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September 19, 2006
◎楊錦聰 Pyaz
第一次遇見蘇菲旋轉,是在六年前的印度佛堂。當時,我不經意的走過佛堂,卻被一段優美的異國風旋律吸引,一抬眼,只看見一群人在那裡旋轉,那一剎那,我只覺眼前一亮,整個人瞬間從驚訝、震撼到出神。
那畫面是如此有力,流露著一股說不出來的美好與寧靜。在恍惚中,我彷彿看到自己也一同融入那自旋轉所散發出來的靈性空間。於是,我很自然的就隨之旋轉,沒想到,才轉不到一圈就整個摔倒在地。當時除了頭暈、身體不舒服之外,更令我耿耿於懷的是心理上,那份居然無法融入其中的挫折感。
就這樣整整一年,我都沒有勇氣再去嘗試。一年後,我再度回到了印度佛堂,那同樣美麗非凡的場景,使我不由自主的又跟著旋轉。這回,轉了三圈之後,又再次摔倒在地。有一點頭暈,有一點反胃,也有一點挫折感,但是內心卻出現了強烈的聲音在呼喚著,告訴我:這正是我要走的路!
於是我開始了蘇菲旋轉之旅。
我開始透過各種機會參加蘇菲旋轉的課程活動,但就像小孩初學步一樣,跌跌撞撞的,身體總是擔心跌倒而放不開。終於,四年前我在台灣花東的蘇菲營,遇上了一位相契的老師,從此得以跟著老師從台灣、紐西蘭到土耳其等不同的國度,盡情體驗在靈魂中早已熟悉而身體卻極端陌生的蘇菲旋轉。
經過兩年的體驗學習,我發現旋轉對我而言,不再只是外在的形式,它讓我觸及到內心更深層的點──對摔倒的恐懼、對未知的恐懼。它讓我開始面對自己害怕摔倒、害怕失去控制的部份,因為開始面對,身體也開始懂得去釋放那種無法掌控的恐懼。在蘇菲旋轉的旅程裡,每個同伴都有他不同的狀況,有人很快就進入其中,有人總是頭暈、跌倒。有趣的是,小孩子們子總是轉得非常開心,最害怕的卻是父母。我漸漸有所領悟,旋轉是帶領我進入寧靜的內在,體驗最初的自己,那個孩子般純真的自己。
我越來越熱切的想深入瞭解自己為何如此深受蘇菲旋轉的吸引。於是,在三年前和好友們飛往蘇菲旋轉的發源地──土耳其的中部城市孔雅(Konya)──八百年前偉大的蘇菲師父魯米,在這裡把旋轉融入了蘇菲教義。
那是一次非常美好的尋根溯源之旅,特別是我們所遇到的當地的托缽僧們,他們是一群在平常生活中體驗靈性生活的托缽僧,有的是卡車司機,有的是地毯商,還有人是雜貨店老闆、音樂老師。有十多天的時間,我們每天和他們在聚會所進行長時間的zikar──經文唱誦,以及旋轉。我們大部份的時間都在一起,從他們身上,我看到蘇菲世界裡的愛,是那樣自然而踏實,而他們對遠方來客的愛是如此源源不絕。一開始,我們多少會有些不好意思,慢慢的我們開始能夠歡喜接受,同時也自然付出。籠罩在蘇菲那四海一家的愛裡,愛的兩個面向──付出與接受,是如此自然而然。
