哇！哇！哇！「Mamia夏日沙拉Party大賽」終於揭曉囉！感謝所有認真參與比賽的朋友，不但展現了最完美、可口的夏日沙拉菜餚的手藝！更因為有你們參與，讓許多朋友從中學習用心烹調沙拉的過程中所迸發出來的美麗心情！即便吃不到電腦螢幕前一道道美味的夏日沙拉，也會因為心中滿滿的幸福而漾出燦爛的微笑！

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「Mamia夏日沙拉Party」票選開始囉！

為了要減肥瘦身，Mamia前一陣子常常吃自己亂做一通的生菜沙拉，剛開始吃還覺得興致頗高且感覺相當健康有味呢！可是一天、兩天、三天…一個禮拜、兩個禮拜過去，當我再度看到自己瞎著眼睛都做得出來且一成不變的生菜沙拉時，嘔！差一點就在廚房吐了出來、昏了過去咧！呃！同樣的東西就算再怎麼好吃，吃久了真的連多看一眼都想吐ㄋㄟ！可是想憑著Mamia這顆笨腦袋要想出各式各樣、好吃、營養又容易做的夏日生菜沙拉，唉…我看早點睡在夢裡可能比較容易吃得到吧？

不過骨子裡、血液中或多或少潛藏著賊兒性格的我，嘿嘿～終於想出這個好方法！誘引生菜沙拉高手現身來為大家呈現一道又一道精彩可期的生菜沙拉囉！很高興在這樣忙碌的時光裡，仍有許多朋友願意停下腳步、撥出些時間、用心認真地為自己也為大家製作美味又健康的生菜沙拉！並讓這些偷取你們好點子的我們因而獲益良多呢！在此Mamia至上我最高的謝意與敬意！感謝有你們的參與與大方的分享而讓Mamia舉辦這樣的小小活動顯得有趣且有意義呢！我相信很多朋友會因為學習你們的生菜沙拉製作方法，而讓這個炎炎夏日變得更美麗、更健康！

來吧！所有的朋友們！趕快來投票喔！仔細欣賞每一位「夏日生菜沙拉Party」參賽朋友精心呈現的生菜沙拉！看看哪一道生菜沙拉最誘惑你的雙眼？讓你狂流最多口水？也讓你終於願意捲起袖子進入廚房跟著學做一道清爽又可口的生菜沙拉？記得！在投票的同時，也別忘了不吝於給予狂烈的讚賞與肯定喔！

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哇！《法國女人不會胖》一書的作者在文末將她所要強調的重點整理成四十五條，Mamia則以三篇文章分別將這四十五條法國女人之生活瘦身重點與大家分享、共勉！如今距離第一篇文章到這最後一篇，已經過了整整一個月！如何？同學們！狀況如何啊？肥的還是照肥？腫的還是繼續腫？沒關係！人生不就是因為這樣掙扎、努力、失敗、小成功而覺得好有趣啊！不過！若真有人因此瘦了下來！嘿！拜託！拜託！分享一下心得吧！

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法國女人不會胖（3）

哈囉！哈囉！減肥訓練班的同學！最近狀況如何呢？Mamia還在繼續努力中喔！你咧？
（圖：每次帶Mia去上律動課結束後，我都會和她一起去摩斯漢堡享用清爽可口的雞肉沙拉，有機會妳可以嚐嚐看，味道真的很不錯！）

這個禮拜，我幾乎每餐都自己煮，因為一旦開始對於自己吃的東西斤斤計較後，以前愛吃的外食，現在仔細想想似乎熱量都太高、也太過油膩囉！所以常常站在人家店門前想了老半天，最後還是回家自己煮些清淡的食物好了。不過Mamia畢竟是凡人一名，無法完全拒絕誘惑，所以在星期六、日會吃些平常想吃的食物，吃的也跟著隨性了些，只是在份量方面不在像以前一樣像是餓死鬼似地拚命狂吃了。


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如何？是否仔細地將自己每日的飲食內容作了完整詳細的紀錄了？在這裡頭你是否有了什麼新發現啊？

Mamia看了看自己的飲食記錄，發現自己還真是個大肚婆，怎麼吃都覺得吃不飽，食量又大得驚人，又因為自己一邊吃飯時還得一邊把Mia餵飽，於是在不專心的情況下，養成了狼吞虎嚥的壞習慣！常常狂吞了不少東西卻完全不自知，也無法品嚐食物潛藏的美味，導致吃飯對我而言變成只是一個每天必須按時操作的動作，而非一種美好的享受。

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「法國女人不會胖」（1）

第一次看到「法國女人不會胖」這本書就很想趕緊買下來好好研究一番，並在心裡打著如意算盤，想要把裡頭的美麗秘技給神不知鬼不覺地用在自己身上！不過我可不是瞎著眼隨便就相信作者說的：「法國女人不會胖」！（註：畢竟是人嘛！多少還是有例外啦！）主要是因為當時去法國巴黎旅行時，最讓Mamia驚豔的不是聞名全世界的法國巴黎鐵塔，也不是具有古老歷史的羅浮宮、凡爾賽宮，而是巴黎街頭一個個纖瘦窈窕又美麗的法國女人！而且厲害的是～不管是小的、大的、年輕的或是老的，幾乎一大票巴黎街頭的法國女人都瘦得不得了！美麗的好有型！好有品味啊！簡直讓天生又矮又胖又烏漆嘛黑的Mamia一路上恨得牙癢癢的！恨不得把巴黎街頭的美女們全綁架回家，好好一個個嚴刑拷打一番，看看她們到底如何維持如此輕瘦曼妙的身材的？呵呵！如今看到這本書展示在書架上，當然要快快把它帶回家好好研究研究囉！


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我不想活了啦！！！！！！！
天啊！
Mamia的體重每天都以一種向前衝的姿勢往上竄升！！！

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