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2009.11.22五股鐵人兩項邀請賽
lkc0311 在天空部落發表於12:54:47 | 鐵人三項 氣象
        身為五股的女婿當然要來捧場一下,前幾年還沒開始練路跑都不敢冒然報名參加,秀芬家就住在五股當然這地區x路線我也熟識不少,不過比賽的路線還是第一次騎乘。



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2009.11.8【團騎】十八王公挑戰行BY若い
lkc0311 在天空部落發表於08:39:30 | 裕進活動 氣象
時間:上午7:37「風火輪+SIX+小粉紅」
路線:唭哩岸站→自行車道→關渡→紅樹林→登輝大道→淡金公路→三芝7-11→麟鼻山步道→十八王公肉粽專賣店→淡金公路→紅樹林→大度路→石牌
里程:62.92km
人員:阿誠、小美、小球、米雪、蕾公、蕾婆、灣仔、老康、康寶、老郭、勇伯、小詹夫婦、小茵茵、秀芬、家彤、讚哥、小林、吉利拔、小喨、兩冠

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2009.11.7趣遊台中【大坑景觀步道】by芬
lkc0311 在天空部落發表於22:07:17 | 台灣旅遊 氣象
        渡假理應該是很悠間的放慢腳步,放慢心情,慢慢看,慢慢玩,結果我們天才老爸排出來的行程根本不是緩步優遊,而是挑戰高難度的登山健行,此步道素有台中陽明山美譽之大坑景觀步道。


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2009.11.7趣遊台中【郭叔叔生態彌猴園區】
lkc0311 在天空部落發表於08:21:22 | 台灣旅遊 氣象
        本來答應女兒期中考考完及舞蹈比賽完後去中部渡假兩天,後來因為舞蹈教室的舞展將於十二月底發表,老師們已經在上課時如火如荼的進行排舞,所以大小姐只能選擇休假一天,避免星期日上課請假,也好,有責任感的孩子總是會為大局著想。


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與舞蹈的對話by秀芬
lkc0311 在天空部落發表於19:19:12 | 家庭活動 氣象
        時序已正式進入秋季,晨風涼涼,夜風也涼涼。十一月份是一個令人感念的季節,感謝老天爺讓自己安然無恙的走過三十幾寒暑,懷念每年舞蹈比賽的點點滴滴。


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2009.11.01三商巧福杯路跑賽加強版
lkc0311 在天空部落發表於07:34:50 | 路跑活動 氣象
        連續兩週參加台北市內短距離路跑活動,11月份活動超多有許多單車活動及路跑活動,自開始因練三鐵而喜歡上跑步這項活動,對於路跑活動特別有興趣,跑者廣場全國賽事網站更是我每天必留覽。

       月初辦車隊拉拉山旅遊,第二天和阿誠它們去騎巴福越嶺活動(後補)不小心跌到山谷中,還好有護具保護及佛祖保佑,只造成腰部及多處瘀傷,但就在隔週正準備參加Nike路跑賽前夕,又因天雨路滑騎摩托車又摔跤,真是應驗了「禍不單行」這句成語。

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2009.10.18冷水坑練車by秀芬
lkc0311 在天空部落發表於23:43:18 | 裕進活動 氣象
        良冠不在,垃圾又不能不倒,所以我們母女三人一起去倒垃圾,順便去車店哈拉一下,常去車店的人都去拉拉山了,今晚的車店顯得格外冷清清,問一下阿源店長星期日的約騎路線,哇啊!是冷水坑吔!好久没有上去了。只是集合的地點變成「微笑」了。


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2009.10.17重陽敬老活動表演by秀芬
lkc0311 在天空部落發表於23:37:53 | 家庭活動 氣象
        本月17日及18日車隊的活動是騎往北橫拉拉山,兩位小姐因為要參加舞蹈比賽,所以假日都在緊鑼密鼓中加強排舞練習,一時之間真的走不開,只好由隊長代表參加


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2009.10.17超完美民宿【溪景渡假村】
lkc0311 在天空部落發表於15:46:37 | 裕進活動 氣象
        多次由百客網站上得知,車友小嘉老師的父母在拉拉山上開民宿,而且由其他blog得知環境優美,物美價廉當然要來安排去體驗一下,行前也多次和小嘉確認部份事宜,騎車去最麻煩的是單車置放的問題,由於【溪景渡假村】是位於溪谷中,由上巴陵還要下切約300多公尺陡下,所以還特請民宿主人「邱拔」向派出所商借停單車地方,人員由兩部車接駁下至渡假村。


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2009.10.17裕進初秋拉拉山之旅
lkc0311 在天空部落發表於07:48:42 | 裕進活動 氣象
路線:石牌→自行車專用道→土城→三峽→大埔→三民→復興→羅浮→榮華→森野養鱒場(用午餐)→高義→下巴陵→7公里左右的連續上坡→上巴陵
里程:69km
人員:阿誠、小安、小林、小美、小球、阿修、勇伯、志明、米雪、小喨、博仰、良冠
補給車:老康一家超感恩!
        這次活動我可是計劃很久,這路線其實有些難度,在出發前一星期由於颱風影響天氣一直不是很穩定,大家也都很期待這次出遊,還好老天爺有聽到我們的心聲,活動這兩天給了我們個,初秋帶些涼爽非常適合騎車的好天氣。


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