周氏夫婦

        連續兩週參加台北市內短距離路跑活動，11月份活動超多有許多單車活動及路跑活動，自開始因練三鐵而喜歡上跑步這項活動，對於路跑活動特別有興趣，跑者廣場全國賽事網站更是我每天必留覽。

       月初辦車隊拉拉山旅遊，第二天和阿誠它們去騎巴福越嶺活動（後補）不小心跌到山谷中，還好有護具保護及佛祖保佑，只造成腰部及多處瘀傷，但就在隔週正準備參加Nike路跑賽前夕，又因天雨路滑騎摩托車又摔跤，真是應驗了「禍不單行」這句成語。

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        良冠不在，垃圾又不能不倒，所以我們母女三人一起去倒垃圾，順便去車店哈拉一下，常去車店的人都去拉拉山了，今晚的車店顯得格外冷清清，問一下阿源店長星期日的約騎路線，哇啊！是冷水坑吔！好久没有上去了。只是集合的地點變成「微笑」了。


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        本月17日及18日車隊的活動是騎往北橫拉拉山，兩位小姐因為要參加舞蹈比賽，所以假日都在緊鑼密鼓中加強排舞練習，一時之間真的走不開，只好由隊長代表參加


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        多次由百客網站上得知，車友小嘉老師的父母在拉拉山上開民宿，而且由其他blog得知環境優美，物美價廉當然要來安排去體驗一下，行前也多次和小嘉確認部份事宜，騎車去最麻煩的是單車置放的問題，由於【溪景渡假村】是位於溪谷中，由上巴陵還要下切約300多公尺陡下，所以還特請民宿主人「邱拔」向派出所商借停單車地方，人員由兩部車接駁下至渡假村。


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路線：石牌→自行車專用道→土城→三峽→大埔→三民→復興→羅浮→榮華→森野養鱒場(用午餐)→高義→下巴陵→7公里左右的連續上坡→上巴陵
里程：69km
人員：阿誠、小安、小林、小美、小球、阿修、勇伯、志明、米雪、小喨、博仰、良冠
補給車：老康一家超感恩！
        這次活動我可是計劃很久，這路線其實有些難度，在出發前一星期由於颱風影響天氣一直不是很穩定，大家也都很期待這次出遊，還好老天爺有聽到我們的心聲，活動這兩天給了我們個，初秋帶些涼爽非常適合騎車的好天氣。


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        好久都沒發表網誌了，BLOG都快生蜘蛛網，最近工作量增加讓網誌停頓，我想那不是主要的原因吧！重點是大部份時間都在Facebook上玩小遊戲吧！
        剛好今天去和【仕林車隊】聯誼團練來發表一下心情，與仕林車隊都是同屬北投士林地區車友組成，大家經常週六日活動的路線常會在山區不期而遇，而仕林車隊常向我邀約要一起來聯誼團練，促進彼此車友間的交流，而多次和仕林車隊的小杜副隊長協商，終於促成這次的活動。


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       又有輕颱越過台灣，全省受到外部環流影響，各地氣候呈不穏狀態，原本預訂星期六跑一趟P字賽路線之2P，因邀約的時間覺得有點晚，又怕太陽太大，所以，還是決定早點出門享受晨風迎面而來的寧靜。


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時間：上午7：10「風火輪+SIX」
路線：唭哩岸站→磺港路→光明路→新北投捷運站→珠海路→翠雲路→登山路→中正山停車場→登山步道500m→觀景台→第二登山口→中正山產業道路→竹子湖→竹子湖路→陽金公路→陽金7-11→紗帽路→惇敘高中→行義路→石牌
里程：30.18km( 月累計508.61m / 年累計5722.07km )
總爬升：863m
人員：阿誠、小安、小林、勇伯、秀芬、欣秀、老康、康寶、大鵬、南哥、阿修、小喨、阿燦、家平兄、灣仔（開車）、我


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時間：上午5：01「風火輪+若い+SIX+小粉紅」
路線：石牌→東華街→福國路→至誠路→故宮→至善路→劍南路→北安路→明水路→大直橋→濱江街→撫遠街→民權東路四段→敦化北路→敦化南路→忠孝東路四段（會場）→復興南路→復興北路→民權東路三段→中山北路三段→圓山橋→自行車專用道→石牌
里程：36.92km( 月累計m / 年累計km )
總爬升：262m


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