(左微勾)(雙手右揮)-反足反向重複4拍,(右)後(左微勾)(左)踏(右微勾)(雙手握拳雙肘後搗1下)_重複2拍動作-(右)後(左)抬_(左)後葉門;再一次)
二、((W舞姿,右)右左右左併4下-(牽手低垂轉朝方向線,右)(前)踏(左)(側)點_(轉朝方向線,左)(前)踏(右)(側)點,(右)側搖_(右)前交(轉朝方向線)(左)併-(右)前走4步,(右)(大步)側併(雙手右揮)_(左)側併(雙手左右揮動)側(雙手左揮)-重複4拍動作,(右手插腰,右)跑2步(右後轉半圈)_(右)後搖-重複4拍;重複第5-32拍動作(28拍)-重複第1-4拍動作(4拍))
三、(重複第1段1-32拍動作(但1-4及9-12拍動作改為跑跳步))
結束:(重複第2段1-32拍動作;右足併(右手握拳往前揮至右腰處))
舞序: 一 二 一 二 三 結束
格拉歐斯克No1
預備隊型及舞姿:單人短列,面朝圓心,牽手下垂。
一、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併;再一次)
二、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再一次)
三、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-(右)抬跳(Hop)踏(左)踏_(右)抬跳(Hop)踏(左)踏,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再一次)
四、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)躍(左)抬(左)躍(右)抬_(右)躍(左)抬(左)躍(右)抬-(右)躍(左)後勾(左)躍(右)後勾_(右)踏3下-(左)後葉門;再一次)
全舞重複
格拉歐斯克No2
預備隊型及舞姿:單人短列,面朝圓心,牽手下垂。
一、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(朝方向線,右)後跳(Hop)踏_(左)後跳(Hop)踏,(面朝圓心,右)側跳(Hop)左足前踢_(左)側跳(Hop)踏(右)前-(左)側跳(Hop)踏(右)後_(左)側(右)(前)抬(右)點,(左)後葉門(左轉90度朝反方向線)點_;再2次;(右)踢踏踏_)
二、((面朝圓心,右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再7次)
全舞重複
泰國歡樂舞
預備隊形及舞姿:行列,面朝音樂台,雙手W形
前奏.((雙手W形)右手慢慢放下-回來,左手慢慢放下-回來)
一.((雙手W形,右)右併_左併-(右)右轉一圈,右上(左下)_右下(左上)-右上右下_右上右下;反向重複一次)
二.((雙手掌心互對右揮,右)後搖(右)側(右)前-(雙手掌心互對左揮,左)前搖(左)側(左)後,重複8拍,(雙手向右轉腕,右)側併_側併-雙手左揮_右揮,反向重複8拍;(右)4個前交點(雙手上舉,右手放下,左手放下,雙手上舉),(右)4個後交點(雙手放下,左手舉起,右手舉起,雙手放下),(右)側併_側併-(左)側併_側併,(右)波浪步右轉一圈;(雙手W形)右手慢慢放下-轉燈泡,右手慢慢回來-轉燈泡,左手慢慢放下-轉燈泡,左手慢慢回來-轉燈泡)
間.(右上(左下)_右下(左上)-右上右下;再一次)
結束.(右足後踏(雙手合十)
舞序: 一二間 二間 一二 一結
站在高崗上
男女間隔,圍單圈,面向圓心,右邊女生為舞伴
前奏A:從重音出現開始算六個八拍後,再出現更重的音為第一拍開始。
((右手舉頭後)右手甩兩下_(左手舉頭後)左手甩兩下-重複,(雙手高舉右上方)甩手兩下_(雙手左下方)甩手兩下-重複)
前奏B:(右)側併側併(拍手)-(左)側併側併(拍手), (右)側併側併(拍手)-(左)側併側併(拍手))
一:(面朝方向線,右)點(雙手斜前伸)踏_(左)點(雙手斜前伸)踏-重複;再一次)
和:(面向圓心,雙手高舉過頭繞腕,右)側併4次))
二:(左右牽手V型,右)側後側踢-(左)側後側踢;再一次)
和:
三:(右)側併(拍手)_(左)側併(拍手)-側併(拍手)_(左)側併(拍手);再一次)
和:
四:(左右牽手,面向方向線,右)走3步(左)掃-(左)走3步(右)掃;再一次)
和:
五:男生雙手高舉過頭(女生彎腰,雙手交叉於雙腿前)甩手四下-男女互換,重複一次,雙手搭肩)向右側彎兩次-向左側彎兩次,重複一次;女生雙手高舉過頭(男生彎腰,雙手交叉於雙腿前) 甩手四下-男女互換,重複一次,雙手搭肩)向右側彎兩次-向左側彎兩次,重複一次)
六:雙手拍大腿後甩手右側_雙手拍大腿後甩手左側_雙手拍大腿_雙手揚起右側(喊「
嘿」)-反向重複;再一次)
和:
七:(牽手V型,向圓心,右)莎蒂希跳-(左)退後莎蒂希跳;再一次)
和:
八:(男女面相對)雙手向左橫擺繞腕一圈_抬踢右腿-順時針互繞一圈,(雙手舉)波浪轉)
舞序:前奏A、前奏B、1和、2和、3和、4和、(5和、6和、7和)x2、8、前奏B一直做完
閃亮的七天
預備舞姿:全體牽手成開口圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步(左)-(前)掃_,(左)前搖_後搖-,(左)前側_後抬-(右)後側_騎士,右轉3_左轉3_(右)側搖,(右)側後_側前-騎士_右轉,(右)走走_)
二. ((面朝圓心,右)(前)走走前搖-走走前搖,(右)後轉_後搖-前搖_後轉,(面朝方向線,右)走3步抬-(左)後葉門抬,(右)前側_後側(搖)-右轉一圈)
結尾:屈雙膝,左手起由低到高輪流上舉(最後舉到左手時停住)
舞序:一一二一一二二結尾
馬國圓環舞
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成短列W舞姿
一、((朝方向線,右)走2步(右)前點-(左)走2步(左)前點,(朝圓心,右)側後(手放下)側前(點)(W舞姿),(左)內(扭)點-外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)內(扭)點-外(扭)點-(右)Hop踏3下,(左)內(扭)點-外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)前踏(拍)-(左)左轉90度踏(拍)-(右)左轉90度踏(拍手)-(左)左轉90度踏(拍手))
二、((朝方向線,右)走2步(右)前點-(左)走2步(左)前點,(朝圓心,右)側後(手放下)側前(點)(W舞姿),(左)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(右)Hop踏3下,(左)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)側(左扭)前交4次(領舞者轉右手腕))
全舞重複。
高傲的少女(以色列)
音 樂: 2/4, 有前奏,唱歌起跳.
一、((面朝方向線,右)跑跑_Hop踏-(左)跑跑_Hop踏,(右)跑跑_Hop踏-(左)後搖併,(右)(輕)躍_(左)跑跑-(左)(輕)躍_(右)跑跑,(右)(輕)躍_(左)跑跑-(左)後搖併;再一次)
二、((面朝方向線雙手低垂,右)側搖_騎士-(右)Hop踏踏;再3次;(面向圓心牽手舉於肩高,右)踏(左)(側前)踵_(左)踏踵-(右)側併踏踵,(左)反向重複8拍,重複16拍)
三、((面朝圓心放開牽手舉於肩高,右)4交換步左轉1圈(16拍),(右)4交換步右轉1圈, (面向圓心牽手舉於肩高,右)側併_側併-側併_側(跳)(左)勾,(左)反向重複8拍,(右)側前(交)後側(菱形)2次)
四、((面朝圓心牽手舉於肩高,雙足併)(足尖)右(擺)左(擺)_(面朝方向線手放下低垂,右)踵踏-(左)踵踏_(右)踵踏,(向方向線,左)2交換步,(面朝圓心,左)慢走2步-(左)後搖併(同時身體右轉半圈向圓外),反足反向重複8拍;再一次)
五、((面朝圓心牽手低垂身體微前傾,右)跑跑_Hop踏-(左)原地踏3下,(右)退後重複8拍;再一次)
六、重複一~五。
間奏:((面朝圓心牽手舉於肩高,右)側併_側併-側併_側(提靠近右足旁),(左)反向重複8拍,(右)四次交換步向圓心前進(16拍),(右足趾)(向右前)點(左原地)踏4次(左轉1/2圈),(面朝圓外牽手舉於肩高,右)四次交換步向圓心前進(16拍),(右足趾)(向右前)點(左原地)踏4次(左轉1/2圈),(面朝圓心,右)葉門步-(左)葉門步)
七. (面朝圓心牽手舉於肩高,右)側搖_後(交)搖-(右)Hop(輕踢)(右)踏併;重複二次;(右)側搖_後(交)搖-(右)Hop踏(提高左足膝及雙手下擺)_停停,(左)踏(提高右足膝及雙手上擺)(右)踏(提高左足膝及雙手下擺)_停停-,(身體微前傾,左)踏停_(右前伸)踵(拍手)停-(右回)踏停_(左前伸)踵(拍手)停,重複8拍,(身體仍微前傾雙手下擺,左)踏三步停-)
八、((面朝方向線牽手低垂,右)側併回併共8次(肩膀振動前進))
九、((面朝圓心牽手低垂身體微前傾,右)跑跑_Hop踏-(左)原地踏3下停,(右)向後重複8拍;再一次(同第五段,但最後2拍改為左足重踏跳、提右足(雙手則牽手舉於肩高處))),全舞結束
偉大的祖國
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、((右)側後_側(右轉半圈)(左)踏-(右)後側_(左)左轉半圈,(右)踏(左)抬_(左)後搖併-反足重複4拍;再一次)
二、 ((右)側後_側(左)抬-反足反向重複4拍,(右)後退2步-(右)後葉門(左)抬;反足反向重複16拍)
全舞重複。
曼第尼亞舞
預備隊型及舞姿:面朝圓心,牽手下垂。
前奏:32拍
一、((面朝圓心,左)(向前)踏跳_(右)(後)踏跳-(左)側前側後,(左)側_(右)併踏2下-(右)(向方向線)交換步_(左)(向圓心)前搖;再一次)
二、((面朝圓心,左)(向前)踏跳(右)踏_(左)前併-(右)(後退)莎蒂希跳;再3次)
三、((面朝圓心,左)蘇格蘭均衡步_(右)蘇格蘭均衡步-(左)(後退)莎蒂希跳,(右)(左斜前)莎蒂希跳_(左)(左斜後)莎蒂希跳;反足反向重複一次)
結束、((面朝圓心,左)蘇格蘭均衡步_(右)起蘇格蘭均衡步-(左)退2步_(左)蘇格蘭均衡步,(右)(前)重踏)
舞序: 一 二 三 一 二 三 一 二 結束
婚禮的祝福
舞姿:男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右) 踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈);(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do;重複第3小段動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)騎士_(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右) 騎士_(右)換位,(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步_(右)騎士-(右)右轉身_(反維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)換位;再一次;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)雙騎士_(右)走2步)
全舞重複
張開你的眼
預備隊形及舞姿:不分舞伴,不牽手,成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側併_(右)側併側-(左)騎士_(左)Hop踏踏,反足反向重複8拍(右轉半圈);再一次)
間奏:((右)側併-(右)側併側-(左)後側_(左)踵踏(右)併)
二、(面朝圓心,右)側併_3步右轉(3/4圈)-(面朝反方向線,左)退退_hop踏踏,(左)退退_後葉門-(右)前搖_左轉(3/4圈)併;再一次)
三、重複第一段(64拍)及間奏(16拍)
四、(面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵踏_(左)踵踏,(右)前搖_側搖-(右)前搖,(右)騎士_(右)Hop踏踏-(右)側前_(右)Hop踏踏;再一次)
五、重複第一段(64拍)及間奏(16拍)
六、(面朝圓心,右)踵併_踵併-踵_(左)併併,(左)退2步-(左)後葉門,(右)踵併_踵併-踵_併併,(左)後搖-右轉(半圈)併;反足重複一次)
七、重複第一段(64拍)
八、1.重複第二段第1-2小段(16拍)。
2.重複第四段第1-2小段(16拍)。
3.重複第六段第2小段(8拍,但此時係右轉1圈,最後右足微前踏)。
旋律狄布開
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
一.((右趾)前交點_(右)踵踏踏_(右掌)前(踏)-(右)切(左)搖(右)後點_(右)重踏(右)側併;重複3次)
二.((右)踵前踏(右)趾後踏_(右)重踏(右)側併-(右)切剪剪(左)剪剪併;重複3次)
三.((右)踵前踏(右)趾後踏_(右)重踏(右)側併-(右)雙騎士(右)併;重複3次)
和.(右)踵踏踏8次
舞序:一 和 二 和 三 和 一 和 和

