今天逛了Google  地圖
真的很好用
摸索了幾次之後 ....
我媽就開始要我查『美國金門公園』

← 可是,沒辦法這麼近
    最多能在街道上行走而已
很期待下次使用 .....
能看到更多美麗的風景

(一)

1945年12月25日。 友子，太陽已經完全沒入了海面我真的已經完全看不見台灣島了你還站在那裡等我嗎？友子請原諒我這個懦弱的男人從來不敢承認我們兩人的相愛我甚至已經忘記我 是如何迷上那個不照規定理髮而惹得我大發雷霆的女孩了友子你固執不講理、愛玩愛流行我卻如此受不住的迷戀你只是好不容易你畢業了我們卻戰敗了我是戰敗國的 子民貴族的驕傲瞬間墮落為犯人的枷我只是個窮教師為何要揹負一個民族的罪時代的宿命是時代的罪過我只是個窮教師我愛你，卻必須放棄你

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二十年前某日黃昏，有一名看似大學生的男孩徘徊在台北街頭的一家自助餐店前，等到吃飯的客人大致都離開了，他才面帶羞赧地走進店裡。
「請給我一碗白飯，謝謝！」男孩低著頭說。
店內剛創業的年輕老闆夫妻，見他沒有選菜，一陣納悶，卻也沒有多問，立刻就盛了滿滿一碗的白飯遞給他。
男孩付錢的同時，不好意思的說了一句：「我可以在飯上淋點菜湯嗎？」
老闆娘笑著回答：「沒關係，你儘管用，不要錢！」
男孩吃飯吃到一半!想到淋菜湯不必錢，於是又多叫了一碗。
「一碗不夠是嗎？我這次再給你盛多一點！」老闆很熱絡地回應。
「不是的，我要拿回去裝在便當盒裡，明天帶到學校當午餐！」
老 闆聽了，在心裡猜想，男孩可能來自南部鄉下經濟環境不是很好的家庭，為了不肯放棄讀書的機會，獨自一人北上求學，甚至可能半工半讀，處境的困難可想而知， 於是，悄悄在餐盒的底部先放入店裡招牌的肉燥一大匙，還加了一粒魯蛋，最後才將白飯滿滿覆蓋上去，乍看之下，以為就只是白飯而已。
老闆娘見狀，明白老闆想幫助那名男孩，但卻搞不懂，
為什麼不將肉燥大大方方地加在飯上，卻要藏在飯底？
老闆貼著老闆娘的耳說：「男孩若是一眼就見到白飯加料，說不定會認為我們是在施捨他，這不等於直接傷害了他的自尊嗎？這樣，他下次一定不好意思再來。如果轉到別家一直只是吃白飯，怎麼有體力讀書呢？」
「你真是好人，幫了人還替對方保留面子！」
「我不好，妳會願意嫁給我嗎？」
年輕的老闆夫妻，浸淫在助人的快樂裡。
「謝謝，我! 吃飽了，再見！」男孩起身離開。
當男孩拿到沈甸甸的餐盒時，不禁? ^頭望了老闆夫妻一眼。「要加油喔！明天見！」老闆向男孩揮手致意，話語中透露著，請男孩明天再來店裡用餐。
男孩眼中泛起淚光，卻也沒有讓老闆夫妻看見。
從此，男孩除了連續假日以外，幾乎每天黃昏都會來，同樣在店裡吃一碗白飯，再外帶一碗走，當然，帶走的那一碗白飯底下，每天都藏著不一樣的秘密。
直到男孩畢業，往後的二十年裡，這家自助餐店就再也不曾出現過男孩的身影了。

某一天，將近五十歲的自助餐店老闆夫妻，接到市政府強制拆除違章建築店面的通告，面對中年失業，平日儲蓄又都給了兒子在國外攻讀學位，想到生活無依，經濟陷入困境，不禁在店裡抱頭痛哭了起來。
就在這個時候，一位身穿名牌西裝，像是大公司經理級的人物突然來訪。
「你們好，我是某大企業的副總經理，我們總經理命我前來，希望能請你們在我們即將要啟用的辦公大樓裡開自助餐廳，一切的設備與食材均由公司出資準備，你們僅須帶領廚師負責食材的烹煮，至於盈利的部份，你們和公司各佔一半！」
「你們公司的總經理是誰？為什麼要對我們這麼好？我們不記得有認識這麼高貴的人?」老闆夫妻一臉疑惑。
「你們夫妻是我們總經理的大恩人兼好朋友，總經理尤其喜歡吃你們店裡的魯蛋和肉燥，我就只知道這麼多。其他的，等你們見了面再談吧！」
終於，那每次用餐只叫一碗白飯的男孩，再度現身了，經過二十年艱辛的創業，男孩成功的建立了自己的事業王國，眼前這一切，全都得感謝自助餐老闆夫妻的鼓勵與暗助，否則，他當初根本無法順利完成學業。
話過往事，老闆夫妻打算告辭，總經理起身對他們深深一鞠躬並恭敬地說：「加油喔！公司以後還須要靠你們幫忙，明天見！」
◎歡喜「施」，感恩「受」，人間處處有溫情。
喜歡一個人，是一種感覺。
不喜歡一個人，卻是事實。
事實容易解釋，感覺卻難以言喻。
記住該記住的，忘記該忘記的。
改變能改變的，接受不能改變的。
失敗者找理由，成功者找方法。

每封信都代表一份緣的傳遞.......
看信是一種幸福、它代表你有空閒..
沒空看信也是一種幸福
它代表你有比看信更重要的事忙著..

