【下載】

雨就這樣給他連續下了一個星期，每天起床腳指頭都是冰冰的
又冷又濕的天氣最討人厭了，清晨五點三十分就醒了
今天有個很重要的挑戰著我就是拉拉山100pro行
這是一個單日騎乘要破一百公里， 並且上升高度要破一千公尺的鐵腳行程
天空不作美，踩上踏板之後就感覺到毛毛細雨打在臉上
來到熟悉的集合地點 7-11 發現今日的加的車友還真是多
硬是穿著雨衣來參加活動



meson 也買了一件透明的輕便雨衣套在身上
大家集合拍照後就出發了



這時有個車友對我車上的白色小音箱有興趣
於是我就把mp3打開音箱開到最大聲給他試聴看看
音質不錯而且聲音也不小，看他表情似乎很滿意
就在這時後我忽然聴到 "孔隆---孔隆"的怪聲音
以為是mp3沒電了發出的怪聲音，於是就把mp3關掉
哇靠...怎麼關掉音樂後異音更大聲了
仔細的搜尋一下異音的來源
該死...我的前輪竟然卡著一根斗大的螺絲釘
就這樣整隻沒入我的輪胎...
有沒有這麼巧啊  ??  我的表情很塞嗎 ? 怎麼會這麼倒楣....



還好有一群懂車的同伴，二話不說就把我的輪子整個拆下來
而仁友提供了一條全新的內胎給我用，真是感謝
A-Loo 把破掉的內胎頒授予我
而我也順勢當起了值星官了．．．．
背者內胎拿著輪框的值星官帥吧....





一路上雨勢忽大忽小
沒有安裝泥除的車友背後被噴的亂七八遭





繼續往前騎到往五寮的叉路時忽然頭痛欲裂
於是就先行拆返了．．．．
回到家後車友（仁友）建議以後出門包包不要只裝一些零食
小錢包、健保卡、簡單護理小幫手、生理食鹽水、
挖胎棒、小工具、補胎片、內胎
內胎及補胎片最好都準備，難保自己不帶賽會破兩次胎


基本上補胎要注意的地方有下列幾點 (感謝仁友提供)
1.拆下整個輪胎，油壓碟的要注意，不要不小心去按了剎車，這會讓卡鉗鎖住。
2.如何使用挖胎棒拆下外胎。
3.內胎換下後，要找出破胎原兇。
4.如何補胎(換新內胎就跳過)
5.如何裝新內胎？先打些許氣，裝入後注意不要讓內胎夾在外胎和輪框間。
6.裝上輪胎打飽氣，油壓碟通常間隙一定會跑掉，要怎麼調整，
   阿源的示範是直接把油壓碟固定螺絲鬆開，再把煞車用力夾緊不要放，
   此時鎖緊固定螺絲，透過煞車片夾緊就可以把偏移的位置矯正了


後記：回到家後車子一整個髒噴的整車污泥，認真把整台車洗完打臘，
看看車子被泥土噴的好髒...



出動各式各樣的清潔用品



當然要把水管牽過來才能開始洗車囉．．．



洗完後亮晶晶了....可惜室內拍不出亮晶晶的效果

第一集合地點是早上的六點半在土城城林橋這邊
號稱是勇腳組的集合地點..



有了阿伯帶隊大家就跟者踩就對了
接者我們就走河濱接新海橋，大家一齊併騎的英姿




上台北橋之後接到民生西路，再轉接承德路來到了台北市區囉 !!




第二集合地點故宮7-11前，
拍照準備出發朝聖了喔!!  別忘了來一包吸吸樂
補充維它命及些許的熱量，真的會精力百倍喔 !!




風櫃嘴朝聖完畢囉，果然跟著阿伯走就一路好天氣啦，
不過山上氣溫有點低，而且風超級大，



MESON穿著狗鐵絲的大外套上山還是覺得好冷..[好冷]
天冷只好用力騎力，meson 帶領第二領先集團




基本上是流著鼻涕上山的，身体真差...[orz]
還好一到山上就有仁友的後援車帶來的暖暖桂圓茶...
仁友你真是好人，代大伙向你致上最高敬意 
YA 終於到到了涼庭了...會不會裝的太認真...




終於上到了這個傳說中的風櫃嘴涼亭了



大伙先來一張攻頂合照囉!!



風櫃嘴涼亭旁有一家咖啡店，不過我沒有喝咖啡
點了一碗熱呼呼的老薑母蕃薯湯...真的是無敵好喝




這就和人家說的高山上煮的泡麵是最好吃的有異曲同功之妙．
阿伯和A-Loo 就比較重口味了，
直接就給他來一碗經多種中藥熬製而成的"人間無敵麻油雞"， 真是太補了 !!
看我一副虛樣，應該也是需要來一碗重口味的 !!
別問我為什麼外套穿反了，應為外乾內濕嘛，當然要反過來晾一下囉 !!