盛裝的少女
一、(牽手W舞姿成開口圈面朝圓心)(藤步,側併側碰-回併回碰,藤步,側併側碰-踏3下;再一次)
二、(側併側併側併側碰,回併回併回併回碰,側併側碰-回併回碰,側併側碰-踏3下;再一次)
三、(踏跳藤步,側併側碰-回併回碰,踏跳藤步,側併側碰-踏3下;再一次)
四、(扭併扭併扭併扭併,回併回併回併回併,扭併扭併-回併回併,扭併扭併-踏3下;再一次)
五、(搭肩面朝圓心)(右滑併4次,側併側碰併-回併回碰併;再一次)
六、(男雙手交叉放背後,女雙手持裙)
男:(扭併扭併扭併扭併,回併回併回併回併,踏踢踏踢踏踢踏踢,分併分併-踏踏踏;再一次)全舞重複。
愉快的舞者
隊形舞姿 : 開口圈,不分舞伴,面朝方向線,牽手低垂.
一.((面朝方向線,右踵)4個交換步;再一次)
二.((面朝圓心,右)側併_側併-(右)側併_側(左)車輪(左)踏,(左)側併側併-(左)側併_側(右)踏2下;再一次)
全舞重複
斯卡狄不開
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵轉(身)_(左)踵轉(身),(右)踵踏_(左)併Hop-(左)後葉門;再一次)
二、((面朝圓心,右)踏抬_交換步-(右)踏抬_交換步,右(蘇格蘭)均衡_左均衡-(右)踏抬_(右)踏抬;再一次)
間奏、(右葉門-左葉門)
三、((面朝圓心,右)(前)點拍手2次_(右)後葉門-(左)(前)點拍手2次_(左)後葉門,重複8拍;(右)(前交)切切_(左)後葉門-重複4拍)
全舞重複三次,最後重複三之第4小段至結束。
湯匙的旋律
預備隊形及舞姿:坐椅子上,圍四方形(分4部輪流敲1234段)
一.(1(敲右腿)_2(右腿)和(手)3(右腿)_4(右腿)和(手)5(右腿)-6(右腿)和(手)7(左肩)和(手)8(左腿)和(手),1(左腿)_2(左腿)和(手)3(左腿)_4(左腿)和(手)5(左腿)-6(左腿)和(手)7(左肩)和(手)8(右腿)和(手);再3次)
二.(1(左腿)和(手)2(左腿)_3(右腿)和(手)4(右腿)_5(左小腿)和(右小腿)6(左小腿)_7(右腿)和(手)8(右腿);再7次)
三.((右)踏踏(上下交叉翻轉敲手掌)_雙足踏(上下交叉翻轉敲手掌)-重複;重複3次;(右)踏踏(上下交叉翻轉敲手掌)_(右)踏踏(上下交叉翻轉敲手掌)-重複;重複3次)
四.((左)抬(敲左小腿)(右)抬(敲右腿)_上下交叉翻轉敲手掌-反向動作;重複7次)
全舞重複
猶太屠夫樂
預備隊形及舞姿:不分舞伴搭肩,面朝圓心。
一、((搭肩面朝圓心,右)側併-(左)側併,(右)側搖_(右)後(左)抬-(左)後側_前;再一次(領舞者最後可多作(右)外勾(拍腳)(右)併動作))
二、((面朝圓心,右)(側)踏_(左)後側-(左)前側_後側,(左)(前)踏(右踵)前(掃)_(右)後(勾掃)(右)前(掃)-(右)(前)踏(左)(微)勾_(左)後葉門;搖肩膀_;重複第1-2小段16拍)
三、((牽手面朝圓心,右)側(左)抬_(左)前側(左轉90度)-(面朝反方向線,左)後葉門,(右)(前)踏(左)左轉3/4圈-(面朝圓心,左)葉門步,(右)側搖_騎士-(右)2步右轉一圈,(右)側搖_(右)前交(左微抬)-(左)前交(右微抬)_(右)後併,(右)2交換步左轉半圈(朝圓外),(右)側搖_(右)前交(左微抬)-(左)前交(右微抬)_(右)後併(但最後右轉半圈),(右)(後)踏(左)抬_(左)(後)踏(右)抬-(右)後搖_(右)併)
全舞重複。
華爾滋卡美
音樂: 3/4 每分鐘約 42 小節, 前奏 4 小節
隊形: 雙人舞, 舞伴相對牽雙手, 男斜向牆壁
一.((外)男進女退華士均衡步-(牽內手面向方向線,外)二次華士步外轉一圈,(相對牽雙手,外)側盪_(內)後擺(身體轉向反方向線)-(內)退(轉成面相對,外)側_(轉向方向線牽內手,內)(前)踏(外)前點,(外)走走(外)併_(內)(前)踏(外)前交-(內)(後)踏(外)後交_(內)踏(外)點,(外)二次華士步外轉一圈-(閉式舞姿,外)華士轉_(內)踏三步)
全舞反覆
鄉村狄布開
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成短列,面朝方向線,左手放腰後。
和、((面朝方向線,左)左踏4下,(右)前併側併-前併側併,前併側併-前併側併,前併側併-前併側併)
一、((面朝方向線,左)側併-側併,側併-(向圓外,右)擊踵2次併;再一次)
和、
二、((面朝方向線,左)側抬併-(左)側抬併,(左)側抬併-(向圓外,右)擊踵2次併;再一次)
和、
三、((面朝方向線,左)側扭併-(左)側扭併,(左)側扭併-擊踵2次併;再一次)
全舞重複。
愛人琴娜蕊
預備舞姿 : 男內女外,面對面牽內手,面朝方向線、成雙圈
一、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(面相對牽雙手男朝方向線,外)踏抬踏-(外)踏抬踏,(外)成纏繞-(內)華士步-(外)騎士步-(內)騎士步,(外)2華士步外轉圈-;再一次;(外)踏揮(外手)-成纏繞-順時繞-解纏繞;重複12拍;(牽雙手,外)側搖_(內)側搖-)
二、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-女手下右轉_(內)騎士步,(牽雙手,外)側搖-內轉圈-(挪威舞姿)2華士順時針互繞(解開);(牽內手)2華士步-女手下右轉_騎士步,4華士轉)
三、1.重複一
2.重複二計2次
四、 重複三
五、 重複一至全舞結束
愛爾蘭探戈
預備舞姿 : 閉式舞姿面相對,男面朝方向線
一、((閉式舞姿面相對男面朝方向線,基本步,外)慢慢-快快併,(外)慢慢-快快併,(外)慢慢-三角步,(內)搖搖搖-踏踏(轉身面朝方向線))
二、((面朝方向線,外)慢慢-女手下右轉_側搖,(外)前交_(內)前交-(外)下沈_起來(或繞半圈三角沉);再一次)
三、((面朝方向線,外)慢慢-軸轉,(外)走3步抬-(內)退3步側看,(外)慢慢-三角步,(內)搖搖搖-(外)軸轉;再一次)
全舞重複。
歲月在消失
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
基本步一、((左)前側_前踏-前振振_彎振振,(左)踏踵點_(右)踏踵點-)
基本步二、((左)前側_前踏-前(交)前(交)-(右)Hop踏(嘿),(右)Hop踏(嘿)_(左)前側-)
舞序:由領舞者控制
腳踏車華士
預備舞姿 : 男內女外半開式舞姿,面朝方向線
一.((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步_女手下左轉-(外)側華士_(閉式舞姿男朝方向線,內)方形步,(外)側併_(外)側後交-(內)側併_(內)側後交;再一次)
間奏.((閉式舞姿男朝方向線,外)側後交_(內)側抬-(外)前交華士_(內)前交華士)
二.((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步_女手下左轉-(外)側華士_(內)側華士,(外)女手下右轉_(內)前交華士-(外)前交華士_(內)踏(女左轉身)點,(面相對男朝方向線閉式舞姿,外)走六步-(面相對,外)下沈_起來,(外)2華士轉-(外)女手下右轉_(面朝方向線成半開式舞姿,內)踏點;再一次)
全舞重複
落花狄布開
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心方向線
一. ((面朝圓心,右)側前-側後側前,右併_左併-右葉門,(面朝圓心,左)右轉(一圈)-(左)交換步,(右)後退2步_後葉門,(左)側前-側後側前,左併_右併-左葉門,(面朝圓心,右)左轉一圈-交換步,(左)後退2步-後葉門;再一次)
間奏:(右走2步-右葉門,左走2步-左葉門)
二.((面朝圓心,雙足)彎(左)掃-(左)後側前,左扭_右扭-(左)後葉門,(雙足)彎(右)掃-(右)後側前,(雙足)彎(左)-掃(左)後側前,右走2步-右葉門,(雙足)彎跳跳-(雙足)彎(左)掃,(左)後側前-右葉門,(左)左轉一圈-左葉門;再一次)
三.((面朝圓心)右踵_左踵-右踵_左踵,(朝右)彎跳跳-(朝左)彎跳跳,(右)後葉門(左)踵-(左)後葉門(右)踵,右轉半圈-(右)後搖併;再一次)
間奏:同第一段之間奏
全舞重複。
落魄的遊民
準備舞姿:男內女外圍成雙圈,牽內手,面朝方向線
一、((牽內手朝方向線,外)走3步抬-內轉圈抬,(牽外手朝反方向線,外)走3步併(雙手掌心互碰-外轉一圈,(牽雙手,外)葉門步-葉門步,(靠左肩)前均衡_後均衡-女手下右轉換位;(男外女內牽男左女右手)反足朝方向線重複一次)
二、((朝方向線成維沙維尼舞姿,外)交換步-右左互看,(內)交換步-(女手下左轉面相對)側搖,(牽內手,外)側併側抬-前(交)_內轉圈,(牽雙手,外)葉門步-葉門步;再一次)
全舞重複直至結束!!
葡萄柚之戀(以色列)

