Charlene(2007-10-11)
每個人都有一些屬於自己的保養小秘訣。我喜歡參考一些達人的方法，親身體驗後，再依照自己的習慣加以調整，因為每個人的體質狀況都不一樣，對別人有效的方式不一定適合自己。 今天我想和大家分享一些從各種管道得知、日本人氣名模們的保養秘技，都是一些很基本的原理，執行起來很簡單、也不需要多花錢，我親身體驗過效果不錯，希望至少其中幾項能夠適合妳。




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牡羊座
> ‧別潑他冷水，小心愛情半路熄火。
> ‧忌諱拖拖拉拉，他可能會半路開溜。
> ‧別太煩人要有點黏又不會太黏。
> ‧忌諱當悶葫蘆，有屁就要快放。
> ‧ 最後記住太過主動只會壞事，這只會讓他們覺得喪失主導地位。
>
> 金牛座
> ‧切忌沒耐心，太過猴急反而讓他覺得妳不值得他守候，學學王寶釧吧！
> ‧小心他的佔有慾，他可不太喜歡和別的男性朋友一起分享女友，就算是當朋友都不
> 成。
> ‧不懂的做家事也要懂得掩飾，最好回家向媽媽多多討教。
> ‧可以談談夢想但是不要幻想，不切實際的事情最好不要出口。
> ‧除了享用精緻美食之外嚴禁鋪張浪費，一切講究經濟環保兼顧耐用。
>


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錯誤1 洗澡時順便用蓮篷頭沖洗臉部

錯誤原因: 溫度與水壓太高

Charlene總是在沖澡的時候一併卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更乾淨，沒想到大錯特錯! 因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高。最好還是用手潑水來洗臉!


錯誤2 洗完臉沖洗完畢後髮際的泡沫沒有洗乾淨

錯誤原因: 洗完臉後最好照鏡子確認是否有泡沫殘留，殘留是造成敏感肌的原因之一

很多人洗臉時都沒注意到髮際有殘留泡沫，有些人甚至發現了也不用水沖乾淨，只用毛巾擦擦就了事。殘留的洗淨成分非常可能造成肌膚敏感，因此洗完臉後一定要詳細檢視是否有泡沫殘留，最好的方法是大範圍沖洗，到髮際線都弄濕的程度比較安全。(Charlene在洗臉時總是小心不弄濕頭髮，以免之後還要吹整，沒想到也是NG的做法! )




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蛋富含蛋白質、膽固醇、飽和脂肪，也含有銅、鐵、硫、磷等礦物質及維生素A、B1、B2、B6、B12、D、E，對以前物質生活貧乏，營養不足的孩子，確實是一大補品。只不過，今天的台灣已是富裕之地，多數人餐餐不缺雞鴨魚肉，營養不但充足，甚至已達過剩的地步。在這種情況下，如果還對雞蛋抱有割捨不掉的執著，荷包蛋、滷蛋、番茄炒蛋、蛋糕、蛋塔……大吃特吃，一天吃好幾顆蛋也不自覺，那可能已在身體內偷偷埋下一顆定時炸彈了！

　　

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淺談「過勞死」　

這個名詞是日本發明的，就是指在相對年輕的年紀發生心臟、血管及腦血管的病變。這些所謂「過勞死」的工作型態，通常有以下幾個特點：

　　近年來，因為景氣不理想，各企業紛紛有裁員的動作，那些沒被裁掉的員工，一方面必須分擔原本同仁的工作量，再加上想要好好表現，實際上的工作時間幾乎明顯延長，一天工作超過十小時，一週工作超過六天的情形，似乎已成家常便飯。

　　

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研究發現，上班族中午小睡，有助於增進記憶力。


這項由德國杜塞道夫大學進行的研究顯示，中午小睡，不只可以讓頭腦恢復清醒，事實上，短短幾分鐘的午睡，對增進記憶力的幫助，可以抵上一晚睡眠。




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男人求愛大忌!!!!!!!!





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情人節是哪一天？如果你只知道西曆2月14日的西洋情人節，以及農曆7月7日的七夕中國情人節，那你可就大大落伍了；「不就是3月14日還有個『白色情人節』嗎？」，如果你這麼想，依然過於低估世間男女歌詠讚頌愛情的天賦異秉。事實上，除了中國七夕以外，一年12個月每月14號都是「情人節」，而且每個情人節各有特殊的名稱與涵義。





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