2009.10.14 晚跟小逸及介紹認識的朋友吃了一餐飯。
在公館公車專用道等公車而i-pod裡的張懸悠悠淡淡地唱起『喜歡』。
眼睛直盯著前方發呆卻突然一陣鼻酸。哭了。
而越是堅定的站立著等公車一班班一班班過去。
repeat  & repeat & repeat......。


就快懂 這一秒鐘    怎麼舉動    怎麼好好和你過

好像可以死了。

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2009.05.04

我怎麼了？
生理上的不舒服。腕關節的疼痛。結痂的傷口周圍隱隱刺痛，還有胃痛，噁心想吐。急診處理後的傷口理應有的痛感被消炎藥物緩解壓抑，但身體是記得事件經過的，身體是清楚那巨大的撞擊拉扯下的劇痛。透過醫療行為改善只能治標，藥效消退後的真實疼痛，讓痛或不痛之間的衝突更顯強烈，如同毒品、興奮藥物的成癮，若戒除歷程是如此的煎熬與隱忍，那要有多大的毅力及勇氣才撐得下去？

我不認識自己的身體。他到底記住了什麼？為何完全不為我所理解的痛著呢？

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壞情緒的一隻是即時通。
從來沒有這麼討厭過這種科技產品。
這種每次都打擊考驗我跟人之間信任關係的壞東西。


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『嗯..可能是因為天氣緣故吧？！我是五月出生的小孩，屬於陽光的，見不到陽光的陰天悶著就常常有壞心情...』
『也有可能是熟識管理員的一句話吧？他看到我急衝衝跑進總會電梯辦完事又急衝衝要離開，叫住我說女孩子不要那麼急，女生要慢慢的，急的事讓男生去忙就好！（屁啦！）我回他說那你當我是男生好了！我們機構也沒把我當女生操啊就走了...』
『妳相信吧？壞心情都是這麼簡單合理解釋的，不然想太多又無能為力，會把人搞瘋的...。』
『不然我還可以去吃大餐啦！吃到撐死也是個舒服的解決方法』
『妳不相信我也沒辦法....』
..................


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創傷後壓力疾患(posttraumatic stress disorder)，，簡稱PTSD，是重度壓力事件後，出現之嚴重、持續、及有時延遲發生之壓力疾患。一般可分為三大類症狀：過度警覺、逃避麻木、及似再度體驗。

老師說若忽視逃避PTSD症狀而不立即處理，則日後的創傷效應將加倍影響當事人。若延遲1天，則可能讓負面影響延長3天，若延遲1個月，則可能延長至3個月甚至半年。
那將會是多麼煎熬的日子啊？!

妳還要逃避去談嗎？
妳明明知道逃避只會讓黑暗再次吞噬妳，讓恐懼藉機坐大...
妳有這能力的！
那妳還要逃避去談嗎？

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