預備隊形和舞姿:男女間隔成單圈,舞伴男左女右面朝圓心,牽內手,女左手小臂在男右手小臂之上,內手屈肘前伸,小臂與地面平行,外手自然側前伸而肩高,掌心均向下。
一、((男左女右牽內手朝圓心,外手側伸掌心向下,左)側搖(左)掃-(左)劃(弧)後側-(左)掃劃(弧)後-(右)側搖搖,(左)成纏繞(外手放開)-(右)前搖後-(左)抬(左)踏併-解纏繞)
二、((左)側(搖)_三步右轉_三步左轉-(面相對牽右手,右)側搖-順時針換位(男右女左面朝圓心);再一次(換回男左女右))
全舞重複
嘉利圓環舞
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、((面朝方向線,右)跑跑_併(左)轉身-(左)跑跑_併(右)轉身,右轉一圈-左轉一圈;再一次)
二、((面朝圓心,右)前交踏跳4次,(右)前搖_併Hop-右轉_併Hop;再一次)
全舞重複。
舞在歡樂中
預備隊型及舞姿:單人短列,面朝圓心,牽手下垂。
一、((面朝圓心,右)蘇格蘭均衡步_(左)踏抬-(右)側後_側後;再3次)
二、((面朝圓心,右)側(左)踏踏-(左)踏抬_(右)側後;再2次;(右)側(左)踏踏-(左)側併2次)
三、((面朝圓心,右)前進2步_(右)(前)踏停-(右)(重)踏(左)倒踩車輪(左)踏,(右)(前)踏停_(右)(重)踏(左)後抬-(左)退3步(右)微抬;再一次)
四、((右)側(左)抬_(左)騎士-(左)側騎士(右)抬;再2次)
全舞重複
結束:((右)側(左)抬(左)騎士-(左)側騎士(右)抬;(右)重踏-)
撲克混合舞
預備隊形和舞姿:男內女外,閉式舞姿,
一、((男內女外閉式舞姿,外)撲克轉16次,(開式舞姿朝方向線,男左手伸直逐漸搭上前一男左肩,外)走16步,男拍拍-鄰伴拍共4次(女撲克步繼續前進)(最後男右後轉換任一舞伴恢復閉式)
全舞重複
憂傷的尼諾
隊形舞姿: 不分舞伴,與鄰伴牽手成開口圈、面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側併3次-(右踵)側(點)(右)前交_(左踵)側(點)(左)前交_(右)側併;再一次)
二、((面朝圓心,雙足)併(左)(側)勾_(左)前(交)併-,重複4拍2次;(右)側併_(雙足)振(右)抬_(右踵)(前)點(右)抬;重複6拍)
三、((面朝方向線,右)踵(前點)(右)踏_(左)踵(左)踏-(右)踵(右)踏_(左)踵(左)踏,(右)走走_(右)併(振)(右)抬_(右踵)(前)點(右)抬)
舞序: 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 1 2
墨西哥扭扭
隊形:單人舞, 面朝音樂台.
前奏、((雙手五指打開身側,右)側扭(右手上左手下)_(左)併(左手上右手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(右手上左手下),(左)反足反向重複8拍)
一、((右前踏)前扭4下-回扭4下,(右側踏)右扭4下-左扭4下,向右趾踵扭7下(左)勾,向左趾踵扭7下(右)勾;(右前踏)前扭4下-回扭4下,後扭4下-回扭2下_低頭抬頭))
二、((雙手五指打開身側,右)側扭(右手上左手下)_(左)併(左手上右手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(右手上左手下),(左)反足反向重複8拍,(雙手併身側,右)向前慢走2步(聳右左肩)-快走3步(聳右左右肩),退後慢走2步(聳左右肩)-快走3步(聳左右左肩),(雙足輪流踩重心,雙手身體下方比手槍輪流上下切換)右(往下戳另手稍上)左右-左右左,(雙足輪流踩重心,雙手身體上方比手槍輪流上下切換)左(往上戳另手稍下)右左-右左右)
三、((雙手五指打開身側,右)側扭(右手上左手下)(左)併(左手上右手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(右手上左手下),(左)反足反向重複8拍,右手伸向左腰_左手伸向右腰-右手斜上舉掌心朝外_左手斜上舉掌心朝外,雙手放下兩側掌心朝上_雙手上舉掌心朝外-雙手放下兩側掌心朝上_雙手上舉掌心朝外)
舞序: 前 一 二 一 二 三 二(最後2拍雙手打開頭上掌心朝外)
激情狄布開
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)走2步_快3步-(左)側併_快側併(右)Hop,(右)側(左提)(左)前_(右)側後-右葉門(同時轉向圓心)_(左)踏併;重複16拍;(面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)前(同時屈膝微蹲)_起立(同時左轉1/2圈朝圓外重心移至左足),重複8拍)
二、((面朝方向線,右)走2步_快3步-(左)前交(同時左轉1/2圈朝反方向線)(右)(退)踏_(左)退3步,(右)退併_(右)前交(同時右轉90度面朝圓心)-(左)前(交)(右)踵踏_(左)前(交)(右)併;再一次)
間奏:((面朝圓心)右葉門-左葉門)
三、((面朝方向線,右)走2步_前(雙足同時屈膝微蹲)起立(同時左轉1/2圈朝反方向線)-(左)退2步_後葉門,(朝反方向線,右)側後_Hop踏併(同時胸前拍手)-(左)4步向圓外走(同時左轉1/2圈朝方向線,雙手則於胸前拍手4次(1拍2拍3拍拍));再一次)
四、全舞重複。
五、 重複ㄧ
六、 全舞結束
頭大面四方
預備隊形和舞姿:男內女外舞伴面相對,牽雙手
一、((舞伴面相對牽雙手,右)前後均衡(牽手先分開再靠近)-(右)(前)踏點(左轉成右肩相對,相牽的雙手保持於頭上)_(左)(後)踏(右踵)前點(腿伸直)(手滑下成右手相牽),(牽右手,右)2次莎蒂希步循順時針轉一圈回原位;再一次)
二、((雙手插腰,右)向右走三步(左轉與舞伴遙遙相對,左踵)點-(左)反向重複4拍,(牽雙手, 右)小跑四步循順時針換位-(併足)向左彎膝二次;重複第1小段8拍動作,(牽雙手,右)走二步循順時針換回原位_(右)併(併足)後跳(足不離地)-)
三、((面相對,右)(左前)踏(身體向左)(左)(後)點_(左)(退)踏盪-(右)踏盪_(左)踏盪;再二次(共三次循順時針互繞一圈回原位))
舞序: 一 二 三 一 一 二 三 一 一 二 三
黛絲漫步舞
隊形舞姿: 男搭肩、女牽手成W舞姿,分開成開口圈、面朝圓心
一、((右)踏-(左)(慢)抬,(左)(慢)放(仍離地)-(左)(慢)抬,(左)(慢)放(仍離地)-(左)(慢)抬,(左)(慢)劃弧後踏-(右)(慢)抬,(右)(慢)放(仍離地)-(右)(慢)抬,(右)(慢)放(仍離地)-(右)(慢)抬)
二、((右)側(左)(抬)前-(右)側(左)(抬)前,(右)向右慢走3步_(左)前交(微彎),(左直膝)(右)(離地)前交-(右)(慢)抬,(右)(慢)劃弧後交-(左)(慢)抬;反足反向重複一次)
三、((踮腳振動):(右)側前_側(左)抬,(左)側前_側(右)抬,(右)右轉一圈_側(左)抬,(左)左轉一圈_側(右)抬;再一次)
全舞重複
薩巴斯之歌
預備隊形及舞姿:全體牽手面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側前_側後-(右)(Hop)踵踏後_(右)(Hop)踵踏後,右葉門_左葉門-(雙手前伸,右)踏左轉身_(右)踏左轉身;(右)側前側後-(右)(Hop)踵踏後_(右)(Hop)踵踏後,右葉門_左葉門-(雙手掌心向上右側伸,右)側併_(右)側併)
二、((面朝圓心,右)側併躍_(左)後側前-(右)側併躍_(左)後側前,(右,彎)前搖_前搖-(右)跳(左)趾_(左)後葉門;再一次)
三、((面朝圓心,雙足)前(右)跳跳_(左)後葉門-(右)側搖_(右)踵踏(左)踵踏,右併(彈指)_左併(彈指)-(右)四步右轉圈;再一次)
全舞重複。
瀟灑走一回
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,左丁字步自由站立,雙手握拳朝下腰前微朝左前.
前奏(音樂16拍,嘿-呼-嘿-呼-嘿呼嘿呼-嘿-呼):
((雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下打開右手頸高左手腰旁)_右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)-左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)_右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左),(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁)右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)_左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)-右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左)_(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁))
一、雲手(音樂):
(雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝下(重心左移弓箭步)-雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開右手掌心朝下(重心右移弓箭步),重心左移弓箭(左手頭上掌心朝上右手往下掌心朝右)_原地左轉半圈(左手胸前掌心朝下右手由下經胸前左手內穿過舉直)-右足側踏弓箭步(雙手前送)_左足併左轉90度面朝音樂台右側(左手握拳朝上腰部右手平伸掌心朝右),(右足抬勾轉_右足前踏置重心-左足抬勾轉_左足前踏(左轉90度面朝音樂台))
和、(抬勾轉)(音樂):(右足側踏_左足側踏右足伸直側抬(雙手頭上掌心朝上)-右足起3步左轉一圈_左足側踏弓箭步(左手握拳朝左右手作勢切左手頭看右),反足反向重複第2小段動作)
二、(勾踢)(天地悠悠過客匆匆,潮起又潮落,恩恩怨怨生死白頭,幾人能看透):
(左足輕躍右足勾(雙手握拳朝下腰前)_右足右踢(右手握拳腰部左手平伸掌心朝左頭看右)-反足反向重複1-4拍動作,左足後劃後勾(雙手由下往上交叉頭上開花掌心相對)右足原地振跳2下-左後轉一圈(雙手順繞拈鬚)_雙手拉開(右手握拳腰部左手平伸掌心朝左頭看右後,左手握拳腰部右手平伸掌心朝右頭看左),右足前點(雙手身前劍形交叉)_右足切勾弓箭拉開右手腰部)-右足後交蹲下(右手由下經胸前穿過舉直左手下移左側攏指掌心朝左)_右後轉起來,右足側踏_左足後交(右手順繞揮右上左手放右肩)-左足側踏右足前點(右手左揮)_右足踏(雙手打開身體兩側掌心朝下)左足後抬(左手頭上掌心朝上右手平伸掌心朝右))
三、(交換步拈鬚)(紅塵呀滾滾,痴痴呀情深,聚散總有時):
(左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手握拳往左腰送頭看左)_右足側踏左足前點(雙手由肩往上舉掌心相對),(左手往下揮到左上)左足側踏_右足勾(右手往下揮到左上)左轉一圈-左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)_右足後交(雙手握拳往左腰送頭看左))
四、(踏抬踏勾踢)(留一半清醒留一半醉,至少夢裏有你相隨,我拿青春賭明天,你用真情換此生,歲月不知人間,多少的憂傷,何不瀟灑走一回):
((雙手握拳朝下腰前)右足踏左足抬左足側踏_右足踏左足抬(右手打開掌心朝右)左足勾(右手掌心朝左)-左足左踢(右手掌心朝右)左足側踏(雙手握拳朝下腰前)_右足併(身體微向右)重心移左足(身體微向左),反足反向重複第1小段動作,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開雙手舉起掌心相對)-右足側踏弓箭步(雙手往右送)_右足後交(雙手往左送),右足側踏左足前點(左手握拳朝上腰部右手平伸掌心朝右)_左足前交交換步-右足側踏左足前交(雙手打開掌心朝下)_原地右轉一圈,右足側踏(雙手往右揮)_左足併(雙手往左揮左手上舉右手胸前掌心朝上)-重複1-4拍動作,右足側踏弓箭步(雙手前送,右轉90度面朝音樂台右側)_左足併左轉180度面朝音樂台左側(左手握拳朝上腰部右手平伸掌心朝右)-左足(勾)前踢_左足起快3步左轉3/4圈)
間奏(打開轉)(音樂):
(右足後交踏(雙手往右揮)-左足側點(雙手往左揮左手上舉右手胸前掌心朝上),左足前交(雙手往左揮)-右足前交_左足側點(雙手往右揮右手上舉左手胸前掌心朝上),右足側踏左足前交(雙足踮)_左足側踏(雙手握拳交叉右手在前由下往上打開兩側)右足踏(左足側抬)-左後交轉一圈_右足勾右足前踢(臀部前挺)後踏地(亮相),(左手胸前掌心朝右右手腰後)往左前方左轉二圈-往左前方左快轉4圈,往左前方左轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手握拳往左腰送頭看左)_右足側踏左足前點(雙手由肩往上舉掌心相對),左手往下揮到左上左足側踏_右足勾(右手往下揮到左上左轉一圈-左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)_右足後交(雙手握拳往左腰送頭看左))
結尾(前踏併):
((雙手手背放臀部)右足前踏另足併_左足前踏另足併-右足前踏(左轉半圈)另足併_左足前踏另足併,左足前踏_停(2-16),抬頭_停)
舞序:前奏 一 和 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 間奏 三 四(多最後16拍) 結尾
難忘的今天(雙人舞)
預備舞姿:男內女外成雙圈,牽內手,面朝方向線。
一、((面朝方向線,外)踏盪_(內)踏盪-(外)華士步_華士步(成纏繞),(外)2華士均衡步-(外)2華士步解纏繞)
二、((面朝方向線,外)2華士步-(外)外轉一圈,(外)4華士轉)
全舞重複。
難忘的今天(單人舞)
預備舞姿:牽手成單圈。
一、((面朝圓心,左)側併2次_(面朝反方向線,左)4華士步_(面朝圓心,左)側併2次,(面朝圓心,左)2華士步_揮手再見,(左)退2華士步_(左)踏盪_(右)踏盪)
全舞重複。