從孔雅回到台灣時,我發現自己在旋轉上有極大的突破和深入,那並不是技巧上的。我可以感到自己是一個人卻又不只是一個人在旋轉,彷彿背後有很多愛的同伴、連結著整個存在,隨著旋轉給我源源不絕的能量,而且是越轉越踏實、越轉越寧靜。有許多次,同伴們只是坐在旁邊,也都能感染並進入隨著我旋轉所散發出來的寧靜空間。
在旋轉的旅程裡,我張開雙手,一圈又一圈的轉動,隨著旋轉,思緒、雜念一一放下,身體的界線消失了,在旋轉中慢慢擴大為更大的世界,整個人被一種說不出的自由充滿著,無邊無際……。
有時,會感覺自己像在飛翔。旋轉的空間雖然很小,但是卻能帶領我進入一個無垠的空間,自在翱遊,那是一個超越形體的空間,無論外面是風還是雨,在內在中心,充滿寧靜。我慢慢經驗到一種合一──是人與存在終歸於一,也是老莊所說與萬物同在的那份品質。當我慢慢停下來,回到身體時,最美的是那份超越時空的寧靜,以及平淡卻有放鬆的喜悅,仍然如清泉般不斷湧出。回到生活中,我開始更能信任生命中的未知,生命也更加開闊、紮實;在工作中,無論多麼疲累,總是能感覺有一份寧靜與愛,汩汩不絕的在滋養我。
緣於從印度一直到孔雅,從每塊不同的土地,接受到那麼多存在、師父與朋友們的愛。三年前,我和好友們相約每個星期三晚上在大安森林公園分享蘇菲旋轉,除了颱風和下大雨的日子,我們從不間斷。今年優劇場的表演36坊,開始邀請我們每月去進行一次蘇菲轉旋的分享,面對那些初見的朋友,總是會讓我想起自己第一次遇見蘇菲轉旋的悸動。我和朋友們都樂於分享自己的經驗,因為在分享中,我們發現更多支持自己與彼此的愛。
這次優劇場年度公演「與你共舞」在節目最後,邀請我和好友們一起進行蘇菲旋轉。這會是一次非常巨大的能量聚集,希望能透過這次的演出,把來自旋轉背後的那份獨特空間所散發出來的愛與美好、寧靜與喜悅分享給更多人。
最後,我以最深的愛,邀請大家與我們一同旋轉。在單獨與存在之間,在有形與無形之間,在旋轉中和未知的宇宙連結,無論外在世界如何變化,內在永遠有一個中心是不變的,就像佇立在颱風眼的中心,那是一種什麼樣的寧靜呢?就留給你來親身體驗吧。
第一次遇見蘇菲旋轉,是在六年前的印度佛堂。當時,我不經意的走過佛堂,卻被一段優美的異國風旋律吸引,一抬眼,只看見一群人在那裡旋轉,那一剎那,我只覺眼前一亮,整個人瞬間從驚訝、震撼到出神。
那畫面是如此有力,流露著一股說不出來的美好與寧靜。在恍惚中,我彷彿看到自己也一同融入那自旋轉所散發出來的靈性空間。於是,我很自然的就隨之旋轉,沒想到,才轉不到一圈就整個摔倒在地。當時除了頭暈、身體不舒服之外,更令我耿耿於懷的是心理上,那份居然無法融入其中的挫折感。
就這樣整整一年,我都沒有勇氣再去嘗試。一年後,我再度回到了印度佛堂,那同樣美麗非凡的場景,使我不由自主的又跟著旋轉。這回,轉了三圈之後,又再次摔倒在地。有一點頭暈,有一點反胃,也有一點挫折感,但是內心卻出現了強烈的聲音在呼喚著,告訴我:這正是我要走的路!
