M可愛

金馬獎頒獎典禮，張曼玉扯緋聞梗，放話明年找梁朝偉、劉嘉玲一起頒獎，典禮主持人「陶子」陶晶瑩昨天在會後爆內幕，她直呼張曼玉太可愛了，對台上要講什麼她其實早有準備，卻故意不說，直到台上一爆，眾人驚呼，陶子笑罵張曼玉：「實在很奸詐！」

張曼玉放話明年找梁朝偉、劉嘉玲一起頒，還想抱梁朝偉大腿，掀金馬典禮最高潮，昨天陶子提到這段，她說，張曼玉在事前排練時，曾主動提供題目「最想和誰一起頒獎」，然後告訴陶子：「我會給你滿意的答案！」

張曼玉八卦嚇傻陶子

誰知張曼玉竟爆出劉嘉玲、梁朝偉，陶子嚇了一跳直呼：「好八卦！」但當下心想：「哇塞，帥！你還真敢講！」2人在後台相談甚歡，張曼玉直誇陶子主持太好笑，直說要將專訪獻給陶子。

陳妍希是新人獎遺珠

張曼玉還認為「聽說」的陳妍希是最佳新人獎的遺珠，張曼玉說：「我看過『聽說』，她用手語演戲，真的很不容易。」對於香港演員張家輝拿到影帝，同為香港人的張曼玉感到開心，但也為吳彥祖可惜，她勉勵說，吳彥祖還年輕，以後還有機會。

本屆金馬頒獎典禮，陶子事前做足功課，和杜琪峰、李安、關錦鵬、侯孝賢4大名導互動，呈現導演有趣的一面，佳評如潮，陶子說，這次主持金馬出場場次比金曲還多，根本不是串場。

導演陳國富昨天在金馬獎的慶功宴上提出大哉問：「我們台灣社會有靈魂、有創意、有文化底蘊，為什麼我們年輕演員老是拿不到金馬獎？是基本功不如人嗎？」

「陽陽」張榕容在影后決選最後一輪飲恨落馬，距離上次台灣拿影后是4年前的舒淇，上一任台灣影帝是10年前的柯俊雄，「陽陽」導演鄭有傑認為，其實是環境沒有給潛力新人發揮的機會。「大家都說中國演員基本功硬，其實台灣有很多優秀的年輕演員，問題是製片大都傾向把主角機會給賣相好的偶像。」鄭有傑說，這樣作法本末倒置，等於鼓勵年輕藝人追逐名氣比提昇實力重要。

易智言：年輕演員缺乏磨練機會

戴立忍領獎後不停感謝的易智言導演則說：「再天才的演員也要有好本子。」他認為台灣影壇的危機在缺乏好劇本，「沒有好藍圖，如何蓋出好房子？」惡性循環下，年輕演員缺乏靠戲磨練的機會，難成大器。

「艋舺」製片李烈則從自己演戲經驗出發，早期的影視都是老中青三代競演，新人可以從前輩身上學，但現在的偶像劇多半是一群不會演戲的小朋友，他們根本沒有模仿的對象，大家仔細想，台灣的資深演員表演實力都很強，像去年梅芳和馬如龍，一有表現機會就大放異彩。

李烈：台灣娛樂產業太膚淺

不管李烈、易智言、鄭有傑，都認為是環境出了問題，李烈直言：「台灣娛樂產業和媒體只要八卦，太膚淺了！年輕藝人想出頭，當然只求博版面。」

李安在慶功宴就盛讚張榕容有天份、長得好、又努力，台灣不是沒有人才，只是缺乏像梁朝偉、張曼玉那樣從無數爛片與好片中磨練的機會。

家中已有小寶貝Lucas的謝霆鋒，日前在新片《熱辣辣》中飾演問題少年，近日謝霆鋒、張柏芝傳出喜訊，據傳兩人重返當年定情小島，第二度懷孕成功，並且懷孕3個月，對此，謝霆鋒拒絕回答，「只拍戲不講這個。」