尚未有音樂:
快樂的男孩
預備隊形及舞姿:不分舞伴,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)騎士步_(左)騎士步_(右)騎士,(右)2交換步右轉一圈-跑4步右轉一圈;再一次)
間、((面朝圓心,右)踏(左)(前彎膝)踏(拍雙膝)_右轉身-(右)踏(左)(前彎膝)踏(拍雙膝)_右轉身,(右)踏(左)抬(雙手右揮)_(左)踏(右)抬(雙手左揮)-)
二、((面朝方向線,右)踏(左)抬(雙手下揮)_交換步-(右)踏(左)抬(雙手下揮)_交換步;( 面朝圓心,雙手掌心朝臉,右)側併_側併(頭左右擺各2次)-(右)側後_右轉半圈,重複8拍動作)
間、
三、((雙手頭前掌心朝內,右)搖擺跑8步右轉一圈)
全舞重複。
以色列歌手
隊形舞姿 : 單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一.((面朝圓心,右)側併-右甩頭_左甩頭;重複8拍;(右)向圓心抖肩前進4步,前搖-右後轉圈-後搖前搖;重複16拍)
二.((右)右走2步-側搖前,(左)左走2步-側搖前,右葉門轉圈-)
全舞重複
突尼希呼拉
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手W舞姿成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心W舞姿,右)走2步_(右)前併前-(左)側前_(左)退3步,(右)退3步(左)點-(左)前(右)點_(右)前交(左)點,(左)退併退_(右)側(左)點-(左)側併(右)側併_(左)踏3下;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)側搖(右)併_(面朝方向線,右)前併(左)前併-(右)前併(左)前併)_(右踵)前併2次,(右)側搖(右)併_(面朝方向線,右)前併(左)前併-(右)前併(左)前併)_(右)踏3下;再一次)
全舞重複。
BINGO華爾滋(賓果華爾滋)
預備舞姿:男左女右牽手成單圈,面朝圓心
一.((面朝圓心,右)進華士_(左)退華士-(右)2華士男右手帶右邊舞伴到左邊;再3次)
二.((面相對牽雙手,男朝方向線,外)向圓心2側併華士-反足反向重複6拍,重複12拍;(大循環,右)華士步(牽右手互拉換舞伴)_(左)華士步(牽左手互拉換舞伴)-重複6拍;(牽雙手,右)3華士順時針互繞_(另手放開)男右手續帶女到右側成單圈)
全舞重複
戈巴契斯可
預備隊形及舞姿:牽手短列,面朝圓心(節拍:慢-快快快快)
前:8小節
一.((面朝圓心,左)(倒踩車輪)踢(慢)抬踏_(右)側搖-(右)(前)踏跳(左微抬)_(左)後側前,(面朝方向線,右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏-右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏)
二.((面朝圓心,左)(倒踩車輪)踢(慢)抬踏_(右)側搖-(右)(前)踏跳(左微抬)_(左)後側前,(面朝方向線,右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏-右)踢劃弧_(右)踏(左)抬_(左)向右勾)
三.((面朝圓心,左)(倒踩車輪)踢(慢)抬_後側前-(左)踢(慢)抬_後側前,(左)踢(慢)抬踏_(右)側搖-(右)(前)踏跳(左微抬)_(左)後側前)
間.((面朝方向線,右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏-(右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏)
舞序: 二一一 一二一一 一二 三(15次) 間一 三
三人紡車舞
預備舞姿: 三人一組牽手,面朝方向線,中間1人在前為領舞者
一、((面朝方向線,右)8華士步)
二、(領舞者彎腰後退_右伴左轉圈-左伴彎腰後退_領舞者右轉圈,(右)原地2華士步-華士步_前跳併;領舞者彎腰後退_左伴右轉圈-右伴彎腰後退_領舞者左轉圈,(右)原地2華士步-華士步_前跳併)
全舞重複直至結束

六字部:

以色列馬則卡
預備隊形和舞姿:男左女右,牽內手,面朝方向線
一、((面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈,重複12拍,(外)3個馬則卡_(外)踏點轉身,反足反向重複12拍)
二、((面相對,外)後退3華士步_(內)踏點,(左肩相對,左手插腰另手舉高,外)2個馬則卡(最後拍手)-(匈牙利舞姿右腰相對)順時針互繞一圈;再一次)
全舞重複
以色列鈴鼓舞
預備隊形和舞姿:男左女右,內手背後交叉扶舞伴腰,另手側伸,面朝方向線
一、((面朝方向線,左)小跑4步-(左)2踏盪,重複8拍,(左)內轉一圈_(面相對,左)拍拍-(雙手打開,左)後躍4步,拍拍_(左)小跑2步靠近-(匈牙利舞姿右腰相對)順時針互繞一圈)
全舞重複
加速度圓環舞 (羅馬尼亞)
音樂:4/4,前奏八小節。
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,取T舞姿(搭肩),面朝圓心。
一、((右)側傾併-(左)側傾併,(右)側傾併-(左)側傾併,(右)前併_(左)前併-(右)踏抬_(左)側併,(右)向左藤步-(右)藤步,(右)藤步-(右)前側併;共7次)
二、((右)向右做『七步』(側後5步(左)重踏2下),(左)向左『七步』,(右)向右做『七步』,(左)向左『七步』,(右)向右做『雙步』((右)側(左)重踏_(左)側(右)重踏-(右)側後3步(左)重踏),(左)向左『雙步』,(右)向右做『雙步』,(左)向左『雙步』;再1次半),全舞結束。
卡那村的牧人(匈牙利)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,男雙手握拳插腰,女雙手插腰,面朝圓心。
一、((右)(踵外勾)併_(左)(踵外勾)併;再7次)
二、((右)(向右)(重)踏_(左)踏踏-反足反向重複4拍;再3次)
三、((右)側(左踵)踏共14次-(右)重踏三步,反足反向重複16拍)
四、((右)前進重踏四步-(右)退後四步;再一次)
五、((雙足)分(跳起)併_分(跳)併-(右)側後_(右)踵併,反足反向重複8拍;再一次)
全舞重複。
田納西假髮舞
預備隊形及舞姿:雙人舞先牽男右女左手,團體舞則採一般牽手舞姿
((雙人時牽男右女左手,左)前點側點-(左)後側前,(雙人時牽男左女右手,右)前點側點-(右)後側前, (雙人時牽男右女左手,左)兩個沙蒂希跳,(左)兩個踏跳-(原地)踏三下)
全舞一直重複至結束
西班牙進行曲
預備隊形及舞姿:男內女外面朝方向線,內足前弓後箭,內手在前外手在後西班牙舞姿。
一、((內手在前外手在後西班牙舞姿,內)前併前(內)轉(內手胸前劃出上揮)-(面相對,外)側併側併,(右手虎口互握,外)側併(頓)側併(頓)-重複4拍,(外)側前側後-女外轉一圈_拍手_牽左手女後仰(另手後上揮),女手下右轉半圈換位到男後右側-(男前女後面朝圓心牽雙手,男不動,女右)後側前併(舞伴互看))
二、((男前女後面朝圓心牽雙手,男不動,女左)後側前併(舞伴互看)-(女右)後側前併(舞伴互看),(女左)後側前併(舞伴互看)-男右手帶女左轉一圈半到男面前,(內)(重)踏(外)踏踏(外)後(西班牙舞姿)-(內)內轉半圈_(內)後(西班牙舞姿),(外)踏(內)點點_(內)退(外)點-(外) 外轉半圈_(外)後(西班牙舞姿)
全舞重複(第4遍跳8小節後,男以左手帶女轉一圈,牽左手女後仰(另手後上揮))
印地安祈雨舞(美國)
音樂:4/4,前奏12響
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,面朝圓心,兩手交叉於胸前。
一、((身體前彎兩手交叉於胸前)敬禮四次(雙臂外斜上舉(低頭)_恢復交叉(抬頭)-);向前走(趾踏)四步(雙臂漸漸舉起,終時頭手均向上),退後四步(手漸漸放下再交叉),向上舉臂四次(手向上舉頭手向上_手放下到胸前握拳(低頭)-);八次趾踵步向右走一小圈(16拍))
二、((右)右踏(右手遮眼)_(右)回位(手放下)-反向同上(好兆頭之動作),重複一次;『聽』四次(動作同上,但用手在耳旁遮聽);八次趾踵步向右走一小圈(16拍);八次趾踵步向左走一小圈)
三、(雙足跳分開雙足併_右手上舉發聲祈雨-重複動作,向前做四次趾踵步(手舉高),退後四次趾踵步(手放下);再一次(最後雙手交叉放胸前))
全舞結束。
我們曾經年輕
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,面朝圓心。
前奏、((雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(雙足跳)分_(右足在)後交(彈指),(雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(原地左)轉一圈_(雙手)攤開)
一、((面朝圓心,右)側前4次(雙手右左揮),(右)側菱形步-側菱形併,反足反向重複16拍)
二、((左手插腰,右手側微舉五指打開掌心朝前,右)側(面朝方向線,右手晃動)(左)併(面朝圓心)4次,反足反向重複8拍)
三、((面朝圓心,左)(前)踢(左)踏踏2次,(左)3步_(右)(側前)踢(雙手上舉),(右)足前交叉_左轉一圈-扭雙肩4下,(右)後踏_(左)點-(左)後踏_(右)點,重複8拍動作,(右)走3步_(左)前踢-(左)退3步_(右)點,(雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(雙足跳)分_(右足在)後交(彈指),(雙足跳)分(右足在)前交(彈指)_(原地左)轉一圈_(雙手)攤開)
全舞重複。
狄多里米狄多.......馬其頓單人
預備隊形及舞姿:勾小指成短列,面朝圓心。
1.((面朝方向線,右)交換步-(左)交換步-(朝圓心,右)踏抬(回)踏-(右)踏抬(回)踏-(右)踩三下,(左踵)前(點)側(點)-(左)後側前-(右趾)點(側)點-(右)(後掃)抬-(右)踩三下-(左)踏(右)(抬)踢;再一次)
2.((面朝方向線,右)交換步-(左)交換步-(右)踏抬-(左)交換步,(右)踏抬-(左)踏抬-(右)踩三下-(左)踏(右)(抬)踢)
舞序:12 12 12 12 2
拉丁美洲之夜(中國)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,不牽手。
一.((男內女外,右)右走三步(屈膝)轉身-反足反向重複4拍,(右)三步右轉拍手-反足反向重複4拍,(雙足)分(雙肘張開)併(雙肘放下)分併-(右轉90度,左臀)左右左右擺,(左)(前側後前)菱形步-菱形步)
全舞重複
牧羊人與少女
預備隊形及舞姿:男內女外,溜冰舞姿,面朝方向線(舞中自由手男插腰女持裙)。
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,左)葉門步_(右)葉門步-(左)後(右)抬踏(左後掃)_(左)後葉門;(右)騎士步_(左)騎士步-(右)慢走2步_(右)快走2步(右)躍起2步,重複16拍)
二、((男內女外面相對,左)葉門步_(右)葉門步-(左)後(右)抬踏(左後掃)_(左)後葉門;(右)騎士步_(左)騎士步-(右)慢走2步_(右)快走4步(順時針換位),重複16拍)
全舞重複
俄羅斯圓環舞 (俄羅斯)
一.(面朝方向線,雙手平舉交叉胸前,右)走三步(左)(原地)點(微後看)-反足同,重複二次, (右)走三步(左)點-(左)(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰))
二.((右)4個側後(同時雙手在胸前慢慢劃開),(右)波浪右轉一圈-(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰);反足反向重複一次)
三.((右)前(掃)(左側)後(掃)前(掃)後(掃)-(右)後側後側,重複二次,(右)前(掃)(右)前交左轉一圈-(右)原地踏三下;反足反向)
四.((右手自然前伸掌心向上,右)波浪步右轉一圈拍手,反足反向;再一次)
五.((右)側後側併-(左)側後側併,(右)走走踏(左)踢(右轉面向圓外)心-(左)原地踏三下; 再一次)
六.((慢慢接近交叉牽手,右)向左作32個前側(最後左抬),(左)向右作24個前側,(左)前側(左)退,(雙手微開,右踵)前點(右)併(恢復預備舞姿))
全舞重複一次(結束時變雙手叉腰)
風雪中的佳人
隊形舞姿:不分舞伴單圈,面朝方向線.
一.((面朝方向線,右)走2步(雙手右左揮)_(右)交換步(雙手右揮)-反足重複;再3次)
二.((面朝圓心,右)右轉一圈(雙手指尖相對掌心朝下右左揮)_(雙手右側,左)點(左)外勾-反足重複;再3次)
三.((面朝圓心,右)走5步(雙手由腰向前打開)_(左)踢右轉身(雙手收回腰處),(面朝圓外,左)反足反向重複8拍;再一次)
四.((面朝方向線,右)跑2步(雙手腰處)_(右)跑3步(雙手由腰向前打開)(左)踢_(左)跑3步(雙手收回腰處);再3次)
五.((面朝方向線,雙手指尖相對掌心朝下,右)走2步_(雙手往前,右)前(左後勾)(雙手往後,左)搖-(右)前(左後勾)(左)搖_(右)退退,(右)(左足側前)踢(右)(後)掃_(右)踏(左)踏;再一次)
六.(雙手插腰,面朝方向線,右)躍(左)(重踏)併_反足重複-重複4拍,(右)重複4拍-,(面朝圓心,右)車輪踏_(左)車輪踏_(右)車輪踏,(右)連索6下,(右)踏(左)踵(右)踏_(左)踏(右)踵(左)踏-(右)踏(左)踵(右)踏_(左)躍(右)踵(雙手打開))
全舞重複
拿波里手鼓舞 (義大利)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圈,舞伴相對(男背朝圓心,女反之),女左手執手鼓。重心在左足上舞中之自由手在身旁、頭上自由熱烈運動。
一、((右)四次蘇格蘭均衡步,(匈牙利舞姿,右)8次跑跳步循順時針方向轉2圈;再一次)
二、((面朝方向牽內手)(男跪右足)女八跑跳步反時針繞男一圈,(外)向外向內各一次蘇格蘭均衡步-外轉一圈;再一次)
三、((面相對,身體彎下,外)前進四步(身體漸漸直起手上舉,右腰相對))-退後四步(身體再彎下雙手放低),Do Si Do錯右肩換位;再一次(但在Do Si Do互繞時先錯左肩))
四、((閉式舞姿,外)8個撲克轉(但最後一次女手下右轉一圈);再一次)
全舞重複。
啦啦狄拉噠噠(希臘)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單列,成T舞姿(搭肩),領舞人在右端。
一.((單列搭肩,右)側後側(左點)併-(左前)踏抬(右足前擺身體後仰)(右)前側,(右)後側(右)側後-(右)側併(左)側併)
全舞重複,舞者必須跟隨唱 LA LA DIR LA DA DA(啦啦狄拉達達)
彭圖利拍腿舞 (羅馬尼亞)
預備隊形:自由隊形,雙手牽起高舉.
一.走步(面朝圓心):((右)慢快快-慢快快,側後-騎士,(反向)慢快快-右掃踏左掃踏,右前交分左前交分-併停右Hop,)
二.擊鞋一:((右)踵趾踵勾(拍)-(左)趾踵趾勾(拍),(左)踵踏(右)Hop(左)踏-拍右小腿後前;再一次)
三.擊鞋二:((右)前交併轉勾(拍)-(左)前交併轉勾(拍),(反方向線)踏跳踏(雙手右揮)-踏跳踏(右揮);再一次)
四.擊鞋三:((右)前後踏踏-右勾拍左勾拍,再2次;右勾拍左勾拍-前後擊踵併)
全舞重複一次
結尾.(右勾拍左勾拍-往前踏3下(右手上舉))
萊茵河雙人舞(德國)
預備隊形與舞姿:雙重圓,取半開式舞姿
一、((半開式舞姿,外)慢走2步-(閉式舞姿)向方向線兩次踏併;再3次)
二、((牽內手,外)向方向線慢走2步-(放開牽手)慢走兩步外轉一圈,(牽內手,外)踏(內)前點-(內)踏(外)前點,(外)向前走3步(內)前踢-退後3步(舞伴相對,外)點,(外)2疊步轉)
全舞重複,但第三次時,第一段只跳16拍。
黑眼睛的女孩 (亞美利亞)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單列,互勾小指,與肩同高,領舞人在左端。
舞法:((面朝反方向線,左)側併-(右)側併,(左)葉門步-(右)朝圓心扭4下,重複16拍,(朝圓心,左)前走四步(手臂漸漸放低於體側,最後半拍微向前擺),(左)踏_(身體轉向右邊,右)踏二下-(左)踏_(身體轉向右邊,右)踏一下,(面朝方向線,左)踏(雙手在胸前拍手)_(右)踏(左手放在前一人左肩上,右手向右側伸出,掌心向外)-(左)交換步,(右)走二步-(右)交換步,(左)走二步(右轉90度向圓外,互勾小指而放低)-(左)點_,(左)交換步-(右踵)點_,(右)交換步-))
全舞重複。第一次後有間奏四拍,左足起以四步右轉一圈,手保持放低;第二次後只走二步。
第三次後,先重複18-19小節(4拍),再以四步右轉,最後左足原地重踏。
聖賓那德華士
預備隊形及舞姿:男內女外面相對,閉式舞姿
一、((閉式舞姿外面相對,外)側併側併-(外)側(內)踏2下,(內)側併側併-(外)(男退女進)走2步,(外)(男進女退)走2步-女手下右轉圈,(外)4華士轉;再一次)
二、((閉式舞姿外面相對,外)側併側(內)抬-(內)側併側(外)抬,(外)4華士轉;再一次)
全舞重複。
歐達尼亞之旅
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,面朝圓心。
A大段:
間、((面朝圓心,右)(側)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)側併_(右)(側)踏跳,(左)(前交)踏跳_(右)(側)踏跳-(左)前(交)併_(左)(前交)踏跳;再一次)
一、((左)踢踢_(右)踢踢-(右)側後側踢,反足反向重複8拍;再一次)
二、((左)踢踢_(左)踏(右)重踏-重複4拍;再一次)
全大段重複
B大段:
間、((面朝圓心,右)(側)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)側併_(右)(側)踏跳,(左)(前交)踏跳_(右)(側)踏跳-(左)前(交)併_(左)(前交)踏跳;再一次)
一、((雙足)分(跳空中)併_(右)踏(左)抬-(左)前點側點,(左)側騎士_(右)側騎士-(雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地,(右點)前側前踏-(左點)前側前踏,(右點)前踏_(左點)前踏-雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地,(右)側踏踏_(左)側併-雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地,(右)退3步(左)(前)拍地_反足重複4拍,重複8拍,(右)併(右)側_(右) 後掃-(右)後踏_(右)前踏,(右)側踏踏_(左)側併-雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地)
全大段重複
蕭波斯哥奧羅
預備隊形及舞姿:交叉牽手成短列,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)4個跑馬步(膝抬與地面平行之跑步)-(面朝圓心,右)跳踏踏(側均衡)_(左)跳踏踏,(右)跳踏踏_(左)跳踏踏-(右前伸)踵踏_(左前伸)踵踏,(右前伸)踵踏_(左前伸)踵踏-(右)抬膝順時針劃一圈_(躍起換腳,左)前伸踏,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
二、((面朝方向線,右)4個跑的交換步,(面朝圓心,右)3剪步_(左)3剪步-(右)3剪步_(左)併腳,(右抬膝)前拍地3下_(右)前躍(左)併,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
三、((面朝方向線,右)4個跑馬步(膝抬與地面平行之跑步)-(面朝圓心,右)跳踏踏(側均衡)_(左)跳踏踏,(右)跳踏踏_(左)跳踏踏-(右)抬跳(Hop)(右)踏_(右)側(躍)(左)併,(左)後葉門-(右)前伸拍地_(右)前躍(左)併,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
四、((面朝方向線,右)4個跑馬步(膝抬與地面平行之跑步)-(面朝圓心,右)跳踏踏(側均衡)_(左)跳踏踏,(右)跳踏踏_(左)跳踏踏-(右)抬跳(Hop)(右)踏_(右)側(躍)(左)併,(左)前踏(右)前順時針在地面劃圓共3次,(右)抬膝順時針劃4圈_(躍起換腳,左)前伸踏,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
舞序: 一一 二二 三三 四四 一一 二 三 四四(少最後8拍)
土耳其婚禮舞
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
一A.((抖肩,右)側前_(右)側抬_(左)側抬)
一B.(向圓心,右踵)前(右)踏_(左踵)前(左)踏-(右踵)前(右)踏_(左)點(左)抬,(左)退(右)抬_(右)退(左)抬-(左)退(右)抬_(右踵)側(點)前(點))
重複一A 一B n次
二A.((右)側前_(右)側振振_(左)振振)
二B.(同一B動作)
重複二A 二B n次
全舞重複。
土魯克狄布開