大伙開始LDS....閒話家常中



平安回到家了，騎後心得是...大約是連騎二趟山中湖的距離
高度雖然有到海拔 600 多公尺
不過坡度應該不比甘露寺那麼的陡峭...
轉角大你練了那麼久的晨騎今天沒有來朝聖，
只能說你真的虧大了 ，天氣有夠好的啦!!
以下附上今日的騎乘路線以及高度表(只記錄單程)  !!

2007/11/03 風櫃嘴朝聖
集合地點：城林橋下
參加人數：10人
騎乘里程：68.89 KM
最大時速：57.98 km/h
活動時間：06:30 ~ 12:50 (6.3 Hr)
最低溫度：16度
最高海拔：627公尺
攻頂時間： 66分鐘 ( 由楓林橋至風櫃嘴 )

風櫃嘴高度表

楓林橋至風櫃嘴路線圖

土城城林橋至風櫃嘴路線圖

2007/09/30 石門水庫單車行
集合地點：永寧站
參加人數：8人
騎乘里程：70.14 KM
最大時速：52.70 km/h
騎乘時間：6小時19分

六點整的清晨一如往常，阿伯只要一有活動總是第一個到達集合地點，
而且出門前還會先在站上留言說他要出門了...阿伯是沒在睡的嗎 ?
阿伯的愛車，已經從一萬九千元的被他改到破七萬元了

阿源今天也很早就到了，不過看起來沒睡很飽

大家開始 LDS

出發前先來個團照

a-loo 今天的心情很好，
牽了小紅一路上健騎如飛，顯的意氣風發

還擺出了天鵝湖的pose，小紅很帥喔 !!
看的meson 心癢癢，領年終的時後一定要敗一台來玩玩

到了大溪老街菜市場上，有家手推的碗稞很像還不錯吃

吃吃吃



吃吃三人組



老街合照




大溪合照後，aloo 就和我們大家分道揚鑣了



路上巧遇EXPLORER車隊的的阿佑，聴他說環島十幾次了



今天的新車友小藍，離開聯電地獄一年多了，享受生活中



中壢的０１車友，Mobile01 的勢力範圍真大




小妹妹騎者小折也上到水庫的至高點



石門水庫上的公車站牌，合影留念



車水norris



大眾電信的EricYang



昨天晚上和老婆去城市綠洲敗入的好物，s-sun 車頭燈要價1200大洋
非常的亮喔



又敗入了第二副便宜的墨鏡



在山上的公車站




準備離開石門水庫前往三民，大家在等小藍，阿伯等太久了不放心再繞回去找小藍兄



阿伯終於找到小藍了，二人一起到了集合處，
小藍這台車買不到五天(三萬多元)，就跟我們騎了七十多公里
他說回家第一件事要先買車褲，屁股快爆了



阿伯借大家用的日本版撒隆帕斯



路上的石門水壩風景太漂亮了，沒有時間拍照
都進了我的ｍｅｍｏｒｙ了，只有拍到這張水庫很尾巴的小水源區了
風景太美都忘了拍照了，沒啦其實是因為看到水庫後幾乎整路下坡
就一直衝．．．衝到忘了拍



阿伯一路領先群，果然二十年的救生員教官不是當假的




接下來就走台七縣繞到復興鄉，再接五寮以及三峽回土城了



以前開車來石門水車總會經過這個隧道



腳踏車當然要在隧道口來一張



往三民的路上又遇到了一個０１的車友



聴阿伯說這個花園裡面很美，重點是不用收門票



大家在旁邊休息一下，順便等沒有穿車褲的小藍兄
阿源說我的碟煞可能有偏摩，反正等了快十分鐘了還沒等到
乾脆來把我的煞車修一下，不然整路都聴到我的煞車在ㄍ一．．．



開始拆碟煞的螺絲



之後整個提起來



看了一下，說你這個煞車片快沒了
我好想回他，老板換原廠的一組多少．．．Orz







認真的男人最帥



修完後，小藍兄也終於在二十分鐘後牽者車到了
大家繼續往三民出發，好像看到路標了，到了 YA !!