謝霆鋒日前與張學友、吳彥祖等人在香港中環拍攝電影《熱辣辣》，沒有他的鏡頭時，謝霆鋒與張學友交頭接耳，似乎正在大聊兒女經。

此外，謝霆鋒結束了與英皇集團簽下的10年合約，之前接受大陸媒體專訪時，曾表示他已經決定不再出唱片了，在離開英皇後，會讓自己放空，休息一段時間。

謝霆鋒似乎對於歌壇的現況有些不滿，他坦言現在的樂壇已經不適合他了，也無法融入目前的環境。他表示，「當年唱片要賣到幾十萬張，才有資格在紅磡舉行演唱會，現在有些歌手一張唱片紅了一首歌，第二天就宣布在紅磡開個人演唱會唱，要在這樣的樂壇生存，我做不到。」，不過他也坦言，唱歌是他主要收入來源，雖然不再出新專輯了，但還是會登台表演。

亞洲小旋風林志穎被爆在加洲秘密生子，據傳「小小旋風」的媽媽就是伊林名模陳若儀。林志穎與陳若儀的緋聞傳了2年多，曾被媒體拍攝到兩人在上海餐廳用餐的畫面，但林志穎與陳若儀始終否認兩人關係。據媒體報導，日前有民眾爆料陳若儀在美國加州為林志穎產下一子，林志穎還是沒有正面回應。

現年34歲的林志穎被網友爆料秘密生子，網友指稱因為老婆剛好與陳若儀在同家醫院生產，還知道林志穎的小孩是個男寶寶，網友表示曾在醫院見過林志穎，但他都刻意的低頭或轉身，似乎不想引起外界注意。

曾被喻為「最神的神話」的林志穎出道近20年，只承認過林心如這個正牌女友，但最後兩人還是以分手收場，近年來，林志穎讓人印象深刻的作品不多，與小林志玲之稱的名模陳若儀之間的緋聞最讓人囑目，2007年兩人被拍到一同在上海餐廳用餐，在台灣也曾被捕捉到陳若儀為小志貼心剝蝦的畫面。但屢屢被抓包的林志穎與陳若儀始終否認這些傳聞。

據了解，林志穎與陳若儀交往的消息早就不是個秘密，知情的人士透露兩人從2007年就開始同居，去年秘密舉行了訂婚宴，甚至傳言林志穎的「夢饗家」餐廳正是為佳人所開。

據媒體報導，面對生子疑雲，林志穎並未正面否認，經紀人特別幫林志穎澄清，「他是為了11月的演唱會在美國練習。」，但陳若儀所屬的伊林模特兒公司表示，陳若儀的確向公司請了一段長假；林志穎與陳若儀同時消失在螢光幕前，女方又向公司請長假，林志穎剛好在美國，時間點不謀而合，讓人不禁猜測可能確有其事。

長痘痘，可千萬別自己拿針刺破！有年輕美眉，為了省錢，模仿醫學美容雷射治疤的原理，隨便拿辦公桌上尖尖的東西就往痘痘刺，結果不但發炎，還差點惡化成致命的蜂窩性組織炎！

別看陳小姐現在皮膚光滑又白皙，之前她因為剛踏入職場，失眠又熬夜，變成了豆花妹。要省錢的她，居然模仿美容儀器刺臉治痘疤的方法，土法煉鋼。

縫衣針、青春棒甚至是訂書針都曾被她拿來刺破痘痘，難怪之後紅腫又發炎，皮膚科醫師說，它產生的傷口比治療痘疤的醫療級雷射大了將近20倍！真是可怕，攸關面子的皮膚問題，最好還是找專業醫生除痘比較安全！

因電影《海角七號》一片爆紅的「茂伯」，長久以來暴牙就是他的正字標記，但是也因此影響咬合，吃東西也不敢太用力，近來，他砸錢植牙修整門面，處理暴牙問題，最想好好的大快朵頤，可見因為暴牙導致牙齒外露的矯正很重要，輕則影響美觀，重則有礙咬合咀嚼，甚至營養吸收，對於像茂伯這種年過六十歲的老人來說，更加重要。

