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August 27, 2009

當我從吃奶素(Lacto)轉變為全素(Vegan)時,如果要說有甚麼令我「魂縈夢牽」、「難以放棄」的食物,就屬「拿鐵咖啡」和「重乳酪起士蛋糕」這兩項了。不過嘴饞的人毅力勝過天,在苦苦尋覓、多次實驗後,我又再度尋回了和這兩種美食的親密關係。

我這裡介紹的無蛋奶素起士蛋糕,是我從網路上流傳最廣、最簡單的經典配方改良來的「低糖低油」版本,成功機率非常高。被我烤壞餵魚的素蛋糕多到可以繞工作檯一圈了,可這個起士蛋糕我第一次試就OK!因此就算烘培新手,也可以試試看。


經典無起士蛋糕(使用 Tofutti "Better Than Cream Cheese" 大豆奶油乳酪及 ENER-G "Egg Replacer" 素蛋粉


料: 6 吋)
底部派殼
1. 消化餅乾 6 片(120g)
2. 植物性奶油 40g,軟化。

奶油起士餡料
3. 大豆奶油乳酪(Tofutti Better Than Cream Cheese)(這是甚麼)250g,軟化。
4. 素蛋粉(ENER-G Egg Replacer)(這是甚麼)4.5t 及 溫水 90ml (取代 3 個蛋的用量)(若無素蛋粉,可用 玉米粉 1.5T 和 水 65ml 攪勻取代)(註)
5. 白砂糖 70g
6. 檸檬 1/2 個榨汁、過濾果肉纖維
7. 香草粉 1g

裝飾及淋醬
8. 覆盆子莓 12oz(340g)
9. 白砂糖 150g
10. 果凍粉 (我用永馨創意膠凍粉)2t
11. 薄荷葉 6 片

註:使用玉米粉來代替素蛋粉的口感會稍微遜色,吃起來較膩;素蛋粉做出來的起士蛋糕口感會較為鬆發而有層次

作法
底部派殼
1. 將烤模內鋪上烘培紙備用。烤箱預熱 175°C。
2. 消化餅乾裝入塑膠袋中,以桿麵棍敲碎、碾成細粉。
3. 將壓碎的餅干,加入軟化的奶油,用裝餅乾的塑膠袋套住手抓勻。
4. 將餅干團鋪在烤模的底部,用底部平的馬克杯壓成平整均厚的底層。
5. 175°C 10 分,取出放涼(也可以不烤,直接放冰箱冷藏至硬備用)


起士內
6. 烤盤倒入水 350ml,放進烤箱。烤箱預熱 175°C。
7. 將奶油起士切小塊放入攪拌缸,以電動打蛋器中速打散。
8. 將砂糖分數次加入攪拌缸,打勻。
9. 素蛋粉加溫水打至鬆發,分數次加入攪拌缸打勻;每加入素蛋液,必須先完全打均勻才可繼續倒入其它的素蛋液
10. 加入檸檬汁及香草粉,繼續打至光滑均勻如美乃滋狀即可。
11. 把(10)倒入(5)烤模裡,並將表面抹勻。烤箱內有水的烤盤上置網架,蒸烤 4045分。
12. 烤好後將起士蛋糕留在烤箱內,烤箱門稍稍打開,將蛋糕靜置在烤箱內三小時,待其慢慢冷卻。
13. 待起士蛋糕涼了之後,把蛋糕連同烤模移至冰箱內,冰至少 6 小時取出脫模,以覆盆子莓及薄荷葉裝飾。

註:如果不繼續做以下淋醬、僅做起士蛋糕的話,可在蛋糕快烤好時移去烤箱內水盤,乾烤 10 分鐘,蛋糕表皮就會上一層漂亮的金黃色。



覆盆子莓淋醬
14..
將覆盆子莓裝入濾水盆中,漂洗數次(千萬別用手抓洗,會爛哦),晾乾。
15.
將覆盆子莓留下 40g 裝飾用,剩下 300g 分成兩等份:150g 保留;另 150g 用果汁機打成汁。
16. 將覆盆子莓果實、果汁、糖一齊倒入鍋中煮滾,撈去表面泡沫,轉小火。
17.
將果醬小火煮約 20分鐘後,加入果凍粉攪勻,再繼續熬煮約 5 分鐘並持續撈除表面浮渣,至開始呈現濃稠狀即可熄火。


18.
將淋醬裝入罐中,放涼後冰入冰箱,搭配起士蛋糕食用。



引用 (你可以針對此文寫一篇屬於自己的blog/想法,並給作者一個通告)
引用
留言 (8筆)
1.
米妹妹,妳這個cheesecake看起來美味極了。
新竹什麼地方可以買到植物性奶油呢?我上次回去,到處都買不到ㄝ。
妳覺得Tofutti Cream Cheese可以做輕乳酪蛋糕嗎?