於是我開始了蘇菲旋轉之旅。
我開始透過各種機會參加蘇菲旋轉的課程活動,但就像小孩初學步一樣,跌跌撞撞的,身體總是擔心跌倒而放不開。終於,四年前我在台灣花東的蘇菲營,遇上了一位相契的老師,從此得以跟著老師從台灣、紐西蘭到土耳其等不同的國度,盡情體驗在靈魂中早已熟悉而身體卻極端陌生的蘇菲旋轉。
經過兩年的體驗學習,我發現旋轉對我而言,不再只是外在的形式,它讓我觸及到內心更深層的點──對摔倒的恐懼、對未知的恐懼。它讓我開始面對自己害怕摔倒、害怕失去控制的部份,因為開始面對,身體也開始懂得去釋放那種無法掌控的恐懼。在蘇菲旋轉的旅程裡,每個同伴都有他不同的狀況,有人很快就進入其中,有人總是頭暈、跌倒。有趣的是,小孩子們子總是轉得非常開心,最害怕的卻是父母。我漸漸有所領悟,旋轉是帶領我進入寧靜的內在,體驗最初的自己,那個孩子般純真的自己。
我越來越熱切的想深入瞭解自己為何如此深受蘇菲旋轉的吸引。於是,在三年前和好友們飛往蘇菲旋轉的發源地──土耳其的中部城市孔雅(Konya)──八百年前偉大的蘇菲師父魯米,在這裡把旋轉融入了蘇菲教義。
那是一次非常美好的尋根溯源之旅,特別是我們所遇到的當地的托缽僧們,他們是一群在平常生活中體驗靈性生活的托缽僧,有的是卡車司機,有的是地毯商,還有人是雜貨店老闆、音樂老師。有十多天的時間,我們每天和他們在聚會所進行長時間的zikar──經文唱誦,以及旋轉。我們大部份的時間都在一起,從他們身上,我看到蘇菲世界裡的愛,是那樣自然而踏實,而他們對遠方來客的愛是如此源源不絕。一開始,我們多少會有些不好意思,慢慢的我們開始能夠歡喜接受,同時也自然付出。籠罩在蘇菲那四海一家的愛裡,愛的兩個面向──付出與接受,是如此自然而然。
從孔雅回到台灣時,我發現自己在旋轉上有極大的突破和深入,那並不是技巧上的。我可以感到自己是一個人卻又不只是一個人在旋轉,彷彿背後有很多愛的同伴、連結著整個存在,隨著旋轉給我源源不絕的能量,而且是越轉越踏實、越轉越寧靜。有許多次,同伴們只是坐在旁邊,也都能感染並進入隨著我旋轉所散發出來的寧靜空間。
在旋轉的旅程裡,我張開雙手,一圈又一圈的轉動,隨著旋轉,思緒、雜念一一放下,身體的界線消失了,在旋轉中慢慢擴大為更大的世界,整個人被一種說不出的自由充滿著,無邊無際……。
有時,會感覺自己像在飛翔。旋轉的空間雖然很小,但是卻能帶領我進入一個無垠的空間,自在翱遊,那是一個超越形體的空間,無論外面是風還是雨,在內在中心,充滿寧靜。我慢慢經驗到一種合一──是人與存在終歸於一,也是老莊所說與萬物同在的那份品質。當我慢慢停下來,回到身體時,最美的是那份超越時空的寧靜,以及平淡卻有放鬆的喜悅,仍然如清泉般不斷湧出。回到生活中,我開始更能信任生命中的未知,生命也更加開闊、紮實;在工作中,無論多麼疲累,總是能感覺有一份寧靜與愛,汩汩不絕的在滋養我。
緣於從印度一直到孔雅,從每塊不同的土地,接受到那麼多存在、師父與朋友們的愛。三年前,我和好友們相約每個星期三晚上在大安森林公園分享蘇菲旋轉,除了颱風和下大雨的日子,我們從不間斷。今年優劇場的表演36坊,開始邀請我們每月去進行一次蘇菲轉旋的分享,面對那些初見的朋友,總是會讓我想起自己第一次遇見蘇菲轉旋的悸動。我和朋友們都樂於分享自己的經驗,因為在分享中,我們發現更多支持自己與彼此的愛。
這次優劇場年度公演「與你共舞」在節目最後,邀請我和好友們一起進行蘇菲旋轉。這會是一次非常巨大的能量聚集,希望能透過這次的演出,把來自旋轉背後的那份獨特空間所散發出來的愛與美好、寧靜與喜悅分享給更多人。
最後,我以最深的愛,邀請大家與我們一同旋轉。在單獨與存在之間,在有形與無形之間,在旋轉中和未知的宇宙連結,無論外在世界如何變化,內在永遠有一個中心是不變的,就像佇立在颱風眼的中心,那是一種什麼樣的寧靜呢?就留給你來親身體驗吧。
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Beloved Pyaz~~看到你的文章讓我的眼淚又不自覺的掉了下來!(第一次看到依秀傳給大家sufi blog時的我的心情也像現在如此)
你的文字間傳達出很的的愛與感動,讓我知道為什麼我也是如此深愛著Sufi!雖說sufi無法用文字去形容它,但在你的分享下,它是那麼的~~~我不知如何說~~~它讓我現在就想起身,醉入我的旋轉中~~~Love Sasha....