不僅是老人，暴牙也常發生在小孩身上，牙科醫師李明哲表示，學齡前兒童、小學生與國中生等，主要有兩個原因，其一為患者本來牙齒位置即外翻，其二為上顎或下顎齒槽骨異常，有的人上顎發育較好，有的人則是下顎發育較好，如果有齒槽骨異常現象，最好在發育期間及早診治。

許多明顯暴牙的人，特徵都是上顎門牙極度外翻，臉型前凸，導致門牙易被撞傷或撞斷，又因其嘴唇無法正常閉攏，牙齦易紅腫，講話漏風，下顎門齒咬不到上顎門齒，反而咬到牙齦，造成牙齦創傷，影響咀嚼的動作。

暴牙的定義是指牙齒咬合時，上顎牙齒蓋在下顎牙齒外3mm以上。正常的牙齒咬合是上顎牙齒蓋在下顎牙齒外約1至2mm左右。李明哲表示，治療方面可利用矯正方法引導骨頭長至有利位置，但是必需先經過牙齒矯正醫師評估，如果因為來自骨頭造成的暴牙，在成長發育過程中進行矯正較好，一旦骨頭停止生長，牙齒矯正醫師就無法引導骨頭至有利位置，所以必需把握矯正治療時間。

僅是小暴牙、前牙不整齊，可做假牙方式來處理，做前牙固定假牙把牙齒磨小，但可惜的是牙齒原本齒質良好，卻要因此而磨損。臨床上也有的人先天前牙缺牙，也可以假牙矯正。以前缺門牙會做三顆牙橋，連在一起的固定假牙，現在十八歲以上的成人可以植牙方式做，不必磨損既有良好的牙齒。

有暴牙的人也很容易撞傷，如果牙根可留下就留下，做根管治療再裝假牙，如果牙根撞傷太嚴重，可拔掉再植牙。牙科醫師柯華鑫表示，暑假期間，門診發現不少十多歲的小朋友因為跌倒，門牙被撞傷折斷。暴牙所帶來的障礙與不便，都足以影響臉型與口顏部的美觀、功能及健康，亟需做適當的治療，但是術前一定要先經過牙齒矯正醫師評估。

今年夏天格外炎熱，高溫讓人全身彷彿都像火燒一般，不少人猛灌冰飲、躲在冷氣房內消暑，雖然這些做法可以幫助快速降溫，不過也會讓人體對於熱量的反應變得遲緩，容易多吃而不自覺，如同把身體當作冰箱，一但儲存過多的熱量就會導致肥胖。

中醫師李深浦指出，肥胖是全世界的通病，尤其在冷氣跟冰箱的發展愈盛的地方、肥胖者愈多，主要反應出當地比較富裕，居民營養也較豐富。像美國人喝冰水已經成為一種文化，一到餐廳就倒一杯冰水，流行的可樂也都是冰的，事實上不只可樂，冰箱內擺放的飲料幾乎都含有糖分，因為這樣口感才好喝，所以流行喝冰飲也等同讓他們攝取更多糖分入體內。

冰飲的確有涼爽的好處，不過李深浦表示這卻是導致肥胖的陷阱。正常狀況下，進食後食物裡面的熱量會馬上從腸胃釋放出來，隨著血液進入腦部，當腦部感受到營養的化學分子攝取過多，就會有飽足感，停止繼續吃。

但是冰飲會讓胃裡面溫度下降，所以喝完冰飲之後進食，會降低體內的熱量，血液散熱速度變慢，腦袋對於吸收營養熱量會遲緩反應；加上長期置身冷氣房內，因此即使體內熱量已經足夠，還是一直感覺吃得不夠，事實上已經攝取過多熱量。

當身體堆積太多熱量，一旦到沒有冷氣的地方感覺到熱量釋放，這時身體有如火在燒，很多人就會一直想找冷氣吹或灌冰飲，體內溫度一降低又有餓的錯覺，演變成為惡性循環。李深浦表示，如果長期像這樣吃冰飲又吹冷氣又吃很多熱量入體內，會導致肝臟負擔增加、腸胃充血增加、腦部也缺血缺氧，吃過飽又愛睡覺，當然會肥胖。