 
板主回覆:
大賣場賣的植物奶油一般都是氫化的,西湖老家有賣非氫化的植物奶油 earth balance,但是最近和 Tofutti 一樣,缺貨都一個多月了,我每次去都在冰箱前失望落淚....
我沒做過輕乳酪,我猜用 Tofutti 和 Egg Replacer 一定可以做出來吧???
我還在想不知 Tofutti 可不可以做 Tiramisu 哩....SMTV 裡面有示範,可是一來 Tofutti 缺貨,再來台灣不像歐洲,沒有所謂 (無酒精蘭姆酒或咖啡酒) 所以到現在... 繼續幻想中...
月姐姐 於 2009-08-27 23:41:38 留言 |
2.
我也用tofutti做過cheese cake
是加麵粉、沒有用素蛋粉
就沒有那種澎澎的樣子
不過還是蠻好吃的 ^^
 
板主回覆:
呵對呀,為了幫沒有素蛋粉的人實驗,我有一次還特別烤了一個....
美味不變,只是比較不澎、口感比較油膩而已。不過我是用玉米粉,打的時候比較不會出筋。
上頭那個覆盆子莓淋醬其實也不必....我是為了慶祝新竹好市多開幕才發瘋跑去買一大盒的。
妳都不知道,那盒覆盆子莓的成本比蛋糕還貴,我真的是頭殼壞去....(心淌血中)
Belito 於 2009-08-28 05:51:25 留言 |
3.
此篇為私密留言
wendy 於 2009-08-28 12:00:23 留言 |
4.
你的蛋糕為免也太誇張的好吃了啦!

還有你的ratatouille,那道燉菜感覺剛上菜,好新鮮樣子
這些都是你在賣西可學的嗎?
Bon appetit!
 
板主回覆:
馬西可是我家公主的藝名啦....
可惜我沒有在法國住過,其實我也想去學點正規的西點,別老是在家瞎搞;只可惜素食就算想學也沒人教,更別說無蛋奶素食了!所以,就繼續在家胡搞中.....
法國慶 於 2009-10-22 15:03:49 留言 |
5.
我之前也有想過去法國學廚藝,像什麼藍帶,什麼保羅波歸思
不過後來真的去了法國,想試看看當天才小廚師的夢想

像空氣一下,呼 什麼都不見了

你會看法文嗎 法文好像個叫 mariton的網站
我法國室友說照著食譜做 就能做出好多像"正統"的法國菜
你拍的照片很可口,我有問我做設計的朋友,你拍的也未免太好了

有空我也要來試試看你的食譜 真是太誘人了
 
板主回覆:
怎麼會像空氣ㄧ樣,至少也要把有名的 [法式蔬食] 給它吃一圈,不是說 [凡吃過必留痕跡] ㄇ....
不過我對法國餐廳的素食餐印象非常之不好。我在法國時,每次在餐廳問有沒有素食,老法就端ㄧ盤沙拉灑ㄧ些起士給偶;問他們 [有沒有沙拉以外的素食],他們就端 omelet 給偶。收盤子時看我一口都沒吃,問說 [不好吃嗎]?我說 [我剛有說我不吃蛋耶!] 然後他們才恍然大悟的說 [喔對吼!omelet 就是蛋捲耶!] (拜託....下次可能還會端蛋糕或布丁給我也不ㄧ定)
我不會看法文,不過也無妨,現在 google 可以看外星文網站像看中文ㄧ樣溜呢
我很懶,從小就討厭看 [字很多] 的東東,所以食譜是用看 [照片] ,不看 [做法] 的,除非像台灣小吃的鼠鼳粿,完全看不出是個啥碗糕。不過你說的網站,我進去沒看到甚麼吃的耶。
法國慶 於 2009-10-23 01:22:41 留言 |
6.
YOYO,我回家再confirm一下網址給你哦

 
法國慶 於 2009-10-26 17:39:38 留言 |
7.
http://www.marmiton.org/ 是這個唷
 
板主回覆:
感恩呢!有英文版哦!不過它的食譜....怎麼都沒圖片啊 (懶得讀英文的人洩氣中.....)
法國慶 於 2009-10-27 12:17:44 留言 |
8.
板主你好

請問新鮮的覆盆子是去哪買的阿?

謝謝
 
板主回覆:
美系大超市如Costo, Jasons 都有賣哦!不過因為是進口,所以是季節性產品,美國進的通常台灣夏天才買得到,冬天比較少;冬天的話有時候可以買到澳洲進口的。
hunterd 於 2009-11-08 21:11:15 留言 |
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