你的文字間傳達出很的的愛與感動,讓我知道為什麼我也是如此深愛著Sufi!雖說sufi無法用文字去形容它,但在你的分享下,它是那麼的~~~我不知如何說~~~它讓我現在就想起身,醉入我的旋轉中~~~Love Sasha....
謝謝你分享你的旅程.感覺到你的感動和對靈性的熱切.以及對蘇菲的熱愛.
蘇菲對我來說是存在回應我心中熱切的祈求.
蘇菲的方式是醉漢的方式.他透過旋轉和舞蹈來蛻變自己.他的存在是不存在...沒有方向...沒有目標.....蘇菲的道路是愛的道路...七年前這蘇菲的訊息出現我的眼前.我深受吸引.他的存在是不存在...沒有方向...沒有目標...這是怎樣的境地.....廣闊...自由...無邊無際.......
於是我進入蘇菲的世界.舞蹈.旋轉確實蛻變了我.讓我學會放掉控制.放到恐懼.進入自由...全然的舞蹈.全然的旋轉.全然的活著.嗨...............
蘇菲
蘇菲就是蘇菲
訴說著
一條河如何穿越沙漠.進入大海.
朋友...welcome.....
蘇菲對我來說是存在回應我心中熱切的祈求.
蘇菲的方式是醉漢的方式.他透過旋轉和舞蹈來蛻變自己.他的存在是不存在...沒有方向...沒有目標.....蘇菲的道路是愛的道路...七年前這蘇菲的訊息出現我的眼前.我深受吸引.他的存在是不存在...沒有方向...沒有目標...這是怎樣的境地.....廣闊...自由...無邊無際.......
於是我進入蘇菲的世界.舞蹈.旋轉確實蛻變了我.讓我學會放掉控制.放到恐懼.進入自由...全然的舞蹈.全然的旋轉.全然的活著.嗨...............
蘇菲
蘇菲就是蘇菲
訴說著
一條河如何穿越沙漠.進入大海.
朋友...welcome.....
月敏smriti
於 2006-09-22 10:59:41 留言 |
4.
蘇菲.蘇菲就是蘇菲.訴說著一條河流如何穿越沙漠.進入大海.
七年前.我收到蘇菲營的招生簡章.被上面的文字所吸引..一股力量牽引著我進入蘇菲的世界.這是存在回應我熱切的祈求.讓我在Zahira老師的身上看見我心靈深處所想望的生命狀況.讓我品嚐無分別.無批判.無選擇.無條件.的生命品質.
蘇非透過舞蹈.旋轉.Ziker讚念.呼吸來提升自己.進而體驗與宇宙萬物合而為一.
蘇菲旋轉有它固定的姿勢.右旋轉時以右腳根為軸心.右手掌心向上.意思是接收.左手掌心向下.意思是給予.頭向右倒--斷頭.意思是放下自我.成為存在的工具.左旋轉也行.旋轉的要件是放掉控制.放空視野.無念頭.感知呼吸..感知身體.在中心.放鬆.放鬆.放鬆.融入--宇宙能量.轉.......轉........轉..............臣服.歸於中心.觀照.能量........
蘇菲舞蹈是靈性之舞.進入自己的內在.連結自發性..跟隨能量舞動.消失.只是舞.只是能量.只是跟隨.全然的舞動.全然的.......
蘇菲的呼吸非常有趣而強烈.我稱他為氣喘式或打嗝式呼吸.大量的氧氣進入身體.能量伸升起.喜悅升起.寧靜升起............
蘇菲的Ziker有很多.有不同的意思.透過Liker的聲音頻率來喚起.來連結內在和宇宙間更高的能量.品質.....