沒錯，是三民到了...之後應該就是一路下到三峽市區了



本來阿伯說要請大家吃冰，這個是越南妹賣的冰
結果大家等了快五分鐘一份冰都還沒上來，動作太慢
阿伯很不爽，大家就走了．．繼績往下衝



阿伯說中途還有一家冰店，結果那家今天也沒開
於是大家一路下坡就來到湊合橋了
這個地方可是ｍｅｓｏｎ以前在撿龜甲石的大豹溪流域
看到這個橋代表市區不遠了



ｍｅｓｏｎ來張獨照



精神領袖



過了湊合橋之後，往白雞的方向前進
來到一個叉路右轉是上皇后鎮森林以及紫微森林
左轉的話，不到五十公尺就是一條古早吊橋



還好腳踏車可以通過，如果你騎機車就不能上吊橋了



過了吊橋就差不多是市區了
繼續衝不到四十分鐘就到家囉
回到家門口是中午１２：４９分




行駛里程是70.14 KM



今天早上在台三縣三峽往大溪段後半段是長下坡
路又大，坡度又抖真是騎車的天堂，全力踩踏配合長下坡
第一次速度突破５０公里，來到了 52.7 KM/H


完。

清晨五點三十分的手機鬧鐘響起，此時的我其實剛剛才入睡，
翻來覆去一整夜，很奇怪只要隔日早上有安排晨騎活動
那一夜總是特別的難以入眠
掙扎者要不要出門，五秒鐘過去，十秒鐘過去.....三十秒過去
就算不出門鬧玲總該去關掉吧，該死手機放在抽屜，
這下不下床是不行的，走下床去關了鬧鐘
順便去上了個廁所，唉～～～即然爬起來了
就刷牙洗臉準備出門吧．．．．
有時後我自己都會覺得騎車是在健身還是在傷肝．．．．
總覺得我這個夜貓子是睡眠嚴重不足
車衣車褲怎麼不見了 ??
登....登... .......晴天霹靂
老婆竟然沒有洗到，只能隨便套件運動短褲及贈品排汗衫
5:57分就來到了土城的清水派出門口
只有　Linta 阿伯到了，其它人未到
買了個三明治準備上山吃
後來轉角以及另一位車友也到了就四個人出發爬山去
阿伯一直告訴我自行車爬山難的不是腳力不夠
而是要克服你的心魔，如果你一開始就覺得自己不行
那很快你就真的不行了，放棄是一件很容易的事
但是要注意的是，放棄是會成為習慣的
你一旦開始學會放棄，那這個習慣是會擴散到各個生活領域的
研究所老闆給我們的核心教育價值就是 Never Give Up !!
咬者牙爬過了將近四公里的一路上坡山中湖
第一名當然是Linta 阿伯，他真的是銀寶善存最佳代言人
第二名竟然就是小弟我．．．所以咬者牙腳一蹬．．．一下就撐過去啦
上到山上大家開始研究Linta 阿伯昨天花了二萬多元換掉的整套ＸＴ配件
現在阿伯這台車只有車身是原來的樣子，其它能改的都改光了...
聽他說已經花了七萬多元了....



阿伯的車再來張近照，手機拍的畫質不太好，傷大家眼晴了...



另一位車友，剛買不久的四萬多元FUJITSU 登山車



一位穿者南投縣名間鄉的車衣朋友也過來一起LDS中



再來一張



休息片刻後，轉角和另一位車友先回家了，而我則和新認識的二名車友
以及linta阿伯繼續爬甘露寺，這個甘露寺的路口基本上看起來就是四十五度角
一開始就要克服強大的心魔啊...上一次就是從關渡騎回來土城
直接看到這個門口的四十五度仰角就自己放棄了
今天一定要把這關通過，於是事先就切到最小齒盤
並且採用之字型上攻法，小李的名言
踏就對了．．．．沒錯踏就對了
我一直再想我騎腳踏車爬這個山會不會比走路慢
因為我慢到只是維持腳能踏踏板
以最慢的速度以及最好的平衡力維持車子不倒不傾斜．．
於是就這樣一路慢慢龜．．．
竟然也讓我龜上去這一路四十五度角的連續約二十分鐘的急上坡
途中其實超越了很多路人（走路登山的老阿伯)
所以騎腳踏車爬山就算是用最慢的速度踩踏
還是會比走路的人快的喔．．．
登頂了，很高興，大白和甘露寺來一張吧



Meson 也來張登頂留念，那個坡真的滿陡的



二位勇腳．．．你們太強了



這張還免強看的到甘露寺三個字　



大白英姿

假日河濱輕鬆騎的行程，硬生生的被我和linda兄(DADADOG)搞成菜鳥疲勞破百行 !!
來看看今天(7/15) 的騎乘路線吧 !! 紅色的部份是Mobile01 輕鬆團原本規劃的路徑
而粉紅色的部份是Meson和DadaDog 臨時動議加上去的路線 !!



感謝Linda 兄(DaDaDog) 陪者Meson 聊天打屁騎完全程 !!
真是好車友 !! 也預祝他和Meson都能在７／２３　的論文口試順利過關!!

觀看全文...