李深浦認為，要減肥就先破除「把身體當冰箱」的生活方式，不吃冰飲、少吹冷氣，人體才能自然散熱來燃燒堆積的脂肪與熱量，再輔以一些健康的運動，比如到戶外騎腳踏車，一方面在戶外就不會再吹冷氣，口渴時記得要喝溫水，培養成習慣一定很快能減肥。

有些人為了快速達到減肥效果而吃減肥藥，不過李深浦表示，減肥藥容易傷害肝臟，即使順利減肥，身體卻可能出現貧血、組織退化的問題。他指出肥胖者若減少食量，發現自己會感覺無力、發抖、恐慌，表示肝已經出現問題，這時除了減肥，也該同步正視肝臟的保護，比如懂得運用養肝丸幫助肝臟代謝，可以燃燒過去儲存的脂肪，這樣即使減少食量也才有體力去運動；運動中可以吃點香蕉，因為香蕉有很多纖維，可避免胃壁沒有食物導致摩擦。

李深浦表示，正確的減肥觀念就是調整溫度、保護肝臟不受損害，雖然減肥時燃燒脂肪會讓人很熱、感覺煩躁，戒除吃冰飲、不運動的習慣也很困難，但唯有運用正確方法才能成為成功的減肥者，並且維持自己的身體健康。

練瑜伽也需量力而為。一名37歲美容師愛練瑜伽，腰部卻愈練愈疼痛，經就醫檢查發現椎間盤因練瑜伽過當而壓扁壞死，脊椎也出現壓迫性骨折，開刀治療後才好轉。

擔任美容師的李小姐愛練瑜伽，某天在幫客人作舒壓芳療時，突然感到腰部劇烈疼痛，但休息數分鐘後疼痛便停止，李女以為因運動不足造成腰痛，更是加強練習瑜伽時間及難度。

不料瑜伽愈練腰愈痛，疼痛感還延伸到大腿，最後無法正常工作。李女經就醫檢查後，才發現椎間盤因練瑜伽過當而壓扁壞死，腰椎第5節、薦椎第1節也出現壓迫性骨折。

雙和醫院外科加護中心主任及神經外科主治醫師林乾閔表示，在瑜伽或彎腰搬重物等動作下，椎間盤受脊椎不斷擠壓壓扁壞死，脊椎少了椎間盤保護後會不斷磨損，進而造成脊椎壓迫性骨折。

他強調，脊椎壓迫性骨折後，脊椎的神經孔也因擠壓而狹窄，進而造成劇烈疼痛等症狀。經手術打開神經孔並切除已壞死椎間盤，患者目前已不再感覺疼痛，只要好好保養，便能得到改善。

根據今天刊出的一項研究指出，即使以低量放射線治療腦癌，經過一段時間，仍會損及協調、記憶力及注意力集中度。

低惡性度神經膠質瘤 (Low grade gliomas）在腦部形成緩慢，唯有可能在癲癇發作、個性改變或身體變得虛弱時發現。

大約每12萬5000名成人中有一人、孩童每17萬人中有一人，受此疾病侵襲。

治療方式包括手術、化療及放射線治療，而此新發現有助於醫師在放射線治療優點及不希望的副作用間取得一個較平衡的治療方式。

早先研究以為存活6年、罹患低惡性度神經膠質瘤病患，出現腦力降低，主要是因腦癌本身引起，和治療無關。

除此之外，放射線治療可能的長期影響仍不清楚。

荷蘭阿姆斯特丹VU大學醫學中心的道伍（LindaDouw）所率領的研究團隊指出：「放射線治療和長期認知退化有關，不管劑量多寡。」該研究報告刊登於英國醫學期刊刺胳針（Lancet）。

但其他熟悉此研究的科學家警告說，此研究病患數少，不宜太快下定論，且前述研究接受放射線治療病患遠在30年前，當時的技術遠不如現今精進。