台灣人的生活慣性中仍然存在著很多.我們的父母.老師教導我們成為所謂社會所接受的樣子.或著所熟悉.所認為是好的.安全的樣子.名列前矛.功成名就.好還要更好.很多人因此而失去自己原來的面貌.失去喜樂.沒有人教導我們就自己所是的樣子來接受自己.尊重自己.沒有人敎我們無條件的愛自己.因此.心靈深處總有一個空洞.透過蘇菲營我領受融入我心中所期盼那種無分別.無條件.充滿宇宙.生生不息的愛.
七年前.我收到蘇菲營的招生簡章.被上面的文字所吸引..一股力量牽引著我進入蘇菲的世界.這是存在回應我熱切的祈求.讓我在Zahira老師的身上看見我心靈深處所想望的生命狀況.讓我品嚐無分別.無批判.無選擇.無條件.的生命品質.
蘇非透過舞蹈.旋轉.Ziker讚念.呼吸來提升自己.進而體驗與宇宙萬物合而為一.
蘇菲旋轉有它固定的姿勢.右旋轉時以右腳根為軸心.右手掌心向上.意思是接收.左手掌心向下.意思是給予.頭向右倒--斷頭.意思是放下自我.成為存在的工具.左旋轉也行.旋轉的要件是放掉控制.放空視野.無念頭.感知呼吸..感知身體.在中心.放鬆.放鬆.放鬆.融入--宇宙能量.轉.......轉........轉..............臣服.歸於中心.觀照.能量........
蘇菲舞蹈是靈性之舞.進入自己的內在.連結自發性..跟隨能量舞動.消失.只是舞.只是能量.只是跟隨.全然的舞動.全然的.......
蘇菲的呼吸非常有趣而強烈.我稱他為氣喘式或打嗝式呼吸.大量的氧氣進入身體.能量伸升起.喜悅升起.寧靜升起............
蘇菲的Ziker有很多.有不同的意思.透過Liker的聲音頻率來喚起.來連結內在和宇宙間更高的能量.品質.....
台灣人的生活慣性中仍然存在著很多.我們的父母.老師教導我們成為所謂社會所接受的樣子.或著所熟悉.所認為是好的.安全的樣子.名列前矛.功成名就.好還要更好.很多人因此而失去自己原來的面貌.失去喜樂.沒有人教導我們就自己所是的樣子來接受自己.尊重自己.沒有人敎我們無條件的愛自己.因此.心靈深處總有一個空洞.透過蘇菲營我領受融入我心中所期盼那種無分別.無條件.充滿宇宙.生生不息的愛.
月敏smriti
於 2006-09-23 10:34:47 留言 |
5.
2004/10/14
昨天參加大安森林公園醉月飛紅之夜的蘇非旋轉
雖然晚點到 沒跳到神聖舞蹈
很佩服有位藍色精靈 從頭轉到結束
我轉了一回合就不行了 雖然沒轉到
但很喜歡在那兒的感覺 坐在音樂台往上看
很奇妙 總覺得天空特別藍 雲特別白 很像白天的感覺
那兒的人都很友善 有流動的感覺
最後大夥圍圈圈 哈哈 可別看他們都比我大
嘿 可是玩起來可像孩童一樣純真哩
嗯 ..謝謝你們
最高興的是遇到一位朋友剛好帶了我很喜歡音樂
現在我都聽那片CD入睡喔
YES TO THE RIVER Osho音樂很棒唷
這是 好久以前 寫的心情分享
那位藍色精靈就是Pyaz唷
Dear Pyaz:
我想看了你的分享 給了我些許信心
因為我現在是每轉必摔的階段
而伴隨而來的頭暈和不舒服 有時會覺得反胃想吐
摔 事小 頭暈 反胃想吐 才是我會卻步的根源
有時頭暈持續幾天 還有些些的挫折感
自己怎麼這麼不行
呵呵 現在 我想 那是過程之一吧
下次去 我會再多多去嘗試了唷
謝謝
with love river
昨天參加大安森林公園醉月飛紅之夜的蘇非旋轉
雖然晚點到 沒跳到神聖舞蹈
很佩服有位藍色精靈 從頭轉到結束