預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手,成單圈,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側後_踵踏前-(右)側後_踵踏前,(面朝方向線,右)踏(左)(掃)切_(右)後搖-(右)踏_(左)交換步_併;再一次)
二、((面朝圓心,右)葉門步_(左)交換步-(右)切退退)(左)後葉門,(右)側後側右轉-(右)後(左)抬_(左)前併(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)彎踏踏(快騎士步)_(左)彎踏踏-(右)踏(左)(掃)切_(右)後葉門,反足重複8拍;( 面向圓心,右)4個交換步,(右)側併_(左)側併(右)hop-(右)後退4步)
五、全舞重複二次。最後後退3步(5-7)左足輕躍右足前重踏(和8)
日本人的拖鞋
前奏:8 拍無動作,面向方向線成男左女右雙圈,女生以左手輕挽男生右臂
一、((面朝方向線,女生以左手輕挽男生右臂,左)二次前交交換步,(左)側後側掃-(右)側後側掃,(左)二次前交交換步,(左)慢走四步;再一次)
二、((左)左葉門(均右轉1/4圈,女生將挽著男生的手放開)-(右)向前交換步(舞伴互看);再三次)
三、((面朝方向線,女生以左手輕挽男生右臂,左)踏(右)(前)掃_(右)勾(掃)(至左足左側)(右)(前)掃-(右)側後側後,(右)反向重複8拍動作,(左)慢走2步-(左)前踏(同時右轉 90 度面朝圓外,女生左肩後側回視男生)(右)原地踏(同時繼續右轉 90 度面朝方向線,女生右肩後側回視男生)_(左)向反方向線重複5-6拍動作(唯此時改為男生從左、右肩回視女伴),(左)慢走2步(併)-;再一次)
尾奏、((面朝方向線,左)二次前交交換步,(左)慢走三步-(右)踵前點(自由手食指比之))
舞序:一、二、三、一、二、三、尾奏
北愛琴海之音
預備隊形:牽手成短列.
一、((W舞姿,朝方向線,右)側併回併-側併前併,(右)退後2步併-)
二、((W舞姿,朝方向線,右)側均衡側均衡-側均衡前均衡,(右)退後2步併-)
舞序: 領舞者喊'呀術'變換一、二段
安娜比娜小姐
隊形舞姿:面朝音樂台,不分舞伴,自由站立。
一、((面朝音樂台,右)右走2步_(雙足)踏(左)抬(左轉半圈)-(左)左走2步_(左)葉門步,(背朝音樂台)重複第1小段動作,(面朝音樂台,雙手交疊在頭前,右)前走2步(雙手右前左前伸)_(右)交換步右轉半圈(雙手前伸2下)-(左)前走2步(雙手左前右前伸)_(左)交換步右轉半圈(雙手前伸2下))
二、((面朝音樂台,右)搖擺_(右)後側前-(左)搖擺(左)後交_(右)搖擺(右)後交,(右)前搖(右)交換步右轉半圈-(背朝音樂台,左)前搖(左)交換步左轉半圈,(雙足)分(右踵)前(右)踏_(雙足)分(左踵)踏(左)踏-(右)原地後前搖擺2次)
三、((面朝音樂台,右)前走2步(雙手右前左前伸)_(右)交換步(雙手前伸2下)-(左)側併2次(雙手低垂拍2下)_(左)3步左轉90度(雙手肩高拍2下);再3次)
結束、((面朝音樂台,右)右走2步_(雙足)踏(左)抬(左轉半圈)-(左)左走2步_(左)葉門步,(背朝音樂台)重複第1小段動作;再一次)
舞序: 一 二 一 二 一 三 結束
博丹諾圓環舞 Vodeno Horo (保加利亞,Trakia)
預備隊形及舞姿:開口圈或成列,牽手低垂於旁,面朝右斜前,重心在左足。
一、((面朝方向線,右)走走_踏抬(左)_(後)踏抬-(圓外後退,右)走走_踏抬(左)_(前)踏抬;四次;右足重踏2下)
二、((右)踏抬_(左)前(右)勾_(右)踏後-重複6拍,右足重踏3下;重複一次)
全舞重複。
歐希里狄布開
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、(面朝圓心,雙足)分(左)後_側(轉朝方向線)踵-(左)後併_(左)交換步,(右)走走_(右)抬左轉(朝反方向線)-(右)退退_後搖併;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後_側併-(朝圓心,左)交換步_(右)(斜前)踏併,(左)側併_(右)Hop-(右)退退_後搖併;再一次)
三、((面朝方向線,右)踏抬_(左)交換步-(右)踏抬_(左)踏抬(拍手),(右)後抬(拍手)_(左)前抬(拍手)-右轉圈_(左)抬-,(左)騎士步-搖搖;再一次)
四、全舞重複,共跳3遍。
結束:重複第一段第1小段(1-8),右足併(雙手高舉朝圓心)。
親愛的別擔心
預備隊形及舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線。
一、((牽內手面朝方向線,外)走2步-(外)交換步,(牽雙手,面朝方向線,內)前側後側_(內)交換步,(牽外手,外)葉門步-(內)女手下左轉一圈,(面朝反方向線,內)踵踏_(外)踵踏-(內)葉門步;再一次)
二、((右手虎口互握,外)側踏_前點-(內)後搖_併,(內)葉門步-(外)外轉一圈(面相對),(外)後葉門-(內)內轉一圈換位(男外女內),(內)交換步繼續內轉半圈面相對-(外)踏併,(右手虎口互握,外)側踏_前點-(內)後搖_併,(內)葉門步-(外)外轉一圈(面相對),(外)後葉門-(內)交換步換位(男內女外閉式舞姿),(外)2個撲克轉)
全舞重複

尚未有音樂:

老樂師的呼拉
預備隊形及舞姿: 開口圈,不分舞伴,面朝方向線,牽手低垂.
一、((面朝方向線,左)前(點)併_(右)前併-(左)走3步併,(面朝圓心,右)退併_(左)前併-(右)退3步併;再一次)
二、((面朝方向線,左)前(點)併_(右)前併-(左)側3步併,(右)前(點)併_(左)前併-(右)側3步併,(左)前併_(右)後併-(左)側菱形步;再一次)
三、((面朝圓心,左)前均衡_(右)後均衡-(左)踏跳菱形,反足重複8拍,(左)踏跳_(右)前交(切)停-(左)前均衡_(右)側均衡;再一次)
全舞重複。
摩達亞雙人舞
預備隊形及舞姿:男左女右牽手單圈,面朝圓心。
前:18拍
和.((面朝圓心,左)Hop踏_(右斜前,右)走3步-(左)Hop踏_(左斜後,右)走3步;再3次)
一.((女雙手搭男雙肩,男右手放女肩胛骨左手抓女右肘,右腰相對,順時針繞,左)Hop踏_(右)走3步-(左)Hop踏_(右)走3步,重複8拍,(逆時針繞,左)Hop踏_(右)退3步-(左)Hop踏_(右)退3步,重複8拍)
和.
二.((勾右肘,男左手後腰,順時針繞,左)Hop踏_(右)走3步-(左)Hop踏_(右)走3步,重複8拍,(逆時針繞,左)Hop踏_(右)退3步-(左)Hop踏_(右)退3步,重複8拍)
和.
三.((牽右手高舉,左手後腰,左)4次基本步女左轉一圈,4次基本步女右轉一圈)
全舞重複。

七字部:

加勒比海混合舞(加勒比海)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,全體朝圓外,男雙手自然擺置,女雙手持裙。
一、((男內女外雙重圓面朝圓外,男雙手自然擺置女持裙,左趾)前點(左趾)後點_(左)三步原位左轉半圈-(面朝圓心)反足反向重複4拍(右轉);再一次)
二、((面朝方向線取溜冰舞姿,女右手持裙,左)側(右趾)後側後側-(右)側後側後側,(左)三次交換步_(右)三步(男退女進換一舞伴))
全舞重複。
卡巴力多布蘭克(又名:葡萄牙圓環舞)
預備隊形及舞姿:雙重圈,舞伴面相對,女持裙。
一、((面相對)(男)右手拍右腿_左手拍左腿右手再拍右腿_雙手互拍兩次(女持裙(右)側點-(左)側點)-重複4拍,(右)踏跳_(左)踏跳(左肩朝前與舞伴成背對背,眼睛要互看)-(右)踏跳_(左)踏跳(回原位成面對面),(右)踏跳(右肩朝前成背對背)_(左)踏跳-,重複12拍二次,-(右)踏跳_(左)踏跳,(男向圓內女向圓外,右)走三步-(左)走三步,(右)慢的波浪步轉一圈半(面相對)-(右)原地踏三下)
二、((面相對,右)點(後)勾_(左)點(後)勾-(右)後勾_(右後)轉一圈,反足反向重複8拍,(右)慢走二步-踏三下(與舞伴錯右肩),(左)慢走二步-踏三下(同時右後轉180度,舞伴互換位,仍面對面);再一次)
三、((伴遊舞姿面朝方向線,右)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)踏跳_(左)踏跳,(右)(前)踏跳_(左)(後)踏跳-(右)原地踏三下停;再一次)
全舞結束。
玫瑰玫瑰我愛妳
預備隊形及舞姿:單圈面向圓心,或成行列面向觀眾。
前奏:((右)側踏(右肩處拍掌)_重心移至左足(左肩處拍掌)-重複4拍,雙手在右上方彈指_左上方彈指-重複4拍;再一次)
一、((雙手自然擺動,右)前點_(右)向側劃圓後點在左足後(然後置重心)-(左)後點_(左)足向側前劃圓後前點(然後置重心),重複8拍,(右肩向圓心,右)向圓心交換步(雙手彈指)_(左肩向圓心,左)交換步-後退2交換步,(右)踏_(左)後掃-(左)後側前點,反足反向重複8拍,(右)側(雙手側伸)_(左)後交(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複4拍,重複8拍)
二、((右)側_(左手插腰,右手向上推,左)屈膝在右足前-(左)踏_(右)後交,重複8拍,(右)右轉一圈-(左手插腰,膝腰抖動)右手在右腰處彈指四次;再一次))
註:結尾做到7-8小節時,音樂拉長,右轉一圈置重心於右足,左手插腰,右手由下向前擺,食指前伸。
曼徹斯特大教堂
預備隊形及舞姿:成行列面向音樂台。
一、((右)側後側(左)踢(拍手)-反足反向重複4拍,重複8拍,(右)4步右轉一圈,(右)(前交)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)右扭4或8下)
全舞重複
探戈伊斯康地諾
預備隊形及舞姿:成單圈,男朝方向線,取閉式舞姿。
一、(閉式舞姿,外)男進女退慢走二步-(外)前側_併,(外)下沉_起來-(外)前側_併,(外)前後搖4下逆繞一圈,(半閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走二步-(閉式舞姿男朝方向線,外)前側_併)
二、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走二步-(外)切步_切步,(外)慢走二步-(閉式舞姿男朝方向線,外)前側_併,(外)前後搖2下逆繞半圈-,(半閉式舞姿,面朝反方向線,外)慢走二步-(閉式舞姿男朝反方向線,外)前側_併,(外)前後搖2下逆繞半圈-)
三、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走二步-(閉式舞姿男朝方向線,外)前側_併,(外)(男)前(女後)交併2下-女左足(點)踏2下,(外)(男)前(女後)交併2下-女左足(後)抬2下)
舞序: 一一 二三 二三 一
教我如何讚美妳
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,舞伴面相對牽男右女左手,另手自然下垂。
一、((面相對牽內手,外)側_後-(外)側(內)踵_(內)側(外)踵,(外)後葉門-(轉朝方向線牽內手,內)慢交換步;再一次)
二、((面相對,右)右轉圈_(右)搖擺-(右)葉門步,反足反向重複4拍)
三、((面相對牽右手,右肩靠近,右)2慢交換步順繞一圈,(右)進_退搖擺-(右)進_退搖擺(末拍女加一步換重心),(內)前側_後側(藤步)-(內)_前(外)兩步男右女左後轉一圈_停)
全舞重複。
塞爾維亞漫步舞
預備隊形及舞姿:牽手成短列。
一、((面朝方向線,右)慢走2步-(右)快走3步,(面朝圓心,左)退2步-(左)後葉門;反足反向重複16拍)(慢的音樂)
二、((面朝方向線,右)2踏跳-(右)莎蒂希跳,(面朝圓心,左)退2踏跳_(左)後葉門跳;反足反向重複16拍)(快的音樂)
全舞重複
蒙娜麗莎的微笑
預備隊形及舞姿:男左女右,面朝方向線,牽內手。
一、((面朝方向線牽內手,外)走4步-(面相對,外)側併_(內)側併,重複3次;(維莎維尼舞姿面朝方向線,外)前併_(內)前併-(外)走3步併,反足重複8拍,(外)踏盪_(內)踏盪-(外)葉門步盪,反足重複8拍(最後男帶女左轉1/4圈面相對放手))
二、((面相對,男朝方向線,右)(前)踏_左轉180度-(右)(前)踏_左轉90度,(面相對,男朝圓外,左)右走3步左轉身-(右)左走3步右轉身,(面相對,男朝圓外,左)DoSiDo錯右肩互繞,(右)DoSiDo錯左肩互繞,(外)踏點_(內)踏點-(外)外轉一圈)
全舞重複。
比亞法城雙人舞
預備隊形及舞姿:雙人雙圈,男背向圈心,舞伴面相對,雙手下垂。
一、((面相對,右)側搖(雙手張開)_騎士-右轉一圈(換位);再3次)
二、((面相對,右)側騎士(拍左手)_(左)側騎士(拍右手)_側搖,(右)踏掃_(左)後側-(左)前併;再一次)
三、((右)踏抬(彈指)-(左)踏抬(彈指),(右)側搖併-(左)側搖併;再一次)
全舞重複。
我們都是一家人
預備舞姿:不分舞伴牽手,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側後側(同時右轉1/2圈朝圓外)-(左)側後側前(同時左轉1/2圈朝圓心),(朝方向線,左)後搖-(左)(前)掃-(左)交換步-扭併;再一次)
二、((面朝圓心,右)側搖_(右)側菱形步_(右)交換步,(面朝方向線,左)側後_(面朝圓心,右)交換步-(右)側_左轉圈_併拍手;再一次)
三、((面朝圓心,右)(側)踏跳(左提)_(左)後側前-(右)(側)踏跳(左前踢)_(左)快3步左轉一圈,(右)(側)踏跳(左前踢)_左葉門-(右)(側)踏_(左)後側前;再一次)
四、((面朝圓心,右)(右前方)前搖(左手置於左耳後右手前伸)_(右)後搖(左手前伸右手往後劃弧至右耳後)-重複4拍動作,(右)(前)踏點(左手前伸右手往後劃弧至右耳後)_(左)(前)踏點(手動作與1-2相反)-(右)走2步(同時右轉1/2圈朝圓外)_(右)原地踏2步;再一次)
舞序:一、二、三、四、一、二、三、四、四、終時右足踏於左足旁.
杜那托里跳躍舞(匈牙利)
預備舞姿:不分舞伴牽手成短列,面朝圓心
一、((面朝圓心,左)側併_(踵)併- :夏得西步12次)
二、((面朝圓心,左)踢(右)踢-併(左)(後)勾- :點跳步12 次)
三、((面朝圓心,左)右擺左擺_(左)踏3下-(右)左擺右擺_(右踵)併, :和諧跳步6次)
四、(同第一段:夏得西步6次)
五、((面朝圓心,左)側併側_(左)踢(右)踢-(右)左擺右擺_(右踵)併, :變化躍步 12 次)
六、(夏得西步 8 次,點跳步 8 次,和諧跳步 4 次)
七、(夏得西步 9 次)
八、((面朝圓心,右)前側後側(藤步)3 次,變化(跳)藤步 3 次,藤步 3 次)
九、((放手,舉起頭高,掌心向前)踏跳併步:(左)123456,右23左56,右23左56)
十、(藤步 3 次,變化(跳)藤步 3 次,藤步 3 次(最後一拍左足擊併))
十一、(夏得西步 9 次)
亞美尼亞蜜色羅
預備舞姿:不分舞伴牽手成開口圈,面朝圓心
基本步一、((左)前點_(左)側點-重複4拍,(左)前交_(右)前交-(左)前側後側;重複n次)
基本步二、((左)掃_(左)後側-(左)前(右)抬_(右)前側,(右)後掃_(左)後側-(左)前-(右)重踏;重複n次)
哈薩匹克莫札特
預備隊形及舞姿:不分舞伴,手搭肩成單圈,面朝圓心
一、((手搭肩成單圈,右)側彎併-(左)側彎併;再三次)
二、((右)側_後側前_點,(右)後側前點-(左)掃抬_(左)交換步;再一次)
三、((向圓心,右)前交_(左)前交-前(交)併前,(左)前交_(右)前交-(向圓心,左)前併_前跪,(站起,右)退退-(右踵)點兩次,(右)後退3點-(左)左轉一圈)
全舞重複。
美就是心中有愛
隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.
一、((面朝方向線,右)慢慢-快快快,(左)慢慢-後側前,(右)慢慢-右葉門,左葉門-(右)踵(左踵);再一次)
二、((方向線,右)跑跑併(左)抬-(左)後葉門,右葉門轉(右轉90度)-(左)交換步,右葉門-左葉門,右葉門轉-(左)後葉門;再一次)
三、((朝圓心)莎蒂希跳-前側前跳,後退莎蒂希跳-滑併滑跳,滑併滑跳-滑併滑跳,後葉門跳-後葉門跳;再一次)
全舞重複
酒不醉人人自醉
預備舞姿:不分舞伴,與左右鄰伴牽手,面對圓心
一、((面朝圓心,右)滑併滑-(左)踏跳_(右)前(交)(左)前(交)(面朝方向線),(右)(後)踏跳_(左)(後)踏跳(同時轉向圓心)-(右)後側_(右)(前交)踏跳,(左)反向重複16拍,(面朝圓心,右)踏跳_(左)踏跳-(雙足跳)右足前交雙足分_雙足併(左)Hop,(左)(後)踏跳_(右)踏跳-(左)(跑2步)左轉1圈_(左)踏跳,(右)騎士_踏跳-(左)騎士_踏跳,(右)側搖搖_(左)2步左轉1圈-(右)右轉1圈,(左)前側_左後轉1圈-;再一次(少最後8拍))
二、((面朝圓心,雙手高舉與肩齊,右)踏跳跳(左足均伸直側提於左)-(左)後側,(左)(前交)擊踵二次_(右)側前,(右)3步右轉圈_(左)騎士步_(右)跑跑,(右)躍併_躍併-(雙足跳)右足前交雙足分_雙足併(右)Hop,(右)後退二步_踏跳(左足伸直側提)-(左)後側_(左)(前交)踏跳;再一次)
三、全舞重複二次。
四、重複二至結束(音樂會越來越快!)
得來全不費工夫(以色列)
預備隊形與舞姿:男內女外成雙圈,朝方向線,牽內手。
一、((牽內手面朝方向線,內)交換步-(外)後葉門,(牽內手面朝方向線,內)交換步-(外)葉門步;再一次;併彎膝(雙手互貼)-)
二、((外)走3步另足微抬(分開,男朝圓內女朝圓外)-(內)走3步另足微抬(靠近面相對兩掌'相觸),(外)葉門步-(內)葉門步;併彎膝(雙手互貼)-;再一次(重複1-16拍);(牽內手面朝方向線,外)踏(內)(前)點-)
全舞重複
愛在風中蔓延時(CHAZAKA MEHARUACH) ( 以色列 )
舞法 :本舞序為男舞步, 女反足.
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)側併_(內)側併(拍)-(外)側搖_交換步(換位),反足重複8拍,(外)踏內轉圈-(外)交換步_交換步,(外)側(搖)內轉換位-(外)前(交)搖_回轉換位;再一次)
二、((面對面牽雙手,外)側搖搖(內)(後)掃-(內)後側_(面朝方向線)交換步,(面相對,推,外)騎士_(後轉)交換步-(內)騎士_(後轉)交換步,(外)踏抬_(內)後側-(內)騎士_內轉,(閉式)女手下右轉(閉式右腰男朝方向線)-)
三、((閉式舞姿男面朝方向線,內)(男進女退)走併走轉身(左腰)-(男退女進,外)走併走併,(放手,內)滑併滑分開-滑併滑併靠近,(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位-後沉_手下轉換位)
全舞重複
結束((牽內手,外)外併_內併-側搖_成纏繞(內側點))
葉門女郎的故事
預備隊形及舞姿:牽手成開口圈。
一. ((面朝圓心,右)點抬_交換步(右轉身)-反足反向重複4拍,(右)葉門步_(左)葉門步-(右)前搖_右轉身;再一次)
二. ((面朝方向線,右)2交換步-2踏抬右轉一圈,(右)葉門交換步-(左)後搖(彎)_振振振;再一次)
三. ((面朝圓心,右)踏點_(左)點(左)抬-(左)後葉門_(右)後搖,(右)2交換步-(右)前搖_(右) 踏點,(左)後搖_振振振-;再一次)
全舞重複

尚未有音樂:
耶基諾米女性舞
預備隊形及舞姿:單圈,面朝圓心,全體牽手V型。
註:每小節3拍,第一及第二段每小節後2拍均須加上振振的動作
一.((右)側(頭手向右看)併(恢復)_重複2小節動作-(左趾)內(點)外(點)_(左)側搖(手及身向左),(右)側(頭手向右看)併(恢復)_重複2小節動作-(左)側(頭手向左看)併(恢復)_(右趾)內(點)外(點);再一次)
二.((面朝圓心,右)前併(手肩高)_(左趾)內(點)外(點)-(左)後併(手放下)_(右)側(頭手向右看)併(恢復);再一次)
三.((面朝圓心,右)前併(手肩高)_(左)後(手放下)(右)踏轉(左轉1/4圈,右手高舉套左鄰伴頭)-(左)搖搖_(右趾)內(點)外(點),(右)退4步-(右)踏(左轉1/4圈)(左)後點_(右)右轉1/2圈手解開)(左)併(彎膝);再一次)
全舞重複共3次(最後雙手慢慢放下)。

八字部:
我們的家鄉那魯灣
預備隊形及舞姿:面朝圓心成開口圈。
前奏.(雙手輕握拳屈肘腰高,右)側併共10次,(右)側併(左)回併共2次)
一.((雙手輕握拳屈肘腰高,右足輕跳,左)後勾(左)踢_反足重複2拍-重複4拍動作,(右)側身向圓心重)踏(雙手後擺)_(右回併)踏踏(雙手後擺2下)-反足重複4拍動作;再一次)
二.((牽手輕握拳屈肘腰高,左)側(雙手後擺)_(右)前(雙手前擺)_(左大步)側(雙手後擺)_(右)併(雙手前擺),重複8拍動作,(左)踏(左輕跳,右)車輪踏)
三.((交叉牽手,面朝圓心,向方向線移動,右)後(點)併_(左)前(點)併共4次,(放開牽手雙手輕握拳屈肘腰高,雙手後前擺,右)4踏併右後轉一圈)
全舞重複
結尾.雙手上舉(4拍)-,(雙手輕握拳屈肘腰高,右)側併共4次,(交叉牽手,面朝圓心,向方向線移動,右)後(點)併_(左)前(點)併共9次_(右)重踏,(跑步向方向線移動,右)後(左)前共19次_雙手上舉)
斯勘地那維亞撲克
預備舞姿:男內女外成雙圈,面相對。
一、((外)外轉1圈拍(腿)(雙手)拍(互)拍-(內)轉1圈拍(腿)(雙手)拍(互)拍,(外)男朝方向線前進女外轉1圈-(肩腰,男背朝方向線)雙軸轉)
全舞重複
歡迎沙巴日的來臨
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、((面朝圓心,雙)彎(右)踢_(右)踏踏-(右)後搖_前(重踏)搖併,(雙)彎(右)踢_(右)踏踏-(右)後搖_前(重踏)搖併,(雙)彎(右)踢_(右)踏踏-(右)側併_(左)側併;再一次)
二、((面朝圓心,右)前搖_後葉門-(左)前搖_後葉門,(右)側併(彈指)_(右)側併(彈指)-(右手放右眉前)波浪轉併;再一次)
三、((面朝圓心,右)踏_(左)抬抬-(左)踏3下,(右)退_抬抬-踏3下)
四、全舞重複,共跳2遍。
結束:(同第一段1-24拍,側併彈指-側併彈指,波浪轉-雙手攤開)

其他:
(菲律賓)

預備隊形及舞姿:男內女外面相對。
前奏.4個3拍無動作
一.((右)前走3步(左肩靠近)_(左)前搖(右手上揮)-(左)退3步_(右)右轉圈,(右)前走3步(右肩靠近)_(左)前搖(右手上揮)-(左)前走3步_(右)右轉半圈(換位面相對);再一次)
二.(右)搖擺均衡步-(左)搖擺均衡步,(托手肘,右)4個重華士步順時針換位,重複8小節動作;再一次)
三.(右肩相對,右手上舉,右)側後(微彎膝)(右手擺動)側後側後(右轉半圈)-(左肩相對,左手上舉,左)側後(微彎膝)(左手擺動)側後側後(左轉半圈),(右手上舉,右)側後(微彎膝)(右手擺動)側後側後(右轉半圈)-(左手上舉,左)側後(微彎膝)(左手擺動)停停側後(左轉一圈,男外女內);再一次)
四.(右)搖擺均衡步-(左)搖擺均衡步,(托手肘擺手,右)4個重華士步靠近,(面朝反方向線,男後女前,托手肘擺手,右)原地4個重華士步(女向後看男),(男向圓外女向圓內,托手肘擺手,右)4個重華士步換位;再一次)
五.(托手肘擺手,右)4個傑拉比步(踵踏趾踏)前進(右肩靠近),(托手肘擺手,右)4個傑拉比步前進換位;再一次)
六. (右)搖擺均衡步-(左)搖擺均衡步,(托手肘擺手,右)4個重華士步(右肩靠近),(背相對,右手側伸左手頭上,右)原地點4下4個重華士步(雙手內轉腕),(男向圓外女向圓內,托手肘擺手,右)4個重華士步換位;再一次)
七.(面朝方向線,男後女前,右)2個重華士步追逐-(男拍女裙)女右轉2圈(轉90度朝圓心), 重複4小節動作2次,(右)2個重華士步追逐-(牽男右女左手)帶女手下左轉圈_(面朝方向線,內)點(外手外揮))


口 著作權聲明:
本人自大一開始學土風舞,大二開始教舞,逐漸習慣於口令節拍式的教舞法,當時因為弦歌會整理土風舞舞法之專書發售,個人整理舞法之需求不高,故只用手筆記少數不熟之舞法到隨身?帶之小筆記本作為聯歡會參閱之用.
數年前復出跳舞後,發覺環境變化,已沒有舞法之專書發售,都要靠個人記憶,遂與朋友相偕至聯歡會場,選擇喜歡之舞將其筆記下來,並輸入電腦檔案,可傳輸相互分享,並在參加聯歡會之過程中不斷加以修正.
近幾年來,也陸續參加一些土風舞社之社團活動,在其教學過程中,也立即將舞法筆記下來,並分享同好.在整理過程中,逐漸將以往熟悉之口令節拍式的教舞法融入舞法中,形成個人獨特之整理方式,絕無模倣抄襲之虞.
最近因大學社團之學長姊學弟妹們紛紛復出跳舞,由於久未跳舞,舞法已生疏許多,並要求我為他們複習,遂起心將腦中記憶之舊舞也整理成電腦檔案,並與以往整理之舞法一起重新校訂,因很多舞法並非第一手資料整理,不能保証正確性,只能提供基本的參考.
由於前陣子楓采網站因某些舞法直接拿營隊所編教材直接掃描上網,遭侵權警告而撤除版面,特此聲明,以下舞法皆為本人用自己獨特的方法整理出來,依法享有文字的著作權,本人授權所有土風舞同好可無償複製修改傳播使用,但不允許移作營業之用途.
周世揚敬上



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歐沙沙上

 
sychou814 Jun 25, 2006 留言 |
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