變身 miao~~

許多人因為種種原因
希望購買沙發床
當有人來家作客時
至少有張〝床〞讓人睡

且，沒人來時自己可以坐
正所謂
送人自用兩相宜

如果是小空間
沙發床更是最佳選擇
讓空間能做完美的規劃

所以，即使是二手沙發床都好

觀看全文...

最近覺得四周的火氣特大
不論是自己的還是別人的

昨天都沒什麼客人　很無聊
想看個什麼書
天氣熱的，連椅子桌子都熱
碰都不想碰一下

來了一個客人
說要買L型沙發，而且要一體成型？？？
先生，一體成型的L型沙發，我是做得出來啦
問題是…不管是樓梯還是電梯可能都無法通過哦
還有　你家的門是不是夠大把沙發搬進去？
看來，你真的很沒買傢俱經驗呢

觀看全文...

爸：
　　我愛你。好愛你
　　前一陣子你生病住院，我好擔心就像你時常會擔心我一樣，而那天自己一個人顧店真的深刻感受平常我有多依賴你
謝謝你給我豐富的愛，從我一出生你就給我深刻的愛。記得有一年我們全家一同出遊，因為遊樂設施設計不當，讓我的頭直接撞上了木頭，你立刻上前查看很憂慮會不會有什麼後遺症並且氣憤的說再也不來，即使我說了沒事你仍一路關切、你擔心的眼神我至今都還記得。
　　爸，在我眼中你非常願意盡你的能力將一切最好的給我；曾聽媽說，我剛出生的時候，每天你都準時下班，為的就是盡快回家陪我玩；幼稚園讓我讀私立，讓我坐娃娃車，讓我學舞蹈、學琴；小學六年級請老師教我電子琴，讓我有機會彈琴給你聽，我還記得你最愛聽「高山青」，那首歌也是我彈最好的吧！國中為了我的課業，讓我補習，為我請家教，也因為愛我的緣故，你願意擔任家長副會長，更知道當我在學校被同學欺負時，你會保護我。雖然你知道我唸私立的高中會增加你的負擔，你仍然供給。
　　

觀看全文...

骨質疏鬆症的發生，其實是鈣質與蛋白質的一場鬥爭！

她已經七十多歲了，平常非常注重身體的保養，
每天清晨除了運動二小時外，飲食方面更力求均衡，
尤其牛奶必定「不少於三大杯」，以攝取豐富的鈣質，
她心想，這樣縝密的飲食習慣，骨質疏鬆症絕對與我無緣。
可是，她到馬來西亞旅遊，第二天一個不小心踩空，
左小腿斷得碎碎的，返國住了二個月的院，
醫生證實：骨質非常脆弱，有「嚴重」的骨質疏鬆症。
像這樣的例子，社會上比比皆是。


觀看全文...

屬於草莓族的兒子即將退伍，最後一次放假，一進家門就說：「買輛車給我吧！下禮拜，我要開車回部隊領退伍令。」役期近兩年，能安然而退，身為父親，按說該高興才對，沒想到我卻心情低沉，思前想後，久久無法回應他的請求。

記得送他入伍時，耳提面命他注意言行，軍令如山，不得輕忽，他卻不改輕佻地說：「國家靠我去救，一定毀了！」我殷切期待，他經歷軍隊磨練，可能會較成熟穩健，事實上依然故我，不禁長嘆，難道這就是所謂一輩子的牽掛？

上班領薪？三萬幹啥
年年考試？父母撫養

他回家後，丟下行李就想溜，我輕聲問他：「退伍後有什麼規畫呀？」他成竹在胸答：「K書準備參加十月的考試啊！」他可算得精，以考試之名，申請延後入營，足足玩了三個月；現在，他要故技重施，算算，又有幾個月好混了。

看 我陷入沉思，他倒過來勸慰我：「爸，您不用操心，家裡多我一人，也不過加雙筷子而已。」話說得可美啦，事實不是這麼回事。猶記得，我常常張羅好飯菜請他入座，他探身一瞧，轉身走人：「我吃泡麵。」我算了算，桌上大大小小有十道菜，辛苦的老媽還在廚房揮汗如雨，聽兒子要泡麵，氣得差點提菜刀追出來。

當兵期間，他返家一定帶回大包髒衣物，老媽邊洗邊搖頭，我還得不時說「以色列戰士的母親驕傲晾征衣」的故事來安慰她，而兒子那種永遠長不大的心態，教人擔心。

在家，日上三竿，老媽去? 尨r，兒子說：「人家晚睡，幹嘛要早起？」母親問：「那你能這樣過一輩子嗎？怎麼一點都不急？」只聽他灑脫的笑：「急？急什麼？妳去探聽一下，我們這屆法律系兩班，有幾個人在上班？就算去上班，每月不到三萬元的薪水能幹什麼？」

母親焦慮再問：「那你總要努力準備吧？」他顯得不耐的答：「考試那有這麼簡單，有學長考了十年，還在考呢！」如此不是擺明要父母再養他十年，先預告，請不必沒見識，不要如此大驚小怪嗎？他翻身睡到自然醒，那管母親的長嘆。



觀看全文...

這下他們三個人又只能繼續在沙漠中走。
ㄟ…就這麼巧又讓他們踢到一個神燈。
精靈就跑出來說：「你們先前遇到的是我哥哥們，我的能力沒有我大哥、二哥好，所以我只能給你們一人一個願望。」

觀看全文...

法國人和美國人很無奈的和台灣人，繼續在沙漠中行走。
結果，又踢到一個神燈。
精靈就跑出來說：「你們先前遇到的是我哥哥，我的能力沒有我大哥好，所以我只能給你們一人兩個願望。」


觀看全文...

有三個不同國藉的人，有法國人、美國人、和台灣人一同出遊。
後來迷路在沙漠，走著走著就其中一個人踢到一個神燈。
就有精靈跑出來說：謝謝你們釋放了我，我可以給你們一人三個願望。
法國人就說，「第一我要女人，二：我要很多女人，第三，我要回我的國家去。」
說完，法國人就不見了。

觀看全文...

我的標竿
先減少5公斤再說
為了健康
各位姐姐妹妹
我需要妳們的幫忙…
雖然，我要減少好幾個5公斤
但先從第一個開始吧…先增加信心

我已經開始減少食量了
每一餐都減少一半
現在也盡量吃的清淡
拒絕甜食及飲料
白開水最好了~~
接下來，我要去游泳
要運動

觀看全文...

最近大概悶壞了吧
連續擔任兩季alpha的main leader
忙 and 累
加上這一陣子感冒
好像沒有放鬆的時候

真希望有機會出去玩一玩
是放鬆的玩
也許只是待在飯店裡
整天游泳，或是整天打球
不管是什麼~
只要能離開台北都好

觀看全文...