我轉了一回合就不行了 雖然沒轉到
但很喜歡在那兒的感覺 坐在音樂台往上看
很奇妙 總覺得天空特別藍 雲特別白 很像白天的感覺
那兒的人都很友善 有流動的感覺
最後大夥圍圈圈 哈哈 可別看他們都比我大
嘿 可是玩起來可像孩童一樣純真哩
嗯 ..謝謝你們
最高興的是遇到一位朋友剛好帶了我很喜歡音樂
現在我都聽那片CD入睡喔
YES TO THE RIVER Osho音樂很棒唷
這是 好久以前 寫的心情分享
那位藍色精靈就是Pyaz唷
Dear Pyaz:
我想看了你的分享 給了我些許信心
因為我現在是每轉必摔的階段
而伴隨而來的頭暈和不舒服 有時會覺得反胃想吐
摔 事小 頭暈 反胃想吐 才是我會卻步的根源
有時頭暈持續幾天 還有些些的挫折感
自己怎麼這麼不行
呵呵 現在 我想 那是過程之一吧
下次去 我會再多多去嘗試了唷
謝謝
with love river
你們好,我在昨天中正紀念堂戶外的蘇菲旋轉體驗中有加入嘗試了一次,覺得很不錯!!
我想參加你們每週三的旋轉練習,請問一下有沒有什麼要注意的事項呢??謝謝!!!!
我想參加你們每週三的旋轉練習,請問一下有沒有什麼要注意的事項呢??謝謝!!!!
eva
於 2006-09-25 17:34:18 留言 |
7.
Dear eva:
歡迎你一同來大安旋轉^^
其實人來就可以了,若真說有什麼注意事項的話,嗯,因為大安舞台比較粗糙不平,所以可以帶一兩雙深色襪子,或軟底的鞋子(比如芭蕾舞鞋、功夫鞋),這樣會比較好轉喔,轉完後腳也比較不會磨傷^^
蘇菲旋轉是9點到10點,8點到9點是神聖舞蹈教學時間,有興趣的話歡迎一起參加。任何時間加入或離開都行,只要看見台上有人,都可以詢問或交流,來吧,共享美好的夜晚,親愛的~
歡迎你一同來大安旋轉^^
其實人來就可以了,若真說有什麼注意事項的話,嗯,因為大安舞台比較粗糙不平,所以可以帶一兩雙深色襪子,或軟底的鞋子(比如芭蕾舞鞋、功夫鞋),這樣會比較好轉喔,轉完後腳也比較不會磨傷^^
蘇菲旋轉是9點到10點,8點到9點是神聖舞蹈教學時間,有興趣的話歡迎一起參加。任何時間加入或離開都行,只要看見台上有人,都可以詢問或交流,來吧,共享美好的夜晚,親愛的~
分享旋轉
http://www.wretch.cc/video/home6114&func=single&vid=4215924&o=time_d&p=0
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Pyaz你好:曾經看過你幾次的蘇菲旋轉 旋轉團體中你很享受 陶醉 靜心其中
每當欣賞大家旋轉 看著旋轉的波動 不知為何內心觸動 就會一直流淚 一直流淚..很開心你們在大安森林的旋轉 讓更多的人接觸 知道 蘇菲旋轉
salama
每當欣賞大家旋轉 看著旋轉的波動 不知為何內心觸動 就會一直流淚 一直流淚..很開心你們在大安森林的旋轉 讓更多的人接觸 知道 蘇菲旋轉
salama
salama
於 2008-10-23 10:33:03 留言 |
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看你的文章,字句間有愛跟感謝在流動,寧靜地,緩緩地溫柔地。像呢喃細語,輕撥自己心底深處最衷愛的弦。
在文字底下,你的心意其實更加純粹……遠比這些字句間所展露的,更加單純剔透。
當你在旋轉。
那便是最好的不証自明。