1."嫁妝"就是丈母娘給女婿的回扣。
2."幸福"就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。
3."代溝"就是我問老爸覺得"菊花台"怎麼樣，他說沒喝過。
4."自戀"就是下輩子我一定要投胎做女人，然後嫁個像我這樣的男人。
5."無語"就是法官問：你為什麼印假鈔？罪犯說：真鈔我不會印。
6."快感"就是男人在床上找，女人在百貨公司找的一種東西。
7."約會"就是一對男女展現自己前所未有的精湛演技的時候。
8."天堂"就是所有的女人都在，只有你老婆不在的地方。
9."無奈"就是被狗咬了一口，卻無法反咬一口時的感覺。
10."醜聞"就是當你帶一個醜八怪女孩出遊，就會聽到週遭的人所說的話。
11."絕望"就是飯館吃飯點了兩菜，吃第一個："世上還有比這更難吃的嗎？！" 吃第二個："靠！還真有！"
12."白領"就是今天發了薪水，交了房租.水電煤氣費，買了油.米和泡麵，摸摸口袋剩下的錢，感歎一聲：這月工資又白領了

現代社會，有人很閒但沒錢，有人有錢卻沒什麼時間，網路上就出現了「時間當舖」，一兩個小時的空檔，都可以上網出租，需要幫忙的人，在時間當舖找適合人選，不少上班族兼差幫忙，每個月可以多出一萬元收入。

時間當舖,顧名思義
就是賣你的時間,去換取金錢
在不景氣的時代,什麼花招都出來了,不過這個花招感覺還不錯
只要是不犯法的事
幫別人做點事
感覺還滿不錯的

新聞寫著可能一個月能多出一萬元的零用金
一萬元耶
利用著多出來的時間
這也是另類的打工方法吧...........

時  間  當  舖   有興趣的人看看

           TOMORROW

The sun'll come out tomorrow
明天太陽將會升起

So you gotta hang on till tomorrow, come what may
因此你一定要堅持到明天,不論遇到什麼挫折

Tomorrow! Tomorrow!
明天!明天!

I love you tomorrow
我愛你,明天!

You're always a day a way
你永遠是新的一天新的方向

Tomorrow!Tomorrow!
明天!明天!

I love you tomorrow
我愛你,明天!

You're always a day....a....way!!!
你永遠是新的一天,新的方向

1.     早上六點前吃早餐

專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。

2.     中藥瘦小腹

中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師，針對你的體質開幾付促進末梢血液循環、調節腸胃功能以及有發汗效果的中藥會有不錯的效果。但是注意一定要選擇與自己體質吻合的中藥瘦腹效果才會好喔!!

3.     海鹽按摩法

洗完澡後，抓一把海鹽，繞肚臍順時針按摩腹部50圈，再逆時針按摩50圈，然後雙手交疊上下用力按摩50次。海鹽能夠促進身體排出廢物，還能促進脂肪代謝，為肌膚補充礦物質，讓腹部肌膚細緻緊實。堅持1-2個月，你會發現腰圍縮小了喔! 

4.     腹式呼吸

Charlene在之前也介紹過腹式呼吸減肥，其實腹式呼吸也能瘦小腹，因為腹式呼吸不僅能刺激腸胃蠕動，促進體內宿便排出，更能加速腹部脂肪燃燒。每天晚上，窩在沙發裡看電視時或是睡覺前躺在床上時，做十分鐘腹式呼吸: 用鼻子慢又沉的吸氣，感覺腹部緩緩隆起，HOLD住呼吸幾秒鐘後，再慢慢從口呼氣，感覺腹部下陷。注意每分鐘腹式呼吸5-6次即可。呼吸時把注意力集中在腹部的起伏上，每天堅持一個月就能夠看到效果。

5.     床上轉體操

平躺在床上，雙手交叉放在胸前，背部緊貼床上，雙腿微曲，頭與上身向左側轉動，同時雙腿向右轉動，停頓數秒後，頭與上身轉向右側，雙腿則向左轉動，重複這套動作1-2分鐘，你會感覺到腹部微微發熱發汗。堅持進行一周，瘦腰效果很快就能看見! 據說這套看似的簡單的動作也是尼可基曼維持嫚妙身材的秘密!

6.     睡前吃鈣片

人的體內有三種脂肪: 網 膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的贅肉、血液脂肪會引發可怕的心血管疾病、網膜脂肪則像個大口袋掛在胃下方，多餘的熱量與脂肪會囤積在這個 口袋裡，讓腰圍變粗小腹突出。充足的鈣能夠讓網膜脂肪迅速溶解。鈣的吸收最佳時間是夜間，因此睡前補鈣可以瘦小腹。但是睡前喝牛奶來代替鈣片並不是聰明的 做法，因為牛奶中含有大量蛋白質與中性脂肪，夜間人體新陳代謝變慢，無法消耗，反而會讓小腹變大!

7.     俯睡瘦小腹

如果晚上吃太多，仰睡會讓多餘的脂肪囤積在小腹周圍，形成水桶腰與突小腹，因為仰睡對小腹的壓力幾乎為零!簡單的更換睡姿就能幫助與促進消化與循環系統的代謝，消耗更多的卡路里! 採取俯臥睡姿能夠消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯臥睡姿會對脊椎造成壓力，甚至造成呼吸困難，還是要視自己的身體狀況調整!!

 

法國醫學專家發現: 負面情緒會讓女人的小腹圍增加! 因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔!